“不吃青椒”通过精心收集，向本站投稿了7篇我敬佩的人普通话三分钟演讲，今天小编在这给大家整理后的我敬佩的人普通话三分钟演讲，我们一起来看看吧！
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篇1：我敬佩的人普通话三分钟演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我心中，我的爷爷一直是我敬佩的长辈，他的一生非常平凡，但却值得我尊敬。
在我爸爸小时候，爷爷为了供起爸爸他们上学，无论严寒酷暑，还是狂风暴雨，每天凌晨一两点就去地里摘蔬菜，再拉到城市里去卖，摘蔬菜时摔跟头是家常便饭。一天挣上几块钱，又要去地里忙活。别人起来了，又和别人一起去种地，中午时，其他农民回去吃饭休息一会，爸爸却要帮着奶奶给爸爸、叔叔、姑姑、老爷爷做饭，吃过饭还要再去地里干活。好让第二天多挣点钱。爷爷从来不在城里买东西吃，只是回来简单吃一点。他让他的孩子吃好，从来不考虑自己。爷爷的品质值得我敬佩。
要说起孝顺，那谁也比不了我爷爷。就是全村，全县恐怕也只有我爷爷一个人。
我的老爷爷，也就是我爷爷的爸爸，在我一出生就两腿瘫痪了。我追问爷爷为什么，爷爷告诉我，老爷爷非常爱他，也是为了供起上学，从冰河里赤着腿趟过河去卖菜。把腿冻伤了。
冬天，爷爷都是先给我老爷爷点上炉子，再给老爷爷穿衣服。每次穿衣、脱衣，都是把老爷爷小心地抱起来，每次都用一个多小时才能穿好。但爷爷从来没有数落过，嫌烦过。
爷爷是一位平凡的人，但平凡中透着伟大，正是平凡不起眼的小事，往往背后却有着高尚的品质。
篇2：我敬佩的人普通话三分钟演讲
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
诸葛亮的一招空城计，可谓是用的神乎其神，见诸葛亮两袖清风地坐在城上，隔着帘子弹着琴硬是把司马懿吓的那是兵临城下了都退兵而去。
不过这里也不能说是说司马懿愚蠢被诸葛亮的一个障眼法吓到。这也只能说明他是一个比较深思熟虑的人。毕竟最后的赢家，可是司马懿。
也许你并不会认为司马懿在空城计中有多么的机智，别急!请你来听听我的分析。
首先，根据司马懿多疑的性格，你认为他会猜不到这空城计就是诸葛亮设的障眼法，你就这么认为诸葛亮不会想到司马懿发现不了?
那么，问题来了。既然知道这一招有风险，那么诸葛亮为什么还要这么做呢?而司马懿为什么就硬是中了诸葛亮的计呢?我猜他们都想到了同一个人。没错，就是曹操，曹阿瞒。
曹操对于司马懿是既防之，又用之。防是防止司马懿伤害曹操，用是利用司马懿去攻打诸葛亮。当然，司马懿她自己也知道。
所以，司马懿他自己也知道，如果哪天诸葛亮死了，那么下一个死的也就是他了。毕竟，曹操也知道什么叫做养虎为患。因此诸葛亮也才会使用空城一计。并确定司马懿会上当。而司马懿也是男子汉大丈夫能屈能伸，决定退兵，并保住诸葛亮。因为只有退兵才能让他处在安全范围内。尽管有人会嘲笑他但短笑和长笑一比较起来还是长笑更让人敬佩。
也正是因为司马懿的深思熟虑。才让他有了之后的一方霸业。这样的人怎么不让人敬佩呢?我们一般在评价一件事情的时候。一般都会更喜欢去赞赏那个赢家。但输家就不值一提了吗?有时，一件事去反复思考，身临其境，更能看出事物的本质来。
篇3：普通话三分钟演讲技巧
演讲时的技巧
1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式：(1) 直入式、(2) 引用式、(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2.讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3.结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
演讲克服紧张情绪的方法
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
培训演讲的方法：五大演讲技巧
一：演讲的形态从今天开始，你应练习从容淡定的演讲姿势，放松自己的身体，缓解拘谨的情绪，每一举手、每一投足都应规范端庄，展现你的自信。如果你不知该如何培训演讲形态，你可以报读一些专门训练形态的学习班，或者向演讲大师学习。
二：提高文化学识你的演讲将围绕你的中心思想展开，而你说出口的话需经过一番修饰才更显魅力。要有好的思想与语言修为，你得提高文化学识，而文化学识来源与书中、生活中或旅程中。
三：提高撰稿能力进行演讲前，你得先撰写一份演讲稿，而你的好文笔与才思将在演讲中得以展现。如何提高撰稿能力，一，你得多写作，积累写作经验;二，学会将你的说话文字化，善于修饰你的语言;三，写作规范化，注意主次分明，突出中心思想。
四：声息培训要成就一场好的演讲，你还得进行语音声息培训，通过朗读、速读、练声、呼吸调节等方式去训练你的发音、语速、气息。你还可以通过录音的方式了解自己说话的优点与缺点，及时改正缺点。
五：排练别以为提高了文化学识、口才与写稿能力就万事俱备了，你怎能遗漏了演讲前的排练!?没错，欲成为一个演讲高手，你就得进行上百次甚至上千次的演讲，在一次次演讲中提升你的演讲能力，纠正缺点，减少出错。
要提高演讲口才能力，形态、口才、写作等能力的培训必不可少，那样你就能全面提高你的演讲能力了。
篇4：个人修养普通话三分钟演讲
有句话是这么说的：“以德服人”。德，就是道德，也就是个人修养。一个人有没有修养，能够从他的言行举止来衡量。一个有修养的人是无私的、讲信用的、懂得尊重他人的。小时候，父母教我们做人，教师教我们做人;长大后，我们要以身作则，成为一名有修养的人。
修养是一种习惯，更是一种境界。要想成为一名有修养的人，首先要树立正确的人生观。思想引导行为，有良好的思想作指引，必然就有良好的行为。
就拿我自我来说吧。我对自我的基本要求是：礼貌、守信、不骄不躁、助人为乐。先来说说礼貌。无论在什么场合，我始终坚守一个原则：不讲粗口、不诽谤他人。哪怕是心境很糟糕的时候，我也不会越过这条底线。在我看来，讲粗口，没教养;诽谤他人，缺心眼儿!其次是守信。我觉得诚信是做人最基本的准则，失信是不道德的行为。我是一个十分注重信用的人。答应了别人的事情自我必须会做到。
也仅有守信的人才能取得他人的信任。之后是不骄不躁。我是一个性子较急的人，平常容易因为取得一点成就而沾沾自喜，或者因为遭遇一些挫折而暴躁不安。这是我性格上的缺陷。虽然很难改变，但我会常常提醒自我要管理好自我的情绪，做到心平气和。最终是助人为乐。帮忙他人是一件很欢乐的事情。给以他人帮忙，自我的内心会得到很大的满足。在自我力所能及的前提下，我会帮忙更多有需要的人。
做一名成功的人，很难;但想要成为一名有修养的人，更难!个人修养比个人地位和学历更加重要。期望大家都能够重视自身的修养，努力成为一名有修养的人!
篇5：个人修养普通话三分钟演讲
“人不能像走兽一样活着，应当追求知识与美德”。这是但丁说过的一句话，道德是规则的基础，一个合格的公民，道德是最起码的底线。道德是人们共同生活及行为的准则，规范。它表现一个人的品格好坏。
生活中发生的一些事，时时检测着我们的道德。
有一次，我走在大街上，欣赏着四周的高楼大厦，看着路边的大树，迈步在这种环境中，真是享受，我心中欢乐极了，整个身心放松下来。就在这时，我看到有几个叔叔在一齐走着，其中有一个看起来很有修养的很年轻的叔叔，他干咳了一声，紧之后突出了一口极为恶心的痰，我立刻把头扭了过来，心中的欢乐也随之消逝。顿时，我散步的心境也没有了。我回到家后，心中想起那个叔叔吐痰的样貌，心中很愤怒，这位叔叔看起来斯斯文文的，很有修养的样貌，可怎样做出这种事，真是的，难道他不懂得道德吗不明白道德的重要性吗他吐痰时怎样不想想他身边还有很多人，不去想其他人在想些什么吗如果人人都这样做，那么这个世界会成为什么样貌世界还会和谐，美丽吗
还有一次，我在公园游玩，看到一个阿姨随地丢了一个果皮，这是，迎面走来一个脖子上系着一个红领巾的小姑娘，她把果皮拾起来，什么也没说，只是看了一下那位阿姨，之后就走了。顿时，那位阿姨脸红得像熟透了的西红柿。捂着脸跑开了。
看到这儿，我心中有着说不出的愉快。如果人人都像小姑娘这样做，那么世界必须会鸟语花香，到处充满和谐、健康、愉快。
道德是人与人交往的一把金钥匙，作为小学生，有了它，同学与同学之间交往的会变得和谐愉快。有了道德，就拥有了朋友，拥有了一个美丽的、鸟语花香的环境，有了一个和谐的世界。同时也拥有了美德。
我们每一个人不要空谈道德，重要的是要去做，去实践，不要以为光说说道德就证明我们是个有修养的人。不要让自我成为光说不做的人。人就像一棵大树，你的根好，那你就会长得茁壮、挺拔。你有了道德，拥有了道德，才会被别人承认。不能因一时的便意，而做有损道德的事。
请记住，道德是一个人的修养。
篇6：个人修养普通话三分钟演讲
从一个人的行为我们就能够看出一个人的思想道德修养怎样样。如上车排队，讲究卫生，维护公共秩序，遵守交通规则，保护环境，不在公共场合吸烟，不要随地吐痰，不要践踏花草树木等等，这些能够说是一个人思想道德修养好的标志。
提高自我的思想道德修养，遵守社会公德，创造完美生活，有利于精神礼貌建设，促进物质礼貌建设，也能够提高国民素质，吸引国内外游客旅游。
可是在现实生活中缺少思想道德修养，不遵守社会公德的例子真是太多了。
以前，人们遇到乞丐乞讨时多数人愿意伸出了援助之手，表现出自我的同情之心，体现了助认为乐的美德。可是不明白是从什么时候开始，当人们看到乞丐到自我家乞讨时，或者人们在大街上看到有人在乞讨时，多数人不是表现出同情之心，伸出自我的援助之手，而是表现出厌恶之心，离乞丐远远的，深怕乞丐把自我的衣服弄脏了。人们为什么会有如此巨大的变化呢这和一些人不遵守社会公德和缺少个人修养有很大的关系。听我岳母说，几年前一个70多岁要饭的老头来到我岳母家，把他要的粮食给了我岳母，同时在我岳母家休息了一会儿。
我岳母和他经过交谈，了解到他是响水县的，他年轻时是玩杂技的，家里是楼，自我有4万多存款，儿子是村里的书记。我岳母问他为什么这么大年纪了还要出来要饭，他听了十分生气地说;“出来要饭一个是吃饭不要钱，还挣到钱，二个能够到许多地方，见的世面也多。”从这个要饭老头的话里，我们就能够看出他的个人修养是多么的差，是多么的不遵守社会公德，我们就能够明白人们此刻应对乞丐为什么不是伸出援助之手，而是表现出厌恶之心，就是因为一些人缺少社会公德，缺少个人修养，把乞讨作为职业，而不是用自我的劳力去挣钱生活。
当你出远门旅行，需要有人帮忙时，这时假如有一个陌生人主动帮忙你，你会不会理解人家的帮忙呢我想多数人是坚持警惕，不理解人家的帮忙。这又是什么原因呢我想这和我们整个的社会风气有关。在我国改革开放之前的几十年里，我国绝大多数人的思想道德还是纯洁的，是能够遵守社会公德的。可是改革开放以后，受到国内外一些不良思想的影响，极少数人的个人修养发生了不好的变化，他们往往会经过不正当的手段去谋取钱财。就是因为极少数人缺少思想道德修养，不遵守社会公德，甚至是违法行为，使许多人遇到陌生人的好意帮忙时，却不敢理解人家的帮忙。
电影《离开雷锋的日子》里，一个老头被一辆小轿车撞了，小小车趁没有人发现逃跑了。雷锋生前的战友乔安山开车遇到了被撞的老头，将老头送到抢救。没有想到，老头的儿子居然要老头说是乔安山撞的，可见老头儿子是多么的不遵守社会公德，多么的缺少个人修养。
篇7：我最喜欢的节日普通话三分钟演讲范本
大家好，我叫***。我所要演讲的话题——我最喜欢的节日。
论起节日，中国可谓是有大大小小的节日。而每个人都会有自己喜欢的节日：比如小孩子，他们可能更倾向于儿童节。因为这天，他们会收到祝福或者小礼物。而老一辈的老人，则更倾向于国庆节，因为他们都是经历过腥风血雨或是从小对腥风血雨耳濡目染的人，他们更希望的是国家安定，全民同乐的国庆节! 我在这里要和大家分享一个女孩儿的故事。女孩儿最喜欢的节日是建军节。女孩儿从小便跟着父母随处奔波，父母总是把女
孩儿当包袱一样的辗转在上海，南京，浙江等地方。女孩儿好不容易认识了新朋友，却又在不久之后被迫离开。当时女孩儿小，不知道该如何向父母诉说，只能放在心里压抑着。最后，父母选择在浙江定居，那时刚来浙江，父母总是忙着与客户之间的沟通，与上下家的联系，却一直忽略了女孩儿。这种被忽略和被压抑的情感逐渐转化为另一种情绪---叛逆。女孩儿的叛逆期比一般孩子来得早---小学四年级，那年的女孩儿不断的尝试新事物：滑板，轮滑，自行车等等。就在女孩儿慢慢敞开心扉时，上帝总爱开玩笑，同年的8月1号，意外发生在了女孩儿的身上，一场事故导致了女孩儿的右臂粉碎性骨折，然而当时的女孩儿并没有哭，没有闹，只是安静的像个娃娃一样看着前方，直到女孩儿的右臂因为被抬上担架时而锥心的疼痛，似乎才让女孩儿慢慢回了神。女孩的父母随后便赶到了医院。当女孩儿的身体被多名护士按住后，另一名医生将女孩儿的右臂180度旋转时，女孩哭了，像发疯一样的大喊着。只是这眼泪究竟是因为疼痛还是因为宣泄，没人知道，连女孩儿自己都分辨不出。没有任何药物的辅助，女孩儿在晕过去之前看到了父母的眼泪，那一刻，女孩儿笑了。女孩儿醒后，父母与女孩儿聊了很久，父母终于发现了问题的根源。从那以后，父母对女孩儿而言，是无微不至的家长，更是无话不说的朋友。尽管当时没有进行手术，尽管多年后，女孩儿的右臂会因为下雨天而疼痛，会因为用力不当而疼痛，但女孩儿却从未后悔。女孩儿曾问过自己，如果上帝提前告诉她，让她做选择，女孩儿还是会选择事故的发生。女孩儿喜欢建军节并不是有军人情怀亦或是有多么伟大的梦想，仅仅是因为8月1号，她向父母敞开了心扉!那天给女孩儿带来的的痛苦纵然有很多，但却比不上女孩儿以后的成长过程中，父母陪伴的身影一直在她左右。
没错，那个女孩儿就是我。现在能够这么平静地讲出这件事，也是因为父母给予了我最重要的陪伴。 谢谢大家，我的演讲到此结束!
我敬佩的人普通话三分钟演讲（共7篇）
