【导语】“那就相信我吧”通过精心收集，向本站投稿了18篇小班心理健康生气汤教案，下面就是小编整理后的小班心理健康生气汤教案，希望大家喜欢。
- 目录
篇1：小班心理健康生气汤教案
设计意图
情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标
1．知道害怕的感觉人人都会有。
2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备
1．绘本《我好害怕》。
2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程
1．小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)
活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
揭示谜底：遇到什么了?
活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2．我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，为什么呀?
活动实录：因为火会烧伤我们的。
你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)
活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
看看他害怕的.是什么?为什么?
活动实录：打针，因为打针很疼。
小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？
3．我不害怕
(1)讨论怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)
动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?
找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?
小心点；不玩儿。
声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
边说边进行记录。
小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
(2)情境表演
你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?
活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。
我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
4．小熊不害怕你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!
今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?
活动反思
对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。
篇2：小班心理健康生气汤教案
活动目标：
1．知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
2．勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。
3．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5．培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1．各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）
2．每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。
活动过程：
一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）
1．游戏“开火车”进活动室。
2．让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。
3．播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。
二、认识妈妈和宝宝。
（音乐中断，传出一阵哭声）
师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）
小结：妈妈大，宝宝小。
三、游戏“找妈妈”。
1．引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。
2．展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。
3．共同欢呼“找到妈妈了”。
小结：每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）
4．让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。
四、延伸活动。
让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。
活动反思：
整个活动以情境化的游戏来串联，给幼儿营造了一个宽松和谐的学习氛围，给幼儿创设了一个在集体面前大胆表述的机会，激发了幼儿关心和尊敬妈妈的情感。
篇3：《生气汤》教案
活动目标：
1、引导幼儿仔细观察画面，借助画面细节及符号理解绘本内容，获得相关的新经验。
2、通过“猜测——阅读”，让幼儿了解故事的主要情节以及感受故事主人公的情感变化。
3、通过讨论，帮助幼儿寻找、总结处理“生气”这一消极情绪的若干方法。
活动准备：每人一本绘本《生气汤》
活动过程：
一、引导幼儿阅读封面，引起翻页的兴趣。（教师与幼儿均坐在地板上，幼儿围成半圆状）
1、引导幼儿逐字读书名“生气汤”，让幼儿谈谈看到或听到书名的感受。
师：“请小朋友们仔细观察一下这些字的线条与你平时看到的字的线条有什么不一样？看了这些线条你有什么感受？”部分幼儿回答。
师：“这本书的名字叫做生气汤，听了这个书名你又有什么样的感受？”……
2、请幼儿猜测为什么要煮“生气汤”，引起阅读的兴趣。
师：“你觉得这会是怎样一个故事呢？”幼儿自由讨论，讲述。
师：“为什么要煮生气汤呢？”带着问题开始翻页。
二、让幼儿翻页，通过“猜测——阅读”的方式，了解煮“生气汤”的原因。
1、教师讲解故事的扉页以及第二页。通过引导幼儿观察画面中的小物品，猜测这些小物品的作用。
师：“请问这是什么？它会有什么作用呢？”（边指图片边提问，只要求幼儿思考不要求回答，养成幼儿带着问题看书的习惯）。
师：“请问这是什么？它又会有什么作用呢？”
2、教师讲解故事的前半段。借助理解画面的细节，感受小主人公的情绪变化，并与幼儿一起完成情绪变化表。
教师讲一页故事内容，提一些相关问题，帮助幼儿理解故事内容。
……
师：“你有什么不懂的字词吗？”（解释“一箩筐”“不如意的事”）
……
师：“你觉得霍斯现在的心情是怎样的？”（类似提问，了解霍斯的心情变化）
师小结，完成情绪变化表前半部分。（让幼儿讲述霍斯这一天经历的事，并说出霍斯的心情是如何变化的。）
3、总结煮“生气汤”的原因。
师：原来，这一天霍斯经历了很多令他不愉快的小事，最后，霍斯生气了，为了使霍斯开心起来，妈妈建议来煮生气汤。
4、请幼儿猜测“生气汤”的煮法，引起新的阅读兴趣。
师：“有谁知道生气汤的煮法吗？”幼儿讨论，自由讲述。
师：“现在，请小朋友们自己将图画书的后半部分看完，并找一找煮生气汤的方法，看看它和你想的一样不一样？”
三、让幼儿先看图画书，通过“猜测——阅读”的方式，体验寻找答案的乐趣。
1、教师讲解故事的后半段。借助观察小主人公的面部表情等，感受小主人公情绪的再次变化，并与幼儿一起完成情绪变化表。
师：“看完了后半部分，有谁能来说一说生气汤的煮法？”幼儿回答问题。
教师根据幼儿回答，对照图画书的内容，帮助幼儿梳理煮汤的方法以及煮汤时霍斯的情绪变化，完成情绪变化表后半部分。
2、引导幼儿观察图片，找出扉页以及第二页中的小物品，明确这些物品的作用。
师；“你知道这些小东西的作用了吗？”
师小结：原来这是一把汤勺和一只锅，他们不仅是煮汤用的工具，更是帮助霍斯消除火气的重要工具。
3、总结“生气汤”的做法。
四、教师帮助幼儿整理故事的主要情节（借助情绪变化表）。
五、幼儿讨论、总结处理“生气”这一消极情绪的若干方法。
师：“你生气的时候，是用什么办法使自己高兴起来的呢？”……展开阅读全文
延伸：引导幼儿关注故事中的“故事”。
师：“其实，从霍斯回到家开始，一直有一个小伙伴在陪伴他，你们知道它是谁吗？”
幼：“小狗。”
师：“下次，让我们一起再来看看有关这只小狗的故事吧！”
篇4：《生气汤》教案
（一）活动目标
1、利用情景画面引导幼儿阅读、理解故事情节。
2、能够复述故事大概内容。
3、学会一些生僻词句。
（二）活动准备
一本《生气汤》绘本
生气汤封面图画若干
舒缓音乐
快节奏音乐一份
（三）活动过程
1、导入环节
（1）首先放舒缓的音乐，让幼儿随意做好。出示一个快乐的表情娃娃，请小朋友们思考最开心的事并和大家分享。
（2）再放快节奏的打击乐，让幼儿固定做好。出示一个愤怒的表情娃娃，请小朋友们思考最生气的事并和大家分享。
2、讲故事
（1）封面观察：给每个小朋友一本《生气汤》的绘本的`封面图，先让孩子们观察封面，让大家猜猜看，这口大锅里煮着的是什么，你煮这锅汤用来干什么的呢？
（2）人物介绍：打开绘本，看这个小男孩，他叫霍斯，是我们的新朋友，他今天会遇到很多糟糕的事情，我们一起来看看吧
（3）听故事：
a、先引导幼儿将绘本前半部分（霍斯所有生气的事情）看一遍，
b、让大家讲讲有没有和故事里霍斯的烦恼一样的例子，请小朋友齐来分享。
c、再与孩子一起把后半部分看完，询问他们生气时妈妈爸爸是怎么做的。
（4）寻找不生气的好方法：讨论：生气好不好？哪些事不该生气？怎样做才能不生气呢？
（四）活动结束
教师总结幼儿发泄情绪的方法，帮助幼儿学会用正确的方式排遣坏心情。
（五）课后延伸
请幼儿们把绘本故事讲给自己的爸爸妈妈听，让爸爸妈妈也学着来煮“生气汤”。
篇5： 《生气汤》幼儿优秀教案
活动目标：
1、能积极交流不愉快时的情感体验，尝试用恰当的方式排解情绪。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
多媒体课件：《生气汤》故事的PPT
活动过程：
一、观看故事书PPT，激起幼儿学习的兴趣。
提问：今天霍斯真的很生气，你从哪里看出来的？猜猜霍斯为什么会这么生气，让我们一起来看看吧！
二、倾听故事，适时提问。教师一边播放PPT，一边讲述故事
1、提问：霍斯是为什么这么生气呀？你们遇到过哪些不愉快的事情么？当你遇到不愉快的事情会怎么解决呢？幼儿通过倾听故事，了解主人公生气的原因，同时结合亲身经验，进一步激发幼儿表达内心感受的欲望。
2、提问：霍斯生气了，他都做了什么事情？霍斯这样生气好吗？为什么？通过讨论引导幼儿换位思考，让幼儿更深入了解到生气所产生的消极情绪对自身及他人的负面影响。
3、提问：妈妈看见霍斯生气了，是怎么帮助他的，有没有什么好办法？生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来？在这一环节中，借助妈妈煮生气汤的巧妙构思，充分调动幼儿的积极性，将自己的生活经验迁移到活动中。
小结：其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。所以，我们要学会用各种各样的方法让自己的心情好起来。
三、“生气汤”游戏。
玩法：我们手拉手，围成一个“大锅”的形状，每个人对着大锅大声说出自己一件生气的事情，然后念儿歌“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐啦！”
四、教师小结：
我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊？如果你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“生气汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。现在就让我们把这个好办法告诉其他班的小朋友吧。
活动反思：
本次活动给我带来的最大收获就是，孩子们释放不愉快情绪之后，真正的发自内心的感受到了快乐，孩子快乐了，我也是快乐的。俗话说：教无定法，贵在得法。成功的活动需要不断地尝试和探索，我会在以后的教学实践中，和孩子一起探索，一起成长！
篇6：小班心理健康教案
活动目标：
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
活动准备：
音乐，笑、生气、哭的图片。
活动过程：
一、歌曲导入
1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）
2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？
二、体验情绪
今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。
1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）
2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？
3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）
三、情绪调节。
师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？
师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）
教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。
四、角色表演。
1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。
2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）
五、欢庆舞
让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）
篇7：小班心理健康教案
课前提示：
小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
活动目标：
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备：
教学挂图、小动物头饰。
活动过程：
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）
大象又说了什么呢？（我来帮你）
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）
3、情景表演
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。
篇8：小班心理健康教案
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引
起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
五、活动流程：
语言导入―>认识高兴和生气的表情―>说说高兴与生气的事―>做做高兴与生气的脸谱―>做做高兴的游戏
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气。
（2）可以对别人说出生气的原因。
（3）为别人想一想。
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
篇9：小班心理健康教案
课前提示：
每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
活动目标：
重点目标：
1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
相关目标：
1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
活动准备：
玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。
活动过程：
过程1：导入
1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友） 小朋友在她的世界里快乐吗？
你们希望自己的世界里有谁呢？
总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程3：画画“我的世界”
教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。
过程4：讲故事
教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。
篇10：小班心理健康教案
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的`情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
五、活动流程：
语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气。
（2）可以对别人说出生气的原因。
（3）为别人想一想。
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
活动反思：本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。
篇11：小班心理健康教案
课前提示：
小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
活动目标：
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备：
教学挂图、小动物头饰。
活动过程：
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）
大象又说了什么呢？（我来帮你）
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）
教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。
3、情景表演
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。
篇12：小班心理健康教案
讲前提示：
人是社会群体中的人。每个人可以根据个人爱好或工作性质、活动范围等结识好朋友。教师应让幼儿学会留心观察人与人日常交往的情况，学会主动结交朋友。
重点目标：
1、了解人与人之间日常交往的礼节。
2、知道家人的好朋友。
相关目标：能够说出自己和家人的好朋友。
活动准备：扮演不同角色的小道具。
活动过程：
过程1：导入
教师提问：“每个人都有自己的好朋友。小朋友，你有好朋友吗？”
过程2：介绍自己的好朋友
请幼儿说一说自己的好朋友的名字。和好朋友常在一起做些什么？喜欢你的好朋友吗？为什么喜欢和他在一起？
请一位幼儿说一说自己家中有哪些人？他们有好朋友吗？他们的好朋友是谁？他们常常在一起做什么？
过程有：“找朋友”
教师讲述游戏情景：今天是星期天，全家人都在家等朋友来。爷爷和他的好朋友张爷爷约好去钓鱼；奶奶要和邻居李婆婆到广场去跳舞；爸爸的同事王叔叔要来陪爸爸修电脑；妈妈要和李阿姨一起听音乐会；那么我干什么呢？对了，我要去找我的好朋友小明一起到院子里拍皮球。
教师根据以上情节，安排幼儿分别扮演不同的角色，表演朋友在一起的情景。
1、扮演爷爷的站起来说：“我要去钓鱼，谁和我一起去啊？”扮演张爷爷的站起来说：“我们是好朋友，我们一起去”。两位幼儿后拉手走到另一边。
2、扮演奶奶的站起来说：“我要去跳舞，谁和我一起去啊？”扮演李婆婆的站起来说：“我们是好朋友，我们一起去。”两位幼儿手拉手走到另一边。 以此类推，让所有的小朋友都找到自己的朋友。
过程2：连线活动
打开幼儿用书《我们都有好朋友》一课，让幼儿连线找出谁和谁是好朋友。
建议：在进行谈话活动时，有的幼儿可能胆小，不敢在众人面前说话，教师要加以鼓励和引导。
篇13：小班心理健康教案
讲前提示：
幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点，尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人，体验帮助他人带来的快乐，同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。
活动目标：
1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质，使其富有同情心。
2、体验帮助他人带来的快乐，懂得在被人关心和被人爱的同时，也要关心别人。
活动准备：教学挂图一套。
活动过程：
过程1 ：导入活动
1、举例说说最近身边有关关心别人的话题。（如班上小朋友的例子或老师自己的例子
2、老师还给小朋友带来几幅图画，我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。
过程2：观察图画
1、观察第一幅图。
这是在什么地方？图上发生了一件什么事？小明放学回家的时候，看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过，就跑过去问她怎么了，小妹妹说，她不小心和妈妈走散了，找不到妈妈，很难过。小明说，没事，哥哥带你去找警察叔叔。
这位哥哥是怎样关心小妹妹的？（带小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅图，以提问的方式引导幼儿观察讨论。
图上的小朋友是怎样关心他人的？（请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述） 请个别幼儿回答。
3、出示第三幅图。
画面上都有谁？
他们在干什么？（乐乐住院了，小红给他送了一束鲜花，并祝他早日康复）
4、以同样的方式让幼儿观察第4、5幅图（外公累了，小红给外公捶背；强强正呕吐），让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。
教师小结：小朋友要懂得关心别人，要关心有困难的人，关心残疾人，关心老人，还要关心动植物等。
过程3：说一说
小朋友也是像这些小朋友那样做的吗？
小组讨论，请说一说你关心他人的事。
教师根据幼儿讨论情况进行小结。
建议：出示挂图时，每次先请幼儿完整讲述，教师稍作提醒和补充。
篇14：小班心理健康教案
活动目标：
1、知道生病了就要去就医。
2、了解就医的心理准备和安全注意事项。
3、培养良好的卫生习惯。
活动准备
1、动画视频《不怕看医生》
2、PPT课件（关于小朋友看病的图片）
活动过程
一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。
1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！
2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。
3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。
二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。
1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？
2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。
1、克服惧怕医务人员的心理。
2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。
3、不乱动诊疗室的物品。
4、注意清洁卫生，不到处乱摸。
5、耐心等待就医。
活动反思：
这次心理健康活动——《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。
活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。
但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。
篇15：小班心理健康教案
【活动目标】
1、多渠道感知、游戏，克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表述对黑夜的恐惧。
【活动准备】
山洞、洞门、音乐《远方的寂静》。
【活动过程】
一、谈话引题，激发原有经验（ppt背景1）
1、小朋友，这是什么时候啊？
2、小朋友们，晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢？
3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家，你敢一个人睡吗？为什么？
二、讲述故事，进入问题情境：
1、这里有个小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸妈妈一起睡，今天爸爸对他说，亮亮，你已经是小班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：当爸爸走出亮亮的房间，他睡在床上，眼睛睁得大大的，四周黑黑的，什么也看不见，而且什么声音也没有，好安静，静得可怕。忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动，亮亮害怕极了，把头捂在被子里，一动也不敢动。他又突然听到“碰碰”的声音，吓得亮亮浑身发抖，大声喊“爸爸”。他怎么也睡不着了。
3、故事后提问：小朋友，亮亮敢一个人睡吗？他为什么怎么也睡不着了呢。
三、多种渠道，感受黑夜密语。
1、其实，晚上真的像你们说的那么可怕吗？黑黑的夜晚还藏有许多的秘密呢，让我们一起来听一听，看一看吧。
在ppt1处停留时间长一点。结束停留在PPT最后。（PPT有夏夜虫鸣、月亮、星夜、路灯等）
2、你觉得夜晚美吗？你觉得哪里很美的呢？
3、教师边欣赏边朗诵：夜晚，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星围着她顽皮地眨着眼睛，朦胧的灯光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路，萤火虫一闪一闪点着灯笼飞来飞去。
4、小朋友们，你们现在还觉得夜晚可怕吗？
5、倾听故事后半部分：
亮亮说谢谢小朋友。爸爸还带亮亮来到了外面，他对亮亮说“其实，爸爸小时候也很怕黑，爷爷就会对爸爸说夜晚并不黑。你瞧，很多很多的星星在天上看着我们，还有月亮照着，夜晚并不是什么也看不到的。”亮亮抬头看看，原来啊，黑黑的影子是小树在摇晃。“碰碰”的声音是风吹动门的声音。夜晚是很美的`。
6、今天我们小朋友都成为了勇敢的孩子，老师想请你们玩一个游戏，看看你们是不是真得很勇敢。
四、黑洞游戏，情感得到提升。
1、教师事先将桌子排成长通道，在上面铺上一块厚布，做山洞。
2、游戏玩法：今天，老师和你们玩个游戏，你们如果是个勇敢的小朋友，老师这里有个黑洞，里面是漆黑一片的，伸手不见五指的，你愿意爬进去瞧一瞧吗？
3、请一名勇敢的幼儿来尝试，黑洞两头密封。当孩子勇敢的爬出来时，我们要给予掌声。并请这个孩子谈谈感受。
4、请所有的幼儿都参加进行游戏。
5、今天你们都成为了勇敢的好孩子，老师真为你们感到高兴。希望你们平时也做一个勇敢的孩子，不怕黑。
五、方法介绍，活动得以延伸。
1、平时，天黑的时候我们不敢一个人睡，还有什么方法帮助我们呢？
2、出示图片（包括布娃娃、音乐、书籍等）
3、结束语：还有许多许多的方法，我们一起去找找看吧。
篇16：生气汤作文
儿子睡了，我随手拿起儿子的绘本《生气汤》，仔细的看了一遍，发现这本书不仅适合孩子，更适合做父母的读一读。
小主人公霍斯今天有一箩筐不如意的事。
他想不出第三题的答案。而别人能想出，他有点苦恼。
琳达给他一封情书，他有点害羞。
还有，同学带来一头名叫露露的牛，表演的时候踩了他一脚。
好像这些加起来还不够倒霉似的，放学时，妈妈居然找珍珠阿姨来接他。珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗。
回到家，霍斯气得想打人！他用力踩了一朵花。
妈妈对他说：“嗨！”霍斯发出“嘶”的声音。
妈妈问他：“今天好不好啊？”霍斯吼了一声。
妈妈说：“你有没有谢谢珍珠阿姨呀？”霍斯咚的一声趴在地上。可见霍斯非常的不高兴。
妈妈看霍斯心情这么不好就想了一个办法。“我们来煮汤吧！”妈妈说。
霍斯一动也不动。他正在生气呢，才不想煮什么鬼汤。
妈妈把锅子装满水，放到炉子上。水热了，她撒进一些盐。然后，妈妈深深吸了一口气，对着锅子尖叫。
“该你啦！”妈妈说。于是，霍斯爬上凳子，也对着锅子尖叫。
然后，妈妈叫的更大声。
霍斯吼吼吼了好几声，还对着锅子龇牙咧嘴。
水开了。妈妈对着锅子吐舌头。霍斯也吐舌头，吐了二十下。
他拿起汤勺乒乒乓乓的敲锅子。
他喷出最大一口火龙气。
然后，他笑了。妈妈也笑了。
霍斯问：“我们到底在煮什么汤啊？”
“生气汤。”妈妈回答。
他们就这样肩并肩站在一起，搅散了一天的不如意。
霍斯的.妈妈是一位聪明的妈妈。当孩子这一天过的不高兴，带着一肚子怨气回家时，她作为妈妈没有批评、没有教训、没有追问。因为她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。生气本就是天赋人权，不应该抑制孩子的情绪，而是要教会孩子学会自我疏导。
由此我想到了自己， 当儿子因为一件事情没做好而懊丧 、和小朋友发生矛盾而不高兴时，我所做的最多的就是追问、说教、指责，现在想想儿子当时好像一点也没听进我的大道理。看了这本书，我才明白 孩子在这样的时刻最需要的是什么。他需要一种情感的释放，家长应该适时的选择一种智慧的办法教会孩子学会理智的自我疏导。
不妨让我们都学学做个会煮生气汤的妈妈吧。
篇17：生气汤作文
有一个小男孩叫霍斯 ，他今天有很多不如意的事。
在上课的时候，老师叫她回答第三题，可是霍斯不知道答案回答不出来。后面一个梳着分叉头发的小男孩对他做了鬼脸。霍斯生气极了。
上课了，梳着分叉头的小男孩带了一只母牛叫露露，分叉头的小男孩叫霍斯和母牛一起跳草群舞。霍斯说:“我不要，我不要和母牛一起跳舞，因为母牛太大了。”分叉头小男孩说:“要不我再做鬼脸。”霍斯说:“好吧，好吧。分叉头小男孩说:“这就对了。”
在和母牛露露跳舞的时候，跳舞跳了一半，母牛露露故意踩了霍斯一下，霍斯更生气了。
叮铃铃，放学了，霍斯说:“还是不生气了吧。”霍斯又想着妈妈带他去吃美味巨大的汉堡，想着都流口水了。他说:“妈妈怎么还不来接我呀！我都等急了。”
忽然，有汽车的声音。霍斯说:“妈妈来了。”霍斯走到汽车旁边时 他看不见妈妈，而是珍珠阿姨。霍斯说:“我的汉堡都泡汤了。”珍珠阿姨说:“快上车吧。”霍斯说:“好吧！”
坐在车上的时候，霍斯又开始生气了说:“妈妈骗人，中午说要给我买好吃又美味的巨大的汉堡，现在都不来接我，汉堡没有了，我怎能不生气。”
开到森林里，森林里有三条贵宾狗，珍珠阿姨把贵宾狗撞飞了。霍斯更是生气极了。
到了家里的院子，霍斯气得想打人，还踩了花园里的一朵花，妈妈偷偷地看见了。妈妈走出去把霍斯带进屋里。“你今天过的好吗？”妈妈说。霍斯说:“哼。”
“你有没有谢谢珍珠阿姨呢？”妈妈说。霍斯生气的啪在地板砖，妈妈说:“我们来煮汤吧！”霍斯说:“我才不煮什么鬼汤呢？”
妈妈走到厨房把盐巴放到锅里，用勺子捣一捣还对锅尖叫，吐舌头，做鬼脸。妈妈说:“该你了。”霍斯也学妈妈一样，还把生气的火龙气吐出来。霍斯笑了 。他说:“我们在做什么汤呀？”妈妈说:“生气汤。”最后，她们肩并肩笑了。
我们以后不能生气了，生气的时候要知道怎么开心。
篇18：生气汤作文
每天笑一笑，生活更美妙！但是，每天都有不好的事情发生。
今天，杰克窝了一箩筐不如意的事。
第一件事是杰克在今天的期末考试中不会做第三道题，那道题足足值十二分，而且其他同学都会做这道题。
第二件事：同桌玲莎写了一封情书给杰克，同学琳达、宜希也都给了杰克一封情书，杰克心想：我整天都在踢足球，哪有时间回她们的情书啊？
第三件事：同学彼得带来一只叫滴滴的小牛，小牛身穿草裙，表演跳舞，小牛表演时，不小心踩了凑在旁边观看的杰克，疼得杰克哇哇直叫。
第四件事：放学时，妈妈自己不来接杰克，而叫朋友丽丽阿姨来接杰克。如果是妈妈来接杰克的话，杰克还可以撒娇向妈妈要雪糕吃，可是丽丽阿姨却不会给杰克买雪糕吃，因为，丽丽阿姨把钱都用在了手饰等饰物上了。
第五件事：丽丽阿姨开车技术差，一路上吱吱嘎嘎，差点撞死五只贵宾狗，那些狗都是世界上稀有的品种，价值好几百万元呢！如果丽丽阿姨把它们撞死了，那赔钱这个事儿就要落到杰克的妈妈玛利亚头上了。（因为丽丽阿姨是接杰克回家，所以如果丽丽阿姨撞死了贵宾狗，那么赔钱的事儿就自然落到了杰克妈妈的头上。）
到了家门口，杰克气得想打人，他用力地踩了三朵花，然后进门，妈妈对杰克说：“小宝贝儿，今天过得怎么样？”杰克不高兴地朝妈妈翻了一个白眼，然后用力地跺了一脚。妈妈并没有生气，只是对杰克说：“我们来煮汤吧！”杰克并没有回答妈妈的话，而是在地板上打滚。
妈妈径直走进厨房，边唱儿歌边按照儿歌的步骤做生气汤。
“撒点盐，放点糖，左左左扭三，右右右扭三，深呼吸，大喊一声，喷出一口火龙气，啊，我变快乐啦！”
汤做好以后，妈妈对着锅大声喊了一声，然后，把杰克叫过来，杰克也对着锅喊了三声：“啊！啊！啊！”杰克虽然使了全身的劲喊了出来，但与妈妈的声音相比，就蚊子的声音一般小。接着，杰克深吸了一口气，对着锅吐出一大口火龙气，然后开心地笑了，妈妈也笑了。杰克一肚子的气全没了。
杰克问：“妈妈，我们煮的是什么汤啊？”“生气汤！”杰克想，这个生气汤可真神奇呀！
每天笑一笑，难道生活不会更美好吗？
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小班心理健康生气汤教案（精选18篇）
