【导语】“鱼鹰”通过精心收集,向本站投稿了13篇近视防控宣传教育月活动有感个人心得,下面小编给大家整理后的近视防控宣传教育月活动有感个人心得,希望大家喜欢!
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篇1:近视防控宣传教育月活动心得
为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下:
(一)加强领导
(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长,政教处主任主管“防近”工作,由学校其他处室抽调人员,和学生会干部组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
(2)成立学校眼保健操检查小组,由政教处组建6人小组,专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
(二)开展“防近”系列活动,加大宣传教育力度,切实做好学生防治近视工作。
(1)制定了“防近”工作计划,有计划有步骤地开展工作。
(2)积极推行了20xx新版眼保健操。,做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训,再普及到各班,由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
(3)通过体育健康课与主题班会等,集中对学生进行保护视力教育,使之经常性“防近”宣传教育有机结合起来,促使了“防近”宣传教育经常化,制度化。
(4)每月利用广播,宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼,预防近视等眼保健知识,培养了学生爱眼护眼意识,养成了正确的读写知识和用眼习惯。
(5)教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。
(6)通过家长会,家长信或电话的形式,向家长宣传保护视力,预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护和学习环境,控制学生近距离用眼时间,及时纠正不良的用眼卫生习惯,视力下降时要及时到正规医院就医。
(7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”,开展了形式多样的“防近”宣传活动,主办了主题讲座等。
通过以上的一系列工作,防治近视已经在我校深入人心,成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力,坚持不懈,保护学生视力,降低近视率。
篇2:近视防控宣传教育月活动总结和心得
6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户,一双干净澄澈的眼睛能够折射出内心的善良与美好。,世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告中估计,全球至少有22亿人视力受损或失明。而在中国,仅是近视就有6亿人,不得不说保护眼睛刻不容缓。保护眼睛的同时,党员干部也不妨检视下自己的双眸,是否患了近视、老花、夜盲这样的眼睛疾病,别让它们损了我们心中的阳光。
近视眼,远处看不清。得此眼疾的同志,目光短浅,看不到远处,只会唉声叹气,苦大仇深,对国家的命运前途充满了怀疑。一些党员同志遇到点小小困难就觉得天塌地陷,看到点小小问题就放大百倍,听到点小小谣言就觉得前途黯淡,最终辜负了党和人民的信任。要治疗这种眼病,就需要树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决做到“两个维护”,勇于担当有作为。“为山九仞”,不能功亏一篑,实现中华民族伟大复兴的中国梦的道路是曲折的,前途是光明的,我们的眼中应该常怀希望之光。在中国共产党的领导下,我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标,比历史上任何时候都更有信心、更有能力实现这个目标,我们更应该坚定信心、不懈奋斗。
老花眼,近处看不清。得此眼疾的同志,只想着眼前的利益,心里只有自己的小算盘、没有人民群众的大利益。一些党员同志在工作岗位上做了一些事情,有了苦劳辛劳,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知却慢慢走向腐化堕落的深渊。要治疗这种眼病,需要从近处着眼,从细节处改变,看看自己的工作和生活是否符合党纪国法,是否辜负了党和人民的信任。习近平总书记强调,我们的权力是党和人民赋予的,是为党和人民做事用的,姓公不姓私,只能用来为党分忧、为国干事、为民谋利。“大鹏之动,非一羽之轻也;骐骥之速,非一足之力也”,很多细枝末节的小事关乎党员的纯洁性、先进性以及党在人民群众心中的形象,这是万万大意不得的。
夜盲症,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里没有金刚钻、揽不来瓷器活,没技术、没本领、也不加强学习,最终无作为、乱作为。一些党员干部工作就如黑夜行路一样,乱走一通,甚至还带着群众走进了沟沟里,遇到事情就好像盲人摸象一样看不清问题的本质、抓不到要点,常常捡了芝麻、丢了西瓜。要治疗这种眼病,还是要练就能够看到问题本质的火眼金睛,同时应该加强学习,提升节能、练就本领,能够真正的扛起身上的担子。习近平总书记曾就能力不足、本领恐慌提出:“本领大小不仅仅是干部自己的事情,而且是关乎党和国家事业发展的大事情。”世界面临百年未有之大变局,我们的国情、党情也在不断地发展变化,惟有不断学习、炼就本领才能行稳致远,看清前方的道路!
眼睛生病了不可怕,早看早治疗,眼睛就会澄澈,心灵也会干净。党员干部一定要好好保护眼睛,这样我们就能望得见远方、看得清近处、走得了夜路,我们的前途也会更加光明、道路也会更加宽广。
近视防控宣传教育月活动总结和心得范文10篇
篇3:近视防控宣传教育月活动总结和心得
今年6月6日是第__个全国“爱眼日”。
眼睛是人身体最重要的器官之一,被誉为“人类心灵的窗户”,如今,眼健康越来越收到人们的关注。组工干部,是考察发现识别干部人才的“操盘手”,可谓人人有“慧眼”,个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火,重要性不言而喻。因此,组工干部务必要在纷繁的花花世界里爱护好自己的“眼睛”,切莫患了“近视”“斜视”甚至是“盲视”。
识人辨才,要“见我双眼明”。《党政领导干部选拔任用条例》规定,“考察党政领导职务拟任人选,必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求,全面考察其德、能、勤、绩、廉,严把政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关。”这就需要我们在考察、识别、发现干部人才时,擦亮“眼睛”,真正把德才兼备、人民满意的好干部选出来。
然而在现实工作中,一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”,使一些优秀人才没有被发现识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此,作为组工干部,首要是校正识别人才上的“视角偏差”,打破“视角常规”,既要破除“唯上”的“仰视”眼光,又要避免“唯下”的“俯视”目光,真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质;上看领导评价、下看群众反映;内看家庭家风、外看朋友交往;顺看得意克制、逆看失意坚韧;用全面的、历史的、辩证的眼光,全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别,既知人之长,又知人之短,既知人短中之长,又知人长中之短,既不以偏概全,又不泛泛评价,创造一个人尽其才、才尽其用的良好氛围,形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责,更是对干部、对人民负责。
追求事业,当“不畏浮云遮望眼”。习近平总书记提出,新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关,承担着党的重要职能,组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力,保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒,排除万难、攻克堡垒,接受最严峻的考验。
党的事业永远在路上,组织保证永远在路上。新时代,党和人民对组织工作提出更多新要求,组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出,啃“硬骨头”,接“烫手山芋”,以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难,做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来,我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势,遇到的困难比原想的更为复杂,更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”,广纳天下英才;点亮组织部的“灯”,投影出夙夜在公的身影,努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精,倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。
面对诱惑,莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是:“大厦千间,夜眠六尺;黄金万两,一日三餐。”这就是说,无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界,才能摆脱名缰利锁的束缚,一心一意地干好工作和事业。
组织部绝非一块净士,作为“管干部的干部,管党员的党员、管人才的人才”,组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部,任何时候都应具有鲜明的政治立场、坚定的政治方向、正确的理想信念,永远对党忠诚老实,始终在思想上、行动上与党组织保持高度一致,坚决执行党组织的决定,积极服从党组织的安排,高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候,都要严格要求自己,坚决反对特权思想、特权现象,消除职业优越感,保持一颗公仆之心、平常之心,防止为他人“站台”、被他人“围猎”,防止在“金字招牌”下破规,始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候,都要把人民对美好生活的向往寄予心弦,坚持为人民服务的宗旨,把群众的事当成自己的事做,始终坚守精神高地,永葆党员干部的政治本色。
篇4:近视防控宣传教育月活动总结和心得
一、提出问题
前些时候,发现班上带眼镜的人逐渐增多,奇怪的是近视的儿童已向低龄化过渡,这一现象不仅引起了社会的普遍关注,更引起了我们广大少年儿童的普遍关注。究竟有哪些因素容易引起儿童的近视呢?有效预防儿童近视的途径又是什么呢?这些都是我们最为感兴趣的、最想了解和想要解决的问题。为此,我们进行了一些调查和探究活动。
二、研究目的
1、儿童是祖国的未来和希望,我们的健康成长,是关系着国家富强和民族繁衍的大事,为了提高自身的视力,促进身心健康发展,进行本课题的研究是十分必要的。2、通过本课题的研究,探索出有效预防儿童近视的途径,并加以推广,确保广大儿童视力正常,也是十分有价值的。
三、研究方法
1、行动调查法:从我校实际出发,抽样调查本校各年级同学们近视的情况,了解他们近视的时间和历史,探讨和研究其网生活习惯和饮食营养、用眼时间和用眼卫生等问题,旨在预防和控制同学们近视的一种研究方法。
2、个案研究法:通过对典型个体的分析研究,采用有效的显性调查,使同学们及时清楚地了解自己视力的现状和变化,增强自身的防近动机和意识,不断加强调控、锻炼,提高保护视力的质量的一种方法。
3、文献研究法:通过查阅有关文献资料,收集被试者的有关材料,进行心理分析,研究预防与提高视力两者之间的关系,确保有效预防儿童近视的途径研究的针对性、可行性和可操性。
四、研究过程
1、建立课题组,明确分工,聘请指导老师。
2、设计课题研究方案。我们根据对课题研究意义的认识和对课题研究的构想,拟定了研究目标,提出了该课题的研究内容、研究方案。
3、进行问卷调查。我们从全校各年级中抽取200名同学,分成实验组和对照组,将调查表分发给他们,在老师的指导下,让他们带回家和家长一起认真填写,然后收齐,进行统计分析。
4、到镇卫生院请教眼科专家,了解儿童近视的主要原因和预防近视的相关措施等信息。
5、上网查找有关资料,相关文献。查找最新有关预防近视的信息。
6、编制防近知识手册。在请教有关眼科专家和查找相关文献资料的基础上,我们编印了防近知识手册,实验组和对照组做到人手一册,其目的是让每个人都来了解近视的原因、有效预防儿童近视的途径等方面的知识。
7、指导家长督促儿童进行预防调控。
8、分类整理相关资料,撰写小论文。
五、研究结果
1、通过实验,我们的内控能力不断增强,综合素质得到显著发展。有效预防儿童近视的途径研究,使我们改变了许不良的习惯,视力得到明显改善。
2、默契了学校与家庭教育。有效预防儿童近视的途径研究,既要有同学们的积极参与,同时也要有家长的支持与督促。只有两者配合默契,才能保证我们健康成长。
3、预防儿童近视必须关注儿童的饮食。近视虽与遗传、不良的用眼习惯有关,在研究过程中,我们发现饮食不当也是透发儿童近视的重要原因。因此,建议广大儿童适当摄入铬元素,少吃甜食,多吃硬质食物,如胡萝卜、土豆、黄豆等,加强咀嚼功能,促进面部肌肉的运动,防止近视的发生。
4、预防近视的有效方法——显性预防,其核心就是要引起儿童的有意注意。实践证明,学生视力自我监测法,对于近视的预防和控制,具有简单、明了、易操作、效果明显等特点,它不需要特别的场地和经费,适于大面积推广。但要注意该方法并不是防近的直接手段,而是从儿童内部增强防近的动机和意识,让儿童认真自觉地对待防近的各种措施。
六、收获与体会
通过“有效预防儿童近视的途径研究”的实践,我们收获了许多。了解了造成学生近视的原因,在上网查找有关资料的基础上成功地解决了这个问题;我们也充分地体会到参与这个研究活动的快乐与兴奋,它开发了我们的潜能;使我们变得更加关注健康、保护视力、热爱生活。合理营养,增强体质,不断增强自我调控能力和自我监测能力。也使我们对未来生活充满信心。
篇5:近视防控宣传教育月活动总结和心得
当下,部分青年久居“斗室”或“小楼”,眼里只看得到票子,心里只关心房子,在乎的只有位子,只有物质,只有眼前,只有苟且,只有浮名薄利,只有眼前利益,而看不见远方,看不见人民,看不见时代,看不见理想,这样的青年实际上得了“近视”。那么当如何防治青年“近视”,其实,用好以下三招即可。
以“大”医“小”。青年之所以患“近视”,很大程度上是因为眼里聚焦之物过“小”,小情绪、小纠结、小利益、小天地、小世界,只见“小”不见“大”,只见自己,不见他人,不见时代,这样的目光是狭窄的、单调的、无神的,无法正常“成像”的。因此,青年要恢复正常“视力”,就要避免目光过“短”,过“小”,要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是漂浮的,是易碎的,是速朽的,那样的青春不值一过,那样的青年终究成就不了大事,只有呼吸时代之气,才不会为时代所抛弃;只有眼里有人民,眼里有群众,才不会被人民所遗忘;只有与时代同脉搏,与祖国共命运,才能从时代中,从群众中汲取磅礴力量,才可修炼成“大”,才可具备大气魄、大格局、大视野,才可避免一孔之见,医治一己之“小”。
登“高”望“远”。部分青年常因“小楼”“小屋”限制了视野,挡住了视线,局限了思维,故而看不远,想不深,做不长,静不下心,在焦躁不安或是万般迷茫中“视力”下降得越来越厉害,使“近视”越来越严重。因此,青年要防治“视力”,就要开窗远眺,极目而舒;走出“小楼”,登高望远,就要志存高远,就要“到人民群众中去,到新时代新天地中去”,这里的“高”是站位的“高”,精神的高度;“远”是思想的远,理想的远。青年欲求“高”达“远”,不但要到新时代新天地中去,也要磨炼思想,多读书,多思考,使思想深邃,目光深远。
以“苦”明“目”。在病理学上,长期吃甜食,容易得近视,同理,长期沉湎在“甜”里,沉醉安逸的生活中,思想上也会得“近视”。这里的“甜”,是享乐,是懒惰,是骄奢,是不思进取,是一触即溃,是目光空洞,思维滞缓,这些症状也都是“近视”的“并发症”。所以,要想避免“近视”,就要肯定吃苦,多品尝苦味,用苦排毒明目,在苦中感受生活本质,感受奋斗滋味。“苦”原本就是青春的原味,生活的原味,是最醇厚最自然的味道。“苦”也是奋斗的代名词,也是奋斗的味道,“奋斗是青春最亮丽的底色。今天,我们的生活条件好了,但奋斗精神一点都不能少,中国青年永久奋斗的好传统一点都不能丢。”奋斗可使青年自立自强,苦可使青年的目光更加清晰,更加坚定。
面对“近视”,新时代青年当望向更远更深的东西,把目光从房子、票子、位子移到人民、时代、梦想上来,用思想的光芒洞穿浮名薄利,用时间的长度考量成败得失,将青春置于更“远”的视角中进行审视,使短暂的青春获得深度和广度,使“近视”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矫正,使双目炯炯有神,聚焦新时代璀璨光芒。
篇6:近视防控宣传教育月活动总结和心得
__年6月6日是第__个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题确定为“__”。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,社区卫生服务中心积极响应号召,做好宣传等一系列的活动,先将活动总结如下:
一、结合社区实际,制定有效方案。
此次爱眼日活动受到了辖区中小学师生的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我中心按照上级下发的要求,制定“爱眼日”宣传活动方案,更有效地组织开展相关活动。
二、深入开展活动,增强健康知识。
如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况,6月4日,我中心同镇中心小学联合举办健康义诊宣传活动一次,由中心健康教育讲师就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以“如何保护孩子视力”为主题,开展了一次简单的知识讲座。过程中发放资料200余份。广大师生都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。
此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
篇7:近视防控宣传教育月活动总结和心得
6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户,一双干净澄澈的眼睛能够折射出内心的善良与美好。,世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告中估计,全球至少有22亿人视力受损或失明。而在中国,仅是近视就有6亿人,不得不说保护眼睛刻不容缓。保护眼睛的同时,党员干部也不妨检视下自己的双眸,是否患了近视、老花、夜盲这样的眼睛疾病,别让它们损了我们心中的阳光。
近视眼,远处看不清。得此眼疾的同志,目光短浅,看不到远处,只会唉声叹气,苦大仇深,对国家的命运前途充满了怀疑。一些党员同志遇到点小小困难就觉得天塌地陷,看到点小小问题就放大百倍,听到点小小谣言就觉得前途黯淡,最终辜负了党和人民的信任。要治疗这种眼病,就需要树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决做到“两个维护”,勇于担当有作为。“为山九仞”,不能功亏一篑,实现中华民族伟大复兴的中国梦的道路是曲折的,前途是光明的,我们的眼中应该常怀希望之光。在中国共产党的领导下,我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标,比历史上任何时候都更有信心、更有能力实现这个目标,我们更应该坚定信心、不懈奋斗。
老花眼,近处看不清。得此眼疾的同志,只想着眼前的利益,心里只有自己的小算盘、没有人民群众的大利益。一些党员同志在工作岗位上做了一些事情,有了苦劳辛劳,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知却慢慢走向腐化堕落的深渊。要治疗这种眼病,需要从近处着眼,从细节处改变,看看自己的工作和生活是否符合党纪国法,是否辜负了党和人民的信任。习近平总书记强调,我们的权力是党和人民赋予的,是为党和人民做事用的,姓公不姓私,只能用来为党分忧、为国干事、为民谋利。“大鹏之动,非一羽之轻也;骐骥之速,非一足之力也”,很多细枝末节的小事关乎党员的纯洁性、先进性以及党在人民群众心中的形象,这是万万大意不得的。
夜盲症,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里没有金刚钻、揽不来瓷器活,没技术、没本领、也不加强学习,最终无作为、乱作为。一些党员干部工作就如黑夜行路一样,乱走一通,甚至还带着群众走进了沟沟里,遇到事情就好像盲人摸象一样看不清问题的本质、抓不到要点,常常捡了芝麻、丢了西瓜。要治疗这种眼病,还是要练就能够看到问题本质的火眼金睛,同时应该加强学习,提升节能、练就本领,能够真正的扛起身上的担子。习近平总书记曾就能力不足、本领恐慌提出:“本领大小不仅仅是干部自己的事情,而且是关乎党和国家事业发展的大事情。”世界面临百年未有之大变局,我们的国情、党情也在不断地发展变化,惟有不断学习、炼就本领才能行稳致远,看清前方的道路!
眼睛生病了不可怕,早看早治疗,眼睛就会澄澈,心灵也会干净。党员干部一定要好好保护眼睛,这样我们就能望得见远方、看得清近处、走得了夜路,我们的前途也会更加光明、道路也会更加宽广。
篇8:2021近视防控宣传教育月活动心得感悟
近日,教育部办公厅印发《关于开展春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》(以下简称“通知”),部署在203月开展春季学期近视防控宣传教育月活动。
此次宣传教育月活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”,旨在深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,进一步加强学校健康教育,推动各地和学校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,营造近视防控宣传教育氛围。
通知要求,各地和学校要紧扣主题、因地制宜,围绕提高爱眼护眼意识、加强近视监测干预、改进学校日常管理、加强手机管理、有效带动家长参与、宣传有益经验做法等六方面活动内容,针对影响视力的重点因素,采取切实管用的措施方法,利用春季学期开学有针对性地部署本地和学校开展近视防控宣传教育月活动。
通知强调,各地和学校要开展内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传。坚持公益,严禁任何单位和个人借宣传教育月名义搭车开展商业性活动。统筹好教育、卫生健康等方面力量,合力加强近视防控宣传教育工作。
篇9:2020关于近视防控宣传教育月活动心得作文
(一)部署开展全面普查和摸底。各地要针对疫情发生以来中小学生长期居家学习和参与在线教育教学可能对视力健康产生的影响,部署学校和幼儿园组织开展覆盖全体中小学生和在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底,推进建档工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握中小学生和在园幼儿视力健康状况和视力变化情况。引导已发生近视的中小学生和在园幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和矫正,对近视进展过快的中小学生进行特殊干预,预防发生高度近视。
(二)坚持行之有效的措施和办法。各地要向学校大力宣传常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、改善教学条件等对预防近视的重要性。学校要强化体育课和课外锻炼,严格落实减负政策,将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范。为中小学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,坚持眼保健操等护眼措施,引导科学合理使用电子产品。
(三)切实提高爱眼护眼意识和能力。各地和学校要通过课堂、校园电视和广播、班会、班团队日等渠道和形式,向中小学生和幼儿大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性,增强爱眼护眼意识,养成健康用眼习惯。引导中小学生积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和老师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗,做到对近视的早预防早发现。
(四)推动家庭共同参与。各地和学校要通过家长信、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式,向家长宣传保护视力、预防近视知识。指导和督促家长为中小学生和幼儿提供良好的居家视觉环境,营造良好家庭体育运动氛围,配合学校切实减轻中小学生课业负担。控制中小学生和幼儿在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼卫生习惯,不断提高视力健康自我保健水平。
篇10:2020关于近视防控宣传教育月活动心得作文
传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛,人人有责。
眼睛,心灵之水,人生道路上的扫描器,为你洞察事物,排除障碍,如果没有眼睛就见不到光明,那就好像大海里没有航标的船儿迷失方向,永远都不能到达指定的彼岸给自己、给别人带来不便与伤害。
就像我家的姐姐吧,她从小平时就不注意爱护重视眼睛,今年才十八岁,已经接近千度的近视,眼镜每年一副,甚至是两副,费用花了几百乃至上千元,平时不戴眼镜,样子更是难看,真是没有少年人的模样,有失大雅,自己痛苦、别人负累。
我呢!就不同了,平时我无论读书写字、看电视、玩电脑,累了,眼睛稍有疲倦,我都会用双手揉揉眼睛,还是走出屋外,见见绿色的东西,活动一下筋骨,这样对眼睛有很大的帮助,现在我初一了,也没有近视,眼睛非常正常。
因此我提醒同学们:大家平时要多锻炼身体,爱护眼睛,以免对家人,对自己带来不必要的伤害。
篇11:2020关于近视防控宣传教育月活动心得作文
谁都期望自我有一双炯炯有神的双眸,宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后,那厚厚的眼镜片,像什么似的,显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。
那么怎样才能保护好自我的眼睛,预防近视呢?
首先要有正确的用眼姿势,同学们每一天都要读书写字,有的人写字时,下巴搁在桌上,肩膀歪着,眼睛恨不得钻到纸里去,这样眼睛了调节适宜的距离,使肌肉得不到放松,晶状体凸度增大,长久之下,睫状体内的肌肉得不到放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,所以,眼睛就会看不清远处的东西,所以,我们必须要使用正确的用眼姿势,眼与书的距离要坚持33厘米左右,千万不能躺着或走着看书哟!
其次要注意适宜的光线,简单的说,就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你必须经历过。还有就是要注意劳逸结合,看书一小时后,就要向远方眺望一会,看看绿色的田野,一幢幢的楼房,以此来缓解一下眼睛的疲劳,千万不可立即看电视。眼睛是宝贵的,如同我们的生命,我们必须要爱护它。眼睛是心灵的窗户,它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们进取的预防近视,让你的心灵之窗永远明亮。
如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应当保护眼睛,预防近视。
近视的构成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应当怎样来预防近视呢
1,坚持每一天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。
2,学习时要做好“三个一”手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。
3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。
5,多锻炼身体,多吃包含维生素a,胡萝卜素等的食品,坚持膳食的营养均衡。
近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。
篇12:2021近视防控宣传教育月活动心得及体会
有一天,我感觉眼睛干涩、很容易疲劳,眼前好像有黑点飘过,非常难受。我把眼镜摘下,对着镜子照,发现自己的眼球好像凸了出来,眼睑却凹了下去,看上去有点恐怖啊。其实我知道这就是近视惹的祸!都怪平时没有把眼睛保护好,导致现在形成深度近视。真性近视是不可逆转的,后悔也没有用了。我呼吁同学们一定要好好地保护好自己的灵魂之窗,永远远离近视之苦。
有一次,我摘下近视眼镜做作业,有个同学居然好奇地拿起来戴上,还得意地问旁边的同学“我是不是很酷啊”。我愣了一下,连忙告诉他千万别乱戴近视眼镜,无知乱戴,可能会后患无穷的。有些同学天真地以为近视就是戴上一副眼镜而已,却不知道近视给日常生活带来的不知道青少年近视度数会逐年加深,会眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;不知道发展到高度近视就会非常容易诱发白内障、青光眼等致盲的疾病。
如今,我一直想方设法防止度数加深,经常到附近的新华书店查阅有关预防近视方面的资料。随着对近视知识的不断了解,我总结出比较有效,适合预防小学生近视、防止近视加深的简单又方便的几种方法:
一、静静坐着,放松心情,把注意力集中在双眼,让眼球顺时针转圈,再逆时针方向转圈。最好早午各做一次。转动眼球时候,尽可能地达到极限。我还听说这种转眼法可以锻炼眼肌,使眼睛更加明亮。我有个同学得了假性近视,坚持做这种转眼球运动一段时间后,发觉视力在慢慢的恢复。
二、在活动课或下课期间多看移动的物体,如树上的小鸟、路上远去的汽车、远处的人物;阴天的时候,看蓝色的天空;晚上仰望夜空,总之尽量多看远处物体。让我们靠毅力养成用眼习惯,努力眺望最远的景物。这样,我们的眼睛就能得到最大调节。
三、在日常营养膳食方面,我让妈妈多买牡蛎、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,用食疗预防近视加深。有些少年长时间、过近看电视,造成视力伤害。过多的甜食也会伤害到我们的视力,所以我们应当注意日常生活习惯。
四、白天看书、看电视时间长后,我会放眼远处的青山15分钟。多看绿色,使眼睛得到放松。晚上我会用手掌摩擦眼部周围肌肉,使用此方法促进眼睛血液循环,我认为这是一个很好的视力保健习惯。
近视会影响我们的身心健康,升学和就业,也许对前途和命运带来不可弥补的损失。预防近视和预防近视加深关系到我们一生的幸福,大家一定要重视啊。
篇13:2021近视防控宣传教育月活动心得及感想
如今,居家学习让青少年的手中不得不有了手机,真是应了儿时写的2021年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习,以至于学业不落下,但是也因此,视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力,拥有好的视力才可以观察到生活中不易发现的小美好,让“视“”界更加精彩。
我是一名近视女孩,近视可给我带来了不少麻烦,回想六年级时,每次写完作业,我总会抱着手机和他亲密,然而不久后我就得了假性近视,当黑板越发模糊,远处小朋友的脸不再清晰时,我便后悔了,记忆中那个清晰的世界,随着我六年级时的贪玩而烟消云散。
假性近视之后,我便一直购买眼药水来治疗,心中抱有一丝我能再看清这个清晰的世界的期望,然而现实却啪啪打脸。上了初中,由于看不清黑板,我便戴上了小眼镜,从前我还十分羡慕有眼镜的同学,然后我成为那名同学后,有的确实满肠的悔恨。享用美味食物时,镜片上腾起的雾气总会打断我的好兴致,观赏美景时,只能带上眼镜,否则眼中只有一片朦胧,就连忘记戴眼镜50米开外时,我都不会分清你是谁?总之啊,戴眼镜有太多太多苦恼了。
当别人问我为什么近视时,我总会淡然回道,因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我观赏,我又怎能弃了这远处青翠的青山,晚霞映照中蓝天上南飞的大雁,碧水中跳跃的游鱼?但因近视,眼前有景而观不好,现实总是很悲催,所以请没有近视的同学一定要保护好眼睛。
俗话说眼睛是心灵的窗户,当你拥有一双灵动的眼睛时,整个人便会显得十分机灵,而眼睛同时也是我们认识世界的途径,由此可见眼睛之重要,怎样才能保护眼睛,免得近视的毒手呢?
(一)常做眼部保健操,经常做眼部保健操,可以缓解视疲劳,让眼睛放松下来。
(二)眺望远处,当完成一天的作业后,或上完网课后,可以利用休息时间,让眼睛观赏一下远处的景色。
(三)切记休息时不可多玩手机。我们上完课要用到手机,且记笔记写作业时也要用到手机,让眼睛该休息的时候休息,不要因为自己贪享一时之乐,而让眼睛加班。
(四)养成良好的用眼习惯,在上网课或写作业时保持良好的坐姿,这样不仅可以使听课完成作业的效率更高,还可以让眼睛不再那么疲劳,减轻眼睛的工作负担。
★ 近视防控心得
★ 近视防控月
近视防控宣传教育月活动有感个人心得(整理13篇)
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