学游泳记300字优秀作文

“学酥的自白”通过精心收集，向本站投稿了26篇学游泳记300字优秀作文，下面是小编帮大家整理后的学游泳记300字优秀作文，希望对大家的学习与工作有所帮助。

篇1：学游泳记300字优秀作文

学游泳记300字优秀作文

这个暑假，爸爸妈妈让我去学游泳，我也很喜欢，就去报名了。

学习的时间是7月17日至7月26日，共10天。第一天，排队报名，游泳馆里有很多人，也有很多和我同年龄的小朋友。报名后，我进了更衣室，换好衣服，带上泳镜、泳帽，进入了游泳区。我一看有很多小朋友在游泳池里玩水了。我迫不及待地跳下水了，因为是室内游泳池，所以水有点冷，我下去的时候冷嗖嗖的。过了一会，我在水里动起来，就没那么冷了。这时，我们班的教练来了，他说：“我们第一堂课来学憋气。”我们站成一排，深吸一口气，头钻到水下，憋了5秒，就抬起头，用手擦了擦脸，反复几次，这堂课很快就结束了。连续学了5天，从第6天开始，教练教我们学游泳的'动作，但是我们班还有一个人没学会，我学会了，我感觉很高兴。

经过10天的教学，我虽然不是游得很好，但是我学会了一点游泳的技巧，我明年还想学。

篇2：游泳记作文300字

在炎热的夏天，冰凉的西瓜与空调可谓是任何人的最佳选择，但若天天如此，未免有些“宅”，不利于大家的身心健康，每天足足的运动便是少不了。可又想清爽，又不愿忍受酷热该怎么办呢？毫无疑问，游泳便是你最佳的选择。

谈起游泳，许多人心里虽不会立刻产生抵触的心里，但心里始终有些畏惧，溺水身亡事件防不胜防，也难怪人们产生警惕，但事实上，如果在正规的有救生员的游泳馆游泳，生命安全还是能保得住的。在水里游泳，其感觉就像是在一个空气中充满了填充物的世界里行走，其感觉无非是移动缓慢和遇到了抵触，而人走路时之所以没有感受到阻力，还得感谢空气，若非它的阻力很小，其又刚好填充于世界的大部分地区，恐怕，我们任何生物的移动方式都会变成游泳，也不会诞生我们人类，这种高级智慧生命体了。而之所以要摆动，不过是靠着流线型在水里遇到的阻力最小罢了。对于水，我们可得敬而又畏，俗话说的好，淹死的往往就是最会游泳的。一昧的狂妄自大，带来的后果，后悔都来不及。

游泳只要熟练，其移动方式亦有其可取之处，带给我们的人生哲理，也远不及于此。

篇3：游泳记作文300字

今天，我和爸爸、妈妈一起去体育馆游泳。一路上太阳向我微笑，花儿向我挥手，我的心里高兴的欢蹦乱跳。

我们换好了泳衣来到游泳池边，哇！这里水可真蓝啊！我的脚一碰到水又缩了回来，心想：好久没游泳了心里觉得有点害怕呢！爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下水啦？胆小鬼！”我一听不服气的说：“就是下水嘛，有什么不敢的。”我来到了水里，自己先练习起憋气。这时爸爸游过来说：“我来教你游泳吧！双手伸直夹在耳朵旁边，双脚伸直上不拍水。”我照着爸爸的方法去练习，一遍、两遍……慢慢的我有点会游了。这时游泳的时间到了，爸爸对我说：“下次我再教你蛙游、换气……那样你就可以向鱼儿一样游的更远了。”

今天我游的真开心。

篇4：游泳记作文300字

游泳记作文300字

一直以来我可都是个名副其实的“旱鸭子”，但今天我要去学游泳了！虽然一想到游泳我就有些胆怯，但我可是一个真正的小男子汉，不能像小兔子一样胆小哇！有句古话说得好：功夫不负有心人。这不，在短短几天之内，我就可以在水里游来游去了。我认为蛙泳最难学的是脚部动作，不管我如何蹬腿都游不快。在我学习游泳的'第四天，教练让我去两米深的深水区里练习“沉起”。当时我真的很害怕，但是看见教练手里粗粗的教鞭，不由地倒吸了一口凉气，只好硬着头皮下去了。但是，因为在教练讲解时，我认认真真地听讲，仔仔细细地记住了教练所说的每一个要领，在实践中我惊讶的发现：这个动作太简单了！没有我想象的那么可怕。这件小事让我明白了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

现在，我已经能在两米的深水区中自由自在的游来游去了，同学们看看我像不像一条大鱼，哈哈哈……

篇5：学游泳作文300字 游泳记

游泳，是以后体育必考的项目，这是妈妈告诉我的，于是，我报了游泳班，学习10天蛙泳。并且我遇到了让我终生难忘的朱教练。

虽说游泳有教练保护，但一下水，却免不了几丝惊恐，害怕，懦弱。“加油，你做得很好！”朱教练一直鼓励我，给我做示范。哦，朱教练在水中就像一条鱼，动作干净利落，手脚配合恰当，还不时露出头换气，嘴还吐着泡泡。我当时却不知道为什么朱教练要在水中吐泡泡。

这时，教练上岸了，我问他为什么会吐泡泡。教练笑着说：“这个原因得等你下水了才知道。”

我练熟了动作，对教练说我可以下水了，教练同意了。

我找来一个厚厚的浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸却时却老呛水，为什么呢？我猛然间想起是我没吐泡泡的原因吧！于是我又在水中练习了一遍，成功了。这次没有呛水。原来，吐泡泡是为了让气吐出来，换另一口气。

10天很快结束，我学会了游泳。朱教练，再见了，1.40米的泳池，再见了。我会永远记住这10天的训练！

篇6：学游泳作文300字 游泳记

快乐的暑假很快就到了，我人生第一次下水的时候是我姨妈带我去的。还记得当时车上还有几位小朋友。看见水我就很怕，连拉一下都不行，当时我心里是非常怕的。后面因为多了姨妈妈的帮助，我终于可以下水了！她也教了我一些动作。

姨妈叫我去跟着一个学蛙泳的小姐姐，蛙泳好简单呀！回家后，我一直在楼上阳台的水池一直练、一直练……，终于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。

我又想：不能只学蛙泳呀！要想游泳很厉害，那要学很多啊！后来，我开始一直练习蛙泳，不过几天，我就从外婆家回广州，开始了我的新学习。

一天，天气很好，我正在窗边想着我在游泳池游泳，突然，我看见姑姑手拿手机飞快的向我跑来，说：“陈熠理，姐夫找你。”我拿起手机说：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女儿他们去游泳，你去不去？”当然，我一定去，我对姐夫说：“好！我都不知道当时我有多高兴，十分钟不到我就收拾好东西，马上出去游泳。

到了游泳的地方。我眼睛都发亮了，我二话不说就跑进了更衣室，很快就准备好了，我跑进了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好开心呀！

篇7：学游泳作文300字 游泳记

早上，吃过早饭，走在去游泳的路上，抬头仰望天空，天、还是那么蓝。太阳、还是这么耀眼，太阳的余温照耀着我，暖融融的，真舒服呀！我哼着小曲，迈着轻盈的步伐，来到了游泳馆。我进了更衣室，换了裤子，去压腿了，对我来说，大概压了一个世纪的腿了，才下水，刚一下水，我的牙齿开始在我的嘴上跳舞了，这时，还要换气五十次，这对我来说已经是家常便饭了。这时，教练说今天要教我蹬腿，先把脚闭拢，再把脚摊开，用力一蹬就行了。教练先给我示范了一遍，叫我在一边练习，我试了几次，效果总是不尽人意，蹬腿的姿势老是不对，我在用力一蹬，却溅起一阵阵水花，后来，我在不断努力下，终于学会了蹬腿，别人说，学会了蹬腿就等于学会了游泳，不过对于明天，我充满了信心！！！

篇8：学游泳作文300字 游泳记

我一直都很喜欢玩水，但却不会游泳，这个暑假妈妈让我学游泳，可我想想有些害怕，实在是不想去学。和妈妈斗争了许久，最终还是妈妈胜利了，给我报了游泳班，开始学习。

第一天上课，教练首先教我们做热身运动。所谓的热身运动，就是头、手、脚都要活动一会，才可以下水。然后教练又教我们蛙泳的姿势，我们在岸上练了好一会儿，就开始下水了。

下水后，教练让我们练习憋气，十秒钟就可以了，但我憋了二十秒钟，差点没憋死我。唉！这游泳也太折磨人了！练习完憋气，我们又学习了脚的.收、翻、蹬、夹。别看说的简单，但真正做起来，就有些难度了，我不停地练习、练习、练习，功夫不负有心人，在练了好多遍之后，我终于掌握了脚的技术。怎么样？我学的还挺快吧？

可是我还是没学会游泳，因为我手脚还不太会配合，怎么也游不走。教练说：“不要太着急，只要用心学，肯定能学会。”我想这才是我上的第一节课，就有这么大的收获，第二节课、第三节课……只要我努力学，游泳一定不是难题。等着看我的游泳表演吧！

篇9： 游泳记作文300字

妈妈为了让我好好锻炼身体，就在新开的拱墅区游泳馆给我报了游泳长训班。

在训练过程中，教练非常严格。那天我来得很早，坐在岸上等老师。教练一来就让我们下了冷冰冰的水。“啊，好冷啊！”我自言自语地说。教练说：“今天我们先游4个100米，然后游4个50米。”我们一听到教练的哨声，就把整齐的队伍排好了。再次听到教练的哨声，第一位同学用飞快的速度游了出去。接着同学们排着队伍一个一个地游出去。游着游着，忽然我发现自己的游泳眼镜进水了，就赶紧站起来调整游泳眼镜。这时候，一块浮板飞了过来砸在我手上。我回头一看，原来是教练正盯着我！我飞快地潜了下去赶紧往前游，一直游到了终点我才起来。

通过这次事情，我知道了学什么东西都很难，但只要你努力去做肯定是做得到的。我们别把每件事都想得太难，只要我们坚持不懈，付出比常人更多的辛勤和汗水，我们也可能像孙杨、叶诗文那样，成为成功者！

篇10： 游泳记作文300字

这个暑假，爸爸妈妈让我去学游泳，我也很喜欢，就去报名了。

学习的时间是7月17日至7月26日，共10天。第一天，排队报名，游泳馆里有很多人，也有很多和我同年龄的小朋友。报名后，我进了更衣室，换好衣服，带上泳镜、泳帽，进入了游泳区。我一看有很多小朋友在游泳池里玩水了。我迫不及待地跳下水了，因为是室内游泳池，所以水有点冷，我下去的时候冷嗖嗖的。过了一会，我在水里动起来，就没那么冷了。这时，我们班的.教练来了，他说：“我们第一堂课来学憋气。”我们站成一排，深吸一口气，头钻到水下，憋了5秒，就抬起头，用手擦了擦脸，反复几次，这堂课很快就结束了。连续学了5天，从第6天开始，教练教我们学游泳的动作，但是我们班还有一个人没学会，我学会了，我感觉很高兴。

经过10天的教学，我虽然不是游得很好，但是我学会了一点游泳的技巧，我明年还想学。

篇11： 游泳记作文300字

“啦、啦、啦、啦……”你们知道我今天为什么这样开心吗？我告诉你们吧，因为我期待以久的实验课来了。我走进教室，只见讲台上放着有：有一个鸡蛋，一杯盛满清水的杯子，和一双筷子。同学们不解的交头接耳。这时，老师神秘地说：“今天我要给你们表演一个‘魔术’”！同学们像炸开了锅似的一蹦三尺高。

这时，老师开始了实验。张老师先将鸡蛋放入水中，鸡蛋像潜水员潜海那样慢慢潜入水底。老师放入了第一勺盐，鸡蛋压根没动静。接着往下放二、三勺，鸡蛋都没有动静。我们大家都有一些扫兴了。这时，老师胸有成竹地说：“下一勺盐，绝对会让鸡蛋有动静。”我们只得无奈地等。果然，第四勺的时候，鸡蛋晃了晃懒洋洋的身子，可不久又倒了下去，仅此这样就让我们欢呼雀跃。接下来，第五勺盐就让鸡蛋很稳当地浮了上来。此时，老师并没有停下来，又加了几勺盐，鸡蛋居然兴奋地露出了头。同学们一阵欢呼。

“那是因为盐水比清水的浮力大，所以才会让鸡蛋浮起来，”老师解释道。我们也知道了其中的奥妙。“啦、啦、啦……”

篇12： 游泳记作文300字

今天下午的作文课上，老师拿了一个一个鸡蛋、一杯食盐和一瓶水走进教室。

同学们都很好奇，迫不及待的想要知道干什么，老师却神神秘秘地笑着，然后才故意慢慢地说：“今天我们做一个小小的实验。”“实验？”同学们异口同声的问。

实验开始了，老师先用勺子舀了两勺盐放进水里，沉在水里的鸡蛋没有动静，于是老师再接着放盐，恨不得把鸡蛋拉出水面。功夫不负有心人，鸡蛋浮了起来。因为鸡蛋裂了一条缝，所以我们都叫这个鸡蛋叫“坏蛋”。 “坏蛋”就像喝醉了似的，在水面上晃晃悠悠的，一会儿往下沉，一会儿又往上浮。“坏蛋” 的裂缝开始越来越大了，此时仿佛轻了许多，“坏蛋”一点一点地又开始往上浮，像个小男孩从水里探出了脑袋，又想刚刚生出来的小婴儿从妈妈的怀抱里伸出了小小的脑袋。

最后老师告诉了我们鸡蛋浮起来的秘密，原来就是在清水中加了食盐，水的密度变大了，浮力也跟着变大，然后鸡蛋就跟着浮上来了。

篇13：游泳周记300字

游泳周记300字

星期日下午，爸爸妈妈带我去游泳，我真开心，我最喜欢游泳池这片自由的天空了。

爸爸妈妈不会游，只好等在外面了，我自己换好游泳的装备，就进去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧！”其中一个小朋友说。“好啊，好啊！”大家立即响应，我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，还有的小朋友自游泳。形式各异，小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了，开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到，还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来，我眼疾手快，立刻泼了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，还好我机灵，“哧溜”我躲进水里，没想到刚躲到水里，后面就有人用手碰我，我回头一看，原来是我的.“战友”正对着我做鬼脸，让我虚惊一场。我马上钻出水面，忽然后面又有了动静，原来敌人正在“守株待兔。”这时，过来一传闻游泳教练，他笑着对我们说：小调皮们，我传授你们一点绝技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的游泳技术也不是太好，艺不压身嘛！教练先让我们练了一会基本功，就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错，我试了一下，还真是比以前游得快多了！时间过得真快，妈妈说该吃饭了，我们只好依依不舍地离开了游泳池。

游泳这项运动真是好，既有趣，又锻炼了身体，以后我要多游泳，把我的身体练得棒棒的，成为一个德智体全面发展的好孩子。

分享本站内容m.0s.Net.cn，请保留文章来源信息和原文链接！

篇14： 游泳周记300字

游泳周记300字

我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。

不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，“什么？！为什么不直接下水练啊？”一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：“自由泳的'首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。”

老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。

终于下水了，我们个个都不管水有多冷，就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！这下，我们个个都很开心的下课了！

篇15：游泳周记300字

下午，我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说：“今天第一天就简单一点，练习憋气。

大家先深吸一口气，然后潜入水底，一口气接不上来了再上来换口气，能憋多久就多久。现在我说3，2，1，就开始。”“3，2，1，开始！……”我深吸一口气，潜入水中，水没过我的头，我的眼睛紧闭着就怕进水，鼻子像被什么东西堵住了，只要一吸就会呛去，嘴巴在不断地吐气，耳朵也在不断地进水，感觉大脑快要晕了一样，就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。

一次又一次，可我总是不超过3秒，我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说，今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口气，像一只青蛙一样沉入水中，心里提醒自己，一定要坚持。“耶！十二秒！”我在水中听到。终于成功了！没想到真是能成功的。

篇16：游泳周记300字

炎热的夏天渐渐来到了我们的身边，最令我难忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

下午五点，我迫不急待地和爸爸来到信江河边，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好热身运动就下水了。

来到水里，爸爸先让我练习憋气。我深吸了一口气，将大半个脸埋在水中，不到五秒，我感觉有些喘不过气了，急忙把头抬起来，可还是“咕咚”被呛了口水，难受极了。爸爸说：“每个刚学游泳的人都会呛水，没关系。”接着，爸爸开始教我学最容易学的泳姿—蛙泳。双手向前伸展，向外用力划水，像画爱心一样。脚要用力向后蹬，经过反复的练习，终于能够自己游了。

在爸爸的保护下，我在水中自由自在地游着，像一条快乐的小鱼。好自由啊！游泳真是一件快乐的.事啊！

篇17：游泳周记300字

昨天，我和妈妈去珠海学游泳。我一到游泳池边还没发现水很深就想下水了。幸好妈妈提前提醒了我一句“水很深”我才没下水。我等妈妈来抱我过去小池学憋气，于是妈妈就抱我去小池里，我屏住呼吸把头往水里钻，可是水一没到我的脖子我就觉得好象有人掐着我的脖子一样，很难受，妈妈跟我说：“那是你的心里感觉，你不要去想它，渐渐的就会没这种感觉了。”我勇敢地去尝试，一次、两次......我终于学会了憋气了!妈妈就拉着我的手，让我在水里找到浮起来的感觉，我慢慢的就能浮起来了，慢慢的就会游了.我高兴极了，啊!会游泳真好!我象小鱼一样在水里游来游去。

通过这件事，我懂得了做事情要有耐心，不要一开始输了就害怕了，开始学不会其实也没什么希奇的，因为有些事不是我们天生就会做的。一定要勇于去尝试和战胜各种困难，不然就没有成功的机会。学习也一样。

篇18：游泳周记300字

七岁和八岁的时候，我还是那么幼稚，学东西也只有三分钟热情。但是，一次学游泳让我明白要坚持!坚强!

那是一个炎热的夏日，我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!

刚刚到达游泳池，我就有迫不及待要下水的感觉，我赶紧换好衣服，跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来，刚才太激动了。于是，爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了，连续几次都不行，看来是学不成了，三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了，吵着要走。爸爸这时生气了，严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底，没有恒心，还说我软弱。他这一批评，激发了我的怒气，还有恒心与力量。“继续学，哼!”终于，我靠自己的坚强学会了游泳。

第一次总是不坚强，但是要努力，第二次，努力去学，第三次，坚持不懈，第四次，坚持，坚强……最终就会有成就!

更多相关文章推荐：

1.初二周记200字大全

2.小学生暑假周记300字大全

3.小学三年级周记300字

4.二年级周记300字大全

5.初二周记600字大全

6.小学生暑假旅游周记大全

7.小学生暑假生活日记大全

篇19：游泳周记300字

每当我打开抽屉找东西时， 都会发现以前办的游泳证， 再回想起那一段搞笑的画面， 真想捧腹大笑。

记得那是一个炎热的夏季，不会游泳的我一听小区的游泳池开业了，便飞似的跑回了家，把这件事告诉爸爸，爸爸说：“好吧，现在带你去。”说完，便像变魔术一样取出了游泳装，更衣。换了衣服，拿好东西后，便来到游泳池。哇，这水真蓝啊!看到大哥哥和大姐姐轻轻松松地来到游泳池，下了水。可是脚一碰到水就缩回来了。哈哈…只听旁边一阵大笑传来，我一听，原来是爸爸在一边哈哈大笑。我气死了，说“有什么好笑的，不就是下水吗，有什么大不了的!说完便一跳，跟石头似的卟通一声，坠入水中。由于没有做好准备，所以呛了一大口，还喝了好几口水。这把我呛个半死，半天还惊魂未定。这回，又听见刚才那笑声，这回我更气了，大声叫：”这有什么，不就呛了几口吗，这回我一定行，到时候看谁笑谁!“我走进水池， 开始学憋气，由于很简单，所以一下就学会了。第二是游泳，我憋好气就在水里乱蹬，蹬了好久才游了一点点。我看了一下别人，轻松自如，姿势像青蛙，我学了有了几下，游的挺远的，爸爸看了夸了几下，我说：”这回该我笑你了吧!“爸爸说：”我不是真的笑你的，实际上是“激将法”让你有决心，不会放弃这样才会让你学会游泳。

哦原来是这样啊，做任何事只要有决心，都会成功。

篇20：学游泳300字优秀作文

学游泳300字优秀作文

上一个暑假的一天妈妈把我送去学游泳，是因为有一次我去游泳看见会游的人游的很快，我一游泳就沉了下去，所以我想去学游泳。

上午我再家里想，学游泳的老师是不是很凶，一到下午学游泳的时候，我就叫妈妈把我送到游泳馆，来到游泳的地方，我就想马上过去，只有在卡上打一个小洞才能进去，我到了里面换好游泳裤后，就坐着等老师。

过了一会儿同学们一个一个的多到了，没多久老师也到了。老师先叫我们做热身体操后在下水，做完体操老师叫我们把水慢慢的往身上泼，后来老师叫我们下水到了水中，老师教我们游泳的基本道理后，叫我们把游泳眼镜带上去，再把头升进水里开始学弊气，我把头升下去后就开始弊气，过了几秒后就弊不住了，一个同学还再弊，头好厉害能弊这么久，老师有教了我们很多游泳的`方法，后来我学会了游泳，可以来回的游。

现在我看到不会游泳的人就想起我以前学游泳的经历。

篇21：学游泳300字优秀作文参考

学游泳300字优秀作文参考

今天，蔡老师接我和另外四个人去游泳，我非常兴奋。来到游泳池，我立刻换好衣服马上跳下水，在里面尽情的.游泳。我们还在游泳池里做各种动作。

突然，老师来了，我们立刻游了回去，老师先让我们趴在砖上，我们哭笑不得！老师到底要让我们干什么？哦……我知道了原来是老师让我们做蛙泳蹬腿，我使劲全力地蹬，老师才让我们蹬腿五趟。

我闭上眼睛在池里蹬腿。一瞬间，我睁开眼睛看到我自己竟然已经游到岸边了。我感到特别吃惊。然后，我深呼吸 一大口气，把头又窜到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，有认认真真地蛙泳蹬腿了，终于蹬好了五趟。回到了教练身边。教练又教我们用手来划。教练说：“先把拼起来往前伸，然后，把手往两边下面压下去，最后把手从胸前穿过，穿过去的同时还要把头给抬起来，在伸直。教练有对我们示范了一遍才让我们一起去用手和推一起合作游。

刚游完了四趟时，我就感觉特别冷，还直发抖。划手是还呛了几口水，不过我 “拼死一搏”游玩了最后一趟。不过我不敢回去，害怕老师还给我布置作业。当我听到下课了。我兴奋地喊道：“耶！下课了！”

篇22：优秀作文:学游泳300字

优秀作文:学游泳300字

几年前，我下水学游泳，是爸爸教我游。开始游时，由于我胆小，怕水，不敢脱下游泳圈游，所以一直没有学会游泳。

今年暑假，妈妈再次叫我去学游泳，我还是害怕教练，不敢去。因为听别人说，教练会把不敢下水的孩子硬丢进泳池。妈妈说：“不会的，傻孩子。你学会游泳，就多了一种自求的技能，而且游泳还可以强身健体，去学吧！”听妈妈这么一说，我觉得游泳好处还不少呢。我想了想，鼓起勇气，反正我也学过游泳，已经懂得了一些游水的方法，没必要那么害怕。我，只是游得不远，不会换气，姿势较差，并不是一点也不会游，没什么好怕的.。于是我答应了妈妈再次去学游泳。

前几节课教练上理论课，在岸上教我们划水的动作姿势，教换气、教闭气，还教我们怎样保持在水面上不下沉，他还下水示范给我们看呢！

我专心听讲，学得很认真，很快就掌握了游泳的理论知识，还在浅水区进行游泳练习，很快摸到了游泳的窍门。

第四天教练要我们到深水区去游，很多同学都不敢去，只有我和一个女孩游到了对岸。教练连声称好！我开心极了，我终于学会了游泳！

篇23：学游泳记的300字作文

学游泳记的300字作文

我是一个怕水的小姑娘，当我听到妈妈说带我去游泳时，心里特别特别害怕。

第一天，我进去时，看见了一个非常大的泳池，水冰凉冰凉的，清澈见底，湛蓝湛蓝，水有1米4深，我的脚一点儿也着不到地。

我的教练姓李，他要教我憋气、浮起来，这两个动作都非常难，我好害怕，担心我做不到，当我没有勇气时，教练鼓励我说：“你一定行的，加油！”听到这句话，我便一点一点的尝试。头要先下去，然后身体放松，教练会帮助我，慢慢慢慢地浮起来。虽然经常呛水，但我还是很努力。

蛙泳的.动作是这样做的：小腿收进来，再往两边蹬，一定要有力，然后合拢，合拢后要漂一会儿，没气时要把头抬起来换气，并做出划手的动作。

后来，我每天都要来游，爸爸也来一起学，现在我渐渐地会游了，也经常受到大家的表扬，游50米也不是问题，再累再辛苦都不怕，只要能学会，就可以痛快的玩水了。

游泳强身健体，大家不妨也来游一游哦！

篇24： 游泳记作文

7月18日星期六晴天

今天是我第一天学习游泳，我兴奋又紧张。

来到泳池边，教练让我背上背漂，一把把我推进水里，我像一块石头一样沉了下去。我觉得世界末日来了，于是脚不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教练把我捞出水面，我赶紧大口大口呼吸。原来教练想看看我的胆量。

教练说第一天先练习憋气。先深深地吸一口气，然后把头埋进水里摒住呼吸，在心里默数十个数，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一会儿，鼻子嘴巴里还全是水。但我毫不气馁，经过反复练习，我终于可以憋足10秒了。

7月19日星期天晴天

游泳第二天，我开始练习蹬腿。我全身漂浮在水面上，双腿伸直，然后弯曲，勾起脚尖再用力一瞪，我就会像一艘小船一样划出去。今天我觉得自己游得比乌龟还慢。但是我相信，我会变成一条快活的“小金鱼”，自由自在地在水里畅游。

7月27日星期天晴天

在反复练习无数次蹬腿动作后，今天我可以脱下背漂，扔掉浮板，在教练地带领下真正地练习游泳。

教练托着我来到泳池中间，他用手拉着我的小腿，用力把我推出去，我把头埋进水里，双腿使劲蹬，双手向两边划去，耳边只听见划水的声音。心里有点着急，还呛了好几口水。第一次觉得岸边好远啊，只好手脚配合，不停地蹬不停地划水，终于划到了岸边。就这样，在教练的帮助下，我终于可以游几米了。

篇25： 游泳记作文

每当放了假，几乎每一个人的第一想法就是：“呈现在刚放暑假、没有作业的那三天里，放下考试紧张的节奏，轻松加愉快地过上一个暑期长假。”但是，想来想去，就是没有一个最适合自己的“轻松加愉快”的玩法。

每当一季夏季来临，要玩，而且还要玩儿得不亦乐乎，第一个首选的玩法就是游泳。因为一个特性或者说是一个地理上的特点水比地吸热（散热）慢的多。所以，炎炎夏日，呆在水里面，比在其他地方更加的凉快、更加的凉爽。而且，游泳游的久了，还可以锻炼身体，是强身健体的一种最佳方式。

昨天晚上，我和爸爸一起去迎宾馆那边的游泳馆去游泳，一来可以锻炼身体，二来可以温习一下以前学的游泳技巧，毕竟，我在上小学的时候，来到这里练习游泳。在这之间，大概隔了一两年、两三年的时间不来游泳了，怕游泳的技巧给忘掉、生疏了，就来到了这。

在那里，我和爸爸一起来练习游泳的技巧从基础的憋气，再到蛙泳、狗刨式、潜泳相互之间还会互相“伤害”对方两个人相互泼水。在那里，我们玩得不亦乐乎。

在不知不觉当中，早已经到了深夜，玩的时间已经不短了，只好恋恋不舍的离开了迎宾馆，离开这“游泳的天地”。

篇26： 游泳记作文

我因为不会游泳，整天被身边的朋友取笑，说我是一只旱鸭子。一天爸爸对我说：“今天我带你去学游泳吧！”第一次游泳，十分惊险。

那天晚上，爸爸带我到游泳馆，大家迅速换好衣服。接着我跟随爸爸小心翼翼地来到了泳池边，我看着游泳池不敢下水，爸爸鼓励我说：“孩子，别害怕，相信自己。”在爸爸的鼓励下，我胆战心惊地下了水。爸爸首先让我联系憋气，我在水下憋了两三秒，就浮了上来。爸爸让我继续练习憋气，等有些会憋了，爸爸就让我开始游了。他先给我示范了一次，让后帮我把下巴托住，让我手不断地向前摆，脚向后蹬。我游了一会的就喝了几口水。我真想放弃不学了，可是爸爸说贵在坚持。在爸爸的帮助下，我又游了几个回合。后来渐渐地我终于可以远离爸爸，自己游了。啊！我开心地犹如一条小鱼，在泳池里游来游去，先前的胆怯，弃乃已经被我跑到九霄云外去了。

★ 周记300字学游泳

★ 游泳周记300字

★ 记第一次学游泳优秀作文

★ 夏令营游泳记作文

★ 游泳记三年级作文

★ 暑期学游泳记作文

★ 学游泳优秀作文参考

★ 游泳趣事作文300字

★ 鼓浪屿游泳记（暑假作文）

★ 学游泳200字优秀作文

学游泳记300字优秀作文（锦集26篇）

欢迎下载DOC格式的学游泳记300字优秀作文，但愿能给您带来参考作用！

推荐度：

点击下载文档 文档为doc格式