“功能丧失”通过精心收集，向本站投稿了21篇爸爸戒烟记小学作文200字，下面是小编精心整理后的爸爸戒烟记小学作文200字，仅供参考，大家一起来看看吧。
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篇1：爸爸戒烟记作文200字
爸爸戒烟记作文200字
我的爸爸非常喜欢抽烟，抽烟不但对身体不利，而且浪费钱。还污染环境。通过这件事，让爸爸彻底与烟断了关系。
因为爸爸每天都抽烟，所以妈妈每天与他都要来一场“口水大战”。只要有客人在家，整个房间全部都是烟。你一进门，就要晕倒在地。
一天，我正在看电视，忽然，一个关于吸烟有害健康的广告展现在我面前，我忙叫来爸爸一起看。哇！太恐怖了！吸烟竟然会让肺变得黑呼呼的。爸爸宣布：“现在开始，我不会吸烟了，我要戒烟！”我和妈妈高兴的.不得了，爸爸终于能不“腾云驾雾了”。
我的爸爸戒烟了，我要告诉全国的人，别吸烟了，吸烟有害健康。
篇2：小学作文:爸爸戒烟记
小学作文:爸爸戒烟记
我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。
我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。
首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。
如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。
心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗？”“没问题！”爸爸爽快地答应了。
于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃（每天喂一点）。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的`小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。
以下是我每天的实验记录表
日期一号金鱼二号金鱼
9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。
实验结论烟草对金鱼有害。
看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料
烟草有害物质调查
烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。
烟对环境的污染
烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。
吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。
爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了！”
我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你！”
爸爸说：“那怎么才能戒掉呢？“
我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”
爸爸说：“那我的马上试一试了。”
后来的日子里，爸爸努力克服烟瘾，尽管一开始非常难受，但在我和妈妈的监督、鼓励下，终于戒掉了十几年的烟瘾。这下，我的家里不再烟雾缭绕了，烟老虎，彻底和爸爸bye-bye了！
篇3：爸爸戒烟记
爸爸戒烟记_作文
我的爸爸非常爱抽烟。就连上厕所时都抽，我和妈妈都希望爸爸能戒烟。
一天，我正读着报纸，忽然，我看见报纸上写着“抽烟会得肺癌”，这是我像发现新大陆一样尖叫起来。老妈马上跑过来说：“怎么了？发现新大陆了？”
“比发现新大陆还可怕，你看报纸吧！”
“老妈别晕，快让老爸戒烟，这才是重点！”
（讨论中）……
爸爸回来了，我给爸爸了一张报纸，爸爸看了看说：“今天，我也要说这件事。”
“开会了！”我和爸爸在沙发上等侯。妈妈润了润嗓子，说：“经过我和儿子的商量决定！让孩子他爸戒烟！”
“同意！”我和爸爸异口同声的说
“孩子他爸！可是这是你232次戒烟了，只许成功，不许失败！”
过了三个小时，会议终于结束了，我趴在床上谁着了。
第二天，我跟踪爸爸一块去上班，爸爸走向小亭子，买了一包烟，刚要点火时。我故意的说：“咦！有一个人正要抽烟（我故意提高了声音）谁啊？哦！原来是爸爸。我把爸爸手中的打火机和香烟拿走说：“以后，你想抽烟，就跟我说，我会帮你的。”爸爸回到家对我说：“儿子，爸爸想抽烟，就一根！”
“不行！”我一声拒绝了爸爸。可我马上从冰箱里拿出两带牛肉干，说：“爸爸！这是你最爱吃的牛肉干快吃吧！”
“对呀！我可以吃牛肉干来戒烟，儿子你真聪明！”
（正在猛吃，请误打扰）
可第三天，爸爸趁我睡觉时，偷偷跑出去买了烟。午饭后，爸爸说：“我要工作，请别打扰！”我可不吃这套我说：“我要查电脑！老师布置了作业。”
我跟爸爸一块走进房间，爸爸想抽烟但是我一直盯着爸爸，爸爸想抽也不能抽.
第四天，我和妈妈假装走了，其实，我们俩一直在偷看爸爸。果然没错，爸爸要出去买烟，可是，爸爸却到了厨房拿了三带牛肉干，又开使猛吃。戒烟成功了！我问妈妈：“买那么多牛肉干，太费钱了！”
“我用的是你的零花钱！”
我的零花钱，我的零花钱！我差点被气晕了！
还我可怜的零花钱！还我可怜的零花钱……
篇4：爸爸戒烟记
爸爸戒烟记_小学作文
我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，许多家庭都很羡慕我又怎么好的.爸爸呢！可是我的爸爸染上了一个坏毛病，就是爱抽烟。你走到他身旁可以闻到身的烟味，牙齿有发黄又发黑。
一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！
方案一：采用快速消灭毒物。
等到爸爸瘾犯的时候，他会习惯性的摸摸口袋，拿出一根烟，这时就该我出手了，等爸爸没反应过来就快速消灭“毒物”。爸爸只能摇头作罢，这种办法一二次还行，好几次我都没爸爸手快，有让他给抽上了。快来得改变方法了。
方案二：替换法
我想了好几个晚上，决定把爸爸平时抽的烟变成长长的小饼干或者是话梅，在装紧巴巴的烟盒里。哈哈，这样该不会再犯烟瘾吧！一想到这里我在梦里都会偷偷地笑呢！
看着爸爸拿到烟的那种震惊，我得意的朝爸爸伸出“Y”字。可还没坚持一个星期，爸爸熬不住了，他哀求着：“宝贝，让爸爸抽一根吧，就一根！”我挨在爸爸身边：“爸爸，你忍着，要不我跟你玩猜拳，那样你就不会想抽烟了，再说你也答应要戒烟的呀！好说歹说也没让爸爸抽烟。
晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到
客厅，站在正要点烟的爸爸身旁死死的定瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。我开心的在爸爸脸上亲了一口，我的号爸爸回来了。
现在，成功戒烟的光芒离我们越来越近。我相信爸爸，在不久后就会和烟彻底说拜拜了！朋友们，如果你们的爸爸也爱抽烟，那不妨试试我的方法呀！
篇5：爸爸戒烟作文200字
爸爸戒烟已经一个星期了。我们全家都很支持他，奶奶特意给爸爸买了糖、水果、瓜子，以便爸爸想抽烟时用糖、水果、瓜子来代替；妈妈在网上查了很多关于抽烟坏处及戒烟好处的资料，鼓励爸爸戒烟；我们全家还选我当爸爸的监督员，随时监督爸爸有没有吸烟。有时我会突然翻开爸爸的衣兜来检查爸爸是否买烟了，爸爸从卫生间出来后，我还会进去看是否有烟气，提醒爸爸做饭时不要吸烟......
希望爸爸这次不要半途而废、坚持到底就能戒烟成功！
篇6：爸爸戒烟记作文
我的爸爸特别爱吸烟，不管怎么劝说都戒不掉。唉！他到底什么时候才能戒烟呢？难道他不知道吸烟对身体有害吗？
每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味，再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂，不用说，今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。
晚上妈妈回来了。你听，爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸，爸爸依旧认识不到自己的错误。
一直到后来，因为抽烟，爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛，决定把烟戒掉，而我则是监管者，看着他不让他吸烟。
随后的两个月，他真的一根烟也没有碰。可好景不长，国庆节后他又管不住自己了，一旦我去上学，妈妈去上班，他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的第一件事情就是问爸爸：“我一回家就闻到一股烟味，你是不是又抽烟了？”爸爸陪着笑辩解道：“没有，没有。”
这时我变身为监管者，靠着我那敏锐的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈，让她惩罚爸爸。
现在我正式宣布，爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出，有趣极了。
篇7：爸爸戒烟记作文
爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。
于是，爸爸的戒烟开始了。开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。
噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！
篇8：爸爸戒烟记作文
爸爸老是抽烟，弄得我和妈妈老是咳嗽。
爸爸曾经说过：“只要我考到五星级，他就会戒烟！”可是我考过很多个五星级了，他还是屡教不改。一天我和妈妈想出了一个计划，帮助爸爸戒烟。
今天晚上，我很早做完了作业，按照了原计划，把爸爸的香烟以及打火机统统藏进了鞋柜里。然后在他摆烟的地方，摆上了我的水果糖。爸爸看见了水果糖，便明白了我的用意。对我和妈妈语重心长的说：“儿子，老婆我发誓我以后真的真的再也不抽烟了！”我和妈妈都相视而笑。今后我们给爸爸了列了一个戒烟计划：第一天抽香烟三根；第二天抽香烟两根；第三天抽香烟一根，最后一天就不让他抽烟了，看看爸爸能坚持几天。
前三天坚持的挺好，后来几天，我发现他的香烟还是有很多，并且嘴里满是烟味。我疑惑不解，便偷偷跟进了厨房，看见爸爸正叼着一根香烟，嘴里吐着“云雾”,神态悠然自得，一副很享受的样子。我见了，大喝一声：“喂，爸爸你怎么又在抽烟了？”妈妈过来了：“老公，你忘了你在我们面前说的话了吗？罚你做两天家务？”爸爸也大吼一声：“行！只要让我抽香烟什么都行！”说完，便叼着香烟做起家务来。
我和妈妈都哭笑不得，认为这抽香烟的毛病是改不了了的。
篇9：爸爸戒烟记作文
我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”。
“抽烟有害健康”，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。”可爸爸总是笑着说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？”听了他的话，我被气的哭笑不得，只好无奈地摇了摇头。可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突然变得很少抽烟了。
事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，空气清新甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，那边有吸烟区，”当时，我们一家人觉得都很没面子，尤其是爸爸，马上向我们表示，以后我再也不抽烟了，爱护环境，人人有责，从我做起，从现在做起，逗得我们哈哈大笑。
如今的爸爸很少吸烟了，牙齿变得越来越白了，爸爸，我更爱你了。
篇10：爸爸戒烟记作文
我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。
有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。
早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。
在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。
几天下来，在我的严加看管下，爸爸的烟盒里一根没少，可零食包装却堆成了小山。看来，爸爸的烟瘾刚戒，又要戒食瘾啦
篇11：爸爸戒烟记作文
我的爸爸是国家干部。他很能干，他的文章写得很好，说话幽默风趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事们也非常喜欢他。
可是再好再棒的爸爸也会有缺点，爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟，简直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽，做饭时抽，上网时抽，工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味，我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了，教育，批评，可都不见效。
一天，我和妈妈去书店买书，看着看着，我突然看见一本名叫《香烟的危害》的书，我决定把这本书买下来，帮助爸爸戒烟，我把我的想法告诉妈妈，妈妈同意了。
爸爸下班回家，看见桌上摆着一本书，旁边有一张字条：“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书，一边看着一边又开始抽烟。忽然，老爸像变了一个人似的，他满头大汗，居然一下子把烟掐灭了，他说：“太可怕了，没想到吸烟有这么大的危害，我以后再也不抽了。”原来，爸爸看到了吸烟的危害：吸烟不仅会使自己的肺部、心脏受到严重的伤害，呼出的二氧化碳也会使身边的人受到更严重的伤害。我和妈妈可是他生命中最重要的人哟。难道他愿意让我们永远都受到伤害吗？
从此，老爸再也不吸烟了，他成了一位好公民。
篇12：爸爸戒烟记作文
记得爸爸以前叫我去买烟的时候经常看见烟盒上有几个大字，吸烟有害健康，戒烟可以减少对身体的危害。
现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉，我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸，爸爸不同意，我再采取行动，我有三个方法。
方法一:把爸爸的烟全藏起来，不让爸爸发现，我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的，我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟，可是，叔叔阿姨偷偷跟我说，爸爸还是会吸烟，看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的一、三、五、七这四天我看管爸爸，二，四、六、这三天妈妈管。
星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟，我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”，忽然我灵机一动故意哭起来，爸爸连忙问我怎么了，我说“爸爸你不要抽烟了，抽烟对身体不好，我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好，乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯，真的”我高兴的一蹦三尺高，太开心了，爸爸终于答应我不抽烟了。
篇13：爸爸戒烟记作文
爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。
怎么办呢？我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。
那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。
后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的时机呀！我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。
过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了？怎么香烟变成了水果糖？”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。
爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。
篇14：爸爸戒烟记作文
20xx年2月14日——情人节，爸爸送给妈妈一个特殊的礼物：“我再也不抽烟了！”
我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次，却没有一次是真正执行的，每次都有理由，比如：过年么，难得的。要不就是说朋友来了，不好意思拒绝。果不其然，几天后……
那天，我和妈妈在书房看书，忽然，一丝熟悉的，令人恶心的气味飘进书房，是烟味！
“爸爸又在抽烟，肯定又没忍住。”我皱着眉说道。
“咱们去看看？”我问妈妈。
“嗯，看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。
我们蹑手蹑脚地靠近厨房，透过玻璃门，只见爸爸嘴里叼着一根烟，眼睛半眯着，嘴角上扬，身子斜靠在橱柜上，一副享受陶醉的样子，吐出的烟雾，弥漫在着爸爸的头顶，爸爸像是在腾云驾雾。
“爸爸？”我轻轻地叫了一声。
爸爸猛地一怔，呆了几秒，立刻熄灭烟头，扔进了垃圾桶，脸红到了耳根。“不，不是的，是想庆祝一下，也不是，就是之前有两根烟，现在抽掉，就正好戒烟。”
“上次就说只有两根烟，你这两根烟是加长版的吗？可以抽这么长时间？”我们三人哈哈大笑。
年初时，奇迹出现了。抽烟的姨夫心梗住院，手术装支架。爸爸看到了活生生的例子，斩钉截铁地跟我们宣告：这次肯定要戒烟了！爸爸，这次肯定要戒烟了吗？
篇15：爸爸戒烟记作文
在我心目中，父亲是世界上最好的父亲。他有很强的毅力和决心。不说别的，就说我爸戒烟了吧。
虽然父亲没有太多烟瘾，但在医院工作的母亲还是坚决反对父亲吸烟，让父亲彻底戒烟。受我妈的影响，我也觉得抽烟对身体不好，我和我妈成了同一个战壕的战友，反对我爸一起抽烟。
一个星期天下午，我们一家人坐在沙发上看电视。这时，父亲拿出一支烟，准备抽。我妈看到了，生气的说：“我跟你说过多少遍了？当你吸烟时，孩子咳嗽并头痛。为什么还抽烟？”父亲一听，歪歪斜斜地看了我一会儿，放下烟，走到我面前，小声对我说：“孩子，妈妈说的是真的吗？”我假装咳嗽了几声，点点头。爸爸什么也没说，默默地走出了房间。看到爸爸走了，我和妈妈面面相觑，会意地笑了。爸爸还不知道。我和我妈提前讨论过这个。我妈之前跟我说过很多次“爸爸最喜欢你。爸爸再抽烟，你假装咳嗽，爸爸不抽烟。”今天，我和妈妈似乎真的很聪明。我跟着父亲去了洗手间。果然，我看到父亲把香烟扔进垃圾桶，然后回到客厅坐在沙发上。我也来到客厅。这时，父亲郑重地对我和母亲说：“从今天起，我再也不抽烟了，但我有三个要求。你能答应我吗？”我和妈妈一听，高兴地说“好的”，爸爸坚定地说“让我戒烟吧，好的，但是你们两个一定要做到：第一，早上每个人一定要吃一个煎蛋，喝一包牛奶；第二，不要睡懒觉，早上6点准时起床；第三，如果你能做到这两点，我就彻底戒烟；如果你不能，你也不会。听到这里，我脸上露出了不情愿，因为我是早上最后一个吃鸡蛋的人。我妈匆匆看了我一眼，很着急。她把我拉到一边，小声说：“为什么？你动摇过吗？我们不能输给爸爸。另外，吃个鸡蛋有什么难的.？男人还能吓蛋吗？“我想，是的，我是初三学生，我是班干部，一定不能因为一点小事就退缩。于是，我鼓足勇气说：“好！开始吧！”“是的！我们说好了，但是不能反悔。”爸爸笑着说。
看来我和妈妈真的要努力让爸爸戒烟了。唉，明天起我就早起吃鸡蛋了。不然不知道最后谁赢了！
篇16：爸爸戒烟记作文
昨天在爸爸书房，我、妈妈又与爸爸入走了一次“心水大战”，起因当然是爸爸又吞云吐雾传染了咱们家的环境。
替了让爸爸戒烟，我想了良多措施，一开端我只有看见他吸烟，就立即上前眼疾手钝地没发他的烟，但防不胜防，我总不能虎视眈眈地终日盯着他，再说了，每次夺他的香烟，行动实的很丢脸，于是试了几回后，我就乏得弃械投落了。起初，我指着《健康教导》书上的一段文字：“呼烟有害健康，由于臭烟面面露有大批的僧古丁，尼古丁是有毒物资，常常吸食会使肺发黑……”向他宣扬抽烟的迫害性，哪知固执的爸爸竟然说：“发黑就发乌，齐邦吸烟的己多了，也没睹几个逝世于吸烟嘛！”听了他的话，我彻顶无语。可我没废弃，硬的不言，我就来软的，这地，在外婆野，一下车，爸爸就急不可待地点上一支烟，筹备美滋滋地吸了。
我拉着爸爸的手，撒娇说：“爸，我晓得你最爱我跟妈妈了。我昨天在报纸上望到：被动吸烟的话伤害更大，轻易患肺炎，支气管炎，沉症哮喘跟其它疾病。假如吸烟连续下往，儿童的智力领育还将变得缓慢呢，你岂非忍口损害我跟妈吗？”爸爸这归有所触动了，他为难地看瞅我与妈妈，首次应着我与妈妈的点，摁熄了才点焚的一支烟，我惊喜地疏了亲爸爸，并腹着爸爸向妈妈干了个代表成功的“v”字形，妈妈偷偷地向我翘伏了大拇指。哈哈，首战告捷，我想“动之以情”法看来对老爸来说比拟蒙用。该然妈妈功后提示我取老爸的戒烟战斗才刚拉启了序幕，爸爸的烟龄未有十几年，并不是说戒就一下子能戒掉。于是，尔趁胜追击又到超市购了多少十个棒棒糖，决议等爸爸烟瘾发生时堵他的嘴巴。现在，你要是到我家去息客，你准会看到我爸手拿棒棒糖苦楚品味的情景。这时，你可千万不能失笑哦！
啊！与爸爸的戒烟大战终于临时告一段降了嘿嘿仍是以我的胜害而告末的哦。但愿爸爸从此当前真的与害我的香烟说“Bye Bye！”
篇17：爸爸戒烟记作文
又一股“仙气”飘来，原来是老爸又在过“神仙瘾”——抽烟了。
我的爸爸年龄不大，烟龄却不小。一簇短短密密的头发，小眼睛上挂着一幅宽大的圆边眼镜，显得有点像哈里·波特。一张国字脸上总是挂着笑容。看起来非常斯文的老爸有一大陋习：抽烟。烟就像一个“染牙师”，把老爸的牙齿染得乌黑乌黑的。为了老爸的健康，我和妈妈决定母子齐上阵，帮老爸戒烟!
妈妈的换“味”计
妈妈听说口香糖能够抵消人的抽烟欲望，便买来了很多口香糖，往茶几上一搁，对老爸说：“想抽烟时就挑喜欢的口香糖嚼!”第二天家里的烟味果然减少了很多，看来，老妈的计划有效。我和老妈正高兴时，忽然一股浓重的烟味从阳台传了过来。我和老妈一皱眉头，觉得不对劲，连忙去察看，发现老爸正在阳台，一边嚼口香糖，一边抽着烟，还连连感叹道：“还是口香糖味的香烟好啊!”我和老妈顿时无语。——首战失败!
我的“消失计”
关键时刻还得看我的，我心里美滋滋地想，我把老爸的烟和打火机都藏起来，看他怎么抽!计划实施后，我迫不及待地等了两天后，便和妈妈一起去验收，我使劲地嗅了嗅：“咦!怎么烟味没有消失，反而增多了?这……这……这没道理啊!”妈妈提醒我：“还是赶快去搜索吧!爸爸一定是把烟藏在了隐秘的地方。”我赶紧开始了大搜索，不搜不知道，一搜吓一跳!客厅里，阳台上，餐桌旁，餐边柜下，卧室里，甚至连卫生间里也有烟和打火机的踪影，真是随时随地，想抽就抽啊!——再战惨败!
牙签戳洞计
我不甘心啊，于是开始了我的“附加招”——牙签戳洞。我拿来了一根牙签，对准老爸的烟卷戳啊戳，把烟都抽上洞洞，看你怎么抽!“儿子，你干嘛呢?”惨了，被老爸发现了，爸爸哭笑不得地说：“儿子，你这方法太笨了，你戳坏一包，我这里还有一包啊!就算你把我的烟都戳完了，我还可以再买啊!我少抽点还不行嘛，为什么一定要戒呢?就像你爱吃肉，我让你把肉戒了，你戒得掉吗?”一番话弄得我都不知道该说什么好了。——附加招还是失败!
这次为老爸戒烟计，虽然以全败收局，但是为了老爸的健康，我和妈妈发誓，即使用上戒烟“三十六计”，我们也在所不惜。因为香烟是魔鬼，大家有空，也可以给我们支几招
篇18：爸爸戒烟记作文
烟，在生活中，大家经常会看到有很多人在抽烟。俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙！”可是，我却不是这么认为，有数据表明：香烟烟雾中，92％为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等；8％为颗粒物，这些颗粒物统称焦油，内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。
而我的爸爸在5年以前也是一名吸烟者，可是他现在一闻到烟味就觉得很反感。
从我有记忆开始，爸爸一旦有空，就躺在沙发上，手里叼着一根烟，惬意的抽着烟。而我，当时只是一个2、3岁的小毛孩，遵从着爸爸的指示，在茶几和沙发之间来回的穿梭，为爸爸拿香烟、拿打火机。
渐渐地，随着年龄的增长，我开始讨厌起爸爸抽烟了。因为爸爸的抽烟，家里面烟雾缭绕；因为爸爸的抽烟，我和妈妈要和他一起抽“二手烟”；因为爸爸的抽烟，他花在买烟的钱上越来越多了！
我和妈妈在暗地决定，要给爸爸来一场戒烟大行动。
我和妈妈对爸爸采取的了口头教育，“爸爸，你知道吗？吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。况且，一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71％的家庭、32．5％的公共场所和25％的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。”“啊？”爸爸听完我的话以后，赶忙丢下手中的烟，喝了几大杯清水。
“哈哈！爸爸终于戒烟了！！！”我喊道。
这就是我爸爸的戒烟记。
篇19：爸爸戒烟记作文
爸爸是个“老烟枪”，一天到晚都是“烟雾腾腾”的，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸把烟给戒掉。
这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咯咯，咯咯……”的叫声。
咦，是什么呢?我寻着声音的方向悄悄走过去。哦，原来在屋前的石头缝里躲着的两只姻姻正在练嗓子呢!瞧它俩唱得多欢呀!忽然我脑中灵光一闪，不禁嚷道:“哦，有了!有了!就这么办!”接着我赶紧从家里取来两个小瓶子，m手镊脚地走近姻姻旁，小心翼翼地把这两只“歌唱能手”捉住，分别放进瓶子里，用盖子稍稍盖好后就迫不及待地向家里跑去。
当我向爸爸借了一支烟，用打火机点燃时，爸爸满脸疑惑地问我这是干吗呢，我轻轻用手指“嘘”了一下，示意爸爸看我做。此时爸爸也不知我葫芦里卖的是啥药，只能看我“瞎折腾”。我把点燃的香烟伸入了其中一只瓶子里，只见没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只姻姻则像困兽一般，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，姻姻的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎。而另外一只瓶子里的姻姻则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……看到这儿，爸爸才恍然大悟，他不由得轻声笑道:“你这孩子，这是变着法儿来让你爸戒烟呀!”我摸摸自己的脑袋瓜，不好意思地说:“爸爸，你看到吸烟的危害有多大了吧!而且老师也说过烟草的烟雾中至少含有三种有危害的化学物质，焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病和高血压的危险……”
看到我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不由得又乐了:“儿子，没想到上了几年学，你可真是越来越有学问了!士别三日，真令老爸刮目相看呀!今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何也要坚决地把烟给戒掉!”听着爸爸坚定的表态，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。
篇20：爸爸“戒烟”记作文
我爸爸是一个香烟爱好者，他对除了香烟的任何一样东西也不感兴趣，每天，我和妈妈都受到了“二手烟”的严重影响。有一天，我们终于忍受不住了，于是向爸爸提出了抗议：我们不想再抽二手烟了！爸爸很疼我和妈妈，所以答应了我们的要求。我们本想过几天无烟日，没成想……
一个星期天，我和妈妈都想去商店逛逛，也不知道爸爸葫芦里卖的是什么药，平时最不想去逛商店的爸爸竟然是最积极的一份子，他忙里忙外，换好了新运动装、新运动鞋、又在身上喷了一点香水。我和妈妈疑惑不解的看了看爸爸，只见他正了正头发，说：“你们怎么这么慢啊！快一点，否则就要降价了！”“啊？哦，我这就好！”我被爸爸的行为迷糊的一头雾水，爸爸到底想干什么！
到了商店，爸爸急速冲向香烟专柜，我们看了看紧紧靠着柜子的大广告牌：“香烟便宜了！买五条可以打8。5折！”爸爸笑着掏出钱，说：“我买五条！”原来如此！爸爸想买“违禁品”——烟啊！
“爸爸，你不是已经不抽烟了吗？”我拿回了爸爸的钱，说：“原来你的决心这么容易动摇啊！”爸爸理直气壮的说：“我只是想省钱！你看，以前买五条烟要200元，现在只要170元，便宜了不少。这种只赚不赔的买卖谁不做呀？”
我愣了，看着爸爸带着胜利的微笑买下了五条烟……
逛泉城路时，路过一个卖烟的小商店。爸爸独自走进去，招呼了几个导售员。他该不会是又要买烟吧？我鬼鬼祟祟跟了进去。
果然如此，爸爸又想买两条烟！我可不能再让他逃脱了，于是，我像电影里的特务一样，冷笑几声，说：“爸爸，你还想抽烟吗？”
爸爸若无其事的交了钱，说：“昊昊，你难道一点同情心也没有吗？你难道就看着那些烟厂关门吗？你可一点也不像你爸爸，你爸爸多有同情心啊！我只是不想让那些烟厂破产！”
我实在对爸爸这些奇怪的借口无可奈何……
爸爸的同事送来五条烟，爸爸欢欢喜喜地收下了。我站在旁边想：“嘿，爸爸这次可抽不了烟了！我偷偷把烟藏起来，你不就抽不了吗！”
正当我偷偷拿烟时，爸爸不知道什么时候冒了出来：“昊昊，偷拿别人的东西可是一种不正当的行为！”我真是秀才遇上兵—有理说不清，正当我干着急时，妈妈插来一句：“人家昊昊是为你的身体好，不让你抽烟就对了！”
爸爸笑笑：“昊昊，这可不一样！你还小，不知道职场关系，你妈妈知道，我要给人家一个面子。再说，他们送的我当然要用了！”
我惊愕地望了望爸爸……
唉，你们说，爸爸难道真的离不开烟吗？既然大家都知道抽烟不好，那为什么大家还在抽烟呢？
我盯着一截一截的烟蒂，想：“爸爸要戒烟，谁信？”
篇21：爸爸“戒烟”记作文
爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定让爸爸把烟戒掉。
这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咕咕——咕咕——”的叫声。我循着声音传来的方向悄悄走过去，哦，原来在屋前的石头缝里躲着两只蝈蝈，它们正在练嗓子呢！瞧，它俩唱得多欢啊！
忽然我脑中灵光一闪，不禁自语道：“哦，有了，有了，就这么办！”我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走过去，捉住这两只“歌唱能手”，小心翼翼地分别放进两只瓶子里，用盖子盖好后，就迫不及待地向家跑去。
我向爸爸要了一支烟，并用打火机点燃，爸爸满脸疑惑，忙问我这是干吗？我把食指竖在嘴前轻轻嘘了一下，示意爸爸别出声。爸爸不知我葫芦里卖的是啥药，好奇地看着我。我把点燃的香烟伸入其中的一只瓶子里，没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只蝈蝈则做困兽斗，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎了。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……
看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿让你爸戒烟！”我摸摸脑袋，不好意思地说：“爸爸，这回你看到吸烟的伤害有多大了吧！老师也说过，烟草的烟雾中至少含有3种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；患膀胱癌的几率要比不吸烟的人大2倍；患心脏病的几率也要比不吸烟的人大2倍。吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心脏病的危险…… ”
听我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不禁乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了！士别三日，真令老爸刮目相看啊！今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何要把烟戒掉！”听着爸爸坚定的话，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。
★ 爸爸戒烟记作文
★ 劝爸爸戒烟的作文
★ 爸爸请戒烟的作文
爸爸戒烟记小学作文200字（通用21篇）
