生活技能展示作文

时间：2022-12-19 03:51:05 作者：majortom 作文大全收藏本文下载本文

“majortom”通过精心收集，向本站投稿了27篇生活技能展示作文，下面是小编为大家整理后的生活技能展示作文，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

目录
第1篇：生活技能展示作文第2篇：简历：具体例子展示技能第3篇：写求职信如何展示个人技能第4篇：大学生技能展示活动策划方案第5篇：关于生活技能日记第6篇：生活技能学习心得第7篇：生活技能学习心得第8篇：生活技能学习心得第9篇：生活技能「收藏」第10篇：生活技能日记第11篇：生活技能日记第12篇：生活技能日记第13篇：生活技能大比拼作文第14篇：生活技能大比拼作文第15篇：生活技能比赛作文第16篇：简历应能有效地展示你的技能第17篇：学会了一项生活技能第18篇：六种技能改变生活第19篇：生活常识技能小窍门第20篇：生活技能比赛主持词第21篇：生活技能比赛主持词第22篇：生活技能比赛主持词第23篇：学一项生活技能700字作文第24篇：学一项生活技能作文500字第25篇：我学会了一项生活技能作文第26篇：七年级我学会了一些生活技能作文第27篇：我学会了一项生活技能

篇1：生活技能展示作文

生活技能展示作文

今天天气非常好，同学们都非常期待这一天，因为我们今天下午的班会课要展现劳动成果了。

五月，是我校的生活技能展示月。我们六年级一班的生活技能比赛有缝钮扣、叠校服、水果拼盘。大多数同学都想展示做水果拼盘。让我们一起走进生活技能成果展现的舞台吧！

老师说：“先开始缝钮扣，时间是五分钟。”在短短的五分钟内，战场上的人都紧张无比，五分钟的时间飞快过去，比赛者把自己的作品交了上去，经过语文老师和几位同学的现场评比，选出了一等奖的三个同学。

下一个项目是叠衣服，而我也在其中，这个比赛的时间和缝钮扣的时间一样，也只有五分钟。不一会儿，我就叠好了，即使叠的不好，但这也是我的一种尝试，让我深深地体会到生活的魅力，劳动的意义。

缝钮扣、叠衣服都比完了，剩下最后一场比赛――水果拼盘。这时语文老师说：“比赛开始”。你看那一个个忙的'，而我们那些没事干的同学，就开始在班里欣赏了。我们都围在了刘煜同学的旁边，我一看，那花瓣是用西红柿的桃状围成了一株植物。马原奇同学是用苹果做了两个天鹅，而那两个天鹅的造型设计的非常美观，让我们赞叹不已。我又看了郭寒云的作品，她的作品是把甜瓜的里面放置了许多的水果，有点像“大白”，造型非常美观。

我想：在学习之余，我们还要多做一些家务活，让自己的生活更加完美、充实、绚烂多姿！

篇2：简历：具体例子展示技能

简历：具体例子展示技能

不要用空泛的词语表达你的工作理念，而要使用简要的、具体的例子展示你的技能。换句话说，展现，但不必陈述。

举出以下几个例子：

不要用…“在快节奏的环境里把工作做得游刃有余”

而尝试…“每天晚上，我都会为120名左右的急诊患者登记挂号”

不要用…“卓越的书面表达、交流能力”

而尝试…“为11000位用户写了专业术语的指南”

不要用…“拥有跨部门的意识，善于团队合作”

而尝试…“与客户合作，加快供应和销售部门的`反应速度，从而防止对客户服务的干扰。”

不要用…“在分析客户需求上有过成功的案例”

而尝试…“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测需求”

最糟糕的“违规者”

勤勉和雄心是褒义词，对不对？但如果你不能提供坚实的事例来支持你的陈述，那么人力资源经理也不会被你说服。建议是：在你的简历中，对这些听上去美妙无比、但实则空洞无味的词语要额外小心——

进取雄心勃勃能干有创造性注重细节坚定高效率老练灵活目标取向

勤勉独立创新博学逻辑性强有热情思维缜密善于理解他人专家可靠机智勇敢

自觉成功有团队协作精神善于组织

篇3：写求职信如何展示个人技能

写求职信如何展示个人技能

下面是中文求职信的写作规范，让我们一起来看看怎样才能写出一封成功的求职信。

第一，有的放矢。不要把求职信写成一种能到处撒网的求职信，然后大量复制，到处投递。这种不管三七二十一的狂轰滥炸，很少能击中目标。有效的求职信都具有很强的针对性，或针对公司的某一具体职位而写。特别提醒：在求职材料的封面、求职信的右上角清楚写明求职单位和求职岗位，用这种形式来强化求职的.针对性。

第二，设置两个左右的兴趣点。写出你自己关键的经历、最好的成绩、重要的特长以及自己的愿望、心情和信心等。表明你所特有的教育、技能、个性特征和将会为招聘单位做出的特殊贡献等。

第三，特长词句加黑加粗。在求职信的格式上，对需要特别强调的词语用另外一种字体打出。例如，主要特长用加黑、加粗的字体显示，便于浏览。对特别的段落，采取两端各缩进两字的方法处理，更能吸引招聘者的目光。

第四，加个小故事或者事例。在每个人的成长过程中总有一些特别的经历，对自己的人生道路和人生的看法发生重要的影响，会改变一个人对于机会、金钱和世界观的看法。尤其是重大的挫折、人生的转变或者一个悲剧，这样的事例更能反映出自信、有责任感、不轻言放弃等人皆推崇的品质。

第五，逆向思维，胜人一筹。求职应聘不附和、不随俗、不从众，是有主见的表现。有一位同学这样写道：其实我并不觉得贵公司条件有多好，只是感觉比较适合我的专业。而且觉得最后能不能入选，关键在于实力而不在于运气。这种写法往往能使招聘者眼前一亮，起到好的效果。

第六，适当地自负一些。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。口气坚决，信心十足，给人以精力旺盛，初生牛犊不怕虎的感觉。

在给求职信加放盐的过程中，一定要记住，盐只能适当地加一点，如果把一碗盐都倒进锅里，后果就可想而知了。

编辑：应届毕业生求职信网

篇4：大学生技能展示活动策划方案

大学生技能展示活动策划方案范例

活动背景：

针对于提高我院在校本专科学生的专业技能和动手操作能力，经过长期的准备，我院学生会决定组织此次专业技能大赛，本次大赛在学工处、团委老师的直接领导下，由计算机科学学院团总支学生会提出并承办。

大赛主题：

提高专业动手能力，展示技能人才新风采。

活动时间：

11月9日——12月13日

主办单位：

计算机科学学院

承办单位：

计算机科学学院团总支、学生会

参赛对象：

计算机科学学院学生

邀请嘉宾：

各专业老师，学生会干部等

一、比赛报名时间：11月9日——13日，具体比赛时间见后面方案。

二、主要项目：

本次大赛主要分为四个项目，分别是

打字比赛：负责人甘巧15xxx7（生活部）

网页设计与制作：负责人余伟13xxx6（学习部）

flash设计比赛：负责人王叶13xxx3（办公室）

课件制作：负责人兰新崴13xxx1（实践部）

各项目具体细则

1、打字比赛（生活部承办）

活动主题：为了丰富同学们的校园文化生活，活跃学习气氛，展现计算机科学学院学子风采，特举办计算机科学学院技能比赛之打字比赛。

报名时间：

xx年11月9日---13日

报名方式：

到各班生活委员处报名（填写姓名、班级、学号），每班至少3人报名。生活委员将报名人员名单于11月13日上午第1大节下课，到系办交给生活部干事王翔处。

参赛对象：

计算机科学学院09级、08级、07级

比赛内容：

此次比赛为一次性决赛，采用金山英文打字软件，在其专业文章中抽签一篇，即比赛文章。

比赛时间：

xx年11月21日（即周六）下午3：00

比赛地点：

五教北503（若比赛时间或地点改变，就另行通知）

比赛流程：

1、工作人员提前检查好设备，并排好序。

2、参赛者提前15分钟到场，工作人员引导其按秩序入座。

3、比赛开始前5分钟，由分管打字比赛主席官忠徽现场抽签决定比赛文章。

4、进入金山打字xx，找到比赛题目。

5、当宣布比赛开始后才能开始比赛。

6、请注意比赛的时间（20分钟之内完成，超时直接淘汰）。

7、打字完成之后请举手示意，将有工作人员为你记录成绩。

8、正确关闭计算机,然后听从工作人员的指挥有秩序的离开赛场。

评分标准：在保证正确完成比赛的情况下，用选手比赛结果的正确率×速度（排名由分数高到低）得分，分高者胜。

比赛规则：

1：参赛者及工作人员坚守公平、公正原则，严惩作弊违规人员。

2：比赛过程中不能交头接耳，保证赛场安静，禁止一切非法操作（中途操作其它程序或毁坏设备等）。

3：无特殊情况，中途不得退出赛场，否则视为弃权。

4：若比赛过程中电脑等设施出现故障，请举手向工作人员反映，我们将为你更换计算机，重新比赛。

5：离比赛结束15秒时，工作人员给予提醒，请参赛者注意提交。

6：比赛时间到时，请全体参赛者停止任何操作和修改，如有改动者将被取消参赛资格。

7：在成绩统计结果完成后，会将比赛结果张贴于系办公示栏。

奖项设置：

一等奖：2名

二等奖：3名

三等奖：5名

比赛所需物品：

抽签用品、参赛者比赛表格、笔、奖状。

2、网页设计与制作（学习部承办）

活动背景：网页设计大赛不仅仅是一次专业比赛，更是一次极佳的实践机会。根据我院的实际，在我院领导的带领下，给广大学生创造了一个实践的平台。

参赛对象：计算机科学学院09级——07级学生

参赛方式与作品要求：

a、大赛可以个人或团队形式参赛。团队参赛者可以自行组成跨学科、跨年级、优势互补的小组，但每一参赛小组的人数不得超过3人。

b、作品要求;

1) 核心内容：以专业介绍和我院学生的生活为主题展开，如有抄袭或主题偏离者直接淘汰。

2) 技术要求：网页设计的软件不限，尽量多使用辅助软件。(有适当的加分)

大赛安排与要求：

a、报名时间:xx年11月9日—xx年11月13日

b、报名要求：报名表由各班学习委员统一收齐，于xx年11月13日下早上第一大节课，交到学生工作办公室，过时不收。除大一以外其它每班至少推荐3份作品，大一有能力有兴趣的同学也可以参加。

c、准备时间：xx年11月13日—xx年11月27日，在这三周期间各团队积极筹划并努力做出成品。

作品收集：xx年11月27日下早上第一大节课，由各班负责人统一收收齐打包交到学生工作办公室，过时不收。（作品打包：成品、制作软件、演示环境）

1、初赛：

xx年11月28日早上9:00在系办会议室,由专业老师和学生会成员进行初赛海选，最后晋级15份作品。（装好相关软件的笔记本两台、投影仪）

2、决赛：

xx年11月29日晚7:00,教室待定。

决赛专业打分和现场观众投票两部分。由选手上台演示操作，把你们团队作品的优势展现出来，并且要求要有现场操作，演示你是怎么做这个效果的。专业打分由专业老师点评打分，现场观众投票由现场观众将票投给他最喜欢的作品。（专业打分占60%，观众投票占40%；笔记本两台，评分表）

专业打分评分细则：（满分100分）

1、内容30分

10分明确的主题、内容

10分内容健康向上、积极向上，构思新颖，风格鲜明，表现独特

10分创意水平的高低

2、常规技术45分

2分页面布局：页面的布局是否合理、美观

2分内容充实：网站内容对用户的吸引力

3分内容分类结构：整个网站的内容分类是否清晰完整

3分数据积累：是否有大量的资料性和内容积累

5分整体视觉效果：整个网站在设计上是否统一和谐

5分页面易用型：用户使用时是否方便、操作提示是否准确

5分可修改性：对整个网站进行修改时是否方便

5分技术含量：网站整体的技术评价

5分动静搭配：动与静的搭配合理，动而不乱，静而不僵

10分美工设计：页面的美工设计含量

3、多媒体技术5分

5分有体现自己作品主题的风格特色的东西

4、作者讲解20分

20分讲解自己网页制作的结构、制作网页所用的软件。并且能现场流利的演示其作品某些特效和结构的制作。

现场观众投票

由选手得票数来折合，分数=（得票数/总人数）*40

总得分=（专业打分/100）*60+（得票数/总人数）*40

奖项设置：一等奖：2名二等奖：3名三等奖：5名

3、flash设计比赛（办公室承办）

活动背景：

随着网络技术的发展，各种软件的开发层出不穷。而flash在各软件的竞争中显示出了它特有的魅力，成为各种项目开发必不可少的软件。flash应用范围越来越广,例如软件系统界面开发、应用程序开发、手机领域的开发及游戏开发等等。由此可见，flash对于我们的生活也越来越贴近

活动目的：普及电脑知识，丰富学生课余生活，培养学生对计算机技术的兴趣爱好和创新意识，提高学生的动手能力及对计算机专业知识的掌握

作品要求

核心内容：以专业介绍和我院学生的生活为主题展开，如有抄袭或主题偏离者直接淘汰。

参赛说明：

(1)此次设计大赛均可组队参加,每队不得超过3人。

(2)每个参赛者可同时参加多项比赛

(3)作品大小不得超过20m, 请自己适当删除歌曲、视频等

(4)我们鼓励原创，盗用他人作品者一律无条件退出比赛

(5)凡进入复赛的参赛作品均要求在复赛时作者能对作品的制作方法，技术进行解说，并再次演示制作过程

报名方式：以个人、团队（不得超过三人）的方式

09级选报、07、08级每班至少三份

报名时间：xx年11月9日---13日,13日10点统一将报名表上报到系办

作品收集：xx年12月3日下早上第一大节课，由各班班长统一收齐打包交到学生工作办公室，过时不收。（作品打包：成品、制作软件、演示环境）

初赛时间：xx年12月5日早9：00

决赛时间：xx年12月6日晚7：00

比赛地点：待定

评比规则：

1）①先以个人或小组形式报名，然后等候通知具体的`比赛地点。比赛分为初赛和决赛两场，初赛由学生会干部进行评比，决赛由学校专业老师指导、评阅进行比较选出出色的作品8份进入复赛

2） ① 内容健康积极向上；

② 内容具有观赏性、艺术性和可读性，丰富多彩；

③ 设计思路清晰，能够明确表达出设计意图。

④ 页面清晰，布局合理，有较强的视觉吸引力；

⑤作品需为原创作品。

⑥页面有较强的个人创意，有创新意识。

⑦ 作品整体具有新风格。

公布结果：时间待定

奖项设置：一等奖：2名二等奖：3名三等奖：5名

学生会准备物品：笔记本电脑若干、小蜜蜂若干、矿泉水若干、活动所需奖品八份

4、课件制作（实践部承办）

为全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，充分展示我院教育成果，展示我院学生才华和我院美好的对外形象，同时为了活跃校园文化生活，丰富同学们的课余生活，提高学生的现代化教育技术应用水平和专业技能水平。

比赛时间安排：

报名阶段：xx年11月9日至13日

在13日10点将报名表交于系办实践部。

参赛要求：单人参赛

作品制作阶段：xx年11月13日至12月10日

作品收集：xx年12月10日下早上第一大节课，由各班团支书统一收齐打包交到学生工作办公室实践部，过时不收。（作品打包：成品、制作软件、演示环境）

初赛：xx年12月12日早9点

决赛：xx年12月13日早9点

地点：待定

活动形式：

比赛分为初赛和决赛。初赛参赛者将制作的作品交于实践部，由评委选出优秀作品进入决赛。决赛参赛者将进行上机现场制作比赛。大赛最终结果按照成绩进行排名。

评委人员：（初拟）

周业友张瑞苟全登卿立兴吴丽等

参赛作品要求：

参赛者的作品必须是本人制作，不得抄袭。抄袭者一律取消比赛资格，并进行全院通报批评。

必须以计算机专业知识为课件内容，不得使用其他课目的内容制作课件。

课件主体制作只能使用ppt软件。课件中间可以嵌入flash动画。

制件的课件必须符合教学使用。

课件参考题目：计算机网络计算机基础教育数据结构二叉树讲解 excel知识讲解等等

初赛评分细则：

作品教学目的明确，能够激发学生的学习动力和创造力（1分）

作品内容紧扣教材主线，围绕主线展开；内容表现明确，术语、符号、数据、例证等使用准确，附和相应的规范（2分）

作品内容层次清楚，结构合理，重点突出，符合教学原则，有吸引力，能激发学生学习兴趣；界面显示简洁、美观，声音播放协调适宜，不妨碍学习，视、听觉配合和谐，有美感（2分）

作品易学易用，安装简单，操作方便，易于掌握；能方便灵活的控制软件的进入、运行、暂停和退出（2分）

作品能够科学合理的利用计算机系统的各种资源，实现教学目标，在正常条件下教学软件能无障碍运行，完成预定的教学任务（0.5分）

作品便于互动教学，交互明显（0.5分）

作品能够合理运用文字、图形、声音、动画等表达教学内容，其组织结构与呈现方式适合教学需要（1分）

作品充分表达了作者的教育理念和个性（1分）

奖项设置：

为鼓励全院同学参与到本次技能大赛中来，大赛共分一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖，其中：

一等奖：2名二等奖：3名三等奖：5名优秀奖：8名

活动具体准备：

活动场地时间的确定，通知到每个参赛者

布置赛场，电脑，桌椅，插座，电源线等

比赛中分配工作人员维持赛场纪律

比赛结束组织离场清理工作

安排人员搬桌椅器械

活动总结：

各部自行完成，主要是对整个活动过程中出现的问题进行总结，归纳，好的地方要继续保持，做的不周全的地方要加以改进，以保证下次活动的更加有序，顺畅。

经费预算：待定

篇5：关于生活技能日记

终于等到这一节课了——生活技能班选课，这样就可以光明正大地吃了。

回到教室，立刻摆好东西，等待着老师来临，可老师就没有出现在我的眼前。

“不管了，吃吧!”

打开袋子，一看，苹果都因为等了太久而抗议发黄了，樱桃也因焦急而变软了。眼看着水果就被我吃出一个小窝来了，老师终于闻着复杂的水果味走进了教室。

先是缝纽扣，我的同桌竟输在了一把剪刀上。起先，我还断定他一定是第一呢，他的纽扣最大，上面的洞洞也大，而且他还问是横着缝还是竖着缝或斜着缝，看起来经验丰富，可事实上却是虚的，而且他缝的也太松了吧!

接着比赛叠校服，有好多同学叠的的确是令我感叹，可有一些人呢，领口也不向上，皱的不要不要的，而且连衣服都没准备好。还大喊着：“谁能借我条校服裤，免费叠，手艺绝对一流，专业叠裤30年呀。”可所有人都投去的是异样的眼光。

终于到比拼水果拼盘了，有四五个人都直接吃没了。我向后看，左看都有一部分人已经完成了，作弊啊，我也忙了起来。苹果、火龙果、樱桃、桃子，看到了其他同学的，真是各式各样，让我大开眼界啊!

展示完了，老师也忙着拍照、录像。

没想到，最后老师竟让我们把水果拼盘分享了，同学们可高兴了!我好不容易吃完了袋子里的，看到还有满满一盘呢，晕。副班长杨昕语前来“支援”，还有他的同桌，一把一把地向嘴里塞，半分钟左右，一扫而光。

我不禁感慨，群众的力量是巨大的。

篇6：生活技能学习心得

社会调查对于我们大学生来说。是一件意义重大的事情，俗话说：“没有调查，就没有发言权”。只有亲身调查，才能体会当中的挫折与感受。学校让我们去实践调查，无非是想让我们在实际调查之中，积累经验，为自己的将来做好打算，避免失去生活的重心。

对于一个大学生来说，路途坎坷，敢于挑战是基本素质，一次在调查的过程中，可以锻炼自己的才干，磨练自己的意志，培养自己的韧性，也想通过自己的实践弥补自己内向，不善于讲话的缺点，努力使自己趋于外向。

我所调查的对象是高中的同学，别看我们只分开半年，可是再次聚首时，每个人都成熟了许多，说话做事都有了一定的思维方式，有的还增添了几分气质。我从他们身上学到了很多东西，而这些只有在人际交往的时候才能体会得到。

在调查同学的大学生活时，我就随便问了几个问题，可是我感觉刚到大学的时候，每个人都在迷茫，都不知所措，几乎在浪费自己的时间。或许是到了一个新的环境，需要一个适应的阶段吧。在这段时间里，我们会迷茫，会晕头转向，可是，只要我们保持清醒的头脑，敏锐的洞察力，就不至于不知所措。我们会合理安排自己的课余时间，充实自己的大学生活，使之更加精彩，锦上添花。

每个刚刚进入大学的人都会经历下面的过程，可能会引起共鸣哦：

既然选择了远方，便只顾风雨兼程，告别那些或美或伤的过去，我进入了大学时代，初进大学，内心是激动的、忐忑的。因为这是一个全新的开始。由于受到电视剧的影响，我一开始会幻想自己的大学生活时多么美好，可是没过多久我就开始失望了，但这并不影响我的大学生活。

刚开始的一个月我是属于彷徨无措的状态，因为面对陌生的灯火阑珊，偌大的空间是我迷茫。课程安排、教学流程、人际关系、作息时间以及生活内容都与以前截然不同，我告诉我自己要努力淡定。。。。。。一个月之后我从容了，我不必为了不规则的课业而紧张、不会无法安排课余时间。我可以在上完课去图书馆，去微机室或去作业。我还可以很自如的参加一些活动来认识更多的人，以扩充自己的人际关系网，还可锻炼自己的组织能力、协调能力、集体凝聚力等团体所需各种能力......

慢慢的我就会更明确自己需要什么，自己要做什么，然后去合理的安排，加倍的努力，积极争取。

我的大学生活一直有很多插曲，但主角就我一个，我会努力的坚持，并时刻准备着......

俗话说：“实践是检验真理的唯一标准”。如果你不去调查，不去体会，你就不会有如此深刻的感悟。在这次调查之中，我确实感悟颇多，体会到了从未走出家门的九零后，到了异地他乡，是怎样的不顺当、不习惯。他们不知所措，感到迷茫。在此之前，他们生活在家中，快乐、奔放、无拘无束，从不为了交朋友而感到苦恼；从不为了课业而烦忧。可是，他们到了大学，一切都变了，为了交朋友而费心；为了课业而到处奔走，为了让父母少操点心，他们毅然利用课余时间去兼职，赚点生活费。

随之时间的流逝，他们长大了、成熟了，懂得如何安排自己的课余时间，他们熟悉了自己的大学生活，就像李小龙所说：一定要有属于自己的“截拳道”，九零后不再迷茫，不在彷徨，他们用自己的目光洞察了属于自己的方向，只顾风雨兼程向前冲......

毕竟是第一次接触和参与社会调查，并且是孤军奋战，觉得是对自己的巨大挑战和激励锻炼，其次调查的对象都是自己熟悉的面孔，多少也轻松一些。通过拉呱，我们每个人对自己的大学生活如何安排？有没有认真思考过这个问题？对未来的学习生活如何看待？等等问题有了一个全面的认识。

通过这次调查，我有了一个意外的收获，即：自己坐在书桌上苦思冥想，远远体会不到亲自实践的乐趣。要把理论与实践相结合才是硬道理。即“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。

篇7：生活技能学习心得

时间真是跑得比兔子还快，大一穿着土不拉叽的绿军装在太阳暴晒的情景还历历在目，转眼大二就走过了一个学期。虽然我院两委会是新成立的，在院党团总支的领导下，本学期学习部举办了公共技能培训活动，并且取得了圆满的成功。现将具体工作总结如下：

一、活动目的

为丰富大学生活，活跃校园文化，提高同学们的学习热情，树立我院积极向上的学习风尚。

二、活动摘要

1、活动时间：第十周至十五周

2、活动形式：由高年级品学兼优的同学指导各班进行培训

3、活动地点：红河校区知津楼

4、活动内容：公文写作、普通话、英语口语

5、活动对象：应用技术师范学院20级和20级全体学生

三、活动成果

1、在活动中，同学们能够配合各小老师认真的上好每节课；

2、上课气氛活跃，和小老师相处融洽；

3、各班班干部与学习部配合得好，工作开展顺利；

四、活动中存在的不足之处

1、有时和负责技能培训检察的人员没有急时地沟通，至使工作上有时会出现一些小问题；

2、对技能培训的重要意义没有急时传达给同学们，导致部分同学对技能培训没有足够的认识。

为了让大学生活更加丰富，在以后的活动中，我们会继续发扬优点，改进不足之处；争取举行更多的活动。

篇8：生活技能学习心得

3月11日，我正式加入深圳汇润成人用品代理加盟大军。这一刻，我也正式成为一名网络店铺掌柜。心，是愉悦的；情，是困惑的。只因自己是一个网络销售的学前生。

我是一名大学生村官。在农村工作几年下来，让我更加充实。接触农村，接触基础，琐碎小事在农村都是大事，邻居茅盾、土地纠纷、农村低保、五保户管理、科技信息学习、、、、、、太多太多的小事把我一个浓厚知识型的大学生变成了一个踏踏实实的大学生村干部。没有大本事的我，只能做到力所能及的事。村规划，农户发生茅盾，使张大娘生气心脏病发作，亲自卖东西看望她老人家，并细心解说事情的道理。热心和诚信让我胜利了。张大娘每次见到我都要让我去家坐坐。有时，很多小事，回想起来都能把我感动，只因为实在的工作，实在的对人，产生了实实在在的感情啊！农民是天底下最普实的人，就象老农经常说的一句谚语：“土地最实在，怎样对它，它怎样对你。”农民就是实实在在的土地，肥厚水足就有好收成。如果昧良心，它可对你不可气，颗粒无收是常事。

我常常会被这样的事打动，也常常提醒自己——做人要实在。说是容易做事难，只因世上狐狸多。所以诚信待人，防范狐狸是每一个人都应具有的。就是人们常说的，对待同志就象是亲兄弟，对待敌人就要狠心。有一天，我如梦初醒地有一种感悟：农村三年，我改变农民太少，而农民把我改变了。

创业，大学生村官创业，时时提在国家日程上。可是，实施如履薄冰。不知你听说过没，全国地方政府支持大学生村官创业并为其创业开绿灯，上政策的太少太少，可以用微乎其微来形容。再困难重重，也当不住我创业的梦想。大的做不了，做小的。我在网上查看了几个月，选中了成人用品。这是我网上创业的第一个开始。我是一个有原则的人，是一个有良知的人。所以我对假货、欺骗只有恨之入骨。因此，我早已在自己心中定下做每一件事的原则。

一、做每一件事情，都踏踏实实，认认真真，不放过每一个细节。

二、交朋友、做生意都会诚信在前。条件是在对方也是对我诚信的前提下。如果我诚信的对你，而你却欺骗于我。就别说我不诚信了。

三、无论是口头承诺还是书面合同，我都会按照双方约定的条件，按时按点完成。

“未学做事，先学做人”是我的人生格言。

篇9：生活技能「收藏」

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篇10：生活技能日记

去年暑假，为了能圆我的滑冰梦，妈妈特地给我报了滑冰培训班。想不久我也能圆我自由地在冰上滑行了，我的心情非常激动!

刚去的时候，教练每次都拉着我的手在冰上滑着可是我的鞋子它就不“听话”，每次我准备滑的时候总是摔倒，真是急死我了，这时教练让我抓住冰场旁的围栏，慢慢话音刚落教练就滑走了。教练一走，我就连连摔倒，终于，我来到了围栏，我紧紧地抓住围栏，慢慢地滑着，可我还是要摔倒，可是我是不会放弃的。

过了两天，我可以自由地在冰上滑行了，这是我的心情非常开心、高兴和激动，可是要学会滑冰，必须要学会很多花样，突然想起我还不会冰上的花样呀!教练看我滑得很好，就答应教我一部分花样，我认真地学习着。有一次，我在梦中梦见，我得了滑冰比赛的冠军，大家还给了我一个“冰上小精灵”的称号呢!

我学会了滑冰，滑冰使我变得更加快乐，我喜欢滑冰。

篇11：生活技能日记

今天下午，我们班全体同学每人拿着五十元钱去南马菜市场体验自己买菜。

到了南马菜市场，我看见里面人山人海，热热闹闹，我心里很激动，这是我第一次去买菜。菜市场里的菜真丰富啊!有各种各样的蔬菜，新鲜的肉，活蹦乱跳的大鱼……我心里想，妈妈喜欢吃海瓜子。我就走到卖海瓜子的摊前问：“阿姨，海瓜子多少钱一斤?”阿姨说：“你买二十元钱就有一盘了。”于是我付了二十元买了海瓜子。我一转眼看见了西红柿，我拿起一个西红柿问：“老爷爷，西红柿多少钱一斤?”老爷爷说：“三元钱一斤。”我买了三个西红柿。接着我又跑到我认识的一个卖肉的叔叔摊前买了半个猪心。我问叔叔多少钱，叔叔说送给我吃。我觉得很不好意思就递了五元钱给叔叔，然后我又买了凉糊。我共用了二十九元钱。

回到家，我和爸爸一起烧了一桌丰盛的菜，妈妈下班回家表扬了我，我心里美滋滋的。

篇12：生活技能日记

今天，我很高兴，由于二年级“生活技能”体验周的到来，我们班的同学们都要去菜市场体验买菜，老师还说是我们独自去买的呢!所以我的心欢快地像小鸟一样要飞起来了，激动地上课都快要听不进去了。

终于熬到了下午，我们迫不及待地准备出发了。老师又在教室里再三地叮嘱：“你们可要跟着队长，不能随便地乱跑……”我们异口同声地说：“老师，您就放心吧!”

到了菜市场，我一手拿着钱包，一手拿着袋子，跟着队伍进去。这个菜市场真大，各种各样的食物，应有尽有，看得眼花缭乱。我买了很多，有小青菜、凉糊、黄豆、土豆、蒜苗、番茄、牛肉和黄瓜。

虽然，这些东西真是好重，我们走走停停，手都提痛了，但是却开心不已。

篇13：生活技能大比拼作文

生活技能大比拼作文

阳光明媚的'五月来了，鸟儿在枝头欢唱，小溪在叮咚弹琴，一切都那么美好！今天，我们要在教室里举行生活技能大比拼活动，同学们可是准备大展身手，展现自己的风采了。

比赛项目有水果拼盘、钉纽扣和叠校服三项，每个同学任选两样。我没有选水果拼盘，毕竟我的艺术技能不突出。

我带着一条手绢，几枚纽扣，一个线轴，一根针，还有我的春季校服，迈着轻松的步伐走进了教室。

首先进行的是钉纽扣比赛，我抿了抿线头，把它压的扁平，老师一下令开始，我就开始穿针，可是这线头就是不给力，怎么都不肯钻进针眼。眼看其他选手都要完成了，而我还没开始，急的我用牙把线头咬了一口，咦？这回怎么穿上了，这线头真是欺软（嘴唇）怕硬（牙齿）啊！可是时间容不得我多想，我迅速用妈妈教给我的方法打了个结，一手拿起手绢，一手抓起纽扣就往上缝，一针……咦，线怎么又出来了？我看了一眼，打的结太小，被穿过去了。我索性打了三个重节，用了双线，这样就省事多了，只需缝两圈就好了，我快速缝好，用剪刀剪断线绳，又修理了一番，不错，既美观又结实。刚好时间也到了，我交上作品，就回到了座位上。

接下来，我们又进行了叠校服、水果拼盘比赛，大家都使出浑身解数，尽力展现自己的技能。最终有的同学脱颖而出，有的同学抱憾而归。

生活技能大赛结束了，这不仅仅是让同学们表现出自己的特长，更是为了让同学们通过比赛能够体会到家长的艰辛，从而更好的在生活中帮助家长分担一些力所能及的家务，让爸妈少一份操劳，多一份放心。

篇14：生活技能大比拼作文

二年级学生主题队会活动是“四品八德好少年—生活技能大比拼”，主要引导我们认识生活中要学会的各项技能。

星期四下午，侯老师指导我们收拾书包、清理课桌、整理书柜、戴上红领巾。让我们养成自己的事情自己做的习惯，体会劳动的快乐！

星期五下午的生活体验是去菜场买菜，然后变成菜肴上桌，让我们知道每天家里饭桌上的营养丰富的菜是怎么来的。全部同学分了八组，八位家长带着我们往菜场出发，菜场里面有水果、蔬菜、海鲜、家禽……看得我眼花缭乱，我都不知道要买什么好呢？爸爸喜欢吃什么？妈妈喜欢喜欢吃什么？我都不知道！我好像只知道自己喜欢吃什么。最后在大人的帮助下，我们跟卖菜的叔叔阿姨讨价还价，经过一番挑挑拣拣，我买了海瓜子、萝卜、卷心菜，一共花了十五元钱。其他同学也买了花生米、小黄鱼、虾、黄豆、凉糊…我们拎着满满的菜，一路欢声笑语回到了教室。

回到家里，我在妈妈的帮助下把买回来的菜烧成美味佳肴，重点说说我怎么烧葱油海瓜子吧。首先我把海瓜子洗干净放在一边，然后去楼顶摘了一大把的葱，洗干净并切成葱花，我切得很小心很小心，因为很容易切到手，所以一定要在大人的指导下切菜！妈妈帮我开了煤气灶，我倒了点油进锅，等油扑哧扑哧沸腾的.时候，再把海瓜子倒进去，溅出来的油吓得我只往后面躲。我看海瓜子有一点点张开它的贝壳后，再倒进去一点点酒、盐，最后看海瓜子全部张开后就可以关火起锅了。我把切好的葱花均匀的洒在海瓜子上面，妈妈又开火烧开了一些油，再把滚烫的油浇在海瓜子上面，香喷喷的葱油海瓜子就做好了！晚上吃了自己做的饭菜特别有味道，同时我也感受到了，妈妈每天要卖菜、烧菜再收拾一大堆的碗筷多么辛苦啊，我一定要帮妈妈分担家务，因为我要学会自己的事情自己做！

篇15：生活技能比赛作文

生活技能比赛作文

1月16日下午，我们班迎来了生活技能比赛。这次竞赛的内容是：整理抽屉和洗红领巾。

整理抽屉开始了，我们班的准备工作做得很充分，同学们在比赛之前就练习了好几遍，所以在比赛时只用了2分钟不到的.时间就做好课前准备，理好抽屉，坐端正等老师考查了。老师表扬了全班同学，说大家都做得很棒！

让我印象深刻的是洗红领巾比赛：同学们有的捧着着小脸盆，有的带着肥皂，当然少不了系在我们脖子上的红领巾。大家都聚到有水龙头的美术教室里，等着老师说开始！

老师一声令下，7位同学们立即来到水槽前开始打水。当我正把红领巾放入水中时，余光看到旁边的同学已经在擦肥皂了，心里一阵紧张，怕落后了。想起昨天妈妈教我的步骤，擦好肥皂，用力揉搓三十下，然后放进小盆里搓洗十下，拧干后，我凑近鼻子闻一闻，好像还有一股肥皂的味道，于是我又赶紧把红领巾放入水中，认真的搓洗起来。这次拧干后只有淡淡的香味了！虽然水很冷，但同学们却洗得热火朝天。评委老师检查之后说我们洗得很仔细，同学都笑开了花。

红领巾是我们少先队员的象征，我们要爱护好它，保持它的干净整洁。

经过这次生活技能比赛，我知道平时要整理好自己的抽屉，也懂得了妈妈的辛苦。希望自己以后把抽屉理得整齐有序，平时戴红领巾讲究卫生，让妈妈的手在冬天里也温暖着。

篇16：简历应能有效地展示你的技能

简历应能有效地展示你的技能

首先，要明白简历在你整个求职过程中的角色和作用。从公司的角度来讲，一份好的简历应该有以下作用：

*展现出你的能力、特点和兴趣

*突显你的进步和成就

*获得面试机会

所以，一份好的简历应该是能有效地展示你的技能和职业进步，并最终帮你获得面试机会。那么，公司究竟想从简历中看什么，哪些东西合适放进简历中呢？大部分求职者会认为是资历、经验，甚至是成绩，但专家们却一致认为，其实公司主要想看到的是Transferable skills(可转移的能力)。具体来讲，他们最期望看到的不是你完成过什么任务，而是你在之前的机构中所展现出的那些能够转移到你申请的.职位中的能力。

很多求职申请人不明白这个道理，在简历中列举了很多自己做过的事情，详细描述了自己的工作职责，但公司从其中看不出有什么Transferable skills可以用到应聘的职位上。

举个简单的例子来讲：及时地为顾客点餐和送菜。

这在公司看来只能算一项任务，大概就是一个餐厅服务员在给客户点菜和端菜，看不出有什么Skill在里面。

但同样是这一个人，如果看到简历里的是(当然，假设所有信息属实)在快节奏的工作环境中，通过区分每桌客人的优先次序，对时间进行了有效的管理，从而使顾客满意度上升了40%。或是通过协调接待员、厨师及服务生的工作，优化员工沟通与团队合作，为顾客提供最佳服务，从而使顾客满意度上升了40%。

这就不一样了，至少公司能看到这个人有Time management skill(时间管理能力),或Teamwork skill(团队合作能力)。

再比如：选择电信供应商，降低了电信成本。

这稍微好一点，但只是看到做了什么事和大概有个什么结果，还是看不出申请人有什么Skill才取得这样的结果。

但如果公司看到的是这样：分析电话使用规律并比较各电信供应商的投标方案，选择最低成本的电信供应商，为公司节省了45%的电信成本。

这样就能看出这个人应该有Analytical skill(分析能力)，正是这种Skill使其取得这样的结果。

所以，对于公司来讲，说穿了是买你的Transferable skills。如果没有能够转移到新工作上的Skill，尽管你有或的工作经验，对公司还是没用。你的资历、成就、进步都是在为这些Skill提供证据。而之所以还要进行面试，也是要对这些Skill进行评估，因为简历只是对你的Skill做了一个简介和预告，公司还要通过面试深入核实和评估。但是，如果你的简历不能让公司对你所具备的Skill有一个清晰的概念，那么，公司也不会邀请你面试的。

当然，除了Skill以外，你的个人一些特点：比如语言能力、兴趣爱好、非工作成就等，也是公司要看的，但不会作为主要因素考虑。所以，关键还是你的简历是否有效地把你的Skill描述出来。

一位CPN成员分享了一个简易的方法来判断，即指着你简历的每一个要点(Bullet point),看看你能说出它体现了你的什么Skill，如果你不能清楚地说出来，那么，要么你用的例子不恰当，要么你没有表达清楚。

同时，这些公司的招聘决策人也强调一点，就是简历是展示一个人的工具，但不能改变一个人。所以，如果你没有这样的Skill，通过虚构或夸大事实的方式体现出来，那么，简历上的你和现实中的你将会有较大差距。这样，即使你侥幸得到面试机会，在阅人无数的面试官面前也很容易就会露馅的。对公司来讲，Integrity(诚信)非常重要。

篇17：学会了一项生活技能

学会了一项生活技能500字

去年暑假，为了能圆我的滑冰梦，妈妈特地给我报了滑冰培训班。想不久我也能圆我自由地在冰上滑行了，我的心情非常激动！

刚去的时候，教练每次都拉着我的手在冰上滑着可是我的鞋子它就不“听话”，每次我准备滑的时候总是摔倒，真是急死我了，这时教练让我抓住冰场旁的围栏，慢慢话音刚落教练就滑走了。

教练一走，我就连连摔倒，终于，我来到了围栏，我紧紧地抓住围栏，慢慢地滑着，可我还是要摔倒，可是我是不会放弃的。过了两天，我可以自由地在冰上滑行了，这是我的'心情非常开心、高兴和激动，可是要学会滑冰，必须要学会很多花样，突然想起我还不会冰上的花样呀！教练看我滑得很好，就答应教我一部分花样，我认真地学习着。

有一次，我在梦中梦见，我得了滑冰比赛的冠军，大家还给了我一个“冰上小精灵”的称号呢！我学会了滑冰，滑冰使我变得更加快乐，我喜欢滑冰。

我学会了做饭去年暑假，妈妈走了一个星期，我想等妈妈回来的时候，自己亲手做一次美味的午饭给她吃。

我来到厨房，叫爸爸来教我。爸爸先教我煮饭，再教我炒菜。爸爸开始教我煮饭了，爸爸先把米放在水里面然后用手搅拌几下，再把水倒出来，然后我也照着爸爸的样子把米放进水里，用手搅拌几下，再把水倒出来，然后就把米放进锅里，把火点燃就开始煮饭了。

接着，爸爸教我炒菜。我学着爸爸的样子，先把菜整理好，放进干净的水中，把菜洗好。就开始炒菜了，炒菜的时候，我先把油倒进锅里，等到油散开的时候，我就把菜放下去，放好调料，再用锅铲铲上几个来回，菜就炒好了，这个时候饭也好了。

妈妈回来了，看桌上的饭菜，妈妈开始吃起来，看着妈妈脸上露出的微笑，我开心极了，学会了做饭炒菜，我真高兴呀！

篇18：六种技能改变生活

六种技能改变生活

1.给予和接受赞美

当你真心称赞别人的时候，被称赞者会到他是有和惟一的，当你听到他人温文尔雅地称赞你的时候，你一定要答谢那个赞美你的人。

学会真诚地赞美。培养一种友爱的品质，那样你会很真诚地赞美一个人；忘记抱怨。不要说“噢，没有什么”或者说“你疯了吗”？如果有人告诉你，你看起来状态不错，你应该回应“谢谢，我还可以”或者说“谢谢，这是我最的东西”，而不是抱怨说“真的吗？我觉得这条仔裤只会使我的屁股看起来更大”；马上实行。在下个月的每一天都说一句赞美的话；牢牢记住：你说话的内容要有创造性，学会果断地说话。

2.大胆表露心声

我们周围的人往往不是想得很多的人。当你希望其他人能够知道你想什么的时候，你一定要主动告诉他们，否则你可能就不会得到你想要的。

自己要学会延缓的思考判断。举一个例子吧，如果你一个星期需要到体育馆去三次才能达到最佳状态的话，那么要向你的家人解释去体育馆对你来说是很重要的，并且告诉他们现在你将有一个怎样的等待着去实现；忘记你的感情。针对你所需要的，你必须达到更高的层次，这只是你想要得到的一种途径；马上实行。刚开始时做一些很简单的事情。你每周六都和朋友共进午餐吗？下一次你可以选择一个新的地方，告诉她你在那里等她；记住：期望、要求、、接受。

3.请求帮助

尽可能像我们所想的那样做一个。如果我们有了很充裕的，你会怎样度过呢？当我们有大量超负荷工作的时候；身体饱受摧残，没有节假日，就连心智也会混乱，

了解你最大的工作限度。你必须找出你所需要的。癌症专家伯尼针对癌症患者有一个令人吃惊的建议：他让病人给自己所有的家属写了一封解释这种癌症的信。当你在一个星期内工作了更多的时候，要让你的`成员知道，你会需要额外的帮助；忘记的神话。学家丽普兹说：“通常人们在请求帮助时会有恐惧和羞愧的，所以要告诉人们在你生活中所发生的事情是重要的，当这些事情并不的时候，不要把每件事情都刻意装扮得很。如果你正处在之中，就要让人们知道，这样他们可能会很乐意帮助你。”马上实行。制定一项切实可行的，同时也要求中的其他成员参与这项或者雇用他人来完成；记住：两个头脑总要比一个头脑好用。

4.与一个朋友不合并不意味着你将失去

和都需要不断地发展。争论不但不会影响和，反而会有增强的效果，当然说话要讲究艺术。

学会把焦点放在问题上，而不是针对个人。如果你的女朋友做了一个缺乏考虑的评论伤害到你的感情，你这样说效果会好一点：“为什么我们之间的感情会这样呢？也许其他时候你说这些话不会伤害我的感情。”而不是说：“你怎么这么迟钝呢？”忘记强烈的争论，接受精神治疗师的意见，做一个深呼吸并且认真地想一想。如果你愤怒到极点，那么先搁置一下这次的讨论，这并不意味着你会原来所说的话，因为人们更与一个清醒的人谈话；马上实行。你自己就活在争论当中，挑战自己不再为个人的观点辩护，并且积极地听从朋友的劝告。你可以先找到一个你所同意的观点，然后平静地陈述。如果你感到充满了感情，告诉你的朋友你被征服了，在过后的里仍需要继续讨论。这将会有助于积累你们的感情而不是继续无休止的争论；记住：真正的是不会平静的。

5.独自舒适地生活

篇19：生活常识技能小窍门

清除新衣服异味的小妙招

新衣服上的味道是什么味道?

为了防止衣服发黄、变皱，商家往往会在衣服上喷甲醛，除此以外，新衣服上还含有其它的添加剂、防腐剂、粘合剂等化学用品。这些试剂能保证新衣服的质量和形状，但是却对人体造成不可忽视的伤害。

异味对人体的伤害

新衣服上主要的异味来自甲醛，甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，易溶于水。甲醛是一种有机原料，又称为福尔马林，通常用作塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等，具有很强的杀菌和防腐能力。

甲醛主要对人体的皮肤粘膜有刺激作用。当其浓度过高时，人就会感到眼红、皮肤瘙痒、眼痒、咽喉不适、咽喉疼痛、胸闷气短、皮炎、咳嗽、打喷嚏、过敏等不适症状，严重时还能导致细胞癌变成肿瘤，或休克死亡。

如何去除新衣异味?

1、正常清洗

有一部分人喜欢直接买来的新衣服拿去通风晾晒，但这样并不能完全除去衣服上的工业添加剂。由于甲醛的性质易溶于水，所以买回来的新衣服像平常洗衣服一样，放点洗衣粉浸泡片刻或过夜，然后正常清洗，暴晒一天，衣服上的异味就会消失了，这个方法对于绝大多数的新衣服都有效。

对于异味较大的，如果衣服没有特别要求，可以通过多次清洗和暴晒来去除异味。

2、其它方法

除了正常清洗以外，有部分人还会使用以下清洗方法去除异味：1)盐水浸泡：盐具有杀菌、去除异味的功效，用盐水浸泡过夜后清洗即可。一些高档的衣服如羊毛衫，不要轻易用盐水浸泡。2)气味替代：在清洗去除异味的同时，还可以添加柔顺剂、花露水等清新剂，在去除异味的同时，增加衣服香气。

小知识：如何清洗不同质地的新衣服?

1、蕾丝质地

大范围的蕾丝质地衣服是比较难洗的，一小心就会被勾到蕾丝掉线。在清洗之前，先抖掉衣服上的大部分灰尘，最好单独清洗蕾丝衣服，小心搓洗，或者戴上手套清洗，以免指甲勾坏衣服，如果有其它衣服一起清洗，可以将蕾丝衣服番过来清洗，这样就能很好地保护衣服。如果是洗衣机洗，一定要用洗衣罩罩住衣服洗，减少伤害。

2、毛衣

高档羊毛衣、毛呢最好不要用水清洗，更不能用热水浸泡，否则会引起衣服变形缩水。对于普通的毛衣类衣服，首先将毛衣翻面，选择温和的中性洗涤剂，用30℃左右的水浸泡一段时间，用手将衣服的水分挤压干净，不要拧干，晾的时候应该尽量减少衣服的拉伸，防止变形。有平板晾衣架的可以将衣服平摊在上面晾，这是晾毛衣最好的方法。

3、西装

西装、高档毛呢、羊毛衣最好干洗，最好护理才能最大限度地延长衣服寿命。在清洗衣物时，内衣裤和袜子等比较脏的衣服应该分开洗，高档衣物和普通衣物要分开洗，深色衣服和浅色衣服要分开洗。

切辣椒手辣解决方法

1、涂抹酒精

切辣椒手辣可用酒精缓解，把手用清水冲洗干净，取适量的酒精涂抹在辣手部位，反复涂抹三次，症状会得到减轻，最后用清水冲洗干净即可。

2、食醋浸泡

辣椒属于碱性物质，而醋是酸性的，两者可起到中和的作用，取适量的醋倒入手中，反复搓洗辣手部位，可减轻辣手状况，家中的陈醋和白醋均可用来清洗。

3、涂抹牙膏

取适量的牙膏涂抹在辣手部分，停留3分钟左右，待牙膏稍微变干后用清水冲洗，重复涂抹3次其症状可以得到减轻。

4、茶叶敷手

将手放入清凉的茶水中浸泡2分钟时间，清洗完成后将剩余的茶叶敷在辣手的部分，坚持5分钟的时间，可缓解手辣的症状。

5、面粉搓手

切完辣椒后可取适量的干面粉进行涂抹，双手反复揉搓几分钟的时间，最后用清水冲洗掉，这样也可有效缓解手辣的症状。

便秘试试这三个好习惯

1、高纤维饮食：

多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。

2、大量饮水：

尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。

3、适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：

适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。

冬天让鞋子快干技巧

1.用吹风机快速干鞋

用吹风机可以快速吹干鞋子，但使用的时候需要注意以下几点：如果是价格较贵的好鞋，尽量别用吹风机吹，鞋子容易变形；如果是白鞋，那也不能吹，干了之后会有黄色的印子，以后就算洗了也洗不掉。

2.干鞋器快速干鞋

干鞋器也叫烘鞋器，市面上就有卖，一般一只鞋里放一只干鞋器，通过热效应就可以驱除鞋内的湿气，起到烘干作用。用干鞋器快速干鞋之后鞋子会变得干爽舒适，同时也能起到除臭杀菌的作用。

3.用报纸或卫生纸快速干鞋

用报纸或卫生纸将鞋面完全包住，在鞋子里也塞上报纸团，在干燥的通风处放一夜就可以有效干鞋。

4.干鞋电热片快速干鞋

干鞋电热片和干鞋器原理相似，但更便于携带。干鞋电热片只能用于一般的皮鞋，对于柔软轻薄的鞋子，尤其是一些高档皮鞋就不适用了，因为局部加热会破坏高档鞋的皮质，造成破损，得不偿失。

5.竹炭快速干鞋

竹炭拥有强大的吸附能力，所以市面上也有了竹炭鞋塞这种产品，放入鞋中可有效消除鞋内的湿气和臭味，使鞋保持干燥，并防止细菌滋生和繁殖。值得注意的是，竹炭鞋塞用过之后放在太阳光下晒晒，到晚上还可以再次循环使用，而且吸湿能力会更强，更加环保实惠。

6.用热水袋快速烘干鞋

将煮沸的热水倒入热水袋中，把热水袋放到鞋里，然后再把鞋放到塑料袋里，40分钟左右取出鞋，鞋子基本上就已经干了。

篇20：生活技能比赛主持词

尊敬各位老师，亲爱的同学们:

大家下午好!我是主持人______.

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”今天，我们在这里隆重举行北京交通大学电气工程学院生活技能大赛。出席今天比赛的来宾有： ________________

让我们以热烈的掌声向各位领导和来宾表示热烈的欢迎!

另外，参加今天比赛的还有10支参赛队伍的参赛选手。欢迎你们的到来!

现在，我宣布：北京交通大学电气工程学院生活技能大赛正式开始!

本次比赛由四部分组成

第一部分：生活技能比拼

第二部分：厨艺技能比拼

第三部分：水果拼盘

特殊部分：班级特色大比拼

现在让我们进入比赛第一部分——生活技能比拼

本部分技能比拼将采取接力的形式。比赛共分为5个环节——包书皮，叠衣服，套被单，穿针引线，叠军被,每环节总分20分，共100分。其中前四个环节中，时间和质量各占10分，十组队伍按时间从长到短分别得1到10分，按质量从差到好分别得1到10分。第五环节——叠军被，每组派出一人参与叠军被，限时5分钟，依据外观及质量由团委老师给出相应分数，其中，所有参与同学中得分最高的前3名将获得进入军训叠被小组的机会。

每个环节五组同时进行，分两次比完。例如：第一组至第五组先派选手进行第一环节的比赛，结束后第一环节的选手将接力棒交到负责第二环节的选手手中，依次比拼下去直至第五环节结束。

现在进入比赛第二部分—— 厨艺技能比拼 (100分)

厨艺技能比拼共分2个环节：第一环节是包水饺(40分);第二环节是必选菜(60分);其中第一环节十组同时进行。第二环节五组同时进行，分两次比完。

具体规则如下：

1、包饺子和下饺子

每组派两人，在一定时间内各组需包完10个饺子并下锅。根据包完的时间和饺子的外观及煮后的质量进行评分。十组队伍按时间从长到短分别得1到10分，按外观和质量从差到好分别得1到10分。

2、必选菜

每组派两人参加，参赛选手进行自主创意，在30分钟内做出可口的菜肴。并由一层食堂的经理进行评判打分。

现在进行比赛第三部分—— 水果拼盘 (100分)

每组派四人，在30分钟内完成一盘水果拼盘。完成后各组选派一人向评委进行水果拼盘的创意及内容进行讲解。最后以色彩、营养、搭配及创意等方面进行评分。十组同时进行。

接下来进行的是本次比赛的最后一个环节——班级特色大比拼 (50分)

每组派最多4名同学进行此项活动，活动要求每班制作班徽一枚(要求手绘)。此项活动从比赛开始后开始进行，直到水果拼盘环节结束后截止。最终，各班派出一名同学讲解班徽的设计内涵，由团委老师依据其质量和内涵，创意等方面打分(50分)。

扣人心弦，精彩纷呈的比赛，到这里已经全部结束了。比赛给我们留下了深刻的记忆，我们更要趁这次生活技能大赛，在大学中学会独立生活。

经过工作人员紧张的分数统计，各班的比赛成绩已经出来了。现在我宣布：获得的班级有：

获得的班级有：

祝贺他们!

现在，我宣布：北京交通大学电气工程学院生活技能大赛到此结束!请大家有序退场。

篇21：生活技能比赛主持词

尊敬的各位教官、老师，亲爱的同学们。大家上午好!

在这个金秋送爽的日子里，我们齐聚一堂，迎来了20xx级新同学的生活技能展示比赛。

首先请允许我为大家介绍一下今天到场的嘉宾，他们是：

让我们以热烈的掌声欢迎今天到场的嘉宾。

师：现在介绍我们的评审团，他们分别是：

叠被子衣服比赛评委：

钉扣子比赛评委：

包书皮比赛评委：

水果拼盘比赛评委：

让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

合：现在我宣布生活技能大赛正式开始。

第一轮叠被子衣服比赛：

每床被子都有被叠成豆腐块的渴望，现在就有请同学们展示她们的叠被绝活。让我们拭目以待吧!

台上的同学叠的好不好……同学们想看看教官们给我们展示一下他们的叠被技术……掌声有请。

篇22：生活技能比赛主持词

尊敬的各位领导、评委老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是今天的主持人刘红芬，后勤部一楼的楼层长，寝室中层管理人员。为进一步提高辰光孩子的生活技能，锻炼孩子们自主生活能力，培养良好的生活习惯，展现生活风采，充分体现“我的生活我能行”的生活自信。今天，我们齐聚这里，迎来大家期待已久的“自理自立我能行，我是生活小能手”生活技能比赛，真诚感谢大家的到来。

现在为我们介绍一下担任本次比赛评委嘉宾，他们分别是：

冯雪老师、将风铃老师、巩春丽老师、刘胜楠老师、;后勤家长委员会成员：一三班胡海轩家长、二五班熊俊辉家长、二四班李启研家长、三五班赵怡鹏家长、

让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。

希望各位参赛选手在今天的比赛中全力以赴，争取佳绩。现在我宣布生活技能大赛正式开始。

。。。。。。。。。。

(温馨提醒：)完成的小朋友你们很棒，没完成的小朋友请抓紧时间了! 生：请各位评委为我们一年级的小朋友小打分，一年级的小朋友动作真快，瞧，二年级的小选手们已经迫不及待了

师：你就赶紧宣布他们入场吧，他们都等急了!

生：好，有请二年级各位选手上场，请三年级参赛选手做好准备。

师：三年级的比赛项目是学会洗袜子。比赛的规则是这样的，选手们听到哨声以后，开始洗袜子，哨声再次响起就立即停止。比赛时间是3分钟。

生：三年级的小朋友非常厉害，接下来请四年级选手上场，五、六年级选手做好准备。

下面的比赛项目是五六年级的刷鞋，请五六年级选手上场。

师：下面是最激动人心的比赛揭晓时刻，究竟花落谁家呢?大家可要竖起耳朵仔细听好啦!有请( )校长为我们宣布比赛结果，请报到名字的小标兵到台前来按顺序站好。

刘校长宣布：被评为“生活技能小标兵”的一等奖是……(学生按顺序站好) 生：请李主任为他们颁奖。

师：被评为“生活技能小标兵”的二等奖是……

生：有请宗校长为为他们颁奖。

师：被评为“生活技能小标兵”的三等奖是……

生：有请高校长为为他们颁奖。

合(所有颁奖完毕)：让我们用热烈的掌声对所有获奖者表示祝贺!

男：同学们，劳动创造了美好的生活，我们从小就要热爱劳动，学会劳动。女：自己的事情自己做，家里的事情学着做。

男：让我们用勤劳展现美德，

女：用汗水创造洁净。

合：热爱劳动，你最光荣。

男：辰光小学“自理自立我能行，我是生活小能手”生活技能比赛，到此结束，感谢大家的热情参与!(退场音乐《劳动最光荣》)

下面有请刘校长做最后总结，大家掌声欢迎!

篇23：学一项生活技能700字作文

学一项生活技能700字作文

光阴似箭，转眼间七年级的学习生涯已经逝去，我们迎来了愉快的暑假。在这个暑假一开始，我学会了很多东西，比如自信、孝敬……最重要的是我学会了独立，自己的事情自己做。

在暑假里，妈妈要求我自己洗衣服、洗碗、烧饭。接下来我就来说一说做这几件事的过程。

妈妈让我洗衣服，我很不情愿，于是我就和妈妈闹矛盾，我把换下的衣服放在那里，以为妈妈迟早会帮我洗衣服。过了几天，我没衣服穿了，只好乖乖的去洗衣服，看来斗是斗不过妈妈的。开始洗了，先打开水把衣服浸湿，然后用手揉搓一下，就可以擦肥皂了，刚拿起肥皂可谁知这肥皂很“调皮”，一下子从我的手中逃走了，我放下手中的刷子，要去捡起肥皂，刚捡起来又滑走了，就这样反反复复捡了好几次。后来妈妈语重心长地跟我说，你现在手是湿的，很难把肥皂捡起来，我洗了洗手，拿了块毛巾擦干，这次肥皂终于被我“擒”住了，我拿起肥皂，就往衣服上擦，擦完后又用刷子使劲地刷，妈妈看了看，又说：“不能只刷一个地方，其它的地方也要刷，我听后便认真地刷了起来，很快一件衣服被我洗完了，接着两件、三件最后全部洗完了。洗完后我才发现，原来洗衣服也是一件很辛苦的.事，妈妈以前天天给我洗衣服，真的非常辛苦，我不应该总跟她顶嘴。另外，我觉得自己的衣服自己洗的好处是：自己穿的衣服什么地方最脏自己最清楚，清洗起来更方便。

再谈谈洗碗的过程。把碗拿到水池上去，用一块布，布上挤些洗洁精，然后一只碗一只碗地洗，最好是将碗一边转去一边洗，这样会洗得干净些，还记得有一次，我一边洗碗一边哼着歌，前几只碗都洗好清好了。最后一只时，我因为太高兴了想玩个空中接盘游戏，刚把盘子扔出去，眼看盘子就要接住了，可是因为我手上还有洗洁精，滑滑的，盘子到手边后却滑落到了地上，只听“哐当”一声，盘子碎了，我见状赶紧收拾起来，最后还是被妈妈批评了一顿，妈妈指责我做事不能粗心大意。通过这件事我明白了，做任何事不能吊儿郎当。从那以后我洗碗就没有摔破过。

最后一件事就是烧饭。去年暑假我在刘老师那儿学书法，中饭也在刘老师那儿吃的，自然而然用电饭锅做饭的任务就交给了我，原本我也是不会做饭的，是吴阿姨的指导下我学会了做饭。阿姨同我说，电饭锅里放多少米，就要相应的加多少水，水不能太多也不能太少，水太多烧出来的饭会太软，水太少则饭太硬，只有加入合适的水量才能做出可口的米饭。经过一个暑假的反复练习，我熟练掌握了用电饭锅做饭的技巧。但是这仅仅是烧饭的一部分，要是再学会烧菜、做面条、烧蛋炒饭就更好了。以后如果爸爸妈妈不在家，我就可以自己烧着吃，爸妈就不用担心我会饿肚子了。其实我很早就想学烧菜、烧面等等，一直没有时间去学，这个暑假我一定学会烧菜。

记得前两天，听妈妈单位的同事说，他儿子上大学打电话回来问，烧饭要放多少水，烧出来的饭才不会硬？哪些衣服要手洗还是洗衣机洗？我想这些都是不能独立生活的表现。随着年龄的增长，我们慢慢懂事，学会自己的事情自己做，不能总是依赖别人。我们总有一天会离开父母，独自生活，到那时生活不能自理就迟了。

我现在觉得，我们应该学习乡下的孩子，他们懂得独立生活，像我们这么大时，他们已经学会了烧饭、烧面条，能照顾弟弟妹妹了，还能去地里干活，去山上砍柴，去溪里捉鱼。我们城里孩子不会的他们都会。学会独立是多么重要，让我们从现在开始，少一点父母的溺爱，多掌握一些独立生活的技能。

篇24：学一项生活技能作文500字

学一项生活技能作文500字

我们这一代的孩子，大多都是独生子女，很少做家务，我也不例外。上学时，天天只顾着学,放假时，心里只有玩了，没有时间做家务，但是这个假期有这篇作文，我不得不做了。

今天，我亲自下厨为父母做一顿午餐。我要做的.是煎鸡蛋饼，这也是我唯一会做的菜。我平常只看过母亲做，没有自己实践过，看起来做法很简单，但到了我手里，就不那么容易了。第一步是打鸡蛋，我先在冰箱了拿了一个鸡蛋，在碗边轻轻一磕，连印都没磕出来，再用力一磕，这下可好，连清带黄一起留下来了，没办法，只好从新打一个了，这回只用了五成力，力度正好，我把清和黄都倒到盆里，搅匀，再往里加水，加面，这量控制不好，不是水多了，就是面多了，好不容易正好了，接下来的工作是加佐料，要加盐、十三香、葱花，把这些东西倒进去之后，还得搅匀，满满一盆，搅得我胳膊发酸，肩膀发麻，终于一盆“浆糊”搅好了。把油倒在锅里，等油热这段时间我扒了几根香肠，因为时间紧，扒香肠都费劲，手忙脚乱地用剪刀在皮上划来划去，但肉没有整个的。这时油热了，我用饭勺从盆里把“浆糊”倒到锅里，看见“浆糊”慢慢变形、变色，我因为没什么困难了，但是困难在最后出现了，就是从锅里把饼铲出来时不能铲出整个的，都是碎块，经过几次失败，我终于在最后一张时铲出了一张整个的饼，心里甭提多高兴了。就剩下最后一项了，我把扒好的香肠煎了一下，没等我反应过来，香肠就糊了，我赶紧乘出来了。虽然是碎鸡蛋饼就着糊香肠，但我们仨吃得有滋有味，我感到非常高兴，同时也感到做饭很累。

经过这次家务劳动，我对父母非常尊敬了，他们不是天天这样吗？我才做一次就觉得麻烦了，他们不仅要会做鸡蛋饼，还要做很多菜，每天的菜不能重样，除此之外还要擦地、洗衣服、擦玻璃等等，我终于明白了父母的辛苦，他们除了家务还有繁重的工作，一天下来是筋疲力尽，所以我决定以后一有空时就帮助父母做一些力所能及的家务劳动，替他们减负。

篇25：我学会了一项生活技能作文

我学会了一项生活技能作文

小朋友，你们吃过豆芽菜么？你们会自己生豆芽么？寒假里，我学会了生豆芽，吃到了无污染、超级美味的豆芽菜。

一放寒假，我就央求妈妈教我一个生活技能。妈妈说，教你生豆芽吧，只要耐心，很容易学会。

妈妈告诉我，首先要把绿豆放在一个干净、没有油的盆子里，用清水浸泡几个小时。

第二步，找一个不透光的塑料瓶子，把瓶口剪掉，再在瓶子底部钻几个眼儿，眼儿越多越好。把泡好的绿豆装进瓶子里，再在绿豆的上面盖上一块棉布。

第三步，每天早、中、晚三次给绿豆淋水，清水给绿豆宝宝洗澡后，会很快地从底部的眼儿里流出，如果水流不畅，绿豆宝宝泡在水里就容易腐烂。

第四步，过四、五天后，绿豆就会长成绿豆芽。

听起来并不复杂，做起来可不容易。我们一家三口决定比赛，在一周的时间内看谁生的豆芽最好。

刚开始我信心十足，一会儿给绿豆浇水，一会把绿豆倒出来看看，一会儿又去摸摸绿豆的小芽芽。两天过去了，妈妈的豆芽都长了2、3厘米了，我的绿豆才刚露头。我可真着急呀！爸爸妈妈说我缺少耐心，我可不服气。第三天，趁妈妈上班后，我偷偷地抓了两把妈妈的豆芽装到我的瓶子里。怕妈妈发现，我又在她的瓶子里混进一小把绿豆。不出我所料，妈妈下班后并没有发现我的鬼把戏，还得意地夸耀自己的豆芽长的好呢。

这次我可要耐心点啦。我认真按照爸爸妈妈的话去做，每天勤浇水，也不再用手去摸。豆芽果然长得很快。透过绿色的雪碧瓶，可以看到绿豆皮从中间裂开，豆芽顶着白色的小脑袋，伸出白色的长腿。我很高兴，更加精心地照看我的“心肝宝贝”。

一周时间终于到了，我们三个人拿出自己的豆芽开始评比。只见爸爸生的豆芽有着长长的灰色的根，看着很不精神，像七十岁的.老太太；妈妈生的豆芽有的长，有的短，很白净，就是有点瘦，像二十岁的小伙子；我生的豆芽白白嫩嫩、胖乎乎、水灵灵，像可爱的婴儿。妈妈说，爸爸生的豆芽长老了，而我生的豆芽恰到好处，味道一定很好。哇！太好了！“这次的冠军是我，欧也——”我喊道。

晚上，我还是告诉妈妈偷换豆芽的事。妈妈原谅了我。

后来，在妈妈的指导下，我又生了一次豆芽，这次生的豆芽比第一次还棒。

从这以后，我学会了生豆芽，我家的餐桌上也经常会有一道肉丝炒豆芽出现。肉丝香香的，豆芽又脆又嫩，这可是我的最爱呀。

篇26：七年级我学会了一些生活技能作文

七年级我学会了一些生活技能作文

在暑假里，妈妈要求我自己洗衣服、洗碗、烧饭。接下来我就来说一说做这几件事的过程。

妈妈让我洗衣服，我很不情愿，于是我就和妈妈闹矛盾，我把换下的衣服放在那里，以为妈妈迟早会帮我洗衣服。过了几天，我没衣服穿了，只好乖乖的去洗衣服，看来斗是斗不过妈妈的。开始洗了，先打开水把衣服浸湿，然后用手揉搓一下，就可以擦肥皂了，刚拿起肥皂可谁知这肥皂很“调皮”，一下子从我的手中逃走了，我放下手中的刷子，要去捡起肥皂，刚捡起来又滑走了，就这样反反复复捡了好几次。后来妈妈语重心长地跟我说，你现在手是湿的，很难把肥皂捡起来，我洗了洗手，拿了块毛巾擦干，这次肥皂终于被我“擒”住了，我拿起肥皂，就往衣服上擦，擦完后又用刷子使劲地刷，妈妈看了看，又说：“不能只刷一个地方，其它的地方也要刷，我听后便认真地刷了起来，很快一件衣服被我洗完了，接着两件、三件最后全部洗完了。洗完后我才发现，原来洗衣服也是一件很辛苦的事，妈妈以前天天给我洗衣服，真的'非常辛苦，我不应该总跟她顶嘴。另外，我觉得自己的衣服自己洗的好处是：自己穿的衣服什么地方最脏自己最清楚，清洗起来更方便。