情感打假：作文教学不能承受之重

【导语】“老婆有翘屁”通过精心收集，向本站投稿了21篇情感打假：作文教学不能承受之重，以下是小编为大家整理后的情感打假：作文教学不能承受之重，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇1：情感打假：作文教学不能承受之重

情感打假：作文教学不能承受之重

情感打假：作文教学不能承受之重

作者/ 张 祯

细心的老师会发现，现在的学生不会作文，不善于表达他们的内心情感。每年的考场作文，很多学生习惯于写一些生离死别的故事情节。可是细想想，哪有那么多的孩子是孤儿？甚至有的教师惊呼，为什么我们的学生作文有一句惯用语，那就是：在我三岁那年，父亲离我们而去，我与母亲相依为命到现在。作文的胡编乱造、情感虚假，已经成为作文教学面临的最大问题。有识之士呼吁，作文教学的情感打假已经成为教育的重要课题。

一、拔苗助长――教育现象的深度追思

很多语文老师在教学生作文时，总是将自己的价值观直接灌输给学生：不得写反面话、不得表露不健康思考、开头一定要营造强烈的氛围，结尾则一定要有自己的宏伟蓝图设想。我们的作文教学已经走向了唱高调的误区，学生的心灵已经被教师意志左右得不敢发出自己的声音。“千教万教教人求真，千学万学学做真人”，学生作文中的情感虚假折射出的是应试教育的失败――为了考分，我们可以不做真人，做假人。

二、自主建构――作文教学的现实呼唤

有人说，教育的核心在于让学生自主建构他们的价值体系。如果我们只告诉他们什么是美好，那是教师的价值观，如果不能赢得学生的认同，充其量只是一些“假大空”的套话。说得重一些，就是教育的失败。

初中学生正处于一个既想独立又不得不依赖他人的阶段，他们有自己的主张，但他们又不得不从成人那儿得到做人与学习的真谛。初中阶段的作文教学应该努力让学生放胆表达，让个性得以张扬。说很多好听的假话比说很多难听的真话那个更有价值？作为教师，心中的天平要摆正。

1.氛围创设――情感引领的风向标

教育家乌申斯基曾说：“在教育过程中，应该以教师的人格为依据，教育的力量来自人格的感召与影响，任何人为的规定，无论如何完美，对他人的影响都是第二位的。”所以，作为一名人民教师，首先要改变的是自己的主观世界，让自己的学识、胆略、为人与世界观进入每一位学生的心田。

一次在交流《一件____的事》这篇文章时，我不仅让学生体验同学表达的真实性，还针对班级中的一些现状作一些相机诱导。有的同学朗读自己的作文时流泪了，我和大家静静地听、细细地思考，教师对学生诚恳的态度影响了其它同学，大家能够很好地理解他人，学会欣赏、分享与理解他人的情感，他们不再七嘴八舌地指责别人的错误了。在我所教的两个班级，有很多敢于说真话、写真事的文章，因为他们能够得到更多的听众。

2.独立意识――情感成长的自主空间

中学生的独立意识越来越强，在作文教学中，我们更应该让学生自主思考而表达情感，宁可是世俗的，也不能是虚伪的。学生刚进人中学，我要求大家避免被动等待老师布置作文的学习状况，培养自主写作的学习意识。我积极引导学生体验生活、感悟人间冷暖，并随时将他们记录在自己的小本子上或日记里，成为今后作文的素材库。习惯成自然，一个学期下来，学生基本具备了自主写作的意识，能随时记录并表达自己的内心情感。

3.相机训练――情感陶冶的基本策略

首先要读中悟写，陶冶学生人格。

阅读是写作的基础。(教学论文 )在阅读教学中，我有意无意地将学生文本阅读的感受与他们自己的生活积淀联系起来，引发他们表达自己内心感受的冲动，让语言的激流自然宣泄。比如，在教学徐志摩《再别康桥》一文时，对于诗人流露的情感的引导我是这么问的：第一节的三个“轻轻”，您能体会到康桥在作者心目中是怎么样的――三个“轻轻”是诗人对康桥之美的内在体验，即使要离开了还要把这种宁静的美隐藏在内心，不忍打破这种爱惜之情。而第二节到第六节，作者又为什又写到了夕阳中幻成的金柳――其实这是作者内在心情激荡的真实表露，离别在即，不能；静美于心，不忍。最后一节，又将“轻轻”变成了“悄悄”，物我两眷溢于诗表。在引导作者反复朗读与感悟中诗歌的情感在学生的心目中升腾。之后我让学生写一个自己曾经见过的人、事或地方，表达对这些事物的想念之情，学生的情感表达就非常真切，而且都是真实地流露于字里行间，而不是虚假的表达。

第二是生活作文，历练学生人格。

现在的`学生不会作文，很大程度上是因为他们不会生活；现在的学生情感单纯，很大程度上则是由于他们缺少经历。如果我们将语文教学的外延拓展，将生活的全部都纳入语文学习的空间。那么学生就将语文和做人、作文与情感自然结合起来：与同学的冲突与误会也会是一次成长的经历；与家人的沟通与交流也是一次生活的体验；和社区邻居的一次交往也是一次感悟与思考。取自生活，作文才能印上情感的痕迹，涂上心灵的色彩，语文教学才会变得真实。

第三应低调指导，升华学生人格。

将每一次作文教学看成师生情感交流的载体。在学生的文字表达中，无不体现着他们的思想与内心，作为一名教师，如果能站在学生的角度体验他们的心理世界，感悟他们对现实与人生的青春感悟，通过理解学生的心理水平与特征，及时地采取交流谈心的教育方式，引导他们内心的不良情绪，可以防止学生思想出现偏差。

对学生人格教育的起点要低。“曲高和寡”，如果教师动辄拿远大理想来左右学生的世界观，很多时候给人感觉是唱高调而得不到心灵的认同。作为一名语文老师，能做的是思想上的慢慢引导，让作文的表达逐渐让学生感受到这一点。切不可不着边际地将学生的价值观提升到无法达到的高度，否则只能是让作文教学再度落人假大空的误区。

经过这些年作文教学的不断反思，笔者认为作文教学的过程应该是教人求真、求善与求美的过程。只有教师大胆地为学生提供情感表达的空间与土壤，提供恰如其分的思想营养，初中生的个性才能顺利地得到张扬，主动探究与体验带来的真切感受才能呈现一种原生态的美。让学生的情感与综合素质得到提高，这也是素质教育的目标。

作者单位：江苏省南通市通州区育才中学（226300）

篇2：酸奶，不能承受之重

，中国乳业市场的酸奶年，

三元宣布猛攻酸奶市场，蒙牛结盟全球最大的乳品工业用菌种供应商丹麦科汉森有限公司大力度推广LABS益生菌酸奶，三鹿牵手瑞典爱克林公司共同推广“新鲜壶”酸奶，光明、伊利也不甘示弱各自都推出了一系列酸奶新品，地方强势品牌重庆天友宣布将向西南酸奶市场进军，新希望华西也花巨资打造年产6万吨的酸奶工程以期进一步巩固其在西南酸奶市场的地位，其他企业不论大小也纷纷跟进……

酸奶，似乎让众多饱受价格战折磨的乳品企业看到了新的曙光、找到了新的兴奋点。

酸奶，乳业市场新的希望    笔者认为，就整个乳业市场而言，酸奶的确是乳业市场实现新一轮突破的希望。有四大因素，将促成酸奶成为乳业市场的新希望。

市场潜力巨大

根据铭泰・铭观的最新统计，目前国内乳品市场主要以纯奶和奶粉为主，酸奶仅占整个乳品市场分额的15％左右。而在国外成熟的乳品市场，酸奶的比例一般会达到40％左右。抛开其他因素不考虑，单从数据比较看来，国内酸奶市场潜力巨大，还有将近两倍左右的上升空间。

毛利率较高

几轮价格战打下来，许多地区白奶市场的价格底线几乎被击穿，做白奶对很多企业来说都是赔本赚吆喝。

目前白奶的行业平均毛利率顶多在20%左右，对大部分企业而言，白奶的毛利率能控制在30％左右就已经算是非常不错了；而酸奶则不同，酸奶的行业毛利率可以达到35%至40%左右，经营稍好的企业酸奶毛利率一般都在40％以上，在一些企业，某些品项的酸奶毛利率甚至会超过100％，

市场增长速度快

纵观全球乳业市场，酸奶增长速度高于白奶是大势所趋。近两年，全球酸奶平均增长率为20%左右，而白奶只有10%左右的增长率。国内乳业市场这种趋势则表现得更为明显。

国内白奶市场经过几年高速发展以后，这两年发展速度明显放缓，增长速度由前两年的30％以上跌至26％左右，但酸奶的产销量一直都保持直线上升趋势，近两年国内酸奶市场增长速度都保持在30％以上，果粒酸奶等品项的增长率更是达到40％以上。

物流压力相对较小

业内人士都知道，300公里是鲜奶物流配送的一道坎，超过300公里则很难保证鲜奶的新鲜程度。300公里配送半径的问题，成为许多地方城市型乳业发展的瓶颈，制约了其向周边区域辐射扩张。由于酸奶的保质期相对鲜奶要长且消费者对酸奶新鲜与否的关注程度要远远低于鲜奶，因此，酸奶的配送半径一般可进一步扩大到500公里，甚至1000公里以上。

巨大的市场潜力、高的毛利率，酸奶市场，无论是对那些被白奶市场的竞争压得透不过气、正在死亡线上挣扎的乳业企业而言，还是就那些目前经营状况尚可、正在寻找新的利润增长点的企业而论，无疑都是发现了一座容量巨大的宝藏；而酸奶市场较快的市场增长速度和相对较小的物流压力，则给那些希望实现新一轮扩张的企业带来了新的契机。

篇3：生命不能承受之重

生命不能承受之重

给你的情人写一封情书，让爱情升华成最美的烟火！

作者： 婉若游龙

生活之忙碌与琐碎让人来不及感叹生命的脆弱，而时间的水也无情地冲淡着其实并不算遥远的记忆。

两天后，就是阿碧逝世整整两周年。

阿碧是我的大学同窗，一个曾经活力四溢的女孩，来自海南琼海，一个据说离海口不远的美丽的南方小城。虽然是海南，其实阿碧一家是从广东迁去的，也算我的老乡吧，所以在同窗几年里也算交往得比较多的。

初次见到阿碧是在年级新生入学的晚会上，一个白衣白裙长发飘飘的女孩表演了优美的舞蹈，博得阵阵掌声。也没想到这个女孩是出自我们小班。后来上课以及业余生活，才知道阿碧原来是个多才多艺的'女孩，弹得好钢琴，会艺术舞蹈，唱歌曾位列同济十大歌手，除了学习中等偏下外，甚至相貌，都算出众之选，与我们一般人心目中海南穷乡僻壤无甚才子才女的印象相去甚远。

阿碧这样条件不错的女孩在学校里自然不乏追求者。而且她的年龄相对比我们这些同学都大，所以很快便堕入爱河，与高我们二年级的一位师兄班长谈起恋爱。也还算郎才女貌吧。但我们私底下都不太看好这段感情，因为那位师兄以风流倜傥著称的，而阿碧虽然来自特区，其实是很单纯的一个女孩子，恐怕不是那师兄的对手的。果然，大半年后看见阿碧消沉了一段时间才又开朗起来。

阿碧喜欢运动，总是在操场上跑步或是打网球。运动会时自然是许多项目的当然参加者。

而阿碧的运动天赋和她对集体利益的无私奉献也为我们班级带来许许多多的荣誉。因此她也成为校运动队的中坚。在这里，她结识了她后来的先生――鹏。

鹏是湖北农村孩子，家里可以用赤贫来形容。因为穷，所以事事都只能依靠自己的努力来实现。因为专业是法医，而鹏并不想做法医，而且要面对毕业后山区学生回本地的规定，所以鹏只能依靠不断显示自己才华的方式期冀能够留校彻底摆脱农门。鹏在校、部级运动会上不断刷新着只有农村学生吃得了苦参加的艰苦的10公里、25公里竞走的纪录为学校取得荣誉，在学校里成为学生党员，在校刊上不断发表各种文章，参加各种好学生乖学生参加的组织活动，终于鹏能成为留校的一员，而且是在不错的教务处。

阿碧和鹏的爱情一帆风顺地发展，无比恩爱。他们有实在太多的共同语言共同爱好，实在让人想不出任何让他们分开的理由。而且我们都认为，鹏是农村孩子，应该知道珍惜阿碧的，这样的爱情委实不错。

阿碧和鹏所面对的唯一一个考验便是阿碧的毕业分配。阿碧家里只有这一个女儿，所以父母强烈要求阿碧能回到海口的家。那时工作很好找，而且我们的专业很不错，毕业时有许多选择的机会。阿碧毕业留在武汉当然是一点问题也没有。何况鹏已经成为学校重点培养的青年干部。毕竟血浓于水，阿碧哭哭啼啼地踏上归途，两人只能约定鹏将来到海南去发展。而我们都不太相信很重情义的阿碧会做这样的抉择。果然一个月后，阿碧就回到了学校要求改派。阿碧成功地说服了家人。在鹏的活动下，阿碧令我们羡慕地留在了医大附属卫校教书。

算是历经风雨后的晴空吧，阿碧和鹏很快就决定结婚。这是我们这么多同学中的第一对，所以祝福他们的同学也是最多的。这可是坚贞爱情的典范啊，大家都拿出自己并不丰厚的薪水的相当一部分来表达自己最诚挚的祝福。当时我在深圳工作，无法观礼婚典，便送上一大束鲜花给这对幸福的新人。我依然保存着他们作为感激而回赠的一幅照片：在他们并不宽敞的新房里衣服笨重的鹏捧着脸上漾着幸福笑容怀里一大束鲜花小鸟伊人般的阿碧。

真是幸福生活的开始啊，每件事都那么顺利：鹏被学校选为重点培养，读在职硕士、博士；阿碧送去北医大进修；分了新房子；阿碧和鹏有了他们的儿子――一个可爱的小家伙......我们这些过得好与不好的同学都多么羡慕这对夫妻啊，爱情、家庭、事业所能赋予所能代表的幸福不就是这些么？

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篇4：生物不能承受之重

生物不能承受之重

太阳是地球生物维持活力的最重要的能量来源,当阳光普照大地的时候,这种能量不仅被利用来生长生命,而且一部分聪明的生物还能巧妙地贮藏一部分能量,通过绿色植物的`光合作用,转化成为能够固定贮藏的化学能,所以才有了今天可再生的碳源.

作 者：张菁晶  作者单位： 刊 名：中国科技纵横 英文刊名：CHINA SCIENCE & TECHNOLOGY PANORAMA MAGAZINE 年，卷(期)：2008 “”(12) 分类号： 关键词： 

篇5：生命不能承受之重作文

生命中我们不能承受的有很多。母亲给我们的生命以及她的养育之恩，是生命中不能承受之重。

妈妈生我的时候，是怎样的呢？我想：一定是撕心裂肺、难以忍受的痛，是十分辛苦的。我听了妈妈生我的经历后，我心中既震惊又感动。我可以想象妈妈生我时的那种痛不欲生。

妈妈生我的时候那么痛苦，可是我却常常把妈妈对我的关心和付出当成是天经地义、理所当然的。在生活中，我总是会和妈妈顶嘴，每当她唠叨时，我总会不耐烦的跟她吵起来，却没有想到母亲给予了我生命，我能用什么来报答母亲的养育之恩呢？现在，我很惭愧。我了解到妈妈生我时的痛苦，然而她还是忍了过去。那我还有什么不可忍受的呢？

翻看着一张张婴儿照，我更是感慨万千，照片里的我，睡在妈妈的怀里，妈妈抚摸着我哄我睡觉，我依靠在妈妈的怀里睡得那么香，那么甜。我感受到了妈妈对我的爱。

妈妈为我付出的.，我是说不完，道不尽。妈妈的爱是无私的。记得有个故事：一棵树一直为小男孩无私奉献着，为小男孩做任何事都感到快乐，却从来没有让小男孩回报，直到那棵树只剩下一个树桩。这就好比我们的妈妈，心甘情愿地为我们付出，无私奉献，不求回报。

米兰·昆德拉说：“生活是否一次性消失的，还是无限循环的。倘若永劫回归是确然的，生命的每一秒都有无数次的重复，那么，人的每一次决断都连着永恒，成为生命中无法承受之重。”这重复的生命，是母亲给予的，所以母爱是我生命中不能承受之重。

总之，千言万语化作一句话：妈妈，我爱你！

篇6：生命不能承受之重作文

经常做一个梦，梦中多次出现同一个情景：离高考仅有两三个月了，可是我的历史、政治和英语（当时高考是3+2）都没有复习，于是很着急……醒来之后才发现，这不过是一场梦！

我知道这是潜意识里对自己能通过高考走出农村的一种庆幸，也是对现在获得的生活的一种认可，害怕失去现在的生活，所以对高考一直念念不忘，唯恐万一不能金榜题名，那么自己将如祖辈一样，继续面朝黄土背朝天，过着挥汗如雨的日子。

我的成绩一直不好，并且没有数理化细胞，好像考试从没及格过，到了高中数学更是差的一塌糊涂，幸亏分文理科，我毫不犹豫地选了文科。高一高二的暑寒假，我都把自己关在屋子里，把学过的数学书温习一遍，再把练习册上的题目有选择的做一遍，但是，一到开学，一学新内容，我还是跟不上课。老师讲的题目，能听的懂，一到自己做题，公式定理愣是用不上。高中三年，数学几乎没及格过，高考时数学考了89分，差一分及格，这个数字让我念念不忘，因为据说当年数学比较难，平日能考一百二三十分的同学这次都少考了一二十分。

高中时，住集体宿舍，上下铺，一间宿舍住12个人，晚上10点熄灯，洗洗刷刷，再加上有爱聊天的，一般11点多入睡，早上又有勤学的5点多就起床，而我入睡很浅，一有动静就不能入睡，每天早上醒来都感觉到大脑很不清醒。几乎每节课都是硬着头皮两眼发涩地听完，一下课倒头就睡，很是令人苦恼。十分羡慕那些晚睡早起但白天仍然精力旺盛的同学，并且很少看到他们在课间趴在课桌上睡觉。在高一时，数理化课成了最痛苦的时刻，很多东西听不懂，单为了考学硬着头皮去听，一到下课时间我趴在课桌上几秒钟就能睡着。

我自幼便体弱多病，资质平平，既不是干活的料，也不是学习的，但心里很明白，只有努力学习才能改变命运，虽然成绩不好，我只能以更加的勤奋来改变。

篇7：生命不能承受之重作文

曾经很多次地在历史主观题中写下“不忘国耻，正视历史”的答案，却从没有去试着担担那历史的重量。曾经不知多少次地从书籍电影中窥见那满目疮痍的年代，那无比沉重的战争，却仍旧在南京大屠杀纪念馆前震惊，还是震惊。

走在前往馆内的道路上，不由要正视那由各国文字书写而成的“遇难同胞300000”的大字，旁边则挂着一只硕大的和平之钟，每年的12月13日，人们会将它敲响。庄重的心情，是已经有了的。踏入馆内，四周猛然暗下来的光线里，那依依稀稀的火把是唯一的，且不温馨的光源、被烧毁的房屋，废墟中露出半截的家什，一切都那么尽力地还原当时的情景。我想象着80年前的人们该是怎样地惊慌与失措，不安与恐惧满满地溢上我的心头，让我不禁捏紧了同伴也同样汗湿湿的手，慢慢地向前踱去。我是愿意去低声地、庄重地将墙上所有遇难同胞的姓名一个一个地念过去的，可无奈那墙太长，也太高，压在心头是我永远负担不起的重量。我看着那一个个某氏的字样，那是旧中国的产物，那些女人连一个名姓也没有。作为落后年代那鲜明的特征，永远载入历史，旁边一个个遇难者的遗像，生与死的对比，分明在控诉日本军人的残忍行径，令人无比唏嘘，自叹幸运。

走向祭祀台前，心灵在此刻收获了宁静，亦容不得一丝尘埃的打扰，两边闪烁的蜡烛长明着，低低的梵音不知从哪里传来，安宁还是安宁。之前满腔的震惊、满腔的怒气此时已被徐徐地压下，我明了，那是生命不能承受之重。和平的钟声长久地在耳边回响，偌大的祀堂似乎只留我一人在此驻足。于是我懂得，所谓正视历史，必先承担历史，然后以和平的姿态继续前行。

篇8：生命不能承受之重作文

“田家少闲月，五月人倍忙”又到了繁忙的五月，农民伯伯们正忙着夏收。他们收完了蚕豆，收麦子，收完了麦子，又收油菜籽。农田里，收割机成天突突的响个不停；田埂上，农民伯伯正奋力的敲打着菜籽杆；场院里，农民伯伯顶着烈日翻着麦子。真是忙得没有一点空闲。

然而在这看似一片丰收祥和的场景中，却参杂着一丝不和谐。不知从何时起，农民伯伯在处理收割完的秸秆时仍用落后的火烧。一把火虽然可以烧毁秸秆，让它的灰烬肥田，但由焚烧秸秆所带来的一系列问题却接踵而至。

清晨我们在一片烟雾中开始了一天的学习生活。袅袅上升的烟雾让人仿佛置身于仙境，然而刺鼻的烟味却在提醒我们这是悲惨的现实世界。我们的心似乎被什么攫住了。

夕阳西下放学归来的孩子在一片烟雾中皱起了眉头，早早的跑开了本该讨论、游戏的乡间小路，飞也似的奔回各自的家中。天灰蒙蒙的，漫天的烟雾给白云披上了黑衣，活力十足的太阳也仿佛无精打采了，只想尽快的回家。漫天的烟尘落在头发上，衣服上，挥之不去而又无可奈何。

夜幕降临了，田埂上、沟壑间一堆堆火焰照亮了夜空，随风传来的噼里啪啦的声音令人心惊。看着映红了的半边天，我却体会不到火把节的快乐，有的只是一种莫名的惆怅。

除此以外许多意外事件也不停的敲打着我们的神经。某某被火烧伤了，谁谁因为烟雾阻碍视线撞伤了。每年因焚烧秸秆带来的致死致残事件层出不穷。

五月，原本是收获丰收和喜悦的季节，五月，原本是畅想生命欢歌的季节。然而如今的五月承受不了环境被毁，承载不了生命之重。什么时候我们能在五月“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”呢？

篇9：教师不能承受之重教学反思

教学反思是近几年新课程改革进程中的颇受教育界关注的校本教研三大核心要素之一，这一点从备课簿的调整中可见一斑。翻开备课簿，便可看到多了一个栏目——教学反思。但教研组长每次在教研活动中仍然反复强调：在检查备课笔记时，能不能让我们在“教学反思”这一栏目的登记内容从“没有”、“偶有”写成“常有”？否则，……尽管如此，教师在备课簿中显示的反思行为仍不很乐观。无独与偶，在一次市教研室组织的以实践反思为主题的校本教研观摩活动中，参与的专家和教师为该校的教学实践反思的精彩表演发出了一片啧啧之声。但该校教务主任在总结时还是实事求是地道出了他的心声：这种“教学反思”行为只是为此次观摩活动而准备，平时大家也无暇顾及。

其实，如此反思活动还在我们身边不断上演着。难道教学反思就成不了广大教师的一种内在需要吗？答案无疑是否定的。实际上，教学反思的观念早已通过媒体、教育行政等多种渠道铺天盖地的灌满了我们教师的头脑，大家都能认识到教学反思确实是我们教师所需要的。著名教育学家波斯纳不是说过“实践+反思=成长”这一公式吗？如果一个教师只有实践没有反思那是很难有进步和发展的。反思自己的教学实践就是踏入教育科研之门的开始，教学反思是我们教师专业发展和自我成长的核心因素之一，是提升我们教育思想的最佳方式。更何况职称的评定、奖金的获得等与它还大有关联呢。

应该说，在观念上，我们广大教师是需要教学反思的。但是，在行动上，教学反思的行为却是明显滞后的。笔者经过调查发现，很多教师尤其是一线教师认为，平时教学负担沉重，日常教学工作繁忙，备课这种机械性劳作已成教学“鸡肋”，再写反思确实忙不过来。教育行政部门急功近利的管理方法造成教师自己支配的时间空间不断减少，这主要表现为各类竞赛评比活动繁多，各种检查需要的文本资料和评价指标等使得教师疲于奔命，教师没有充裕的时间去进行深入的反思。同时教育科研中形式主义的.规范化要求也使备课与课堂教学实际可能严重脱节，实效性不明显。再加上，课好备，教学反思难写的状况也使得教师疏于实践反思。可见，除了教师自身反思观念和行为不一致外，教育行政管理部门、教育科研部门所制造的人为因素的确是加重了教师的心理和工作负担，同时教师自身的反思水平和反思品质也造成了反思行为的滞后。

但是，难道教学反思果真是教师不能承受之重吗？非也。

一、改革传统备课方式，突出“教学反思”这一核心要素。

传统的备课方式和教案模式那种千篇 一律的格式要求和统一的检查标准与新课程下教学的个性化和动态生成性要求已成为一对无法克服的矛盾。教师的备课呈现形式——教案已成为应对各级领导检查却又很少关注实用价值的一种形式，而这一呈现形式使写教案成为广大教师进行有效教学反思的沉重负担。当前，教育界有人提出电子备课、无纸化备课的口号，更有甚者提倡“0”教案，取消写教案、只需写教学反思的做法。新事物，新观念的出现是要经过实践检验的。但是，改革传统备课方式也并不等于取消写教案、提倡“0”教案。不写教案的教学是随意的和盲目的，写教案与备课也是不能混同的。写教案是在备课的基础上对备课活动和成果的重新审视、反思和提升的过程。目前我校正进行的课题“简约备课，课堂教学评价”的实践研究，就是改革传统备课方式突出教学反思行为的一种应对策略。所谓简约备课中“简约”就是指将备课与课堂教学评价形成一个整体进行思考，对教学活动的纵向发展（目标定位——导入设计——主要任务表述——主要学习活动过程与方法创设——形成性评价测试题与作业设计——目标达成反馈）的过程进行评价。简约备课方式允许教案“留白”，即内容上的概要性、形式上的和结构上的确定性，以便能够适应新情境，容纳新内容，确立新策略，为教学中师生之间的互动共振留有余地。其目的是减轻教师因机械性教学劳动而产生的沉重负担，通过教学反思来增加教师教学活动中的科研含量，促进教师实现个性化教学，让师生教学过程成为教师专业化成长、学生全面发展的过程。所以，简略备课方式是提倡书写开放式教案，在突出教学反思这一核心因素的大前提下允许教案因人、因课程、因教学内容而设，更倡导书写个性化与创新性的教案。

二、提倡实践性反思，突出适时性、系统性和灵活性。

在教学实践中，我们很多教师并不是缺少实践而是缺少思考，教育科研就是从反思自己的教学实践开始的，我们广大教师应该把开展教学实践反思作为重要的研究内容和方式，在实践反思中确立反思意识，把握一定的反思方法，以形成教学反思的习惯。在实践中反思

，在反思中实践，尽量避免那种未经思索的教学和脱离实践的研究。其实，教学反思的本质就是一种理论与实践之间的对话，是自省思考，探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题。教学反思本身就具有研究性，它就是让实践与理论对话，教师根据教育教学及其管理实践的需要对结果和过程进行适时和灵活的反思，用系统的思想和整体的观点，选择反思的恰当时机，努力地把前瞻性反思、过程性反思和回顾性反思有机结合起来，灵活选择尽可能地综合运用各种反思方法和形式，用反思来改善实践的效益，用实践来提升反思的质量，进而使实践与反思形成相得益彰相互促进的局面，以求真正的实效。

三、保证教师充足的备课时间，突出教学反思的质与量。

教育行政部门，学校管理部门等应优化管理方式，尽量少占用教师的备课时间，有的会议能短则短，有的评比活动能少则少。教师主管部门应该适时适地的组织教师进行业务培训和教研活动，提供典型的教育教学案例，引导教师怎么样写反思，同事之间相互交流，相互帮助。刚开始，只要求教师有点点滴滴的体会就可以，然后在教师经常性感悟尝到甜头的基础上引导其学会反思，愿意反思。同时也不要硬性规定教师课课写反思，只要反思的形式方法灵活多样有创意就可，能够让教师写出自己的看法，打造自己的亮点更佳。例如苏州大学朱永新教授为了在新教育实验课题研究中促进实验教师专业成长，不就是提倡教师能够立足于每一天的教学实践活动写教育随笔或反思日记吗？在他的倡议下，参加新教育实验的一大批教师这一网上交流平台上开设了自己的专栏，坚持把反思贯穿在实践过程的始终，使实践的过程与反思的过程达成同一，获得了令人瞩目的实效。用朱永新教授的话说，“我每天上网都能听到花开的声音”。可见，教学实践反思的魅力之大。

总之，有效改革传统备课方式，坚持实践过程与反思过程的同一，保证教师充足的备课时间，教学反思会在观念和行动两方面成为教师的一种内在需要的。

篇10：生命不能承受之重诗歌

一刻钟，时光老人将带我们走入201x

一刻钟，鲜活的生命却永远定格在了201x

悠扬的新年钟声如约响起

亲人那撕心裂肺的呼喊却再也无人应答

那一刻，我们无法体会你们承受的一切

那一刻，心痛的不只是整个世界

36

一个神秘的数字

难道是神话中天上的星宿

相约要在一年的最后时刻齐聚？

冰冷的十七级台阶

篇11：生命不能承受之重诗歌

跨年的记忆，永远停在了未摔倒的一瞬

亲爱的孩子

紧紧挽了你的妈妈

从此，将用无尽的悔恨让自己明白

松手，你就会远去

天堂中应不会孤独

最爱你的人却要独自吞下一生最痛的'苦

今夜，又是月明星稀

远道而来的父母已无力倾诉

怀抱中那一张张笑脸

将永远刻入不忍启封的记忆

一束束白色的哀思，在风中更显冷寂

双手合十，俱灰的不是万念

只愿已逝的灵魂在另一个世界不再拥挤

篇12：不能承受之重现代散文

不能承受之重现代散文

秋分前后连着三天雨，直至月底天气不错。临睡前在大脑里梳理了下近期需要做的事。转念间，记忆忽极力搜索卡夫卡写给密伦那情书里的某个细节，他在信里说到他跟两姑娘三次解除婚约。他说“女人却总是无辜地受罪，诚然不是说她们对此‘无能为力’，而是从最本质的意义上讲，这显然最终仍要汇入到‘无能为力’之中去的。”现实里的种种无能为力，我们都裹挟其间。

想到梁卫星的小说《文明》里的文明。对于我来说读来能抓住人心，是权衡一篇好作品的方式之一。文明，在自诩为常人的眼里是个苕气。印象里，在老家被称为“苕气”或者“憨巴”的人，有个共同点，岁月这把杀猪刀在他们面前似乎是钝的。一年一年，在他们脸上看不出年龄变化，还不怕冷。这个疑惑，记得问过父母。父母说，因为他们不必为生活操心。

“文明永远是笑着的，那笑容说不出地干净纯粹，不带一点杂质，有时候我突发奇想，那一定像极了亚当醒来看到的第一缕阳光。他自自然然地活着，吃饭便吃饭，吹牛便吹牛，干活便干活，晃荡就晃荡，抽烟就抽烟，睡觉便睡觉，无所谓满足不满足。”附近有一年逾七旬的老人，身体看上去还算硬朗，他每天做的事就是在垃圾箱里翻捡饮料瓶。很爱笑，路上遇见了远远的，笑着打招呼。那笑容就是很纯净的笑。有街坊瞧见我跟老人打招呼，有点诧异，你跟他打招呼？言外之意的意，跟黄花中学的人取笑文明是一个意思。（你跟“苕气”聊天？）为什么不能跟老人打招呼？就因为他是捡垃圾的`？那些不屑于搭理老人的人，加起来的笑容都不如老人的笑脸来得自然和温暖。在等级根深蒂固的社会里，文明连“小人物”都算不上。人性里的势利要多冷就有多冷。没有生活枷锁，文明的笑干净纯粹，不晓欲求的人，痛苦就会远离。作者笔下，文明的笑容和衣着有了变化。“老了的文明还是笑着，但已经不再是过去那种纯净的笑容了。他笑起来居然一脸的谄媚。他高高兴兴地过来和我们打招呼，却好像是打扰了我们一样，他的神态不受控制地弥散着浓密的歉意。”心口好似被人暗暗打了一拳。一个缺乏逻辑思维，被喊成“苕气”的人，连笑都有了负累。文明的负累更甚于常人本来就带着枷锁生活的负重。负累之前是恐惧吧？恐惧和痛苦连气相生。

十年后再见的文明，是这样了“……他却裹着一件厚厚的黑毛衣，……毛衣明显短了一些，皮带上面的秋裤露出了一大截，乍一看去，还以为是一截翻在外面的肠子——他穿着明显让人想起街上的乞丐。”众人嘴里的“苕气”体味到了生存之虞。“他居然养了几只母鸡，他把那些鸡蛋存起来，过年就端着满满一盆子到校长家里去。”“结果被校长老婆一怒之下抄起什么家伙一顿暴力，……”“我突然想，文明如果不是学校里，而是人生天养，也许还是那么个年轻漂亮的小伙子吧！”若此，还是不晓欲求不知恐惧，时间的脚步在他身上依然如打滑一般没什么印记吧，依然笑容纯净吧。生活里粗粝重负和种种无能为力硌进文明的身体里，承受本身已是无能为力。

遇见爱笑捡垃圾为生的老人，依然笑着招呼。在人之老矣的身上还能看见活着的轻松，就好像在稚龄小儿脸上看见不谙世事明净的笑。

篇13：人生不能承受诱惑之重

生活中，处处充满了诱惑，而诱惑有着独特的魅力，如果不能抵挡，只会越陷越深，不可自拔。

死亡——红色的诱惑

在网吧里，甲已坐了三天三夜，父母来到他身边，如今，因痴迷电脑的他，从品学兼优的学生成为一个学校在抬不起头的差生，自从他没回家的那一刻起，他已走上了不归路。

次日，他踏上沉重的步伐，出了家门，一步一步走向绝望……他在遗书中写下“从今日起，我已经抬不起头，除了死之外，我别无选择，电脑这东西实在太可怕了，我忍不住就进了网吧，成了我最大的遗憾，如果我下世还能做人，一定不会再动这东西。”从此之后，他如果消失了，当年的一切，将成为空白。

沉沦——青色的诱惑

校园食堂又少了两个人，乙和她在大集体中认识，结合，每天都出校过两人时光，由于他们都是重点高中的苗子，在一起似乎合情合理……

但是老师的说教，家长的阻止，无疑给他们带来了巨大压力，不过，他们依然没有理会，在校外温馨的小摊吃拉面。

终于，中考到来，荒废学业的他们双双落榜，从此，他们再没见过面，或者，是装作不认识罢了！

堕落——黑色的诱惑

这栋大楼已开工两月，终于建成了，今日，由这位事业有成的的青年丙去检查。

他当年在大学时就品学兼优，公正无私，平生最痛恨的就是那些贪官，决心做一位正直的官员，上任后，可妻子不争气，把钱任意挥霍，家里很快出现赤资，只得抱着烦闷的心情去检查。

房产经理前去迎接，递上了一杯水“您辛苦了。”他看看经理如此客气，有了一种不详的预感，果然，一经检查，发现，这里的建设根本不合格，立刻怒斥了经理一顿，不料，经理不慌不忙地递上几万元：“就请通融一下吧！请笑纳。”他楞住了，如此一大笔钱，足足可以度过家里的危机，但自己就会成为自己最讨厌的人……

人的选择何取何舍，电脑的魅力，青涩的魅力，金钱的魅力，每一样都可以让人陷入深渊，如果是你，将如何选择呢？

崛起——紫色的希望，人性的魅力

最终，甲方下了一切，重新走回家里，让看过遗书的父母重新燃起了希望，看着儿子重新开始……

最终，乙鼓起勇气，和她主动交谈，从情人成为朋友，共同鼓励，共同努力，向着目标前进……

最终丙一手把钱推开，把房产公司正法，继续带着坚持，努力……

将来，他们会如何，我们不得而知，可至少，他们重新站了起来。

篇14：生命不能承受之重(论坛)

生命不能承受之重(论坛精华)

云裳

米兰 昆德拉在他著名的《生命不能承受之轻》中告诉我们：负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。

那么，我应该选择什么？是生命的轻盈，还是生命的沉重？我在思考……

青春年华，我毫不犹豫的选择了“沉重”，开始了我激情燃烧的岁月。我用年轻的生命和全部热情迎接着外界与自身的挑战，创造着业绩。 初上讲台，我热情开朗、爱生如子，赢得了孩子们的敬爱，师生之情绵延至今，时时感动着我的心怀，温蕴着我的生活；我勤奋执着，教学独特，深得同行赞许，获得众多荣誉。

按理说以后我的生命应当是轻松的，但是在事业的追求中，总有一份不安现状的个性，越来越让我远远离开轻松，承受起生命之重。

工作，工作，再工作，三年一轮的教育教学试验，我几乎没有停止过，我总在寻求更好更科学的方法。我曾经认真地告诉学生：我每一天都能对自己说，今天的我比昨天有进步。学生们也由衷地感爱到，并共享着我教书育人的一番快乐的心境，被我深深感染。以至于他们听有老师说当工作成为一种生活手段时，这世界上没有多少人能感受到工作的乐趣，他们立刻就会反对：有啊，我们焦老师就能。而工作无乐趣的见解，我也曾视之为一种见识的肤浅。

于是，工作，工作，还是工作，废寝忘食是常事，我在不断超越自己的奋斗中感受着一种成功的喜悦与幸福。我的努力和取得的业绩越来越多的引起关注，伴随着更多的赞誉，各种各样的'教学任务也越来越多堆压在我的肩上 。教学，教研，活动，班级管理，学校的、市里的，我像一个永不停息的钟摆，我永远没有了轻松的时刻。时光渐逝，我蓦然发现，虽精神尤存，意志仍坚，但身体却难于支撑工作重负。

我开始困惑：生命是需要进取才能充实的，但这样的进取好像并不是生命的全部意义所在。我的生活在哪里？

一起工作的同学，我的年龄是偏小的，加上开朗活泼的天格，我一直是同学、朋友们宠爱的小妹妹，甚至比我略小几岁的朋友们也常常会把我当成小妹妹。可这两年的同学、朋友聚会，大家都为我青春容颜早逝而叹惋，都在劝我注意身体。感受着朋友们的关怀，想着自己流逝的岁月，心中是别一番滋味。

以前一直在紧张工作的我是不大在意这些的，这些日子静下来揽镜自照，写在脸上的憔悴，真是让人不忍促睹。

我忽然有一种惶恐：青春和美丽就这样消失了吗？难道工作就一定要牺牲掉生命中的美丽为代价？

这样的疑惑还没消释，又要同时担负几项骤然而至的任务，在限定时间内完成后，我感到了异常疲惫，于是我逼着自己，下班回家放下工作，好好休息，一周过去，疲惫感丝毫不见消减。我在朋友的劝说下终于走进了医院，慈祥的专家望闻问切了一番后，告诉我说：“你太累了，身体透支太厉害，休息一段时间吧，我给你先开一个月假。”

身体透支？我一直在告诉我的学生要善待生命啊！善待生命，我们的生命才能绽放出夺目的光彩。这个道理我一直都懂，可为什么我却不去珍惜呢？啊，我一直以不虚度每一分光阴为荣。我总在说，生命的长短不可预料，一天天虚耗过去，等生命尽头回首时会有许多遗憾的，而我这样忙碌着，每一天都充实而有分量，等告别世界的时候才可以了无遗憾，甚至可以微笑着和世界告别吧。

现在呢，我还这样想吗？这样理解生命的意义吗？换一种眼光吧，工作只是生活的一部分，我们应当留点时间去享受生活、欣赏自然，用点时间和父母话话家常，和孩子嬉闹于床头，和爱人把盏在花前，和朋友相约在月下；颇有心情地去看看盈缺的月，去吹吹温煦的风，去听听落雨飘雪的声音……这一切不是生命真实而和谐的美丽吗？

为什么一定要放弃这样的生命呢？我苦苦思索，但是我不知道答案是什么。

曾经和一个要好的朋友说，我多想回归，做一个相夫教子的女人，把最美丽的容颜展示给我所爱的所有的人，不要他们再为我担心；把琴棋书画拿起，做一个最雅致的女子，让所有爱我的人从我这里感受世界的诗意；我甚至想做一个浣纱的女子，临溪挽起我如云的鬓发，让高飞的鸟儿伴和我宁静的心曲……

但这只是一个梦罢了，我仍旧工作着也美丽幸福着，也向往着那另一种生活……

篇15：生命不能承受之重随笔

生命不能承受之重随笔

自从上了高三，我的生活只用“早出晚归”便可概括。每日回家，母亲总会忍不住调侃我：“怕是那鸡、狗与你相比也要逊色三分。”

根据达尔文的进化论，生物是最懂得适应环境的，譬如我。放学铃响的那一瞬间，坐在班级里的只是我的一副躯壳，因为我的灵魂早已出窍。只待老师一声“放学”令下，我便抓起书包冲向校门。有时我想，如果校运动会发令枪声是放学铃声，我准拿第一。

偷得浮生半日闲，拿起手机上网来。点开我最爱的电影专栏，本想看看有什么好电影，突然，一条信息弹了出来：“本版本有更新，更新版本下载更快，观看更加流畅……”最后一句是“需收费”。

我毫不犹豫地按下了“否”，接着开始选电影。经过再三斟酌，我选了一部《饥饿游戏》。看得正激动的时候，电影突然退出，屏幕上又闪出一个类似邮件的长方形图案，我继续按“否”，然后决定屏蔽所有信息。

可是商业小贩如流水，无孔不入，于是我的手机再次黑屏，并自动下载了一个不知是什么东西的'应用程序，问我安不安装。不是我粗俗，也不是我愤青，我只想骂一句：“滚！”

古人之乐在于山水之间，在于静雅悠然闲适之间。我向往陶渊明笔下的悠，赞美周敦颐笔下的洁，更期望刘禹锡笔下的逸，但这些在我的现实生活中是无从寻觅的。既然不可寻，我便退而求其次，只想安静地看一次电影。

可残酷的现实却告诉我：“做梦！”于是我听从现实的安排，做了一个梦。

梦中的我是一名英姿飒爽的勇士，与一群敌军争夺一部手机，可笑的是敌军竟是一堆垃圾邮件和应用程序。

我浴血奋战，撕碎一张张纸片；我驰骋疆场，劈碎一个个程序。我在梦中骁勇善战，但最终还是败下阵来。垃圾邮件和应用程序包围了我，也包围了我的同伴，趁我们疲惫虚弱之时，它们举起长矛，冲向了我们，我们的心灵、思想被它们毫不留情地踩在脚下，手机也被它们完全占领。

最后我们的手机实在忍受不了敌军的侮辱，学着虞姬拔剑自刎，只剩下我们这些不胜其烦而又无可奈何的“霸王”伏地啜泣。

古人说：“牡丹之爱，宜乎众矣。”我却要说：“多余信息之恨，宜乎众矣。”

篇16：生命不能承受之重抒情散文

生命不能承受之重抒情散文

“眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”

小沈阳诙谐的语调依然不能改变这句话所表现出的苍凉。

“人有个什么用啊？”

每当身边有人突然患病离世，很多中年及以上的人总会这么感叹。

兔死狐悲，物伤其类。人的生命是那么美好，又是那么脆弱。每当这个时候，人们也总是过完今天不敢想明天。

因为闹别扭的关系，老婆在上个星期五一气之下跑回来了娘家。父亲打电话来，就又被父亲知道了。父亲就问我，什么时候去接她。我说，不接，不接，管她会不不会来。并让他别管闲事。说完，我就把电话挂了。

我以为父亲还是像往常一样，劝一劝就算了。谁知，昨天他竟然一个人跑到了我们学校来。我问他来干什么，他说来看孙子。其实，她是在看我老婆有没有从娘家回来。我想，若果我老婆没有回来，他一定会逼着我去接她回来吧。

见没什么事，父亲就向我谈了家里的一些情况（因为我半个月都没有回家了，以前是每个星期天都回家）。他突然暗淡着声音对我说：“宗桂爷爷马上就要死了？”父亲一说出我就吓了一跳。一方面是宗桂爷爷还年轻，才刚五十出头，而且上半年看他气色还是那么好好的；另一方面是父亲、哥哥和我，也早已患上宗桂爷爷一样的病。

虽然我已经猜到宗桂爷爷应该是那种病发作即将不久于人世，但我还是问了：“他得的是什么病啊？”父亲的答案也完全没有出乎我的意料。之后，父亲又对我说：“该喝什么药，你一定要喝。”随之，大家就陷入一阵短暂的沉默之中。

今天，我突然想，父亲昨天的到来也许并不单单是我昨天想的那么简单。不过，值得庆幸的是，我们夫妻二人并没有让她老人家失望。看得出来，他回去的时候是满意而归的。

但是，我的内心却是酸楚的。父亲的`到来，分明是想让我维持好，珍惜好，现在虽然依旧贫寒，但却平安的一切。而我们却总是为那些琐碎的小事而让生活失去该有的恬静，在心灵的浮躁中没有好好享受现在的生活。就这么总是让他作出一些无谓（没有必要）的操心。

是啊，父亲也已近花甲之年，对于生命的易逝，他一定会比我们更加敏感。因此，对于现有美好人生时光的珍惜，他也一定比我们注重得多。

生命是那么脆弱，易逝。人生又有什么好争的呢？又有什么东西值得我们花费宝贵的生命时光去计较算计的呢？平安是福，开心快乐地过好每一天，也许才是人生的正道。

篇17：“美女站长” ――不能承受之重

又一个不眠之夜～相信绝大多数站长都会感同身受 留下你在建站期间最难忘的经历或感受···

不知不觉又在电脑前坐了一夜

起身倒杯水 天已经微微的发白

除了头疼 精神还算不错

照照镜子 大概很久没有好好看看自己了

皮肤干燥、苍白 嘴唇有些开裂

布满血丝的眼睛 在黑眼圈的相互辉映下 显得越发的硕大且无神

那是在刚开始接触网站建设不久

和一个做个人站的朋友聊天

他的站建了快三年了

排名1500—2000位 月入近十万

他说他的时间和常人通常相反 典型的昼伏夜出型

吃睡都在电脑桌前 有时被自己饿得半死

才发现好几顿没吃了

建站初期 手工加数据熬了1个多月的通宵

现在回想起 却变成了宝贵的回忆 曾经艰辛历程的有力见证

当然他的幸运的 付出和机遇成就了现在的一切

而很多个人站却在奋战了无数个日日夜夜之后

在浏览器中销声匿迹

那些和我一样苍白的 显示器前涨红着双眼的脸

又有多少人还在生计问题上挣扎 最后不得不改行、专业

因为他们不属于那5%的高收入站长

把那过往当成一点小小的兴趣 再不谈什么远大的理想

没有太多时间发呆了

七点半要出门

上班时间是八点

然后又是一天

看着我那超负荷运转的笔记本

不知道我们两还能坚持多久

而所坚持的种种

最后还是落空

那时的我

是否也能淡然的说声

至少过程很精彩

祝福还在坚持

或是准备加入

或是不堪回首的站长们

每段历程都得到属于你们的精彩

还好女子可以通过各种合理的手段 来弥补日益苍白的容颜

分不清黑夜白昼 固执的灵魂拖着疲惫的身体

篇18：生命不能承受之重——母爱

亲爱的爸爸妈妈：

还记得那个声音吗？“嗡嗡嗡”，伴着一阵风声，一架巴掌大小的黑色无人机起飞了。他开始飞行，10秒，20秒，30秒，60秒，全场都紧张地注视着无人机。1分10秒，1分20秒，1分36秒，风声平息了，无人机毫无误差地完成了比赛，完美降落在终点的降落点上。全场先是寂静无声，静到好像没有了声音一样，过了一秒，全场沸腾，成功了！我成功地完成了无人机挑战赛！我当时最想说的一句话就是：爸爸妈妈，谢谢你们！比赛前的点点滴滴又一幕幕浮现在我的眼前……

周一晚上8：00，我在写作业，却听见房间外一阵阵的嗡鸣声，爸爸在认真帮助我修改我写的程序，先试飞，再找问题，然后修改程序，再次试飞，再次找问题，再次修改程序……这种声音一直环绕在我的耳边，过了几个小时也不散去……

晚上10：00我写完作业出去练习，妈妈拿着识别卡和卷尺冲到客厅，趴在地板上以毫米为单位，一丝不苟的测量距离；爸爸也早早的坐在电脑边细心地教我新技巧。每一次失败，爸爸引导着我去探究原因；每一次成功，他又带领着我去总结优点，一次又一次，让我不断进步，一次又一次，让我经验丰富。爸爸总鼓励我：只要努力练习，刻苦钻研，改进程序，一定能在最短时间完美完成比赛。

晚上11：00我去睡觉了，可爸爸妈妈还在继续研究和试验，那无人机的声音流入了房间，流入了我的耳朵，流入了我的梦乡，流入了我的心田……

区赛结束了，但我还要去挑战市赛，这种爱，像寒冰，像烈焰，推动着我不断迈步前进。

爱你们的儿子

年月日

篇19：生命不能承受之重——母爱

敬爱的爸爸、妈妈：

你们好！在我成长的历程中，无时无刻都伴随着你们的声声呼唤与叮咛，今天，女儿也想敞开心扉对你们说说我的心理话。

爸爸、妈妈，虽然你们的卧室离我的卧室仅仅两步之遥，可我觉得你们却永远没有走到尽头，而这两步正是你们用爱铺成的呀！爸爸、妈妈我要感谢你们！寒冷的冬天是你们无数次为我盖被子，给我温暖；炎热的夏天是你们给我扇扇子，给我凉爽。有时或许就是一个慈爱的眼神，一个细致的动作都让我铭记在心，因为我知道这是你们对女儿的爱呀！

记得那是一个夏天的傍晚，雨水倾盆而下，形成一片片水屏，又像一道道瀑布，在淡淡的天光下映射着银灰色的光。我坐在窗台边做作业，突然感到头晕目眩，脸色铁青，这时爸爸给我披上雨衣，背着我就向医院奔去，妈妈用伞在一旁遮着我的头，由于雨太大了，，你们浑身早就被雨水淋的湿漉漉的，衣服仅仅贴在身上，到了医院，你们来不及擦擦额头的雨滴，赶快为我找医生，医生说我患了重感冒，需要住院输液，当针头扎进我血管的瞬间，我分明看到妈妈，您慈爱的双眼里早已噙满晶莹的泪花，一晚上，你们坐在床头，一步也不离开，第二天，我好多了，可爸爸，您却感冒得比我还严重……

巴金爷爷说过：“我们不是单靠吃米饭而活着”，这话说的多好呀！其实我们是啄饮着“爱”长大的。爸爸、妈妈我知道你们对我的爱虽然不是惊心动魄的，但却如涓涓细流滋润着我幼小的心灵，在平凡的日子里，是你们用爱为我们创造了生活中的点滴暖意，让我享受着亲情的温馨。是你们用生命的光彩照耀着我前进的路。你们是站在我身后最伟岸的大山，你们永远是我最坚实的后盾。爸爸、妈妈，我感谢你们！

千言万语也无法表达我内心的感激，爸爸、妈妈，我最想说一句“我永远爱你们！”

在此，我衷心祝愿你们身体健康，永远开心！

xxx

年月日

篇20：生命不能承受之重——母爱

亲爱的老爸老妈：

你们好吗？离开家已经一个多月了吧！一个月来，我才真正体会到你们的艰辛。

你们为了我和弟弟，在外面奋力打拼，可我又哪知外面的日子有多苦。你们在外面经历着风风雨雨，在外漂泊而都是为了我们这个家，为了我们能够更好的生活。

风雨交织的夜里，你们知道女儿有多想念你们吗？此时的你们一定也在深深的思念着女儿吧。看着外面的雷雨交加，想起以前的这时候，我一定依偎在妈妈的怀里，细数着雨丝，等着爸爸回家的门响声。可如今，我只能一个人坐在这里，细数那依然的雨丝，却数不清女儿对你们的思念。

每次跟你们通电话时，眼泪便会不由自主地落下来。听着爸爸那浑厚的讲话声中透着一丝劳累，这些日子，爸爸一定很忙吧，忙得可能连喝水的时间都舍不得浪费。只想努力工作让我们这个家更幸福更快乐一些吧！

老爸，您那满头的黑发哪里去了？代替它的却是如雪的白发。当女儿每次看到那白发时，便会心痛，是真的心痛了。这些年来您一直都在忙碌着。忙碌着我和弟弟的未来，忙碌着我们的美好生活，忙碌着我们一家人的爱。当我听到你受伤时，我潸然泪下，是因为我才真正感受到父爱的那种伟大和无私。

老妈，刚回到学校的那几天，真的好想你。当第二天起床时，依然懒懒地等待您喊我起床，才发现已经不在家了，好不习惯啊。每次跟你打电话时，您总是关心地问：在学校好吗？多喝水，不要生病了啊，照顾好自己，记得回到家后照顾弟弟。很关切的话语让我很温暖。

老爸、老妈，在外面的生活一定很累吧。你们一定要照顾好自己。女儿在家里很好，不用担心我，我会好好照顾弟弟的，不用你们担心的。

祝老爸、老妈身体健康，工作顺利，万事如意！

篇21：生命不能承受之重作文900字

究竟是什么，让生命如此沉重？究竟是什么，让灵魂如此沉重？

年前，有一则本该令人惊叹却并无多少人惊叹的丑闻。某市市长之女，尤异晞，公然在网上炫耀自己收藏价值达几十万的多款奢侈包包，并称自己生日时的礼物豪华程度亦足以与之媲美。

炫富、炒作，在当今网络时代已屡见不鲜。除了招来一边倒的谩骂，真的无从评论。然而事后尤异晞坦言，自己的物品大部分为低廉假货。真相，使人咂舌之余亦引人深思。

在这个发展迅速，物欲横流，标榜浮华的社会，有很多人都想用物质的堆积，来显示自己并非那么空虚，实则是欲盖弥彰，反而越发突显出那被生活掩盖的空虚迷茫的灵魂。

人生是一场难忘来路，不见归途的旅行。每个人都在与时间为敌，妄想在这场旅行中有额外的收获。所以，我们都在追求一些东西，一些也许是我们想要的，一些也许是我们需要的，但有一些是我们不想要却放不下的。我们在追逐这些东西，如同迷途的孩子，却不知为何去追逐。

有人将自己的时间贡献给朝九晚五的打卡工作，有人将自己束缚在无穷无尽的课时里，有人立志要有传世之作，到头来却是庸庸碌碌忙于琐事，连艺术女神的裙边都没有摸到。

为物质而活，为欲望而活，以活着的.惯性去活着，让生命如此沉重。

朝圣者本应执着信仰，却被沉重的包袱拴住了脚步。小女孩深知自己背负着亲人的生命，所以步履坚定地迈向目的。

细细想来，生命究竟有多少时间可由自己支配？有多长时间没有与家人吃一顿团圆饭了？父母已垂垂老迈，守着电话，望穿秋水，只等你的微笑。有多久没有和伴侣及儿女一起到郊外探险，感受自然的生机了？

当蔡康永在瓦尔登湖畔垂钓时，一只晚归的鸟儿扑棱羽翼，轻轻停在他的肩头，那一刻，他感到无比的荣光，甚于佩戴上任何勋章，因为他的肩头承载了一个生命的重量。

能让灵魂重回轻盈，让生命不再沉重的，绝非冰冷的死物，而是生命的交流，灵魂的对视，情感的给予。

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