冬苋菜作文

【导语】“猫城土著”通过精心收集，向本站投稿了25篇冬苋菜作文，下面是小编整理后的冬苋菜作文，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。

篇1：冬苋菜作文

冬苋菜作文

冬苋菜的形状像一只只小手，中间有一个芯，颜色是绿色。它的'叶子好像鸭子的脚，上面有许多小皱纹。我用手摸一摸，有点粗糙。闻一闻，可惜没味道！但我很想尝一尝。妈妈帮我炒了一盘冬苋菜。咦？一大把菜炒出来就变成了一小盘，这是为什么啊？妈妈说：“它是失去了水分，就变小了。”放进嘴里，感觉粗粗的，要用力咬才咬得烂。

我喜欢吃蔬菜，因为吃蔬菜身体好。

冬苋菜作文150字

中国大学网小学生作文频道。

篇2： 卖苋菜美文

卖苋菜美文

大学毕业的小梦曾经在一家公司工作，后因公司倒闭失了业。她只好重新去找工作，不料这一找就是大半年，至今依然在家里待业，郁闷极了。

父亲问她：“这半年多里，难道就没有一家公司愿意录用你？”小梦说：“有。可是工资太低了，一个月才千把元。”父亲说：“千把元还嫌少？先干着再说嘛。”小梦说：“那怎么行？我原来那家公司月薪是两千多元啊。我一定要找一份两千元以上的工作。”父亲笑笑说：“明天跟我去卖一天菜吧。”小梦想想反正没事干，就答应了。

第二天，小梦和父亲去卖苋菜。刚把菜摆好，就有一个中年妇女来问：“这苋菜怎么卖？”父亲答：“三块钱一斤。”中年妇女说：“人家都卖二块五啊，你怎么要卖三块？”父亲说：“我这苋菜是全市场最好的。”中年妇女撇撇嘴，连价也不还就走了。

小梦她们的苋菜确实是全市场最好的，多卖五角钱一斤也合情合理。可是一连几个人来问过价后，都不买。小梦有点儿急了，就对父亲说：“爸，我们也卖二块五吧！”父亲答：“急什么？我们的苋菜这么好，还怕没人买？”

正说着，又有一个人来问价，父亲依然喊三块钱一斤。这人还真看上了小梦她们的苋菜，就是嫌太贵了，他软磨硬缠，一定要父亲少点儿。可父亲就是不松口。那人咬咬牙说：“二块八，我全要了。”父亲道：“少一分也不卖。”那人只好悻悻地走了。

慢慢的时间已不早了，买菜的人渐渐少起来，菜价开始往下跌。大多数人的菜已经卖完了，剩下没卖完的苋菜已经降到二块钱一斤。父亲只好降到二块五。小梦说：“我们也卖二块一斤吧。”父亲还是说：“不行，我们的`苋菜是最好的。”

中午过了，菜价跌得更厉害。苋菜不能过夜卖，就继续下跌。一块八、一块五、一块二，黄昏时，有人已卖一块钱一斤了。小梦她们的苋菜经过一天日晒，早已毫无优势可言。天快黑时，一个老头走过来问：“一块，卖吗？”父亲扭头问小梦：“卖不卖？”小梦没好气地说：“反正不值钱了，卖！”

回家路上，小梦埋怨父亲：“早上人家一斤给你二块八，你为什么不卖？”父亲笑笑：“是呀，那时候出手该多好，可早上总以为自己的苋菜值三块钱一斤。就像你现在总以为自己月薪必须两千元一样。”

小梦震动了，豁然顿悟了父亲的良苦用心。人生其实就像卖菜一样，要卖个好价钱是不容易的。有时候，越想卖高价，越卖不出去，最后烂贱如泥。做人不能好高骛远，还要善于把握时机。

不几天，小梦就到一家公司去上班了……

篇3：苋菜怎么做最好吃

（1）苋菜粳米粥

原料：苋菜150克，梗米50克，精盐、味精各适量。

制法：将苋菜择洗干净，入沸水中掉一下，取出剁为碎末。粳米淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮5分钟后加作料即成。

（2）清炒苋菜

原料：苋菜300克，精盐、味精、葱、色拉油各适量。

制法：

A。将苋菜洗净，下沸水中焯一下，取出晾凉，切为寸段，葱切丝备用。

B。炒锅上火，倒人色拉油，油烧至五成热时将葱丝投入，炒出葱味后投入苋菜颠炒两下，放盐、味精各少许，拌炒后即可出锅。

（3）蒜味绿苋菜叶

原料：绿色苋菜叶300克，大蒜4瓣，盐、醋、味精、香油各适量。

制法：

A。将苋菜叶洗净，人沸水中焯一下取出放入凉开水中冷却一下，捞出控去水分。大蒜用刀拍为碎块，用刀剁为末备用，味精以温水浸泡。

B。将苋菜叶与蒜末同入盘中加人盐、醋、味精水、香油拌匀即成。

（4）面筋炮苋叶

原料：苋菜叶250克，炸面筋100克，蒜黄50克，盐、味精、酱油、水淀粉各适量，香油少许，色拉油30克。

制法：

A。将苋菜叶洗净，入沸水中焯一下，捞出切寸段装盘备用。

B。炸面筋切为细丝，蒜黄洗净，切碎末备用。

C。炒锅上火，入色拉油，油温升至七成热时，入面筋煸炒几下，入蒜黄、盐、味精、酱油编炒，入水淀粉勾芡，淋香油出锅，倒入盘中菜上即成。

（5）粉丝炮苋菜

原料：苋菜200克，粉丝20克，盐、味精、酱油、葱丝各适量，香油少许，色拉油30克。

制法：

A。将苋菜洗净，入沸水中焯一下，捞出控去水分，切寸段人盘中备用。

B。粉丝入温开水中浸泡半小时，柔软后切为10厘米长的段备用。

C。炒锅上火，入色拉油，油温升至七成热时，入葱丝、粉丝同炒，入盐、酱油煸炒几下，入味精、香油翻炒后，倒入菜盘中，调拌均匀即成。

（6）双蘑炝双苋

原料：绿苋菜叶100克，红苋菜叶100克，鲜香菇50克，鲜蘑菇50克，胡萝卜20克，盐、味精、酱油、料酒各适量，水淀粉50克，葱、姜汁20克，色拉油30克。

制法：

A。将红、绿苋菜叶洗净，分别入沸水中焯熟，捞出控去水分，装入盘中，分装盘的两边。

B。将香菇、鲜蘑洗净切丝，胡萝卜切丝备用。

C。色拉油入锅，烧至七成热，入料酒烹锅入三丝煸炒，入各味佐料翻炒几下入淀粉勾芡，淋明油装盘即成。

[苋菜怎么做最好吃]

篇4：苋菜的做法 苋菜的营养价值

苋菜是一种含有丰富蛋白质和钙质等元素的食物，在生活中，人们常吃苋菜对自身健康是十分有利的，那么，苋菜的做法和营养价值如何呢？

苋菜的做法：

1、常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅，但是烹调时间不宜过长。

2、在炒苋菜时可能会出很多水，所以在炒制过程中可以不用加水。

3、如果想蒜想扑鼻，就要在出锅前再放入蒜末，这样香味最为浓厚。

苋菜的营养价值

1.苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富，俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。

2.苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。既能增加丰富的维生素、矿物质，又有帮助消化。

篇5：米苋菜是什么？米苋菜有什么功效？

米苋菜是什么？

苋菜，苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。

苋菜叶片卵形、菱状卵形或披针形，长4-10厘米，宽2-7厘米，绿色或常成红色，紫色或黄色，或部分绿色加杂其他颜色，顶端圆钝或尖凹，具凸尖，基部楔形，全缘或波状缘，无毛；叶柄长2-6厘米，绿色或红色。花簇腋生，直到下部叶，或同时具顶生花簇，成下垂的穗状花序。

花簇球形，直径5-15毫米，雄花和雌花混生；苞片及小苞片卵状披针形，长2.5-3毫米，透明，顶端有1长芒尖，背面具1绿色或红色隆起中脉；苋菜花被片矩圆形，长3-4毫米，绿色或黄绿色，顶端有1长芒尖，背面具1绿色或紫色隆起中脉；雄蕊比花被片长或短。胞果卵状矩圆形，长2-2.5毫米，环状横裂，包裹在宿存花被片内。

苋菜喜温暖，较耐热，生长适温23～27℃，20℃以下生长缓慢，10℃以下种子发芽困难。要求土壤湿润，但不耐涝，对空气湿度要求不严。属短日性蔬菜，在高温短日照条件下，易抽薹开花。在气温适宜，日照较长的春季栽培，抽薹迟，品质柔嫩，产量高。

篇6：米苋菜是什么？米苋菜有什么功效？

苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。

篇7：苋菜有哪些食疗价值

苋菜是很多人常见的蔬菜，这类蔬菜的营养价值很高，常吃对身体没有任何的危害，而且吃苋菜对改善人体一些疾病，有着很好的帮助，同时苋菜的制作方法比较简单，在家里可以很轻松的制作出来，常见的制作方法就是炒着吃，这样的吃法能够很好保留苋菜营养元素，那苋菜有哪些食疗价值？

很多人对苋菜有哪些食疗价值并不是很清楚，这就需要在选择苋菜的时候，需要对它这方面进行一些认识，使得在吃苋菜的时候，都是能够放心的进行选择。

苋菜有哪些食疗价值：

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。但是不同地域的苋菜可能含有多少不一的草酸，可能影响矿物质的吸收。

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用;苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。(此处有误：虽然苋菜与马齿苋有造血功能，但是却有滑胎的作用，所以孕妇是不宜食用的。)

以上就是对苋菜有哪些食疗价值详细介绍，吃咸菜对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且吃苋菜的时候，也是要注意不能过多的进行，这样使得身体能够很好的吸收它的营养元素，那在吃苋菜的时候也是要注意，制作的时候不要选择复杂方法。

篇8：苋菜黄连素胶囊说明书

【拼音全码】XianCaiHuangLianSuJiaoNang(HaiWangJinXiang)

【主要成份】铁苋菜、盐酸小檗碱、甘草。

【性状】苋菜黄连素胶囊为胶囊，内容物为棕黄绿色的颗粒或粉末;味苦。

【适应症/功能主治】清热燥湿止泻。用于急性腹泻属湿热证者，症见：大便次数增多，便稀溏，泻泄急迫或不畅，肛门灼热，烦热口渴，腹痛，小便黄赤，舌苔腻。

【规格型号】0.4g*12s*2板

【用法用量】口服，成人：每次4粒，每天3次。

【不良反应】个别患者服药后可见胸闷、呕吐、头晕、皮肤潮红等。

【禁忌】溶血性贫血者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用。

【注意事项】1.饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、油腻、难消化食物。 2.苋菜黄连素胶囊含盐酸小檗碱。妊娠期头3个月慎用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 3.脾胃虚寒者慎用。有高血压心脏病、肝病、糖尿病肾病慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.有慢性结肠炎溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄后应去医院就诊。 5.用药期间腹泻次数增加，病情加重者，应及时就医。 6.发热体温超过38.5°C的患者，应去医院就诊。 7.严格按照用法用量服用，苋菜黄连素胶囊不宜长期服用。 8.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 9.对苋菜黄连素胶囊过敏禁用，过敏体质者慎用。 10.苋菜黄连素胶囊性状发生改变时禁止服用。 11.儿童必须在成人监护下使用。 12.请将苋菜黄连素胶囊放在儿童不能接触的地方。 13.如正在使用其他药品，使用苋菜黄连素胶囊前请咨询医师或药师。

【药物相互作用】1.含鞣质的中药与苋菜黄连素胶囊合用后由于鞣质是生物碱沉淀剂与盐酸小檗碱结合生成难溶性鞣酸盐沉淀降低疗效;2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用详情请咨询医师或药师。

【贮藏】密封。

【包装】0.4g*12粒*2板/盒。

【有效期】18月

【批准文号】国药准字Z20020023

【生产企业】福州海王金象中药制药有限公司

苋菜黄连素胶囊(海王金象)的功效与作用苋菜黄连素胶囊(海王金象)清热燥湿止泻。用于急性腹泻属湿热证者，症见：大便次数增多，便稀溏，泻泄急迫或不畅，肛门灼热，烦热口渴，腹痛，小便黄赤，舌苔腻。

篇9：苋菜黄连素胶囊说明书

问：苋菜黄连素胶囊(海王金象)主治功能是什么?

答：清热燥湿止泻。用于急性腹泻属湿热证者，症见：大便次数增多，便稀溏，泻泄急迫或不畅，肛门灼热，烦热口渴，腹痛，小便黄赤，舌苔腻。

篇10：生活随笔：快乐的苋菜

生活随笔：快乐的苋菜

苋菜，令我百吃不厌的菜。我们这儿一直叫它“米糊菜”，这个名字实在是土，土得掉渣。

家乡人吃苋菜可以从初春一直吃到秋末，它是生命力极其顽强又非常有营养价值的一种蔬菜。每掐一次它的嫩头做菜，就会发出更多的嫩枝嫩叶来，大有生生不息的意味。苋菜生长极其迅速，乡下人家在房前屋后种上几棵，可以给一大家子人提供一个夏天都吃不完的新鲜菜叶。

苋菜的营养价值很高，《诗经·周南·关雎》里就有这样的句子：“参差荇菜，左右流之。”在这幅美丽的场景中，那使人“寤寐思服”的美人，正在左右采摘打捞的荇菜，就是今天人们所说的`苋菜。“漫墙枝翠赛天骄，花叶缤纷养分高”，说的是苋菜很有营养，这表明很早时候古人就已经知晓苋菜的食用价值了。将手擀面做成的汤面条里配上刚摘下来的苋菜，再往汤里打一个土鸡蛋，浇上几滴香油，加入盐和调味品，一碗热气腾腾的苋菜鸡蛋面条就做成了，有汤有水，而且色香味俱全。苋菜一般都是刚刚从自家的菜地里掐下来的，特别新鲜。夏天喝一碗冒着热气的苋菜叶鸡蛋面条，大汗淋漓，那滋味，很是畅快。

我是那么爱吃苋菜，通常自己做苋菜面条时，在面条里加进去的苋菜比面条多，曾有邻居来我家，看到那么一大筐苋菜放在菜板上，吃惊地问：“你们一顿竟要吃这么多的米糊菜？光吃菜叶子啦？”对此，母亲总是一笑了之。

忘不了夏天母亲的手擀面，配上新鲜苋菜做成的汤面条，那味道真是香，永久地留在我儿时的记忆里。再以后，去外地上大学时虽然也能吃上苋菜汤面条，但面条是机器生产出来的挂面，苋菜叶子打着卷，很不新鲜，吃着总感觉不是那个味道，还是母亲做的手擀面最好吃。

最令我赞叹的是苋菜有那么旺盛的生命力。刚撒上的苋菜种子，不用怎么浇水施肥，过个十天半月，它就能长得很大。掐了苋菜嫩嫩的菜头做菜吃，用不了几天，它就从掐过的地方又长出好几个菜头来，而且越掐越长，只要它的根还在，就能不间断地发出新的枝杈，哪怕将它暴露在地面上的腰身全部斩断，过不了多久，一株新的苋菜又长出来了，这种不屈不挠顽强生存的精神，实在值得学习。

还有那种长在野地里的苋菜，由于遭受着更猛烈的风吹雨打与盛夏烈日的暴晒，它们的叶子变得粗糙肥厚，但生命力更强，吃着它们，很有嚼劲，别有一番风味。出门在外的游子，纵使离家再远，也要有苋菜那种顽强生存的精神：风吹不垮，雨打不折，永远用积极的阳光心态，去迎接生活中的风风雨雨。

苋菜也是能登大雅之堂的，大型超市里也有苋菜，但一看就是人工培育的，叶子很薄，颜色比较淡，这样的苋菜我是很少买来吃的，总觉得不是那个味道。最喜欢的，还是自己在家里种的、刚刚摘下来的新鲜的苋菜；长在野地里的当然是最好吃的。

北宋药物学家苏颂所著的《图经本草》里曾这样描述苋菜：“赤苋亦谓之花苋，茎叶深赤，根茎亦可糟藏，食之甚美，味辛。”在苏颂的记载中，五彩缤纷的苋菜可以用来酿酒，而且风味独特。苋菜叶亦有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色，因此古人将它分为白苋、赤苋、紫苋、五色苋等好几种。色彩斑斓的苋菜，真是季节里一道亮丽的风景！

有一次和好友去馆子里吃饭，服务员端上来一盘炒苋菜，我惊喜得好像遇到老朋友一样，脱口对同来的人说：“这辈子我吃得最多的就是苋菜，这菜可好吃了。”

医书上说苋菜富含铁，补气、清热、明目、利大小肠，对牙齿和骨骼的生长都能起到积极的促进作用。更加神奇的是经常吃苋菜不仅可以改善心肌活动，而且能防止肌肉痉挛。同时，苋菜又具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高血红细胞的携氧能力、促进造血等功能，还可以减肥清身、促进排毒、防止便秘……真想不到它对人竟有这么多好处，喜欢吃苋菜的人看到这里应该乐了吧！

古时候，书生赶考前往往会喝一碗红叶苋菜熬成的汤，美其名曰“状元红”汤，这是非常富有深意的，喝了这样的汤既能补充体力，又非常吉利，暗含“高中”的意思，真是一举两得。

苋菜，苋菜。生命力无比顽强的苋菜，快乐地生长在野地里，高昂着头，从不屈服于恶劣的生存环境。红着的或绿着的，在晨光里，托起晶莹的露珠；在烈日下，挺直了腰板，越发壮实浓密、生机勃勃……

那，是我的苋菜！

篇11：如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法

苋菜又名野苋菜、赤苋、米苋、雁来红、清香苋等。由于苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且都是易被人体吸收的重要物质，有提高肌体的免疫力等作用，所以还被称为“长寿菜”。那么，如何挑选新鲜的苋菜呢？

如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法

苋菜的挑选方法

口感：从口感上讲，叶片厚、皱的较老，叶片薄、平的较嫩。而红苋Ⅱ十片呈紫红色，吃起来软糯；青苋叶呈绿色，吃起来较硬；彩苋又名观音米苋，叶脉附近是紫红色，叶片边缘部是绿色，吃起来软糯。

手感：选购时手握苋菜，手感软的嫩，手感硬的老。

成熟时期：苋菜成熟期为5月～6月，因此此时为最佳消费期，品质最天然，营养含量也最高。

篇12：苋菜的功效与作用

苋菜的基本介绍

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效

苋菜，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋，拉丁文名：Amaranthus tricolor ， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。

亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。

有些地方又名“红蘑虎”、云香菜、云天菜等。

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。

同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

很多人应该都不是很了解的应该是苋菜的减肥作用，但是实际上苋菜具有非常不错的减肥瘦身功效哦!这是因为苋菜具有促进排毒以及提高消化系统功能的作用，甚至还能够起到改善体质的作用，因而是人们减肥瘦身的最佳选择之一。

苋菜中富含蛋白质、脂肪，糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

苋菜所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收

促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。

但是不同地域的苋菜可能含有多少不一的草酸，可能影响矿物质的'吸收。

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用。

苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。

因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。

篇13：苋菜的功效与作用

1.清热解毒

苋菜味甘性凉，长于清热利湿，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤目痢疾及肝火上炎所致目赤目痛，咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

2.促进生长发育

苋菜蛋白质含量高，且苋菜叶含有高浓度的赖氨酸，能补充谷物氨基酸组成的缺陷，还含有易于被renti吸收的钙、锌等营养成分。

锌、钙和赖氨酸具有协同作用，对牙齿和骨骼的生长可起到促进的作用，并能维持正常的心脏活动，防止肌肉的痉挛(抽筋)。

因此，苋菜对促进婴幼儿和青少年生长发育具有良好的作用，并在防治儿童生长发育不良、佝偻病和老年骨质疏松等治疗中亦有很好的作用，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

3.明目

苋菜含有可观的胡萝卜素，而胡萝卜素对维护renti视力有着重要作用。

中国古人对苋实明目功效的体验，由此获得了有力佐证。

4.减肥瘦身，通利二便

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥瘦身，促进排毒，防止便秘。

5.凝血补血

苋菜含有丰富的蛋白质、铁、钙和维生素 K，可以促进凝血，增加血红蛋白的含量并提高携氧能力，促进造血等功能，是贫血与失血者、临产孕妇和产妇、骨折者、接受手术者的食疗辅助良蔬。

民间视苋菜为补血佳蔬，有“补血菜”的美称。

6.防治糖尿病，维护心血管健康

苋菜富含镁。

研究者认为，糖尿病、肾炎、甲状腺机能亢进、癌肿等病患，体内镁被过多排出或耗损，进食苋菜能补充缺失的镁。

糖尿病患者补充镁，能改善其糖耐量，减少胰岛素用量，对控制血糖有益。

镁还对维护冠状动脉与心功能的健康有好处。

另外，研究发现，从苋菜中提取的蛋白质具有降低胆固醇的作用，籽粒苋具有抗高血压作用(认为抗高血压作用主要是通过从籽粒苋中提取的四胜肽具有抑制血管紧张素I 转换酶(ACE)的作用)，非常适合心血管病患者食用。

7.防治神经衰弱和失眠

苋菜含有易被renti吸收利用的铁元素，铁除了在renti内参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及细胞色素氧化酶的合成，并与乙酰辅酶A、琥珀酸脱氢酶、细胞色素还原酶的活性有关外，铁的代谢又与中医的脾虚证有密切关系。

中医认为，肝血不足、心脾两虚易至神经衰弱、失眠等症，而苋菜主治神经衰弱和失眠可能与其中铁含量丰富有关。

8.防治食欲不振、厌食等症

苋菜富含锌。

锌是维持机体生长发育、维持renti正常的味觉功能与食欲、促进正常发育不可缺少的元素之一。

缺锌后，人舌味蕾上的味觉素合成困难，味觉迟钝，分辨味觉的敏锐度降低，食欲减退。

食用苋菜可达到适量补锌的目的，从而治疗食欲不振、厌食等症。

9.肝保护作用

研究认为苋菜的肝保护作用的机制可能与类胡萝卜素和酚类物质相关。

10.提高免疫力，防癌抗癌

苋菜在氨基酸、脂肪酸及微量元素等的组成和含量方面是一种难得的优质功能食品资源，可为renti提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，素有“长寿菜”之称。

研究表明，苋菜提取物有抑制肝癌细胞(HepG2)和乳癌细胞(MCF-7)增殖的作用，并且对胃癌细胞(AGS)、中央神经系统癌细胞(SF-268)、结肠癌细胞(HCT-116)、肺癌细胞(NCI-H460)、MCF-7 等癌细胞具有抑制增殖作用。

此外，还有研究表明，苋菜不仅在一定程度上具有抑制肿瘤生长的作用，而且具有一定程度防止化学致癌的作用，在肿瘤防治中具有重要作用。

苋科草本植物苋的茎叶。

叶有绿、红、暗紫等色，以色红者较好，称为红苋、赤苋。

中国各地均有栽培，春、夏季采收，去根，洗净用。

性能

味甘，性策寒。

能清热解毒，利尿除湿，通利大便。

参考

含多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分。

用途

用于痢疾便血或湿热腹胀，热淋，小便短赤，虚人、老人大便难等症。

用法

煎汤，煮粥，或绞汁服。

注意

脾虚易泻或便溏者慎服。

《食疗本草》说：“苋菜和马齿苋为细末，等份，与妊娠人常服，令易产也。”李时珍也说能“滑胎”，故孕妇亦不相宜。

苋菜的营养价值

每100克可含水分90 .1克，蛋白质1.8克，脂肪O.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素马0.04毫克，维生素马0.16毫克，尼克酸1.1毫克，维生素C28毫克，钙180毫克，磷46毫克，铁3.4毫克，钾577毫克，钠23毫克，镁87.7毫克，氯160毫克。

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。

同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血。

苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。

苋菜能促进儿童生长发育，其铁、钙的含量高于菠菜，为鲜蔬菜中的佼佼者。

亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食用，维持正常心肌活动，促进凝血、造血和血液携带氧气的功能。

苋菜是良好的蔬菜，富含人体所需要的维生素、蛋白质和矿物质，据测定，每100克可食鲜品中含蛋白质1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物 3.3-5.4克、钙280-200毫克、磷46毫克、铁3.4-4.8毫克、胡萝卜素1.87-1.95毫克、维生素Blo.04毫克、维生素 B20.13-0.16毫克、维生素C28-38毫克、尼克酸0.3-1.1毫克，此外，红苋中含钾、钠、氯、镁也很丰富。

值得注意的是，苋菜中蛋白质的含量为蕃茄的3倍，且所含蛋白质中氨基酸结构较好，易于人体吸收，尤其对青少年成长发育具有重要意义。

我国民间一向视苋菜为补血佳蔬，故有“长寿菜”之美誉。

苋菜种子是富含营养的食物，具有高浓度的赖氨酸可弥补谷物氨基酸组成的缺陷。

据山西省农科院作物研究所分析测定，苋菜种子中的蛋白质含量比小麦、水 稻、玉米、高梁和谷子高近一倍，所含赖氨酸是小麦的一倍、水稻的二倍，玉米、谷子、高梁的三倍。

国外报道苋菜种子和小麦、玉米磨制的混合物，所含蛋白质成 分已接近世界卫生组织所推荐的人类最适营养标准。

苋菜一般鲜用炒食、凉拌或做汤，如三鲜苋菜汤、苋菜芙蓉蛋汤、苋菜豆腐脑汤等，它的茎叶还可以腌渍食用。

苋菜不论籽实还是茎叶，蛋白质、脂肪、赖氨酸含量均高，且富含矿物质和多种维生素。

其蛋白质含量比小麦高11%—12%,比其它禾谷类作物高出近1 倍。

蛋白质中赖氨酸含量为小麦的2倍、玉米的3倍。

脂肪大约相当于稻谷的4倍、小麦的3.5倍。

脂肪中不饱和酸占95%,不仅含量高而且质量也好。

钙的含量超过禾谷类作物2倍，维生素C含量相当于禾类作物的几十倍。

钙、铁含量也极为丰富，其中赖氨酸含量是任何一种作物所不及的。

苋菜的药用价值

根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功效。

种子

出处：出自《神农本草经》。

陶弘景：苋实当是白苋，所以云细苋亦同，叶如蓝也。

细苋即是糠苋，食之乃胜，而并冷利。

被霜乃熟，故云十一月采。

药方用苋实甚稀。

别名：莫实、苋子、苋菜子。

性状：种子近圆形或倒卵形，黑褐色，平滑，有光泽。

气微，味淡。

性味：甘;性寒。

归经：肝;大肠;膀脱经。

用法用量：内服：煎汤，6～9g;或研末。

各家论述

1.《神农本草经》：主青盲，明目，除邪，利大小便，去寒热。

2.《名医别录》：主白翳，杀蛔虫。

3.《日华子本草》：益精。

4.《本草图经》：主翳目黑花，肝风客热等。

5.《民间常用草药汇编》：治伤风咳嗽。

6.《本草纲目》：苋实与青葙子同类异种，故其治目之功，亦相仿佛也。

茎叶

出处：出自《神农本草经》。

1.《蜀本草》：《图经》说有赤苋、白苋、人苋、马苋、紫苋、五色苋，凡六种，惟人、白二苋实入药用，按人苋小，白苋大，马苋如马齿，赤苋味辛，俱别有功，紫及五色二苋不入药。

2.《本草图经》：人、白二苋，亦谓之糠苋，亦谓之胡苋，亦谓之细苋，其实一也，但人苋小而白苋大耳。

霜后方熟，实细而黑。

紫苋茎叶通紫，吴人用染菜瓜(一作染爪)者。

诸苋中此无毒。

赤苋，亦谓之花苋，茎叶深赤。

采收和储藏：春、夏季采收，洗净，鲜用或晒干。

性味：甘;性微寒。

篇14：苋菜含草酸吗？如何烹调有利吸收！

中医认为苋菜具有清热利湿、凉血止血、止痢等功效。夏季炎热时期，多吃苋菜便可以清暑热去夏湿热，因此，大家在夏季餐桌上一定不能少了这道菜哦！苋菜最好最健康的吃法可不能错过！

苋菜的草酸含量

苋菜按颜色分为红苋、绿苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色，口感软糯，适合用来做汤;绿苋呈叶绿色，口感较硬，可用于烹炒;彩苋又叫观音米苋，叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色，口感软糯，可用来做汤。从营养上来讲，红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多，并且其维生素E含量比绿苋菜多3倍，这些营养素均具有一定的抗氧化作用，能抵抗衰老。

需要提醒的是，苋菜的草酸含量较高，最好用沸水焯过再烹调，有利于其中矿物质的吸收。

苋菜、小油菜

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。

篇15：红苋菜 青苋菜优美散文

红苋菜 青苋菜优美散文

苋菜，青的柔嫩，红的厚润，夏季里一道时蔬。少时老家，大人小孩读“旱”菜；可炒出的苋菜却不见有咸味。老家方言一直将“咸”读“旱”，苋菜的“苋”与“咸”音谐，老家将咸菜叫“旱”菜，是一种意同音误。后来，我自作聪明误认“旱”菜是耐旱蔬菜，加上其是夏日无雨季节常见的蔬菜，这样的误会一直左右了我若干年。

苋菜或红或青，无须土地肥厚贫瘠，只要有土的地方皆可生长。苋菜愈高而壮，叶茂密，与荞麦一样，不择土壤。池州多水，夏热，而青青苋菜，似乎盖没了炎热的酷暑，在餐桌上给人一种消夏的臆凉。红苋菜，少时可是我最喜欢的蔬菜。不是那柔嫩厚润的.味道，而是那富含维生素的天然红色汤汁，拌上白米饭，樱桃红般颜色，食欲陡生。端着那碗红红的米饭，中午时分少时童年伙伴一起比试着谁家的菜好，脸上多是种炫耀。

苋菜要会洗，味道会更好。不论红青，要揉洗。古谚说：好苋菜，揉三揉。至今还不明白为什么要揉洗苋菜。炒锅烧油，投入苋菜，少许给盐，还要蒜子几颗，与韭菜一样快速炒动也不宜久炒，不然会生熟参半。

汪曾祺先生在其散文《五味》中提到在他的故乡高邮，许多人家都有臭坛子，腌芥菜挤下的汁放几天即成臭卤，臭的东西中，最特殊的是臭苋菜杆。这样的吃法虽然没有炮制过，但苋菜杆是个好东西，炒辣椒确实是夏日里的下饭菜。将苋菜杆掐成寸段，盐渍个把时辰，炒锅里与红椒丝爆一爆，味道辣辣的咸咸的脆脆的，有一股股浓浓的原生态味道，使人产生迥异于都市的感觉。

苋菜最大的特点就是拒农药，丁点成分就会使其叶枯萎。在当下如果说，时尚已成为社会的宠儿，那么绿色美食便是时代骄子。不过，若要探究时尚美食背后的文化意味，却也并非毫无说道之处。单拿着苋菜来说，丝毫没有山珍海味显摆气派，只见红色的红，不经染色，天然的红，口味清爽，清香宜人，是地道的红色食品。

如今食品添加剂，将食品味道与养分误入歧途，苏丹红的红，与苋菜的红，出入忒大，一个妖艳，一个自然，口味相差甚远。美食以真味为准，土菜野蔬之风的产生与兴盛，是现代人期盼绿色健康，呼旧情回归，向往返璞归真的淳朴心理。这红苋菜，青苋菜，源自印度的一种野生菜，现成为国人餐桌上的一道时蔬，在如今食物一个广泛的乏味时代，苋菜的味道悄悄告诉了我，大地的味道依然如初。但愿，红苋菜，青苋菜，永拒污染，成为人们心中的传统绿色生态蔬菜。

篇16：马苋菜的盆栽方法是什么

马苋菜(中文学名：马齿苋，马力苋、拉丁学名：PortulacaoleraceaL.)别名马齿苋，是一年生肉质草本植物。那么，马苋菜的盆栽方法是什么?

一、品种选择。我国农村的田间、路旁、原野、庭院、菜园均有马齿苋的野生种，当作蔬菜盆栽时，应选用叶大而肥厚的宽叶苋。近年来，荷兰育成的蔬菜专用马齿苋优良品种已经进入我国，与野生种相比，风味独特，营养丰富，产量更高。马齿苋生长的适宜温度

为20～30℃。只要气温不低于15℃时，可随时播种，分期采收。

二、盆土准备。用于栽培马齿苋的花盆不宜太小，口径35～40厘米的泥盆最为适宜。马齿苋生长强健，对土壤要求不很严格。但选用疏松、肥沃、保水性良好的砂质壤土栽培，生长加快，茎叶幼嫩，品质特佳。马齿苋喜肥水，耐强光，尤喜空气干燥、土壤潮湿的环境。要注意摆放在阳光能够照射到的地方，利于茎叶生长。弱光下马齿苋生长快而幼嫩，光照过强，则易老化。

马苋菜

三、种植方式。盆栽马齿苋多采用压条及播种两种繁殖方法。压条就是将植株较长的茎枝压倒，每隔3节用湿土压1个茎节，压土处的茎节生根后与主体分开，形成新的个体。播种要待气温超过15℃时进行。播种前，先将盆土浇足底水，待水渗下后，将种子与细沙混匀后撒播，随后覆盖 0.5厘米厚过筛细土。播后应注意保温保湿。播后2～3天即可出苗。出苗7天后间苗，株距3～4厘米左右。当苗高15厘米左右时，开始间拔幼苗食用，保持株距7～8厘米。生长期间，要保持土壤湿润。追肥要求薄肥勤施，每周一次，每次每盆使用尿素不超过50粒。

四、病虫防治。马齿苋几乎不发生病虫害，偶有病毒病、白粉病及叶斑病，可用甲基托布津、粉锈宁、百菌清、速克灵、多菌灵等农药防治。

五、采收方法。播种或定植后30天左右，茎叶已经充分长大，当株高大约25厘米，单株重35～40克，茎叶粗大肥厚且幼嫩多汁，尚未现蕾时采收。盆栽马齿苋采收时要注意在植株基部留3节主茎，便于继续生长，陆续采收。收后不要浇水，待休眠芽萌发后浇小水、追施氮肥。采收前3天，叶面喷施30ppm的920溶液，不仅可以增产30%左右，而且植株鲜嫩，品质提高。

篇17： 苋菜满庭芳美文

苋菜满庭芳美文

《草木知己》

陶靖节公的观世于人，立一代风标。效仿于他，退休前将老宅做了修整，与兄弟仨建了两趟儿新房。格局方现，即约定：院场绝不可全部硬化，保住农家风格。主张的结果，《董宅重修记》中描述：“前院砌假山，铺甬道，栽果树，种花草，且效以古风，将前贤名训刻石，镶于门楣及山墙之上。放眼观之，喷泉因翠竹叠影，翰墨缘佳句生香。后院者，吾独治也。一处小楼面东。庭前弄园圃，插笆篱，支棚架，可品四时之蔬；界边织笼舍，养鸡鹅，饲猫狗，乐在啼吠兼闻……洵如新时代农家乐之象也。”

总体看，描写是真实的，但也有因乐观而虚置的成分在。譬如，种植上外行，夸耀小天地“可品四时之蔬”，实则幻想多于所成，顶多瓜架上悬挂角瓜、倭瓜、葫芦，篱笆上爬豆角、丝瓜而已。种了细菜，也会看护不住，鸡刨狗蹬，不够劳神的工夫。图省心，又露园趣，还是把野菜请进门吧，让它们丰富自家。

首先想到了苋菜。

苋菜是农家老客，由小就晓得它体贴庄户人。一日三餐，它是饭锅内的主角儿。用它做馅儿，细食能够蒸包子、包饺子、烙馅儿饼；糙饭使它蒸窝头；做汤、煮粥，更显肉肉的醇香，不像有的野菜柴而搡口，并且呢，生长期长，五黄六月至早秋，都归享用它的季节。

说出来露丑，知道苋菜大名，很晚。以前按京西土音称“千菜谷”“云襟菜”。文友赵金九多年前来做客，称其苋菜，我才改了口。当时他喜不自禁，让夫人也搭手，在老宅采摘了一书袋。这个河南籍老赵，当年没少传授手艺，却未料得京师文联统领人物，心象里竟然还放着农人的影子，信此兄身世与我同出一脉。种苋菜吧！莼鲈之思、知遇之恩，该当思念，为另一层想法。

见了苋菜长成，高兴，百年房土做底肥的苋菜，长势出奇的好！在韭菜和辣椒秧混着的园圃，它最显茁壮。记忆里野地苋菜，高不超过小孩腿，叶大不过毛白杨，而长于我家，棵高得蹭腰，枝叶舒展，叶黑绿肥大，都快追上我的手掌了。稀罕这一口儿，喜悦跟谁讲？先尝。揣着兴奋，走进篱笆，掐了一大把。合手拢着脚步忙，唤老妻赶紧来做疙瘩汤！妻直起腰，放下扫院的笤帚，似嗔似笑，她肚里搁的话不言自明――“没改习气的老乡帮！”脸色不去瞧，专等疙瘩汤。片刻出锅了，多捞苋菜，少盛面疙瘩，晨光中俺吃得有模有样。几碗下肚，乘公交车上班，一程上都是对那滋味的回想。

好事不隐瞒，喜好交朋友，追随了一生一世，家传：夜夜做贼不富，日日待客不穷！有了好吃食，岂可独享？召唤朋友呗！电波由新宅发射，电话打了许多，远地第一拨儿是《散文选刊》的朋友。之前与葛一敏通话，曾反复说家乡好，未赢答允，直到“可吃上自家野菜”一击，才听得葛主编笑吟吟的应腔。那次机会是她们来京开会，散了会应约，晚间时刻到我家。次日清晨，辅助老妻备早餐，她进厨房，我干拿手的'活儿。迈腿入了苋菜园，专挑又大又嫩的叶子摘，不断向厨房输送。妻子笑：还让人吃主食不？答复：她们和我一类。方式获得成功，柿子树下摆开的农家宴让葛老师们眼放光：一盘蒜汁凉拌苋菜，一盘葱油蒜瓣熬苋菜，一盘炸香椿鱼，一盘拍黄瓜，主食葱花饼、苋菜疙瘩汤！席间，满耳乐闻诸师夸奖。年轻、胖胖的马红女士，莞尔泄于芙蓉面，边举筷子边讲：你以后还叫来不？我回：你说呢！席上人喷饭，大笑不止。

房山是我母土，根土所系的家乡情，看得尤重。自贾岛而下，千余年来，乡壤出现的名士不断，文脉舒张。而今本地扛鼎人物，为小兄弟凸凹。同饮一条河水的“乡党”（此词他常用），与我及金九兄同一属性，兔龄上各差着档，然前缘亲近注定。自家苋菜他不来尝，我会气恼一辈子。往日聚饮的状况，宛然在目，一绺豆腐丝，一把花生米，酒食不多，散装的二锅头却用茶杯来量！适心适口，贼香！这回他来啦，带了一箱酒，还带来文化场数员勇将。戏称过“史公子”的当今才俊凸凹，风采依旧，直身晃动着酒杯，竟将那往昔哥们儿帮衬的琐事，讲了又讲。重情重义的贤弟呀，你怎知虚掷光阴的愚兄，内心已把你当成了进修的榜样！身旁有聪明者，善于在酒酣面热时抓出众人的意中所有语中所无，见佳兴渐浓，遂凭才气道出六个字：入董宅、看“史书”，获一席赞赏。半日纵欢，有一语定评足焉；入得文苑，想来也是美谈。

久临江湖，人间乖戾侵入我眼，向素之心常常发堵。官场上，不去论，咱无资格；文场上，凭经验，可述说一二。文人之间啊，天然有两种性气的人，一种既交之终生不悔；一种则叶公两面。对于后者，本不该说，但不说又不合我的性格。特别钦慕古时和民国期间一些大文人，他们的风骨照耀了古今。东汉“建安七子”之一王粲，喜欢学驴叫，曹丕、孔融、陈琳、徐值缺苍谒死后不悲不喜，抬双手充驴耳，头一伸一缩，绕丘作长嘶短调驴声，那份友情感天动地。近代梁启超与章太炎，曾缘学术及政见之争，章当时掴了梁一个耳光，过日并无**，这真性情哪里去找？而现今一些末端文人，专于谈文论技之外，或猜或嫉地挑拣别人脚后跟的问题，七尺男儿甘于沦嚼老婆舌之群。如此心量，何时修成正果器局？作传世之文，修传世之心，来家文友们似乎都有这个期待。

各美其美，美人之美，最爱听人夸俺家苋菜香啦！自打六字格言外流，我源源不断接应外部来客。《北京文学》是青春期学艺基地，几代编辑人，既朋友相论，又引我尊为师长。饮其流者怀其源，我如出了嫁的女儿，时时期盼娘家人。才识卓荦的杨晓升社长领着编辑部同人来了，接续了我与刊物的几十年情。话题广，心寥廓，彼此热了心肠。《阳光》主编徐迅，一位散文家，其容貌有“江南小生”（荆永鸣语）的儒雅，使宅舍加入了公瑾之风。篆刻家佟岩林与书画家张惠文结伴，院场作画挥毫，引乡人闻讯观看。还有东北、贵州等地历年结识的习文者，皆临门添加宅庆。待把欢乐场儿音讯传递给在京的陈戎、刘晓川、宫苏艺、章德宁等朋友，我感觉出那一端幸福的“惊悚”！

人间有味是清欢，朋友来聚，稀罕物贡献大家，真是人生乐趣。

我的野菜们忒明白我心意，苋菜、苦荬菜、马铃菜、茼蒿，一概绿葱葱，笑盈盈，有的绿货由天而降，自成自生，却也如花骨朵儿一样惹人疼。随着吃随着长，还不生腻虫，太棒了！合了我愿望。

恩师张志民始终在心中。他故去了，若在世，应来怎会一趟两趟。亲聆其音，亲沐其德，风泽亲炙，惠我多多！婚庆日老人书来贺联，踏乡土为我留下专致的诗章。那一首《董华家做客》，纳入智者风采，纳入了诗人观望人间笑眯眯的容光。“车过良乡塔影斜，赏菊时节访董华。小别不识坨里路，新街新巷新人家。”抄写过了，工匠刻石，供奉在我出屋门必迎见的东墙。刻石在上，下边摆设了石桌、石凳，独自时幽幽默诵，拷问自己是否违逆了恩师的教导，暗执心香；与友人聚，诗章见证，看我们是怎样感怀诗人的《手足口小唱》……天人永隔，心思里却还觉得恩师温蔼在旁。

老乡亲，也好啊，得知我家收容野菜，不断地帮忙，送来了苏子秧、山葱籽，使家里野菜品种越来越多。另一种苋菜，以前未见，来于乡贤翟家，论父辈的乐师告诉，此名“老来俏”，与我家绿枝苋菜同种，能吃，却颜色不一样。入夏以后，红色叶面环绕着黄边，非常明显，灿灿的、斑斓的可以当作花卉观赏。

采摘苋菜季节，至九月止。“立秋十八天，寸草结籽”，苋菜叶萎缩了，各枝顶端也挺了穗，逐渐显露小于谷米粒的，稠密、带紫黑光亮的种子，招引麻雀和画眉鸟觅食。种子会落下很多，粒粒安伏在曾涵养它生命的土地。

啄苋菜籽的鸟儿飞来又飞走了，雪地上留下它们清晰的爪印，如画一般好看。瞧着，心像被虫儿挠痒，火热热，直想着下一个呼朋唤友季节的来临。

篇18：冬作文

冬天插着翅膀飞来了，给人们带来了美好的希望。她虽然没有春天的鸟语花香和风和日丽，也没有夏天的绿树成荫和热情奔放，更没有秋天的金桂飘香加硕果累累，但冬天默默无语，是一种精神的愉悦和心灵的净化。

凛冽的寒风呼啸着，雪花纷纷扬扬地从天空飘洒下来，大地立刻就变成粉妆玉砌的世界。雪花像小孩似的，有自己的个性。有的雪花喜欢褐色，落在了瓦片上;有的雪花喜欢棕色，便落在树干上;有的雪花喜欢衣服，便落在人们的肩膀上。雪花落在的手心里，变成了一颗颗晶莹的露珠，美丽极了!

那一簇簇雪花，看起来像白绒毛扎成的小花。风一吹，玉屑似的雪沭飘飘洒洒，好像空中轻飞曼舞的蝴蝶，既美丽又轻巧，让人浮想联翩，美丽的景致是那么的令人神往。

在校园里，同学们穿得厚厚的，就像一只只活泼可爱的小企鹅，来到操场上，开心地玩耍。有的同学在打雪仗，你不让我，我不让你，都争着抢着要想取得胜利;有的同学在做雪球，好像要参加比赛似的，比比谁做的更好;还有一些同学把雪做成各种各样的形状，有的像小动物，有的像云朵，比那些堆雪人的小朋友更加别出心裁。

冬天里，还神秘地隐藏着两种精神。一种是坚强，一种是纯洁的心灵。坚强的精神体现在“岁寒三友”松、竹、梅的身上，这三种植物在冬天里，才能看出它们的精神，尤其是梅。在万物凋零的时候，梅花却竞相开放。在冬天里，越冷它就开的越艳。由此看来，它的精神是多么坚强。纯洁的心灵体现在“雪”的身上。它落在地上，可以覆盖这个大地，仿佛整个世界都是白色的，没有一丝瑕疵，雪的下面则孕育着万千生命。

冬的魅力在于给农作物带来了勃勃生机。因为正是经历了冬天的严寒，生物才得到了坚强和重生。冬天不仅给我们带来了乐趣，也给我们带来了两种冬天的精神。体验冬天，你会感到冬天的魅力四射，你的心灵也会绽放出色彩斑斓的花朵，我喜欢冬天。

篇19：冬作文

世人不知道多喜欢春的生机勃勃，夏的万花竞艳，秋的果实累累，但却很讨厌冬。说实话，冬的确一无是处：天气寒冷行动不便。但就是它的与众不同深深吸引了我，让我去歌颂它，去赞美它！没有春的播种，没有夏的劳累，没有秋的丰收，冬天总是那么闲。

三四个家人坐在火炉前，边烤火，边聊天，从天南聊到地北，从海角聊到天崖，好不惬意。也是，谁让那勤快的春，活泼的夏，安静的秋都把活强着干完了？留下冬在这里偷着乐。一家人出去串门，走亲戚，一年的烦恼和劳累都赶走了。最高兴的要数孩子们了：兜里塞的满满的糖果和压岁钱，小肚子装满了美味的食物。

重头戏就是放炮了，嘣，嘣的响声吹起了过年的号角。孩子们最喜欢冬了！最妙的是下点儿雪，越大越好。万物都披着白披风，像纯洁的精灵，露出可爱的笑。地上就像铺了一层地毯，无瑕在自己的脚下。望着这无垠的纯洁，多么想与它拥抱，但又怕玷污了这无暇。哎！真是欲罢不能！轻轻的摩挲着雪，有一种“吱吱”的声音，仿佛是雪娃娃在甜甜的笑。耸立在寒风中的青松，戴着一顶白帽子。那可是雪娃娃的恶作剧。看把那青松气得直发抖，生气的抖落了身上的“尘埃”。本是一片凄凉的枯枝，在冰的打扮下倍受青睐，成了女孩子们心爱的玩物。小河，池塘在寒风的“轻拂”下，穿上了厚厚的外衣——一层晶莹剔透的冰，把天都映了下来！可不一会，这和谐的画面就“惨不忍睹”了——一群调皮的男孩子搞得破坏。

三五个人在一起堆雪人，掷雪球，个个身上都湿漉漉的，可都高兴得不知所云。女孩子比较斯文，可今天也一反常态，丝毫不顾及形象，也“疯狂”了起来，因为雪的魅力无法抵挡！天晴了，太阳轻抚着大地，温柔的雪慢慢消逝。雪就是美，连融化都要美得彻底。笼罩在一片温暖中，雪变了，变成了一幅清新淡雅的水墨画，挥洒在无垠的天地间。

篇20：冬-作文

慢慢的，慢慢的，时间像流水一般地消失。片片金黄的叶子已慢慢从树上坠落，找到自己最终的归宿。凛冽的寒风呼呼的刮着，吹在脸上如刀割一般的疼。秋姐姐在不觉中已向我们挥手告别，不舍得与我们分别。与秋姐姐的离别是悲伤的，但冬哥哥的到来又为这次的离别抹去了一丝丝的悲伤，带来了谢欢愉，就这样我们在苦乐交织中迎来了冬哥哥……

冬哥哥的到来不外乎让我们感到了喜悦，但他的到来更是给了我们一个大“惊喜”啊！冬来了，他虽已来到了我们的生活，但初来乍到的他却让我们被他的“惊喜”震撼。望着阴沉沉的'天空，雪纷纷扬扬的飘落，伴随着“呼呼”作响、凛冽的刮着的东风，在空中让我们看到了柳絮的飞舞。漫天的雪花让路上的行人都走得很艰难，冬风狠狠的刮着，钻心的疼让人们难以忍受。冬哥哥的“礼物”让我们倍感惊喜。在惊喜之余更多的是惊讶啊！抬头望去，鸟儿的踪迹早已不见，它们已成群结伴的飞走了，但却在天空中留下了美丽的痕迹，但明年春天还会与我们相见。一棵棵大树挺立在道边，像一个个保卫家园的战士，但冬让它们褪去了艳丽的颜色，金黄的落叶也已恋恋不舍地离去，粗壮的树干，树上只剩下几根树枝了，风儿吹去了单薄的外套，但面对“敌人”的攻击毫不畏惧，勇敢抗争着。大雪，为房屋、街道、树木披上了一件纱衣，那纱衣又被风儿不停吹动，像个调皮的小孩子在玩耍着，迟迟不愿回家。走在大街上，那风穿透了大衣，冰冷刺骨，让人不禁一直打寒颤。人渐渐少了，在稀疏的人群中每个人都不停的快步跑回家，恨不得一转眼就到了家，快点暖和暖和。看着人越来越少，最后竟只剩冬的一切独自徘徊在这大街上了，寂寞空虚伴随着他。

冬来了，我们也很欢迎他的到来，但它却有些抵触我们，让我们对冬有一丝心寒。冬，你是纯洁的，因为有雪作伴。你是寒冷的，因为风在肆意刮着。冬哥哥，你让我们感受了冬的美好，冬的冰冷。

篇21：冬作文

冬作文

冬

冬天到来，枯黄的树叶都纷纷的消失在人间，剩下它们的是那裸露的树枝，一片一片地雪花飘飘落下，一片一片地停靠在那裸露的树枝上，代替了那些枯黄的树叶，一层一层地，悄悄地，慢慢地停靠在树枝上面，虽然他本身很冷，但它包围着树枝，使树枝不感到有些寒冷，那裸露的树枝也穿上了棉袄，也有点过年的味道。

那屋檐上，土地上，冲冲行走的行人的头上，停靠在一旁的车子的车棚上等等的地方上都是雪花的栖息地，一大片的雪花都纷纷降落在那些地方。

当一阵雪花过后，大地上都是雪白的一片，从飞机上看下去，好象都是白云，如果不用“近大远小”的话，就好比自己都在一片茫茫的白云中飞行。

这就是冬的景色。

冬

冬天凉，冬天凉，

冬天北风呼呼吹。

冬天到，冬天到，

冬天雪花从天降。

小朋友们堆雪人，

小朋友们打雪仗。

哈哈哈！

好笑好玩好开心！

冬

作者姓名 寂司

当阳光不再毒辣，当长风卷起阵阵凉意，当发黄的树叶摇摇欲坠。我知道，那个冗长的夏天已经不复存在了。随之而来的是惆怅的秋。不过，秋短暂到可以忽略不计。因为，很快就是冬天了。是的，冬天在逼近。

冬，是个美好的季节。是四季的最末，是时光在一年中最后的蜕变。看着天空逐渐呈现出一如从前冬季的白色，那些曾经像雪一样以为会永远消逝的记忆又渐渐凝结，飘零在我心中。熟悉的温暖与冰冷刺骨。

那个冬天，该怎么形容，我不知道。我只记得，有人、很多的人。曾经熟悉的笑容都变为陌生的脸孔，让我愈发觉得冰冷。看着亲人们热情地迎接那些到访的客人。我只觉得，我与该有的忙碌格格不入。像我日夜不停运作的心脏中，流淌着别人的血……

纠结着、却无解。

我只能独自在偌大的房间中守候着寂寞。听着不断被放大的孤单心跳，我紧紧握住零星的.温存，想要温暖我已坚硬的心……

慢慢地，我发现，寂寞，也不过如此。不过是独自捧场，不过是一个人忧伤……轻狂的伤，亦冰霜。

如今，我也已经习惯孤独的滥觞。我开始觉得，它并没有想像中的那样令人不寒而栗。相反，那种能让心冥想的静，很随心，如云淡风轻……

或许，这就是冬天带给我的成长与蜕变。我无法定义它是好是坏。

我只知道。我喜欢。

冬。

冬

不少人这样认为：冬是最没有生机的季节。其实不然，不信你看……

秋末初冬时节，太阳伴着薄雾慢慢升起来，雾正慢慢地消融。农民伯伯正在地里收白菜，孩子们在园子里这瞧瞧，那儿看看，偶尔也揪几片白菜叶放在手里团团儿玩。

深冬，一场大雪下在了大地上。大地变成了一个粉妆玉砌的世界。树枝上，挂着无数毛茸茸、亮晶晶的银条，偶尔有的落下来，发出“簌簌”的声音。各家的孩子都从屋子里跑出来，一起堆雪人、打雪仗，那欢乐的叫喊声，都快把树上的积雪震落下来了。农民伯伯望着被大雪覆盖的麦田，感叹到：“好雪！瑞雪兆丰年啊！”

冬末，天气已经渐渐转暖，房子上残留的几块雪已经融化成了水滴，结成了冰柱。淘气的孩子们用扫帚、木棍把冰柱都打碎了，变成冰块落了下来。

随着冬的离去，新年已经来到，就在人们庆祝新年时，冬已走了……

冬

听听，冬的声音

北风呼啸而过，

呼呼……

那是北风欢迎冬的仪式

听听，冬的声音

大雪纷纷扬扬的下着

簌簌……

那是雪送给冬天的礼物

听听，冬的声音

踩在厚厚的积雪上

咔嚓咔嚓……

那是雪送给冬的歌声

走进冬，走进这辽阔的音乐厅

去好好地听冬的声音

听听，冬的声音

从远方慢慢地来

向远方慢慢地去

听听，我们听到了冬的声音

冬

春，带给人的是一种生机勃勃的活力；夏，带给人的是一种豪迈奔放的快慰；秋，带给人的是一种朴实无华的真诚；而冬，没有活力，没有快慰，更没有真诚。但是，她却有它独特的魅力。

冬是美丽的。纷纷扬扬的大雪飘飘洒洒，宛如仙女散花般飘落，一朵朵，一片片洁白透亮，薄如轻纱。她用自己柔弱的身躯覆盖了粉妆玉砌世界的世界，万里江山洁白无瑕，千里冰封。树上堆满了蓬松松，沉甸甸的雪球儿，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。一阵微风吹来，树枝轻轻的摇晃，银条儿和雪球儿簌簌地往下落，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光显出一道道五光十色的“彩虹”。

冬是快乐的。当雪花纷纷扬扬的落下来是，最高兴的就要数孩子们了。他们在雪地里堆雪人，打雪仗，滚雪球......一双双小手冻的通红，可是谁也没有在意，兴致反而更加大了。连大人们也不甘落后，不怕寒冷的也加入了欢笑的人群，温习着童年的“功课”。尽管有几个孩子摔了几个屁股墩，可还是夹杂着欢乐的笑声。

冬是无私的。俗话说：“瑞雪兆丰年”是的，及时的大雪预兆着来年是个丰收年。因为大雪会冻死一部分越冬的害虫，而且及时的为庄稼提供养分。庄稼没有了“克星”，而且悠闲自在的品尝着大自然恩赐的“天然冰淇淋”当然会丰收了，所以又有这样一句农谚：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

篇22：冬作文

冬作文

冬

它来了。

没有经过任何人的允许，擅闯进我的视野。 它的痕迹，漫山遍野，遍地皆是。 它带着希望或是绝望。

我看见，漆黑的'路面上，有它留下的痕迹，闪着妖惑的光，发出听不见的声，似笑非笑。汽车排气管呼出的白烟，在路面上留下一道阴影，即瞬则散，蒸发如云，又随着风继续飞扬。河面上它尽情地游走，不溅起一丝水花，不曾像精灵，倒像是妖艳的女子。它将河面封住，河水与空气隔着自己，两两对望，不能触及。

遍地都是，它的影子。

那片苍绿，它飞扑过去，用身体裹住，盼望自己能给它温暖，实则不然。苍绿已不再，它流泪，它哭泣。它的一颦一笑，给人间播洒下一片雪白，雪白一片。妄想着人类会为它而笑。然而，它再次错了。人们匆匆走过优秀作文 作文人，丝毫未变的表情比它还冰冷。它怒了。

它咆哮，它怒吼，它需要认同。

然而它永远得不到。

就这样年复一年，它带着希望而来，带着愤怒而归。

它来了。

未经任何允许地，

来了。

篇23：冬作文

冬作文

冬天的快乐，冬天的童话。冬天的世界，冬天的未来。一年四季，春夏秋冬，自然景物，各有特征。朋友你喜欢什么季节？是春天还是冬天？也许你会回答，喜欢美丽无瑕，鲜花灿烂的春天吧！可是，你别急，先听我说说，也许，你会爱上充满乐趣的冬天。人们就像讨厌夏天的炎热一样厌恶冬天酷冷的风。是的。冬天的风确实没有春天的温暖，也没有秋天的凉爽，可它却给我们带来了无穷的乐趣。冬天的温度很低，一般都在零摄氏度左右，冬天的风很冷，吹到人的脸上、脖子上和手上，就像刀割一样叫人受不了，冬天里，北风呼呼地刮着，天上飘着鹅毛般的大雪，整个大地到处都是白茫茫的。路上的积雪足有一尺多深，人踩上去，脚底下发出“咯吱咯吱”的响声。我们在雪地上堆雪人，打雪仗，掷雪球……不论掷到身上的什么地方，都不觉得痛，更不觉得凉，因为我们都穿着厚厚的绵衣、毛裤，带着帽子、手套，所以，我们只是一个劲地笑。寒冷的冬天，雪纷纷扬扬，飘飘摇摇，像烟一样 轻，像银一样白，从天空中洒下来，在风的吹动下，好似白雪公主来到了人间。它没有美丽的色彩，但却那么纯洁、那么无私。它给人们带来了快乐和微笑，给庄稼带来了温暖，又给大自然装上了一身银装。落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸的亮晶晶的银条儿，冬夏常青的松树也挂满了蓬松松的沉旬旬的.雪球儿，一阵风吹来，树枝轻轻的摇晃，美丽和银条儿和雪球儿籁籁地落下来了，玉屑似的雪末随风飘扬，映着阳光，显出一道道五光十色的彩虹。啊，朋友，你是否已经喜欢上了冬天，那就和我一起来赞美冬天吧！冬天的微笑，冬天的快乐。冬天的童话，冬天的故事。冬天的美丽，冬天的向往。冬天的留念，冬天的赞美。冬作文600字

篇24：冬作文

冬作文

冬

冬天，虽然不像春天那样到处藏着绿色的生命；不像夏天那样生灵尽显风姿，展示自己的潇洒：不像秋天那样果实累累，落叶不断；但冬天却有着那神秘的洁白梦幻。

冬天，万物沉睡，连路旁的草木都在渐渐衰落中。难道不是吗？路边，只见一颗颗干巴巴的树枝，不再有行人在下面乘凉、嬉闹，也不再像以往那样枝繁叶茂，蝉儿齐鸣。公园里，花儿也不再拥有蓬勃的生机，一个个无力的垂下头，折断了美丽的腰肢，只有那“凌寒独自开”的雪梅正傲然挺立。

冬天的景色属于风。它起初像一缕轻烟，从地平线上升起，轻轻的拍打着雪的窗纸，想在有节奏的唱歌。它轻轻的摇曳着纤细的树枝，帮忙摘下最后一片树叶。

冬天的景色属于霜。清晨，玻璃窗上结满了霜花。他们形状各异千姿百态，勾画出一幅幅巧夺天工的图案。看，上面的是什么？是个种树木苍翠挺拔，地上开满了“野花”。不，唔，又觉得更像海底世界，一团团“海藻”在摇曳。

冬天的景色属于雪。朵朵雪花漫天飞舞，不一会儿整个世界变得银装素裹了。雪花挂满了树枝，光秃秃的树枝变成了银条。雪花飞进小河，河面蒙上了白纱，盖满雪花的小河就像是给大地妈妈盖到肩上一条围巾。雪花落到田野，给小麦盖上了厚厚的雪毯。让麦苗暖暖的过冬。“瑞雪兆丰年”明年一定是个丰收年。

冬天啊，你撒下满天瑞雪，裹着春天睡，可是到头来，你去情愿让冰清玉洁的肌体化作万里春水，无私的、慷慨的去浇灌，去滋润大地。在充满对新春的赞誉的时候，你却悄悄的消失了，被那些幼嫩、稚小的青苗吮吸、利用。你，孕育春而不发春，可谓是“留取丹心照汗青”啊！

我爱你，冬！

冬

冬天凉，冬天凉，

冬天北风呼呼吹。

冬天到，冬天到，

冬天雪花从天降。

小朋友们堆雪人，

小朋友们打雪仗。

哈哈哈！

好笑好玩好开心！

冬

作者姓名 寂司

当阳光不再毒辣，当长风卷起阵阵凉意，当发黄的树叶摇摇欲坠。我知道，那个冗长的夏天已经不复存在了。随之而来的是惆怅的秋。不过，秋短暂到可以忽略不计。因为，很快就是冬天了。是的，冬天在逼近。

冬，是个美好的季节。是四季的最末，是时光在一年中最后的蜕变。看着天空逐渐呈现出一如从前冬季的白色，那些曾经像雪一样以为会永远消逝的记忆又渐渐凝结，飘零在我心中。熟悉的温暖与冰冷刺骨。

那个冬天，该怎么形容，我不知道。我只记得，有人、很多的人。曾经熟悉的笑容都变为陌生的脸孔，让我愈发觉得冰冷。看着亲人们热情地迎接那些到访的客人。我只觉得，我与该有的忙碌格格不入。像我日夜不停运作的心脏中，流淌着别人的血……

纠结着、却无解。

我只能独自在偌大的房间中守候着寂寞。听着不断被放大的孤单心跳，我紧紧握住零星的温存，想要温暖我已坚硬的心……

慢慢地，我发现，寂寞，也不过如此。不过是独自捧场，不过是一个人忧伤……轻狂的伤，亦冰霜。

如今，我也已经习惯孤独的滥觞。我开始觉得，它并没有想像中的那样令人不寒而栗。相反，那种能让心冥想的静，很随心，如云淡风轻……

或许，这就是冬天带给我的成长与蜕变。我无法定义它是好是坏。

我只知道。我喜欢。

冬。

冬

不少人这样认为：冬是最没有生机的季节。其实不然，不信你看……

秋末初冬时节，太阳伴着薄雾慢慢升起来，雾正慢慢地消融。农民伯伯正在地里收白菜，孩子们在园子里这瞧瞧，那儿看看，偶尔也揪几片白菜叶放在手里团团儿玩。

深冬，一场大雪下在了大地上。大地变成了一个粉妆玉砌的世界。树枝上，挂着无数毛茸茸、亮晶晶的银条，偶尔有的落下来，发出“簌簌”的声音。各家的孩子都从屋子里跑出来，一起堆雪人、打雪仗，那欢乐的叫喊声，都快把树上的`积雪震落下来了。农民伯伯望着被大雪覆盖的麦田，感叹到：“好雪！瑞雪兆丰年啊！”

冬末，天气已经渐渐转暖，房子上残留的几块雪已经融化成了水滴，结成了冰柱。淘气的孩子们用扫帚、木棍把冰柱都打碎了，变成冰块落了下来。

随着冬的离去，新年已经来到，就在人们庆祝新年时，冬已走了……

冬

听听，冬的声音

北风呼啸而过，

呼呼……

那是北风欢迎冬的仪式

听听，冬的声音

大雪纷纷扬扬的下着

簌簌……

那是雪送给冬天的礼物

听听，冬的声音

踩在厚厚的积雪上

咔嚓咔嚓……

那是雪送给冬的歌声

走进冬，走进这辽阔的音乐厅

去好好地听冬的声音

听听，冬的声音

从远方慢慢地来

向远方慢慢地去

听听，我们听到了冬的声音

冬

春，带给人的是一种生机勃勃的活力；夏，带给人的是一种豪迈奔放的快慰；秋，带给人的是一种朴实无华的真诚；而冬，没有活力，没有快慰，更没有真诚。但是，她却有它独特的魅力。

冬是美丽的。纷纷扬扬的大雪飘飘洒洒，宛如仙女散花般飘落，一朵朵，一片片洁白透亮，薄如轻纱。她用自己柔弱的身躯覆盖了粉妆玉砌世界的世界，万里江山洁白无瑕，千里冰封。树上堆满了蓬松松，沉甸甸的雪球儿，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。一阵微风吹来，树枝轻轻的摇晃，银条儿和雪球儿簌簌地往下落，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光显出一道道五光十色的“彩虹”。

冬是快乐的。当雪花纷纷扬扬的落下来是，最高兴的就要数孩子们了。他们在雪地里堆雪人，打雪仗，滚雪球......一双双小手冻的通红，可是谁也没有在意，兴致反而更加大了。连大人们也不甘落后，不怕寒冷的也加入了欢笑的人群，温习着童年的“功课”。尽管有几个孩子摔了几个屁股墩，可还是夹杂着欢乐的笑声。

冬是无私的。俗话说：“瑞雪兆丰年”是的，及时的大雪预兆着来年是个丰收年。因为大雪会冻死一部分越冬的害虫，而且及时的为庄稼提供养分。庄稼没有了“克星”，而且悠闲自在的品尝着大自然恩赐的“天然冰淇淋”当然会丰收了，所以又有这样一句农谚：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

篇25：冬作文

冬作文

冬

四季之中，我为唯独喜欢冬天。我喜欢冬天下雪时的美丽景色，那漫天飞舞的雪花，就像是无数个天真无邪、纯洁又调皮的小精灵，边欢笑边嬉戏的从广阔的天空中纷纷扬扬的轻轻地飞向大地妈妈的怀抱，仿佛蓝天哥哥生怕大地妈妈冻着，特派这些可爱的小精灵去保护大地妈妈，刹那间，大地妈妈被这些小精灵打扮得银装素裹，分外妖娆。雪后一片寂静，到处是白茫茫的一片，大地妈妈换了装后，便开始入睡，仔细地去听，说不定你还能听到大地妈妈的打鼾声呢。

如此美丽的景色，怎能不让陶醉其中，怎能不让我对它情有独钟。但是人生的冬天可没有这么景色怡人。

时间慢慢的流逝，到了初三，我迎来了我人生的第一个冬天，我突然感觉到中考在一步步的向我逼近，我开始紧张，开始忐忑不安，但我还是鼓足了勇气向前跑，我的成绩是比较稳定的，可我想突破自己，超越以前的自己，进入重点高中。但初三的第一学期还没过完，我就有点想打退堂鼓的念头，我不想这么无聊的学习，整天就是上课，下课还有好多作业要写，真的好单调啊。可实力强大的对手逼得我不得不学呀。我还是在对手的紧逼之下，充实自己，我想了想，不管初三再怎么辛苦，为了考进重点高中，我会坚持下去，克服学习上的.种种困难。

我现在经历的不过是人生的一个短暂的冬天，在以后的成长道路上，比这个冬天更难熬、更无聊的还有许多。我现在只能鼓励自己，用一颗坚持不懈、敢于突破的心，度过这个冬天。

四季的冬天很美，让我很享受，人生的冬天充满了坎坷，它比大自然的冬天更寒冷，认识人那个的冬天虽然没有大自然的冬天那样风景迷人，但它教会了我：勇敢接受挑战，乐观面对失败，敢于突破自己，超越别人。

我坚信：冬天来了，春天还会远吗？迎接我的将会是一片鸟语花香、万物复苏的生机勃勃的美丽景色。

冬

冬天凉，冬天凉，

冬天北风呼呼吹。

冬天到，冬天到，

冬天雪花从天降。

小朋友们堆雪人，

小朋友们打雪仗。

哈哈哈！

好笑好玩好开心！

冬

作者姓名 寂司

当阳光不再毒辣，当长风卷起阵阵凉意，当发黄的树叶摇摇欲坠。我知道，那个冗长的夏天已经不复存在了。随之而来的是惆怅的秋。不过，秋短暂到可以忽略不计。因为，很快就是冬天了。是的，冬天在逼近。

冬，是个美好的季节。是四季的最末，是时光在一年中最后的蜕变。看着天空逐渐呈现出一如从前冬季的白色，那些曾经像雪一样以为会永远消逝的记忆又渐渐凝结，飘零在我心中。熟悉的温暖与冰冷刺骨。

那个冬天，该怎么形容，我不知道。我只记得，有人、很多的人。曾经熟悉的笑容都变为陌生的脸孔，让我愈发觉得冰冷。看着亲人们热情地迎接那些到访的客人。我只觉得，我与该有的忙碌格格不入。像我日夜不停运作的心脏中，流淌着别人的血……

纠结着、却无解。

我只能独自在偌大的房间中守候着寂寞。听着不断被放大的孤单心跳，我紧紧握住零星的温存，想要温暖我已坚硬的心……

慢慢地，我发现，寂寞，也不过如此。不过是独自捧场，不过是一个人忧伤……轻狂的伤，亦冰霜。

如今，我也已经习惯孤独的滥觞。我开始觉得，它并没有想像中的那样令人不寒而栗。相反，那种能让心冥想的静，很随心，如云淡风轻……

或许，这就是冬天带给我的成长与蜕变。我无法定义它是好是坏。

我只知道。我喜欢。

冬。

冬

不少人这样认为：冬是最没有生机的季节。其实不然，不信你看……

秋末初冬时节，太阳伴着薄雾慢慢升起来，雾正慢慢地消融。农民伯伯正在地里收白菜，孩子们在园子里这瞧瞧，那儿看看，偶尔也揪几片白菜叶放在手里团团儿玩。

深冬，一场大雪下在了大地上。大地变成了一个粉妆玉砌的世界。树枝上，挂着无数毛茸茸、亮晶晶的银条，偶尔有的落下来，发出“簌簌”的声音。各家的孩子都从屋子里跑出来，一起堆雪人、打雪仗，那欢乐的叫喊声，都快把树上的积雪震落下来了。农民伯伯望着被大雪覆盖的麦田，感叹到：“好雪！瑞雪兆丰年啊！”

冬末，天气已经渐渐转暖，房子上残留的几块雪已经融化成了水滴，结成了冰柱。淘气的孩子们用扫帚、木棍把冰柱都打碎了，变成冰块落了下来。

随着冬的离去，新年已经来到，就在人们庆祝新年时，冬已走了……

冬

听听，冬的声音

北风呼啸而过，

呼呼……

那是北风欢迎冬的仪式

听听，冬的声音

大雪纷纷扬扬的下着

簌簌……

那是雪送给冬天的礼物

听听，冬的声音

踩在厚厚的积雪上

咔嚓咔嚓……

那是雪送给冬的歌声

走进冬，走进这辽阔的音乐厅

去好好地听冬的声音

听听，冬的声音

从远方慢慢地来

向远方慢慢地去

听听，我们听到了冬的声音

冬

春，带给人的是一种生机勃勃的活力；夏，带给人的是一种豪迈奔放的快慰；秋，带给人的是一种朴实无华的真诚；而冬，没有活力，没有快慰，更没有真诚。但是，她却有它独特的魅力。

冬是美丽的。纷纷扬扬的大雪飘飘洒洒，宛如仙女散花般飘落，一朵朵，一片片洁白透亮，薄如轻纱。她用自己柔弱的身躯覆盖了粉妆玉砌世界的世界，万里江山洁白无瑕，千里冰封。树上堆满了蓬松松，沉甸甸的雪球儿，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。一阵微风吹来，树枝轻轻的摇晃，银条儿和雪球儿簌簌地往下落，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光显出一道道五光十色的“彩虹”。

冬是快乐的。当雪花纷纷扬扬的落下来是，最高兴的就要数孩子们了。他们在雪地里堆雪人，打雪仗，滚雪球......一双双小手冻的通红，可是谁也没有在意，兴致反而更加大了。连大人们也不甘落后，不怕寒冷的也加入了欢笑的人群，温习着童年的“功课”。尽管有几个孩子摔了几个屁股墩，可还是夹杂着欢乐的笑声。

冬是无私的。俗话说：“瑞雪兆丰年”是的，及时的大雪预兆着来年是个丰收年。因为大雪会冻死一部分越冬的害虫，而且及时的为庄稼提供养分。庄稼没有了“克星”，而且悠闲自在的品尝着大自然恩赐的“天然冰淇淋”当然会丰收了，所以又有这样一句农谚：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

★ 冬之乐作文

★ 冬作文小学生作文

★ 冬作文300字

★ 冬枣作文

★ 冬阳作文

★ 银冬作文

★ 冬作文高二

★ 冬作文700字

★ 冬350字作文

★ 冬300字作文