英语加油站初中作文

时间:2023-01-29 03:53:52 作者:叽里咕噜吃西瓜 作文大全 收藏本文 下载本文

【导语】“叽里咕噜吃西瓜”通过精心收集,向本站投稿了15篇英语加油站初中作文,下面是小编整理后的英语加油站初中作文,欢迎您阅读分享借鉴,希望对您有所帮助。

篇1:英语加油站初中作文

英语加油站初中作文

“What is it?”“It’s an appale.”……校园里的大树下不时传出这样的对话声。原来是同学们喜爱的“英语加油站”活动又开始了。

这一天,轮到我们五年级参加活动。我和妈妈一进校门,就见那里排着长长的队伍,像一条长龙在向前移动。同学们的热情就像一把火。妈妈见了,说:“你也去试一试。”“我?”我疑惑地说。“是啊,去试一试,没关系的。”妈妈鼓励我说。我胆怯了,心想:我行吗?万一读错了,多丢人啊,还会给班里减分,多不好意思啊!我连忙向后退,不停地摇着头。妈妈不死心,把我拉进队伍里说:“没关系,要有勇气,对自己要有信心。”“哦。”我无奈地回答。虽然我口头答应了,可心里有一百个一千个一万个不愿意。我想:如果妈妈不在这儿,我就可以溜之大吉了。于是,我笑着说:“妈妈,你到办公室里去,我会去读的。”我边说,边使劲推着妈妈。哈哈,只要把妈妈推走,我不读,她也不知道。可妈妈仿佛看出了我的心思,走几步就回头看我一眼,让我想溜也溜不成。糟了,糟了,还有8个就要轮到我了。我心里就像有一只小兔子似的,上蹦下跳。我又转过头去看看妈妈。妈妈啊妈妈,你走快点吧。耶,妈妈进办公楼了!我赶紧跑出队伍,就像刚刚从笼子里飞出来的`小鸟,可自由了。我直奔目的地――教室。

教室里,只有几个同学,其他同学都去参加“英语加油站”的活动了。不时有同学高兴地回来,“我100分,我为班里加分了。”“唉,我读错了一个单词。不过,我不泄气,下次我会读得更好些。”同学们眉飞色舞地说着。“吴娱晴,你读得怎么样?”一个同学问道。“我?”同学的问话使我非常惭愧,我张大了嘴巴,不知怎么回答。

中午,我终于鼓足勇气,向大树下走去……

篇2:考研加油站:考研英语写作经典

Writing (图画提纲式议论文)

Directions:?Study the following set of cartoons carefully and write an essay in which you should?

1 ) describe the cartoons,?

2 ) state its main idea, and give your comment.??

You should write about 160―200 words neatly on ANSWER SHEET 2. ( 20 points ) ?

范文?

These two cartoons show two contrasting scenes. While the male student spends all his time and money playing Internet games, the female student studies diligently. One could easily argue that a bright future awaits the students who study hard, while those who waste tuition playing games have little to look forward to. The above images encourage students to value their time in school and take advantage of educational opportunities.?

While students dream of being accepted into college for years, they often become lost once admitted. Without their parents' constant support and advice, or because of limited communication with teachers, many students are unable to focus on their future goals. Such confusion leads some to forget their studies and resort to playing on the Internet, among other forms of recreation. Students should not only keep their ambitions in mind, but also seriously strive towards them. Without a clear purpose, one might easily waste crucial years neglecting one's studies. ?

Constantly playing on the Internet leads to failure, while continuously studying guarantees success . Students need to appreciate their time in school, and work hard in order to ensure a good future.

译文:??

这两幅漫画描述了两个形成鲜明对照的场景,第一幅画中的男生在网络游戏中虚掷了所有的时间和金钱,而第二幅画中的`女生却在勤勉地学习。 可以很容易得出结论:对于刻苦学习的学生,一个美好的未来在等候着他们;而浪费学费玩游戏的学生没有什么指望了。上面这两幅画激励学生们珍惜在校的时光和受教育的机会。 ?

经过多年的梦寐以求终于跨进大学门槛的学生,却往往迷失了自己。因为没有了父母常在身边的支持和建议,或是缺乏与老师的沟通,很多学生找不到自己未来的奋斗目标。而这种困惑就使得一些学生扔掉书本,靠各种消遣 ―― 包括玩网络游戏 ―― 来打发时光。大学生不应只空谈理想,应该认真地为之奋斗,而没有明确的目标则会让一个人在度过他至关紧要的几年后头脑空空。 ?

沉湎于网络游戏只会导致失败,而坚持不懈的学习则能收获成功。大学生们一定要珍惜在校时光,为了美好的未来而努力。

篇3:爱的加油站初中作文400字

爱的加油站初中作文400字

我的加油站是蕴藏着快乐的笑声,又装着智慧的书本,还有美丽的老师,将知识一点点传授给我们,除此之外,还有许多是我的`加油站。

有快乐的笑声的加油站是——“操场”,心情不好时,听到了每个人活泼开朗的笑声,心情都好了一大半,在看到大家游戏时,手足舞蹈的身影,整个心情就像乌云走了、雨又停了,太阳和彩虹出来时那样高兴,所以伤心的心情全部随风而去。

我另一个加油站总是有书,那就是——“图书馆”,一大间的书库,好像可以把我这“阅读无底洞”撑破了!看也看不完,将我的心思增添许多创意;第三个加油站是有着沉鱼落雁的美丽老师,猜也猜的出来--五一教室,在这个大家庭十分热闹,每个女生最喜欢“留”在教室里“陪”着老师。

我的最后一个加油站是——“我的家庭”,就像那首儿歌“我的家庭”一样,我的家既温暖又最容易得到家人的赞赏,所以我最喜爱!

因为有我的——“心情加油站”、“智慧加油站”以及“温馨加油站”,它们各有各的功用,各有各的好处,因此它们都是支持我无可或缺的力量!

篇4: 课间加油站作文

课间加油站作文

在学校里,每逢你听到那些哨子和口哨的声音,就知道我们又在跑操了。

每天上午第二节课下课时,我们会迅速在楼下站好队,准备跑操,刚开始我们只是慢慢的跑动,速度逐渐加快,我们的声音铿锵有力,脚步声“噔噔”作响,像是一群勇敢前进的士兵们,途中,除了“沙沙”声和口号声,其他都没有人说话。四圈下来后,我们身上都热乎乎的.,原来身上的那股凉气纷纷吹散,还有的人喘起了粗气,随后,我们都有序地回到班里,开始干自己的事情,我们都很喜欢运动。

就在今天上午,老师说明天可以带一些吃的,听完后我很惊讶,我们有一条班规,就是不能带吃的进班。可是今天谢老师说:“这些食物是只供给每天上午跑完操加餐的,五分钟用的,其它时间不能吃”。我们听后高兴地拍起手来,这更令我们喜欢跑操了,教室里充满了兴奋的气氛。

这个大课间可是给我们很大帮助呢!如:当我身体有些疲倦时,跑跑步,清风吹在脸上,令人困意全部吹散;当我心情不好时,跑完步,我的一些小情绪化为乌有;当我们跑完回到教室后,却是气喘吁吁、大汗淋漓,心里就十分高兴,那是因为我们的心灵和身体都得到了培育。

从明天开始,我们跑步回来就可以加餐了,这是为了让我们的最后两节课更有学习效果,也会让我们增强体魄、全面发展。课间加油站,我们喜欢的第二课堂。

篇5:鬼脸加油站作文

鬼脸加油站作文

鬼 脸 加 油 站今天下午上语文课的时候,刘老师宣布这节课上自由课课,让我们做鬼脸,大家顿时欢呼雀跃。第一个上台表演的是成信润同学,只见他把大拇指压着眼睛,小拇指压着嘴巴,做了个“鸡蛋”鬼脸;只把同学们逗得哈哈大笑;跟着第二个同学上去将10个手指竖在耳朵上,眼皮往上翻,做了个“哈巴狗”的.鬼脸;接着同学们都争先恐后地上去表演,有扮“猪八戒”的,有扮“孙悟空”的,还有“小猫咪”的,我的同桌做了个“狐狸”脸,各式各样,怪模怪样的,有趣极了,整个教室充满了笑声。不知不觉,一节课的时间就过去了,而同学们还感到意犹味尽,仍沉浸在欢笑之中,给我留下了深深的映象。三(4)班 薛杨剑夜砹臣佑驼作文250字

小学生作文(中国大学网)

篇6:母爱加油站作文

如果我是一艘破旧的船,那么我的母亲就是一条奔流的河;如果我是一只自由的鸟,那么我的母亲就是一片蓝天;如果我是绿草,那我妈就是沃土。

有点胖,会说话的大眼睛和饱经风霜的手组成了我的母亲。

她是温暖的太阳,无微不至的呵护着我。

那是一个阳光明媚的周末早晨。早饭后,我跑出房子去寻找我的天堂。漫无目的地走在大街小巷,享受着从未有过的自由。快乐的时光经不起时间的流逝。看到晚霞微微,我该回家了。

回到家,发现妈妈在给别人打电话,眼里含着泪。她看到我就冲过去抱住我。我知道。我回来晚了。她一定很担心我。

她是一个伟大的避风港,无私地为我遮风挡雨。

我记得那次,外面下着大雨,我妈刚送我去学校。雨打湿了我妈的衣服,她却满不在乎的说:“没事,上学很重要。”我不想去上学,就听老师说了一些我听不懂的话。但是当我看到我妈能给这么多送我上学,我就一脸勇敢的去了。就是那个时候,我锻炼了自己坚强的性格,遇到困难不退缩。

那天之后,我再也没有说过我不行,我害怕,或者类似的话。

但是,她是个很严厉的老师,教我“不人道”。

年轻的时候,对什么都很好奇。这时,奶奶把药拿出来,放在院子里的小椅子上。我以为奶奶不要,就打开药瓶,一些五颜六色的药丸映入眼帘,很漂亮。那时候我爱玩过家家,就拿他们当“饭”,拿个瓶盖当“碗”,拌一点水,搅一搅,想象一顿“大餐”。我不知道我妈什么时候站在我身后,用愤怒的眼神看着我的动作。

我知道我又要吃“红烧鸡”了。果不其然,那天父亲打了我,我抽泣着找她,想从母亲那里得到一些安慰,但她并没有难受,默默地擦去我的眼泪,很认真地问我是不是知道不对劲。我无奈地点点头,心里很委屈。

从那以后,我再也没有拿过别人的东西。

“一个慈爱的母亲手中的`线,为她任性的男孩的身体做衣服”,爱就在身边,她还在等着你去爱。她微微扬起嘴角,不停地为你加油。明天,未来,我们将用这份爱来形容我们的人生!

篇7:母爱加油站作文

汽车加满了油可以在公路上驰骋,飞机加满了油可以在蓝天上遨游。老妈,您知道吗?你一直都是我的加油站。

我这辆汽车在一开始油箱是空的,可只要经过老妈的加油,就可以在人生这条路上疾驰。我是一个“老鼠胆”的男孩,做什么事情都怕做不成或做不好,一直没有信心,还常常“熄火”——半途而废,但经过您的加油,我身上的毛病都很快改正了。

记得有一次,我在家折纸,这么折不好,那么折不行,好不容易折出来了,又觉得不好看。看着这张布满“皱纹”老婆婆的脸一样的纸,就想放弃了,把纸团成一团扔进了垃圾桶。这时,老妈语重心长地说:“做一次就半途而废可不行,那些发明家要都像你这样,世界还能够信息化吗?多做几次也许能成功的。”我听后,便又重新去做了许多遍,终于折出了我满意的作品。

哦,老妈是信心的加油站。有一次朗诵比赛前一天,我心里像有只兔子一样怦怦直跳,你鼓励我说:“没事的,不要害怕,比赛结果并不重要,就算失败了,也可以找到不足之处,下次争取获胜呀,‘失败乃成功之母’吗!”我听了后,信心十足,加满油的我在比赛上大显身手——得了一个精美的练习本。

哦,老妈是个快乐的加油站。老妈从不让我上我很不感兴趣的补习班,而是给我报了我钟爱的漫画班;老妈经常带我去图书馆借书、看书,充实我的业余生活和阅读量;老妈很少打骂我,就算犯了错误也会好好的和我讲道理。老妈给我加了许多快乐的油,让我在人生这条路上快乐地驰骋着。

啊,老妈,您永远是我的加油站!我会在您的加油下,在人生这条路上越跑越快的。

篇8:母爱加油站作文

阿突是一个缺乏母爱的孩子。自从他的亲生母亲去世以后,爸爸又给他找了一个后妈。虽然爸爸在生活上很照顾他,可是爸爸不在的时候,妈妈曾经好几次因为他犯了一点点小错误打他、骂他。

这天,阿突痛苦地在床上翻来覆去,他想着白天发生的事情,为什么妈妈对待妹妹和对待我的态度有这么大的区别呢?正在他感到茫然的时候,月光下出现了一个白胡子的老爷爷,他的胡子好长好长哦,一直拖到脚下。老爷爷说:“孩子,你的妈妈缺乏母爱,我让她去加油站加点‘母爱’吧!”“加油站加母爱?”阿突惊奇地睁大了眼睛,可是那白胡子的老爷爷就像梦的精灵一样,在阿突的眼前渐渐模糊了,消失了。

阿突觉得自己就像做了一个梦似的。

第二天早上,妈妈带妹妹去郊外玩,阿突破天荒地要求和妈妈一起去。妈妈本来想拒绝的,可是想到妹妹年纪小,多个人照顾也是好事。

走到郊外的时候,阿突路边发现一个加油站,加油站的门口就站着一个白胡子的老爷爷,跟昨天晚上看到的一模一样。

“难道真的有‘母爱加油站’。”阿突在心中问自己。

妹妹也发现了这个奇特的加油站,里面没有油箱和汽油、也没有来往的汽车。妹妹拉着妈妈去看,

三个人进了加油站的门,阿突发现里面的景色美丽极了,雪白的墙壁上画满了一个个爱心,天花板上挂着许多花篮,花篮里的鲜花正散发着香味。三个人到陶醉在着奇妙的美景当中。

铃铃铃的声音响起,头顶上花篮动了,墙壁上的爱心也在动,加油站里回荡着一首乐曲,你不知道这乐曲是用什么乐器奏出来的,也不知道音乐声是从哪个角落里传出来的,可是人人都感觉到这音乐就在自己的身边,甚至能感觉到这音乐正像泉水一样从心灵上流淌而过。

回来以后,妈妈突然改变了对待阿突的方式,不仅给他添置了好多漂亮的衣服,还每天早晨给他准备丰盛的早餐。阿突觉得幸福极了,他在心里暗暗地感激:多亏了母爱加油站,让我又了一个爱我的妈妈。

篇9: 加油站作文450字

可恶!老师出的功课使我吃不消,如海般的作业快把我淹没,手好像拿着大石头使我动弹不得,头脑打上华而不实的蝴蝶结,VV的看着它们,但是笔又不会自己写,越想越钻死胡同,所以我想出门好好的放松心情。

在柔软的草地上躺下来,天空万里无云,蓝得似海;耳旁听到小孩子在草地上玩耍的笑声,笑声似乐;我很快进入梦乡,梦境似花。不知过了多久,起来之后便一眼看见红红的落日,好像在叮咛我快点回家写作业;拍拍身上的尘土,却察觉周遭鸦雀无声,心中的劳累同时不翼而飞,我踏上轻快的脚步走回家里,一路上,跑跑跳跳的像只兔子,意外发现路上风景变得很温暖。

“我回来了!”汗流浃背的我精神抖擞的大叫,接着想洗个痛快的澡。在洗澡的时候,冰凉的水彷反走我全身的疲劳;搓出来的泡泡如同一颗颗重生的希望;洗完澡后,毛巾擦拭的感觉好似一道道彩虹逐步绽放。最后再度迎接困难的挑战,因为我的加油站已经帮我补充完能量,所以与作业面对面时,就觉得轻而易举,三两下便解决完了。

加油站是我重获新生的地方,对别人来说可能没有那么重要,但它对我来说家人一样无可取代;有时它也像风,带走我全身重担,吹出我脸上灿烂弧度。

篇10: 加油站作文450字

以前有一只聪明的小猪,他开了一家加油站,由于这家加油站开在富人区,来加油的人也非常多。并且由于小猪加油站的油价格低,每天上门加油的人络绎不绝。越来越多的顾客喜欢来这里加油,因为这一家服务好,开门准时,童叟无欺。

由于生意越来越兴隆,小猪也变得越来越富有,并且很快就在富人区买了房子,而且还买了宝马车。

富裕的小猪整天西装革履,他也变得越来越贪婪。有钱的小猪在给顾客加油时,时不时在里面掺杂一些劣质的油,欺骗顾客。有时上午10点多了,顾客们都要来了,他还在呼呼大睡。顾客们需要加油,在门外呼叫他,他还恶狠狠地说一句:“今天关门,快去其他加油站,别打扰我的美梦!”

直到有一天,有几个顾客发现小猪偷偷往油里加东西,于是就报了警。

那天早晨,小猪正在呼呼大睡的时候,警察叫醒了小猪,小猪立马穿好衣服,毕恭毕敬的说:“警官,您找我什么事?”警察说:“有顾客举报你往油里加东西,麻烦你跟我们走一趟。”

后来,经查证,顾客的举报属实,小猪被戴上了冰凉而沉重的手铐。此时的他才明白,不管在什么时候,都不能欺骗顾客。可他明白得太晚了……

篇11: 加油站作文450字

每个人都有属于自己独一无二的加油站,我也有自己的加油站,最重要的是亲朋好友的鼓励。每当我伤心难过时,就好像被箭射中了心一样。这时,我的家人或朋友总会来鼓励我,让我振作起来。不管是什么时候,他们总会想办法让我开心,他们就是我最重要的加油站。

记得有一次,我的美劳功课材料不见了,当时我感到犹如遭到晴天霹雳。我哭了很久,也伤心了很久,深怕会被老师责骂。最后,爸爸帮我做了一个一模一样的,我才转悲为喜。第二天,我也才能开开心心的去上学。爸爸真是我的加油站,让我可以从挫折中再站起来。

有时候,我遇到困难不会跟家人讲,也不会跟朋友讲,而是自己默默的承受。每当这个时候,我都会去做一些自己喜欢做的事,来纾解自己的心情。但是比起来,我还是比较喜欢告诉家人,让他们来帮我加油、打气。

每个人的家庭虽然都不同,但都能获得家人的关爱与鼓励。有些人的父母可能因为工作而不能陪在他们的身边,但在他们生病或遇到困难时,父母亲一定都会透过电话给他们安慰和关怀。所以,不管家人在哪里,我们都要感到庆幸,并且学习独立,学习自己克服困难。

从今以后,我要学习为自己加油、打气,让自己不再被伤心难过击倒,做自己的加油站。

篇12: 加油站作文450字

雄鹰在鸡群中得到了鼓励因而展翅飞翔于天空,丑小鸭在泥淖中被芦苇夸奖而成为最美丽的天鹅,灰姑娘的守护仙女鼓励她所以成为了最幸福的人。可见,鼓励给予一个人的力量是无穷的,而我也在鼓励中获得了自信与成功。

“妈妈,我不会写,不想写,太累了。”诸多的抱怨从我嘴中倾泻而出,放假以来我似乎没有看过一场电影,没有睡过一个懒觉,没有过一个像样的暑假生活。嘟嘟囔囔的话语不停,愠怒的妈妈耐着性子摸着我的小脑袋说着:“你前几天做的就很好啊,作业正确率高,作文写的又不错,你翻翻看看有好多个满分优秀呢!”“可是……”“儿子,没有什么难事,只是你学会放弃而没有坚持罢了,你试着从今天开始坚持相信你一定能够越变越好!”在妈妈的鼓励下我渐渐树立信心,又开始了我的奋斗之路!

荷球场上看到我的队员们一个个萎靡不振的样子,我就完全放弃了。叫到我时抱着必输的心态走上去。无精打采的耷拉着脑袋,球都接不住。教练在暂停的时候,朋友跑过来拍着我的肩膀说到:“兄弟,别气馁啊,你怎么能这么掉以轻心呢?万事没有结果就不知道谁输谁赢。任何人都可能翻盘!加油!”看着队友忽闪忽闪的眼睛,感受着他满身抖擞的精神气。顿时来劲了,那句广告怎么说“来个士力架吧,嗯不错来劲了!”新一轮比赛开始了,我用尽自己的全力,超常发挥。虽然我们没有赢可是比赛以微弱的分差宣告了我们也是赢家!

鼓励,是在你松懈时,朋友的劝告与帮助。鼓励,是在你失望时,人们对你的忠告与纠正,它帮我们迎接困难,迎接希望,迎接未来。其实鼓励无处不在!

篇13: 加油站作文450字

上周,我读了一本从学校图书馆借来的书,书名很特别《送你一度的温暖》,这是一本心灵鸡汤式的短文集,温润着读者的心,故事充满了人生的哲学和智慧,值得一读。

书中收集了不少中外作家的散文,一个个美丽的故事,有大喜大悲的感动,有人性力度的张扬,配上清新淡雅的文字,犹如是一幅幅诗画人生,不断地给人启迪感悟,恐怕这就是所谓的“一度的温暖”。

《奇迹的名字叫父亲》中,父亲的心脏被戳洞,但为了女儿的安全,陪伴女儿,若无其事地硬撑着船到岸,奇迹般地多活了3天,让人感慨父爱伟大,居然战胜了生命的极限。《肚脐上爱的眼睛》描绘了孤儿院男孩莱特原本由于家庭原因性格孤僻倔强,被鸡妈妈把肚脐上啄了个伤疤,老师米娅找一个圆环并刻下“爱的眼睛”,告诉小朋友这是上帝特地送给他的一只既能保护自己又能关爱他人的眼睛。从此,小朋友羡慕他,莱特也露出了笑容,并且改变了许多,爱笑爱说,更重要的是会关心照顾别人了。“爱的眼睛”好像有魔力,指引着他去帮助别人。

这一碗碗心灵鸡汤,不仅能够滋润心田,还能够让我们学会宽容、感恩和坚强,犹如人生路上的加油站,让每一辆疲惫的汽车都重新充满活力,整装待发!

篇14: 加油站作文450字

挫折,是人生中的家常便饭,也是能让我进步的大功臣,所以不管如何,都不能被挫折打败。是它,让我重拾信心;是它,让我足以克服挫折的力量。就是――音乐。

记得有一次,我要参加书法比赛,我聚精会神的写着,写到一半时,发现墨水太少了,我在加一些,一不小心失手倒太多了,我开始心浮气躁。当我快要完成大作之时。我写错了一个字,顿时,心情荡到了谷底,“完了!一切都毁了!所有的心血都毁于一旦了!”我不知道怎么了,眼泪有如江水般的留个不停,心情有如从天堂掉到了地狱。此时,耳边传来悠扬悦耳的音乐声,让我渐渐平复那悲伤的心情,从拿起笔在写一张。

当我心情愉悦时,我会听贝多芬的快乐颂,它能让我更加快乐;当我心情沮丧时,我会听艾尔加的爱的礼赞,它能让我把烦恼全部抛到脑后;而我最喜欢的歌曲是海顿的小夜曲,它能让我放松心情,彷酚朴巫栽诘脑谔炜罩蟹上琛C康碧完了音乐,我除了心中充满了愉快,也更有能力的去面对生活周遭的大小事,就算我遇到极大的挫败,它也能让我的心,重新燃起希望的火花。

“音乐是人类的灵魂”,它带给我无限的欢乐,也平抚了我忧愁的`心灵,让我体会到生活的乐趣,也帮助我打开人生的另一扇窗“音乐”就是我的心灵加油站!

篇15: 加油站作文450字

当我心情低潮或遇到挫折时,我会去找我的加油站,而我加油站就是“食物”。有时当我考试考不好,回家虽然会被三寸不烂之舌教悔,但只要到了吃饭时间,我就非常开心,就好像所有事情都已迎刃而解消失了。我坐在餐椅上,享受全世界最顶级的能源,等能源冲保后,我会到外面一边散步一边欣赏美丽的月光,不但可以帮助消化,也能确保能源有确实的吸收。

但是有人会问我说:“为什么你要一直补充能源?”因为每次当我遇到低潮我都会开始想办法,想办法时脑就会开始运转,能源就会开始消耗,等能源耗尽我就要补充能源了。而且要补充好的、健康的能源,如果补充的是不好的能源就会导致我的行动力变差,所以补充爸妈做的饭菜是最好的来源。

也有人问我说:“那你补充的方法是?”我补充的方法都是先喝汤,因为当我心情低落时不像平常那么活跃,相对的身体就比较冰冷,所以先喝汤来暖胃,然后一口饭一口菜,吃完饭我通常还要再吃一些水果或坚果食品,例如:苹果、香瓜、葡萄、柚子或腰果、葡萄干或蔓越莓干,来补充更东多的能源。

补充完虽然让我活力四射、事半功倍,但也有可能前天暴饮暴食、大鱼大肉,而造成隔天拉肚子。所以必须要适量,吃到八分饱就可以了,就这样不但可以补充能源,也不会造成身体的负担。

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