“蔚蓝海岸8867”通过精心收集，向本站投稿了16篇坚韧不拔自强不息主题班会，下面是小编为大家整理后的坚韧不拔自强不息主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。
- 目录
篇1：坚韧不拔自强不息主题班会
坚韧不拔自强不息主题班会
笑看挫折，自强不息
一、导入
什么是挫折?
二、认识挫折
1、什么是挫折?
挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
【案例一】湖北省宜昌市某子弟学校高二女生向某因在校谈恋爱，致使学习成绩下降。家长得知后严加管教不果，后因与男友产生矛盾遭到抛弃，在校从三楼跳下去，经抢救无效死亡。
【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办?他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，经过半年的'努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
案例分析
2、讨论：挫折产生的原因
造成挫折的因素
自然因素
社会因素
家庭学校因素
个人因素
内在因素
外在因素
3、讨论：挫折产生的原因
他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。
1、?请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折克服挫折的。
三、感受挫折
名人挫折故事
感受名人光辉
2、在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折经历，并谈谈受挫后的反应,是如何对待的?
三、感受挫折
老师为什么批评我呢?
我再也不上…课了
人生ABC
我们的故事
3、小品欣赏：
《挫折面前，我们不孤独》
阅读下面一则故事《被落井下石的驴》，请大家续尾 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……
四、善待挫折
不同的态度不同的结果
放弃
半途而废
挑战
一事无成
成功
挫折
先静下心来,分析挫折产生的主客观原因，再寻求解决问题的方法。正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
(一)
正视挫折，认真分析
分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向
老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。
(二)
学会宣泄，摆脱压力
(三)
情绪转移，寻求升华
转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。
四、善待挫折
(四)
学会幽默，自我解嘲
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
当你遇到挫折时，要勇往直前。坚定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。
(五)
坚定目标，锲而不舍
人必须经历挫折，才能培养出坚韧不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。
五、歌曲欣赏
《真心英雄》
结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，不断调整好自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利!
阳光总在风雨后
挫折面前
我们选择坚强
名人看挫折
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
-----爱迪生
一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。-----爱因斯坦
给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。
——德国著名教育专家舒马赫
篇2：自强不息的主题班会
主题：做自强不息的人
目的：现在很多同学只有自我、自尊，缺乏自立、自强;只知道向别人索取、要求，不知道奉献、回报;只知道享受舒适安逸的生活，不知道生活原本艰辛而多磨难，父母能给的只是一时的呵护。因此，要通过此次班会告知年轻人应该不怕苦不怕累，用自己的力量克服困难、战胜挫折，坦然面对生活中的坎坷，做自强不息的人。
内容：
一.班主任讲故事：盲人调音师陈燕的故事
前言：在故事开始之前大家先来做一个小游戏：请大家拿出一张白纸，在上面画一幅简笔画，一棵树、一朵花、一条鱼，或者是一个小人，都可以……大家都画好了吗?好，现在拿出另一张白纸，这次要求大家闭上眼睛来画一下刚才画的东西，画完之后把两幅画拿起来做个比较。
同学们，如果没有了光明，我们连最简单的事也做不了，那你能想象一个盲人会开卡丁车、会滑旱冰、会骑独轮车吗?接下来给大家推荐一本书《耳边的世界》，这本书的作者名叫陈燕，是个盲人，她的职业是一位钢琴调律师。
陈燕1973年出生于河北，出生就患先天性白内障。陈燕的经历十分坎坷，因为双目失明，出生后差点被父母遗弃，后来是姥姥将她抚养大的。小时候，陈燕经常被别人欺负，于是早早体味到了人间的冷暖。在她童年的记忆中，别的小朋友都和爸妈在一起，而她却和姥姥在一起。
当上帝给你关上一扇大门的时候，一定会给你打开一扇窗。因为眼睛看不见，姥姥便着力训练她的听力和触觉。在黑暗中，小陈燕一次次地撞到墙上、树上、门上、桌子上，摔得鼻青脸肿，每当这时，姥姥总让她自己爬起来，大声说：“你要想过好日子，不被别人可怜，就得付出比别人多得多的努力，因为你看不见。”就这样，伴着疼痛的'记忆，她慢慢地听懂了各种物体的反射声音。根据不同的反射音，能准确地判定出不同的物体。
5岁的时候，陈燕开始尝试过马路，这对于一个失明的孩子来说，是何等危险，但姥姥不得不让她去尝试，因为她不能照顾她一辈子。“后来我才知道，小时候每次过马路，姥姥总会悄悄地跟在我后边，怕我出意外。如今这么多年过去了，我真的非常感谢我的姥姥，是她尽己所能养大了我，而且教给了我生存的基本能力，还有坚强的信念，让我能面对所有的困难与不公。”
前，22岁的陈燕从中国盲校第一届盲人钢琴调律班毕业，这个班是中国残联专门为盲人而开办的，他们把在欧美地区已经有100多年历史的盲人钢琴调律引进中国，引进的是90年代初的欧美技术，而当时国内的钢琴调律技术还停留在30年代和钢琴制造业一起引进的水平。
但陈燕实在没想到，自己去许多家琴行应聘，每次说自己是盲人调琴师时，对方都不相信：“盲人能调琴?不可能!在钢琴厂，眼神稍微差一点的都不能学钢琴调律，何况你是盲人，不可思议。”陈燕伤心至极。3年寒暑，她付出了多少心血和汗水。为了练出一双灵巧的手，她一遍遍地实践，把钢琴的8000多个零件烂熟于心。为了把各个零件的位置调得丝毫不差，她就练穿针引线。很多明目人都很难把线从细小的针眼里穿过，她在眼睛看不见的情况下一穿而过。她在学修琴的基础课时，要学习用钻在木头上打眼，把螺丝拧进木头里，把钉子垂直钉进木头里还不能歪。她经常在钉钉子时，把锤子砸到手上，拧螺丝时螺丝刀扎到手上，手上就布满了大大小小的伤口。老师常说：你们的技艺必须比健康的钢琴调律师高，否则客户怎么会用你们呢?“这句话对我的激励很大，要用实际行动告诉人们，我们盲人一定会做得更好，要让客户承认我们。”
在为用户上门服务时，她总是先把钢琴调好，再告诉用户自己是盲人。没想到这个办法很奏效，她的用户渐渐多了起来。更让她欣慰的是，人们开始慢慢接受她这个盲人调律师了。现在陈燕和她的近百位师弟师妹，已经有几千个用户了，她们还应邀到广州、济南、南京、包头、天津等地为客户们调琴修琴。
陈燕曾经对多个人进行过随机调查，在他们心中，盲人的生活应该是什么样子的?绝大多数人这样描述：“如果他们不呆在家里，就是拿着一根棍出来乞讨，最好的情况就是当盲人按摩师。”面对这些，陈燕还真的接受不了，因为她的生活就不是人们想像的那样灰暗一片，而是时尚多彩的：她会滑旱冰，跆拳道晋升到了黄带，会开卡丁车，还考了深水游泳证。王燕用自己的行动向人们证实了自己虽然眼睛看不见但是一点不比别人差!
班主任：大家从陈燕身上看到了什么?(自强不息——出自《易经》：“天行健，君子以自强不息。”)
想一想我们知道的自强不息的例子：
霍金——全身瘫痪的科学家;
桑兰——高位截瘫的运动员;
千手观音——聋哑舞者;
赵钦忠——无臂车身。
同学们，这些身体残疾的人们都能如此自立自强，靠着自己坚强的意志克服常人无法想象的困难，创造一个个奇迹，我们是不是应该学习他们的自强不息精神呢?
也许有的同学觉得这些例子离我们太远，那么接下来老师给大家举一个离我们很近的例子。
二.观看影像材料：《感动中国--洪战辉》
人物故事：从12岁起，洪战辉在母亲离家出走的困难日子里，把捡来的“弃婴”妹妹一手带大。从读高中起，洪战辉一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工维持生活。。。。。。
班主任：洪战辉当年一个人扛起家庭重担的时候只有12岁。同学们，想一想，我们12岁的时候在做什么?我们很少有人经历过生活的困窘，我们都有温暖的家庭，有疼爱我们甚至溺爱我们的爸爸妈妈，和我们相比，洪战辉十二岁的回忆里包含了太多太多的艰辛和苦难，可是他却坚强的走了过来。置身不同的家庭环境，我们来做一下比较，洪战辉从十二岁就成为一家之主，养育妹妹，照顾爸爸;他虽然生活很艰难却还是坚持不懈的努力学习，最后考上了大学。那么我们是怎样对待父母、对待自己的学业的?
提问：我们的学习条件、生活状况都比洪战辉要好得多，但是我们还欠缺了什么呢?
(思考——讨论——回答)
班主任总结：
1.身处顺境中，我们缺乏了艰难困苦的磨砺，吃不了苦;(19班李成奇同学来我们读书
之前在开发区一家机械加工厂工作过两年，吃过苦，受过累，懂得工作的辛苦，所以学习上认真，生活上节俭，其他各方面也表现特别好。)
2.来到职业学校，缺乏奋斗目标，没有考虑过将来的事情，总以为将来离我们很远。
3.面对困难的时候，我们缺乏克服它的勇气，甚至有的时候连常识都不做就干脆放弃;
4.在学习上缺乏恒心和毅力，只有三分钟热度，而不能持之以恒。
同学们，父母只能给予我们一时的呵护，我们何不去填补这些空缺，做一个自强不息的人呢?作为年轻人，应该不怕苦不怕累，用自己的力量克服困难、战胜挫折，坦然面对生活中的坎坷。著名教育学家陶行知先生说过一句话：
“流自己的汗，吃自己的饭，靠天靠地靠父母不算好汉!”
三.观看影视资料：《士兵突击》第九集第40分钟——第十集第28分钟
剧情简介：许三多从一开始晕坦克车到创造奇迹连续完成腹部绕杠330个的过程。
四.班主任倡议：
亲爱的同学们，让我们像许三多那样不抛弃、不放弃，向那些自强不息的榜样看齐，做一个自立自强的人!
五.尾声：
合唱班歌《男儿当自强》
篇3：中学生自强不息主题班会方案
一、班会宗旨：
1、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
2、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
3、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。 班会难点：
使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：
3月26日星期五
三、参加对象
09计本班全体女学生
四、活动内容和形式
活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排
详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委
-3-25
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程
一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强 ”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义?
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。
三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。
“自尊、自爱、自信、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。
请同学上台演讲。(详见演讲稿)
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨 果
不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。 ——布莱希特 地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。 ——但 丁
自信就是成功的第一秘诀。 ——爱默生
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。 ——拿破仑
自信和希望是青年的特权。——大仲马
篇4：自强不息励志人生的主题班会
一、班会主题：自强不息 励志人生
二、班会形式：本次班会以互动活动、演讲、讨论等形式开展。
三、班会准备：
(1)围绕班会主题召开班委会，讨论本次主题班会的筹备工作;
(2)设计班会形式及教学具体过程，准备教案;
(3)认真思考并准备励志成才的事例;
(4)收集并准备励志故事演讲;
(5)准备诗歌朗诵及事例讲解。
四、班会过程
环节一：以励志短片和故事为开场。
有一位画家，举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少，脸上总是挂着微笑。有一次，我问他：“你为什么每天都这么开心呢?”他给我讲一件事情：小时后，我兴趣非常广泛，也很要强。画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。
父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。让我双手放在漏斗下面接着，然后捡起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。父亲对我说：“这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。
环节二：分析讨论在实现人生目标或理想的道路上可能会遇到或已经遭受的失败或挫折有哪些?我们应该采取怎样的态度或方式来面对?
组织形式：分成5个或6个小组讨论(10分钟)，记录总结讨论结果，每个小组派一名代表上讲台讲解小组讨论的结果。
人生在世，困难挫折难免，伤痛苦楚常有，面对困难有人选择退缩，遇到挫折有人选择认输，但也有人不畏困难，越挫越勇，默默忍受伤痛，在失败或失意时选择拼搏，把挫折当激励。有道是“谋事在人，成事在天”。面对困难挫折，我们应该做到勇敢坚强，微笑面对、自信面对，应该怀着积极的心态做到：“得意、失意，切莫大意!顺境、逆境，切莫止境!”
环节三：励志故事演讲。
组织形式：由学生代表提前准备好演讲材料上台演讲。
甲、美国老人哈里.莱伯曼74岁退休后，6年里经常去一所老人俱乐部下棋，消磨晚年时光。一天他又去下棋时，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来陪他下棋了。看到老人一副失望万分的样子，热情的办事员建议他到画室去转一圈，还可以试画几下。老人听了哈哈大笑：
“你说什么，让我作画?我从来没有摸过画笔。”
“那不要紧，试试看嘛!说不定您会觉得很有意思呢!”
在女办事员的坚持下，莱伯曼来到了画室……
那一年，莱伯曼80岁，第一次摆弄起画笔和颜料。回忆起这件事时，老人感慨地说：“这位女办事员给了我很大的鼓舞，从那以后，我每天去画室。她又使我找到了生活的乐趣。退休后的6年，是我一生中最忧郁的时光，没有什么比一个人等着走向坟墓更烦恼的事了。从事一项活动，就会感到又开始了新的生活。”
提起画笔后，莱伯曼不因年岁已高而把绘画当作一项单纯的消遣活动，他全副身心投入，进步很快。81岁那年，老人参加了一所学校专为老年人开办的10周补习课，第一次学习绘画知识。第三周课程结束时，老人对任课教师、画家拉里?理弗斯抱怨说：“您给每个人讲这讲那，对我却只字不说。这是为什么?”理弗斯回答说：“先生，因为您所做的一切，连我自己都做不到，我怎敢妄加指点呢!”最后，他还出钱买下了老人的一幅作品。
从此，莱伯曼更加发奋了，对绘画倾注全部的热情。4年后，老人的作品先后被一些著名收藏家购买，并进了不少博物馆。美国艺术史学家斯蒂芬?朗斯特里评价莱伯曼是“带着原始眼光的夏加尔”。
1977年，莱伯曼101岁了。这年的11月，洛杉矶一家颇有名望的艺术品陈列馆举办第22届展览，题为“哈里?莱伯曼101岁画展”。400多人参加了开幕式，其中不少是收藏家、评论家和新闻记者。在开幕仪式上，莱伯曼对嘉宾们说：“我不说我有101岁的年纪，而是说有1的成熟。我要向那些到了60、70、80或90岁就自认为上了年纪的人表明，这不是生活的暮年。不要总去想还能活几年，而是想还能做些什么。着手干些事，这才是生活!”
不怕不想做，只怕不愿做。活就是这样：如果你愿意开始有目标，打定主意去做一件事且全力以赴、坚持不懈，那么即使是一息尚存，也永远不会晚。太老了吗?不!年龄算不了什么，无论什么时候，只要你找到自己的兴趣所在，那么，所有的时间就都是在享受生命。岁月并不催人老，一个人不管年纪多大，都可以干点事情来增加生活的情趣。
人生不只是从哇哇落地时开始的，无论是少年、青年，还是壮年、暮年，每一个年龄段自有它的美丽和迷人，只要确定一个奋斗目标，并着手去做，就都是一种开始，一种出发，永远也不会太晚。
乙、1941年的一个清晨，他的母亲正在为他准备早饭，一群荷枪实弹的警察突然闯进了他的家，砸碎了房间里面所有能够看得见的东西，并且给他的母亲戴上了手铐，因为他的母亲是反战联盟的一员，写了大量反对德国纳粹的文艺作品。
他哭泣着去拉母亲的衣角，希望能够和母亲一起被带走，可是蛮横的警察却推开了他，他的母亲对着他大声喊：“不要哭!男孩子需要的是坚强，记住了，儿子!等着妈妈回来和你在一起，记住了，再苦再难都要等着妈妈。不能够放弃!记住了吗，儿子，活着就永远不能够放弃。”
母亲被带走了，他只有4岁!4岁的他茫然地看着被惨遭洗劫的家，他不知道自己今后的生活如何过，自己要等待母亲到什么时候。
他开始四处流浪，寒冷和饥饿不时光顾他的身体，他只能蹲在街头的一个角落里，碰巧这天运气好的话，他能够乞讨到一块面包充饥，如果运气不好，他只能拼命地喝水。这些还不是令他最痛苦的，最让他痛苦的是那些比他大的乞丐经常找各种理由欺负他，每当被人打得发晕的时候，他就想到死亡，但这时候母亲那双看着自己的眼睛就在脑子里面显现。他就对自己说：“妈妈一定会回来的`，妈妈一定会回来的，我不能够放弃!”
晚上睡在桥洞里的时候，他就会在心里呼唤自己的母亲：“妈妈，你在哪里?”这个时候，他的母亲正躺在慕尼黑附近的达豪集中营里，已经被折磨得奄奄一息，他母亲的心里同样在想着他，并且也对自己说不能放弃!永远不能放弃。
终于，美国大兵打开达豪集中营的大门，从成堆的囚犯尸体中发现了他的母亲，并且迅速送往医院抢救。一个月之后，他的母亲刚刚恢复了一些体力就固执地要求出院，并且对医生说：“我不能再住在这里了，我要去找我的孩子!”
4年，整整4年!他的母亲不知道能否寻找到他，他的母亲一个城市一个城市疯狂地找，最后在一个街头的角落，他和母亲同时认出了对方。但让母亲惊呆的是快9岁的他，瘦得已经没有了人形，而且正发着高烧，母亲抓住他的手，他从嘴角挤出一丝微笑说：“妈妈，我终于等到你了。”说完他就晕了过去。
母亲把他抱到维罗纳的医院，医生都不敢相信，这个体重只有20多斤的孩子竟然快满9岁了。严重的营养不足加上发烧正在摧毁着他的身体，他的母亲天天都拉着他的手在他耳边说：“好儿子，妈妈回来了，我们不能够放弃，永远不能够放弃!”就这样他在维罗钠的医院躺了一个多月，终于缓过来了。
他的母亲从他住进医院的这一天，就决定了要带着他投奔在美国从事物理研究的哥哥，因为母亲不希望他未来的生活，再次出现颠沛流离。
在美国，他对学习展现了极大的热情，并且在哈佛大学取得生物博士学位、开始了人类遗传学和生物学的研究。也许因为幼年时那段苦难生活的滋养，他在自己的研究工作中遇到天大的困难，他都从来没有产生过放弃的念头。
他就是诺贝尔奖获得者，美国犹他大学医学院人类遗传学与生物学杰出教授——马里奥·卡佩奇，人们在他获得诺贝尔奖后采访他，他笑着对采访他的人说，我为什么成功?就因为我从来都不懂得什么叫做放弃
环节四：播放励志歌曲，如《最初的梦想》或《隐形的翅膀》等，推荐观看励志电影，如《当幸福来敲门》。
人生是一场磨难，真正的强者是把苦难当成醇酒一饮而尽的人。没有挫折的人生其实是并不完美的，只有真正尝试了失败的痛，才能彻底感觉成功的甜。人生正是因为有了酸、甜、苦、辣的交汇，才变得更深刻，更有意义，更值得回味……
五、班会后记
这次班会充分利用激发了学生积极的情感体验，让大家感受着、讨论着，思索着、回忆着 。让每一位学生都能怀着一颗成才的心来学习和生活，真正深切体会成才的意义，打造积极人生。
六、主持人总结
让我们生活奋进成才的世界里吧!主题班会《自强成才》到此结束，谢谢大家!
篇5：直面挫折自强不息主题班会设计
一、活动目的：
一、学段：小学六年级
二、主题：《直面挫折，砥砺前进》
三、设计依据：小学生逐步形成和谐的道德认识能力，但道德认识仍带有很大的依附性，缺乏原则性。同时当前的学生由于从小衣食无忧，面对困难不想办法解决，为培养学生战胜挫折的能力，特此召开此次班会。
四、活动目标：通过本次活动，学生能够认识到困难和挫折的意义，了解挫折对个人成长的重要性;能够掌握战胜困难和挫折的方法，并在生活和学习中践行;能够学会正确面对人生中的艰难困苦，并对挫折重新有一个正确的价值观。
五、活动内容与过程
(一)故事导入、激发兴趣
由主持人讲述故事，故事内容是：一个男孩在发现了幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来时，于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。但幼小的蝴蝶却发现翅膀无力根本飞不起来，最后以死亡告终。引发学生思考，交流感受，宣布主题班会《直面挫折，砥砺前进》正式开始。
(二)聊聊挫折
请学生表演事先准备好的情景剧，情景一：小华期末考试退步了三名，于是自暴自弃，不再努力;情景二：小明在学习二胡的过程中遭遇瓶颈期，进步不大，在坚持一段时间没有突破之后，不再碰二胡;情景三：小亮父母离异之后，开始抽烟喝酒、打架斗殴。学生自主发言交流情景中的主人公在面对什么样的状况，你怎么认识这些现象?
主持人总结：通过这一活动，学生能够认识到困难和挫折在所难免，了解挫折对个人成长的重要性。
(三)解决挫折小能手
将学生分为4人一组，讨论并制定面对困难挫折时有哪些方法可以应对?请小组派代表在全班交流。
主持人总结：通过本次活动，学生能够掌握应对挫折时的方法，以积极地态度面对未来的生活和学习。
(四)我是小明星
学生表演才艺，表演歌舞《真心英雄》、《阳光总在风雨后》、《倔强》等，通过观看表演，学生能够培养积极面对困难的乐观态度，树立正确面对挫折的价值观。
(五)升华主题
主持人总结：同学们，在人生的道路上，我们总会遇到各种各样的挫折。巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”在未来竞争激烈的社会中，我们要积极面对生活，勇于担当，砥砺前行，最终到达胜利的彼岸。
通过升华学生的情感，号召大家在生活和学习中践行应对挫折的方法，积极面对。
六、预测效果与检验
预期效果：通过本次活动，学生能够切身的体会到，生活中的困难和挫折是随处可见的，应该以平常的心态去对待，不必过于焦虑和慌张。学生能够明白挫折是每个人都能遇到的，并且我们都能有办法去解决。学生能够一种积极的态度去面对困难和挫折。
篇6：直面挫折自强不息主题班会设计
教育目的：
1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺，面对挫折和困难，不要被吓倒，要坦然对待，以积极的态度努力寻求解决的办法，最后战胜困难，走向成功。
2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例，并对此进行分析，从中得到启发，如何战胜困难。
3、结合本班的实际，让同学们畅所欲言，使认识得到升华。 活动过程：
一、引入
阳光总在风雨后，不经风雨怎可见彩虹，这是大自然的法则，灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现，没有永远的阳光明媚。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁与岛屿，难以激起美丽的浪花”。挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。他们是如何结伴的呢？今天我们来探讨这个主题，我相信有同学们的热情参与，我们
的主题班会一定会圆满成功！
二、让同学们谈谈自己所遇见的困难
老师：在你们成长的过程中，遇见过哪些挫折和困难呢？
学生甲：感觉学习上有困难，数学题目老是不会做，特别是应用题…… 学生乙：在上次运动会中，我没有发挥好，没拿到名次，没为我们班上增光，我感觉失败……
学生丙：我来自一个贫穷的家庭，父母身体又不好，我每天回家要做很多家务，感觉生活很累，很羡慕别人无忧无虑的生活……
学生丁：有次父母给我钱交学费，可我不小心丢了，为此，懊恼了好久…… 等等，学生从不同角度回想起自己遇到的不如意，几乎每个同学都有亲身的经历，有思想的苦闷。
老师总结：人生不如意，十有_，同学们所谈的其实很正常，每个人都不可能一帆风顺，总会碰到各种各样困难，有的困难来自家庭因素，家庭是我们不可选择的；有的困难来自自然因素，如汶川地震，不可抵挡；还有的来自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折；也有的在一段时间内尽力了，却没有取得成功，如中考、高考失败。总之，我们要承认一个事实，那就是在人生过程中，失败和挫折与我们同行。
三、那么，碰到挫折怎么办呢？ 老师提出问题让学生思考作答。
1、如果你是一个不幸的人，天生有身体缺陷，如失聪、有智障，你会怎么办？
2、假如你的家庭出现变故，父母离婚，往日的温暖家庭没了，你会怎么想？
3、假如你的学习成绩退步了，你会怎么看？
4、假如因小事被别人误会了，你将怎样走出心里阴影呢？
5、假如你碰到了那些所谓的坏人，你会怎么样？ ……
设计一些具体问题让学生思考，让他们谈看法，谈解决的办法。 老师总结：指出在挫折和困难面前，不外乎2种态度，即积极态度和消极态度。持积极态度的人，在山穷水尽疑无路的情况下，可以达到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人为大家做出了光辉的榜样，请同学们把你知道的说出来。
四、引导学生列举古今中外的名人面对挫折和困难的事迹
如：司马迁，他因直言进谏而遭宫刑，却因此更加发愤著书，创作了名震古今中外的史学臣著《史记》，为中国人民，世界人民流下了一笔珍贵的文化遗产。
富兰克林·罗斯福，美国历史上惟一一位残疾人总统，身残志不残，被视为美国历史上最伟大的总统之一,是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统。
这样的事例不胜枚举。学生在语文课本上学到好多，让他们运用起来。
五、从这些名人身上，你感觉他们的什么精神值得人们学习呢？ 先让学生谈，然后老师归纳：在挫折面前勇敢无畏，勇往直前，不达目的，誓不罢休的顽强拼搏精神。有了这精神，失败就会成为成功之母。
六、最后总结
指出今天的讨论很热烈，同学们各抒己见，最后达成了共识，坦然面对挫折，努力克服困难，迎难而上，成功就会向我们招手，世上无难事，只要肯登攀。
篇7：直面挫折自强不息主题班会设计
主持人：
（1）在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。
（2）因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但自信的力量，一直激励着我们。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
（齐声）桃源一中 班主题班会寻找战胜挫折的力量现在开始！
二．感悟与共鸣
1．第四届CCTV舞蹈大赛残疾人舞蹈《牵手》（4分钟）
2．结合现实经历谈自己的感受。你想到了什么？（主持人与同学互动）（4分钟）
3。《亲爱的小孩》伴奏，切换PPT，展示学生在学习生活中遭遇到的误会、挫折、困难，引起学生共鸣。（2分钟）
主持人：（3秒后开始）
同学们，在你的生活中，是否出现过类似的情况。曾经的你，成绩优异，在叔叔阿姨们的羡慕目光下，你是爸爸妈妈的骄傲，但是进入高中后，你的优势不再明显。数学课上，你开始吃力的看老师一次次的变魔法，你却看不懂！考试中，你心跳加快头脑空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至还不止一科——没有及格！你是否感觉越来越快的学习和生活节奏，开始慢慢让你无所适从，开始压扁你本来饱满的信心！
我知道，你永远不会忘记，下雪天妈妈顶着寒风给你送来棉被时蹒跚的背影；我知道，你永远不会忘记爸爸突破校门口的阻拦，给你送饭，在人群中四处搜寻你时，焦急的眼神，我还知道，你永远不会忘记，当你考试失败伤心流泪时，电话线的那一头，传来的依然是父母殷切的鼓励和安慰。但是，我也知道，你却依然无法回报他们以满意的学习成绩；只是，你的脸上，不再有当初的笑容。于是，你在不知不觉中选择放任自己。你感觉正在被同学出卖欺骗，感觉老师是那么的不理解你！
三．述说与聆听
※（背景音乐《回忆悲伤》）
1．最近一段时间内，有哪些事情比较打击你的自信心？
2．或者进入高中以来，你在学习和生活中遇到的最大的失败是什么？
3．再或者说，到目前为止，你认为能够称得上挫折的`事情是什么呢？
主持人；你的述说，有我的聆听……
请把你生命中的挫折，失败，怀疑甚至绝望写在稿纸右边。（3分钟）
（4、5个同学，4分钟）
（述说之后）请闭上你们的眼睛，把这张写满你们挫折失败的纸捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
四．发现与讨论
1．主持人：现在让我们放下那张写满挫折与不如意的纸，先看一个关于橄榄球队的故事
（播放视频1）播放之后介绍：《面对巨人》讲述一位教练如何帮助队员重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。故事的开头，这个球队一直处于失败的阴影中，教练一直以一种叫“死亡爬行”的方式来训练队员。
2．主持人：在这段视频的最后，我们看到，队员们刚刚爬了十码就已经气喘吁吁了。请大家来猜想一下，他们的极限会是多少码呢？（1分钟）
3。 播放视频2（6分钟）
10码，我知道，也许你们也可以做到，但是，布洛克却完成了整个球场，110码，并且背着一个160磅（72公斤）的人。BROC做到了！
3．※同学们，讨论1分钟，你觉得是什么让他完成了这不可能的任务？
学生讨论，回答。（3分钟）
4．主持人：Brc之所以完成了这不可能完成的任务，最根本的原因是他充分的发掘了自身的潜能！
5．请欣赏诗朗诵《天赋潜能》（主持人）
还有多少奇遇我不曾经历/年轻的梦想浮浮沉沉
青春像阳光下闪耀的钻石/可我怎能忍受岁月徒增
我们把金色的脸庞朝向太阳
我知道/我天赋潜能
四季的雨飞雪飞让我心醉/却不堪憔悴
青春的花开花谢让我疲惫/却不后悔
在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛
我知道/我天赋潜能
6．主持人：同学们，我们现在回到现实中。
进入高中以后，你们都拥有了新的理想，父母、老师也一定对你们有新的期望，半个学期过去了，你现在还觉得自己能实现它吗；理想和现实的差距，是缩小了，还是增大了？
讨论（1分钟）。询问结果。把辅导老师作为生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戏。
五．体验与升华
（一）做游戏，体验自身的潜能
※同学们，现在请你们再一次拿出那张写满你们失败挫折的稿纸，翻过来，把挫折失败的一面朝下，我们一起来做一个小游戏。
游戏规则：
（1）首先，估计一下你每分钟能拍掌的次数，写在稿纸的左边；
（2）然后，以你最大的速度，尽你最大的努力拍掌，同时在心里默默的记下次数。老师喊开始的时候你们迅速击掌，10秒钟后，老师喊停，立刻停止。
（3）最后，在稿纸的右边记下你刚才拍掌的次数，再乘以6，得出你1分钟实际能拍掌的次数。
（4）对比左右两边的数字，谈谈你的感受。
※同学们，现在，你是否已经相信，就像前面视频中的Brc那样，在你的身上，也能出现奇迹？
※没错，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰；自信是战胜挫折与失败的有力法宝！
（二）重做游戏，体验激励的力量
主持人：
再一次尝试拍掌的游戏，所不同的是，这次你请一位伙伴在旁边为你加油鼓劲。
同学，你愿意给予你身旁的人以鼓励吗？你愿意接受你身旁的人的鼓励吗？
（做准备，酝酿，辅导老师与学生一起游戏）
找同学公布数字，谈感受，为什么记录再一次被刷新？你们应该感谢谁？
A．正如前面那个视频中，BROC的成功有教练的激励一样，在我们生活中，其实也不缺少这样时刻鼓励我们的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，都会给你加油，为你鼓劲！
B．那么就让我们紧紧的握住在这个给我们鼓励，为我们加油的伙伴的手，一起喊出我们的心声吧：你的挫折，有我的激励；你的成功，有我的支持！
※同学们，理想之帆在驶向胜利的彼岸过程中，总会遭遇风雨，我们的确曾有过怀疑。但是正如只有泥泞的道路才容易留下跋涉者的脚印；正如只有经历破茧而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奋起的人，才能最深刻的体会成功的巨大喜悦。
※朋友们，有人说，在失败面前，选择面对你只需要一秒，选择放弃你将穷尽一生。那么，就让我们好好的保存这张稿纸，在今后的学习和生活中，如果你又遭受失败或者挫折了，请我们首先学会面对，学会倾述，把它写在这张稿纸上。然后再翻到另一面，你一定能寻找到战胜挫折的力量！
六．朗诵结束
（1）挫折与失败是如此的沉重。但我绝不让泪水成为挫折与失败的战俘。
（2）沉静的秋色拦不住凛冽的北风，而凛冽的北风也拦不住我们走向春天的脚步。
（齐声）我们要大声的说：“战胜挫折，发掘潜能，我做得到！”。
篇8：直面挫折自强不息主题班会设计
当代的中学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气和方法。针对这一现象，根据《生命教育》的指导思想，设计这一主题班会，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。我们不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，让有限的生命发挥无限的价值，让我们活得更加光彩有力。意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。
生命只属于我的一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命得有意义，必须对自己负责任，增强对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。
一、询问父母或亲朋，了解他们在你从出生开始的成长过程中都做了什么，有些什么感受。
二、调查自己身边的不同层次、不同年龄阶段、不同职业的人，了解他们是怎么度过一生或准备怎样度过一生的。他们认为怎样的人生才是充实的，才是有意义的？
主持人：冯青、王胜、王华
参与人：七（ 2 ）班全体同学
引入（冯青）：
我常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我的肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈弓有间，让我们共同领略一次人生的旅程吧！（播放《泰坦尼克号》沉船经过，配乐）
过程：
活动一：散文颂《不向困难低头，勇做生活强者》 —— 王胜、王华等
活动二：挑选勇士
1 、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手： (1) 请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例； (2) 讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例； (3) 讲一句你最欣赏的名言。
2 、学生自由发言，展开活动。老师给发言的同学戴上水手帽。
活动三：师生谈心，解决心理问题。
1 、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上 ( 不必写自己姓名 ) ，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
2 、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
活动四：角色表演。教师出示事先准备好的角色表演情景，请同学们按情景需要认真扮演，并针对情景中的情况进行讨论。
情景：班里的施羽烨同学在一次车祸中受伤住进了医院，同学们知道后，大家凑钱买了礼物去医院看她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。
组织讨论（王胜）：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办 ? （同舟共济携手共进）
活动五：保尔这样告诉我们《钢铁是怎样炼成的》节选（王华）
老师总结：关爱生命，珍爱生命，这是一个永远也讲不完的话题。珍爱生
命就是要有坚定的信念，就是要勇于奉献，就是要相信科学，珍惜时间，生命没有贵贱，只有长短。珍爱生命，不等于苟且偷生，当人民需要我们的时候，即使是献出生命也再所不惜。
篇9：笑看挫折，自强不息的主题班会
笑看挫折，自强不息的主题班会
关于自强不息的主题班会
班会目的：
通过班会, 让同学们进一步体会生命的可贵，更加热爱生活。养成积极乐观的人生态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，培养自强不息的精神。
主题阐释：
中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。当代青少年应秉承祖先的优良传统,并将其发扬光大, 试看明日之世界,我中华必将傲然屹立。
班会设计：
课前将班会主题告知学生，使其对“自强不息”的意义先有一番思考，并安排学生做一个反映学生生活的小品，用以启发学生联系自己的实际认识怎样做到自强不息。
班会过程：
一、导入班会，激发学生情绪。
如果只剩下一只眼，你会不会哭泣?如果缺少了一条腿，你会不会悲伤?
如果失去了一双手，你会不会痛不欲生?
如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗?即使活了下来，你还能感觉快乐吗?(学生谈感受) 过渡：世上的确有这么不幸的人，但是这样一个人居然能够活得那么成功，那么快乐和幸福。下面我就给大家讲一讲台湾传奇画家谢坤山的故事。
二、讲述台湾传奇画家谢坤山的故事。(边讲述边展示幻灯片)
谢坤山今年48岁，出生在台湾屏东市一个贫寒之家。全家人靠着父亲走村串乡当货郎维生。因此，他12岁小学一毕业就不得不辍学进了工厂，以赚钱帮补家用。16岁时，因一场意外工伤事故，强烈的高压电流把他烧成一个”碳人“，一个活蹦乱跳的小伙子顿时变成了这个样子。(见图片)有人劝他的父母，让他走了算了。但他母亲坚决不答应，说：只要他能再叫我一生妈，我宁愿伺候他一辈子。在母亲的精心呵护下，谢坤山活了下来，却也从此失去了双臂、左腿，后来又失去了一只右眼。面对巨大的不幸，他从精神到肉体都没有跨掉。他说：”我不去想我失去了什么，我只想我还拥有什么。“出院后，回到那个破烂的家。母亲像照料新生婴儿一般，一日三餐，先喂饱他，再去吃一点残饭剩汤。为了减少母亲的担忧，也为了自己今后的生活，谢坤山苦苦思考，终于发明一套能够自己进食的用具。那是一个螺旋状的中空铁环，在铁环尾端缠上活动的套子，再将一把汤匙的末稍焊弯成l型的锥状物。等到要吃饭时，他将螺旋状的铁环套在右手残存的短臂上，再把特制的汤匙插进铁环末端的套子里，就成了他的专用的餐具。谢坤山风趣地将之命名为“坤山”牌自助餐具。以后，他又发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。
就这样，他从最简单的独自进食、饮水、如厕、洗澡做起，克服了常人难以想象的重重困难，做到了生活自理。
没有生活来源怎么办?有人对他父亲说：“你们家坤山条件多好啊，只要拿个破碗往庙门口一坐，一定会有很多人给钱的。”但谢坤山不愿这样没有尊严的活着。他开始用嘴咬住笔——学写字、学画画。 当第一次独自用下巴、嘴巴和残存的只有十公分的右臂削好一支铅笔时，他高兴地鼓励自己：”谢坤山，你今天不仅削出了一支铅笔，也把自己将来的路削出来了!“当他终于能咬稳笔把字写得又小又工整时，他大声地告诉自己：”原来，世界上最棘手的事，都不是用手完成的!“ 经过十多年艰苦卓绝的努力，他应付日常生活轻松自如，拥有一个幸福美满的家庭，他的绘画作品得到了广泛的认同和好评，多次获奖，多次举办个展。，他硬是”咬“出了一部十余万字的自传《我是谢坤山》!这本书在台湾引起轰动并立刻成为畅销书。全球发行量最大的期刊———美国《读者文摘》获悉他的事迹后，特地从美国总部派出主笔记者和摄影记者对他进行人物专访，并将用十多种语言隆重推出他挑战生命极限的感人事迹。他现在不管多忙，每个月都会抽出几天去医院做义工，到学校到少年犯监狱去演讲。帮助那些遭遇不幸或身患绝症活孤苦无依的人们，让他们丧失信心的人们重新鼓起生活的勇气。
这就是谢坤山，(展示投影，谢坤山的主要成绩)连肢体健全的人都难以做到的事，他却做到了，而且做得非常出色。
请同学们谈一谈：听了谢坤山的故事，你有什么感触?你认为是什么力量在支撑着他，使他不被巨大的灾难击倒?
议论明确：热爱生命;
有高度的责任感;
开朗、乐观、自信：
执著、有勇气、有毅力;
对生活感恩、以奉献为荣;
不向命运屈服的抗争精神等。
中国有句古话： “天行健，君子以自强不息。”意为“自然的运行是刚健的,君子也要这样努力向上,永不息止。”谢坤山能克服生活中巨大的困难，靠的就是自强不息的精神。
我想，谢坤山就像一棵历经风雨摧残，却傲然挺立的大树。叶落了，枝残了，但他把根深深地扎下，朝着理想的阳光努力向上，向上，终于撑出了属于自己的一片天空。
三、联系实际：
对照谢坤山，我们自然会联想到自己。虽然我们没有遭受他那样的不幸，但我们也会遇到这样那样的困难。当你遇到困难时是怎么想，又是怎么做的.?
1、观看小品表演(展现同学们平时对待学习三种不同态度)。然后让学生谈自己的看法。教师根据学生的发言适时加以引导，可以结合不久前结束的英语话剧表演谈，也可以结合老师自己的体会谈。让学生明白：面对困难，很多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会发现困难不过如此。
引导点拨：有人说，“学生，以学为生。”不要抱怨，积极面对学习中的困难，发扬自强不息的精神，克服它。
2、拓展：有一个农夫和驴子的故事，有谁知道?能给大家讲讲一讲吗?
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
这再一次证明：奇迹总是在厄运中出现的。
3、用一句话说说今后你将如何面对遇到的困难。
生回答，教师随时引导。
以越野长跑的体会为例。
讲谢坤山下棋：即使剩下一兵一卒，也要顽强的坚持下去。
名言：在你坚持不下去时，坚持下去!
教师归结：:贵在坚持,难在坚持,成在坚持!(投影)
过渡：让我们高歌一曲《真心英雄》，让自强的豪情在心中激荡。
四、齐唱《真心英雄》
五、结语：生活中难免有艰辛坎坷,但是不管环境多么恶劣,哪怕只有一抔土,一滴水,也要顽强地坚持,根深深地扎下,执著追寻着阳光,像树一样成长,长成祖国的栋梁。(投影)
篇10：自强不息主题演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一是拿破伦，另一个就是海伦·凯勒。”而我最近在读的便是海伦的《假如给我三天光明》，它使我受益匪浅。
这本书主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的关爱下，在亲朋好友的帮助中，海伦·凯勒似乎感受到了生命是什么，发现生命的意义，观察生活的美好，她克服了常人无法想象的困难，从哈佛大学德克利夫学院毕业，为世界慈善事业做出杰出的贡献，用心写字，让世界震惊。
我曾试过蒙着眼走路，当眼前一片漆黑时，我深深的恐惧了，对黑暗的恐惧，在黑暗中，我擅抖的抬起脚，一步、一步、跌跌撞撞的走着。当走到尽头时，我摘下眼罩，光芒刺入我眼中，我甚至觉得这是我最幸运的时刻，至少，我还有光明。
一个耳聪明目的人，在黑暗中只呆了仅仅三分钟就失去了希望，而海伦，一生都只能活在黑暗中，却重燃希望，做出了超凡的成绩，这需要多大的勇气和意志力啊!
海伦·凯勒，一个我最佩服的女人，她除了坚强勇敢，还珍惜着一切。她看不见这个世界，所以她对光明无限渴望，哪怕只有短短三天，也一样珍惜，她想在这三天做许多事。而我们呢?三天，三十天，三百天，甚至更多的时间，都只是觉得一眨眼就过去了，没有什么好留恋的。
为什么，只有盲人才会珍惜他人每天看见的光明，只有聋人才会羡慕他人永远正常的听觉，只有哑巴才会渴望他人能说话的权利。为什么，我们不懂得拥有，失去时才去后悔，才会觉得光明实在太宝贵呢?为什么，我们永远都不会坚持，不知道知识的力量有多强大呢?海伦·凯勒可以在黑暗中寻找光明，把握着她所拥有的，憧憬着美好的世界，探索着人生无尽的可能。我们这些正常人，又何尝不可?难道会比一个盲人还无用吗?
人的一生，幸与不幸是总是相对的，关键取决于你以什么样的心态去对待。海伦·凯勒，她用她坎坷的一生证明了一切的可能性，她给我留下了永不磨灭的印象。《假如给我三天光明》是一本充满魔力的书，它栓释了生命的意义，给我上了丰富的一课。
同学们，只要我们心中有爱，坚强的面对一切，永不言败，勤奋的学习，开怀的欢笑，对生命充满感恩和珍惜，才不会辜负老天赐予我们明亮的双目，灵敏的听觉，所有的一切。想海伦凯勒一样，自强不息，希望之光永远在心中闪亮!
我的演讲完毕。谢谢大家!
篇11：自强不息主题演讲稿
同学们，你们好!金秋十月是多彩的季节，也是成熟的季节，是硕果累累的季节。它充满浪漫的色彩，洋溢着灿烂的花香，铭记着许许多多让人激动、催人泪下的故事。十月是红色的，一个多世纪以来，千千万万的革命志士前仆后继，英勇奋斗，垒就了共和国大厦的基石;十月是金色的，党亲手创建的少先队，风风雨雨走过了__年的历程，我们的父辈，我们，还有你们的父辈都曾在鲜红队旗下宣誓，火红的队旗指引着前进的路程。今天是10月13日，是中国少年先锋队建队__周年的日子!在这里，我想和大家一起重温少先队的光荣历史!
还记得，小学一年级时，老师为你们戴上鲜艳的红领巾。那一刻，你们一定会在心底默默告诉自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!
还记得“五角星加火炬”的队旗含义吗?五角星代表党，火炬象征光明，红色象征革命胜利!每个少先队员都应该知道，我们少先队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从劳动童子团，到抗日儿童团，到少先队，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，都是始终如一地为祖国建设“准备着”! “准备着”不仅仅是口号，更是行动，无论是战争年代还是和平年代，少先队都是中国建设的参与者，并发挥了重要作用。
今天是中国少年先锋队建队纪念日，在这特殊的日子里，我们学校少先队队伍又将壮大啦!一年级__名小同学待会就会佩带上鲜艳的红领巾，走进我们的队伍里来了。我们欢迎你们，也祝贺你们，更希望你们在队旗的指引下，好好学习，从小树立远大理想，严格规范行为，健健康康地成长，长大成为对社会有用的人才。
全体少先队队员们，你们是新世纪的雏鹰。今天，你们磨练羽翼;明天，你们就会搏击长空!让我们一起来读读梁启超先生的《少年中国说》吧。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。”为了祖国的富强，让我们都成为先生期望的自强不息的好少年吧!
篇12：自强不息主题演讲稿五分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：自强不息，不可知难而退。
“天行健，君子以自强不息。”天道运行刚健有力，永无止息，君子也刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。作为新时代的青年，我们更应当自强不息，不被困难、挫折所击倒。向光而生，永不言败，才是我们应该拥有的精神。
中华民族是历经磨难，不屈不挠的伟大民族。20世纪，我们遭受了前所未有的巨大灾难。西方列强入侵，迫害无辜百姓。中国人民勤劳勇敢，自强不息;中华儿女在那个动荡的年代，自强不息!自强不息的伟大精神推动民族命运的车轮滚滚向前。
历史上有许多名人自强不息的例子。德国音乐家贝多芬，从小热爱音乐，上天却和他开了个巨大的玩笑，他双耳失聪，却自强不息，仍坚持音乐创作。中国作家史铁生，双腿残疾，但自强不息，写下文学著作《我与地坛》。各个国家，各个领域，都散发着自强不息的伟大精神，因为自强不息，希望总会出现。
上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。生活总会有希望的，面对人生的挫折，命运的玩笑，我们要在硝烟迷雾中寻找黎明的曙光，前进的方向。逆流而上，自强不息，再大的困难也有解决的方法，在困顿中自强不息，勇于拼搏，艰苦奋斗，锲而不舍，坚定信念。在逆境中寻找希望，保持自强不息的精神!
向光而生，自强不息，未来可期。
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇13：天行健,君子以自强不息主题班会教案
执教班级：九（2）班
执教者：alife
教学目标：
1、树立战胜困难的勇气和信心。
2、学会热爱生活。
准备：绳子两根，纸飞机若干，计时器一个。
一、开场白
主持人（1） ：中华文明源远流长，历经五千年而生生不息,其根源就在于世代中华儿女自强不息的精神。
主持人(2)：从盘古开天辟地,到今天的社会主义盛世,期间多少沧桑,多少风雨,我们都勇敢的走过了,也将勇敢的走向明天的辉煌。
合：九（2）中队“天行健， 君子以自强不息。”主题班会现在开始。（鼓掌）
二、游戏，感受生命的残缺，并如何面对。
1、主持人（2）：设想：如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？如果缺少了一条腿，你会不会悲伤？
主持人（1）：如果失去了一双手，你会不会痛不欲生？
主持人（2）：如果同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你还活得下去吗？你能独自面对起生活中的种种困难吗？但是我们根本体会不到他们的痛苦，既然如此，今天我们就来体验一下。下面我们先来进行个小游戏。
2、游戏规则：1、四组分别派一个同学，分成两组。
2、同组一人绑腿，一人绑双臂，在规定的时间内往返取纸飞机，一次只能一支，拿最多者胜。
3、谈感受。
三、唐旭的故事。
（过渡：主持人（3）：经过了这次体验，我想一定会给大家一个深刻的印象。的确，在我们的生活中就有这样的人，他们正在这样艰难的活着。但是他们却顽强地书写着自己的人生。下面请听一个真实地故事）
（张少荣有感情地读唐旭同学的故事）
主持人（4）:下面请同学们谈一谈：听了唐旭的故事，你一定会有很多的感触。我们肯定被他身上那股自强不息的精神所深深震撼了吧。的确，那样的不幸，却那样的坚强，那样的渴望着生命！其实我们也知道一些类似的故事。下面我们来自由交流。（议论明确：热爱生命；有高度的责任感； 开朗、乐观、自信： 执著、有勇气、有毅力； 对生活感恩、以奉献为荣； 不向命运屈服的自强不息的精神等。）
主持人（4）：我想大家都有关心帮助过我们班的唐倩吧！大家都知道，老天给她开了一个很大的玩笑，可是她并没有向命运服输，也没有怨天尤人，而是以自强不息的精神乐观积极的态度面对自己的生活。
播放唐倩的一组学习生活照片。
四、播放《隐性的翅膀》视频剪辑，学生格言展示。
主持人（1）：大家还记得我们刚刚看过的影片《隐形的翅膀》吧，这个图片上的美丽的女孩还记得吗？她就是里面的主角雷庆瑶。下面我们来看看有关她的采访片断。（播放视频）
主持人（3）：我们还清楚地记得看那场电影时全场一共响起热烈的掌声达18次之多，因为那个自强不息的芝华姑娘，因为那种对生命的渴望！我们也写了有关的格言。下面我们来一起交流。（学生依次交流自己的格言）
主持人（4）：同学们这些话都是从心底里流淌出来的，这里我们从中选取了一些比较优秀的格言，一起来欣赏下！由作者亲自读一下。（ppt展示，由学生朗读）
五、组诗朗诵。（配乐朗诵）
主持人（3）：的确是富有哲理。下面就让我们来倾听组诗朗诵，让我们一起来聆听生命那生生不息的声音吧。（ppt，每首诗换一张幻灯片）
诗一：张毅，堵广宇 《有的人》
诗二：朱海晓，顾豪君 《当我们年轻的时候》
诗三：陆盛玲《相信未来》
六、黄道婆橡皮筋操表演。
主持人（2）：从盘古开天辟地，到四大发明的诞生，再到我们如今的和谐幸福的生活，那正是我们老百姓对生活的热爱所演奏出的一曲曲动人的音符。下面请欣赏黄道婆橡皮筋操表演。这里我们可以看到我们人们那种生生不息！掌声鼓励！
表演者上场，音乐起。
结束后，鼓掌。
七、结合初三学习生活谈体会和目标。
主持人（4）：刚才我们可以看到表演者的舞蹈动作其实都是模仿着纺纱的动作而抽象形成的。我们如今身上穿的布料都是从黄婆婆，从我们劳动人民的生活中来的。尽管我们幸运，但是我们要克服的困难还有很多，上帝在我们人生路上洒上了一个又一个钉子，安排了一座有一座高山。比如生活中所遇到的一些挫折，以及当前最高的.一座大山——中考。
主持人（3）：面对这座大山和这一年紧张的初三，我们究竟又应该如何做呢？请大家踊跃谈论，贡献一些方法和力量吧。（同学们讨论，请同学发言）
主持人（3）：大家都谈的都很具体，很详细。接下来我们来看看可以借鉴的方法。（ppt）他山之石可以攻玉，关键也还是要看你们将说的话落实在实际上咯！
主持人（4）：中国有句古话： “天行健，君子以自强不息。”意为“自然的运行是刚健的,君子也要这样努力向上,永不息止。”唐旭能克服生活中巨大的困难，靠的就是自强不息的精神。
主持人（2）：我想，唐旭、食指就像一棵历经风雨摧残，却傲然挺立的大树。叶落了，枝残了，但他把根深深地扎下，朝着理想的阳光努力向上，向上，终于撑出了属于自己的一片天空。我们现在需要的正是这种自强不息的精神。
八、《年轻的战场》小组唱表演。
主持人（2）：下面请我们的代表用他们的歌声来表达我们的决心和力量！掌声欢迎！ （《年轻的战场》音乐起）
九、班主任寄语。
主持人（1）：下面请我们的班主任为这次的班会说上两句。
十、结束语。
主持人（1）：谢谢我们可爱敬爱的班主任！我相信我们通过这次班会，我们肯定会更明确我们的目标，会在摘取理想之果的途中付出我们十二分努力的！
主持人（男女齐声）：让我们向着自己的目标努力前进吧！让我们在我们的回忆中结束本次的班会。
合：九（2）中队主题班会到此结束。（音乐起，《真心英雄》）
篇14：自强不息主题国旗下讲话稿
自强不息主题国旗下讲话稿篇1
各位领导、老师，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是《忆先辈自强不息，激我辈奋斗不止》。七十年前，曾有株顽强的青草，冲破战场上一片焦灰;七十年的热泪，七十年的盛世之梦夜夜回归。曾有群伟大的人们，双手唤醒巨狮的沉睡;七十年的荆途，七十年的光辉，七十年的英魂凝聚不朽的丰碑。 有多少深沉的文化，就有多少深沉的苦难，有多少深沉的苦难，就有多少不屈的呐喊。千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的是正气磅礴、荡气回肠的铮铮铁骨，靠的是百折不挠、自强不息的民族精神。今天，让我们一起回顾艰苦的革命历史。
七十多年前，日本帝国主义发起了侵华战争，在中华大地上燃遍了战火，使饱经沧桑的中华民族再次伤痕累累。从9.18事变到7.7事变，从8.13事变到惨绝人寰的南京大屠杀，从残忍的细菌战到对根据地的疯狂扫荡。中华大地在侵略者的蹂躏下痛苦呻吟。
滔滔黄河水容不下中华儿女对祖国的拳拳爱心;滚滚长江浪，负载不了华夏子孙对祖国的炽烈真情。面对侵略者的种种暴行，祖国没有沉沦，面对锦绣河山的呼唤，炎黄子孙没有沉没。十五岁的刘胡兰面对红旗举手宣誓，无怨无悔;江姐和战友们含着眼泪绣出五星红旗，赤胆忠心;凇沪会战的29军弹尽粮绝，英勇壮烈;狼牙山五壮士毅然跳崖，惊天动地。我们不能忘记卢沟桥的第一声枪响;我们不能忘记平型关的第一场大捷，我们更不能忘记百团大战的第一次反攻。多少中华儿女在这片土地上洒下了最后一滴鲜血，多少华夏子孙为了这片土地献出满腔赤诚。
回望历史长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤诚甘胆憾卫自己不屈的民族。从以死拒降，扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，再到为建设民主主义中国而抗争的孙中山，还有为开创社会主义新时代的一代伟人毛泽东。
正是中华民族这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的自豪。面对着日本帝国主义的侵略，不屈的民族精神又一次唤醒人们，为了自己民族的光明而战。
感受民族精神，我们以岳飞的一阕《满江红》，文天祥的一腔《正气歌》，唱响您不屈的脊梁与骨气;以鲁迅的一声《呐喊》，朱自清的一道《背影》唱响您不屈的尊严与神圣。 今年是世界反法西斯战争和中国抗日战争胜利70周年，半个多世纪前，在那场世界性的反法西斯战争中，中国人民抗击日本法西斯的时间之长，规模之大，作用之巨，是举世瞩目的， 七十年了，我们远离炮火，却从未熄灭对黑暗的怒火;我们告别战争，却一直持续对愚昧的战斗。在无数场有声无声的斗争中，我们的祖辈用生命换来和平，我们的父辈用艰苦换来安康，我们和全世界爱好自由与和平的人们一起，捍卫这方缤纷美丽的土地
9月3日全国放假，与周末调休，以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。9月3日，我们已经观
篇15：自强不息主题国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好 !
今天我演讲的题目是《自强不息，奋斗不止》。
只有启程，才能远航;只有拼搏，才会成功;只有播种，才能收获;只有自强不息，才能幸福。
我出生于美丽的山区。那里山清水秀，民风淳朴。在此环境下我养成了开朗的性格。我没有出众的容貌和优雅的气质，是一个平凡而又普通的学生，但我心中始终充满阳光，让阳光普照大地。
从小父母就告诉我家里不富裕，如果你想要得到就必须通过自己的努力去争取，天上不会掉下馅饼。因此，我从小就立志做一个自强不息，奋斗不止的人。时时刻刻的以“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”的观念严格要求自己。8岁被父母送入学校，开始了我的求学生涯。进入校园后，刻苦的学习科学文化知识的同时不断的充实自己。在学习过程中我更加明白人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里唯有发奋图强，勇于创新，才能迎难而上。
现在我已成为一名大学生，虽然自己还没有什么可以令父母感到自豪，但我奋斗的心不止，我站在这里就是一个很好的证明，希望能得到大家支持与鼓励。谢谢!作为大二的我心里不免为自己的前程担忧，有时也会迷茫，自己该何去何从?也许不用 “头悬梁，锥刺股”;也不用 “闻鸡起舞”;更不需要 “卧薪尝胆”。但我要在平凡的事情中做出不平凡的成绩，以欣然姿态做心爱之事，以健康心灵待世间百态，自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。
“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律。我的演讲完毕，谢谢!
篇16：自强不息主题国旗下讲话稿
各位领导、老师，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是《忆先辈自强不息，激我辈奋斗不止》。七十年前，曾有株顽强的青草，冲破战场上一片焦灰;七十年的热泪，七十年的盛世之梦夜夜回归。曾有群伟大的人们，双手唤醒巨狮的沉睡;七十年的荆途，七十年的光辉，七十年的英魂凝聚不朽的丰碑。 有多少深沉的文化，就有多少深沉的苦难，有多少深沉的苦难，就有多少不屈的呐喊。千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的是正气磅礴、荡气回肠的铮铮铁骨，靠的是百折不挠、自强不息的民族精神。今天，让我们一起回顾艰苦的革命历史。
七十多年前，日本帝国主义发起了侵华战争，在中华大地上燃遍了战火，使饱经沧桑的中华民族再次伤痕累累。从9.18事变到7.7事变，从8.13事变到惨绝人寰的南京大屠杀，从残忍的细菌战到对根据地的疯狂扫荡。中华大地在侵略者的蹂躏下痛苦呻吟。
滔滔黄河水容不下中华儿女对祖国的拳拳爱心;滚滚长江浪，负载不了华夏子孙对祖国的炽烈真情。面对侵略者的种.种暴行，祖国没有沉沦，面对锦绣河山的呼唤，炎黄子孙没有沉没。十五岁的刘胡兰面对红旗举手宣誓，无怨无悔;江姐和战友们含着眼泪绣出五星红旗，赤胆忠心;凇沪会战的29军弹尽粮绝，英勇壮烈;狼牙山五壮士毅然跳崖，惊天动地。我们不能忘记卢沟桥的第一声枪响;我们不能忘记平型关的第一场大捷，我们更不能忘记百团大战的第一次反攻。多少中华儿女在这片土地上洒下了最后一滴鲜血，多少华夏子孙为了这片土地献出满腔赤诚。
回望历史长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤诚甘胆憾卫自己不屈的民族。从以死拒降，扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，再到为建设民主主义中国而抗争的孙中山，还有为开创社会主义新时代的一代伟人。
正是中华民族这样一个向来不屈不挠的民族，哺育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的自豪。面对着日本帝国主义的侵略，不屈的民族精神又一次唤醒人们，为了自己民族的光明而战。
感受民族精神，我们以岳飞的一阕《满江红》，文天祥的一腔《正气歌》，唱响您不屈的脊梁与骨气;以鲁迅的一声《呐喊》，朱自清的一道《背影》唱响您不屈的尊严与神圣。 今年是世界反法西斯战争和中国抗日战争胜利70周年，半个多世纪前，在那场世界性的反法西斯战争中，中国人民抗击日本法西斯的时间之长，规模之大，作用之巨，是举世瞩目的， 七十年了，我们远离炮火，却从未熄灭对黑暗的怒火;我们告别战争，却一直持续对愚昧的战斗。在无数场有声无声的斗争中，我们的祖辈用生命换来和平，我们的父辈用艰苦换来安康，我们和全世界爱好自由与和平的人们一起，捍卫这方缤纷美丽的土地
2021年9月3日全国放假，与周末调休，以纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。9月3日，我们已经观看了首都的阅兵仪式，阅兵主题：铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。不为仇恨，只为铭记历史、守望和平。这是对正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利的纪念;这是中国人民捍卫国家主权和领土完整，实现中华民族伟大复兴中国梦坚定意志的彰显;这是中国人民维护世界和平的坚强决心和不可动摇的原则立场的宣示!最后，希望作为祖国未来的同学们为开创未来，用心学习，奋斗不止!谢谢大家!
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坚韧不拔自强不息主题班会（共16篇）
