“银莲花”通过精心收集，向本站投稿了9篇怎么写培训后的感受和收获，下面是小编为大家整理后的怎么写培训后的感受和收获，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
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篇1：怎么写培训后的感受和收获
培训后的反思与收获 通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的动力源，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想成为一名优秀的教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。 培训是一把金钥匙， 一把开启教师心灵的金钥匙，一把指导教师教育教学的金钥匙。在以后的教学中，我要做的是： 第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。作为教师，必须给自己定好位，在今后的工作中，必须走“学习——反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。在今后的教育教学实践中，静下心来采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。通过多听、多思、多练、多悟，围绕教学技能与课例分析，进一步修炼基本功，创新教学设计，丰富教学方法，开发教具器材，确保每一节课的质量，教会学生的基本知识与基本技能，提高学生学习数学，参与数学活动的积极性，培养学生终身学习的意识。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，对待学生要公平、平等、不高高在上，要有威严、言出必行，做学生的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。 第二，不断学习。作为教师，我体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。马可连柯说过：“学生可原谅老师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”我们要讲好课，做学生喜欢的课堂，只有读书、读书、再读书;学习、学习、再学习!形成自己的教学风格。教材只是工具，只有当教师拥有渊博的知识时，才有可能深入浅出地将死板的教科书变成激发学生兴趣与主观能动性的有效途径。说实话，平时工作在教学第一线，忙于应付上课，我更多的是考虑如何把具体的教学任务完成，而无暇顾及其他，更没有时间来进行系统的理论学习。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。只有及时地充实自己，提高自己，面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。 第三，积极交流。在每次的教研中，都是自己最好的学习机会。听、平、研的教研形式是自己最喜欢的，因为自己听到了教师间思维火花的多次碰撞，擦出的都是火花。而且，平时的教学中，自己也特别喜欢与其他教师交流教法、学法以及学生情况，最大限度的地提高教学效率。茶余饭后，几个同事坐在一起，讨论最多的也是学生。在本次培训中，自己也更深切地感受到了各种培训给我们的教育教学工作带来了极大的方便，自己能在交流中获得了更多的知识，有了更多的收获。 培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。今后我会学以致用，我会把这次在国培班学到的新知识尽快地内化为自己的东西，理论联系实际，运用到教学过程中去。
篇2：读书收获和感受
读书收获和感受
寒假里，我按照自己的读书计划，认真阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》和李镇西的《做最好的老师》两本书，收获很大。
读书让我明白了那些特别的孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的。我们永远都不要绝望，只要我们充满期待，他们或许很有希望。要用爱心去开启学生心灵的窗户，走进学生的心灵世界，成为他们的良师益友。那么怎样才能做到呢，我总结了以下几点：
一、培养学生的自信心，使其迸发希望之火。
自信对一个人一生的发展是非常重要的。无论是在智力、体力还是在做事的能力上，自信心都起着举足轻重的作用。特别是青少年时期，一个人如果缺乏自信心，就会缺乏探索事物的主动性、积极性，其能力就会受到限制，就会觉得生活暗淡无光。
二、赏识学生的优点，尊重他们，激励他们全面发展。
作为教师要尊重每一个学生，尊重他们的人格，尊重他们的自尊心，尤其是后进生更是如此，他们希望用脆弱的自尊来保护自己。我们要发自内心地尊重他们，不要伤害后进生。著名苏霍姆林斯基说过：自尊心是一种非常脆弱的东西，对待它要极为小心，要小心得像对待玫瑰花上颤动欲坠的露珠。教育成功的秘密在于尊重学生，只有尊重学生的人格，顾及学生的自尊心，学生才能信任老师。
三、教师要付出爱心，感化学生受伤心灵。
对于那些学习差、纪律松懈、思想落后的学生教师没有歧视他们，而给予更多的爱。使他们时刻感到集体的温暖，老师的关怀，消除失落感，使他们充满信心、满怀激-情，奋发向上，而不是讽刺挖苦，使其萎靡不振。走进学生的内心世界，用无私的爱心温暖冰冻的心灵，会让他们实现自身的价值。
读书让我们不断增长职业智慧，让我们的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。一个精神富裕、专业化程度高的老师，他能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息，以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获;能从最接近学生现在的起点，带领他们走到离自己最远的终点;能最大程度地闲下来，而学生最大程度地忙起来;能最大限度地要求每一个学生，也最大限度地尊重每一个学生;他不仅能让学生学懂、学透知识，而且能把教学过程变成一种富有亲和力的情感体验过程，和学生一起沉浸于其中，热爱于其中，出神入化地与学生一起创造于其中，并使学生的心灵飞翔起来;他有强烈的'课程开发意识，不仅关注“跑道”的设置，而更关注学生跑的过程，他能让生活成为一种教育，把教育变成一种生活。
读书让我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省，既要不惮于正视自己之短，努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。愚人不才，笨鸟先飞，我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标，把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。
读书，使我对工作、对生活都充满了自信，使我在工作中游刃有余，始终充满激-情。一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。每天读书一小时，我还要持之以恒，相信它会为我带来丰盈的人生!
篇3：亲子活动后收获及感受
虽然只有半天的亲子活动，但对于我们家长和孩子来说，这不仅是一次活动这么简单，最重要的是更能增进我们与孩子之间的感情，培养我们与孩子之间的默契，所以，今后我再忙，也要在家多陪孩子玩一些亲子游戏，对孩子来说都是受益匪浅的，都要比带她出去超市买东西、去玩强。希望学校里组织这样的亲子活动多一些，让家长与自己孩子在学校里接触的机会更多，更加了解孩子，让他们的童年生活更加丰富多彩，更加健康快乐的成长!
6月8日上午，文昌小学在文化公园进行了“志远手相牵，才艺秀风采”亲子活动。
早上8点30分，文化公园中心台首先是一年一度的“小状元”争霸赛。参赛的同学不断地迎接
老师各种各样问题的挑战，有的提前出局，当然也有笑到最后的，场面非常激烈。我家小孩虽然未能当上“小状元”，但亦有增长知识和积累经验的机会。
激烈的“小状元”争霸赛结束后，中心台上美妙的歌声、婀娜的舞姿、色彩艳丽的服装、天真的.笑脸，汇成一台精彩的表演。
西关苑里展示着一幅幅精美的图画和模型。它们是由同学们利用塑料袋、塑料瓶、泡沫等废品，经过老师的指导和同学的努力精心制作而成的作品，非常有创意。家长可以随意认购，为学校的“志远基金”奉献自己的一点爱心。
广 场上各班的摊位有着不同的亲子游戏。每班都知识由六位同学当小工作人员，只有一位老师协助。我有幸成为家长志愿者，帮助维持秩序。五(5)班的摊位游戏是 “甜蜜圈套”。游戏规则是每轮3个家庭参加，3个孩子在前，3位家长在后，围着地面上的三个呼啦圈排队，随着鼓声转，鼓声停下时，跳进同一个圈的同一家庭 获胜。因此六个小工作人员要分工合作，有的负责击鼓，有的负责解释游戏规则，有的负责安排参加者进场等。虽然他们都忙得满头大汗，衣服也湿了，但他们都毫 无怨言。当每对家长和孩子通过游戏的默契成功跳进同一个呼啦圈是，小工作人员都为他们感到高兴，脸上露出开心的笑容。
篇4：感受与收获作文
感受与收获作文
感受与收获300字经过了一段时间的学习，我有许多的感受和收获。
这是一组关于汉字的学习，是啊！汉字！一个个小巧玲珑。我喜欢古香古色的隶书，也欣赏奔放的草书；流畅的行书和端庄的楷书也为我所喜爱，更不用说甲骨文和金文了。而经过了多年的演变之后才到现在为世人所用的方块字。但是古代文学家王羲之的《兰亭序》和柳公权的《玄秘塔碑》也是非常受欢迎的。中国古代的书法家：王羲之、柳公权、王献之的字有如行云流水；王羲之练了一池水称为墨池，王献之练了十八缸，比起他们，我们的字是显得那么的微不足道！
一个个字，一篇篇文好像一个哲学者给我说写好字的道理；又像一群小精灵在书上跳跃――或挺拔如峰，或清亮如溪，或浩瀚如海，或凝滑入脂。看着他们本来就是一种享受。
可是，一些大城市里的商店乱改成语：“一心一意”改为“衣心衣意”；“十全十美”改为“食全食美”。这是对中国汉子的一种亵渎，我们应该把中国的汉字正确的写正确的运用。
收获温情与感动《变形记》观后感600字今天，我打开电视，本打算看湖南台的娱乐节目，可令人失望的是湖南台播出的没有播娱乐节目，我本打算换台，可无意中却看到了《变形记》。《变形记》是城里孩子同乡下孩子互换生活角色的“真人秀”节目，我被节目的内容深深吸引，不知不觉便看了进去。
这一期《变形记》讲述的是一位被母亲称之为“魔鬼”的城市少爷与山村朴实无华的兄妹互换家庭，在互换过程中发生了一些事情，这些事情都是让人为之动容的情节。
这位城市少年到达了山村后，以“蜘蛛侠”的造型降临学校，受到了老师和同学们的热烈欢迎。可第二天中午，他便在学校里大发雷霆，不懂得分享，在回家的路上，也显现出了不耐烦。而在城里那边生活的农村兄妹又是怎样呢？在新父母的陪伴下他们获得了时常的新
衣服。哥哥很懂事，新妈妈给他买衣服，一直不要，留下了眼泪，我为他的真诚感动。
城市少年意外地知道了自己的新爸爸很有可能得了白血病，一直问摄像叔叔病能不能治好，想到自己以前说过自己爸爸是“猪”便留下了眼泪。第二天一直在为这件事闷闷不乐，没有吃饭，后来，同学们过来了，对他说：“你吃一点饭吧，你吃一口我们就吃一口。”可能是同学们的真诚打动了他，他一口一口地吃起来，同学们也跟着吃了起来……
城市少年认识到自己的错误，便在自己的送别会上向全班同学和自己的农村父母道歉，而农村父母就在门外，听见了少年的忏悔。也被少年的真诚所感动，而落泪。
在城里少年的要求下，他农村的爸爸同意去北京检查，检查的结果让少年心里的一块石头落地了，因为检查的结果是――贫血。看到这，我仿佛也成了那个城里少年，跟着着急，生怕农村爸爸有个三长两短，因为对于那个贫困的家庭来说真的不能再有什么闪失了。
看完《变形记》，让我的心情久久不能平静，通过城里孩子与农村孩子的生活角色互换让我明白了：要做一个孝顺的孩子，对父母、长辈、师长，都要尽自己的孝心；要对我们周围的人有一颗感恩的心；更要有一颗与人为善，处处为人着想的爱心，要和同学们互敬互爱永远在一起，保护我们的亲情和友情！
五
课题研究的感想与收获1100字上星期我参加了昆虫的小课题研究，我希望还有机会能参加这种活动，因为我很喜欢昆虫，尤其是毛毛虫变成蝴蝶的生长过程。我对它感兴趣极了。
我很喜欢蝴蝶，当然啦，也喜欢别的昆虫。因为我研究的主要课题的动物是有些小孩子会伤害它们的，所以我要告诉他们不能伤害昆虫，要告诉他们昆虫的优点。虽然在我们人类眼里昆虫是很丑的，但是蝴蝶已经很美了吧。我要告诉他们昆虫也是美丽的。我喜欢昆虫。这个世界有许多许多的昆虫，我们不能踩它们，要爱护它们，得保护昆虫。虽然蝴蝶小时候的毛毛虫很丑，但是等它们长大了会变成美丽的花蝴蝶；虽然它们小时候会吃农民伯伯的庄稼，对人类有伤害，但是长大了它们会为我们采花粉。毛毛虫就是这样的：小时候是非常丑陋的，长大了变成成虫的时候就会特别美丽的。我觉得由卵变成美丽的成虫是多么危险的过程呀，因为当它们是小毛毛虫的时候，有许多小孩会踩它们。当然啦，蚂蚁比它们更危险，因为它们都非常小。
我的收获有很多。毛毛虫的优点和缺点：毛毛虫的缺点就是它不能像人类那样用脚走路，只能一拱一拱地爬。毛毛虫的优点是长大了会变成美丽的蝴蝶。我们不会飞，但是它们会飞。毛毛虫最喜欢的颜色？绿色。只不过长大了就不一样了。长大了最喜欢的颜色具体的我们也不太清楚。最好是让你们猜一猜吧。你们能猜出来的是什么颜色呢？它们喜欢什么，不喜欢什么？蝴蝶最喜欢花朵。当然啦，也和小女孩一样，特别爱美。让我猜一猜它们最喜欢什么颜色吧！我猜它们最喜欢桃粉色！因为那种颜色的蝴蝶很少见，最常见的只是纯白色的菜粉蝶。它们翅膀的图形？我猜它们最喜欢花边形的。因为那种翅膀很少见。蝴蝶最喜欢什么样的装饰？我猜它们最喜欢的是光点装饰，因为光明女神蝶是最漂亮的蝴蝶，也是最少见的蝴蝶。
我最爱研究的就是毛毛虫变成蝴蝶的生长过程。我一直都没时间，这次终于成功了，因为我研究到了它们喜欢什么不喜欢什么，喜欢在哪不喜欢在哪！蝴蝶最喜欢在花丛里跳舞；毛毛虫最喜欢在叶片上吃喝拉撒，当然那个时候很丑啦！只不过变成成虫就不一样了。等它们变成成虫的时候就变成美丽的花蝴蝶在花丛中快乐地跳舞！
我收获到了许多跟它们有关的知识，有机会还要研究，如果还能研究的话。我会一直坚持下去，就像昆虫学家那样，只有有机会我就一直坚持下去！我从刚开始就和大哥哥大姐姐一起研究毛毛虫变成蝴蝶的生长过程。我现在终于学到了那些知识。我懂得的与昆虫有关的知识实在太多，我数也数不清。哥哥姐姐们陪着我一起研究。那个时候我还不会认字。他们教我认，我终于认识了那些字。写昆虫小报的时候他们帮我写，画、我知道了写昆虫小报多么地辛苦呀。我学到了好多知识。陈伊琦姐姐帮我认那些字，崔一楠姐姐帮我写那些字，张诗涵姐姐教我很多昆虫的知识，还有其他的很多哥哥姐姐也帮我。我们研究小组的私±鲜κ撬哪昙段灏嗟陌嘀魅巍K告诉了我们许多昆虫的知识，带我们到外面找我们研究的昆虫，还有去图书馆，等等……
军训感受有汗 有泪 有收获800字七天的军训生活一眨眼就过去了，现在想一想，就会好怀念，就会心头一热，一种潜藏在心中的感受便会油然而生。它不仅仅让我锻炼了身体，更是对我的意志力进行了考验和磨砺。
军训的感受像个五味瓶：酸、甜、苦、辣、咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给了我们一个下马威――立定。让我们在烈火炙烤后的操场上站了二十多分钟，热气不断的从地里往外透，脚底又酸又烫，汗从脸上流了下来，而且还口干舌噪。我有点想打“退堂鼓”了，可我想到的是：班里的同学没一人倒下的，而我不能成为这“第一人”。我要像闫老师说的那样：要坚持！我能行！我是最棒的！凭着这种信念，我终于圆满完成了全部军训任务。
军训虽然苦了些，但确实有收获！你看，这站军姿不就让我学会了坚持吗？
它教会了我怎样去面对挫折。练习喊口号时我们二班声音不够洪亮，被教官惩罚，我们不气馁，我们勇敢面对，我们最终喊出了嘹亮的军威。
它教会了我们什么是坚强的意志。那就是笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势。
它告诉了我们什么是团结的力量。流汗时同学的相互关心；餐桌旁就餐时同学们的相互关照；拔河比赛时同学们抵不住的兴奋。休息时，同学们面对面坐着，每个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切。这，都让我明白了，有种力量叫团结。
我们在这过程中，有过失误，有过汗水，有过泪水。但是我们收获了友谊，收获了团结，收获了坚强的意志。
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返，但“稍息、立正”这些口令还时常回荡在我的耳旁。“坚持！我能行！我是最棒的！”这些信念将永远记心间。
站军姿不就让我学会了坚持吗？
它教会了我怎样去面对挫折。练习喊口号时我们二班声音不够洪亮，被教官惩罚，我们不气馁，我们勇敢面对，我们最终喊出了嘹亮的军威。
它教会了我们什么是坚强的意志。那就是笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势。
它告诉了我们什么是团结的力量。流汗时同学的相互关心；餐桌旁就餐时同学们的相互关照；拔河比赛时同学们抵不住的兴奋。休息时，同学们面对面坐着，每个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切。这，都让我明白了，有种力量叫团结。
我们在这过程中，有过失误，有过汗水，有过泪水。但是我们收获了友谊，收获了团结，收获了坚强的意志。
也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返，但“稍息、立正”这些口令还时常回荡在我的耳旁。“坚持！我能行！我是最棒的！”这些信念将永远记心间。
河南郑州中原区郑州外国语中学初一:清如雪海
感受自然，提炼收获600字的使者已来到青城，感受着寒意犹存略带温馨的风。清早，在广阔的麦田上，农民弯腰播种，晶莹的汗珠从面颊滑落。我不禁感慨：“一年之季在于春，一天之际在于晨。”辛勤的农民正是我们的榜样，我们更应抓住这金子般宝贵的春光，投身到紧张充实的学习和工作当中，“一分耕耘，一分收获”，这是真理。
来到滴水岩公园，看到欢快流淌的溪水，在奔跑、歌唱，最使我振奋的是溪水在大石块中冲通了一个石洞，快速的从石中涌过成为公园的一大奇观。在感叹自然鬼斧神工的造物本领之时，未尝也不被溪水坚忍不拔的永往直前的精神所折服。水滴石穿，绳锯木断并不夸大，只要我们抓住目标，不懈奋斗，不畏惧一切艰难险阻，加之等待与时日必将收获成功，正如小溪在石洞中欢快的奔流而过。
当秋天来临，百花收敛了笑容，雁阵行无数的落叶，无数的枯枝，使人感到一丝凄凉和寒意。其实，细细品味就不难发现其中充满了光和热及伟大的奉献。枯枝被人们当作木柴可取暖烧饭，把自己内部的太阳能和生物能恩赐给人类，不惜自己变为灰烬；落叶归根，经过自然的神奇之手又转化为树木来年生长的最佳肥料，即使藐小也要献出自己最后的力量啊！伟大的奉献精神，自然界中最崇高伟大的精神，难道不值得我们认真去学习？
竹年断，其节不毁，不屈的气节。
芝麻开花节节高，永攀高处。
……
自然，伟大的造物者，时刻都在给予我们无限的启迪，带给我们深刻的道理，只要你去观察去感悟就一定会有收获。
风华正茂的少年，正如早上八九点钟的太阳，是祖国的未来，是新世纪的接班人，我们应拥有春一样的生机盎然的气息，无限的省略，有着火一样的热情，不计较个人得失的奉献精神，学会积累，明白时间的价值，自身的重要性，把自己融入自然，时常品味大自然这本耐人寻味的无字书，提高修养，陶冶情操！
第一次感受失败500字也许成功太宠爱我了，每次考试成绩总在90分以上，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自我满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，一次数学小测验彻底打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。
在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个让我想都不敢想的分数活生生地写在数学试卷上，我不相信，揉一揉眼睛，以为自己看花了眼，但却真是七十六分。一瞬间，泪水如钱塘江的潮水一涌而出，势不可挡，揩了又流，流了又揩。七十六分，我从未考过这么低的分数，唉！可怎么对得起父母和老师那期待的目光哟，我的天！
拿了试卷，回到家里，父母狠狠地批评了我一顿，我无言以对，因为我考砸了，输了。输就输在一次又一次地认为考试很轻松；输就输在一次又一次地认为自己很聪明；输就输在一次又一次地认为自己肯定能考上九十分的侥幸心理！
总结教训，四个字：骄傲自满！这四个字如毒蛇般吞噬着我的心，使我成绩一落千丈。我决心赶走它们，脚踏实地才是我新的格言，谦虚谨慎才应当是我的座右铭！
“别灰心，思远！失败乃成功之母，女汉子何惧一次小小的失败！”同学一本正经地拍着我的肩膀，鼓励我说。
对，我不能因为一次考试失败就丧失了信心，迷失了自我。我要站起来，奋起直追，追求我的梦。因为凡事不可能次次都成功，我要学会在失败中体会，在成功中明白。只有不怕失败，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦！
广东广州白云区三元里实验小学六
感受一盏灯的温暖1100字感受一盏灯的温暖
那是多久以前的事了？我记不清，反正至今自己还没有忘却，忘却那盏灯所给我的温暖，像妈妈一样的温暖。
一个冬季阵雨连连的夜晚母亲让我给住在同村的亲戚家送牛奶，两家相距倒也不远，一个在村的最东边，一个在村的最西边罢了，只因为我们这个村实在是小，从这儿到那里不过要穿过一条车辆不算太多的公路和一条长长的街道。
我趁着略显青色的天色，匆匆上路了，出门后走了一段路我才发现，自己忘记把拖鞋换下了，由于街道铺得不是很平，所以走几步就会有一个水洼，天空已经快要拉上黑色的帷幕了，我看不见，更不在乎这种湿湿的感觉。
只是我在乎那家人门口的狗，谁让我自己这么怕它的，我盘算着怎么对付它，我想我或许要捡几块石头，或者是……就在我盘算的时候，发现自己已经走到那里了，这是我所没有想象到的所有和那只狗战争的结果中最出人意料的，它没在那里，那户人家大概正在家里看着电视吃饭吧，大门紧锁。
我接着往前走，心情格外的轻松，哼着只有我自己才能听的懂的歌。在一个下坡的转弯处，有一小片树林，风吹过树林，发出的令人毛骨悚然的声音，让我不觉间加快了步伐，小跑起来。最后终于到了。
“呼”，自己松了一口气，紧绷着的一根弦也放松下来，可是一阵狗叫声又从左边传来，接着，这里所有的狗都叫了起来，吓得我加快了敲那个亲戚家的门的频率，经过一阵阵的“咚咚”“咚咚”后，门终于开了，一股亮光照了出来，好温暖。我进去送完东西拎着跟来的时候差不多同样重的包踏上了回家的路。我想家里的灯光一定像这里一样的温暖。
一步步地往回走，当我再次经过那片小树林的时候，不知道是树林的影子还是我的影子照在地面上的水洼里，就好像有人跟在后面，我不住的往后看，没人，又继续往前走，当走到一家人的房屋后面的时候，他们家的灯突然亮了，吓了我一跳。在路上我碰到了好几个人，原来走夜路的人还真的不少，我不再怕了，好像心里有了什么依靠似的。
再往前走，一盏亮亮的灯，映入帘中，那是家门口的灯！我喜出望外，心里感觉暖暖的，因为那灯，就好像是一位盼子归来的母亲眼底最深的温柔，我望着灯的方向，一股暖流从心底涌来，向外伸展，扩张，绵延，充满了整个世界。全世界就好像只有我和那盏灯，我望着那盏灯，那盏温暖的灯，那盏和我相距甚远的灯。一种纤纤游子望着故乡的心情油然而生。
我抬起头来向着灯的方向跑了起来，整个身体都动了起来，任凭雨打在脸上，风吹在身上，我跑着，向着那盏温暖的灯的方向
时间仿佛过得很快，或者是那盏灯给我的力量，或者是我回家心切，或者是……我跑着跑着就到了家门口，当我气喘吁吁地笑着看着那盏灯的时候，那盏灯却依然兀自地照亮着前方，照亮着走夜路的人的心，给他们温暖，依靠。
那盏灯的温暖，照亮心的温暖，那温暖在我的心里经久不散。下雨的夜晚，每当自己一个人走在路上，还是会常常想起那温暖。暖暖的，柔柔的，很贴心。像妈妈一样！
新课堂的感受600字开学啦，同学们迫不及待的涌进了学校。
班主任老师向我们宣告，从这学期开始，学习进行教学改革，实行高效课堂。
第一天我们进行了重新分组。以前我们班有四个组，每组十几个人，现在分成了8组，每组只有8个人。不仅分了组，而且按照小组，座位也发生了变化。从前都是竖排纵向坐，同学们只能一个看一个的后脑勺，但现在不是，同一个组的同学面对面坐，同学们面对面学习，保持了四年之久的课堂座位，一下变了，还真感觉到很新鲜，很有趣。
除了分组变座位，同学们忙着给自己的小组起名字，设计组徽，写组规等。就说组名，每个小组的同学都热情洋溢，想的五花八门，有的叫“一马当先”，有的叫“团结就是力量”等等，我们小组经过大家的一致认可命名为“书香小组”，希望我们小组的每个人人都要爱读书。
忙活了3天后，第四天，开始正式上课了。第一节是语文课，老师给我们讲了一个小故事，这是开天辟地的事儿，以前没有过的。这个故事把我们深深地吸引住了，后来老师讲的越来越有趣，不知不觉下课了，同学们还“追”着老师，让她再讲点、再讲点，老师也很高兴，于是兴致勃勃的讲了起来、、、。在英语课上，因为新课堂建立了独学、对学、群学方式，所以我们小组采用了群学的方式来提高小组成员的学习效率，比如说玩一个跟英语有关的游戏或抢答，把组员的兴致提高，让他们又快乐的血，又能把学习成绩提高起来，这样，不仅我们快乐，老师也欣慰。
还有一点，我觉得非常不错，以前一个组只有一个小组长，在管理十几个人，但现在，每个人都是小组长，不同的小组长，他们都有自己的管理范围，都能体验到身为一个“官”的压力，调皮的孩子也不再惹是生非。大家各尽其职，齐心协力的共同管理小组。
我喜欢这个新课堂，一个既好玩又效率高的学习环境。
感受快乐450字快乐，有时就是生日时朋友的祝福；快乐，有时就是失败时妈妈的一声鼓励；快乐，有时就是闯关成功的喜悦；快乐，有时就是奋斗后流下的汗水。
在前不久的第十二街区中小学生运动会中，我参加了跳高和跳远。在紧张的跳高比赛中，我奋勇拼搏，前几次都是一跃而过，直到后面实在是筋疲力尽了，才惜败于1。18米高。而在跳远中，我更加努力，在预赛中力压群雄，一举进入决赛，决赛我以3。68米的成绩，夺得第五名。虽然我没有跳出平常最好的成绩，但我依然很快乐，毕竟我奋斗过了。
在上学期的学习中，老师推荐我去参加第七届全国中小学生创新作文大赛。在现场作文预赛和网络复赛时，我一路过五关、斩六将，运用平常所积累的好词、好句，再加入自己的真情实感写出的好文章，获得了广东分赛区一等奖。在颁奖仪式上，老师告诉我，我获得了去北京大学参加决赛的资格。由于某种原因，我虽然最后没有去参加决赛，但我依然很快乐，毕竟我领略了闯关成功的喜悦。
6月5日是我的生日，我走在上学的路上，心里想，应该没有同学知道今天是我的生日吧？没想到，刚来到教室门口，突然听到同学们异口同声地说：“小林，祝你生日快乐！”同学们的一声祝福，令我感动得热泪盈眶。是啊，在生日时，能听到一声真诚的'祝福，足以让我感动不已。那天，我的心情无比快乐，毕竟在我生日的时候，听到了一声声的祝福。
朋友，世界到处充满着快乐，关键是你要有一颗懂得感受快乐的心。
六
文明监督岗的感受600字上个星期五，轮到我们班做“文明监督岗”了。王老师报著名单上的名字，我仔细地听着，生怕漏了一个名字。当老师报到“沈茜”时，我几乎都要飞起来了！
我回到家后，将“文明监督岗”袖章拿给妈妈看，然后高兴地说：“从小学一年级盼到五年级的心愿终于如愿以偿了！”
晚上，我兴奋得睡不着觉，在床上翻身打滚地闹来闹去。第二天早晨，不用妈妈喊，，才六点钟就已经穿好校服，别上袖章，洗漱完毕，飞速赶去学校了。
到达学校，我发现当“文明监督岗”的同学早已整齐地站在学校门口了，我也不例外。
一位老师来了，我端端正正地行了个队礼：“老师好！”一位小弟弟捧着大饼准备进去，我拦住他：“吃完再进去！”小弟弟只好捧着大饼出去了。
有一个一年级的小女孩忘记带红领巾了，再那儿傻呆呆地站着，迟迟不肯进去。“唐灿，几点了？”我问。唐灿看了看表，说：“七点三十了！”什么，都七点三十了，我心想：这个小女孩今天肯定要迟到，哎！身上又没带钱，不然给小女孩买一条就好了。
我朝小女孩走去，问：“小妹妹，是忘带红领巾了吗？”“嗯。”小女孩点了点头。我掏出笔和本子递给她说：“在这儿写上你的名字，就可以进去了。下次记得带哦！”
小女孩一笔一画地写上她的名字，之后飞快地跑进了校园。
一位六年级的大姐姐迎面走来，似乎没看见我们，没戴红领巾就走了进去。我急忙去拦，大姐姐将我一推，害我差点摔跤。幸亏张雯馨及时拦住了她。
一天下来，我的腿又酸又疼，额头上也布满了一颗颗晶莹的汗珠。
辛苦的五天完毕了，我既尝到苦头又尝到甜头。苦头是站完岗后又要巡逻，好累好累，甜头是做“文明监督岗”真的好威风凛凛呀！
当我把袖章归还于周洋时，心中是那样万分不舍，似乎眼前又浮现出当文明监督岗的第一天……
六
挥洒辛勤汗水，收获丰硕成果1100字一个月的期待，两天的兴奋，一个月的努力，两天的汗水，一个月的准备，两天的表演，一个月的激情，两天的欣喜。虽是短暂的两天，但那饱含着我们五味情感的记忆是铭刻在心的！运动会前序，是走方阵队和跑操比赛。看！那36个班，组成了36个方阵队，他们各自都有一套整齐的班服，那是他们的标志。我们班的班服是自由之翼斗篷，多少班级投来羡慕的眼光。还有的班领队的同学穿的是恐龙装，多么滑稽啊！大多数班级都是运动服，有蓝色的，红黑的，蓝黄的。。。。。。各种鲜艳的颜色搭配，看上去个个都是情深饱满的少年。每个班都不甘示弱，好似再说：“我们班才是最独特的！”听！那整齐的步伐声！震撼着大地；那响亮的口号，回荡在空中。每一个班级都那么团结，每一个学生都那么投入，每一个脚印都那么清晰！渐渐地，运动会的大幕拉开了！一百米短跑，一声枪响，运动员们像箭一样向终点飞去。短短数十秒，却是那么的激烈。啦啦队的加油声，观众的呐喊声，响彻云霄，接下来进行了两个轻松一点的项目：跳大绳和踢毽子。说是那么轻松，其实也不简单。跳大绳最重要的是四个人的默契。就比如说我和那三个同学平时缺乏练习，比赛时只有三次机会，却失误连连，最后以43个的成绩而告终。踢毽子在于心不能慌，要把握节奏，力量也要适中。看我们班那个不会踢毽子却参加比赛的男生吧！每个参赛者都在自己的一小块领土上踢，只有我们班那个男生像只活泼的小鸟，在场地上不停的窜着踢着，可谓窘态百出，四处滑稽啊！再看看具有耐力性的1500米男子长跑吧！1500米，相当于我们学校操场的五周，听起来心里就发怵，所以说，参加这个项目的运动员们都是勇气可嘉，值得鼓励的！听到一声枪响，24名运动员一起出发，刚开始比较拥挤，有些运动员被绊倒了，那是多么不幸的事啊！但让我们感受到温暖的的是旁边的运动员并没有置之不理，而是把同学扶起后，一起向前跑，这正是发扬了“友谊第一，比赛第二”的精神！跑到第四圈的时候，运动员与运动员之间的间距开始加大了，第一名和最后一名之间的距离足足有一圈之多，有的同学流着汗，咬着牙努力的跑着，而有些同学似乎泄了气，开始走了起来。观看的同学都替他们着急，大声喊着：“加油啊！不要走，不管是赢还是输，我们都要坚持，坚持就是胜利！”在观众的鼓励下，运动员们完成了比赛。最为精彩的是教工组的自行车慢骑，一听是老师们的比赛项目，全校的学生都非常的兴奋。裁判员已经说开始了，可老师们却都面面相觑，谁也没有半分移动。“双脚不能踮地，自行车轮必须动起来”。在裁判员的一遍遍地说着规则时，老师们才缓缓地骑了起来，有的热情的同学还上前扶着老师完成了比赛。虽然运动会结束了，但我们还有文化艺术节！文艺展示的节目非常丰富，歌曲有《最美的结局》《自己》等；舞蹈有拉丁舞，中国舞，古典舞，机械舞；乐器更是多样，有中国古典古筝，声音清脆的笛子，长调的二胡，还有具有欧美风格的吉他和萨克斯。绘声绘色的小品《考试》逗得大家笑声连连。最为精彩的是我们亲爱的杜校长带来的即兴表演，歌唱《呼伦贝尔大草原》，热情的学生们不仅送上了掌声，还拿着气球、彩带送给台上的校长。当主持人说出“让我们来年再见”时，两天的美好时光结束了。这两天的美好回忆将成为我心中温暖的闪光点，我会铭记在心。愿我们茁壮成长，来年再创辉煌！――致实验中学全体师生
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篇5：浅谈工作收获与感受
浅谈工作收获与感受
浅谈工作心得
我很开心，自己也很清楚做销售的遇境不很一般，在这个年头，销售并不一定很好做，不过这个年头还是销售最赚钱，起码可以实现自己的价值。着这个市场份额中，我们能让自己最快的体现自己。不过想要做好自己和销售工作。无非要让自己改变!充实、调整好心态。这样才可以做到做好，做好!
首先，无可否认的是心态。即使是接受一些正规的销售技巧培训课程，心态篇也是必备的内容。也许看到这个的时候会感到失望，岂不是大道理吗?说容易做难呢。是的，几乎每个人看到心态这个词就会跃过去，不会去深入的研究和琢磨，更不会理解和运用，可是我敢说做销售心态是最重要的，而销售上所说的心态多指你是如何看待失败和得与失，是否能够宽容失败和拒绝?销售员一定要有大海的胸怀，能包容。如果你真正敢说拒绝算什么的话，看清两个字“真正”，那么你就能赢。规律就是这样，没有刻意，但很容易在某瞬间会得到找到，越是想得到，就是偏偏得不到手。
接着呢，就是要记装销售是没有好或者最好的技巧的。”
我曾负责公司的培训，都会说忘记技巧就是最好的技巧。技巧就是没有技巧。每个客户的性格和观点立场都不同，总不能跟每个客户都是说一句话，一个成功的方法是很难复制运用第二次的，这些我们都有目共睹，所以现在竞争最重要的不是实力和价格而是创意和创新。很多销售员当被一个客户拒绝之后，便在怨天尤人，总在怪责自己没技巧方法去搞定客户，然后鼓不起信心和激情继续工作下去。这实在是一个不能犯的毛病，要明白，电话销售之所以每天要拨打几百个甚至上千个的电话，是因为拒绝率高，你有心理准备了吗?面对客户拒绝，最好的技巧就是迅速地拨打下一个客户电话，不要浪费在一个客户身上，不要因为某个客户拒绝而丧失信心，因为拒绝你的就不是你的准客户。
第三：几个月不出单正常吗?勤奋和坚持固然重要，运气更重要。销售本来就是概率性的工作，只有你的基数足够大，那么你的业绩就出来了。印象中真的不少销售员跟我抱怨过说做了多久多久都没有出单，想放弃了，有些是一个月没有出单，有些是几个月没有出单，对于这个问题，我的答案都是勤奋和坚持，我有个朋友半年才出单，对于销售这门工作，谁也不敢说不正常，也不能怪说能力问题，销售就是在碰坚持和勤奋，比如说你每天在勤奋地打电话，幸运的是刚好遇上一个正好有需求的客户，有需求的客户正好也被你遇上，那么就容易成交出单，所以每天要大量和坚持打打电话，运气一来，那么就逢源了。我之所以提及，是因为很多销售员能力上是没多大问题的了，不要再埋怨自己能力，但千万不要忘记要定时的给自己充电。这样你才能做的远，做得好!
第四：赞美、激情、热情一定要有度。赞美真实，赞美不得体就被误为是拍马屁，那么给客户不良印象，接着后面的工作就难以开展了，有不少新手销售员遇见每个客户都是同一句的赞美话，让客户听得恶心反感，不得不拒绝在门外。
第五：用你的海量知识去征服客户，不学习就是退步，而销售行业是你拒接任何知识的，用知识去征服客户我想是销售的最高境界了。综合知识强，博学多闻，天文地理历史政治最好都要懂，不精通也要有肤浅的认识，就好比我们市场部的一位王总监，和客户谈及的时候总会用它所特有的知识点去征服客户，也许并不用去谈我们的产品。但客户往往就成交了。也只有这样就容易找到与客户共鸣的话题，就越容易接触客户和客户沟通，人都是这样，只服有能力或者是能力强的人，客户也是如此，每天坚持一定的时间去学习，不断提升综合能力，让客户服你。要做到这一点是很艰难的，可是困难总是能够克服和突破的。我们常见的就是在业务员在拒绝中让自己自怨自艾，失去了突破的锲机!
从中可以预知和体会做业务的残酷和艰辛!不说也能自己知道，做业务刚开始都是苦生活，也是常说的先苦后甜，就是看你能否坚持到最后，俗语都说含泪播种的人一定会含笑收获的。不要滥抽烟喝酒，不要听他人说做业务一定能喝能抽，我个人不主张这样，再加上刚开始你是没有经济能力去过这样的.风流生活，尽管是工作需要，所以会这样去做，也会这样去带团队，他们信任我，把前途交给我，我就有责任带出独特，不会让他们在这场没有硝烟的战争中默默逝去!
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“如何做好本职工作”这是人们常听常说的一句话。
什么是本职工作呢?顾名思义，就是本人担任的职务或从事的职业工作，如何做好本职工作可并非说说而已，我记得在一本书中看到过：“当你拥有自己工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有意义。”因此，我以为不论是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职，端正工作态度，找准在工作岗位上的角色定位，尽心尽力做好自己该做的事。
任何一个人，一旦步入社会走上了自己的工作岗位，做好自己的本职工作就成了我们工作生涯中一个永恒的主题，无论你从事何种职业，无论你是何等职位，无论你的收入高低都是如此。只有做到干一行爱一行，热爱自己所从事的职业岗位，才能创亮点，出业绩，这是干好本职工作的先决条件。而做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作中应该具有饱满的工作热情，具有认真负责的工作态度，具有勇于奉献的工作精神和乐于创新的工作意识。而不是敷衍了事，得过且过，当一天和尚撞一天钟地混日子。应该说敬业是基础，乐业是前提，勤业是根本，只有把自己的工作做到位，尽到自己的工作责任，才能称得上是一名称职和合格的工作人员。 做好本职工作，就要从现实做起，从自己做起;勇于主动承担工作责任，不知难而退，尽心尽责，乐于奉献;注重自身能力的培养，加强学习，提高业务能力，提高自身综合素质;工作中细致认真，尽心尽力，及时解决出现的问题，并为工作献计献策，勇于实现工作中的创新。
我进入法院一年多以来，一直负责法院网络管理工作，为办公电脑正常运行和信息化工作提供保障和服务。在平时工作中，随时发现设备运行中的故障，随叫随到，及时解决出现的问题，分析总结自身工作的规律，对网络中的每个细节做到心中有数，对经常出现的故障采取相应的对策解决，有效保证单位网络的正常运行，努力实现工作“零差错”。当然，还需不断加强学习，更新知识，以适应法院信息化建设新趋势、新要求。 总之，在平时工作中，我牢记一句话：可以不优秀但不可以失职
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在校学习收获感受
通过这半学期的学期，我的成绩有了突飞猛进的进步，我非常的开心。我能取得这么好的成绩，最应该感谢的是我的老师们。
每当我漫步在美丽的校园，听着朗朗读书声，整个校园都弥漫在浓厚的学习氛围中。此时此刻，我觉得校园生活是如此的美好。校园就是我们的家，那么温馨，让我感到无比幸福。
在这里，老师教会我们许许多多做人的道理;教会我们怎样才能把学习成绩提高;教会我们怎样去做一名好学生......老师的每一句话都是他的心声，他希望我们能展翅飞翔。学习在大多数人看来是枯燥的，但在我看来，却是那么丰富多彩。生活在这如此美丽的校园中，我们都应该发奋图强、自强不息。
有一次，我正在写作业，遇到了一道难题，我低下头，努力的思考，反复的计算，但任就百思不得其解。老师看出了我的心思，他来到我身边，热情地指导我。通过老师耐心地讲解，我茅塞顿开。我正是在这点点滴滴的关爱中，茁壮地成长起来。
还有一次数学竞赛，我很轻松的就把试卷做完了，心里暗自庆幸：这么简单的题目，我一定可以考第一名。这时，我抬头看见别的同学都还在认真的思考着，好像在对我说：“曾帅，不能骄傲，剩下的时间赶快检查。”我突然醒悟了过来，于是，我又认真地检查起来。通过仔细地检查，我发现了许多题目都是由于我粗心大意，以至出现了简单的计算错误。尽管最终我还是取得了第一名的好成绩。但是我最大的收获还是懂的了一个道理――做事绝不能粗心大意。
这些都是我能取得好成绩的关键。要问我在校学习的感受是什么?那就是快乐与幸福。
走进学校，朗朗读书声不时传入耳畔，我也不由自主的加入了他们，一起跟着他们朗读起来。
今天老师在上第一课，同学们都在专心致志的听讲。老师就像辛勤的园丁，我们就像祖国的花朵――娇嫩的花朵，她为我们施肥、浇水、修枝……您的辛勤工作，换回来的.是我们的茁壮成长，感谢您――老师。
俗话说得好：“一日为师，终身为父。”意思是就算老师教育我们一天，也终身是我们的长辈。老师就像我们那慈祥的父亲，循循善诱的母亲，教育我们读书、写字、计算。。。。。。在龙翔，我们远离父母，老师，您们就是我最亲的人!
记得有一次，我在语文课上讲话，老师没有当堂批评我，课后找到我，耐心的对我讲上课不专心听讲的严重后果，我充分认识到了自己的错误，也为老师耐心的教育我而感激，我决定改正错误，认真听讲。从此，我的语文成绩文中有升。
老师不仅教我们学习，还教我们怎样才能做一名合格的小学生，怎样坚强的面对困难和挫折，怎样独立自强。。。。。。
老师就像《用心灵去倾听》里的苏姗，总是不厌其烦的倾听我们的内心世界，关爱我们的成长，感谢你们――最亲爱的老师。
篇7：国培收获和感受
国培收获和感受
回顾在福建师大参加国培计划的日子，取得了一些成绩，也获得了一些经验，但这些成绩和经验的取得是国培领导的关心、教师精心传授的结果，更是学员们潜下心来学习的良好传统熏陶了我，影响了我，造就了我。借此机会，我要真诚地向国培的领导们、国培的同仁们感谢你们这十几天以来对我的关心和支持，我深深地知道，我的个人水平和实际能力距离“国家级骨干体育教师”的标准还有一定的差距，所以我今天所谈的感想也是自己从参加”国培计划”十几天的肤浅学习积累，现让大家共享，敬请批评指正。
一、多学习、多尝试，提升教育理念。
大家也知道《学礼》中“玉不琢，不成器”的成语意喻，玉石不经过琢磨，就不能用来做器物。人不通过学习，就不懂得道理。例如通过季克异教授针对“体育教师专业发展”中体育教师的文化底蕴讲解，使我理解了体育教师是否具有人格魅力与他的学识修养，精神修养，也就是它的文化底蕴息息相关的道理。自己想了“体育教师在教学中的师生关系融洽、互动平等、友爱的精神修养”问题，在教学中“转变角色”、“尊重个性”、“让学生在自主、合作、探究中学习”、“重视学习过程和方法指导”、“关注情感态度价值观的培养”已经成为我们教学实践的共识，从中也认识到让学生们都有良好的精神面貌，多数学生主动热情、课堂发言和练习落实到位、充满自信，这也无型中提高体育教师专业发展。通过专家的抛砖引玉，再经自己的加工和琢磨，形成培训感悟从而提升教师的教育理念。专家们的互动很认真，但是很民-主，并不是用命令来让我回答问题，而是在跟我们说清楚按我这样理解会产生的几种可能性后，让学员们自己思考利弊。经过几次的互动尝试，我不仅在上课的水平成面得到提升，并在他们身上学到不少理论学识。 通过从许多位专家的指导，给我学习的机会，深知只有多学习，才能提升自己的素养，从而改变了对自己的认识不是“四肢发达，头脑简单”的体育教师。
二、多交流、多反思，碰撞教育火花。
当只有一个人在承受问题和困难时，我们往往感到沮丧，意志消沉，有时甚至想退出、中途放弃。在这里我们应当通过交流与反思，这样可以了解到原来还有人与自己有相似的处境，不仅仅只有我们一人在困境的泥沼里挣扎。此时，便找到了一种归属感，产生了一种动力，开始了一种重新审视、建构和发展自己的实践活动。例如：陈雁飞教授提出“中学体育教学10个问题的碰撞”，教授的解惑中使自己从内心碰撞出自己的不足之处，经过陈教授的指点，再与学员们一起交流和反思，使自己得到一些解惑。学员交往对教师成长的意义在于：同行是教师的知音，他们最清楚也最了解我们的短长，也最了解我们教学中的问题;同行是朋友，不论合作程度怎样，你都可以从他们身上学到对你的成长有价值的东西。我通过国培计划的培训与自己的同仁进行交流，在与其他地区教师的交流经验，经过自己的反思，得出自己的见解，从而形成自己的教学魅力，认识到今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。诗经中说到“他山之石，可以攻玉”，也就是说，只有善于总结他人的优势，才能将自己的劣势舍去。
三、发挥“专题研究强化小组”的力量，形成自身的合力。
本次国培计划中有一项目为“专业研究强化小组”，强化小组虽然“门斜、“人少”，但是它的作用可不小，强化小组赋予了教学质量、基本功、阳光体育运动等各种各样功能，并寄予希望。但是我今天谈的是我们选择基本功强化小组，大家都知道基本功是体育教师教学的“基石”，我们通过教师的指引，确定了主题，再小组成员开始讨论、征求教师的意见，几位学员形成共识，共同撰写专题报告。虽然我们所形成的`平等、互助关系是强化小组的生存核心，但是在研讨中毫不保留的谈论,使每位教师收获无形的知识更是起到关键作用，我们几位体育教师就形成有事大家参谋，这一切虽然看去是小事，正是这些不起眼的小事体现了一个小组的力量，它给予了我们莫大的信心，有首歌叫做团结就是力量，可见团结自古以来就是我国人民的优良品德，说实在的这次感想最深还是我们的团结造就我们强化小组顺利完成任务，没有教师的精心帮助，我们也将不会成功完成，没有教师的真诚支持，我也将不会成就今天。
时代在前进，教育在改革，但我们“传道、授业、解惑”的职责永远不会变。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。”也许我永远也达不到国培专家对我们所期望的高度，但是我永远不会停止追求的脚步，回到自己工作岗位上还是依旧做好我们开班誓词中三句话“要以认真的态度并肩学习、要以求索的精神扎实学习、要以希望的行动创新学习”!
篇8：军训的收获和感受
我们从9月7日正式开始了军训的生活，每天早上4点半就要起来叠军被，5点40就开始集合军训，直到6点半才可以吃早饭，7点50又要集合，进行紧张的军训，直到中午11点30才集合统一带到食堂吃饭。下午12点50又要集合进行军训，一直到晚上的5点才集合统一带到食堂吃晚饭，等到晚上6点还要集合回班级学军歌或学军务!每天都是这样的生活，连续了6天的艰苦日子让我体会到了什么才是军人的生活!艰苦的军训让我懂得了好多，不仅磨练了我的意志而且锻炼了我的体魄。都说军训是苦的，但是只有在军训的苦中才可以体会到胜利的成果!我觉得大学的军训是必要的，如果谁上大学错过了军训，那他(她)的大学生活将会比其他人少了些光彩和回忆!
我是四营二连的兵，我们连是由化学教育和生物教育两个专业组成的，虽然说不是一个专业，但同学们就像一家人一样，相处的都很融洽，心也都很齐。还有我们的教官(王泽宁)，也是让我们忘不了的，他平时对我们就很好，从不为难我们，也很理解我们。我很钦佩他，才19岁就可以成为一个出色的军人，真是难以想象他曾经要吃多少的苦。虽然教官的年龄比我们小，但是他就像我们的大哥哥一样照顾我们、袒护我们······我们在军训过程中学习了站军姿，一站就是半个小时，我们还学习了立正、稍息、跨立、蹲下、转体、敬礼、齐步走、正步走······我们还在军训的过程中进行了拉歌，拉歌很有趣，我们还学会了很多的口号呢!比如：小板凳啊!四条腿啊!____连怎么不张嘴啊!/让你唱你就唱，扭扭捏捏不像样!什么样?熊样!/克隆绵羊,没爹没娘,____连战友赶快投降!······
在9月13日那天我们进行了军训的汇演，它标志着我们的军训生活就要结束了!我们四营二连在汇演那天表现的十分不错，但可惜的是我们最终没有得到名次，但我们都尽了自己最大的努力，走到最好。至于结果并不重要，重要的是军训过程、是同学与教官的那份情谊!在我们军训结束的那一刻，我们教官流下了眼泪，我们所有的同学也都哭了，我们再一次唱起了那首《小弹壳》和《兵心》，在歌声中我们流着眼泪······最后我们留了合影，都依依和教官告了别!
军训的生活虽然苦，但其中也充满了无比的乐趣!我永远也忘不了我的大学军训生活!再见了教官!再见了我的大学军训生活!
篇9：爬山的感受和收获
爬山的感受和收获
每个人的生活都是多姿多彩的，有充满欢笑的，有充满泪水的，有乐观向上的，有闷闷不乐的。今天，我就向大家介绍一下我的辛苦但又充实的爬山经历。
“叮铃铃，叮铃铃”小闹钟又不停地叫唤起来了。我艰难地睁开了双眼，“快点起来了，洗漱过后赶紧过来吃饭。”妈妈催促道。我穿好衣服，简单的洗漱过后就去吃饭了。
吃完早饭后，我就情不自禁地倒在了床上。“唉！你这个小懒虫，不出去运动一下啊！”妈妈问道。“你不知道刚吃完饭不能做剧烈运动吗？”我回答道。“小家伙，一会有你好受的。”妈妈“诡异”地一笑就离开了。我没在意，以为妈妈在和我开玩笑呢！
“收拾收拾，准备出发了。”爸爸在外面喊到。怎么了？我心想道。好奇心促使着我问一下妈妈，经过几番“周折”，我终于知道原来爸爸要趁着早上的大好时光组织一次全家爬山活动，全家都要去。“这么好玩的事情怎么不早点告诉我啊！太不够意思了！”我“抱怨”了一句，一下子从一条“虫”变成了一条“龙”。
出动！随着爸爸的.一声命令，全家老老少少像一支小部队像山上前进。激动的我，这里跑跑，那里看看，说实话，这是我第一次来爬山，能不高兴吗？一路上我们有说有笑，丝毫没有“先人”所说的精疲力尽。可随着时间的流逝，劳累感渐渐涌了上来。果然“不听老人言，吃亏在眼前”早知道有那么累就不来了。“妈，我们……休息……一下吧！”我气喘吁吁地说道。“早上那个谁谁谁不是挺有能耐的吗？”妈妈没同情心地问道。“哼！我是在考虑爷爷奶奶的身体。”我狡辩道。“好啊！那来比比谁先到山顶怎么样？”妈妈“挑衅”道。“比就比！”我答应道。
爬山活动扔在继续，“加油！加油！不能输！”我鼓励着自己。即使大汗淋漓，身心疲惫，但我扔坚持着。老天也似乎被我感动了，原本炎热的天气竟有一阵阵风吹来。男子汉大丈夫，坚持住！终于，我体内的“洪荒之力”终于爆发了！“啊！”我拼命地向上冲。眼看终点就在眼前，可脚底突然冒出一个“绊脚石”，不小心的我摔倒了。
“从哪里跌倒就从哪里爬起来！”只见妈妈在不远处鼓励道。“嗯！”我默默地答应道，艰难地爬了起来，再次艰难地跨出最后一步，耶！成功了！
从山上俯瞰下面，一切都变得格外渺小。太阳公公露出了慈祥的脸庞，地上的小草也好像因我弯下了腰，“耶！”我激动地向远处叫喊道。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有付出，哪来收获？虽然是辛苦的一个上午，但我感觉这让我的生活更加充实，更加精彩！
★ 培训总结及收获
怎么写培训后的感受和收获（精选9篇）
