“漫游寰宇”通过精心收集,向本站投稿了9篇学会事情,以下是小编整理后的学会事情,欢迎阅读与收藏。
篇1:学会讨论事情
学会讨论事情
不久前的一天,我去学校接阿历克萨放学.我看到她的时候,她正和她的好朋友安妮在一起.她们俩正在走廊上看挂在墙壁上的班级照片,一边用手指着,一边大笑.
作 者:加里・斯波乐 朱孝萍 作者单位: 刊 名:家庭与家教 英文刊名:JIATING YU JIAJIAO 年,卷(期): “”(9) 分类号: 关键词:篇2:学会放下无法左右的事情
说句实话,看到你所描述的状态,我真的挺为你担心,最大的担心并不是你现在的生活和工作状况。目前热门的“房奴、车奴、孩奴”现象,是这个社会非常普遍的问题,造成这种现象的原因太多,超出今天的讨论范围。我更加担心的是你目前的状态,如你所言,来自生活和工作双重的压力,已经让你处于不堪重负的状况,假如按照这种趋势继续下去的话,将会是无止境的恶性循环,对工作、家庭和身体都会造成很大的伤害,这样的代价对任何人来讲都太大了。财务压力和工作压力,都可以找到办法来解决,只要有充分的耐心、坚持和一点机会;而心理压力的解决则要难得多,因为只要压力源存在,它就无时无刻、无所不在。但是如果心理压力不能得到较好的缓解、释放,就难以产生主动解决、面对压力源的动机和勇气,那么无力改变现状的焦虑和沮丧很快就会让人崩溃。这种心智上的钳制,对于像广告设计这样一个高创意的职业尤其危险。
解决压力的最好方法,就是去“解决”它。方法有两个,第一个是去了解它的根源,你的压力源在于财务压力和工作压力,财务上的压力只有通过仔细安排家庭收支计划、精打细算、重新调整生活方式来缓解;如果可能的情况下,可以考虑寻找一些兼职机会,在不影响本职的情况下开辟新的收入来源,
工作的压力唯有不断提高自己的能力和市场竞争力,才能比较好解决。目前的状态,我相信是因为你的心理负担过重造成,并非你本身的能力问题,越恐惧,本身的能力就越难以发挥。很多你所担心的因素,其实并非你能左右,与其花时间去担心,不如花精力把自己能够控制的事情做好,这样工作反而顺利。当下无法左右和影响的,就要放下。此外,一定要对自己的未来职业做一个规划,给自己一个长期的目标和阶段计划,这会带来长久的自我提升动机,帮助你以很快的速度提升能力。总之,对压力源分析思考得越多,解决的方法和途径就会越多,你所承担的心理压力就越少,希望会越多。第二个建议,是尽一切可能,让自己的家庭和个人生活内容更丰富一些,无论是运动也好,还是培养一些小小爱好也行,总之按照自己的条件和喜好,给自己建立一个健康的压力宣泄途径。越是困难的时候,就越需要积极、快乐,没什么比这个更加有效。
篇3:学会精力管理 让事情事半功倍
时间,是职场中人最感稀缺的资源,“高效人士”往往把时间安排的满满的,绝不浪费时间。每天都忙忙碌碌,总是在与时间赛跑,希望在最短的时间里干完最多工作。就如很多经理人每天工作12到14个小时,很少正常吃饭,不是随便抓点什么匆匆填进肚子,就是坐在办公桌旁边干边吃;要么就是没完没了的应酬,无法与家人共进晚餐; 睡眠不足,没有时间运动;心怀愧疚和不快,身心俱疲,这一切似乎已经成了经理人的生活常态。我们大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地影响到我们的身体、心理和情绪。就企业而言,这必将导致员工的工作积极性降低、精力涣散、离职率居高不下、医疗成本激增。
如何更合理地安排工作,提高工作效率,排遣精神压力,是每位管理者和员工共同关心的话题。
提高你的专注力
工作效能专家戴维・艾伦认为,影响工作效率的最大阻碍是,人们对自己要办的事情缺乏切实的把握。他们既没有明确工作事项,也没有具体落实,于是事情就一直萦绕在人们的心头,既耗费精力,也造成了巨大的精神压力。实际上,大脑的主要功能是思考,而不是记事。所以,把想法从脑子里全部倒出来,列出一份清单,是非常重要的一步。
大脑清空后,接下来需要把大任务分解成一个个较小的“下一步行动”,然后集中精力逐项落实。这种方法实际上是在创造人们做事的动机:我看到我想要的结果,我相信我能做到,也知道怎么做。
艾伦是畅销书《搞定I:无压工作的艺术》的作者。在书中,他论述了列出工作清单,然后逐项推进的效能管理方法。他的拥趸们将这套方法称为 “GTD”。GTD方法的主要原则是,用记录的方式将头脑中的各种任务移出来,并且安排好下一步行动,从而做到心无挂念,集中精力做好手头的事情。
GTD最大的用处是,干掉一件事是一件,把控时间的成就感就这么一点点的积累起来、养成习惯之后成为一种高效率的行为方式,对重建信心尤其是摆脱忙忙碌碌却一事无成那种挫败抑郁感很有帮助。
管理能量,而非时间
工作效能专家托尼・施瓦茨是EnergyProject公司的CEO。这家公司曾为包括索尼公司和美联银行在内的一些大型组织提供了咨询和培训服务,通过一个名为“能量管理计划”的项目,帮助数千位领导人和管理者建立起良好的习惯,科学地管理他们的能量,而非时间。最后的数据表明,参与该计划的员工的绩效表现均优于对照组,高能量能够创造出更高的绩效。
施瓦茨认为,延长工作时间之所以不可取,是因为时间是一种有限的资源。相比之下,能量则不同。人的能量包括四个基本层面身体、情绪、思维、精神。他建议人们合理管理自己的能量,在一段时间的高度专注之后,要适当休息,做到能量的平衡。
能量管理计划首先从对体能的关注开始,因为一个好的身体能够产生更多能量。谁都知道营养不良、缺少运动、睡眠不足和休息不够会降低人的基础能量水平,削弱他们的情绪控制力和专注力。施瓦茨和他的同事帮助经理人制定一些能够增强、恢复和补充体能的习惯,敦促他们规律饮食,按时作息,加强锻炼。很多参与这一计划的管理者都反映,随着体能的增强,他们的工作效率也有所提高。
该计划的第二个关注点是情绪。施瓦茨认为不管外部压力有多大,人们只要控制好自己的情绪,就可以提高能量的质量,
大多数人都发现,当自己情绪愉快的时候,往往就是绩效最高的时候。为做到这一点,除了注意工间休息,还应养成三个简单而有效的习惯深呼吸放松自己,向他人表达赞赏,并且换一种积极的方式来讲述自己生活中发生的事件。事实证明,积极的情绪能够提高能量的质量水平。
该计划的第三个关注点是思想,思想必须集中。许多高管认为,如果有一大堆任务摆在面前,就必须同时着手处理,但实际上,这种做法会降低工作效率。施瓦茨建议高管们制定一些习惯来减少科技给生活带来的无情干扰。比如:只在固定时段接发电子邮件,开会时不接听电话,等等。集中注意力,使高管们的能量不致分散,他们就能在较短的时间内完成与过去相同的工作量。
该计划的第四个关注点是精神。施瓦茨认为,当人们的日常工作和活动与他们最为珍视的、能够赋予他们意义感和目的感的东西相一致时,他们的精神能量就会发挥作用。为此,人们需要理清优先事项,并以此为准在三个方面制定习惯:做自己最擅长和最喜欢的工作;有意识地为生活中最重要的领域分配时间和精力,认真工作,关心家庭、健康和他人;此外,还要在日常行为中奉行自己的核心价值观。
施瓦茨是一个严格自律的人,他强调要建立一套积极的程序,有意识地修正自己的行为。比如,他会把最重要的工作放在一早就做,因为这个时候人休息得最充分,注意力也最集中。而90%的人一上班就查收电子邮件,这等于把工作安排的主动权交给了别人。为了避免受到电子邮件的干扰,一个人应该定期处理自己的邮箱,这样可以避免邮件经常干扰我们的日常工作。
施瓦茨认为,为了有效地给员工补充能量,组织的着眼点必须从“向员工索取更多”转移到“为员工付出更多”,这样,他们才会鼓足干劲,才能为每天的工作投入更多。
建立个人精力管理模型
第一步:根据你的精力周期细分全天的时间。
必须要承认,人在一天不同的时间段中,精力水平是不一样的。你首先要做的就是划分出你的“优质、中质、低质”时间段,之后才能将不同难度的事情安排到不同精力水平的时间段中去。
第二步:为你的每个时间段确定一个虚拟的精力总值。
根据这个时间段的长短,和一定的标准(例如十五分钟对应一个0.5的精力值,半小时对应一个1的精力值等),为这个时间段建立一个总体数值。
第三步:定义事务的精力消耗值。
每完成一件事情,都需要消耗你的时间和精力,但是消耗的多少是有区别的。你需要定义精力消耗的等级。(注意定义的等级尽量简单,不要有太多等级。)
有一些事情做完以后不会消减你的精力,反而会提升你的精力,例如你做了一件自己特别喜欢的事情,或者是一个放松休闲的事情。不过根据我的经验,这种小小的精力提升不会特别多。
你只需要用各个时间段的精力总值,减去事务的精力消耗值,就可以估算出剩余精力,就可以知道自己这个时间段是不是能做得完这么多事情(相减为负,当然就意味着你做不了这么多事情;相减为正,就可以继续在这个时间段内安排事情)。
第四步:在合适的软件上分配你的待完成事务。
把上面定义的分类体系移植到一个合适的时间管理软件中,你就可以开始实际的操作了。
选择时间管理软件的标准:
1、全平台的软件是首先考虑的(即有pc版本、mac版本、手机版本、网页版本)。
2、不能实现网络同步功能的时间管理软件都不要选择。
3、至少有3类以上能够自己定义的分类信息。
4、“任务(task)”和“日历(calendar)”不是一回事,别选错了软件类型。
5、快捷第一原则。记录下一个任务需要点击的按钮越少越好,理想情况在3次以内。
篇4:事情
现在事情把得稳,
未来事情拿不准。
世间事情多变化,
欲作事情须抓紧。
篇5:事情
一直在写一些无聊的东西,今天受到启发忽然也想写一些自己的东西,可以长久的东西,比如小说.可是素材太少,本缺少波澜,不是一天两天就可以完成的事情,所以凭空编造不是一个好的主意.要不就安慰安慰自己,说:本来就是一部小说,这样什么都说的过去了,但其实呢,这部小说还没有结尾,我也等不到它的结尾,所以写一辈子这事我可得攸着点劲.
是谁说的就像巧克力盒子来着,我真想和他奋斗一下,我就觉得像个泡夫球,一大拖面包着一点点甜,想吃甜的东西吗,那就得和着一大拖面一起吃下去.对于这一大拖面,每个人都会尝出不同的滋味吧.
“还记得吗,窗外那被月光染亮的海洋,你还记得吗,是爱让彼此把夜点亮.”多年前的旋律徘徊在一闪一闪的灯光下.elva的毅然决然各自曲折各自悲哀,在我看来已经实现了不知多少次,好的男生有很多,喜欢的男生有很多,但是见过的被打碎的夭折的太多太多,到底是什么打碎了我对的美好幻想现在已经记不清了.美丽的女孩曾经告诉我,你的未来还很长,不要这么快就否定这道大餐里面的重头戏.好吧,我承认她改变了我对的判决,但是未来很长这句话听腻了之后真的不知道还有那句话可以替代它,彷徨.
一直觉得学校很小,但想来想去只是自己的圈子不够大,不过很喜欢珍惜现在有的这一点点,因为我它的未来是精彩的,又是未来,不过这个未来我比较喜欢.
篇6:事情
记得一次学校组织春游,而且一去就是好几天,春游费也自然就是一百多。我很犹豫,到底去不去呢?不去,可以省下妈妈的钱,而且这几天里还可以做更有意义的事,去,可以锻炼尊自己,学会独立生活,最后,我下定了决心,还是去吧!
这件事虽然离我有整整两年了,但在我的记忆里是永远也抹不掉的。因为,我觉得这样太浪费妈妈的钱了,这一百元对我来说可是个大数目啊!不知可以买多少本好看而有意义的了。也就在前几天,老师说后天要春游,费用是35元。我知道,每次春游的费用都没有少过。回到家后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈先愣了愣,然后对我说:“你去吧,孩子。春游是集体活动,如果你放弃了,不是很可惜吗?”听到这里,我的鼻子酸酸的,然后鼓起勇气说:“妈妈,春游我就不去了吧,这样太浪费您的钱了!”妈妈兴奋地一把将我抱住:“我的孩子长大了,懂事了!”
可出人意料的是,晚上老师打电话来,说这次春游我必须去,并且钱已经帮我垫着了。唉,看来我又得倒霉啦!
以后的春游到底去还是不去呢?我陷入踌躇之中……
篇7:怎样写事情
怎样写事情
怎样写事情-作文写作技巧
1.来龙去脉交待[
每天,我们都会遇到大大小小的事情。有些有意思,我们就记得清;有些没意思,过不多久就忘了。报纸上发表的作文,绝大部分都是写人写事的。相对来说,写事的作文还更多一些。 例文:
我的小辫子不见了
浙江省绍兴县 俞佳伟
我的脑后梳着一条小辫子,可也因此有了许多烦恼,因为我是一个小男孩儿。
这学期,我转学到镇中心小学。一进校,这小辫子就给我带来了不少难堪。班里的同学好奇地看着我的小辫子,指指点点。有个同学还大声说:“这是男生还是女生?”引得大家捧着肚皮大笑,羞得我恨不得钻进地里。回家后,我气得拿起剪刀打算把这一束小辫子剪掉。奶奶见了,吓得大喊大叫跑过来:“小祖宗,别做傻事啦!这可是你的命根子啊!你一出生算命先生就说你难养,才让我们留一根小辫子保你命!”“那个瞎子骗人,我才不信呢,同学们还笑我迷信、胆小呢.”我委屈得直掉眼泪。爸爸妈妈回来了、我把这事告诉了他们。爸爸觉得我也大了,留着一条小辫子确实不好看,就跟奶奶讲了一大堆科学道理。奶奶只得摇头叹息:“唉'你们自已不听老人言,吃了亏可不要怪人!”
“咔嚓”一声,挂在我脑后七八年的小辫子不见了、我感到特别轻松,我才不信那些骗人的鬼话呢!我要让同学们瞧瞧,我是一个真正的男子汉!
要把写事的作文写好,也就是说要把一件事写好,一般要注意以下步骤。
(1)要交待清事情的起因。就拿《我的小辫子不见了》这篇作文来说,主要事件就是剪辫子。那么剪辫子的原因是什么,也就是说这件事是怎么引起的呢?作者在作文的前一部分交待清楚了:脑后的辫子招来了大家的笑话,使自己产生了烦恼。在这部分,作者写明了事情发生的时间、环境以及产生烦恼的特殊背景。这个特殊背景就是转学。因为在原来的学校,作者可能从一年级入学起就留有小辫子了,但那时同学们年龄小或者是时间久习惯了,大家并没觉得有什么可笑的,所以还不曾有烦恼产生。可转到了新的学校,环境变了,因此烦恼也就产生了。
请记住,事情的起因、时间、地点及相关的环境一般都要在作文的第一部分交待清楚。
(2)接下来,就是讲事情的发展过程。剪辫子这件事的'过程是怎样的呢?首先,是遇到了奶奶的阻拦。在这里,通过奶奶的话,还顺便交待了留辫子的原因。接着写“我”对辫子的认识。然后,又引来了爸爸、妈妈帮助做奶奶的工作。最后,奶奶无可奈何地同意了。这一部分是作文的重点,作者写得有条有理,一步一步交待得很清楚。
(3)末了,就该写事情的结果了。这篇作文的结果是:辫子剪掉
了,心情舒畅了。
写明事情的起因、发展过程及结果,是写事作文的一般步骤。 做到了这-点,作文就算符合要求了。但要把作文写成功,光靠这一点还不行,所写的事情还必须有意义。
你要心中明白,不管记什么事,都要弄清你写的事情包含有什么意义,不管是消极的意义,还是积极的意义。弄清了这一点,就好调遣材料,知道朝哪个方向用力。毫无疑问,我们要褒扬积极的意义,贬斥消极的意义。《我的小辫子不见了》所写的事就很有意义:要破除迷信。加上也符合前面的要求,所以是一篇好作文。
2.国家大事与作文
从同学们的来稿中可以看出,不少同学喜欢看中央电视台的《新闻联播》节目。没想到同学们这么小就开始关心国家大事了,这是一个很好的现象。
你也许会问,关心国家大事跟投稿有什么关系呢?回答是不但有,而且还很密切。我们写文章的目的,就是要把自己感兴趣的事写下来供人阅读,让人们从中受到教育。小事情有“小”意义,大事情有大意义,更值得去骂。这样的稿件也最容易被报刊采用。比如《小学生学习报》发表的作文有批判XX功的,有谴责以美国为首的北约轰炸我国驻南斯拉夫大使馆的,有歌颂抗洪救灾的,有写国庆50周年阅兵式的??这些内容都是当时的国家大事,是报刊关注的重点,对这样的稿件当然欢迎了。这样的稿件如果写得好,往往会优先发表。可是,如果你不关心国家大事,就写不出这样的作文。
所以,希望你从小就来关心国家大事,用心写好国家大事。
3.提高敏感度
你寄芑嵛剩既然反映有重大意义的事情的作文容易发表,那么怎样才能发现这种意义呢?
说实在的,这是一种硬功夫,也是一种慢功夫,需要进行长期锻炼。比如,经常收看、收听电视及广播新闻,经常阅读健康的书籍报刊等,久而久之,这种能力就提高了。同时,要强化这方而的意识,比力说你遇到一件事,就要有意识地想一想它有没有什么意义。这样就不至干碰到了有重大意义的事也不敏感,掉以轻心地放过去了。另一方而,你还应该明白,电视、广播、报刊发布的新闻---一般都有重大意义,但有些没有报道的事情不一定没有重大意义。如果你能写出这些事,发现其中不寻常的意义,那就说明你很有眼力,有先见之明,很了不起。比如,“XX功”在国家没有取缔它之前,早已有人写文章批判它了,这些人看出了它的问题的严重性,就很高明。当然,这是不容易做到的。
总之,你要经常关心国家大事,同时用心思考身边发生的一些小事的意义,时间久了,你的敏感度就提高了,就容易捕捉到小事中蕴含的重大意义。
4.从具体小事写起
关心国家大事是写好作文的一个条件,但并不是说一定能写出好作义来。要想写好这样的作文还必须从具体的小事写起,不能空喊口号。
山东省兰娜同学的《害人的法XX功》一文之所以被采用,首先是题材抓得好,其次是她能通过两个具体事例对XX功进行批判,十分生动形象。再如,谴责北约轰炸我驻南使馆的稿件不少,但山西省陈文娟同学的《给曹磊哥哥的信》,别具特色。因为她的作文角度新颍,是慰问英雄之子的,这样写更切合小作者的身份。还有,山东省王璇同学的《红棉裤》和陕西省任舒加同学的《座号》,都是用怎样写事情具体事例写出的好作文。由此可见,既有重大意义,才是好作文。 又能把小事写得具体生动的作文
5.多下苦功夫
常言说,一滴水能反映出太阳的光辉。这是一个极有意义的比喻,用到写作上,又可以说是一种写作方法。
“太阳的光辉”指的就是事情的重大意义,而这“一滴水”就是那些能反映重大意义的具体事件。我们明白了“太阳的光辉”以后,剩下的就是要花力气找到反映太阳光辉的那滴水。比方说《小学生学习报》开展的迎接国庆50周年征文活动,其目的就是要让你通过一滴水反映太阳的光辉。通俗地讲就是要让你通过一件具体的事来赞颂祖国的社会主义建设成就。就拿王紫同学的作文《我的床》来说吧,用以前住房太小所以床被迫做得很短,说明以前居住环境很差,从而反衬了改革后的成就,就很有说服力。这篇作文的成功,就在于作者找到了一件能反映重大意义的小事。
相反,有些同学的作文记叙的事件很有意义,可就是事件本身写得不具体,所以并不成功。应该承认,有些好的事件并不是每个人都
能遇到的,遇到了也并不是每个人都能写好的。我们需要的本领是不让好的事件擦肩而过,要能抓住它,写好它。这就要求我们要像摄影师一样,把镜头对准最佳画面,调整好角度,以求拍出最佳照片。这是需要於期下苦功大才能掌握的本领,即发现素材和善于表现的本领。
篇8:事情作文
在我上幼儿园的时候。那是一个雷雨交加的夜晚,外面下着倾盆大雨,正好是我们放学的时候。恰巧那天我的父母有事接不了我。我看到许多小朋友都被他们的家长陆续接走,他们被接走事开心的表情让我十分悲痛。
教室里的人越来越少,让我不禁感到害怕。到最终只剩下我一个人。看门的爷爷准备锁门,没想到看见了我。于是便走过来问我为什么还没有回家。我如实的把真相告诉了他。他听了对我说:“不要着急,你爸爸妈妈很快就会来接你的,如果他们赶可是来,我就让你先去我家,让你父母上我家去接你。”过了一会我的爸爸妈妈还没来。于是老爷爷决定带我回家。他毫不犹豫的把他的雨衣给我穿,然后带着我回他家。到他家后,他连忙让我给我父母打电话告诉他们我在他家。过了一会我的父母来接我。
第二天我去上学没有看到老爷爷,原先他生病了,他为了不让我淋雨自已却生病了。这件事让我终身难忘。
篇9:事情作文
有人说,感动的眼泪是甜的,可是,我却一点也不相信。
直到有一天,我感冒发烧了,被父母送进了医院。医生说我烧得很厉害,需要住院。我的父母连声说好,好。我住进了医院,一连就是好几天。在这几天里,我爸爸他每一天晚上一下班,就立刻来到医院照顾我,叫我妈妈回家休息。在医院里,爸爸几乎每一天晚上都没有睡觉,帮我看着点滴,点滴完了就跑出门口去叫医生来。到了早上,我妈妈也几乎每一天都是五六点起床,帮我煮稀饭,煮完稀饭后放进能够保温的盒子里,带到医院里来,轻轻地叫爸爸起床,去上班,生怕说话的声音太大,把我吵醒……
我起床了,我妈妈连忙拿起了保温盒,叫我吃饭。我想,她必须是怕我太饿了,才会忘记了我还没有洗漱。
我最终出院了,精神十足地回到了家,当我走进家门,我才不觉地发现,虽然我变精神了,可是,我的爸爸妈妈,他们却变老了。我不由自主地流下了眼泪。就在这个时候,我才发现,原先,人们常说的感动的眼泪是甜的,是因为它的甜,并不只是甜在嘴巴里,还甜在流泪者的心里。
这个甜甜的味道,我一辈子也不会忘记。
★ 范文700字事情
★ 写事情范文
★ 简单的事情座右铭
★ 写做事情作文范文
★ 事情经过报告范文
★ 我的事情作文
★ 妈妈的事情作文
学会事情(精选9篇)
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