“宝地吃瓜”通过精心收集，向本站投稿了6篇宝宝打呼噜的原因和建议，下面给大家分享宝宝打呼噜的原因和建议，欢迎阅读!
篇1：宝宝打呼噜的原因和建议
宝宝在睡觉时打小呼噜可能是他患了腺样体肥大。腺样体又称增殖体，它位于孩子鼻咽顶部，即鼻腔后面、咽的上面，是一团淋巴组织。
正常情况下，儿童2—10岁是腺样体增大时期，6岁时长到最大，10岁以后开始萎缩。如果宝宝经常感冒，就可导致腺样体肥大，进而影响宝宝的正常生长发育。主要症状是小儿的咽部不适，有异物感，常有咳嗽、头痛、精神不振或记忆力减退等表现。腺样体肥大还可以影响小儿鼻腔的萎气和分泌物的引流，从而产生鼻塞、流鼻涕，严重的情况下，孩子的鼻子还可能完全阻塞，而长期鼻塞还能导致孩子脑器缺氧，进而出现精神萎靡、记忆力下降、反应迟钝等现象。除打鼾外，孩子还常有不安的表现，呼吸不畅，常惊醒或惊叫，还会出现夜间阵发性咳嗽，睡眠质量差。
如宝宝的腺样体因炎症的反复发作而产生病理性增生和肥大时，可考虑手术切除腺样体。目前，病理性腺样体肥大最好的治疗办法就是手术切除，4岁以上即可手术。
如果宝宝打鼾是偶尔的，可能是由于有的小孩睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响而打鼾;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时孩子的呼噜声就消失了。因此，偶尔打鼾的孩子不一定是腺样体肥大，父母可带孩子到正规医院进行检查。
篇2：宝宝打呼噜的原因和建议
选择合适的枕头
选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
篇3：宝宝打呼噜是什么原因
宝宝打呼噜的4大原因
1、宝宝感冒了
由于宝宝的鼻腔发育还不成熟，比较短小，呼吸通道比较狭窄，感冒时由于局部炎症造成鼻腔充血肿胀、分泌物增多，就很容易阻塞鼻子。如果这时候宝宝睡觉的姿势不好，比如面部朝上而使舌根部向后倒，从而阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流从气管出来进入鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或组织产生振动就会发出鼾声。
2、宝宝太胖
太多肥胖的宝宝咽部的软组织会比较肥厚，比较多脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫到气道导致气流通过受阻而发出呼噜声。
3、宝宝扁桃体肿大
正常情况下，长在咽部两侧的扁桃体有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有些宝宝的扁桃体过于肥大，以致两侧的扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成宝宝呼吸受阻，气体从气管呼出不能从鼻腔顺利地呼出，一到睡觉的时候就会张口呼吸，发出呼噜声。
4、宝宝增殖体肥大
增殖体又叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块的淋巴组织。正常的腺样体对宝宝没有任何的影响，但如果腺样体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔不顺利，宝宝睡着后，从肺、气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部等组织，所发出的声音就是呼噜声。有些宝宝是先天性的腺样体肥大，除此之外，当天气发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病，也会导致腺样体肥大，过敏性鼻炎也会造成腺样体肥大。
如何预防宝宝打呼噜
1、调整宝宝睡姿
家长可以让宝宝侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使宝宝的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。
2、宝宝感冒时要积极治疗
可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。提高宝宝的免疫力也是很重要的，平时多让宝宝远动，增强体质。
3、让宝宝养成好的生活习惯
妈妈要做的就是给宝宝准备营养均衡的三餐，防止宝宝太胖，并保证宝宝的作息时间有规律性，睡前不做剧烈活动等。不要让宝宝吃太多含糖多的食物，对预防宝宝打呼噜有一定帮助。
4、采用花椒治疗宝宝打鼾
妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡，每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水，连续吃5 天，或许会有意想不到的效果。
5、必要时可用手术治疗宝宝打鼾
如果宝宝打呼噜比较严重，经医生检查确定为腺样体肥大所导致的，并且经过其他治疗都没有效时，就可以考虑用手术割除。
篇4：宝宝打呼噜是什么原因
常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变。
如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊。
篇5：宝宝打呼噜的原因
当发现孩子经常打鼾时，首先应去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随年龄增长会逐渐变小，鼾音也随之减轻。同时扁桃体又是公认的一个活跃的免疫器官，能抵抗细菌与病毒的侵袭。故不应为打鼾而草率切除。还有一种属于病理性肥大，这是打鼾的祸根，可在耳鼻喉医生的诊治下，决定是否手术治疗。
另外，对打鼾的孩子，晚上睡觉前要让他刷牙，清理鼻腔分泌物，睡姿可取侧卧，双手不要压在胸口处，盖被应轻暖，室内空气需清鲜，温度适宜。发现打鼾时，成人可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，有时可以使打鼾得到一些缓解。
篇6：宝宝睡觉打呼噜是什么原因
宝宝睡觉打呼噜是什么原因
1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。
建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。
建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。
3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。
建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。
4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。
建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。
5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。
建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
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