“AsuraCen”通过精心收集，向本站投稿了8篇邹立：学习心理学是否能让你的生活更美好？，下面小编给大家带来邹立：学习心理学是否能让你的生活更美好？，希望能帮助到大家!
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篇1：邹立：学习心理学是否能让你的生活更美好？
1、心理健康的判断依据
心理健康与不健康在临床上判断的自我、他人和社会适应等三个向度的考察，具体在情绪等方面特征对比如下：
有心理问题的人，往往像一个热锅上的蚂蚁，自己不知所措，心情焦虑、心情低落、情绪起伏剧烈，恐惧烦躁，长时间还会影响到其他的方面的表现，
2、快乐一半天生，一半后天培养
有人说成年人追求幸福快乐就像还期望自己长得更高大一样是不现实的，因为婴儿出生不久就显现了他们个性的不同，他们有的是安静、平和、快乐的，有些则是暴躁、易激惹、急躁脾气很大，哭闹不休的。这种基因的个体差异在还没有刺激物作用就表现得很明显。如果按弗洛伊德那样的病理心理学研究起来，这个出生就个性不好的孩子，如果遇到从小的教养有问题的话，他的情况就只能一路恶化下去，最终一定会形成医学问题。所以拉-罗什富科说：“快乐与痛苦决定于你先天的气质和后天的运气。”
的确，人与人是在IQ、外向性、神经质倾向、幸福快乐感受等方面存在差异的，而心理学家研究很大部分与基因差异有关。
我们说，有的人生下来是有“愉快的天份”，而有一些人则是不快乐的情绪习惯阻碍他们感受幸福。这是因为：A解决问题能力的差异、B感受幸福的能力、C感受痛苦的能力、D生活满意度和E记忆等5方面确实存在着个体差异。大家对问题处理的能力不同，对同样的喜悦或痛苦遗忘的速度也不同，
心理学有个测试，假设了这样一个情境：你在街上不幸遇到了劫匪，更不幸的是，劫匪开了一枪，正好打在了你的胳膊上。实验设定－3、－2、－1、0、＋1、＋2、＋3，分别对应从“非常不幸”到“非常幸运”的七个等级，然后让被拭者分别评定这件事幸运或是不幸的等级。悲观者给此事的分数大都是－3或－2，他们觉得这实在是太倒霉了。而一些乐观者，你相信吗，他们为此事打了＋3分，因为他们觉得，“子弹本来可能打死我的，但只是打伤了我的胳膊，这表示我还可以与之搏斗”；“子弹没打到头是件多幸运的事啊，没准你还可以把这事写成稿子，赚笔稿费呢！要命的悲观主义者就是拿到礼物也不开心的那类人，而乐观主义则是没有礼物只有马粪，但他们在马粪中翻找马驹的那类人。
宋代著名文学家苏东坡是乐观主义的代表，他一生饱经宦海沉浮，始终保持达观性情。人生得意时，他可以筑一道苏堤，创一代画风；失意时，他可以拢田种地，写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的千古佳句。就像他自己说的那样：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。”还有当代著名作家王蒙也是这样。在那个混乱年代，年轻出名的他被下放，没有发疯也没有自杀，是源于“不可救药的乐观主义”。有朋友问他在流放新疆的中都做了些什么，他回答说:“我是读维吾尔语的博士后，两年预科，五年本科，三年硕士研究生，三年博士研究生，再有三年博士后，不是整整16年吗？”人生有多少16年可以荒废？但王蒙是跌倒之后还抓了一把维语的沙子站了起来。根据心理学研究：那些快乐乐观的人社会适应性更好，他们更受人欢迎，好像是脑子里有个“快乐中枢”，他们热衷于做很多有刺激性的事情，他们热情、主动，魅力十足；他们较少生病，就是受伤，也恢复得比其他人更快一些。
篇2：“技能让生活更美好”主题演讲稿
“技能让生活更美好”主题演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的各位同事们:
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《技能让生活更美好》。在今年，全国第六届“职业教育活动周”的主题是——技能让生活更美好。技能作为一项我们后天习得的能力，不仅仅能够保证我们独立于他人之外，也能够为我们自己积累一种安身立命的根本。
古人有云:授人以鱼不如授人以渔。与其帮扶别人赠与他人一条鱼，倒不如教会他人一项新的技能。在这个充满竞争的时代，能够具备一项特有的技能会成为我们的一种王牌，不仅能够彰显我们个人价值也能够提升我们的竞争力。我们早就听说过一句话:知识改变命运，技能成就人生。
我们一直苦苦求学就是为了自己能够拥有一个美好的生活，也希望自己能够多一些机会。尤其现在大多数院校相比于之前会更加重视技能的养成。越来越多的人把技能作为一种必修课。尤其对我们来说，技能可以说是我们吃饭的`看家本领。我们作为机械制造业的员工，可能对技能这个词并不陌生，当初上岗的时候这就是我们的基础要求，而在未来的发展中，技能也成为我们的竞争优势。
尤其现在科技飞速发展的今天，机械化不断提升，需要的能力更强，所以掌握技能、提升技能成为我们的必修课，也是让我们收获美好生活的必由之路。尤其我们现在的工作中各道工序都需要“术业有专攻”，各种高新技术人才成了市场上的香饽饽。记得有一次，单位引入一台高科技仪器，我们几个人研究一番后怎么也研究不通原理，后来还是请教了别人才明白，还聘请了人家做顾问。
就这么一件小事，让我们意识到技能薄弱也是当前制约我们发展的一项因素，不仅需要我们付出高成本代价，也会影响我们的工作效率。所以，我们必须要加强技能锻炼，保证技能水平过关，技能成就美好人生，也创造更高收益。
加强技能第一步要及时参加技能培训，与时俱进提升自己的本领，充实技能业务，确保自己能够适应新时代的变化和新技术的进步。加强技能第二步要培养自己的本事，永远都保证自己能够有一项保障生存的技能，作为自己的竞争优势。加强技能还要注重从年纪小抓起，尤其现在要培养技能型人才，多重视技能演练，在各大高校中要加入技能培养课堂，让学生们能够在校园中就接触到技能。
谢谢大家，我的演讲完毕。
篇3：智能让生活更美好六年级作文
未来是一个未知的世界，它呀跟你们想的不一样，不是我们现在的什么汽车、飞机、火车了，而是机器人的时代了。
很多科学家都在研究机器人，终于发现了机器人的秘密。机器人身体的中心也就是心脏这块地方，有个小小的芯片，装着很多智慧、程序。机器人跑的跟风差不多快，他的鞋可不一般，不知道大家看过钢铁侠没有，红色的钢铁、坚硬的外壳、火箭鞋。机器人警察跟真的警察长得一模一样，区别在于他们可以不知疲倦地昼夜巡逻，一点也不觉得累。晚上没有灯的时候，他们也能看得清清楚楚。坏人再也不敢干偷鸡摸狗的事了。消防员以后不用直接去救火了，他们只需要远程操作机器人去救人，机器人不怕烟，不怕火，不怕被砸，他们可以在这种恶劣的环境下很好地生存，他们可以比人更好地完成这种危险的任务，从而完全避免消防员的伤亡。当然，象地震这种突发性的灾难，机器人也能应付自如，他们甚至可以象警犬一样从很小的缝隙里找出幸存者，并救出他们。总之，危险的工作都由机器人来完成，人类可以远离这些危险，少一些生离死别。你别看机器人样子是那么凶，其实他也是很善良的！它有时还能吐出钱来，捐给那些贫困的家庭。
机器人是多么伟大！我们可不要辜负了科学家的一片好意，要用好机器人啊。
篇4：吃鱼能让你更聪明吗?
11月刊《美国临床营养学杂志》发表了三项研究表明：每天吃1 0克以上鱼或含不饱和脂肪酸较多的食品的人更聪明，
挪威奥斯陆大学努尔克博士等调查了挪威2030例70年代初吃鱼量和各种心理技能测试。
结果：（1）挪威人经常食用的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼、加工的鱼等含不饱和脂肪酸较多；（2）平均每天至少吃1 0克鱼；（3）吃鱼越多，心理技能测验分数越高；（4）100克鱼大约是一张支票大小，平均每天吃83-93克以上鱼的人心理技能测验分数上升最快；
努尔克博士等没有随访老年人，所以他们并不能证明吃鱼能提高老年人的心理技能测验分数，
荷兰瓦根尼耿大学杜兰梅硕士等完成的研究结果表明：心智高与血奥米加-3脂肪酸水平高有联系。
杜兰梅硕士等调查了约800名50-70岁的男性和女性。研究开始和三年后均检测其血奥米加-3脂肪酸水平和心理技能测验分数。结果三年后的心理技能测验分数都下降，但研究开始时血奥米加-3脂肪酸水平最高组的下降幅度最小。这主要是快速心理反应技能，而不是一般的记忆测验。
新西兰奥特耿大学克洛学士等调查了约2400名15岁以上的新西兰人，检测其血奥米加-3脂肪酸水平和身体精神健康状况。结果表明：血奥米伽-3脂肪酸水平高的人健康更好。
鲑鱼、鳕鱼、核桃、亚麻子和菠菜等含不饱和脂肪酸奥米伽-3脂肪酸较多，适当食用让你更聪明。
来自：health.qianlong.com//34876/2007/11/30/3122@4192888.htm
篇5：什么让生活更美好
白雾中，我又看见了这个老人，方脸，衬衫，长裤，运动鞋，这个老人我见过多时了，每天早晚要到公园里散步，走得很慢，步子很大，好像在地上烙上了一个个刻骨铭心的印记，至于他为什么走得这么慢，没有人知道。
秋深了，微冷，放学时，又看到了老人。还是那副模样，背很直，眯着眼，注视着前方，默默地沉思着，步子很大，还与往常一样地走着，视若无人。他为什么每天来公园散步呢，我鼓起勇气，走上前，刚想说，却一阵凉风灌入嘴里，竟一时语塞。
孩子，我知道你想问我什么，你是不是想问我每天为什么定时散步？话里带着笑意。我听着有点嘲讽的意思，转头看我，我看到了他的正颜，眉目清晰，眉头上缀着一颗黑痣，挺鼻子，浅浅的酒窝，让人不觉想起他往日的英俊。
我点点头，在这位老人面前，我懵懂得像初春涩涩的新枝，而他，就像那老枝，一折，便溅出满堂苦苦的气息。
有那么一些时候也许就在散步的时候，我在想，人的一生为什么非得追求快，从而躁动不安，试图一步登天，然后，摔得人仰马翻，为什么不能静静地思考，然后踏踏实实地慢慢走，人这一生，需要疾走，需要快跑，但更需要慢慢走，慢慢思考，慢慢生活，慢，其实才是美好的开端。
我微微一怔，是啊，在这现代化、快速化的尘嚣中，老人显得格格不入，可是在这样一个躁动的时代，慢才是美好，踏踏实实才是美好，慢慢走才是美好。
老人走远了，背影像一尊佛，里里外外全透着一种端重，沉稳的气息让人无名的敬畏，我望着他的背影发起呆。
我也学着他慢慢地走了起来，细听鸟虫吟唱，每一步如诗如画，一种心灵的升华，我恍然，原来慢慢走能让生活如此美好。
后来，不论是学习上，还是生活上，我都记着那天那位老人说过的话。
人生或许需要疾走，或许需要快跑，但更需要慢慢走。
篇6：什么让生活更美好
自古以来，人们常说“吃一堑，长一智”，意思是遇到一次挫折，就会令人成长一次。
记得那是我上三年级的时候。
当时，我的学习很不好，上课也喜欢说悄悄话，惹得老师们都很不喜欢我，只有一个老师喜欢我，那就是我的班主任——崔老师。
崔老师教我们语文，崔老师喜欢我的原因是因为我的学习劲头强，阅读理解能力强，作文写得好，能“感染”周围一大堆的同学。
“叮铃铃……”上课铃响了，一想到这节课是班主任崔老师的课，我便立马往教室跑，可还是晚了一步，班主任崔老师已经在教室里了。崔老师批评了我一顿，就让我回到座位上读书了。我以为崔老师也对我有偏见，不喜欢我了，心里就极不平衡，心想：等我以后学习好了，你想喜欢我也不喜欢你。我当时就下定决心了。
后来，我就发奋学习，英语、数学、科学这三门课都提到了95分以上，唯有语文直线下降到了85分。而用我的思想就是——我不喜欢代课老师，就不喜欢这门课，所以学习成绩自然就不好了，学不好也不能怪我，要怪就怪代课老师，谁让她这样令人“讨厌”呢。
从那以后，我在语文课上就不在认真听讲，而是搞小动作，说悄悄话……慢慢地，同学们也都不喜欢我了，我的好朋友——张可欣也越来越疏远我了。这个时候我才猛地觉醒，自己必须把语文成绩提上去。
回家后，我就问妈妈，我现在努力还晚不晚，妈妈好像看穿了我的心思，笑着说“不晚，不晚，还来得及！”这句话使我备受鼓舞，我“命令”妈妈去给我买了两套卷子，每天晚上做两套。我的学习成绩越来越好，年级排名甚至排到了年级前十。
后来，我总算明白了崔老师说我并不是不喜欢我，而是在“表扬”我——当我这棵小树苗长歪了的时候，及时地修正我。我也明白了，不能因为以为老师对自己的批评而不喜欢学习，学习是为自己而学，不是给老师学的。我真想对崔老师说一句：“崔老师对不起，我误会您了！”
篇7：什么让生活更美好
微笑是一首优美的音乐，让人心旷神怡；微笑是一幅美丽的风景画，令人沉醉不已；微笑是一种亲切易懂的语言，让人敞开心扉；微笑也是世上最美好的表情。
微笑是如此的神奇，它能消除人与人之间的间隙，能在人们遇到困难时给人鼓励，它既象征着宽容与理解，也意味着真诚和善良。
记得小时侯听过这样一个故事：从前有一个小偷，他从小就失去了双亲，从来没有人关心过他，所以长大后，他就誓要做一个小偷，来惩罚人们的冷漠。一天，他又翻窗户来到一个厨房里，正准备开始偷东西，一个小女孩推门进来了，她看见他站在那里，脸上充满了惊讶之情，他以为这个小女孩接着一定会大叫，正当他向前一步，想要捂住小女孩嘴巴的时候，这个小女孩却微笑着：“叔叔，你是不是饿了啊，我们家有好吃的哦，可是厨房里只有菜啊，不过，柜子里还有蛋糕，嘿嘿。”他顿时呆住了，他从小就一直都生活在人们的唾弃与不屑中，还从没看见过有人对他露出这么美好的表情，他突然对自己的所作所为感到了愧疚，对偷盗感到了前所未有的厌恶，于是，他没等小女孩反应过来，就翻窗逃了出去了，从此，他洗心革面，做一个好人，对别人也总是微笑着，他说要让别人感染自己的快乐，对别人以爱相待。
是啊，微笑是多么美好，它能打开人们善良的一面，能传递关心与爱，一笑泯恩仇，微笑着去面对挫折，感受幸福，品味人间的爱，这样你会发现这个世界原来是那么的美好，地球上面积最大领域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的却是人的心灵，让心灵微笑，微笑着面对生活，你便会多一份自信、少一份沉重，多一份宽容，少一份计较，成功就会向你张开双臂，生活也会变得多姿多彩。
带着微笑出发，走向美好的明天。
篇8：让生活更美好
“帮助”是个多么普通的字眼，却又是那么的深奥难解。
孙中山先生说过“人类的进化之动力在互帮互助，而不在竞争”因为我们身在尘世，在纷繁的社会生活中，我们难以避免在岁月的无边沙漠里运到这样的困难及逆境。“不论在战争中还是在和平时期，任何领袖只有得到他自己的同伴合作，才能起到重要的有效作用。”西塞罗的这句话说明互助与一个国家的兴旺关系更大。难道不是吗？在太平天国起义，洪秀全领导农民团结奋斗，定都天京，但定都天京后，韦昌辉滥杀无辜，石达开领兵出走，致使洪秀全领导的太平天国运动惨遭失败。孙中山领导的辛亥革命，推翻了中国两千多年的封建制度。但如果他孤单作战，没有联系群众，不能得到人民大众的帮助的力量，最终我想还是会以失败告终。
德国哲学家心理学家弗罗姆说：实际上每一个人都需要帮助，需要依负别人。人类的休戚相关是个体拓展的必要前提。这说明哲学家弗罗姆也需要帮助。那么我想我们一定更需要它。
“荷花虽好，也要绿叶扶持”这句话一点儿说得也不错。其实在我们这个时期更需要帮助的灌溉。
说到这里我偶尔想起一件事。事情的经过是这样：在一天上晚自习时，一位差生被班主任老师叫了出去。老师坐下来对他说：“你整天不好好学习，你对得起父母吗？更不要说对不起自己或老师。难道你没有看见父母那千沟万壑的手，还有饱经苍桑的脸吗？难道你的良心被狗吃了吗？父母为了你整天面朝黄土背朝天为的是什么，还不是为了你和别的同学一样吗。但你却和别的同学不一样。没有良心看不见父母对你的爱。”那位学生哭了，但他哭的却是那么坚强。老师看见他哭了说：“如果你现在努力学习，我想你一定会好起来的，和别的同学一样走向明天。”他深深地向老师点了个头说：“谢谢您，老师。”
上述虽然老师骂学生是出格了点，但它却是学生的“动力”。因为它曾经使一个学生改变了态度。老师的帮助收回了一个成功的结果。因为老师的态度的改变给孩子智慧的火花一点光亮，正是这一点光亮，让它不被永远保密，老师的态度改变，改变了学生散漫的学习态度。
只要人人都献出一点帮助，世界将变得多姿多彩，生活将变得更美好。
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邹立：学习心理学是否能让你的生活更美好？（集锦8篇）
