“浪里大白泡”通过精心收集，向本站投稿了7篇高考最后30天冲刺复习方法，提高高考复习效率，下面是小编为大家整理后的高考最后30天冲刺复习方法，提高高考复习效率，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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篇1：高考最后30天冲刺复习方法，提高高考复习效率
高考最后30天：
为了便于记忆和应用，你要把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。一览表可以一张张分别做，也可以综合在一张大纸上。对于那些需要背诵的、互不连贯的内容，则可以使用卡片来记忆。这一阶段的工作，主要是整理一览表和卡片，在以后的阶段复习中，只要不时地加以使用便可以了。
高考最后20天：
这个阶段的复习重点在做练习，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用习题集之类的书。所做的练习，要和教材的基本内容有关，并参照有关的一览表。
语文、英语等学科，要以教科书为中心，反复练习读法、译法、语法等。这些学科的知识范围较宽，复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习。
基础不扎实，却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不但浪费了时间，效果还不会好。关键是应真正掌握基本的概念、公式、定理等。复习这类学科，最好是与一位擅长这些学科的同学一起进行，这有利于你在短时间内提高成绩。面对一门学科，你也不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的复习，把主要精力集中在加强薄弱环节上。
高考最后10天：
在高考最后10天，你可能已经将教科书的内容复习多次。但有些地方是花了很多时间重点复习过的，有些地方是轻描淡写一扫而过的，对全部教科书之间的联系，还没有一个整体的概念。如果不把这些零散的知识按一定的顺序整理成一体，临到考试，由于前后左右的相互关系不尽明白，就难以运用自如。
另外，后学过的知识复习起来印象还比较深，回忆起来，比较省时间。后学的知识，一般综合性比较强，常常牵涉到前面的知识，这样在复习后学的知识时，遇到以前学过的较模糊、拿不准的知识，再随时往前复习，容易使前后知识联系起来，两者都加深了印象。
总之，临近考试的冲刺阶段，对重要内容，先复习最近学过的，然后再一步步向以前学过的知识延伸，这样复习，效率更高些。
高考不仅是知识的比赛和智力的竞争，也是思维品质的考察和心理素质的较量。只要大家精心准备、充满自信、沉着应战，就一定能取得骄人的成绩。
篇2：高考最后30天冲刺口号
因为吾不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。
咱现在没法改变世界，那就先改变自己。
贵在坚持、难在坚持、成在坚持
吾高考吾自信吾成功！不做地下虫二班云中龙。
精神成就事业，态度决定一切。
忘时，忘物，忘吾。诚实，朴实，踏实。
遇难心不慌，遇易心更细。
站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
不经三思不求教不动笔墨不读书，人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
青霄有路终须到，金榜无名誓不休。
贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。
态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
眼泪不是吾们的答案，拼搏才是吾们的选择。
静下来，铸吾实力；拼上去，亮吾风采。
不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。
拼一分高一分，一分成就终生。
拼一载春秋，搏一生无悔。
要成功，先发疯，下定决心往前冲！
拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
入班即静，入座即学；决战高考志在必赢。
风雨夏秋冬，十年磨一剑。用吾们自己的智慧成就梦想。
有来路，没退路；留退路，是绝路。
对于世界，吾微不足道，但对于吾自己，吾就是全部。
把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。
做一题会一题，一题决定命运。
有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。
吾们即使是付出最大代价的惨胜，也有向对手无情示强。
男人的`舞台是战场，哼哼唧唧，非男人作为。
绝地反击，后来者定能居上。
吾们曾经黯淡，但今天的吾们，要在沙堆上建立吾们的天堂。
成功不是别人的专利，失败也非咱们的人生标签。
要么放弃，要么争最好。
横下一条心，坚决要出线。
吾失败了两年，就是等一个机会，吾不想证明比别人强多少，吾要把吾失去的夺回来。
每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！
篇3：高考最后30天冲刺口号
（1）摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
（2）进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。
（3）抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
（4）吾努力，吾坚持，吾一定能成功！
（5）惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？！
（6）为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？
（7）脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。
（8）……再露锋芒，宜将剩勇追穷寇，……一展鸿图，不可沽名学霸王。
（9）辛苦一年，收益一生
（10）天道酬勤 勤能补拙拼搏一年 天高地阔
（11）鹰击天风壮，鹏飞海浪春。
（12）灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
（13）理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
（14）有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
（15）心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。
（16）不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。
17）非学无以广才，非志无以成学。
（18）勤学，勤思，勤问，苦钻
（19）行者常至，为者常成
（20）修身，治国，平天下
（21）决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。
（22）没有常胜，只有常省。
（23）笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。
（24）苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。
（25）勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！
（26）拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
（27）自己想是怎样的人，自己就是怎样的人；自己想成为怎样的人，自己就会离这个目标不会太远。
（28）不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对自己很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题
篇4：高考最后30天冲刺准备
十年磨一剑，面临最后的冲刺，学生们不敢怠慢，家长更心急如焚。那么作为一名准高三家长您需要做什么来帮助孩子顺利度过这最后阶段？
高考最后30天冲刺准备
高三家长在剩下的时间里，要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书，时间安排的管家，危机管理的专家、饮食上的营养师等，以老师的工作为基础，和老师保持经常联系，再根据孩子的具体情况做好工作。
30天里高三生的3个心里发展阶段
第一阶段：否定怀疑期
4月，高考延期，网课结束，高三生复课开学，面临备考，随着开学测试、模考的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。
但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。
这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步。
因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。
第二阶段：不自信放弃期
5月中下旬随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。
这些孩子之所以产生放弃的想法，是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全省的学生，应该更多地看到自己的优势。
第三阶段：恐惧焦虑期
到了6月中下旬，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子。
这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。
调整心态，控制情绪
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考；
家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”———一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。
家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略，只要学生是对的就可以。
家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。
降低期望 接受现实
家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。
怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；高分要求，可能会使学生望而生畏；学习施压，可能会使学生无所适从。
学习哥特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受学生现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。
鼓舞士气 积极暗示
积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。
所以，不要轻易地给孩子下定义。当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。
任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；
偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
做好后勤 适度关心
高考备考是一场持久战，身体是很重要的，作为家长，一定要做好后勤工作，保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时，这对孩子很重要。
学生迎接考试，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。但关心太过。
从学生的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：学生正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了？”学生刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习，家长把牛奶悄悄送上就行。
另有一些家长，临到考试时就怕学生吃不好，影响了考试，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使学生生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。
更有一些家长，从广告上东查西找，给学生买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的效果上看，往往是白花钱，不顶事。
因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的学生，考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生，考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。
高三这年，无论对学生还是家长都是一种考验。无论结局如何，至少这一年一家人为同一个目标携手共进，微笑拼搏。这段经历将留存在记忆中，成为一家人最珍贵的财富。
篇5：高考最后30天冲刺学习计划
高考是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一次知识上的考察。面对高考冲刺复习，很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。究其原因，很多人都是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？更何况现在高考复习已进入关键阶段，很多学校进度已经进入所谓形式化的“第二轮”复习。要想在这段时期内取得较高的学习效率，要求学生把高考知识系统化、条理化，并且能较为灵活运用知识。很多学生看到后难免有一些紧张，既然时间非常宝贵，我们必须要明确自己应该做什么事情，不应该做什么事情，具体来说，应该做到以下六个方面。
一、每天保证8小时睡眠，切忌盲目做题
高三学生首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的。如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几次或十几次高考授课，非常有经验，复习的进度、复习的内容、复习的顺序，都是长期教学实践中总结出来的。高考的变化及新要求，都会在复习中渗透进去。而不听老师的教诲，认为自有一套很好的复习方法的学生（每年都有）最后会碰的“头破血流”的。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，应该定时就寝，最好中午坚持午睡，因为充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。很多人觉得成绩上不去，就是做题量不够，只要多做题就会提高成绩，其实，如果一个人“消化”能力有限，吃得再多也很难摄取到自己需要的营养。学习也是如此，学生面对一堆试卷，各种各样的题目，不可能、也没有足够的时间把每到题都系统的做一遍，一定要根据自己的实际需要，有针对的做题，例如说你在某块知识点掌握上存在不足，或者在某个题型上没有把握，那么就可以针对实际情况，通过做题来归纳和总结，而千万不能看到题目就做，不管你需要的还是不需要的都尽力做。高考是个人行为，也是集体行为，复习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。
二、学习时要全神贯注，切忌盲目自信
高考是选拔性的考试，竞争强度很大，备战高考，要进行最好的准备，最坏的打算。其实只要备考过程充实了，结果应该会很好的，但是现实中很多人把这句话倒过来了：最好的打算，最坏的准备。多数人宁愿相信曾经说过多少遍的话：只要高考还没有考，什么都有可能发生话是对的，但是凭什么奇迹就发生在你的身上呢？要是每个人身上都发生奇迹的话，那么就不叫奇迹了。因此我建议大家还是先别想着结果，好好的准备过程，我们可以踌躇满志，但是一定要在科学高效的复习、夯实基础、规范答题的前提下。陪着几届考生走过来，我觉得不是你努力了就一定取得成功，还要看你的方法科学不科学，你的方向与高考方向是否一致？盲目自信更让自己看不清自己，那么连自己都看不清，还能辨别方向吗？玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。复习每天都要进行，即使今天没有语文课，也要对知识加以复习，这就要求有一个计划，首先对时间加以计划，每天都要有数学的复习时间，四十分钟（一节课）左右，周末应有两节课的时间；其次对学科加以计划，哪个时间段看哪个学科，要做到心中有数，计划有了贵在坚持。
三、学习要主动，切忌盲目完成作业
作业应该是检验听讲和复习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，不会做的题目可以与同学研讨，但不要直接抄写，每次作业都是一次练习的机会，不要错过。面对大量的作业，多数学生都是以应付老师检查为出发点，把自己最宝贵的时间全部放到完成作业上，结果成绩没有取得什么进步，相反把自己弄得身心疲惫，被动的学习，被动的听课，被动的完成作业，很多学生上学期就是这样渡过的。这学期时间很短，自己都要上大学了，更应该清醒一些了，能按时完成作业不一定就是好学生，老师眼中“好学生”“听话的学生”不一定能让你拥有一个很好的未来。要知道作业是为大家准备的，老师从整体上去安排的一种教学形式，不一定适合你实际情况。不管你面对多少作业，一条复习定律永远不会变：把最清醒的时间，留给自己最应该做的事情。根据自己的实际情况去合理的安排时间，说真的，我留给班上学生的题目绝对都是高质量的题目，并且这些题目都是知识点集中，命题思路广，题型新颖适合高考要求，但是我从来不查作业，因为我相信，他们只要觉得有用才会去做，只有内心想做，有做题的欲望，才能高效的做题。而不是搞一刀切，应该根据每个人情况去做要求。因为只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
四、坚持体育锻炼，切忌盲目利用时间
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？可是多数学生有这样一种观点：觉得高考复习就是和时间赛跑，于是与自己能安排的时间全部安排出去，忽略了锻炼，忽略了休息，更严重的是忽略了思考。整天机械的学习，机械的做题，机械的考试，这样下去觉得高三就是一个字——累。其实仔细想想，要是没有了健康的身体，想做什么事情都力不从心；人要是没有适当的思考，不对自己做过的事情总结、评判，那么肯定会走很多弯路。因此说，备战是效率战，不是题海战，更不是时间战，要想在高考中取得更好的成绩，健康的身体，清醒的头脑，合理的方法是关键。建议学生安排学习计划的时候，一定要留给自己锻炼身体的时间和思考问题的＇时间，要不就是浑浑噩噩的备战高考了，结果不会很好。高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力，而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。高三学习时间紧，锻炼时间较少，这就要求大家充分利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后，起到调节作用，使疲劳的大脑得到放松，以利于后面学习。高三每一节复习课的容量都很大，如果不好好利用课间操时间，会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用，紧张复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄，更何况大家还要通过体育测试。
五、注意整理，切忌盲目猜题、押题
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。有些学生对题目很敏感，觉得每个题目都有理由，并且有可能考，结果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜题和押题的资料，直接拿过来用。其实在现实教学中，对命题思路的把握，学生很难做到，这些都是老师们应该做的.事情，如果说老师对命题思路把握得不透，还是照本宣科的话，学生肯定会走入误区，因为不信任，因为摸不到规律，因为看不透未来，所以只好盲目的猜题押题了，甚至轻信谣传。其实备战高考只要把知识点吃透了，并且合理的运用，加上合理的练习，对题型把握全面，那么面对高考这就足够了。现在高考试卷，由于受到题量和考试时间的限制，在考查的知识面上，既不追求知识点的全面覆盖，也不追求章节的高覆盖率，因此说主干知识始终是考试重点内容，抓住了主干，高考就成功了大半。历年来，改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。
六、保持愉快的心情，和同学融洽相处
学习中的交流是非常重要的。这里包括同学之间的交流，同学与老师之间的交流，尤其应该做好与老师之间的交流，在交流过程中，可以让老师了解你的学习情况，有利于帮助你解决问题。不会的题目要注重随时解决，不要积攒起来。这种交流不只是学习上的，高三的复习是很枯燥的，心理上的情况（静不下心、成绩不稳定、时间分配不好等等）出现，求助于老师应该是正确的选择，而你的这些情况在以往的学生中也许都出现过，老师知道如何解决，所以平时应注重多和老师交流。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验，每次考试都是一个积累，大家应该充分运用它。首先，考试要独立完成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是说你彻底不行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来，吃亏的还是学生自己。其次，考试要注重基础题的解答，要明确考试是靠做“对”会做的题得分，而不是去做不会做的题得分（你得不到分），取得好成绩是依靠做“对”多少，而不是做“了”多少，因此大家要学会“放弃”，不要因为一两个题目而影响整个试卷的成绩。题目做不完没有关系，往往要为整体利益（整份试卷），而放弃局部利益（某些题目）。
总之，大家要重视对内容的“梳理”，用积极的心态进入到高三复习。老师、家长也会全身心的配合你，但复习的主力是你自己，所以每位考生要做好一切准备，迎接这一艰巨的挑战，去实现自己的理想。
篇6：高考最后30天冲刺学习计划
一、消灭薄弱点，打造完整知识链
1、这一步骤用时约一至二天。
2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。
3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。
集灭法：
对于某课程的某个薄弱环节：
a、把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；
b、逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；
c、做上述相关知识点论述后面的例题；
d、详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。
这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤“c”提到的例题是那几本书籍中紧跟着这个知识点的例题，可以由家长把这些例题去复印出来，然后裁掉其中的答题步骤，仅留下题干部分，并按顺序粘贴在其它的纸上，形成一组极具针对性的习题。
二、模拟考场，掌握采分技巧
1、这一步骤用时约为四天。
2、请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。
3、高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型。
4、以每两天为一个周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。
5、四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。
6、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。
三、理清思路，保持状态
1、这一步骤用时约为一至二天。
2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。
3、做一些基础性习题，保持迎考状态。
4、整理文具、证件，准备考试时的着装。
四、调整作息适应日程
有的同学在最后阶段决定回家复习，小编建议想回家的同学，提前认清自己的学习程度和自制能力，因为高考的时间安排与在校时的作息有很大的不同，所以从回家自习的第一天起，考生要将作息做适当的调整，使自己有一个适应的过程。
1、你不必赶着去上学了，每天起床时间可稍晚一些。
2、为了保证有充沛的精力去参加高考，从现在起就寝时间要逐步提前。
3、根据高考时上、下午考试之间有较长时间间隔的特点，并且也为了有充沛的精力参加下午的考试，考生要保证每天午睡半个小时。午睡要从回家自习这天起就开始进行，这样才能逐渐养成习惯。
4、白天，考生应避免频繁外出活动。晚上，可在父亲或母亲的陪同下在居住地附近散散步。
篇7：高考复习：如何赢在最后30天？
高三学生制定一份好的高考冲刺规划，能够让自己及时排难解忧，运筹帷幄。那么，2015届高考生如何复习才能赢在最后30天上呢？大家敬请关注下文：
【解题规范】
解题规范是占学生失分比例最大的原因之一。尤其是成绩或者基础比较好的学生，在解题时没有按照标准步骤解题，造成不必要的失分。良好的解题习惯、正确的解题规范不仅能大大提高做题正确率，也能理顺做题思路、提高做题效率。很多学员将失分原因归结为粗心，笔者认为都属于解题规范的原因。建议学员在做题时做到以下几点：
(1) 专注于笔尖
细想一下，为什么能将“1+1”写成“3”呢?原因很简单，在于很多学员在写第3行时脑子里都在想第5行、第6行甚至是下一道题了。当思路没有专注于笔尖，笔尖写错就会很自然了。因此，良好的解题规范首先在于笔尖要写什么脑子就想着什么，这样就不会写错了。
(2) 先想而后写
看到这，很多学员一定会说：如果做到第一点做题速度就慢下来了。因此，为了能达到较高的做题速度与做题效率，我们还需要做到：在什么都没有写之前将思路想清楚。即先想清楚再写，写的时候就一气呵成。凡是高考能拿高分的试卷，极少能看到有很多涂涂改改、思路不清、表达混乱的情况。
(3) 培养解题规范
到了春季，一模冲刺、一模总结与二模冲刺、志愿填报、高考最后冲刺等使得春季节奏更加紧密。同时需要做大量的模拟训练，这阶段因为解题规范造成的不必要的失分势必会造成较大的心理压力，因此建议学员从现在开始每道大题都严格按照标准解题规范来编写，以培养良好的解题规范，使得在总结一模、近期做题时能有更多精力梳理自己复习中的其他薄弱环节。
【强化训练、及时总结】
很多学员认为强化训练就是在不断的刷题，笔者认为这样是有所偏颇的。强化训练需要一定的做题强度，同时，在做题之余一定要及时总结。没有及时总结，很多解题过程就不能抽象成属于自己的解题思路。建议同学做到以下几点：
(1) 白纸梳理
拿出一张白纸、一支笔，不要看任何资料，梳理即将需要强化训练的某章节的所有知识点、典型题型、重难点思维方法与易错点。这也是自己与自己进行交流的过程，总结完就会发现：还有很多东西自己都没有想起来。在自己总结的时候没有想起来，在做题训练的时候不也是如此吗?因此希望各位同学能够自己梳理这些问题，然后和书本、参考资料进行比较，这样就能发现自己很多的薄弱环节。
(2) 重视错题
由于高考最终是以题目为呈现形式，因此错题必须要引起足够的重视。建议学员每阶段(可以是三天、也可以是一周)都应该对做的所有错题进行总结，然后对错题所在章节知识点进行梳理，比较直接的一个可行的办法是将同类的20-30道题进行密集训练一下，看看自己的正确率。
【冷静思考，志愿填报】
志愿填报是每一届高三学员在春季高考冲刺阶段最头疼的问题之一。一纸志愿填报，决定了接下来的四年在什么样的环境下生活，因此不能不引起足够的重视。建议各位学员思考两个问题：
(1) 我喜欢什么样的专业----对专业本身的理解
这个问题需要严肃、冷静的去思考，同时还需要查很多专业相关的资料。有人说我喜欢计算机，这一听就感觉到只停留在概念、表象层面。因为计算机有太多的分支，比如信息安全、软件工程、信息工程、通讯工程等。因此学员需要查计算机相应专业的具体信息、同时包括大学课程信息等等。专业一定要与自己的兴趣相关，能力只能决定层次与发展，兴趣加能力才能决定高度与境界。
(2) 我适合什么样的专业----我是个什么样的人
我喜欢的不一定是我适合的。笔者特喜欢唱歌，现实是五音不全。因此有了喜欢的专业，还需要问自己：这真的适合我吗?
中国人才网祝各位高三学子复习顺利，高考成功!
★ 高考冲刺复习方法
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高考最后30天冲刺复习方法，提高高考复习效率（锦集7篇）
