“Alaric”通过精心收集，向本站投稿了9篇舞蹈的日记，下面小编给大家整理后的舞蹈的日记，希望大家喜欢!
篇1：舞蹈表演日记500字
眨眼过去，四年光阴已过去。这四年，我终于走完了舞蹈这段漫漫长路。
时光倒流，回想四年以前，我才不过是一个二年级的小朋友。幼小的心灵中往往装着许多想法。我也不例外，我特别想学舞蹈，于是就让妈妈帮我报了舞蹈班。
我还很清晰的记得，我去上课的第一天，老师很温柔地领我到压腿杆旁，我很轻松的就把腿翘上去了。老师十分开心我能明白她的意思。
可学到后边，舞蹈动作越来越难，也越来越复杂，我也记不牢动作了，总是会忘记。这种厌烦的情绪使我认为每一堂课就像噩梦一般。
每堂课一开始，老师会先让我们练基本功。这基本功可不光是压腿那么简单，而是让你躺在冰冷的地板上，双脚打开呈一字型。整套基本功都是靠在墙角进行，两脚分别被卡在支撑架下面。中途，老师还会不停地用脚来踩小腿翘起的人。这样的痛苦就是噩梦的开始!
就这样，我在少年宫苦熬了三年，实在是熬不住了。一次下课，我拉着一张老常的臭脸和妈妈倾诉了我的想法。妈妈静静聆听后，笑嘻嘻地说：“不是有句话叫做不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香么?就剩一年了，再忍一忍吧!”听了这番话，我又细细想了想，也对啊!
如今，我已经学完了舞蹈课所有的内容。回想一下，那些年，我们一起学过的舞蹈，经历了许多汗水与痛苦，但这也值得了。
篇2：舞蹈专业实习日记
舞蹈专业实习日记
在大学里我的专业是舞蹈，也就是说我在高中时学的特长，不过还不错，我的天赋不错，加上我后天的辛勤努力，我的舞蹈专业一直很好。以下是“舞蹈专业实习日记”希望能够帮助的到您！
不过即使我的专业再好，毕业后还是要找工作的，我学的是师范类专业，毕业后要是能当个舞蹈老师就很不错了。当然去实习时很必要的，这可以提高我的舞蹈能力和教学能力。我找到了一个地方，实习两个月。
两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的`辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。
首先，我将实习期间的工作收获总结如下：
一、政治理论认识得到提高
为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。
二、进一步了解保护非物质文化遗产意义
保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了!作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。
三、丰富了民间艺术知识理论
实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。
四、舞蹈教学方面的收获
做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。
通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。
五、其他方面收获：
为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了200*年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。
这次实习的收获真的很大，我更加坚信了我自己学舞蹈的选择，好的不一定是适合你的，适合你的不一定就是最好的，所以我对自己的选择感到庆幸。
在以后的学习生活中，我还是会按照最高的要求来严格要求自己，使自己做到最好。现在的形势下，找到一份好的工作并不容易，所以我对自己的要求就要更加的高了，这是对我将来的负责。
我希望在以后的岁月里我能够做到更好!
篇3：学舞蹈
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的享受，让人如痴如醉。看着婀娜多姿，我真有几分羡慕。于是，我在小学二年级的那个暑假，去学习舞蹈。
那时，我原本以为跳舞很简单，就是摆个手，转过圈而已。谁知道，要想学好舞蹈就必须从基本功学起。上培训那天，我来到舞蹈室。教我们舞蹈的是一位高挑轻盈的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，好像锥子往心里钻。当老师来压我的腿时，她用脚把我的腿往后又叉开了几步，疼得我想号啕大哭，但我还是忍了下来。当冷汗已经流到我下巴时，我的脚便开始颤抖了，正在一直不停地往后滑，看到别人偷懒，我便把脚也向前移了几步，可我又想到老师说的话，便又把脚移回了原位。我准备放松一下，可老师严厉的目光注视着我。我不得不咬牙坚持。老师用温柔的语言鼓励我们，又使我们心里暖洋洋的。我使劲忍着疼痛，咬着嘴唇，自己默默地鼓励着自己。半天培训下来，连走路都像踏棉花无力，走进家，像中暑一般一头倒在沙发上，爸爸妈妈像奴仆围着主子一般，问这问那，这个给我按摩脚，那个给我拷拷背。我违心地说：“你们烦不烦！”“小祖宗，我们心痛，吃不消，就不要去了！”我知道，这是爸爸妈妈心疼我，我不能半途而废。终于，下狠心两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。接着几天，老师教我们高难度动作：刚想转身回去算了，但又不想打退堂鼓，只好咬着牙坚持了下来。“下一个动作是下腰！”老师大声地喊着。我不知所措，以为初出茅庐的我怎么可能会做得到呢？我刚要下腰时，又赶紧把手缩了回来，心里不由想到：“这么危险，头万一摔破了怎么办？”我越想越怕，可是又不想半途而废，只好又一次把手伸向了地面。下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
经过几个月艰苦训练，我的基本功大有长进，爸爸妈妈和老师都在不停地夸奖我，我心里乐开了花。没有百分之九十九的汗水怎会成功？它一直鼓舞着我在我的学艺之路上奋勇前进，走向成功。
篇4：舞蹈
吉他是个好东西，即使天下都抛弃了你，依旧静静的躺在你怀着，不弃不离。当你轻抚琴弦的时候，你可会想起曾经，有个人曾像它一样对你不离不弃？
轻弹一首《绿袖子》，波澜起伏的旋律便在指间流淌。她披着金色长发，着一身绿衣裳，太阳光洒在她飘飘的绿袖上，美丽动人。他阅尽美女无数，但从没有一个女子，能像她一样，在一瞬间，那淳朴自然的美彻底征服了他。从此他念念不忘。但斯人如梦，再也寻不到了。“唉，我的爱，你心何忍？将我无情地抛去。而我一直在深爱你，在你身边我心欢喜。绿袖子就是我的欢乐，绿袖子就是我的欣喜，绿袖子就是我金子的心，我的绿袖女郎孰能比？”终其一生，他不曾得到她，一瞬的相遇，从此成了永恒。
轻弹一首《爱的罗曼史》，优美纯朴的旋律便在指间流淌。她因追赶溜走的爱犬，而失去父母成为孤儿。看着躺在身边气息全无的爸妈，她竟然没有一滴眼泪，也没有一声哭声，只是紧紧地抱着同时丧命的爱犬，舍不得扔下。他为了能够给她的爱犬举办一场葬礼，两人不仅偷走了他哥哥灵车上的十字架，就连村头墓地里的十字架也偷了个精光。终于事情再也无法挽回，尽管他们愿意交还十字架，但她还是被带去了孤儿院与他永远的分开。在火车站候车的她哭着融入了熙熙攘攘的人流，拥挤的大厅里传来一声惨似一声的呼喊声。
轻弹一首《罗门湖》，缠绵悠远的旋律便在指间流淌。他是一个詹姆斯二世党，拥护着因造反而被放逐的斯图特皇族。终于詹姆斯二世党人被击败，数以千计的士兵因造反被捕和被审讯。他同样也不例外，他多希望自己能获得自由，能回家看看自己深爱的她。在他被处死前，他获得自由的战友把他最后的话写在信里转告他的女友。他的信同他的精神沿着两条不同世界的路回到了故乡，默默看着她独自一人潸然泪下。
一丝丝的爱在指间舞蹈，在曲中蔓延，在这一首首的曲中，我感受的那样清晰。
篇5：舞蹈
舞蹈深深地吸引着我，我特别喜欢跳舞，没事干的时候，我就会踮起脚尖儿，舞动双臂，尽情地跳舞！所以我为舞蹈狂！学舞蹈的痛学舞蹈需要付出汗水，有时候我会痛得流下眼泪，但是我还是咬牙切齿的坚持着，哪怕再痛，再累。我也要坚持，痛，并不能阻挡我对舞蹈的热爱。劈叉、下腰、踢腿……每一个动作都需要付出努力去做标准，我坚持跳舞，这是对的！尽管妈妈不忍心，反对我学跳舞，看我流汗流泪时，心疼的把我扶起来，说:“吃点零食吧！别练了！妈实在看不惯呀！.你在舞蹈教室训练吧！在家好好地玩一玩，啊！”我只好拿起一块饼干，吃完跑进我的卧室里偷偷练。学舞蹈的甜尽管学舞蹈很累，但是学跳舞也能品尝到甜，表演时，我可以穿上漂亮的衣服，而且可以化妆，把自己打扮得像个公主。站在舞台上，跳着学过的舞蹈，赢得阵阵排山倒海般的掌声，有时还能获得奖杯、舞蹈各级的证书……
跳完以后，妈妈还会买给我很多零食、亲我、抱我、鼓励我、夸奖我……这时我就会感到甜滋滋的，这种甜，便是学舞蹈的甜啦！学舞蹈的苦我学习上的作业很多，可是又要跳舞。记得有一次，还有十天，我与两个小伙伴即将上台表演了，我的舞蹈老师说这个星期六我们三个要进行一次训练，因为要表演的舞蹈里有许多劈叉、下腰等我们不熟练的舞蹈，空翻我们还翻不过去呢！但是我的作业还差一篇作文没有写，舞蹈老师急急地催着我，我只好不情愿地收起本子，走进舞蹈教室，关上门，等待舞蹈老师的训练来临。她出去叫了两个看起来凶巴巴的男舞蹈老师跟她一起帮我们训练，他对我为所欲为，我却因为被牢牢按住，毫无反抗能力而任他摆布，泪水又一次流下:既为疼痛而忍不住哭，又为作业没有写完而着急地哭！
哎，这便是学舞蹈的苦呀！舞蹈如同最后一朵我紧握着的玫瑰花，被花刺扎得疼痛，却舍不得放下，舞蹈有时候会令我疼痛，像“花刺”扎得一样;我热爱舞蹈，它是我无法割舍的爱好，正如我舍不得放下“那朵玫瑰花”一样！我喜欢舞蹈！
篇6：舞蹈
水，软玉温香；火，热血沸腾。
当优雅的韵律飘来，舞者起步轻巧，优雅的张开双手，环抱着自己的肩膀。随后韵律加快，动作随之变的热情，身体的线条逐渐流动起来。水与火的碰撞，一触而发，怡然自得的双眸与激情澎湃的动作相辅相成，给人带来不一样的感受。柔情似水的舞蹈，活力四射的舞蹈，让人流连忘返，犹如身临其境一般。水与火之间的转换游刃有余，轻盈的姿态伴着矫健的步伐，创造了一场不一样的视觉盛宴。
水之韵。舞者平躺在地面上，随后手臂前前后后的扬起，双腿也慢慢的抬起，放下，抬起，整个人翻了起来，优雅地站在舞台上，左手在前，轻盈的划过脸庞，右手在后，轻巧的划过后背。双手随之向前蔓延开，手上尽显婀娜的手指不停的转换各自的位置，呈现出不一样的姿态，前后手的摆动透露出优雅不凡的气质，舞步的流动显尽不一样的柔情。
火之舞。空中降落一个环形铁圈，舞者欢快地走到前面，坐在铁圈上面，缓缓向上升起，铁圈带着舞者，音乐也缓缓的热情起来了，舞者用她纤细的手臂环住了细细的铁环，随后空中散落下一缕U型的红布，舞者用轻盈的纤腿熟练地缠绕住红布，让红布随之转动，舞者则热情欢快的用上身跳起了舞。随着红布的快速旋转，舞者的动作也逐渐激烈，但脸上却看不出一丝紧张，慌乱。随后红布将环绕住铁圈，变成了红圈，舞者那静娴的样子中透出一丝性感。
如果你细心观摩，你会发现，水火舞蹈给你带来的体验，仿佛让你置身于凌空之中体验微风带来的温柔，又仿佛让你置身于雪地的熊熊烈火旁，体验火焰带给你的炽热。舞步划过的地方，仿佛留住了优雅，舞台上滴落下来的汗水仿佛留住了荣耀。这就是水火舞蹈……
篇7：舞蹈
如果一杯索然无味的开水在生活中，加入酸甜苦辣就会变得美味，而舞蹈就是我生活中的一包调味粉。
那是我在五岁时候，妈妈给我报了一个拉丁舞班，我很高兴，因为我从小就喜欢跳舞，可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练。
我是第一个躺在练功垫上，闭着眼，咧着嘴，紧张的浑身颤抖，两腿叉开，双腿并拢，老师使劲摁着我的膝盖往下压，我顿时感到一阵撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉，我是：“一把鼻涕一把泪”，我再也忍不住了，趁老师愣神的功夫，翻身朝一个角落爬去，并大声的向老师发出抗议。晚上回家，我一边揉着脚，一边哭着对妈妈说：我不学了，太苦了，妈妈先看了我一会儿，然后对我说：老人们常说，严师出高徒，吃得苦中苦，方为人上人。你怎么能为了这点小苦，就放弃呢？我迟疑的望着妈妈，点了点头，坚持了下来。
其实，舞蹈不仅有苦，甜也有很多。三年前，由于我的刻苦努力，终于可以考上了铜牌，望着那么多的评审员，我的心中像揣了一只兔子似的，上蹿下跳，一直怕考不上，音乐响起来，我的顾虑早已抛到脑后，完美地完成了每一个动作。
两个星期过去了，我拿到了铜牌考级证书，捧着那个蓝色小本，我高兴的又蹦又跳。到现在为止，我已经有六年多的舞蹈历史了，演出过，考级过，比赛过，哭过，也笑过，酸甜苦辣都尝过，虽然付出不少努力和汗水，但也收获了许多。
舞蹈酸甜苦辣，四味皆惧，苦好，甜更好，我爱它的节奏，爱它的妩媚，爱它的步伐，我爱这酸甜苦辣的舞蹈生涯。
篇8：舞蹈
舞蹈
舞蹈wǔ dǎo[释义]①（名）以有节奏的动作为主要表现手法的艺术形式；一般用音乐伴奏。
②（动）表演舞蹈。
[构成] 并列式：舞＋蹈[例句] 她喜欢～。（作宾语）～是一门艺术。（作主语）篇9：舞蹈
我从小就对舞蹈产生浓厚的兴趣，特别看到电视里的演员优美的舞姿，特别羡慕，希望长大以后能成为一名舞蹈老师，因为慕名喜欢，所以在我四岁半那年，妈妈给 我报名参加了英皇芭蕾舞蹈班，我喜出望外，每天都盼着周六的那节芭蕾课。
其实在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了一些挫折. 面对每次高难度的下腰、横叉竖叉、压腿、脚位、手位、方位来跳组合，我都有觉得很累，不想坚持，特别又一次要参加芭蕾考级，由于时间紧迫，学业紧张，没有多余的时间参加考前训练，所以面对一个个难度较大系数的分解动作时，因为训练少，所以动作不娴熟，使得我在做一个团体转圈动作没有配合好，和其他同学撞在一起，那当时就两眼冒金光，眼前一黑，动惮不得。因为第二天芭蕾舞考级，妈妈心疼的对我说，明天考试我们放弃吧，我咬牙含泪的摇摇头，第二天我拖着疼痛的身体坚持考完，我当时恨不得爬出来，后来取得了前三名的好成绩；对！！！是舞蹈教会了我遇到挫折遇到困难，要勇敢的面对，不轻易放弃，做任何事要坚持到底才能挺过来。
我越来越喜欢芭蕾，她让我们发挥自由的想象，来投入感情去跳好每一个动作，从《灰姑娘》、《冰雪奇缘》、《白雪公主》---等等舞蹈剧，我们收获了一些舞台表演的荣誉，获得了一片片掌声，现在的我，情不自禁都把舞蹈融入了我的生活，比如我跟别人交流是的肢体动作，比如帮助家人洗碗晒衣服拖地等等，我把我的舞蹈分解在我的劳动中，同时劳动也让我让我创作了很多舞蹈动作，特别有趣，家人都说我就是个十足的舞蹈控！用舞蹈表达我的喜怒哀乐！我就是舞蹈控！
转眼我已经五年级了，学业越来越重了，学习舞蹈的时间被压缩的越来越少了，我坚信兴趣是最好的老师。我通过在学习舞蹈的过程中学习的经验用在学习上，遇到事情不怕困难，愈挫愈勇，做个意志坚定的人。舞蹈让我明白，在我的人生道路上还有很多很多困难等着考验我，我坚信只要不怕苦，一步步脚踏实地走下去你就是胜利者。
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舞蹈的日记（整理9篇）
