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篇1:人为什么要上学随笔
人为什么要上学(随笔)
袁伟 陕西咸阳
这个社会有的人会将偶然事件当成必然事件,并且不断扩大影响,而且信以为真,这个社会有些人没上过大学,未受到高等教育,但这类人成功了,功成名就了,混出名堂了,因而就有人就提出上学无用论。
这样认识也没错,毕竟有这样的社会现象。我们姑且不论这是个案还是普遍的社会现象,这种观念的逻辑推理就是上学和经济财富挂钩,上学的目的就是飞黄腾达,就是学而优则仕,就是能过上富足的生活,当有的人没有受过良好的教育而成功,身价百万,生活富足,而有的高等院校出来的人则收入低微,生活平凡,有人看到这种现象就认为学习学习无用论。
然则上学仅仅是为了过上富足的生活吗?上学仅仅是和经济财富地位挂钩吗?很显然这样的认识有失偏颇。
首先人的求学是为了增知。我们在父母的言传身教下学会了说话,在幼儿园小学老师的启蒙下学会了识字,认识到了好多自然现象,掌握了简单的运算,随着年级的增长,我们获取的知识越来越多,对这个社会的.认识越来越到位,个人的内在本领也越来越高,我们在不知不觉的情况下,储备了大量的知识,领悟了大量的人生道理,这样我们面对日新月异的社会才能得心应手,而所有这一切都源于我们体内的知识储备,而这些知识储备绝大多数来自于我们的学校教育。
其次人的求学是为了塑造性格,陶冶情操,树立正确的价值观。文化对人具有潜移默化和深远持久的影响,在长达20多年的求学过程中,我们的性格会慢慢形成,并且固化,在众多文化环境的熏陶,下,我们会慢慢的超越本我,走向超我,思考人类终极问题,走向社会公认的君子序列,我们也会在正确的价值观引导下走向真善美,明辨是非。
最后求学是促进人成功的最佳路径。虽然有“条条道路通罗马”的说法,但是求学无疑成为普通人通往成功道路的最佳途径。通过求学,我们能接触到系统的正规教育,能够适应这个社会的发展,能够学到赖以生存的本领,能够获得社会的认可,能够开拓人的视野,能让人站的更高,看的更远。
求学就是让我们能适应社会,就是让我们学会自我学习,受过良好教育的人总会处于社会阶层的顶端,总会修得一颗应对苦难的平常心,受过教育的人总会有一种对抗困难的能力,能够在精神上和物质上的取得双赢。
在年少记忆的黄金期,多学习一点知识,系统的接受正规教育,系统的学习知识,完成该年龄段该完成的事情,这才是我们当下要做的。
袁伟;陕西商洛人,自修西北大学汉语言文学专业,从小喜欢写作,发表作品;《父亲》《谈读书》等发表于《咸阳学苑杂志》;《关于基层教育的反思》发表于《咸阳教育周刊》、《咸阳日报》,且现已被“光明网”转载;小说《寒夜》获得杭州红哲教育举办的“首届中国文学之星”入围奖。诗歌《叶落归根》获得北京墨斯文化艺术研究院举办的“勿忘国耻,圆梦中华,纪念抗日战争胜利70周年全国诗词大赛特等奖。”并获得“老一辈革命诗词艺术家”光荣称号。由于在校表现突出,学校发表了《关于我院2015届毕业生袁伟的先进事迹报道》。
篇2:随笔:人为什么要睡觉
随笔:人为什么要睡觉
在学习了一天后,我突然觉得有些疲倦,然后打了一个呵欠。但是我却还有事情没做完,怎么办?可是现在我实在太瞌睡了,做什么事也不能集中精神,一会儿我的眼皮就不由自主的搭下来了。因为实在忍不住瞌睡了于是我便睡觉了。
第二天,我就有一个问题:为什么人要睡觉呢?围绕这个问题我展开了仔细的调查。
我又是翻阅书籍,又是在网上查资料。虽然很忙,但是功夫不负不负有心人,我的一番精心查找终于有了回报,我终于知道了人为什么要睡觉了。
原来人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分, 是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内 占优势的时候,人就会睡觉。呵欠是提醒我们睡眠不足的'第一个标志。如果18个小时没有入睡,人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长。而普通人将开始体验阵发性昏睡,不管在任何地方,大约持续2到20秒,之后你会发现需要重新读一遍刚才读过的东西。你的眼皮变得越来越重,到了20个小时时,你将开始打盹。而根据研究表明,这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0.08的人———若保持这个数值驾车,你将在很多国家遭到拘留。而且你还会忘记很多事情。
人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭至少要睡 6~7小时。我认为,睡觉有两个功能:第一是消除体力疲劳,第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的,而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡 眠者中发现的。同时是记忆细胞新陈代谢的过程,老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。
所以,单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过了,不然都会折寿,规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。科学家建议,有经济能力的人最好顺其自然,不要为了标榜道德而损害健康。
毕竟“早睡早起身体好”是和生产关系挂钩的,因为农民不早起干活,放牛,种地,就会没有饭吃,长期没有饭吃,身体怎么可能会好呢?所以,如果你不是农民,或者为了混饭吃,那就完全没有必要折磨虐待自己。
我终于知道了人为什么要睡觉了,我实在太开心了。在调查的过程中我又知道了一些闻所未闻的问题的答案。
在我的努力中,我解答了自己的问题,又长了丰富的知识,我觉得这是一种最好的学习方法,希望大家以后也这样学习。
篇3:人为什么要读书杂文随笔
人为什么要读书杂文随笔
人为什么要读书呢?这个问题,对于以前的我来说,并没有很深的概念;但是,现在,我终于明白了多读书的意义!可是,一切都太晚了!
我是一个土生土长的广州00后女生!一直以来,我的学习成绩都不差!如果当初我是广州的户籍生,考高中是轻轻松松的!可惜没如果!
记得上小学6年级时,我们一群小女生课间站在教室外的阳台上聊天。一个女生指着对面的技校说:“听说在那个学校里读书的都是垃圾!”我听后,说:“我们以后都不要去那里读书!”另一女生说:“我们绝对不要成为垃圾,我们要读大学的!”大家纷纷赞同,都希望自己不要踏进那所技校的大门!
读初中了,我成绩中等。户籍生以我的成绩读高中是没有任何问题的!但我是非户籍生,中考成绩要有600分左右才可以读普高,我无能为力!虽然心里在想:“我应该不会差到要去读技校的地步吧?”可是嘴上却说:“反正没希望考高中,读技校啦!”
因为自卑自负心理,在最关键的冲刺点,我掉链子了!觉得反正都没希望读高中,我考高分也是读技校,那我考那么高有什么用?所以,我最后中考成绩比平时模拟考要差!但户籍生拿我那份成绩有希望读高中!
呵呵!自己差就不要为自己找借口了!你要是足够优秀,怎么可能读技校呢?说到底,还是自己不够优秀!现在打脸了吧?成为小时候自己都打心眼里瞧不起的垃圾!名副其实的底层!没文化的技校生!
刚到技校第一年,别人问我:“你现在在读什么?”我很没底气的跟别人说:“就在市场里的那个技校读书。”很多人都惊讶:“不是吧!你成绩那么好居然读技校!为什么不去读高中啊?”我心想:“要是我有机会读高中,至于来这种学校混吗?”但还是故作轻松的说:“中考考砸了呗!”
我上了技校后,每每提起在哪读书这个话题,我都想逃避!在路上看到昔日同学穿着高中校服,背着大书包,手里提着帆布袋走过时,我都不禁低下了头,瞬间感觉低人一等!跟她们早已不是一个世界的人了!
我在技校,成绩还可以吧!也没有学习压力,有时候会自我麻痹:像我这么懒的人,读技校才是最好的选择!
前天晚上,弟弟把他的数学作业拿出来,问我会不会做?我很自信的告诉他,我可以的!因为我一直都是个认真学习的'人!他一脸不屑,心里肯定在想:“切!你一个读技校的垃圾,怎么可能做的出来?”当我做出来后,他半信半疑的,应该是觉得:“一个读技校的人解的题,可信吗?”
我表述的不太好,但逻辑绝对是通的!
当被弟弟看不起,觉得他姐姐很差时,这才是我真正觉得自己很失败的时候!我也真正知道,人为什么要多读书了!
“我们为什么要去读高中呢?中专技校不是一样读完几年就出来工作吗?中专技校还不用看成绩,直接进去呢!”相信这是很多初中生都在想的问题!我也曾经迷茫过!现在,我知道答案了!
读高中,你接触的就是一群有上进心的人,谈吐、举止都是不一样的;读中专技校,一是被人看低!二是你的世界变小了,因为优秀的人都在读高中!三是你会发现自己本该处在奋斗的年纪,每天却毫无目标、理想!最最最重要的是:高中可以让你升华自己,接受心灵的洗礼;而技校,大多是混日子的!也没文化,行为举止都不可能跟读过高中的人来比!
作为一个过来人,希望看到我这篇文章的学弟学妹们:如果你现在对自己的定位还不明确,没找准方向,那请你不要去想其他的事情!认真学好每一门课!切记!千万不要有懒散的行为、自负的心理!相信自己一定行!说不定你努力努力,高中的大门就会为你敞开呢!
为了你自己不要成为一条咸鱼,为了你的美好未来!在你本该奋斗的年龄,去撒下你的汗水!相信明天的你一定会感谢今天这个努力拼搏的你!加油!!!
篇4:人为什么要多喝水呢
水无色无形无味,但是我们可以一天不吃饭,但却不可不喝水,水是构成一切生物体的基本成分,不论是动物是植物还是人;均以水维持最基本的生命活动,人可数天无食,不可一天无水,所以,先人说水是生命之源泉,水也是人类必需的营养素之一,有的人就说了,除了正常的吃饭就可以了为什么还需要多喝水呢?
人为什么要喝水、水对人的重要性
1. 水是人体的生命之源。
2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。
3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。
4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。
5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。
6. 水它能随时补充身体所需。
7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。
8. 水能调节身体的体温。
9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。
10. 如想让水发挥最好的作用,最好能配合运动。
水是吸收营养、输送营养物质的介质,又是排泄废物的载体,人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热,调节体温、润滑关节和各内脏器官等等作用,它对人类生命至关重要,如果失水达10%~20%,就会危及生命。所以说,水是生命的源泉是一点也不过分的。
正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约为2500毫升/日,摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。例如成人每日尿量平均约1500毫升,皮肤和呼吸道排出约800毫升,粪便100~200毫升,总计约2500毫升。
因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水,大约6~8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。
水既然对人类这么重要,那么人们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题,它直接关系到人的健康。古今中外都有大量的记载,不论是“长寿村”、还是一些地区发生的地方病,原因都与当地的饮水有关,好水带来了健康,污染水带来了疾病。因此,饮用对人体健康不仅无害而且有益的健康水是当今人们迫切的需求。
所以说我们还是要听专业人士的,每天都要多喝水,多喝水能预防一些疾病,而且每天多喝水的话,也是可以帮助我们减肥呢,别不信哦,再说我们每天都会运动,运动中肯定会丧失水分比较多,如果多补充水分的话,可以让身体更健康的哦,所以拿起我们的小水杯,一起喝水吧。
篇5:人为什么要多喝水
一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干,避免视力快速下降。
多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷!以上只说了几点好处,实际上数不胜数。
多喝水,保健康!看尿液颜色定喝水多少很多人对喝水的理解仅仅限于解渴,其实喝水也是一门学问,正确地喝水对健康非常重要。
水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。
对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。
但是,很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。
其实喝水也是一门学问,正确地喝水对维护人的健康非常重要。
喝水多少因人而异深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。
正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。
但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧。
而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者,多喝水则可对缓解病情起到一定效果。
此外,人在感冒发烧时也应多喝水,因为体温上升会使水分流失,多喝水能促使身体散热,帮助病人恢复健康。
而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多,也应多喝水。
温开水是最好的饮料专家说,从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好,这样不会过于刺激肠胃道的蠕动,不易造成血管收缩。
含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量地喝含糖饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。
何博士告诉记者,像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好,但不宜多喝,每天摄入量应控制在一杯左右,最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝这类饮料。
纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐,但是何博士提醒,喝这些水时一定要保证其卫生条件,一桶水最好在一个月内喝完,而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。
因为水是人体的六大营养素之一,水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素,而纯净水中的这些物质含量大大降低,如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡,就很容易导致营养失调。
有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康,但何博士介绍说,水的硬度对人体健康基本没有影响,而且现在国内的`自来水都符合生活饮用水的标准,饮用煮沸了的自来水是安全的。
茶和咖啡具有提神效果,但何博士提醒人们,喝茶宜喝淡茶,并且切忌酗咖啡,咖啡因会影响钙的吸收。
喝水不要大口吞咽很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。
喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
至于喝水时间,专家则告诉记者,喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。
人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。
而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
篇6:人为什么要多喝水
一、色斑怎么喝
清晨一杯凉白开,很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。
所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
二、肥胖怎么喝
餐后半小时喝一些水,有些MM有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。
如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。
体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。
身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。
你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
三、感冒怎么喝
要喝比平时更多的水,每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
四、咳嗽怎么喝
多喝热水,遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。
这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,而且还要多喝热水。
首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢,还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。
这样的话,人就会感到舒服通畅很多。
五、胃疼怎么喝
喝粥“水养护”,有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60度,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量的水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
六、失眠怎么喝
热水的按摩作用是强效的安神剂,人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。
而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。
睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。
而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
七、便秘怎么喝
大口大口地喝水,便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因,日常多饮水。
后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。
记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。
八、烦躁怎么喝
高频率喝水,人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。
简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。
大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。
当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其它毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。
九、恶心怎么喝
用盐水催吐,出现恶心的情况很复杂。
有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让体舒服很多。
如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。
吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎的作用。
另外,治疗严重呕吐后的脱水的情况,淡盐水也是很好的补充水液,可以缓解患者虚弱的状态。
十、心脏病怎么喝
睡前一杯水,如果你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的粘稠度会变得很高。
但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减小血液的粘稠度,减少心脏病突发的危险。
如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀!
十一、发热怎么喝
间断性、小口补水为宜,我们这里说的发热,是说当你剧烈运动后,身体的温度骤然上升,大量汗液排出。
这个时候人会感到疲惫,而适当饮水是对身体最紧急的呵护。
水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力。
但要注意的是:运动中很忌讳猛烈补水,比如一口气喝上两瓶饮料,这样会进一步增加心脏的负担,所以运动中以间断性、小口补水为宜。
而运动前补水也是很不错的保养方案。
篇7:人为什么要喝水呢
人为什么要喝水?
水是构成一切生物体的基本成分、水是人类生存的必需物质、水是身体细胞的构成物质。
人的体重约50%——70%是水分,不仅如此,水参与到了人体食物的消化 、吸收、营养运送及利用的每一个过程,水是吸收营养、输送营养物质的介质,又是排泄废物的载体,所以,水参与了人体的整个新陈代谢过程。
人体的血液、汗液、泪液、唾液、尿液等都含有大量的水分,人之所以要摄取水,主要是维持体液的正常浓度,如果身体失去体重百分之十五至二十的水量 ,就会停止生理机能,甚至死亡。
总结起来,水的作用有帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维护细胞、平衡血液以及改善血液、组织液的循环等作用。
如果一个人不吃东西只喝水,可以维持生命一个月左右。但如果断了水,人最多只能活一个星期。
如何正确喝水?
很多人说,喝水还需要教吗?不就是渴了就喝,饿了就吃,这还需要学习吗?其实,正因为水对我们有着重要的作用,更要注意健康饮水。
1、并不是所有的水都适合饮用。除了污染的水,一般情况下,水被静止状态超过三天,就会被称为死水,衰老水,这样的水不宜饮用。
2、水并不是喝得越多越好。虽然说多喝水对人体有好处,但是不能过量喝,如果喝水过多导致血液中钠水平降低、脑水肿,容易引起头疼、恶心、呕吐等症状。
3、大汗之后要喝淡盐水。很多人在运动或者夏天大量出汗,这时喝水就要适当加一点盐,因为血液中有大量钠离子会随着汗液排除体外,加盐是为了补充钠离子。(患肾脏、心脏病的人特别是出现浮肿是则限制水和盐)
4、空腹喝水的好处就是水在胃部停留时间短,很快被小肠吸收,使体内水快速得到补充,不会影响胃部的食物消化。
5、不要感觉口渴再喝水。一旦产生口渴的感觉,表明体内已经严重缺水。我们一定要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。
6、早起要喝水。在早餐前要喝一杯温开水。因为经过一夜睡眠,我们通过出汗蒸发,加上小便,体内已经缺水,如果起床后喝一杯水,从而增强人体免疫能力。
人一天要喝多少水?
一个人一天大约需要饮用1000毫升——1500毫升水,也就是至少要两到三瓶矿泉水的量,加上饮食中摄入的水,总共需要3000毫升的水。所以,有一种说法是每天要喝八杯水是有道理的。
喝水总是容易呛到怎么办?
1、如果小孩还在用奶瓶喂水,那就看一下奶嘴的大小孩子含着是否合适;再用手腕处测测水温是否合适;如果宝宝很小,不能直接让宝宝平躺着喝水,这样容易呛,而是要保持身体倾斜45度左右。
2、如果小孩稍大一些,不要在孩子跑完或者运动完气喘吁吁的给水喝,这样很容易呛着,更不要在喝水的过程中转移孩子注意力。
其实,喝水呛着的是有科学依据的,喝水时,喉部的肌肉会将喉拉向前上,封闭咽与气管之间的通路,但是如果喝水喝太猛时会咽软骨无法完全闭合,水会跑到气管内就呛到了!
篇8:关于人为什么要睡觉
关于人为什么要睡觉
第一、人体当中有很多的蛋白质需要合成,主要发生在睡眠当中,特别是生长激素主要在夜间和睡眠状态下分泌,这样对人的生长发育,特别是身高的成长非常重要;
第二、性发育,性激素以及松果体素主要是在夜间发育的比较多,充分的睡眠有利于改善或者促进性的发育和成熟;
第三、脑部功能恢复,人白天需要记忆很多东西,白天的记忆只是浅表的输入过程,真正形成牢固的记忆需要夜间大脑进行整合,进行蛋白质的合成和记忆的完善,因此如果睡觉不好的人就会出现记忆减退等症状;
第四、睡眠可以使全身的肌肉放松,全身的代谢产物得到清除,使人精神状态得到明显的改善,所以睡眠对人是非常非常重要的东西,和吃饭一样,是人体生命不能缺乏的一项行为。
不睡觉会猝死吗
不睡觉可能会导致猝死。睡眠是帮助人体恢复体力的重要手段,如果不睡觉或者长时间睡眠不足可能会导致心脏疾病、血脂代谢异常、情绪障碍、免疫力下降、其他症状,具体如下:
1、心脏疾病:长期不睡觉导致心脏疾病发生的几率上升,例如心律失常、心脏梗塞等。
2、血脂代谢异常:长期不睡觉导致血糖、血脂、血压紊乱,长期以往人患高血压、高血脂疾病、肥胖的概率上升。
3、情绪障碍:不睡觉或者长时间睡眠不足会让人容易产生低落的情绪,还会导致焦虑、紧张、抑郁。
4、免疫力下降:不睡觉或者长时间睡眠不足会导致人容易受到病毒、细菌侵害,还会导致体内白细胞增多,以上都会导致人的免疫力下降。
5、其他症状:长期不睡觉导致人注意力不集中、记忆力减退、心跳加快,严重者会出现幻听、幻觉。
睡觉时候大脑在干嘛
在我们的概念里,人睡觉的时候,身体和大脑都进入了待机状态,啥也不干,不能工作,不能玩耍,所以有的人才会觉得睡觉多了是种浪费,还不如熬夜玩玩手机爽。
但事实上,睡觉的时候,我们的大脑不是暂时关机休息,而是切换到另一种工作模式。大脑的各项功能,都要在睡觉的时候建立、完善和修复。而且不止是大脑,睡眠也与我们的身体健康紧密相关。
《我们为什么要睡觉》这本书中的观点是,睡眠的作用和意义甚至高于饮食和运动。我们都知道不吃饭会死,其实不睡觉也会死,连续几天不睡觉,人猝死的几率会大大升高。
电影《头脑特攻队》里有一个场景,主角睡着后,大脑里的夜班工人马上到岗开始工作。比如,有一些工人,忙着把储存在海马体里的短期信息,搬运到长期记忆区大脑皮质中。那些白天接收到的有用信息,就转化成了长期记忆保存下来。这些工人,是大脑里的一种叫作睡眠纺锤波的脑电波,它的工作就是搬运记忆。
这就是为什么新闻里那位学霸女生说,自己学习的诀窍首先是睡好,如果睡不好,你昨天学习的东西,可能第二天已经忘了一半。
所以睡眠的一大作用,就是将白天接收到的信息,整理归纳,去除无用的,留下有用的。
而睡眠出现障碍的话,最明显的就是,注意力不能集中,出现恍惚、健忘、记忆力下降等,直接影响学习、工作和生活。
在睡觉的时候,大脑还会做很多类似的工作,比如说清除代谢废物,再比如安抚痛苦情绪等。
不过,睡眠对我们的意义远不止这样,我们的成长发育,也离不开睡眠。作者告诉我们,从我们还没出生到逐渐成年,大脑的各种功能,都是在睡眠的时候形成、完善和修复的。
而长期睡不好,睡不足,大脑就会出现异常,从而导致精神障碍疾病,比如分裂症,抑郁症和多动症等。
篇9:人为什么要结婚脑筋急转弯
脑筋急转弯:人为什么要结婚
答案:男人结婚因为男人相“通”了,女人结婚因为女人想“开”了
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2. 水边役人双双去,儿戴宝冠头已剃,金莲难走唯行寸,尔等伊人来相聚,莲花去头文满车,公公累得断右臂,一十八竹连一片,芍药落花白了地,猜八个字!答案:没见过你这么笨的 !
3. 乌龟为什么会突然「一个头两个大」咧?(答案:因为乌龟正在想这个问题…)
4. 传说唐僧四师徒都有一个对应的称号,分别对应的是:孙悟空的是“正”,唐僧的是“义”,猪八戒的是“到”,沙僧的是“来”(说完之后就问别人),好了,那让你给我考考吧,猪八戒!嘻嘻,别人肯定说“到”!
5. A:你知道什么动物最喜欢问为什么吗?B:不知道呀!A:猪呀!B:为什么呢?A:因为你就是一头大猪!
6. 26英文字母哪个最笨?答案:U(YOU)!
7. A:昨天晚上我睡梦梦见了你!你知道吗?我梦见你拿着一把菜刀在追赶一只猪,追到一个悬崖你们就停下了,突然,这只猪就人立了起来,居然对你吟了一首古诗,你知道是什么吗?B:不知道啊。A:它说的是:本是同根生,相煎何太急!
8. 你鼓励别人(猜一种食品名)。答案:朱(猪)古力!
9. 米的妈妈是谁?答案:米的妈妈是花(花生米)
10. 米的爸爸是谁?答案:米的爸爸是蝶 (蝶恋花)
11. 米的爱人是谁?答案:老鼠 (老鼠爱大米)
12. 米的外婆是谁?答案:米的外婆是妙笔 (妙笔生花)
13. 米的外公是谁?答案:米的外公是爆 (爆米花)
14. 一个新老公和一只新买的狗有什么不同?答案: 新买的狗一年后看到你还是很兴奋
15. 波波男不小心吞下了1元,波爸把他倒过来拍,却吐出10元,这时波爸该怎么办呢?答案: 继续喂他一元
16. 没有尾巴的熊是尾熊,没有鸡鸡的熊是什么熊?答案: 母熊
17. 9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子?答案: 孔子满月
18. 监狱里关着两名犯人,一天晚上犯人全都逃跑了,可是第二天看管员打开牢门一看,里面还有一个犯人?答案: 逃跑的犯人名字叫“全都”。
19. 当今社会,发财的个体户大都靠什么吃饭?答案: 嘴巴
20. 假如有人向你问路,你最怕听到哪一句话?答案: 这里是地球吗?
21. 四个9加起来为什么等于100?答案:99+9/9 = 100
22. 制造日期与有效日期是同一天的产品是什么??答案: 报纸
23. 什么事会让上面的人愉快,下面的人兴奋?答案: 演唱会
24. 进浴室洗澡时,要先脱衣服还是裤子?答案: 先关门比较好
25. 老人梅友并到医院去做检查,结果医生告诉他说要看开一点,请问他得了什么病?答案: 豆鸡眼
26. 情人节晚上,什么是男生跟女生睡觉前一定要做的事?答案: 闭上眼睛
27. 小文不小心把10元硬币吞下去了, 该怎么办?答案:再去要一个
篇10:人为什么要眨眼睛作文
人为什么要眨眼睛
楚艺超
今天,我在十万个为什么-人于日常中知道了人为什么要眨眼睛.
是这样的,人大概每分钟眨眼10次左右,每次历时0.2--0.4秒.眨眼的作用首先是涂布泪液,使泪液充分发挥保护眼球的作用.另外,眨眼是为了调节视网膜和眼部肌肉,使它们能获得暂时的休息.
哈哈,看书真有趣!
篇11:脑筋急转弯:人为什么要上床睡觉?
1.一只蚂蚁居然从四川爬到了东京,可能吗?
2.一辆客车发生了事故,所有的人都受伤了,为什么小明却没事?
3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?
4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?
5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来,谁先落地?
6.上课铃声东响了,却没有一个同学在教室里,怎么回事?
7.为什么小明能一只手让车子停下来?
8.什么人的工作整天忙得的团团转?
9.玲玲没学过算术,老师却夸她的数学是数一数二的,为什么?
10.人为什么要上床睡觉?
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篇12:脑筋急转弯人为什么要睡觉
搞笑脑筋急转弯的题目:人为什么要睡觉
搞笑脑筋急转弯的答案:因为有梦想,不睡觉哪来的梦?
爆笑脑筋急转弯精选
1. 河边役人双双走,人戴宝冠要砍头,走路最多行一寸,尔等出门要人帮,莲花无草文满车,公公累得右臂断,十八颗竹连一片,*药花开白又白。 提示:暧昧暗语——答案:没见过你这么笨的
2. 峨眉山前不见山,木目思念心相见,朝朝暮暮心相连,单身一族心已死,草从下边讲历史,农民后代心不甘,右边还有人一家,人死之后心不死。 提示:表白暗语——答案:我想念你苦苦不忘
3. 禾苗未载已八年,一人采玉多一点,种下杨柳不成木,日长一寸双人边,痴心不改却无病,而立之日妙声来,谁人无语又想说,救人不要半文钱。 提示:表白暗语——答案:千金易得,知音难求
4. 天天想着你 (文学用语)——答案:日记
5. 世界上的猪都死光了(打一歌名)——答案:至少还有你
6. 心有余 (中国电影)——答案:勿忘我
7. 外语 提示:宋词——答案:尽在不言中
8. 大部分接受 提示:打一字——答案:爱
9. 晚恋 提示:宋词——答案:人约黄昏后
10. 峨眉山下不见山,昨天芳心已不在,玄机处处少一点,双刀伴月月更明,一句话语已有多,树木难以长出苗,依木盼君把心牵,依人永伴尔身边。 提示:表白暗语——答案:我怎么能不想你
11. 梁祝生离死同碑,想你愿化蝶双飞,情天苦海人思醉,问天何日有缘随,君好可惜君无意,只心单思吾妄为,人情炎凉淡如灰。 提示:祝福暗语——答案:祝你天天好心情
12. 七夕双星偕凤侣 (外国电影)——答案:巧配姻缘
13. 遍插茱萸少一人 (歌曲名)——答案:那就是我
14. 克里思蒂想赢刘易斯谈何容易 (七字俗语)——答案:英雄难过美人关
15. 悼词Ω蛋 (唐诗)——答案:徒有羡鱼情
16. 洞房昨夜停红烛 (打成语一)——答案:爱屋及乌
17. 醉翁之意不在酒 (歌曲)——答案:山水依依情依依
18. 世事茫茫难自料 (宋词句)——答案:悲欢离合总无情
19. 寻仇得遇夕阳中 (四字常言)——答案:相见恨晚
20. 两人离别泪纷纷,一点泪痕到如今 (打字一)——答案:零
21. 与君重逢心挂念 (歌曲名)——答案:懂你
22. 自入典行倍思君 (张学友歌曲)——答案:当我想起你
23. 兄弟反目妯娌纷争 (俗语七字)——答案:男人不和女人斗
24. 同等待遇 (《诗经》一句)——答案:相期与来
25. 且为红颜发冲冠 (打成语一)——答案:怒形于色
经典搞笑的脑筋急转弯
1. 黑字去掉下面 (打一字)——答案:墨
2. 月出东山日西坠 (打一成语)——答案:此起彼落
3. 白天睡大觉,晚上到处逛,一闪一闪亮晶晶。 (打一动物)——答案:萤火虫
4. 天禄永终 (打唐诗五言)——答案:能饮一杯无
5. 什么样的人最喜欢长发?——答案:理发师
6. 把儿连起来 (打一字)——答案:几
7. 尖嘴老鸦,双脚盘花,不吃凡间谷米,只吃绸缎布纱。 (打一生活物)——答案:剪刀
8. 宝玉出游到园中 (打一字)——答案:完
9. 为宁波出力 (打一字)——答案:勇
10. 两只小船,无桨无篷。十个小孩,分坐船中。白天来来去去,晚上人去船空。 (打一生活物)——答案:鞋子
11. 两座横山,背背相连。 (打一字)——答案:王
12. 李主任早上刷牙的时侯一边刷一边大声唱歌,他是怎么做到的?——答案:他刷的是假牙
13. 一物果断干脆,专和黑的作对,帮助同学学习,不惜骨折身碎。 (打一教学用品)——答案:粉笔
14. 远看一间屋,近看屋无瓦,先生教学生,学生不说话。 (打一传统艺术名)——答案:木偶戏
15. 从小同路玩,不分女和男,想要分男女,还得见了官。 (打一动物)——答案:鸡
16. 宣德瓷器 (打一字)——答案:盟
17. 人小脾气可不小,尾巴动动脑袋翘,牙齿咬得吱吱响,火星点点头上冒。 (打一物)——答案:打火机
18. 决心驱逐日本鬼 (打一古代著作)——答案:荡寇志
19. 偷什么东西最省力不用动脑筋?——答案:偷懒
20. 唐王一去不复返 (打一字)——答案:塘
21. 生命的代价 (打一数学名词)——答案:绝对值
22. 杲 (打一常用词)——答案:如果
23. 歌谱分析 (打一常用词)——答案:曲解
24. 格里格 (打一常用词)——答案:口角
25. 何谓曾祖父 (打一书名)——答案:爸爸爸
篇13:脑筋急转弯人为什么要吃饭
脑筋急转弯的题目:人为什么要吃饭
脑筋急转弯的答案: 饿
经典益智脑筋急转弯
1. 足球门 (打一成语)——答案:网开一面
2. 婚期定在元宵后 (打一成语)——答案:大喜过望
3. 顶着黑眼圈,浑身胖嘟嘟,以前好吃肉,现在爱吃竹。 (打一动物)——答案:大熊猫
4. 提笔忘字 (打一美术用语)——答案:写生
5. 卖的不喜欢吃,喜欢吃的不买,买的也不喜欢吃是什么东西?——答案:亏
6. 一点一横一飘,背上背个药包包。 (打一字)——答案:方
7. 只在此山中,云深不知处。 (打二称谓)——答案:留学生,讲师
8. 说猫不是猫,性感又时尚,奔跑速度快,丛林好猎手。 (打一动物)——答案:豹子
9. 前翅成鞘后翅长,体壁坚硬黑又亮,自幼生来好玩粪,夫妻推球为儿忙。 (打一动物)——答案:屎壳郎
10. 谁著《艳阳天》 (打《正气歌》一句)——答案:于人曰浩然
11. 你我各一半,互相来征战。 (打一字)——答案:伐
12. 铁嘴巴,爱吃纸,专门为人做好事,按它鼻子它就咬,咬完掉个铁牙齿。(打一办公用品)——答案:订书机
13. 有10只鸟,打死了一只,其它九只为什么没飞?——答案:因为那是一群驼鸟
14. 三颗心值多少钱?——答案:两亿
15. 毕业之后 (打一节日名)——答案:国庆节
16. 石头要出头,莫作右字猜。 (打一字)——答案:岩
17. 学生最喜欢什么动物嫁人?——答案:鼠
18. 小明在大雨倾盆的旷野中奔跑了十分钟,为什么衣服湿了头发却没湿?——答案:小明是个秃头的男人
19. 年少无知 (打一湖北地名)——答案:大悟
20. 千层宝库翻开来,漆黑纵横一片排,历代事情它记载,知识没它传不开。 (打一物)——答案:书籍
21. 一朵葵花真奇怪,海水里面开起来,颜色美丽并不乖,小鱼小虾是它菜。 (打一动物)——答案:海葵
22. 人在什么情况下会变成鸡?——答案:淋雨的时候
23. 绷脸放下一句话 (打三字qq空间用语)——答案:留言板
24. 简历 (打一古代著作)——答案:竹书记年
25. 头戴两棵珊瑚树,身穿一件梅花衣,四腿虽细身矫健,跑上山去快如风。 (打一动物)——答案:梅花鹿
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1. 考试做判断题,小花掷骰子决定答案,但题目有题,为什么他却扔了次? 答案: 他要验证一遍
2. 袋鼠和猴子参加跳高比赛,为什么猴子一开始就赢了? 答案:袋鼠双脚起跳,犯规
3. 女人是本书,那么男人首先想翻的是哪一页? 答案:版权页
4. 如果你有一只下金蛋的母鸡,你该怎么办? 答案:打一打自己的嘴巴,不要再做梦了
5. 超人看到有人在银行抢劫,为什么不去阻止? 答案:找不到电话亭
6. 哪项比赛是比谁往后跑得快的? 答案:拔河
7. 古时候没有钟,有人养了一群鸡,可是天亮时,没有一只鸡给他报晓。这是为什么? 答案: 他养了一群母鸡
8. 早上睡过头了,结果发现是因为闹钟沒响时,你会如何? 答案: 叫闹钟起床
9. 大力水手卜派吃了一罐菠菜,为什么没有变成大力士? 答案:他拿的是婴儿食品
10. 某人有喝一打高粱的酒量,但今晚他只喝了半瓶啤酒就醉了,为什么? 答案: 他不久前才刚喝了一打高梁
11. 唐老鸭最怕什么事? 答案:发现原来自己是白天鹅
12. 你说问别人什么问题是,老是回答“没有”? 答案: 你睡了没有?
13. 哪种蛇的寿命最长? 答案:三寸不烂之舌
14. 拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂? 答案: 拿着鸡蛋撞石头当然不会烂
15. 小红和小李互相吹牛,小红说她可以把整个世界吃下去,小李说了什么胜过了小红? 答案: 我可以把你吃下去
16. 北极里有一种动物,背上有两个峰四只脚,猜一种五个字的动物? 答案: 迷失的骆驼
17. 什么东西不能用放大镜放大? 答案: 角度
18. 一口咬去多半截。 答案:名
19. 什么东西愈生气,它便愈大? 答案: 脾气
20. 在百米水池周围栽树,且每株间的差距相等,至多为十五米,为符合这个条件,试问最少栽多少颗? 答案: 两颗
21. 什么房子失了火却不见有人跑出来? 答案:太平间
22. 阎王爷写日记打一成语? 答案: 鬼话连篇
23. 什么是在废除死刑制度之后的民主、法治国度里,授予医生的一种宣判死刑的特权? 答案: 癌症
24. 冬天,宝宝怕冷,到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽,那人是谁?答案:理发师
25. 老王一天要刮四五十次脸,脸上却仍有胡子。这是什么原因?答案:老王是个理发师
篇14:人为什么要活着演讲稿
演讲稿一:
尊敬的老师们同学们,大家好:
今天我要演讲的题目是:“人为什么要活着”
“经常更新博客的有两种人,一种是太想出名的人,一种是心情太坏的人。” 这句话是我几天前在一本杂志里看到的,我觉得很经典。我会想,我究竟属于哪一类人呢?我想我肯定属于后者。
我也不知道为什么,可能最近运气不太好,做什么都不顺利,有时候真的有承受不了,可是我无处可逃,只能痛苦的面对。我听见自己心碎的声音,却看不到明天的太阳。我告诉自己,就像小玲说的那样,做自己的天使,为自己活着,可是我真的做不到这么洒脱地去面对。我时常告诉自己不要悲伤,一切都会好的,可是我怎么控制我的眼泪,控制不住心底的悲伤,怎么能够抵挡我灵魂深处的软弱?
那天在和一个网友聊天,他问我是怎样的一个人。我说,我是那种开朗的近乎野蛮的女生,不过我又加了一句,博客里的`我是完全相反的人。是的,在厚厚的开朗的面具下,我活的看似多姿多彩,可是又有谁能够明白我的经历给我的阴影和哀伤。我不想让别人看到我最脆弱的样子,所以我在竭力隐藏,为自己构造的自卑的套子,我成为了活在套子里的人。真的好累,好累!
曾经我这样问过自己,经历了那么多的破碎,我至今还没有得到答案,我很清楚自己想要的是什么,我总在问自己我为什么要活着?我问自己的时候是想“我为什么活着”而不是“我为什么不得不活着”,因为我想活着,因为活着才有希望,才有改变的可能,也许明天会不一样,也许一切都不是这么糟糕。
从小到大,父母呵护着我们成长,我们就如温室的花朵,也许要经历一些不经如人意的事情,我们才会明白我们为什么而活,只有活着才有资格说我为自己而活,如果因为一点不如意一点打击就失去生的希望,那么就是还没明白我们为什么要好好活着,我们为什么而活。
我们不需要在意别人的眼光,做自己就好,为自己而活就好,不要依附别人而活,人生依靠自己,只有为自己而活,才能铸就属于自己的独特人生。
演讲稿二:
——为什么活着
这不是一个好谈的话题,因为每个人对这个话题的诠释都不一样,况且我们每个人又都在体验着这个话题的真正内涵,每个人对“活着”这个词语又都有话语权。但是今天我还是很想与大家分享一下我对为什么要活着这个话题的看法。希望大家能够静静的聆听下。我会很感谢的。
说到“活着”,大多数我们首先考虑到的是这个问题,活与死的区别,而“活”与“死”这两个字是强烈对比的,所以对于这个问题我们也可以延伸为‘为什么活着’,‘活比死的好处是什么’,我把我活着的原因归结为三点:
首先,活着有很多好处。比如,我可以上大学,认识大学里的好友,还可以在这里认识演讲老师以及学弟学妹们。可以享受生活,可以追逐梦想,也可以不用担心死后被火化,也不用担心死后灵魂到底归于何处等等。
其次,责任让我们只能活着。如家庭责任、社会责任等。如果选择死的话,会让身边关心你的人伤心难过。如果我是一个人的话,我做很多事都会没有顾忌的,但是我不是,所以在做很多事之前我会考虑顾忌到身边关心我的人。人不能自私只为自己而抛弃身边的人离去,这样是对身边关心自己的人的不负责,是对自己的不负责。
再次,死也不容易。先不说你要选择怎样的死法,我们姑且就说下我们死后安葬的问题吧。墓地有多贵以北京为例,总价四五万元的墓地属于最便宜之列,而10万元—50万元之间均属中档,最贵的“豪华墓”可达数百万元之巨;从单价看,万安公墓部分墓地要价21.8万/平方米,超过了北京2月住房均价2.35万/平方米的九倍(数据来自南方周末的‘天价墓地’一文)。活着的时候人挤人,死了还要人挤人无奈啊。相比较,还是活着吧。死不容易,但活着也容易吗?活着要有一颗坚强的心,可以去积极面对发生的一切事情,我们为什么活着,母亲怀胎十月生我们下来,难道就是让我们随意死去吗?也许有的人了解不了母亲那十个月的苦,所以对自己的生命如此不重视,活着是对母亲最好的回报,只有活着才能对得起父母生你养你育你。
篇15:人为什么要学习散文
人为什么要学习散文
在上大学的时候,宿舍的静姐说我真是个好学的孩子。因为彼时,我报名了跆拳道课程,还在跟一个宣传团的团友学美术。
尽管后来因为非典封校,跆拳道课程停了很长一段时间之后就变得不了了之了;学美术也因为自己忙着谈恋爱,没能坚持下去……
可是回想我过去的整个人生经历,确实是一直保持在一个好学的状态,不是在学习的途中,就是在考虑学习的路上。
当然,我的上学期间的这种学习,更偏向于一种副业(但是我成绩也不差),比如各种兴趣小组:画画、唱歌、缝纫、刻章……
工作后的十多年,我更是在人事、采购、业务等多种岗位学习,并且在整个过程贯穿了日语学习。学习似乎成了我的本能,一旦在一家单位感觉没有学习上进的空间,我便浑身难受,觉得待不下去。于是,这促成了我的几次跳槽。
不过,尽管我好学,但也不是来者不拒,在不停的学习过程中,我也慢慢发现有些东西我是不想学的,至少是现阶段不愿意学的。
就像永远叫不醒装睡的`人一样,不愿意学的时候是学不进的。
但只要你愿意学,在你努力的方向总能看到进步,有时候还会获得意想不到的收获。
这里我要分享自己学琴的经历。
如果说写作、理财都是我业余时间自学的,那学钢琴是我唯一一样交了学费跟老师面对面一节课一节课地学下来的。
去年7月开始,我报了钢琴课。以前一直觉得学钢琴是一件很费钱的事,但是咨询后发现一节课120,每周一节课,一个月四五百的费用我完全能负担。至于钢琴,在判断自己能不能学下去之前,都能在学课的琴行免费练习不需要先买;而如果能学下去,也有买的价值,费用我也能负担。
于是,想明白后,我就开始学琴了。至今半年多,很有收获。我爱人总说学琴有什么用,可是学下来,收获的却不仅仅是学琴本身。
所以,我想要总结这些收获分享给大家,也让我家那位看看我学琴的理由和意义。
首先,每一次弹琴都很开心,哪怕当天因为工作心情非常郁闷,跑去琴行一弹,全身都轻松了,回来的路上还忍不住一路哼歌。在这焦虑感普遍的年代,仅靠一件小事就能得到满满的快乐,难道不是一件非常难得的事情吗?
其次,非常喜欢一曲一曲不断挑战的这种感觉,一步步进阶,有点跟游戏中打怪升级的感觉一样,并且还更有意义感,不像游戏虽然喜欢,但多少觉得自己是在浪费时间。而弹琴完全不会,就觉得自己人生越过越好,很有意义。
最后,在半年中,坚持每周四天以上下班后去练琴,风雨无阻,在一堆小朋友中,作为一枚大朋友,收获了很多家长包括钢琴老师的佩服。从这个年纪开始学习,接受也不是很费力,老师觉得我进度也挺快,这多少又提高了我的自信。一方面,觉得自己年纪大也仍然可以学习,并可以学好,这说明我有一定的学习能力,得到这样的认知自然会增加自信;另一方面,觉得自己经过学习又能掌握一门技能,而且还是技术含量挺高的技能,俗话说技多不压身,当然对我提高自信也有帮助。
除了这些收获之外,学钢琴本身也能陶冶情操、提高音乐素养,也是给孩子音乐启蒙的最佳乐器。
所以,半年后,我买了钢琴,也让孩子开始学起钢琴来。既然是自己受益的事情,当然也要分享给孩子。
美国心理学家卡罗尔·德韦克写的《终身成长:重新定义成功的思维模式》这本书,其实讲的就是终身学习的道理。《终身成长》作者卡罗尔通过大量实验和观察,发现了人类的思维模式,存在两种思维模式,一种是固定型思维模式,一种是成长型思维模式。人们的行为都可以用这两种思维模式来解释,而这两种思维模式状态下的人们又会呈现出巨大的成就差别。
成长性思维模式的人不会定义或限制自己的能力,他们认为所有能力都是能够通过正确的练习获得提升的。
而固定型思维模式的人,则会认为每个人都具备固定的能力,比如这个人就是笨,这个人就是聪明。自认笨的人,就永远不知道学习,觉得自己反正笨,学不会;自认聪明的人,则觉得自己就是聪明,一旦在某一方面失败就容易坠入万劫不复的深渊,觉得自己从此就废了。
我们每个人都不会是纯粹的成长型思维或固定型思维的人,都是在某些时候偏向一种情况。
在看《终身成长》之前,尽管我很好学,但还是有不少固定型思维模式的僵化,在看《终身成长》之后,我的思维就打开了,明白了能力都是可以通过学习来掌握的。
在这样的思维方式下,我才更加敢于改变工作、投入新的学习和人生。
活到老、学到老,便是终身成长者的最佳状态吧。
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