“辣子鸡慕斯”通过精心收集，向本站投稿了7篇写给今天的自己-情感美文，下面小编为大家整理后的写给今天的自己-情感美文，欢迎阅读与借鉴!
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篇1：写给今天的自己-情感美文
写给今天的自己-情感美文
三年前，你梦想着进入大学的种种，三年后，你坐在电脑前，追忆过去的点点。原来，时间在变，你也在变。
昨天，你为前天的事情耍着小脾气，不解的不接爸妈的电话，怀疑着亲情的存在感。你说，好难啊。是的，没有经历过大风大浪的你，在仅有的一点麻烦前，落下了泪，关掉了手机。
你感觉好累，不知道把心里的那点委屈向谁说。默默的过着这两天，假装着你的坚强，深怕被一个眼神，表情看穿你的内心。
晚上临睡前，你看到了好多未接电话和信息，是爸妈，是亲人，是闺蜜，忽然间你的泪情不自禁的流。为什么。从小学开始，在你的日记本上出现最多的三个字为什么。为何要让爱着的人走，为何存在不公平，为何要逝去时光那是小时候的你想的，渐渐的，你长大，你懂得原来一切都是规律，都是上天最好的安排，在何时遇到他，在何地离开她，在何故抒写它。然后，在时间的光阴里磨练出那个无坚不摧的自己。
你还是没有回话，只是简单的回复给他们信息，不要担心，我会好好的。有时候，真的坚强的深怕接通您们的电话后，偌大的泪珠速速的滚。
无意的刷着微博，你看到了一条微公益，是你一直关注的。你说过，要做你想做的事情。只需你一本书，她便拥有了世界。（一本爱心）那一刻，你觉得离写在记事本上的'一条条梦想接近了，即使现在的你还没有挣钱，即使你还没有成为你想成为的那个人。但是，你的心动了，你也正在行动着。
夜里，你想了很多很多。关于未来，还有那些已然走失的曾经。
又一轮的朝阳，你的脑袋无情的阵痛着。却还是催促自己吃了早饭，过仅剩的那20几天大学生活。有时很快，快得一不留神就所剩无几。有时很怕，怕得一个转身再也不会拥有。
只是，今天的你，再也不会像昨日那样任性让爸妈担心。你拨通了电话，说出了你想说出的话。
只是，今天的你，再也不会暂停在现实的控制里，没有足够的金钱，你也依然可以继续你想做的事情。
只是，今天的你，再也没有那么多为什么，事实就是如此，接受它。
只是，今天的你，在路上，从不放弃梦想，也不再质疑情感。因为，有那么一刻，你坚信他们是你最爱的人，也是最爱你的人。
只是，今天的你，不管今后遇到什么，你已二十多芳龄，学着成长，学着放下，学会舍弃。
只是，今天的你，还有好多个今天值得你去经营。不畏将来，不念过去。
致给那些和你一样的我们。
篇2：写给渐渐老去的自己情感美文
写给渐渐老去的自己情感美文
年龄渐长?
经历了太多的苦难?
堆积了太深的心酸?
岁月太过无情，增长了你的年龄，磨平了你的棱角。
你从一个涉世未深的少年，变成了身心疲惫的中年，经历了太多的苦难，堆积了太深的心酸。
亲爱的自己，看看镜子，是不是发现了眼角的细纹，是不是看到了一丝的白发。
一脸的倦容，憔悴的眼神，是你为生活付出的证明。
亲爱的自己，我们日渐老去，社会的现实，人心的残酷，让我们越来越能看透。
任何人都靠不住，只能靠自己一步步努力，指望别人，只有输的份，依赖自己，才有可能赢
亲爱的自己，有没有在某一刻你会感到格外的孤单和无助，有没有在一瞬间你会对身边的人产生抵触。
随着年龄的增长孤独感增强，防备心变大，不敢再轻易相信什么人，就怕千疮百孔的.心再受一次伤。
亲爱的自己，别不服输，别太逞强。
你不再是曾经的少年，身体不比从前，不要拼命加班，不要总是熬夜。
金钱虽好，买不回身体原件，职位再高，比不上身体健康。
日子一天天过去，容颜一天天衰老，人生在眨眼闭眼之间，流逝的很快。
所以，一定要好好爱自己，困了，早点去睡，累了，好好休息
别给自己太大的压力。
希望等到真正老去的那一天，你依然能身体强壮，手脚灵活。
亲爱的自己，愿怀揣着一颗年轻的心，轻轻松松的过余生，无忧无虑的享晚年。
篇3：今天,写给自己诗歌
今天,写给自己诗歌
记得去年的双十一那天
我们都还是个新生
一个刚刚迈入大学校门的学生
一个从来不知道中国还有一个叫光棍节的孩子
那一天，我们用刚买的手机在天猫上抢购物品
我们肆无忌惮的歌唱我们是单身一族
朦胧的世界，大学里的缤纷生活
一步一步，开始眷顾我们燥热的心
就像吉他里的旋律，双耳被灌入温柔的风声
时光过得好快，白驹过隙般留下匆忙脚印
薄如蝉翼的日子，我站在了现在的这个路口
没有一点防备，来不及寻找扶手
就悄无声息的跌落进了时间的摇篮
在平淡如水的日子里
我坐在阳光下，双手抵着下巴
勾勒流年木梳里的记忆碎片
回顾过往里快要凌乱消失的光阴爱情
我不是一个多情的'人，却依旧单身
我不是一个勤奋的人，却依旧快乐
熟悉的日子，熟悉的人和物
在这个迷人的晚秋，月光下，星空中
我思念你，也思念着没有几何意义的未来
心中有一个声音
当你离我五厘米的距离，我心如鹿跳
有没有一种节奏？
有没有一股冲动？
在人海中相遇，在临别时无语
我催眠了你的照片
把欢乐关进了昨夜的睡梦空间
来不及后悔，我再一次沉醉入睡
朋友，去年的诗歌早已沉淀
繁华的喧嚣也已沉默
带着慵懒，也带着执着
走在这片铺满枯黄落叶的晚秋世界
熟透的秋天，寒冷的冬天
别忘了再逛一次天猫淘宝
给自己买条围巾，买双手套
在这个即将入围侵袭的寒冷冬天
一个人，静静的给自己祝福
篇4：优美情感美文精选：今天，我决定原谅我自己
大概因为我在写心理专栏有关，我后台经常会涌现一些对人生充满困惑的读者。他们都有个集中的问题，就是不断的否定自己，我这也不好，那也不会：我的人生该怎么办?
1.人生困惑之一：管不住自己的嘴怎么办?
最近还有个姑娘持续卧伏在我的后台，动不动就问我：我管不住自己的嘴怎么办?我今天又暴饮暴食了怎么办?
我什么也没有安慰她，就告诉她，此时我正抱着吃撑的肚子在按摩呢。
她发了个偷笑的表情给我，代表她释怀了。
渴望一副好身材，又管不住自己嘴，是绝大部分女性都有的经历，我也是其中之一。有一年我甚至进行了肉食戒断，就是完全不碰任何的肉类，这样的结果就是身材很可观，但体质很崩溃，因为蛋白质和脂肪摄入过少，我的身体经常发虚，弱不禁风，感冒头疼频繁的围绕着我。
而且，我也并没有觉得因为赘肉减少了，我的个人魅力就提升了。因此我得出结论，通过压制自己的欲望，并不能美化我们的人生，所以不如原谅自己，过普通的生活，健康以不得三高为底线，体重以不突破L码为限度，敞开了吃，让自己在品尝美食的同时，尽情享受人生的快意。
我很难想象，如果人生没有了吃，还有何乐趣可言。
因此，在我写作的时候，零食和坚果一定会陪伴在侧，一来为了激励自己，写半小时，茶歇五分钟，这样写的时候更专注，吃的时候也更坦然。二来，当我遇到困难，缺乏灵感的时候，抓起一把坚果咀嚼，有助于消解内心的焦虑，让自己轻松的去等待灵感，不至于在原地捶胸顿足。
所以，我要说那些不断攻击自己贪吃，给自己贴上“吃货“标签的人，不妨撕掉标签，和我一样，原谅自己，坦然的去吃，把美食当成老天的馈赠，不再于食物面前纠结和内耗，我相信，这样不仅可以让你回归轻松生活，对你的体重管理更有帮助。
因为只有你自由了，才不会找机会暴饮暴食的伤害自己，只有你自由了，你的自律才能发展出来，有了自律以后，我们的饮食就会趋于规律，就算偶尔多吃，也绝不会陷入体重的失控。
2. 人生困惑之二：没有好情绪，就没有好人生?
有很多人都对我说过：我脾气特别暴躁怎么办?我很容易情绪低落怎么办?
我说：先原谅自己吧。
在学习心理学以前，我也是一个对情绪特别敏感的人，当我愤怒的时候，甚至会以语言的方式进行内攻击：你简直是动物，这么不会克制自己的情绪。
当我见到别人发怒或者沉浸于悲伤的时候，我会递上一句：别生气了，别难过了，没什么大不了的啊。
须不知，这样隔靴搔痒的安慰对于平复他人情绪毫无意义，却反而会使人怀疑自己的情绪动机：难道我错了?我发脾气，我悲伤都是错误的表达?
而当人一旦认为自己错了，就会进行谴责和否定，这样就会导致负性能量增加，继而进入与消极情绪对抗和纠缠的恶性循环。
电影“心灵捕手”中，心理专家尚恩接受了朋友的请求，答应拯救问题少年也是数学天才威尔。起初威尔非常的抗拒这样的面谈，他封锁内心不愿与人分享自己的过去，更不接受任何人的救赎，所以他试图用言语挑衅来使治疗师自动溃退。
在遇到尚恩之前，他的确赢了，那些治疗师被他统统击败，自动终止与他的面谈。轮到尚恩了，威尔直击要害，指着墙壁上的画进行攻击，说他一定有个很差劲的老婆，一定有一段很糟糕的婚姻。
如他所愿，婚姻和妻子正好是尚恩人生最大的痛点，尚恩愤怒了，他揪起威尔的衣服，恨不能一拳就将他击倒在地。
按理说，治疗师应该是温良恭俭让的代名词，他们不应该有情感的卷入，更不应该随意发泄自己的情绪。
然而，这场愤怒却成了两人面谈得以开展的转机，治疗师合理的情绪宣泄，以及真诚的自我打开，都让威尔为之震撼和信服。
这让威尔觉得，治疗师也是人，也有着自己的痛苦和无奈。除了职业不同，他们并没有比普通人有任何的优越。所以，当他们面对攻击与威胁的时候，同样会通过宣泄愤怒来防御自己，避免受到更大的伤害。
由此得出，情绪本无过错，是我们对情绪的认识出了错，有研究表明，正确识别以及合理宣泄情绪，比一味的克制与否认，对身心健康更有积极的意义。
所以，当你偶尔怒吼一通，或者忧伤的大哭一场，也请你先原谅自己，然后再好好觉察自己情绪的来由，思考一下如果再次面临这种情况，是否可以通过积极暗示来消解情绪，比如“我身体紧绷代表我愤怒了“，“我喉咙发紧代表我伤心了”等等，在自我甄别的同时，也给他人一些暗示，以获得理解和宽容。
这样比一味的与情绪进行博弈要轻松许多。
2. 人生困惑之三：我是个毫无用处的人
除了评价自己贪吃，沮丧于自己不会控制情绪，还有一种对自己不接纳的类型，就是给自己贴个无用的标签。
有句话叫做：所有的限制，都是从心开始的。
一个人的能力如果真有千秋和高低，那么一定不是他客观因素引起的，而是他置身于自己本不擅长的领域，或者他事先就认为自己的能力有局限。
去年有个朋友待业在家，刚休息几天，她就惴惴不安，仿佛人生之烛就此要熄灭了一般的绝望。我对她说：你工作了那么久，也有了一定的积蓄，现在的停顿就当是休息吧，心安理得的给自己一个假期，等到休息够了，再好好规划一番，继续出发去发展自己。
她愣了：我还能发展自己?
她答：当然。我们每个人无时无刻不在发展自己啊。
她谦卑的说：我浑身毫无亮点，再出去也不过是混口饭吃，怎么可能再发展啊。
她的认知和很多人一样，觉得发展这个词是宏观的，不可及的，好像必须和那些牛人，或者干脆与社会和国家有关。
”个人，尤其是普通人，是遑论发展的“。这其实是个巨大的认知错误，所谓发展是终身的，也是可以贯彻到每个人生活里的。
我的邻居大爷，在工厂退休后，为了打发时间，买了把唢呐在家里吹，他的本意是提升肺活量，却被治丧组织发现，请他去担当唢呐专员，从此他意外发展了退休事业，以日均500左右的收入，活跃在“治丧乐坛”，自称不仅精气神比以前更好了，生活水平也因收入的递增翻了好几倍。
话剧“驴得水”的制片人孙恒海在进入演艺圈前，自嘲曾是义乌满身铜臭的小商贩，离开浙江之前，他觉得人生就这样走到尽头，会很不心甘。
于是，在并未觉知自己的特长之前，他就草率的离开了让自己厌倦之地，到了北京，转悠了几个行当，最后辗转混迹到了演艺圈，并幸运的找到了自己擅长且心动的事业，就是做话剧。
这样无心插柳却有了意外收获的事例很多，但都有个前提，就是这些人从未给自己关上梦想之门，从未给自己任何的人生限制。
我那个朋友，在我的提醒下，决定凭借自己极好的手工发展她的第二事业，而且经他做出的第一批高档床品，已经全部有主，并得到了极好的评价和反馈。
她说，当她收到买家的好评时，那种自我认同感的冲击，比当年拿到第一份工资更加感到惊喜，因为后者只是人生的必经之路，而前者，却是人生的另一个起点。
歌德说：生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能和坚毅来完成它。
这和马斯洛的需求层次理论中，最高层级的自我实现相吻合，但是，在此前提下，人必须先满足安全和生理需要，尊重与爱的需要，归属感的需要，才能最终超越自己，实现人生目标。
也因此，我们首先要停止对自我的否定和批判，认同并不忘激励自己。当我们内心被信任与肯定覆盖的时候，当我们有了归属感和价值感之后，自我实现之光就一定会照射到我们的生命里。
最后，如果我再接到读者有关自我否定的困惑，我会说：亲爱的，不是你不够好，是你一直不肯原谅你自己而已。
篇5：昨天今天明天情感美文
昨天今天明天情感美文
有云：“年青人的天堂，中年人的战场，老年人的坟墓”，这句话是反映美国社会现实的一面。
即是说在美国的年青人自由自在，享受丰富物质生活，而中年人要在社会立足，则会受到很多兢争和排拆，如同在战场一样，而老年人就一无用处，如同废物一样，被人冷落，过着枯藻的晚年生活。
在美国的年青人年满十八岁就要自立，是比较东方社会“廿一而立”有较早和较强的独立性，而此种早熟的.独立性越强，会进而演变成自私心越重的性格，利害关系的滋滋计较；俗语说：“讲钱失感情”，在美国现实社会里，有时会为一点小利害关系而失去了亲情或友情；有一位电子专家更语出惊人，他说：“钞票比母亲还重要！”这点也证明了美国民族性的特异心态。因为物质的文明，而做成人性的幻灭，刚好成为反比例。
我们既然生存在这社会里；首先要由认识这社会开始，然后想法如何去适应，甚至要如何去改做它
篇6：写给自己情感散文
写给自己情感散文
曾经的自己，活的得太过单调，不知道永远有多远，未来有多长，傻傻的，有太多的幻想，有无尽的奢望，那么的相信感情不会变。可缘起缘灭，缘浓缘淡，最终还是败给了时间，转身发现，彼此已各安天涯。
一个人，走了这么久，蓦然发现，一个人过平凡的生活也不是不可以，一个人坐在教室里安静学习，一个人静静地听曾经一起听过的歌，那些曾经的人，过往的事，又能怎样聚散在记忆的尘埃里。
曾经，喜欢看你浅浅的笑，喜欢看你一个人静静地发呆，喜欢你认真时候的样子，喜欢你的'太多太多，即使是现在，也一样地喜欢。有朋友曾对我说，我的烦恼，莫过于放不下曾经的美好，太过于执着一些尘封的事，或是一个放不下的人。不知道是对是错，或许是对的吧，对你的牵绊，真的犹如碎碎念，一念永远。
有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力拥有，也没必要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。 一颗心属于一个人，爱情里什么是公平?爱的深，伤的深，爱情里没有不公平。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。
爱由一个微笑开始，一个吻成长，最终由一滴眼泪结束，受了伤，结了疤，最终还是留下痕迹，强迫自己忘了你，但爱过才知道，原来我并不能左右一切，也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤，因为有梦在心上，所以甘心流浪。
擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切!不要轻易让自己掉眼泪。
陌上流年，且吟且行，在这些日子里，我，一个人，慢慢地学着长大，少了些许幼稚，多了几分成熟，也明白了一些未曾明白的事，呵呵，感情有些复杂，说到这里思绪有点乱。但对你，即使时过境迁，曲终人散，也不曾改变。只是，少了那种非要不可的执着。自叹一句，一切随缘吧。
篇7：放过自己情感美文
放过自己情感美文
心挺疼的，突然的疼，要撕裂的疼，好像喘不过气了，可是还在呼吸。
想想这么长时间发生的这么多事，似乎所有都与我为敌 ，或者说我与自己为敌。
要陷下去似的，脚，膝盖，腿……在一点一点的向下沉，我挣扎，呼喊，歇斯底里的在逃，可是徒劳。
累的不行了，让自己安静一下。哦，我还活着，可是已经没有了上去的力量和勇气。于是我选择等，等你再次经过我身边的时候，给我一个继续向上爬的理由，一个动作，哪怕一个眼神。可是你没有，头也不回，像灵魂一样飘了过去。
我能说什么呢，只是不在希望了，就这样安静的活着，安静的慢慢的沉下去。
我想我并不贪心，并不奢求什么。
你总是在不停的'找这样那样的理由，有时找的自己茫然失措了，我帮你一起找，也许怕你着急，怕你伤心，怕你会怪自己太笨。总之在和你一起找全世界所有你觉得适合你的理由。
直到有一天，你不在找了，也许你觉得这么多已经够用了吧，你把它们一个一个串起来，缝好，做成一件厚厚的衣服，穿在身上，问我漂不漂亮，我在心里偷偷的说，还好吧。你好像听见了，微笑着满足的走了。消失在我的视线里，可始终都没走出我的心。
也许会疼，可有时候还是会忍不住，忍不住去想一些不着边际的东西，很乱，乱的让我头晕目眩，乱的撕心裂肺。可能这几个词太老套陈旧，可我再找不到其它的能形容我那时候的感受。
告诉自己别再想那么多了，太乱，也太累了。
告诉自己无所畏惧，也许就真的什么都不怕了，呵呵。
剩下的一些东西，想留的留下，不想留的就全都扔掉，只是别怕自己会难过。
别发誓，别承诺，每个人都有自己的生活，过好就好了。
所以，请放过自己。
★ 蝴蝶梦情感美文
★ 心结情感美文
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★ 情感美文 思念
★ 曾经沧海情感美文
写给今天的自己-情感美文（精选7篇）
