致年轻人的正能量句子

时间:2022-12-18 07:32:41 作者:Smore 综合材料 收藏本文 下载本文

“Smore”通过精心收集,向本站投稿了3篇致年轻人的正能量句子,下面是小编为大家推荐的致年轻人的正能量句子,欢迎大家分享。

篇1:致年轻人的正能量句子

致年轻人的正能量句子

1、一点也没激情,年轻要的是闭关模式,不是剧情模式,趁我们还年轻,全力去闯吧。

2、而我现在就是这样,把生活活成了自己想过的日子,然后好好生活,珍惜眼前,开心就好。

3、带着希望 迎着冷风 扛着心酸。 我并不是很成熟,也不懂太多的人情世故。但我相信我可以活下去,为了让自己初心不改。

4、青春就是用来挥霍的,是啊,挥霍也要挥霍在有价值的事情上,如果挥霍青春在打游戏等等上那不就挥霍那叫浪费。

5、也许未来某一刻的自己,会被这社会变得不得不卑躬屈膝,不得不为了生存而隐忍,这世界就是这样,青春的日子是最无忧无虑的时刻,好好珍惜吧。

6、我还有青春伴我,一个人又怎么样。在追寻梦想的路上,也许就是一个人的。

7、未来开一小店,日出开店日落收店。寻一心上最爱姑娘,生儿育女安康过此生。年少为梦淋雨行,老时携妻周游列国。为此生此世画下最美的句点。

8、趁我还年轻,一定要努力给自己想要的生活,成为自己喜欢的人,加油!

9、总有一天你会发现,所有人都在那里等着你,不远不近,永远都在,接下来苦涩的`日子希望最棒的自己可以加油。

10、趁还年轻,好好做自己,长大后翻开记忆的相册,为自己有个美好的年轻时代而骄傲,加油吧。

11、用这不到一百天的学习时间,给自己一个回报我们要一起努力。别放弃。

12、好好努力,为那些会慢慢变好的可能。你还年轻,还可以去做自己想做的事。

13、每个人都想趁着年轻去创造一个家,因为没家流浪的日子真的好苦,一个人为了求学来到这个城市,找自己的一席之地,希望这种日子早点结束,真的好苦。

14、要继续坚持下去,所以我不能放弃,我要继续走下去,和你一起加油。

15、青春最好是不要浪费时间,青春就是我们最好的资本加油吧!

16、没有人一直年轻,但总是有人正年轻,抓紧还可以被羡慕的年纪。

17、变得学会放下偏见,去学会用不同的角度看待事物,这大概就是偶像的力量吧。希望自己能活的通透、随意,不失善良之心。

18、趁你还年轻,继续努力,致未来的自己,致未来的她,一次次跌倒,一次次爬起。我怕过什么。

19、还剩不到两个月,可我相信我自己,只要抓得紧,趁我还年轻。

20、抓紧时间,做自己想要做的事情,等到你不在年轻的时候,就算你有心想做一件以前很想做但没来得及做的事情,也已经没有那个活力和精神了。所以趁年轻,想做什么就做吧,青春输得起,也配得上赢。

篇2:2019致年轻人的励志文章正能量文章

有抑郁倾向的人,他的思维能力是正常的,不像精神有问题的人行为表现不正常,很容易被人识别,抑郁倾向的人的存在很隐蔽,甚至连他自己本身都不清楚,他只知道他对许多事情都不感兴趣,不感兴趣当然也不会去做了。

如果从精神分析的角度来讲,抑郁之所以发生,是因为经受的负性情绪太多,没办法排解,就只好把它们揽过来压在自己头上。抑郁的人分不清情绪是情绪,自己是自己,学不会从不好的情绪里面跳出来,从而与那些不好的情绪拉开一个距离,去客观地观察与评价它。如果从认知的角度来讲,抑郁的发生很多时候是和偏激、片面的不正确认知联系在一起的,就是说对某些事物的理解和看法太僵化了,如果换一个角度就会有不同的解释。

我个人倾向于从认知方面调整抑郁,看一些有关认知理论的书,通过和其他人谈话聊天发掘一下对同一个事物不同的人都有哪些不同的看法,等等,会有很大的改善。

4、懒惰、拖延

排除以上三点,如果明知道努力一把就可以但就是不去做,纯粹就是懒了。懒是因为不舍得自己受苦,受苦了会很难受,他不要难受,他要在安乐窝里得过且过。

如果除去“被动攻击”(就是说我答应某人要做什么事,却拖着不去做,表面看来是懒,其实是在潜意识里攻击对方,以这种方式使他受挫)这一点,其实懒并不是多么大不了的事,人都有趋利避害的本能,懒着自然是舒服的。这一点也比较容易解决,只是方法问题。比如当你懒在床上实在不愿意动弹,就伸个懒腰,起床去洗把脸;明明约好了去拜访客户,就是不愿出门,那就先把外出的衣服换上;……总之先捡最容易做的去做,哪怕机械着做,也比不做要好,做着做着就进入状态了。

读到这里,你是不是对“努力”一词又有了新的理解?

励志文章4:撕心裂肺不如没心没肺

曾以为撕心裂肺地痛过之后就是雨过天晴,却在悲伤的同时羡慕着那些笑得没心没肺的人。撕心裂肺不如没心没肺,不要再为不值得的人和事伤心落泪,该让自己活得快乐一些。

也许在别人看来,我所经历的事情算不上有多眼中,根本不值得我为之耿耿于怀。但对于多愁善感的我来说,即使是一件小事,也能令我难过一阵子。当一件件小事堆积在一起爆发时,所有的悲伤也在同一时间汹涌而至,把我淹没。我用眼泪诉说着我的撕心裂肺,却只得到旁人小题大做的不屑眼神;我用沉默表达我的痛楚,却只得到别人的视若无睹。

就在我沉浸在悲伤当中不可自拔时,只有霏走到我身边,笑嘻嘻地逗我说话,试图打破我的沉默。一开始,我以为霏是故意捉弄我,所以对她没有好脸色,任由她像只聒噪的母鸡一样在我身边打转,心想她很快就会觉得无趣,不会再来烦我了。然而,霏似乎不知道放弃两个字怎么写,不管我多么冷漠都大小不了她的热情。不知不觉,我在她的带动下渐渐走出了悲伤,能够越来越平静地看待那些让我伤心的事情。

在我看来,霏必定是一直是顺顺利利的,没有经历过任何挫折和风浪才会整天都能这么开心和热情。可是后来我偶然听说霏以前经历过的事情,如果有“最悲情女主角”这个奖,霏一定有资格去竞争,说不定还能勇夺这份“殊荣”呢。和霏比起来,我所承受的悲伤简直就是小巫见大巫。我很疑惑为什么霏依然能够如此开朗,甚至可以算得上没心没肺。

对于我的疑问,霏笑着说:“撕心裂肺不如没心没肺,这是我的经验之谈。”也许只有经历过那种撕心裂肺的痛楚之后,才能体会没心没肺的快乐。有些事情不管我们是否在意,都已成事实,我们能够做的就是用最快的速度让自己放下,让自己快乐起来。一味地放任自己沉溺于悲伤的情绪,只会让自己更加不好过。但是让我们难过的人并不会愧疚太久,他们依然过着自己的生活,不会理会我们的难过。那么,我们为何还要浪费眼泪让生活更悲观呢?

从撕心裂肺到没心没肺也许只有一步之遥,但这一步并没有想象中那么容易就能跨出去的。如果能够轻易地做到,又怎么会有那么多伤感美文呢?虽然看起来毫不费力,但背后就要付出更多的心力才能做到。我们依然会悲伤,但是我们会慢慢振作起来,毕竟活着是为了自己和未来,不是为了别人和过去。我们只有让自己快乐起来,才能使生活好过一些。因此,即便要费尽力气才能走出这一步,我们也要咬紧牙关坚持到最后。

撕心裂肺不如没心没肺,愿每个伤心欲绝的人都能在诉尽悲伤之后尽快露出灿烂的笑容,从此不悲不忧,从容地走过未来的每一天。

励志文章5:不屈的生命,拼命绽放

我从公司带回来的两盆兰花,一盆刚吐新芽,一盆含苞待放。小英姐说一个礼拜左右它就会开花了。于是,我天天都盼望着它鲜花怒放,每天都跟它说“小东西哦,快点醒来,打开门窗,让我观赏一下你的花屋”.盼呀盼,一个星期就快完了,它怎么就一点动静都没有呢?我琢磨着是不是该让它晒晒太阳!我的屋子呀,总是晒不到阳光,阳光总是走到窗前,或是门口就转弯溜掉了。妈妈说这样的屋子夏天凉快!夏天能不能凉快,我尚且不管。现在,我只关心我这两可爱的小东西。想了想,我还是把它放门口。门前有七八阶台阶,每天早上阳光能照到六七节吧!那就放门口吧,让它每天晒晒太阳,肯定能早点开花。盼来盼去,五一到了,花还没开!没关系!我先回重庆几天,等我回来,花应该也开了吧!

我回重庆呆了三天,本来想再玩两天再回来的。可是,我怕错过了花期,就提前回来了。那天,摔了一跤,脚受了点伤,我也就落得落荒而逃了!等我一瘸一拐的逃回来时,花还没有开。花盆里倒是多了一个烟头,花蕾都被熏得开始枯萎了!我可怜的花骨朵儿!谁这么缺德呀?我忍不住骂这个小东西了“都说兰花生命力强,好养。不就一烟头嘛,你怎么就病成这样!乖,我把你搬回屋里去,给你多喝点水。你别死,我没看见你开花呢”.这两盆兰花是从公司里带回来的,也是我自己去那个废弃的花坛里挖回来的,花盆里的土也是我乘着月色去别人家地里“偷”回来的。如今它要死了,我这点子“安居乐业”的心思也开始枯萎了。看着它的花蕾一天天枯萎,倾斜,最后都倒到盆里了,我除了每天按时给它浇水,还能做些什么呢?

前日给它浇水时,我以外的发现她的花蕾居然在慢慢地舒展开来。我乐坏了!我又在想这是不是回光反照呢?是不是生命终结前的征兆呢?可惜,我不懂花草,也不可能想出什么好的法子来;所以,还是每天按时浇水吧!今天早上,我发现花真的开了,全开了。只是外层的花瓣已经枯死了,一片叶子顶端枯死了,另一片叶子也开始发黄了。我沉默了,这兰花是有气节的。此时,它正在拼尽生命绽放!也许在兰的世界里,也是“士可杀,不可辱”吧!不管受了多大的委屈,多大的伤害,它还是坚强的活着,努力地活着,倾尽生命绽放这一世的美丽!我们也应该像兰一样活着,坚定不移的活着,活的精彩,有气节!

篇3:2019致年轻人的励志文章正能量文章

励志文章1:年轻人混日子是没有未来的!

青春是用来奋斗的

很多大学生在还没毕业的时候,总感觉自己有能力会混的不错。毕业几年后,发现社会跟学校完全是两个世界。不经常思考的人,惰性总会让人得过且过混日子,不思考未来的路怎么走,就等于你安于现状,接受了平庸而卑微的的生活,失去了年轻人本应该有的那种冲劲儿和干劲儿。没有思考,懒懒散散的混日子,消磨了以前想过“简单而快乐的生活”的信念,这种变化一直通过细微的事情发生着,不静下心来思考,你真的感觉不到你在堕落,在降低自己的生活。

时间是最宝贵的资产,是最昂贵的成本,也是最公平的给予,但是很多人是感觉不到它在一点一点的消失,比如说年龄在一年一年的增加,虽然你外表年轻,但掩饰不了你内心的恐惧。比你年龄大的人,总说你们还年轻,有的是时间,是真的吗?直到你奔三了,你就开始慌乱了。

我们要知道我们工作是为了更好的生活,更好的机会去创业,一个业务娴熟的创业者比只会空想的人创业成功率高得多!没伞的孩子才知道努力向前奔!

明白你是为谁工作,你是为你自己工作!

无论你是在自己创业,还是在公司工作,都要记住,你不是在给别人打工,你是在为自己工作!多接几个项目,多画几张图纸,多交几个朋友,都能学到一些东西,而这些东西是别人剥夺不走的,无论何时都可以为自己增加价值。

混日子是没有前途的,收获与投入成正比

一件事如果是应付一下,很容易,应付完了之后不觉得是在浪费生命吗?也许你今天花了别人几倍的时间和精力去完成一个项目,但到最后你会发现,你的收获是最大的,你的全面解决问题的能力是别人不可能得到的。你在上班的时候要记住你不是为别人打工,你要告诉自己,通过干这件事我能学到什么东西,学到的东西是别人剥夺不走的,客观上可能给公司创造了价值。

哪个成功的人爱抱怨?怨天尤人没有任何作用

你慢慢会发现这个社会还是相对公正的,机会还是很多的。怨天尤人除了会使你朋友越来越少,机会越来越少,生活越来越不幸福之外,没有任何好处。成功靠的不是怨天尤人,而是一点点能力的积累。

不喜欢的工作乘早走,做有兴趣的事才容易成功

要是不喜欢老板赶快辞职一分钟别见到他,何必为了老板的错误耗费自己的生命,如果你今天决定你又不离开在公司做工作,你应该把工作做好。有人说有几种问题,我有个性我不爱干这个,但是个性是成功人士的专利,你成功你当然觉得有个性别人看着你,你没有成功之前个性能换房子吗?如果个性能换房子,我比你有个性,我们全家有个性,但它换不了一个房子。

青春不再来,混完了你就晚了

如果你混日子,对不起,实际上你是混自己,在很多大的公司混的很多,你能黑老板多少钱吗?你一年年薪10万,中低层收入你在单位混10年也就混老板100万,对很多公司来说有人混我100万对公司伤害不了哪去,可是你十年不好好工作荒废了十年,十年可能突然有一天公司倒闭了,或者发现你这个混混把你开掉了,你怎么办呢?你觉得你有竞争力吗?除非你有一个好爸爸。

我们的人生应该自己来掌舵,而不是随波逐流,在工作时要努力做好,在创业时多想想经历过的艰辛,人生没有重来,但可以努力将未来过得更好。

励志文章2:没有天生的好命,那就好好赚钱

多年前我看过一篇文章,题目大概是《我努力了十八年,才跟你坐在一起喝咖啡》,文章说农村里的孩子奋斗很久很久,才能过上许多城市里的人最普通的生活。那时我看那篇文章非常感动。数年后有人翻出这篇文章,大肆抨击,说无病呻吟、矫揉造作。

最近也在从网看到一篇文章《打败我们的不是距离,是差距》,当人家家里兜底,可以送他去名牌大学,自己却只能窝在小城的时候。当拿着辛苦攒下来的零钱,求同学换成整票儿,他们刨根问底,问你做什么的时候。当自己眼睁睁看着这些钱,消失在售票窗口、酒吧柜台,消失在10块钱一瓶矿泉水的旅游景点,还必须强颜欢笑,假装不心疼的时候。当自己本打算去他的城市,他却想要出国,措手不及问他自己怎么办,他却冷冷说出“那就一起出去”这几个字的时候。当彼此渐行渐远,甚至连对方的背影,都捕捉不到的时候。原谅我,我实在太累太累。原谅我,再也跟不上他的脚步。原谅我,曾用稚嫩的、无奈的、卑微的青春,爱过他。

我哀叹,想起柴静在《看见》里说:只有同样经历过无边黑暗的人,才有资格说,我理解你。

是呀,对于那些不曾经历过生活无奈的幸福小孩来讲,我们的确是无病呻吟、矫揉造作。

我不看动漫,但《银魂》里有句经典台词说:和你们这些有钱少爷不同,我们光是活着就竭尽全力了。

觉得这话说得真好。

我见过不少有钱人家的小孩,每个都不一样,我当然不会以偏概全。但我总记得许多年前我给一个小孩做家教,他是个不错的小孩,就是太爱玩了,不把心思放在学习上。有一回他让他爸爸买一款新出的电子产品,很贵,但他爸爸开公司,很有钱,二话不说就买了。可因为他要的颜色没有了,他爸爸换了个颜色,明明是同一款式的,他却生气了,大发脾气、大吵大闹,最后把自己关在房间里不肯出来,爸妈怎么求都不应。

这样的事若不是我亲眼见了,我一定不信。

我永远记得他拿到那东西第一句不是“谢谢爸爸”、“爸爸真好”,而是疾言厉色地责问:“怎么是黄色的,我不是让你买黑色的吗?”

他妈妈一直夸我成绩好,有自制力,说她孩子聪明是聪明,就是不用功。我哀叹。如果我有个这么有钱的爸爸,每个月给我那么多零花钱,从小不愁吃穿,要什么有什么,我也会不思进取,想干嘛就干嘛,整天玩游戏。

稍微有出息些的话,也许我会选择追求自我。但我不敢肯定我会放弃这样安逸的生活追求什么自我。拥有了那样的生活,还要什么自我?

真是那样的话,我就不必像现在这样,毕业的第一要事便是找一份绝对稳定的工作,还助学贷款,努力赚钱,养活爸妈。

谁说我不想过自己想要的生活呢?我也想。我也想当作家,想写自己想写的东西,想有一份美好的爱情,想做很多很多的公益。可我不能,现在还不能。我要有稳定的收入,我要照顾好爸妈,我要存钱养活他们,我要赚很多很多的钱,然后再考虑自己想要的生活。

我想我们之间的区别是,许多年前,当我们同样发现自己喜欢写作而数学不好时,你觉得无所谓,一心写作,追求自我;而我拼命做数学题,后来考到好的高中,好的大学,找到好的工作。多年后,你如愿以偿成了专栏作家,我迫于生计找了份勉强糊口的工作,每天下班回家看些书,写些文章,发表给我仅有的一点好友看,在能养活自己、养活家人的基础上满足我仅有的一点点文学梦。

少爷,很抱歉,我不能如你所说的追求自我,我得赚钱养家,我得努力活着。我知道这对你来说轻而易举,但这并不代表我就是在矫揉造作,你不曾经历过我所经历的黑暗,你不能理解我,我能理解你。

最近读书看到一句话,年轻时如果还没想好要干什么或是不确定自己适合干什么,又不想浪费光阴的话,要么努力多赚点钱,要么努力多读点书,想要让自己更自由,这二者都是必不可少的。

我想这话也可以稍微改变一下:年轻的你,如果不是有钱人家的少爷,如果你和我一样身负养家糊口的重担,不管你有没有远大的梦想,你都要先多多赚钱,赚很多很多的钱。有了钱,有了稳定的生活,我们才有资格再去追求其他,包括所谓的自己想要的生活。

谨以此文送给自己渐行渐远的理想。

励志文章3:努力是一种最基本的修养

努力是一种生活方式,而不是口中的碎碎念。

一个曾经的大学室友跟我聊天,说她对目前的工作很不满意,想去学些其他技术,又觉得那是一项很大的投资(时间金钱精力),万一不能派上用场,投资就浪费了;可继续这样下去,她实在是生不如死啊。这位大学室友高不成低不就的生活已经维持很多年了。照理说她要模样有模样,要气质有气质,说句不好听的话,哪怕她去傍大款,也有不少人甘愿做她的孺子牛,可她就是混不好有生之年的日子,实在令人匪夷所思。

我在跟她聊天的过程中哀其不幸怒其不争,我们曾是关系那么好的朋友啊。但放下电话我才惊觉,我已经越界了。过不好的是她,不是我,我虽希望她好好的,却不能代替她做任何事,哪怕只是劝告,也要适可而止,因为孔子早就有话:“忠告而善道之,不可则止,毋自辱焉。”

然后我就想起了燕子。

燕子曾是我的前前前前同事,她的专业是英语,但她却对古代汉语情有独钟。考大学填志愿的时候,她本来想填外地一所大学的中文系,却被她控制感很强的妈妈强迫填了本地大学的英语专业。如果换一个对环境逆来顺受的人,可能也就这样了,天天仨饱一个倒儿,当一天和尚撞一天钟,如此混过大学。可是燕子非常不一样,后来我们认识,我从她身上强烈地感到她有种不一般的修养,那就是她特别容易沉得下来心,把努力当成一日三餐那样习以为常,好像不这样才是不正常。换句话说就是,她把努力当成一种生活方式。

她努力到什么程度?她趁着暑假跑去北大,买了整套古代汉语的课本,人家睡懒觉、谈恋爱的时候,她就去啃书、记笔记。四年下来,俨然一个科班出身的学生了。这些努力带给她的好处就是,她特别有自信,记得她当初应聘我所在的单位,汉语考试分数历年来最高,这还不算什么,让我惊掉下巴的是,我和其他同事的底薪都是1000,她却拿到1300,这让我们觉得很不公平,凭什么干同样的活,用掉同样的时间,就能差出来300元呢?后来我们一起住,问及她这件事,她笑着说:“因为我用了很多事例向她证明,我值这个钱,如果她不同意的话,我觉得我有可能选择不干。”我说:“我也想让老板给我涨到1300。”她说:“只要你敢提,不试怎么知道呢?”我惊讶于她的勇气,那是自信带来的底气。不过最终我还是没有去和老板谈涨薪的事。

和燕子相比,大学室友缺乏一种自我管理自我进取的精神——这个太难,算了,不要了;那个也不容易,我还是好好窝在现状里吧。她很容易对现状妥协,但妥协了却又不接受,觉得自己如果怎样怎样就会生活得很好,可关键是她不明白那个“如果怎样怎样”是需要付出代价的呀!

你既想过得很好,对生活和自己都相当满意,又不想付出任何努力,你以为你是谁呀?你想上天哪!

努力一定要把握好方向吗?

也许有人说,努力是要把握好方向的,方向不对,很可能会南辕北辙。我觉得那些踯躅不前的人很可能就是太把方向当回事了,总在思虑这样走下去好不好、对不对,万一走偏了岂不是大费周折?可是路只有走过才知道对与错、合适与否,就算是错了,也要看从哪个方面去解释。

一条路通不通,走过才知道。有人说这叫试错,而试错是个广泛接触事物的过程,也许起初你要达到的目标,并不是你真心要达到的,走着走着,忽然发现这条路上还有很多条分支的小路,小路上开满了鲜花,差点美瞎了你的眼。这个时候初衷已经不重要了,重要的是你一路走来的这个过程,它让你有了怎样的体验,又会有怎样的想法和欲望。这个过程会带给你很深的存在感,这世上还有比存在感更让人愉悦的么?

关于努力,很多人想到的就是学业。在读书时期学业自然是需要努力的,但当步入社会,努力的范围就又加了一样:做事。很多能力都不是天生的,你要想生活得好,成为自己喜欢的样子,当然需要努力。努力这个词所涵盖的内容包括:认真、态度端正,对事物有正确的认知,以及,无论结果怎样,绝不抱怨。

说努力是一种最基本的修养,是因为路都是要走的,不抬脚怎么行!但就是有人抬不动脚,这是为什么呢?

1、他从来没有尝过努力带来的好处

一个人如果从小被贬着长大,身边的人一提起他就会说:“就你?也会……”“就知道你什么也干不了。”“成事不足,败事有余。”……这种话听得多了,他自己就觉得自己很笨,“笨”就是他给自己贴的标签。他也没有任何一件可以让自己觉得骄傲的事,他以为人生就应该这样下去。就像一个从来没有吃过糖的孩子,你向他描述糖怎样怎样甜,他压根就想象不出来。你只有让他尝上一块,他才惊讶地发现,原来甜是这个样子的,他才可能主动去追寻甜的味道。

努力也一样,一个人只有尝到过努力带来的成就感,他才会去主动规划自己的生活和时间,主动在某些事情上投注精力。

2、归因问题

一个人善长内在归因还是外在归因,很大程度上决定了他是否会去努力。什么是内在归因呢?就是一个人做成功了一件事,他把这个成功的因素归结为自己投入了很多精力、做了很多准备,同时他看到了自己的付出,而这些付出都是自己可控的。相反的,如果把成功的因素归结为自己赶上了一个好机会,父母很有钱,或者其他外界的不能由自己控制的原因,则属于外在归因。

倾向于内在归因的人,他认为自己是有主动性的,很多事情都是事在人为,所以他不介意拼一把。而倾向于外在归因的人,由于他觉得成功是由外界而定的,有很大的随机性,他对成功一点点把握都没有,所以他就很容易放弃努力。不是说他不能够努力,而是说他觉得努力无用。这样的人先在心里把自己打挎了。

3、抑郁倾向

很多人都会忽视这一点。我平时有空了会在各个论坛里闲逛,不看不知道,一看吓一跳,原来有抑郁症或者抑郁倾向的人比比皆是,而且症状五花八门。但归根结底都会有一个共同的表现:没有任何动力,什么都不想干。不要说论坛里有很多这种情况,就是在现实生活中,你的对面,你的身边,也有可能有这种人存在。有数据表明,国内的抑郁病发率高达6%,且有逐年上升趋势。抑郁症有程度的不同,有些人远达不到“症”,只是有这方面的“倾向”。但也不要小看“倾向”,它会让你做事情的动力消散得七零八落。

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