“柴犬说不用救”通过精心收集，向本站投稿了9篇秋冬季节掉头发是咋回事，下面是小编为大家整理后的秋冬季节掉头发是咋回事，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
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篇1：秋冬季节掉头发是咋回事
秋冬季节掉头发是咋回事
秋季掉头发和天气干燥有关。
因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。头发也像肌肤一样需要补水，在秋季这样干燥的季节，如果不给秀发补充足够的水份，头发也很容易干枯掉落。
秋季掉头发和情绪有关。
人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。因为临床发现，很多脱发患者掉发是经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，中医也认为的情志不遂、肝气郁结，也会导致头发脱落。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。
知道了秋季容易掉头发的原因后，就或多或少的知道如何预防掉发了。预防掉头发的有效的方法是梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
秋季饮食不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。喜欢抽烟喝酒的也要戒烟戒酒，因为吸烟会使头皮毛细孔收缩，而喝酒会导致头发产生湿气，从而导致头发脱落。进入秋季后，每天也都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。
掉头发很厉害怎么办
以上我们也是知道了掉头发很厉害是什么原因引起的了，也知道了掉头发很厉害吃什么好了。那掉头发很厉害的时候又应该怎么办呢？
1、生姜水洗头防脱发
取几块生姜拍碎，加适量的清水，煮开后用姜水进行洗头。洗的时候尽量让姜水滋润头皮，这样可达到防掉头发的目的。
2、按摩头部预防脱发
经常按摩头部可以促进血液循环，既可以促进毛囊的二次生长，又能够激活头发因子。这样不但可以预防掉头发，还有利于新头发的生长。
3、多吃利于生发的食物
黑豆、菠菜、韭菜、山药、香蕉等蔬果都是有利于头发的生长，如果有出现掉头发的现象不妨多吃这些食物。
4、去油脂减少掉发
很多时候人们掉头发都是因为毛囊被油脂阻塞，因此减少油脂也可以预防脱发。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头，当然也可以使用其它方法进行去头发油脂。
5、减少用脑、远离辐射
长时间过度用脑也会导致头发疯狂脱落，当然长期处于辐射环境下也会导致大量脱发（如时间使用电脑者）。此类人群出现掉发现象，最好从改变生活、工作环境开始。
篇2：秋冬季节小常识
秋冬季节小常识
秋冬季节到来了，首先大家要注重保暖，接下来就由主页君为大家说几点 秋冬季节到来了，首先大家要注重保暖。接下来就由主页君为大家说几点注意事项。
调节饮食
秋冬季节天气比较干燥、寒冷，根据天气的特征，遵循“秋冬养阴”的原则，多吃一些滋阴润肺的食物，多吃蔬菜水果类的食物，少吃些辛辣的食品。
预防秋日乏困
秋季乏困主要是补偿盛夏气候环境带给人体超常消耗的保护性反应，从而导致人体出现精神不振作的现象。所以说秋冬季节更应多进行体育锻炼来预防秋日的.乏困现象。
多加注意休息
秋冬季节人体很容易乏困、精神不振作，所以说要多加注意休息，养成好的睡眠习惯，晚上睡眠不足的话，中午可以午休进行调整，同时睡眠也不宜过多。
补充充足的水分
秋冬季节是个干燥的季节，同时也是人体也容易缺水的季节，所以说每天要保证充足的水分，多喝水，排除体内的毒素，有益身体的健康，
注意多加锻炼身体
秋冬季节多加注意锻炼，能够有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力，提高身体的抵抗力，锻炼的方式可以因人而异的。
注意御寒
秋冬季节，温度降低，所以要多加注意御寒，防止感冒等发生，同时也可以多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物，但是也要多加进行锻炼的。
注意皮肤保湿
秋冬季节天气特点是干燥、寒冷，同时皮肤也很容易干燥、脆弱，可以多加注意皮肤的保养的工作，多加注意皮肤的清洁、保湿的工作。
精神的调养
秋冬季精神调养要做到情绪稳定而达到养精蓄锐。由于气候变化不定，会给人的生理、心理带来影响。因此要学会在心理上进行适当的调适，正确把握自己的情绪。
篇3：秋冬季节防火要点
秋冬季节公众要注意防火，正确使用家用电器、养成良好用火习惯能有效防止火灾，主要注意事项是：
事项一：不要私自乱拉乱接电线，要使用安全的保险丝，严禁使用铜丝代替保险丝。
事项二：白炽灯泡、日光灯与可燃物之间保持至少0.5米以上的安全距离；不要用布、纸等可燃物做灯罩；在散热条件较差的灯具附近的电线，应有耐热绝缘护套保护。
事项三：保证电器有足够的散热条件，不要在电视机、空调、电脑、电暖器、冰箱等周围放置窗帘、衣物、书籍等可燃物品。
事项四：不要在无人的情况下使用电热棒、电吹风、电磁炉等电器，注意人走切断电源，
资料
事项五：经常查看电器线路有无破损、短路、接触不良等故障，发现问题及时检修。
事项六：使用液化气、煤炉等有明火的.灶具应有单独场所，保持良好通风，并与可燃物保持至少一米以上的距离。
事项七：养成良好用火习惯，不要随意乱丢烟蒂和火柴梗。
事项八：不要使用大功率电器，不要同时使用几种功率超过1000瓦的电器，以免线路超负荷引发火灾。
事项九：发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
事项十：家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人.
篇4：秋冬季节开车技巧
秋冬季节开车技巧
下面为您介绍秋冬季节开车技巧，看看吧。
一、秋冬季节用车灯技巧
汽车上所有的车灯都由电瓶供电，电瓶的电是汽油转化的。无效使用车灯浪费汽油，损耗灯泡，损耗灯壳。灯泡是易损件，应有备件，随时更换。
1、夜行照明灯
大灯有远光、近光两种形式。在市区有路灯的道路上用近光，在无路灯道路或高速公路行驶时开远光。通过路口或者超车时，交替变换远近光来提示。
2、夜行示宽灯
用来在夜间显示车身宽度和长度的，提示其他车辆和行人看到自己。当你从后视镜看不清楚后边的时候，就该点亮小灯，包括下雨天。
3、转向灯
应在转弯路口前100米左右时打开。开得过晚会使后面尾随车辆、对面车辆、过往行人思想准备不足，忙中出错。在红绿灯道口排队等待转向时，只要不是排第一，就不需要长时间闪烁，等车可以转弯移动时再闪不迟，否则费电费灯，跟在后面的司机晃得心烦。
4、刹车灯
刹车尾灯用来告知后车要减速或停车。如果有故障极易造成后车追尾事故。刹车灯的双尾灯泡功率比一般小灯泡要大许多倍，会产生高温，长时间踩着脚刹，会让刹车尾灯长时间点亮，影响使用寿命，浪费电。
5、雾灯
可以帮助驾驶员在雾天提高能见度，告示对面来车，互相避让，安全会车。所以，雾天行驶一定要开雾灯，决不能用小灯取代。雾灯的功率通常为55W/盏，与大灯相似，但散热空间远不如大灯。所以，停车后一定立刻关闭，防止过热，烤坏灯罩。
二、秋冬季节雪天驾驶技巧
寒冷冬季的驾驶困难主要有两点，一是气温低，启动困难。二是路面滑，方向和刹车易失控。气温在-20°C左右发动露天停放的电喷汽车，没有遇到过困难，但是接近-30°C，常常发动不起来，特别是电瓶电不足的时候。
1、上车前清霜雪
上车之前清除汽车前后风挡、灯罩、后视镜上的霜雪，清理脚底的积雪。重点是脚刹踏板不能沾上冰雪打滑。再查看防冻液、机油、轮胎。
2、严寒天气发动汽车
空档踩下离合，不踩油门，瞬时打火不打着，每次间隔10秒以上，最少打3次。目的是启动润滑系统。打着火以后，仍空档踩离合，怠速热车。1分钟以后松开离合，若着不住，再踩一会。直至着住火后，松开离合，继续怠速热车1-2分钟。
三、秋冬季节省油技巧
1、控制最佳转速
行驶中，一般电喷车的发动机转数在2200-2500左右最合适。不论在哪个档位，均保持发动机转数在2200-2500左右。过低转速车走不动，耗油不走道，还伤发动机。过高转速增加无效油耗，也伤发动机。
2、保持最佳车速
最省油的行车状态是匀速直线行驶，最省油的车速小排量车是时速60-80公里，中排量车是80-100公里。
3、控制换档转速
换档时要比正常行驶状态略微多加一点油，让转速表达到2500多一点。如果低于2000转时换档，换档后速度还要往下降，有脱档的感觉，还得加油找回来，反而要多耗油。
4、不变道、不超车
在路上一会儿变道，一会儿超车，一会儿急加油，一会儿急刹车，费油又费车，危险系数提高了好几倍，非常不值得、不必要。自家车行驶时切记尽量不变道、不超车，保持中速、匀速行驶，安全省油。
5、不要狠刹车
如果前面需要停车，应该提前收油，带档滑行减速，而不是冲到跟前狠刹车。刹车实际消耗的是宝贵的汽油，刹的越狠，浪费的越多。
6、走好路，走车少的路
如果想走的近路堵车历害，车速很低跑不起来，油耗反而很大，还不如找一条绕远但路面好的路，省油省车。
7、满胎压
确保轮胎气压正常。轮胎气压过高或过低，都会增加耗油量。汽车轮胎的压力要严格按各车说明书的要求执行。夏季为防止路面高热，特别是跑长途时轮胎发热，轮胎内气体膨胀，压力增加许多，可略减一点气压，减10%。
8、半箱油
减轻车身重量，就是降低耗油量。不要装了满满一箱油在市内跑近道，这就是油耗油。考虑到汽油泵装在油箱里，靠汽油散热降温，所以如果不出远门，保持半箱油最好。同时，车内一定精简，少一分重量，省一分油。
开车的事情关系到安全问题，切不可大意走神，掌握一定的开车技巧可以让你的驾驶更加熟练更加轻松。
篇5：秋冬季节车辆保养小常识
秋冬季节车辆保养小常识
第一、车辆外部保养
秋天的早上，露水较多，汽车表面往往很潮湿，如果您的爱车表面有明显的划痕，就应及时做喷漆处理，以免划痕部位受潮而锈蚀，在换季之际，最好为您的爱车做一系列美容养护，
第二、发动机舱保养
进入秋季，您应经常及时检查发动机舱内的机油、制动液、和防冻液，看油液是否充、变质，是否到了更换周期，这些油液犹如爱车的血液，到更换周期，一定要换掉，以保证油液循环的通畅，
第三、刹车系统保养
要经常检查制动有无变弱，跑偏，制动踏板的'蹬踏力度是否有变化，必要时清理整个制度系统的管路部分。
第四、暖风管线及风扇保
养秋天天气转凉，气温较低时出现白霜，在这个季节，您要特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够，如果出现问题，要及时解决，否则会给您的驾驶带来不安全因素。
做保养时，最好用专业的清洗剂配合高温内饰桑拿机，这样不仅能去除车内污垢、异味，同时还能有效地杀灭细菌，清理完毕，再用保护剂对内饰进行护理，便可使车内饰物焕然一新。
篇6：秋冬季节养生四个方面
冬至是我国农历中一个非常重要的节气，在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进补是最好时间。
中医学认为人与天地相参，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热；秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四时气候的变化，而发生生理上的变化。冬季的三个月份，是阳气收藏的时期。天气非常寒冷，应重视该保护身体的阳气，不要使阳气过度耗散。如果冬天过度消耗阳气，体内阳气储存不足，则次年春天容易发生四肢无力，头晕欲厥之类的现象，对养生不利。那么冬季养生需要注意些什么呢？
冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。
一、起居护养(起居有常，不妄作劳)
在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。
“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位，除了保证夜间睡眠，午饭后可适当打个盹，但要避免睡时着凉。其次，要注意防风防寒。再次，冬至节气宜在白天多晒太阳，以利阳气的生长。
冬至时节不宜进行高强度的体育锻炼，避免损伤阳气。可选择进行太极拳、八段锦等动静结合的运动。
二、养生重点要养心(壮不竞时，精神灭想)
养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。
三、药物相助(固先天之本，护后天之气)
冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。
药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。所谓“先天之本”即肾为先天之本，生命之根。肾气充盛，机体代谢能力强，人的衰老速度缓慢；所谓“后天之气”指脾胃为后天之气，又是气血生化之源，机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给。所以，这个季节的药物养生应以固护脾、肾为重点。用药原则应遵循：多补少泻；药宜平和，药量宜小；注重脾肾，兼顾五脏；分类论补，调整阴阳；掌握时令，观察规律；多以丸散膏丹，少用水煎汤剂；药食并举，因势利导。如此用药方能补偏救弊，防病延年。
四、饮食调养(审慎调食)
俗话说，药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类。天寒地冻，首选温补类食物。如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
冬令时节饮食调理，要针对不同的个体，相应选择适宜补益的食品，这样才能达到真正养生的效果。以中医学的角度而言，不同时间里出生的人，性格不同，因而对饮食的要求也是不一样的。根据我国古代五行形相学认为，人可以分为金木水火土等五行人，每种人的体质不一，食补也各异。
木形人：据《黄帝内经》(灵枢阴阳二十五人)中曰：木形之人，比于上角，似于苍帝。其为人，苍色，小头，长面，大肩，背直，身小，手足好。有才，劳心，少力，多忧，劳于事。能春夏，不能秋冬，感而病生。一般说来，木形人的身体内多阴少阳，肝气偏旺，耐春夏不耐秋冬，易于气滞，常会感到精神抑郁，养生贵在理阴助阳，调理好心肝二脏，好运气自然会来。
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篇7：秋冬季节上班时间通知
学校各单位：
自学校整体搬迁新校园，现行作息时间已试运行3个学期，为更加适应学校教学工作的要求，在广泛征求意见的基础上，经x2年1月12日党委会审议通过，学校决定对作息时间进行调整，具体调整安排如下：
一、教学作息时间调整
（一）上课作息时间
1、教学周调整
每学年上下学期均为20周，下学期增加的2周顺延为理论教学时间。
2、上课作息时间调整
每天分早、中、晚三个时段，每节课上课时间恢复为45分钟。小课间休息10分钟，大课间休息30分钟。每学期上午第一节上课时间调整为8：20，下午第一节上课时间调整为14：00（具体上课作息时间见附件1）。
（二）期末考试时间
1、学校期末考试时间统一调整在第20周，各专业理论教学环节、实践教学环节、期末考查科目等要求在考试周前全部完成。其中考查科目由各教学单位自行安排（报教务处备案），考试科目由学校统一安排。
2、凡毕业班最后一个学期有考试科目的，考试时间按培养方案规定时间执行，即课程结束的最后一周考试；毕业设计（论文）等实践教学环节亦同样按培养方案规定时间执行。
3、凡期末考试科目，命题工作须按培养方案要求在16周前完成并按规定提交A、B、C三套试卷；考试结束后要求三天内必须提交成绩。
4、每学期理论教学环节和实践教学环节均要求严格按不同年级各专业培养方案执行，不得因期末考试时间调整随意更改。允许各教学单位根据不同专业实际情况对实践教学环节的执行计划做适当调整，但不得与全校统一开设的公共课（公共必修及选修）发生冲突，以避免影响学生应修公共课程及其他教学环节。
二、行政作息时间调整
行政人员上班作息时间调整为：
上午 8：20~12：20
下午 14：00~18：00
三、交通车调整安排
交通车线路增加为4条，每条线路运行时间及停靠站点详见附件2，附件3。
四、执行时间
（一）调整后作息时间自xx年2月13日开始执行，请各单位严格遵照执行并提前做好各项准备工作。
（二）本调整方案执行过程中如有其他问题另行通知。
xxx
20xx年xx月xx日
篇8：秋冬季节上班时间通知
院属各单位：
根据季节变化特点，结合学院实际情况，为进一步提高学习、工作效率，现对学院秋冬季作息时间进行调整，调整后的作息时间从10月1日起执行。现将有关事项通知如下：
一、教学时间
上午8：00—11：45，安排4节课；下午14：00—17：45，安排4节课；晚上19：00—20：40，安排2节课。调整后的作息时间安排见附件。
二、机关单位办公时间
上午8：00—12：00；下午14：00—18：00。
三、有关要求
1、相关单位要根据新的作息时间做好各项准备工作，及时妥善安排上下课铃声和学生宿舍熄灯、锁楼门工作。
2、各单位要认真执行新的作息时间，并采取积极措施解决好因作息时间调整出现的新情况、新问题。
3、各单位要加强对新作息时间的宣传，引导广大师生员工转变作息习惯，适应新的作息制度。
希望全体师生员工严格遵守工作、学习纪律，遵守上下班、上下课时间，共同维护学院正常的教学和生活秩序。
xxx
20xx年xx月xx日
篇9：秋冬季节上班时间通知
学区，市直初中、小学：
根据今年的季节特点、学校实际，以及家长反映的热点问题，现对全市中小学作息时间予以调整，并提出如下要求：
1、各单位要根据新的作息时间，合理调节初中、小学班车的运营顺序和班次，确保学生都能迅速、安全、顺利的回家。
2、严禁早晨提前上学时间、晚上拖延放学时间安排任何活动。晚上放学15分钟内必须静校，确保学生不过早起床、不走黑路、不误车，坚决杜绝交通安全责任事故。
3、严禁教师拖堂或提前上课，保证学生课间有足够的活动和方便时间。严禁年级主任、班主任私自提前或拖延放学时间，对因此导致学生出现安全事故的，将严肃追究责任人。
4、严禁教师中午布置作业、组织上课、补课或自习等，保证学生有足够的午饭和休息时间。
5、如因班车等原因需进一步调整作息时间，要提前书面报市局审批备案。因雨雪等恶劣天气需要临时停课，务于当日早晨7：30前电话报市局备案。
6、对家长反映的'作息时间违规问题，均按举报次数记录扣分，并根据实际给予相应处理。
xxx
20xx年xx月xx日
★ 白露是哪个季节
★ 夏秋冬的诗句
★ 蜀州的秋冬散文
秋冬季节掉头发是咋回事（合集9篇）
