【导语】“捻几安”通过精心收集，向本站投稿了12篇青少年远离吸烟的建议书，以下是小编精心整理后的青少年远离吸烟的建议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
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篇1：青少年远离吸烟的建议书
亲爱的医院干部职工：
上海世博会已经离我们越走越近，迎接“无烟世博”您准备好了吗?在迎世博600天行动中，“城市，让生活更美好”这一主题，充分展示城市文明成果、交流城市发展经验、传播先进城市理念。而“无烟”则是不可或缺的、城市美好生活的标志之一。
目前，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便是医务工作人员中，也没有引起足够的重视。据第三次全国流行病学调查结果显示，我国拥有3.5亿烟民，每年死于烟草相关疾病者多达100万，若不加控制，还将于今后几十年内成倍增加。烟草之害远比海洛因与艾滋病更为严重!
控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段。医院作为医疗卫生服务的直接提供者，在保证为病人提供良好的医疗服务与就医环境的同时，更需要为老百姓树立正确的健康观念。国内的许多医院往往侧重于治病救人而忽视对疾病预防的相关宣传教育，医生吸烟不仅损害自身的健康和形象，给公众和烟民带来负面影响，同时，也影响医生履行劝阻吸烟、指导戒烟的职责。有材料表明，一个吸烟的医生每年给烟草商带来15万美金的广告效益;医生一次控烟的演讲所挽救的病人可能远远超过他一生手术中所挽救的肺癌病人。作为白衣战士，也作为健康的守护者，我们有责任和义务做好“控烟先锋、控烟表率”!
在此，向全院职工发出以下倡议：
一、创建医院无烟环境
医院内禁止吸烟，工作场所和公共场所都要有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟
医生不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率
医生不吸烟，吸烟医生要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，鼓励和指导吸烟者戒烟，做控烟表率。
四、做好病人的健康教育工作
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，要求医生自觉行动起来进行控烟。
抓住“无烟世博”的契机，努力为病人提供“温馨、便捷、优质”的人性化服务，创造院内无烟就诊环境，提高病人就诊的满意度。让我们积极行动起来吧，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，为共创一个没有烟草危害的清新环境和和谐社会而努力!
篇2：对青少年吸烟建议书
老师们、同学们：
一、从现在做起，遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并制止他人吸烟;在工作和各类公务活动、社会活动中，主动不敬烟，不接受敬烟。
二、从身边做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念;远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式;积极宣传学校创建“无烟校园”的各项规定，宣传吸烟危害健康的卫生常识，为周围的人做戒烟的表率。
三、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
老师们、同学们，请响应我们的建议，抵制烟草，让吸烟的现象在我们的校园里不复存在!让我们行动起来，共同创造一个更加文明、优美、和谐、洁净的校园!
1.倡导低碳生活，创建无烟校园，我们在行动。
2.给你一个清洁的肺，还我一个清新的校园。
3.喜欢你没有烟草的味道。
4.烟里来，火里去，癌症正向你招手。
5.烟雾缭绕中，消逝了你的生命。
6.远离吸烟，让肺自由呼吸。
7.昨日已如烟，请不要让今日也消散在烟雾之中。
建议人：
篇3：对青少年吸烟建议书
尊敬的商家/顾客朋友们，你们好：
烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。吸烟有害健康、导致多种疾病，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实，它不但给人们带来疾病，而且有时还会因烟蒂乱丢，引起火灾，给国家和人民造成巨大的经济损失。特别是公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种危害。据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。一支小小的香烟竞含有4000种化合物，其中主要有焦油，一氧化碳等有害物质，尼古丁更是使人成隐的毒物。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。世界卫生组织报道：80%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺部疾患、25%的冠心病者与吸烟有关。因此为达到禁烟的目的`，我们向商场全体商家提出倡议，为了创造优美，洁净，文明的商场环境，为了商场的精神文明建设，让我们做文明商家，积极投入到控烟活动中增强公共场所禁烟意识。
全民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证，健康更是人生最大的财富，我们每个人都应该为自己争取这笔财富，也应该为他人创造环境去争取这笔财富。百脑汇商场拟从_年_月_日起至_年_月_日止，在商场全面实行禁烟节活动，建设无烟商场，开展商场禁烟宣传，营造无烟环境，为消费者提供更舒适的购物环境。百脑汇倡议：
1、广大商家和商场工作人员积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范。
2、商场制定控烟制度，实行公共场所禁烟，引导商家及顾客在吸烟室吸烟，带动全场创建室内无烟环境。
篇4：青少年吸烟作文
烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个没有烟的危害的家庭!
烟里还有尼古丁，这个东西会使人造成肺癌。我曾经在电视上看见一个实验，那是一个抽了20xx年烟的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可恶心了，医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为：吸烟就是吸毒!
还有一次，我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的青少年吸烟作文，那里讲：
烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。作文
大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。
先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。
烟里的毒素会使人中风，烟里的毒素的危害可大了。尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。
一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。
焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。
吸烟也会使人得心脏病，当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。
吸烟会使人得肺癌。因为吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。
医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。
同时抽烟对他人健康的危害也很大香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。对青少年的危害更大。新加坡政府在20xx年5月31日世界无烟日发表青少年吸烟作文指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。青少年吸烟作文说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3;亲密朋友吸烟者超过55%。虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。
幸好，我生活在一个无烟的家庭里，家长们，我呼吁大家都不要吸烟，要努力的戒烟，就算不为了自己，也要为了家人，为了你可爱的儿女们!
篇5：青少年吸烟作文
屏幕上出现了一串令我目瞪口呆的数字：目前，全国约有3.5亿吸烟者，其中青少年吸烟人数高达5000万人。我国青少年吸烟率上升，与1984年比，20xx年，开始抽第一支烟的年龄提前4～5岁。20xx年全国由于吸烟导致死亡人数近100万人，超过了艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的百分之十二。
到底烟为什么对人身体有害呢?
1支烟中有3000多种化学物质，43种致癌物质;最严重的致癌物质--苯丙砒。吸烟与全身各个部位的癌症均有关，是致癌的“第一杀手”。烟草中的有害物质除了致癌物外，还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。科学研究已证明，吸烟在人大脑中产生“尼古丁受体”而使人产生成瘾性。这个成瘾的过程与其他吸毒成瘾的过程完全一样。烟的有害物质对人体粘膜、血管、细胞以及各个组织器官均可造成损害。
看到这里，我终于明白了为什么抽烟的人身体如此不健康了。烟是一把刀，它藏在人的心里，随时插如心脏;烟是一把枪，它指着人类，随时开枪;烟是鬼，它守在吸烟者的身边，不高兴时把吸烟者拉进地狱;烟是使人类致癌的真正凶手;烟还会将青少年引入歧途!
当你看完这篇青少年吸烟作文，你觉得：抽烟真的好吗?
篇6：关于爸爸吸烟建议书
21世纪应该是一个文明健康的世纪，21世纪应该有一个洁净健康的生活环境，为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯。为此，我们向三部全体干部职工发出如下建议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的国家法规和规定，不在公共场所抽烟;
二、坚持在从事公务活动及社会活动时不吸烟;
三、积极主动宣传公共场所禁烟规定，宣传健康生活理念;
四、严禁在办公室、会议室以及其他院区内的公共场所吸烟;
五、领导干部带头戒烟，并力劝您身边吸烟的同志戒烟;
六、积极主动教育好家人远离烟草;
七、在吸烟区吸烟时要避开非吸烟区，决不随意乱扔烟头;
八、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
各位同仁，为了塑造树立总体部良好的作风形象，为了自己和身边同事亲人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请响应我们的建议，远离烟草，做健康文明的法律守护者。
建议人：_X
时间：__年_月_日
篇7：关于爸爸吸烟建议书
一、创建医院无烟环境
医院内禁止吸烟，工作场所和公共场所都要有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟
医生不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率
医生不吸烟，吸烟医生要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，鼓励和指导吸烟者戒烟，做控烟表率。
四、做好病人的健康教育工作
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，要求医生自觉行动起来进行控烟。
抓住“无烟世博”的契机，努力为病人提供“温馨、便捷、优质”的人性化服务，创造院内无烟就诊环境，提高病人就诊的满意度。让我们积极行动起来吧，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，为共创一个没有烟草危害的清新环境和和谐社会而努力!
篇8：抵制吸烟建议书
各位老师和同学：
烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，之中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~30倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出一系列连锁反应，对国家、社会、家庭、个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸烟对青少年伤害更为严重。吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。亲爱的同学们，决不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育！
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮，共同营造一个优美、洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好的社会风尚的建立都具有深远的意义。不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现。“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！为了提高校园文明程度，保障师生身
体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们必须坚决摒弃吸烟这种不文明的行为！
请同学们自觉遵守《中小学生日常行为规范》，远离烟草，绝不吸烟；并积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
请全体老师以身作则，主动戒烟。要强化保护他人健康的`意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，特别是不在学生面前吸烟，不要乱扔烟头烟盒，有吸烟习惯者要逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。
请班主任加强对本班同学的宣传教育，请全体领导和老师特别是值日领导和老师加强值日巡逻和监管，学生会将对抽烟的学生和所在的班级进行通报批评。
篇9：关于爸爸吸烟建议书
亲爱的医院干部职工：
上海世博会已经离我们越走越近，迎接“无烟世博”您准备好了吗?在迎世博600天行动中，“城市，让生活更美好”这一主题，充分展示城市文明成果、交流城市发展经验、传播先进城市理念。而“无烟”则是不可或缺的、城市美好生活的标志之一。
目前，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便是医务工作人员中，也没有引起足够的重视。据第三次全国流行病学调查结果显示，我国拥有3.5亿烟民，每年死于烟草相关疾病者多达100万，若不加控制，还将于今后几十年内成倍增加。烟草之害远比海洛因与艾滋病更为严重!
控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段。医院作为医疗卫生服务的直接提供者，在保证为病人提供良好的医疗服务与就医环境的同时，更需要为老百姓树立正确的健康观念。国内的许多医院往往侧重于治病救人而忽视对疾病预防的相关宣传教育，医生吸烟不仅损害自身的健康和形象，给公众和烟民带来负面影响，同时，也影响医生履行劝阻吸烟、指导戒烟的职责。有材料表明，一个吸烟的医生每年给烟草商带来15万美金的广告效益;医生一次控烟的演讲所挽救的病人可能远远超过他一生手术中所挽救的肺癌病人。作为白衣战士，也作为健康的守护者，我们有责任和义务做好“控烟先锋、控烟表率”!
篇10：抵制吸烟建议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大， 已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一。 加强学校的禁烟控烟工 作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。 吸烟有百害而无一利， 长期吸烟容易引起心血管病变， 直接削弱心脏收缩力， 损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌 的发病率明显增高。青少年吸烟的危害更大， 因为青少年正处在身体迅速成长发 育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物 质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以 及影响下一代的发育。吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会 制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。 为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式， 提高全民健康素质。 我们在此向全校师生发出以下倡议： 一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，从我做起， 从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为! 二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁 止吸烟，积极开展争创“无烟班级” 、“无烟办公室” 、“无烟家庭”活动，营造无 烟环境。 三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的 新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。 四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议 室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环 境。 五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等 人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。 六、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫 生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动拒绝吸烟，提倡互不敬烟并劝 阻他人不吸烟。 各位老师和同学们，为了自己和他人的身体健康，让我们共同努力，远离烟 草，做不吸烟的新一代，共同营造一个无烟、文明的绿色校园。
篇11：吸烟的建议书
如今，随着机械化的增加，各种污染问题一个接一个的出现，全球变暖，生物多样化减少，废水，废气，固体废料，森林面积减少，化肥，农药，光污染，化学试剂等，都会对环境造成污染。环境的问题是目前我们面临的一个巨大的问题，下面是我想到的具体措施，希望家乡的发展能越来越好。
1、针对固体废料污染，最大的阻碍是塑料，因为塑料不可分解，并且经常被人使用，要想减少这种污染，最好的方法是减少使用塑料袋和塑料瓶，尽量使用环保袋。
2、针对全球变暖问题，我们要低碳生活，少开空调，空调的温度控制在26度。
3、针对光污染，我们要减少使用玻璃幕墙，因为玻璃幕墙会造成光污染。
4、针对生物多样化减少，我们要保护环境，不伤害动物，不让动物灭绝。
5、针对废水废气，我们要减少工厂浓烟，脏水排放。
6、对于各种环境变差，我们要退耕还林，增加植被覆盖面积。
7、对噪音污染，我们要多种树。
8、少用一次性筷子，少用一次性杯子等一次性制品。
9、尽量不用或减少使用塑料袋，使用环保袋。
建议人：
日期：
篇12：吸烟的建议书
全市各机关、企事业单位，广大市民群众：
科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下建议：
二、公务员、教师、医务工作者要率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟；
三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。
四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。
不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。
长沙市爱卫办
20xx年8月2
★ 致吸烟人的建议书
★ 上班吸烟保证书
★ 违规吸烟检讨书
★ 禁止吸烟标语
★ 吸烟警示语幽默
青少年远离吸烟的建议书（共12篇）
