【导语】“木偶人嘻嘻”通过精心收集，向本站投稿了5篇高三学生心情总被外物影响，怎么办？，今天小编在这给大家整理后的高三学生心情总被外物影响，怎么办？，我们一起来看看吧！
篇1：高三学生心情总被外物影响，怎么办？
高三学生心情总被外物影响，怎么办？
印度哲人奥修说：“生命是一张空白的画布，在这张画布上是书写快乐还是痛苦，这需要由我们自己来决定！”你如果决定书写痛苦，那么就继续“坐在电视机前”享受自己的自责，今天的放纵肯定会让你收获高考落榜以及他人讥讽的痛苦；你如果决定书写快乐，那么就从此时此刻开始给自己设定目标并做出相应的行动计划，同时按部就班地去执行计划，当你切实投入到了实现计划的行动之中，你烦乱而自责的心情就会被充实的快乐所代替。
首先，给自己制定一个追求的目标，这个目标是自己“跳一跳就能够得着的”。比如根据以往的经验你目前的成绩可以达到三本以上，那么你就给自己制定一个二本的追求目标。
其次，用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划。比如：每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，并安排一个顺序，什么时候干什么，等等。
第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，把看电视或做其他无关于学习的事与痛苦链接起来。当你立即投入完成计划的行动，那么就给予自己认可、肯定、褒扬和鼓励；当你去看电视或做其他无关于学习的事，就及时给予自己否定、批评、斥责乃至惩罚，久而久之你就会养成坚持行动的习惯。
第四，把自己的学习计划写下来，并把它告诉同学、朋友、老师和家长，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班地去完成计划。
第五，每天上床之前检查自己的计划完成情况。你如果完成了当天的学习计划，那么一定要给予自己肯定和褒扬。比如，今天我完成了这么多作业，想不到我的效率如此高，我又学到了很多知识，甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己愉悦的情感体验，同时也会提高自己的自信心。反之就给予自己否定和惩罚，并立即去完成没有完成的计划。
第六，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，他就会主动地去寻找符合自己所期望的正面信息，这些正面信息会给他强大的信心，而他的行动也会在这样的信心之下变得更加积极，那么他所想要的一切也就会在自己坚实的行动之中如期而来。
第七，时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情，久而久之就会养成一种良好的.习惯。实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。你如果用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，为你攀登悬崖的艰苦征途提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会成功。
第八，你说“做作业时也总专心不起来，心情总是被外物影响着”，建议你把做作业看作是考试，考试的重要性会让我们自觉地把注意力转移到当前所做的事情上来。
你说“高三一直持续这样的状态我好怕，我该怎么办？”有一个成语叫“破釜沉舟”，既然你选择了高三要获得成功，那么你就要下定决心，竭尽全力投入到当前的实际行动中去！如果你一直犹豫不决，那无疑是选择逃避！现在你最关键的：第一是行动；第二是行动；第三还是行动！！！
“自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改变自己命运的主宰者。”只要你能按上述方法严格要求自己，我相信你一定能取得成功！
篇2：高三学生-心情日记
高三学生-心情日记
夜色如水的夏日,清风交织着零碎的记忆,消失的已不见却铭记下那如林中湖泊澄清的双眼。
迷离的时候，梦总不期而至，却不曾充实，若近若远，似及似离，仿佛有一声邈远的呼唤从远处而来。
每每此时清醒过来，身边便有轻雾散开，不知是梦境还是现实，亦或是梦境的支离与现实的破碎的交织！
每每此时，总感觉有一双手守护着我，总感觉有一种幸福笼罩着我，或许是太孤独，，孤独地久了便有了对梦的幻觉！
可那一声呼唤呢！
又一夏的宁静，大概自己18周岁了吧！不曾回家也已有数月，却并没有“月是故乡明”的哀愁，只是那挥之不去的声声呼唤总是萦绕，如那渺茫的歌声缕缕传来，有中“日日思君不见君”的悲伤。
空院无人，我默默地穿上唯一的裙装，似乎是为了某个人。葡萄藤已青翠欲滴，演绎着亘古的故事。我微笑，感觉到异样，似乎梦境现实般地呈现出来。
淡粉的裙摆在长城上的孤风中起舞，抚着粗糙的墙壁，虽经过千年的沧桑，却依旧清晰，往事依旧清晰！
不知觉的泪水顺着脸颊流淌，忽然间脚踏的坚实的大地陷落，翻腾的滚滚红尘中惊惧漫上心头，随着坠落的巨石下落。
长发顺风飘在空中，悠然的，恐惧渐渐淡下来，因为心中知道会有双手拥住下坠的我。
安全落地后，尘埃落定，眼前坍圮的颓墙绵延，一如千年前的坍圮，似乎不曾改变或失去些什么，一如千年前的陈迹。
“你终于在今天回来了。”
一个眉宇不凡的年轻男子身配青剑轻走过来，我微震一下，他身上透漏出的胜气是我所惧怕的，那种能包罗万象的胸怀让我感到自己的渺小与微不足道。
“你的决定呢？”他瞬间跃到我面前，胸有成竹地微笑着，盛气凌人地微笑着。
我茫然地抬头看他，摇摇头向后退下几步。
“他已不能再见你，你仍要那么的坚守吗？”他向前一步走到我面前。
茫然的夜空，天阶夜色冷如水，缕缕微寒沁入心中不胜寒。我摇摇头再依次退后不明白他在说什么。
你是谁，你说得他是谁？张口欲问，却无声，惟有泪如雨下。
“孟姑娘，朕……”
惊然抬头，他就是历史时空那个不可一世的秦王赢政么？孟姑娘，我么？
再次张口，只两字：“良人。”
他笑了，那么的雄壮，或许是可怕。
“你的良人？或许早已化为长城的风尘随着时间的流逝消失了吧！”
又一次泪千行，看他身后颓废的城墙，我终于明白，梦的.不充实，是因为少了良人归来，那一声声的呼唤，是良人的思念，那个哭倒长城的孟女，如今隔着千年的沧桑，踏着千年的风云，抱着千年的遗憾穿越亘古苍穹等待良人，望守归来，为他歌唱。
“不。”再言惟有此字。
他笑着：“你是第一个和朕说不的人，而且是个女流之辈。”
“只有良人可以拥有一世的爱情。”泪水俱下，夜空流星如雨陨落。
“那就让朕来做你的良人吧！”
他扑来，我微微摇头，双手展开如羽翅般承起身体的负担升向空中，泪滴下，滴在长城坍倒的墙上，空中流星划过，坠入天际的永恒。
空中，良人的身影渐渐清晰，在泪光中闪烁，他微笑走来，我笑如花靥飞去，为他唱歌……
一夜无言，那是失去的梦的一部分，而后，听见乌江水流，听见楚歌飘来……
“项王，我们……”
突然沉默，睁开双眼，幽暗昏惑的光微微照亮黑暗的帐篷。
起身，惊讶于自身绸缎却有所磨损的衣裙，四视，叹息于军帐中的寂寞。空中的分子激烈的撞击却没有一点声音。寂静的精灵优美的跳着哀伤的离别，一舞不停，仿佛在诉说着没有结局的结局，心中黯然。
忽然一阵冷风，帐帘飘起，眉宇轩昂中透出暗淡的男子走近来，我知道，他是他们说的项王，是西楚霸王，是虞姬一生的良人。
他看到惊了一下走来，紧锁的双眉立刻展开，双臂拥我入怀。
“是我吵醒你了吗？”
我摇头，此时楚歌四起，梦境中，原来不见的一部分梦境中有他的双眸，那呼唤声中他这句“虞姬”。这一句，让我等候了千年，让我怀念了千年，也让我幸福了千年。千年呵护我的双手中有他这一拥，千年的思念中有他这一句淡的爱“是我吵醒你了吗？”
我低头无语，静听他沉重的呼吸。我明白他此刻的心境，身为项王，他有责任让他的臣民生存下去；身为良人，他有义务让等候归人的她幸福。
“又有歌声了吗？”
我松开他走出军帐，夜色朦胧，月光哀怨的尽情一洒或许是为了今夜我的守侯中最后一次看清楚他的容貌。
沉郁的寂静中惟听楚歌婉转，我知道韩将军的大军正埋伏在这乌江的岸边，等待我的良人，心中绞痛。
他跟我出来，月光中的他显得无助，此时，我知道绝望是什么，但我不会绝望，我知道我的等候不会遗憾。
“虞姬……”
我扑进他的怀里轻抚住他的唇，我不要“奈若何”的绝望，我知道，今夜是我们最后一次真实地望见彼此，最后一次。
他握住我的手，轻吻我的前额，长发顺下，垂着最后生命的绚烂与美丽。
“让我再给大王舞一次吧！”
勉强微笑垂头，不想让他看到我眼中的泪水，藏在移袖里的佩剑贴在身上冷冷的。
月光如水倾泻，楚歌四起，裙舞飘扬，让我最后尽情舞一次，永远记住乌江边的虞姬，乌江边一舞千年的虞姬吧！
最后一次旋转，泪珠最终脱离眼眶抛洒，在月空下晶莹，心中哀伤：金戈铁马为谁的江山，让马蹄狂乱，让良人戎马一生，让我泪光残伤。
最后一次微笑，月光黯然，拔剑，我看见从剑身反出的寒光中鲜红血迹。一声“虞姬”震彻垓下，楚歌一曲终结，一舞结束，生命也随着流走。
飘然入良人温暖的怀中，他的泪滴在我的脸上。
“生是你的人，死是你的鬼，随你，等你，不悔。”
最后一次微笑，感觉到生命从眼泪中点点滴滴流走。
“奈若何啊——”
仰天长啸，细雨微落，我还是听到了他的悲伤，但跟他，我不悔。
含笑闭眼，泪下。
“谁的泪光，柔弱中带伤，惨白的月弯弯勾住过往……”
是手机，睁眼，已在家中，细雨蒙蒙，冷院无人，葡萄藤依旧青绿。
“喂。”
“昕儿，我是良人，开门吧！”
我微笑走向门，良人终于归来，梦境真正的充实，那一句“昕儿，良人归来”，为他歌唱。
篇3：影响高三学生学习成绩的原因有哪些
有的学生读初中时尚且能够依靠自己的“聪明”混个好成绩，然而到了高中，高手如云，他们再也不可能依靠自己的小聪明叱咤风云了，所以坏习惯带来的恶果逐渐浮现了出来。绝大多数高中同学的智力都是旗鼓相当的。
但是，为什么学生的成绩结果千差万别呢?那些成绩差的同学往往是由于学习习惯比较差。他们不习惯上课认真听讲、记笔记，他们不习惯自习的时候独立、自觉学习;恰恰相反，他们喜欢上课开小差，自习的时候讲话、睡觉……有的同学甚至是吃饭都没有好习惯?他们不喜欢吃正餐，而是喜欢吃零食、垃圾食品。所以，从根本上来说，一个高中生学习成绩的好坏是由习惯的好坏来决定的。
篇4：影响高三学生学习成绩的原因有哪些
有的父母，常年在外打工，总觉得亏欠了孩子，为了弥补，他们尽量多给孩子金钱。结果使孩子认为，父母在外打工钱来得快，外面的世界很精彩，逐渐养成了大手大脚的坏习惯，花在学习上的心思少了。
有的父母忙于自己的工作，对孩子缺乏督促甚至是不闻不问。有的父母认为，高中的知识自己都一窍不通，怎么能辅导孩子呢?其实，父母的关心对孩子的学习影响很大，很多成绩优秀的学生在做经验交流的时候都提到：父母的期望和关心是激励他们学习的巨大动力。
篇5：影响高三学生学习成绩的原因有哪些
我把这作为最后一点是因为我想当然地认为，学生总是有各种各样的缺点，但是如果他们遇到了一个好老师，也许就“有救”了。然而现实可能是，他没有如此幸运。
学生上网，老师可能上报政教处，给学生以严厉的处罚，甚至是赶学生回家;学生谈恋爱，老师可能是打击讽刺，闹得满城风雨，让他们抬不起头来……还有一种情况，就是学生不喜欢老师的教学方式和风格，瞧不起教师的水平甚至是为人。遇到这样的老师，学生如何搞得好学习呢?
★ 高三学生演讲稿
★ 高三学生自我鉴定
★ 有关高三学生演讲
高三学生心情总被外物影响，怎么办？（共5篇）
