【导语】“O泥”通过精心收集，向本站投稿了11篇户外定向越野方案，下面是小编为大家带来的户外定向越野方案，希望大家能够喜欢!
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篇1：户外定向越野策划书
活动主题：环保公益活动
概述：参观调研珠江口中华白海豚国家级自然保护区淇澳管理基地和白石街爱国主义教育基地，开展红树林定向越野、海岛骑行等活动，在参观调研地与参与班级活动的同时贯彻环保与公益的主题思想活动
目的与意义：响应共青团关于学习贯彻社会主义核心价值观的号召，强化环保公益意识，增强同学之间的友谊，增进同学之间的交流，丰富大学生活
活动参与性：活动具有环保意义和趣味性，能充分调动同学参与积极性，提高参与度
活动对象：
公共管理学院/应急管理学院20xx级行政管理班全体同学
主办单位：
公共管理学院/应急管理学院
20xx级行政管理班
活动准备
活动宣传：
由班长和其他班委通过短信与班群的方式通知同学们活动有关事项，并动员全班同学积极参与。
前期准备：
1、由5~6名同学组成策划组，组织策划本次活动，同时动员全班同学积极参与。
2、联系珠江口中华白海豚国家级自然保护区淇澳管理基地和白石街教育基地有关负责人，按实际参与人数购买景点门票。
3、联系并确定活动当天往返包车的价格、时间。
4、设计红树林定向越野活动游戏。大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书。（详见游戏策划）
5、购买、租借所需物资。（详见物资与经费预算）
6、准备相机，拍摄、记录活动全程。
篇2：定向越野策划书
定向越野策划书
第一临床医学院2008级“牵手明天”定向越野策划书一、活动背景：定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。 它不仅能强健体魄，而且还能培 养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的'思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。
二、活动目的：1）促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼；
2）培养学生思考、分析、解决问题的能力，提高学生良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力；
3）增加了大学生的阅历，丰富了我们的大学生活，培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神；
4）通过定向越野活动，启发同学对大学三年进行开放式回顾，增强学生的爱校观念。
三、活动时间：3月26日（本周六）13:00――17:00
四、活动对象：第一临床医学院2008级各班班长、团支书；学生机构主要学生干部；学生党支部成员等学生代表
五、活动地点：南京市江宁区方山地质公园
六、活动流程：
1、准备阶段：（1）3月21日――3月22日 成立活动策划小组进行前期调研并制定本活动策划书，规范活动规则；
（2）3月23日 下达活动通知，鼓励同学积极参与，并根据人数分为六组，选拔各组组长，组内讨论确定组名与口号；
（3）3月23―24日，根据活动需要，由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等；
2、活动过程：（1）3月26日 9：00――11:00 由策划小组成员提前前往活动地点――方山地质公园，了解活动地点地势，排除活动潜在危险并根据地图设置点标，置放乒乓球。
（2）13：00――14:00 所有参赛人员于南京医科大学南门集合，由团总支书记苏益民老师正式启动定向越野大赛，并列队有序步行至活动地点；
（3）14:00――15:30 由组织人员向各组组长分发地图，申明活动规则，由各组组长带领组员根据地图寻找点标，并收集相应点标处隐藏的乒乓球；（详见活动规则）
（4）15:30――16:00 各小组在规定终点集合，由裁判人员公布各组收集到的乒乓球数以及所用时间 ，根据各组成绩由苏老师进行颁奖；
（5）16:00――16:40 在同学们休息的同时开展趣味活动，对表现活跃的同学派送纪念品；
（6）16:40―― 17:00 由苏老师对当日的活动作简短的点评，集合回校。
3、活动总结：（1）、策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验；
（2）由通讯部同学撰写通讯稿，上传至年级网站。
七、活动规则：
1、策划小组成员负责设置40个左右的点标，以红绳为标记，在红绳周围放置黄色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隐蔽；
2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩，以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜，第一名加5球，第二名加4球，以此类推；
3、各小组领取地图后，根据地图指示寻找点标，发现红绳者，即寻找周围所藏的乒乓球，寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳，未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记，留待下组同学，违规者扣掉一球；
4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点，超时者扣掉5球；
5、活动时间结束后，计分人员计数各小组寻获乒乓球数，乒乓球数最多者优胜，以此排列，若遇球数相同者，以时间少者优胜，最终评出一二三等奖。
八、活动注意事项：
1、各小组必须严格遵循比赛规则，组委会将分别在起点（终点）和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生；
2、有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
（1）有意妨碍他人比赛者；
（2）蓄意损坏比赛设施者；
（3）比赛中搭乘交通工具行进者；
3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉；
4、参赛者务必注意安全，不走偏僻、危险的小路。
九、奖项设置：一等奖 一名
二等奖 二名
三等奖 三名
十、活动预算：
1、活动队旗 60元
2、乒乓球50个 50元
3、红绳5米 10元
4、饮用水*60 60元
5、奖品 420元
6、总计 600元
十一、策划小组成员
施秋萍、汤卓然、蒋健、周楠、陈晨
篇3：定向越野工作总结
在定向越野学习中有许多理论知识，这些都为后面的实践大基础，很多都是与实践密切相关的，有些必须记住。在这过程中让我学会了看图、比赛规则与许多注意事项，有时会忍不住很想立即去实践，但是没有学会走之前不可能先学会跑。比赛过程中会渐渐摸索到一些技巧，包括看图和选择的路线等等。其实比赛比的是心态，不要太紧张，不要太骄傲，不要太糊涂就能发挥得不错，不同状态下一个人的头脑与身体是不同的。
定向越野这项体育运动是非常不错的，可以锻炼我们的身体，也可以训练思维与头脑，也让我们更具有方向感。在平时得日常生活中，我们也能利用到这项校本课程中所学的知识，出门旅游、到公园玩，只要有地图，那就是“定向越野”，在生活中的每个角落。特别是《定向越野》更让我们拥有了一颗善于观察的心、仔细的心，懂得仔细观察身边的人、事、物。
定向越野是一项有明确目的地的体育运动。因此，我们必须根据地图的整体形势和目标点确定奔走方向，切忌随波逐流。在定向活动中，每个人走的路线是不同的，因此打点的顺序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路径的判断，才能更快和顺利地完成活动：跟随他人盲目的跑，既浪费体力，又不讨好（找不到自己必打的点标）。
在离开出发地点之后，如果在途中迷失了方向就得利用指北针再次为自己指明奔跑方向。还有，要想取得好成绩的好，还必须记住必要的定向越野地图上的相关图标，因为地图上的信息主要是从这些图标中获得的，包括点标的具体方向和位置，必要的话还是估计一下每个点标间的距离，否则，在发现走错方向之后，要想回头时就已经太晚了。
要有时间的概念。出发时对好时钟，紧记比赛结束的时间，如此就比较好掌握在判断、行进等动作上该花费的时间了。如果是两人（或两人以上）一组的团队活动，最好就是互相配合，互相合作，在出发前根据每个人的个人必答点位置不同对那些团队必答点做出相应打点的安排，主要是看谁的个人必答有离团队必答点较近的，然后由最近的那个同学负责该点。通过再次接受定向越野课的培训，不仅增强体质，而且丰富地理知识、地图知识，尤其对培养了自我生存能力，启发智力有独到的好处。人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。
人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快，因为我们很可能已偏离自己本来的方向，而且到最后，因为已经跑了很远，很难回头。
篇4：定向越野工作总结
本届越野比赛这是体育健康学院与定向越野协会联合举办的第一届定向越野比赛，其主要目的是让大家对定向越野有一个认识，激发大家对运动的热情以及提高自身竞争意识和团队协作意识。
在本次组织工作中，我们部门工作完成得不错：
1、前期宣传工作基本到位；
2、赛前教练的指导使得我们参赛选手事先对越野有了一定认识，增强了自身自信心。
3、工作人员与参赛选手沟通的很好，参赛人员能及时收到赛前讨论比赛通知等信息，赛前工作得以顺利进行。
在整个工作过程中也暴露了一些问题，如这次我们没做好赛前催场工作，出现了选手迟到情况。
篇5：定向越野工作总结
一、活动背景
为了纪念12.9爱国运动，号召我校师生积极响应爱国情怀，贵州师范大学体育学院团委学生会青分会以及田径健身协会协同中国电信师大营业厅舒蓓塔手机咖啡店结合我院特色联合举办了以“青春定向越野越年轻”为主题的定向越野活动活动，以运动的形式来体现当代青年积极向上的精神面貌，彰显爱国热情。
二、活动目的
丰富同学的课外生活，强健体魄，为纪念一二·九运动，使同学进一步熟悉校园，更能够提升同学团结协作的精神，贵州师范大学体育学院团委特组织本以“青春定向越野越年轻”为主题的第二届定向越野比赛。以期考验一个团队的凝聚力，让每一位参与者体会到心中寻宝的乐趣，丰富同学们的课外生活，磨练意志。
三、活动之前的准备
1、青分会、学生会设点及海报等方式宣传此活动并进行报名，联系邀请宝山校区各学院学生会青分会参加比赛。
2、在学校文科楼下设报名地点，并在报名处以展板、海报等形式宣传活动规则及活动概况。
3、准备活动所需要的物品、器材（包括设点报名所需的器材、比赛所需的器材、奖品等）。
4、开会讨论活动的时间、地点、工作分配等。
四、活动基本情况
（一）活动的环节：
本次定向越野比赛是体育学院举办的第二届越野赛，举办时间为20××年12月12日，这次活动的实际准备时间很短，导致我们在着手准备的时候有些匆忙，但是从实际来看，短暂的时间并没有导致我们的准备不充分。
1、前期横幅、海报宣传
2、20××年12月11日晚动员大会
3、对人员进行分工；
4、前往活动场地，
5、举行比赛活动，
6、颁奖留念合影；
（二）活动的.过程：
1、开幕式：全体工作人员进行开幕式的现场布置工作。各参赛队有序至本队指定地点站好，
2、组织抽签：工作人员现场安排各代表队队长进行抽签，要求每支队伍在队长的带领下快速有序行动（由抽签决定参赛队伍出发顺序）。
3、主持人发言：各队伍按顺序带回到各自队伍所在区域站好，由相关负责人介绍本次比赛规则、活动流程和具体细节，引导活动进行。
4、裁判员与工作人员进入工作岗位。
5、由体育学院副院长徐宏院长宣布活动正式开始。
五、活动的效果
本次活动圆满结束了，它代表的不单单是一次活动，它更代表这我们一个大整体、大家庭的融合。定向越野，考验的不仅仅是智力与耐力，团队的合作精神才是最重要的。参与比赛的人数，出发前大家的热烈讨论，比赛结束后大家脸上的笑容，拿到奖品时大家的开心，这些都给了我们极大的鼓舞、信心，继续搞好延续类似活动的信心。除却紧密联系我院学生会与其他学院学生会的交流之外，本项活动更带动了大家锻炼身体的热情，在比赛过程中，对耐力的考验是不可避免的，我相信在本次活动中，很多人感觉到了自己在身体素质上的不足，我也相信，这些人会在未来的大学日子中找到自己的锻炼方式，增强自己的体质。
六、存在问题
1、时间有些仓促，活动的从确定举办到举办时间只有一周的时间，时间紧迫很多事情都是在赶时间做的，造成了很多不足的地方。
2、安排上存在不足。
主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
七、建议
1、完善策划书得细节，增强活动的逻辑连接。
2、活动之前加强沟通，做好处理突发事件的准备。
篇6：定向越野策划简单范本
一、活动名称：
大学生定向越野大赛
二、活动背景
定向是一个目前越来越受欢迎的新型运动。由于其运动方式特别，可锻炼人们的综合能力，故其现在是越来越受各个高校的重视。而目前我校对定向队是给予高度重视的，而我校定向队的实力也是在全省各个高校位列前茅的。去年我校承办了我省定向越野大赛，并取得冠军;今年我校参加的定向越野大赛也是位列前茅的。而我系在全校里面的实力更不可小觑，在我校举办的两届定向大赛中，我系都是第一名，且计划取得三连冠。这个在我校的各个常规训练队中是前所未有的。而目前，就12级我系新生来说，对定向知识了解不深。为了向12级我系新生普及定向知识，以及使我系的定向实力可以保持及更上一层楼，特意举办了我系首次正规的定向大赛。
三、活动意义：
1、定向越野作为一种利用地图和指北针导航的新兴运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与，并为之狂热。它不但考验人们的体能、智能与定向技能，还考验人们在环境压力下迅速正确判断和果断决策的能力及应变能力。
2、我们此次的活动主要针对的是建环化工两个专业的学生。对于工科生来说， 有良好的逻辑思维与读图能力是很重要的。而此次活动恰恰能够锻炼人这样的能力。
3、这次的比赛形式为3人一队，这样也正好可以提高同学的团队协作能力与组织能力，提高班级凝聚力。
4、通过这次后动，能够在紧张的学习之余，放松身心，自我娱乐，融洽同学间的关系，增加乐趣。
5、因为我们这次的比赛地点是整个福建工程学院旗山校区北区，所以对于我们大一新生来说，这也是一个熟悉校园格局的好机会。
四、活动时间：
年12月2日早上9:00——11:30
五、活动地点：
校区
六、活动对象：
全体同学
七、邀请嘉宾：
环境与设备工程系党政领导：
主任：
书记：
副主任：
副书记：
系办公室主任：
系党总支秘书：
系团委书记\\学工办主任：
系辅导员：
系学生会主席团：
八、宣传方式：
第一步:开班会。使班上同学对本次活动的步骤流程有初步认识。
第二步:安排5个人，每个人负责一个班，向该班班委进行宣传，使该班班委对本次活动有较深的认识与了解。
第三步:向每个班发放活动文件，使班委与每个宿舍社长都有一
份活动文件。
第四步:制作ppt向各班展示有关定向的优点与内容。
第五步:在11月30日前，画出两幅海报，男生与女生宿舍各
贴一副。
网络宣传:在微博，qq群，校广播电台进行定时宣传等(此处由
主办方出一个人专门负责)。
九、报名方式：
1、班中每三个人组成一个队伍(每班至少一个女生)。
2、由班委统计每班报名的队伍数目，上报到主办方负责人处。每班至少三个队伍。
十、报名时间：
年11月28日——12月1日早上
十一、比赛规则：
每组领取比赛专业器材地图、指卡、指北针各一份，每组选手按照举办方安排的出发时间到指定位置出发，出发后队员按照地图上的点号顺序依次到达该点号用指卡打点，打点即用手上的指卡触碰该点的打卡器，听到“嘀”的一声响后打点完成(打点时注意每组必须全部队员到达该点才能打点)，依次完成地图上所布的点后(打点次序一般为：清除点——起点——地图上设置的若干个号码点——终点)，到指定的成统区打印比赛成绩，由裁判员判定成绩是否有效。
十二、比赛流程策划：
1、11月29日向各个领导发送邀请函。
2、11月30日晚上前完成比赛的报名与宣传工作，以及购买、借调比赛所需物品，比赛现场工作人员的工作分配等工作。
3、12月1日下午三点在预定教室邀请校定向越野协会工作人员对参赛人员进行简单比赛规则培训。
4、12月1日下午进行所需物品的核对。并在晚上以短信方式通知参赛人员参赛时间与地点。以及通知比赛工作人员当天的集合时间和任务。
5、12月2日早上7点30分，工作人员到现场布置大本营，以及比赛摆点等工作。
6、12月2日早上8点15分参赛人员准时到大本营签到、核对信息和领取比赛器材。
7、12月2日早上8点45分请到场领导代表发言。
8、12月2日早上9点比赛开始，待所有队伍选手完成比赛后，现场进行成绩统计排名，请系领导现场颁发比赛奖状，宣布比赛结束。
9、大赛结束后，工作人员收拾场地整理仪器。
十三、活动注意事项：
1.每队选手在比赛当天8点30分前到大本营签到，领取比赛器材后记录器材号码。
2.比赛开始后，由工作人员安排，每隔2分钟出发一批，每批
2个队伍。
3.比赛规定在2个小时内完成，超过规定时间完成比赛的队伍
作比赛成绩无效。
4.每个队伍完成比赛后指卡，指北针仪器先自行保管好，等待现
场工作人员安排统一回收，地图和比赛成绩单队伍可以取走以作留
念。
5.比赛成绩以正确的打点顺序为前提，根据读卡器所记录的
时间，所用的时间最短者为最优。
6.参赛者必须保护好自己的指卡，若有损坏或是丢失必须按原价(100人民币)赔偿。
7.在比赛的过程中，所有参赛者请爱护自己的学校，做到爱护
公物，保护环境。
8.参赛者请在比赛的过程中保管好自己的财物，以防丢失。
(特别强调：活动过程中若损坏公物与仪器，一切后果自负)
十四、活动安全：
1、赛前到比赛场地清除安全隐患。
2、比赛当天每个活动安排专门的人员提醒活动的同学注意安全，并且从旁协助。
3、准备红十急救小组，如果有发生什么意外的事故，能够将伤员紧急处理并迅速送往医务室，或是附近医院治疗。
篇7：定向越野心得
定向越野心得
时光像白驹过隙般悄悄地从你我身边划过，转瞬间大一的生活就要结束，各科课程都将争先恐后地完成，又要开始准备新一轮的复习考试了。
一年的时间结束了，我明白了定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育运动项目，集群众性、趣味性、知识性、竞争性和国防教育于一体。它不仅可以增强学生体质，培养学生独立分析、解决问题的.能力，而且能培养学生的生存能力、竞争意识、团队合作精神等。
我们在野外进行了两次训练，一开始的时候真的很担心自己不能准确无误地找到那些老师们精心布置的点标，怕自己的体力不足。现在回想起来，其实只要上课的时候认真听老师讲课，完成任务也不是当时我们想的那么难。
某个星期六上午，我们外出训练。当我拿到地图后，根据上课时老师给我们说的知识点，看了一会地图并认真地思考，并根据地图的整体形势和目标点来确定接下来将要奔走的方向。在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径，切误随波逐流，这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。
分析图后，意识到那些点标的大概位置，确定要走的路线，于是开始向第一个点的方向奔去。第一个点比较好找，也很近，然后接着是第二个、第三个……同学们都在不停地往下一个目标跑去。半小时很快就过去了，感觉自己已经筋疲力尽，可是我不能停，因为我不服输的心不允许我这么做，于是告诉自己：要坚持下去，因为我的任务还没有完成。继续前进……
在经过千万苦后，我们终于完成了今天的训练，此是已是气喘吁吁，腿也软软的，毫无一点力气，感觉自己体力真的又待增强了。又是步行回到学校。
坚持就是胜利。把那种叫做挫折的东西远远丢于身后踩于脚底，去迎接属于你的胜利。
篇8：定向越野心得
一个标准的定向越野比赛包括有一个开始点和结束点。并且由划定在环形范围内的一系列控制点组成。这些控制点被编上号码，并且用控制旗标志出来，比赛时队员必须按照顺序访问控制点，然后通常是用悬挂在控制点上的打口器在随身携带的控制卡上打上标记，以证明确实来到过这个控制点。不同的打口器能打出不同样式的圆洞，用以区分不同的控制点。
不同控制点之间的路线并不是被规定好了的，而如何利用地图和指南针来选择出最快速、最合理的路线，正是定向越野的乐趣所在。大部分的定向越野比赛是采用先后出发，最后取完成比赛全程用时最短的队获胜，这样可以保证所有的定位工作都是每个队独立完成的。但是也有采用不同赛制的比赛。比如有接力赛以及要求队员在规定的时间内到达尽量多的控制点的比赛。
确定方位
用指北针和地图判断方位并不难，可能即使没受过训练的人也可以做到，但是要精确地判定方位，还是有一些需要注意的地方。
任何一个方向都相对正北成固定的角度，所以只要确定北，就可以用相对的角度来确定所有的方向。在军事用语中，这称作“方位角”，并用一个度数表示出来。指北针磁针所指示的方向是一个绝对值，所有的方位都可以依据它来得出。
首先要使得地图与指北针成为一个共同的体系。把地图摆放水平，然后把指北针平放在地图之上，转动地图直到地图上的指北线与指北针磁针的方向平行为止。人的位置应该对着前进的方向，这样比较容易读清楚地图。但是如果这样做的结果是必须倒着读地图，那么人站到地图侧面来会容易读一些，而且也依然可以看清前进的方向。
定位依靠的是人的知识和一定的设备。在定向越野比赛中。指北针是唯一有效的法定设备。高度计是在规则中被明令禁止的，而更先进的GPS（全球卫星定位系统）是规则不鼓励使用的设备。毫无疑问，GPS可以准确而快速地完成定位工作，甚至它已经成为军队野外作战的标准化设施，但技术的强大力量并不能代替人的定位能力。所以对于定向越野的初学者来说，熟练掌握指北针的使用方法是一项最基本的能力。
路线选择
大部分点到点的定向越野比赛，包括了出发点、一系列必须按照制定顺序经过的控制点和终点，这些路线通常组成了一个闭合的环形。大部分定向越野比赛中，选手直到出发的一刻。才能得到比赛地图。一场比赛可以存在几个不同难度的路线来针对不同水平的选手，从初学者到有经验的老手都有机会各尽所能。
在两个控制点之间选手并没有一定的路线可以遵循，确定方位和选择前进的路线所依靠的就是选手的经验和水平。选手们将在地图上看到一个关于路线和控制点的线索（有时这个线索是与地图分别给出的），在这个线索中，有控制点的数量、控制点顺序、控制点代码、语言描述的控制点的特征，比如：小路的交汇处等等。在国际比赛中，由于选手使用不同的语言，所以这个关于控制点的线索将由一系列标准化符号结出，而学习这些符号，也是一个定向越野初学者应该学习的课程。
当选手到达了控制点，可以看到一个标记，称为控制旗。控制旗用红白相间的鲜艳色彩，并像盒子一样是个立体的结构，这可以保证选手从各个角度都可以很容易地识别出来、控制旗有时是悬挂在枯树枝上，有时是用专门的桩子插在地上。在控制旗上或控制旗附近，会有打回器，每个控制点的打口器打出的口都不一样。选手用打口器在自己的控制卡上打出特别的孔，用以标志他确实到过这里。
事实上，定向越野简单地归纳起来，就是在许多种可能的路径找一条最好的，并且沿着这条路最快地到达你想要到达的地方。选择路线是一个非常重要的工作，正确地选择可以帮助选手节省大量的时间，尤其在地形条件复杂的比赛中更是如此。
一个基本的定理是，两点之间直线最短，但实际在比赛中，最短的路线并不一定是最好的。有许多的因素决定了你所选择的路线是否合理，比如说：在林间小路上前进显然比穿越树林要快得多；翻山越岭也许还不如绕过它快。另外，不同的人有不同的特点：有的人可能不善于跑步，但穿越树林的速度却非常快；有的人体力非常好。但爬山却非常慢，这些都是影响路线选择的要考虑的问题。
在同一场比赛中，可能大部分选手选择的大部分路线是相同的，但也可以发现，地形越复杂，选手的路线选择也就越不同。从地图中找到最好的路线前进并不容易，除了要非常了解地图外，丰富的经验和详细的准备工作一样必不可少。所以说，定向越野比赛并非单纯的体力或者技能的比赛，它蕴涵着各种不同的变数，也是一项脑力的较量。
专用的地图
虽然所有地图的功能都是定向，但是定向越野比赛采用的地图是专用的。定向越野用的地图更加精确和详细，其中包括了更多的关于地形方面的信息，而且这些地图设计得更加便于人们在不同条件下观看并携带它们穿过野外复杂的地形。
定向越野的专用地图已经有将近50年的演变时间，早期地图是黑白的，通常没有不同地形的轮廓线。但是现在举行的定向越野比赛中采用的地图，则有5种不同的颜色，采用5米等高线显示地形，并用1：15。000或者1：10，000的比例尺。
虽然定向越野比赛地图是以一般的徒步旅行地图为基础制作的，但它还是有很多独特的地方，其中最大的特征就是它有运动专用的指北线，这些线用蓝色或者黑色标识。所谓的指北线是依据地球的磁力线画出的平行线。两条指北线之间显示的距离是500米。这些指北线指示的方向并非正北，而是磁极北。这是因为使用指北针显示出的北方，实际是地球磁力北，而不是地球的正北。在地球的不同地方，磁力线和正北正南之间的连线有不同的角度差。正是因为在定向越野比赛中，使用的是指北针定位，所以把这种角度差精确地提供给选手作为参考是非常必要的。
另外，定向越野地图与一般地图不同的地方还有，它有一整套国际规范的专用图例，这套图例在所有的正规比赛中均是一致的，这有助于选手准确快速地识别地图。
指北针里的学问
指北针在定向越野比赛中，是另一个必需的重要装备。好的指北针里充满了油性的液体，这可以避免磁针的晃动，稳定地指示方向。磁针涂有两种颜色，红色的指北。白色的指南。由于地球南北极磁场的关系。事实上在北半球和南半球使用的指北针是有所不同的。好的指北针可以使用很长的时间，但它也有坏掉的可能，比如说塑料元件的断裂，液体泄漏，指北针中的液体还有可能变得浑浊而影响观看。另外，虽然是一种很少发生的惰况。但有时确实磁针的南北极会颠倒过来，这样它指示的方向就完全是相反的。
经常应用于定向越野比赛的指北针有两种类型。一种是带有基板的，另一种是套在拇指上的。
带基板的指北针是在二战时期发明的，它有一个矩形的透明基板，上面有红色箭头和一些平行线，用来指示前进方向；一个刻度尺，用来测量地图以及一个塑料放大镜：指北针在转动室中转动，里面也画有平行线。用来确定正北与磁力线之间的不同角度：透明基板和指北针的转动室之间可以做全角度的旋转。另外，它通常还有一个带子，用来把指北针系于腰间。
拇指型的指北针是带基板的指北针的一个变种，它是瑞典人专门为定向越野在80年代中期开发出来的。它有专门的带子，平时就套在手上，在需要定位时，用左手的拇指穿过它上面的指孔以保持方向，同时用左手拿地图完成定位工作。这类指北针的好处就是可以用一手快速完成全部的工作。但它的不利之处在于，需要精确定位时它又不是非常容易与地图保持精确平行的状态。
对于这两种指北针，每个人各有偏好，但世界冠军在比赛时通常是两种并用的。
其他装备
有了地图和指北针，你就可以参加定向越野比赛了。地图可以在比赛时得到。而指北针甚至也可以租到。但是，考虑到在比赛时选手要翻山越岭地进行长途跋涉，所以适当的衣服和鞋子也十分重要。定向越野对衣服和鞋子并没有特殊的要求，一般适合远足的穿戴就足够了。当然有一些高水平的选手对于装备的要求比较苛刻，因为这毕竟是一项竞技性的运动。他们有专用的衣服以适应更复杂的地形条件，但通常这并不是十分重要的。
地图是定向越野运动的灵魂，对于比赛组织者来说，是否能提供给参赛选手一张精确细致的专用地日至关重要。如果比赛是第一次在某个地方举行，就要进行制作比赛地图的工作：首先需要一张详细而专业的地形图作为依据，可以采用工程用地图或者为徒步旅行专门绘制的地图，但普通的没有地形信息的地图是不适合的。然后是依靠人工勘察。按照定向越野专用地图的规范来丰富地图中的地形信息，比如详细的小路、草场的种类等等，这个工作可以由志愿者完成，也可以聘请专业人员。最后是绘制并把它打印出来，这可以用专用的计算机软件来完成。
另外要组织比赛，控制旗、打口器、控制卡是必需的。国外有专门的厂商和销售商提供这类产品。但其实只要自己动动手，很容易就呆以自制出这些东西或替代品。
定向运动是一项处在发展和变化中的综合性体育运动，它的技能会因为这个变化而变化。在进行不同项目的定向运动时，由于使用的装备、器材以及组织比赛的方法不同，因而需要的技能也不尽相同。限于篇幅，这里仅介绍典型的定向运动项目——定向越野的技能。
篇9：定向越野心得
时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。
我记忆中比较深刻的比赛是在七星岩景点内的男子积分赛。男子积分赛是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。男子积分赛主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。不管是什么项目比赛我们一定要自信，而不是自大。在比赛过程中一定要冷静、沉稳。不要被外物所影响。我们比赛其实真正不是在和对手比，而是在和自己比，每一次你都是在挑战自我、战胜自己、超越自己。
那次男子积分赛活动也在我的人生旅途留下了比较深的脚印，比赛之后，除了体力的巨大消耗，更多的是我得到思考：人生从某种意义上来说也是一种定向活动，但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此，当我们开始自己的追求之前，一定要问问自己，我的目的地在哪里？要给自己充分的时间探索。
总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了。时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。
篇10：校园定向越野比赛运动方案
一、定向越野运动介绍：
定向越野(Cross-Country Orienteering)是定向运动(Orienteering)的首要比赛项目之一。参赛者要依赖标有若干反省点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个反省点，用最短光阴完成比赛者为优越。
定向越野运动(Orienteering)滥觞于瑞典，最初只是一项军事体育运动，后来逐渐蜕变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所唆使的各个点标，以最短光阴达到所有点标者为胜。野外定向是一项高度施展个人智慧和体能的野外运动。运发动需凭个人定向技巧，地图涉猎能力，指南针运用及自己思 考确定，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各把持点。把持点的地位是预先绘在地图上，当运发动达到把持点时可以找到把持点标记，它是三面一方尺(30cm x 30cm)的旗帜，对角分为白色和橙红色，把持点编号印在上方白色的地位，运发动利用附在标记上的密码夹在把持郇适当之地位上打孔作记，证明他曾达到该处。但把持点与把持点之间的路线 却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需达到之把持点后，必须返回终点报到。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定向这个词是在1886年首次应用，意思是：在地图和指北针的赞助下超出不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举办，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举办，1932年举办了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。
野外定向的情势及种类:
1.越野式定向赛(CROSS-COUNTRY O) “越野式定向赛”为野外定向的首要类型。国际及本 港所有计分及锦标赛均采纳“越野式定向赛”为标准的类 型，运发动必须依赖赛会提供之地图，地图上将绘有若干 把持点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到访整个把持 点后，向指定之终点报到。以需时最短完成全部赛程者为优越，凡不依次序到访各把持点的赛员，将被取缔比赛资格。
2.夺分式定向赛(SCORE O)在赛区内设有很多把持点，每一把持点都有不同的分 值，而分值由其距离，难度和与其他点的连接而定出。运 发动在限定的光阴内，凭技巧，经验和体能，篡夺分数。 而超过限定光阴返回终点的运发动则扣除必然的分数。赛 员无需依次序到访各把持点，成绩以积分最高者为优越， 如有同分者则以光阴最短者优越。通常，赛员都不可能在 限定的光阴内取得整个分数。
3.接力式定向赛(RELAY O) “队际式比赛”通常三人或四人一队，比赛路线分为 若干段，每名队员完成其中指定一段后尽快返回(接棒区) 以触手段子进行交棒(不用接力棒)。全队队员光阴总和 为该队总成绩以光阴最短完成整个赛程者为胜。
除以上各类比赛情势外，定向运动还可借助於各种交通工 具以达到各把持点，通常野外定向采纳徒步，更可藉着单车或骑马，水上定向多采纳独木舟，而雪地定向则以雪撬代步。
定向运动除可在日间举办外，还可在黑夜进行，考验更高 的定向技巧，增加刺激性。 定向运动按运动工具的不同可分为：徒步定向(如：定向越野跑，接力定向，积分定向，夜间定向，五日定向);接性别分男子组和女子组;按年纪分为青年组，超级年组和少年组;按技巧分初级组，(体验组和家庭组)，高档组和精英组;按人数可分为全人单项，全人双项和集体项。
二、我们的宗旨：推广户外运动、提倡全****动、快活体育、丰厚校园生活。
三、校园定向越野简介：
所谓定向运动，就是利用一张运动地图和一个指北针，按次序到访地图上所唆使的各个点标，最短光阴达到所有点标者为胜。通俗的说，这是一个“寻宝游戏”。
校内定向是定向运动的首要比赛项目之一，校内定向运动是由定向越野运动衍变而来的。参赛者要依赖标有若干反省点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个反省点，用最短光阴完成比赛者为优越。
这个运动的'组织法子简便，不仅对学习应用地图有利益，还能够培植和磨炼人的勇猛坚强精力，进步人的智力、体力程度。开展校内定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大宗经费，但娱乐性与实用性兼备，从而很快地在诸多高校中流传开来。
运动的首要规矩是:参加者须利用组织方供给的地图，按次序到预先设置好的点标。参加者起程时须带上由组织方供给的地图。当达到点标时，参加者会找到一个点标标记，参加者可利用登记卡在规定的地点登记，以证明自己曾到访该点标，最终集体达到终点。
参加者完成全部路程后须将登记卡交予工作人员，以便盘算完成赛事的需时，及反省所走的路线是否正确。
四、校内定向寻衅赛赛事简介：
校内定向运动是一项适宜学生团体的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体格，而且还能培植人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断抉择的能力。本次举办东南大学成贤学院第二届校内定向越野比赛是为了更好的丰厚同学们的课外运动，磨炼每一位参与者的思维迅速和生动，考验队员之间的团队凝聚力，让每一位参与者都能够领会到心目中寻宝的乐趣，丰厚宽大同学们的课余生活，磨练意志。第二届定向越野运动在继承首届运动成功经验的同时，将偏重于运动安全，运动历程的记载，和后期的运动效果展现等方面，为使定向越野运动更加普及于校园运动中而努力。
五、运动组织机构：
东南大学成贤学院学生联合会体育部
六、运动对象：
东南大学成贤学院整个教职工
东南大学成贤学院整个学生
预计参赛队伍状态：
学生队伍：每个专业3支队伍，2支男队，1支女队，每队3人;
共计：63支队，189人;
教师队伍：3支男队，3支女队，每队3人;(可代表所在系，也可自由组合)
共计：6支队，18人;
职工队伍：2支男队，2支女队，每队3人;(可代表所在单位，也可自由组合)
共计：4支队，12人;
总计：73支队，219人;
七、运动光阴地点：
光阴：*年12月初
地点：东南大学浦口校区
八、运动流程：
① 前期筹办：
1、筹办运动所需的、鼓吹物及比赛的奖品。绘制比赛地图，筹办点标旗、打卡器、打卡纸、计时器、号码布、音响。
2、根据需要购置运动所需的奖品和运动中所需的用品道具，并将运动的材料与整体方案收拾出来。在比赛的前一个月将邀请函发送至东南大学成贤学院各专业负责人，并将运动的鼓吹海报在学校各个鼓吹栏栏贴出，并及时统计参与队伍的名单(姓名、专业、队伍名称)。
3、在运动前筹办好运动预演。考虑到很多人对定向越野的不熟识，体育部将在11月底将报名的所有人员集中进行定向越野的培训，以让运动能够顺利地完善地进行。
4、在运动起头前一个月将运动报名的海报在学校各鼓吹栏张贴出来，以让更多的师生领会本次运动。在运动正式举办前一星期将运动起头的光阴地点以海报的情势张贴出来。
5、在运动中布置好摄像器材，在运动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回顾。
6、在运动前，体育部将对裁判组和工作组进行环境及流程等方面的培训，
7、所有报名的队伍必须有统一的衣服，每组队伍的服装不能够一样，以便在运动时候能够差别。
② 定向越野规矩：
有下列行径之一者即为犯规，应取缔比赛资格：
1、有意阴碍他人比赛(包孕犯有同一性质的其他任何不良言行)者;
2、蓄意毁坏点标、点签和其他比赛设施者;
3、比赛中搭乘交通工具行进者;
4、未通过整个反省点，而又捏造点签图案者。
违例：
有下列行径之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采纳从降低成绩直至取缔比赛资格的惩罚：
1、在起程区越位(提前)取图和抢先起程者;
2、接管别人的赞助，如指路、寻找点标、应用点签者;
3、为别人供给赞助，如指路、寻找点标、应用点签者;
4、为从对手的技巧中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;
5、故意不按比赛规定次序行进者;
6、不按规定地位佩戴号码布者;
7、有其他违抗比赛规矩行径者。
成绩无效：
上述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：
1、有证据表明在比赛前勘察过路线者;
2、未通过整个反省点，即反省卡片上点签图案不全者;
3、点签图案含混不清，确凿无法辨认者;
4、在反省卡片上不按规定地位应用点签者;
5、在比赛收场(指终点关闭)前不交回反省卡片者;
6、超过比赛规定的终点关闭光阴(反省点一般也在同一光阴撤收)而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向左近任意一条大路或原反省点地位靠拢，等候工作人员的处理;
7、有意无意地造成国家或他人的重大经济丢失和毁坏校园环境。由此带来的一切成果，责任由肇事人承担。
特别情况的处理措施——仲裁法子参考：
在定向越野比赛中，某些特别的情况是可能出现的，例如：
——反省点被无关人员拿走或遭自然毁坏;
——反省点的地位与图上的地位不符;
——比赛中出现个人或团体的成绩完整相等。
对于这类问题，通常应在比赛前的筹办阶段由筹办组长指示各委员仔细地钻研、断定处理措施，形成文字，由技巧委员在制定《比赛规程》时列入。如果这些问题是出现在比赛的历程中，则应由裁判长抉择处理措施。当某个指示小组成员对裁判长的抉择有异议时，应经比赛指示小组组长批准，召集整个成员，以举手表决的法子另行选择处理措施，但必须获得四分之三以上的多数通过。对于在比赛后提交到指示小组的诉讼，原则上也应按此措施处理。
③ 定向越野内容:
1、以原东南大学浦口校区为藏宝地点，在各个运动地点拟定好30个藏宝领域，每个藏宝领域设定一个带有不定数不定图形的针夹。藏匿的处所以有掩盖物多或者难以让人想到为上。
2、绘制原东南大学浦口校区的平面CAD图，每张图上标出10--15个点的大概领域，并以①→②→③…标出。地图分为3种，在比赛之前让每支参赛队伍派出一名代表进行抽签，在比赛前5分钟在裁判处换取对应的比赛地图。
3、所有工作人员提前3个小时到场，安排运动中心点，设点(设定点标)。参赛者必须提前30分钟到场，进行抽签，并筹办比赛。
4、参与运动人员分之以组，每组三名组员，两名男生一名女生。在比赛时候用抽签换取的标号的CAD图，5分钟一组起程。
5、运动时订好三个点：起程点和终点(起程点和终点为同一点)、接力点1以及接力点2。起程点为东南大学成贤学院大****场主席台前。
6、筹办几个秒表，在登记表上记下每组的起程光阴和达到终点的光阴，光阴用得最短的组加10分，其次为9分，一直到1分为止，找对一个且针点图形正确的点加1分，算出总分，排在前面的10支队伍，前三名发给奖状及奖品，四到十名发给奖状以资鼓励。
预计工作人员布置：(由东南大学成贤学院学生联合会体育部、实践部、学习部、女生部、生活部、文化部、青年志愿者中心各部干事组成)
点标处：30个点每点1人，共计30人;
接力中转站：2个站每站10人，共计20人;
起程、终点站：一个站20人，共计20人;
巡逻队：20人;
医疗队：10人;
机动后备队：20人
工作人员总计：120人
④ 运动后期：
1、做好运动总结，为下次运动积累经验。
2、对本次运动进行总结性鼓吹，以进一步扩张影响力。
3、运动收场后将运动中的精彩细节以多样的情势展出，使这个运动举办的更完善。
九、注意事项：
1、参赛人员必须端正自己的比赛心态(运动安全第一)。
2、比赛前，比赛地图将只有裁判长一个人知道，并由裁判长保管，裁判长不得透露任何与比赛有关的信息给任何人。
3、裁判保证比赛的公道性、公道性。
4、工作人员保持好现场次序。
5、如遇气象原因不能进行比赛时及时通知各队队长。
6、由于定向越野运动专业性对比长，请各队长勿必参加赛前的运动培训，并将培训内容正确转达给自己的队员。
十、可行性分析：
1、运动选在课余光阴举办，不仅不会耽误同学们的学习，反而丰厚了同学们的课余生活。
2、定向越野是在智育与体育上都会让同学们有所磨炼，而且这种情势的运动更具吸引力，影响会更大。
3、开展这种运动既不失学习气，又富于娱乐性，可以让同学们在紧张的学习惯氛中，得到适当的放松。
4、场地选在同学们熟识的校区内部，只需稍加以比赛规矩的介绍，同学们就会立即明白。同时即保证了比赛的安全性，又保证了比赛的可行性。
5、运动在校区开展，有利于运动影响力的进步。
6、运动新奇，对师生的吸引力大，参与度高，运动影响力大。
篇11：定向越野活动通讯稿
11月17日上午,物理科学与技术学院能源学院第三届定向越野比赛”发现身边的风景”主题团日活动在本部东吴大草坪顺利举行。大部分201x级新生参加了比赛。
当天上午虽然天气较冷，但同学们仍积极配合，早早地来到了大草坪。经过工作人员详细的确认，各班队伍集合完毕并在原地等待出发。等待过程中，各个队伍的队员都聚集在一起，开心的讨论着比赛，既紧张又兴奋。九点零五分，当工作人员宣布“出发”的口令后，A组的四支队伍立刻向自己的第一个地点飞奔去，这也正式为比赛拉开了序幕。之后B、C、D组也依次出发，比赛的胜负成为悬念，这也正是定向越野的最大亮点。
在所有队伍出发后，草坪上剩下的同学经工作人员组织分成三支队伍进行草坪游戏。首先进行的是“无敌风火轮”游戏，在该游戏中物师班以绝对优势取得了第一名，并获得了积分。接着是“袋鼠跳”游戏，每支队伍的队员套着麻袋，蹦跳着前进，进行接力游戏，分组进行计时。一开始物师班遥遥领先光伏、光信等班级的联合队伍，但后来物理班出乎意料地超越了物师班的纪录夺得单项游戏的第一名。最后一个游戏是“丢沙包”，这个游戏充满了童年的记忆，一提出就获得了众多同学的积极呼应，这也是整个比赛中最欢乐的时刻了。游戏开始后同学们在游戏场地中来回奔跑着以躲避从各个方向丢来的沙包，有的同学即使被
沙包砸中也不禁放声欢笑，草坪上洋溢着欢乐的气氛。
在游戏过程中，定向越野的第一支队伍也胜利归来，是光信班的队伍。工作人员认真地确认了他们收集的标语，纪录了时间，最终宣布他们获得第一。之后，各支队伍也依次回到原点。听取了所有队伍的意见，工作人员对出现意外状况的队伍用时进行了调整，并结合草坪活动的积分统计了各班的总分，最终评定了前三名，分发了奖品和奖状，至此整个比赛圆满结束。
物理学院第三届定向越野的成功举办，充分展示了2013级新生的青春风采和活力，也丰富了同学们的校园生活。比赛过程中同学们在本部和东校区来回穿梭，发现了校园里许多美丽的风景，这正符合了比赛的宗旨“发现身边的风景”，让同学们更加热爱我们的大学校园。
★ 跑男定向活动方案
★ 户外烧烤活动方案
★ 户外游戏活动方案
★ 户外交友活动方案
户外定向越野方案（精选11篇）
