【导语】“ew…”通过精心收集，向本站投稿了7篇关于十一假期出游是否安全，下面小编给大家整理后的关于十一假期出游是否安全，希望大家喜欢！
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篇1：2020关于十一假期出游是否安全
十一假期出游是否安全
中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友表示：中国境内存在新冠病毒的地方，主要是在隔离或住院的病人当中，和(相关的)实验室里，社会层面是没有病毒的。
出行前，如果是全家人出动，家里没有人看家的话，记得家里的财产防盗措施要做好，门窗关紧。也可以安装远程监控设备，随时留意家里的情况，发现任何不速之客，请拨打110。
电闸也要记得全部关掉，检查煤气阀是否关闭，以免发生火灾!
出行必备的是医药箱，不必多么大的医药箱，也不必把什么药都带上，这样会增加出行的行李负担，只需备好应急用的一些药物即可!
十一旅游的注意事项
一、饮食篇：饮食卫生防中毒
出行途中究竟携带什么食物最合适呢?除了饮用水之外，还应多吃碱性食物，如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物，因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时，充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力，有助于防止便秘等疾病。
二、防病篇：预防旅游病
秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。除此之外，秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。
三、穿衣篇：轻便宽松最适宜
轻便实用。穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用的衣物;宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。
四、备药篇：出门要带药
感冒清热冲剂、速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛;六神丸，用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛;腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸;晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等;息斯敏，用于风疹和花粉过敏等。其他常备的有：应付意外受伤的创可贴;用于应付蚊叮虫咬、头晕的清凉油;氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡温泉之后使用。
五、出行篇：自驾游安全第一
出行的高峰主要集中在大假的第一天上午，返程的高峰则会出现在6日、7日的下午时段，大假期间的车流量则会集中在一些旅游线路，高速公路交通会特别繁忙，车流量远远高于平常。自驾游首先就是要遵循“安全第一”的原则，线路规划要合理，尽量选择一些名气没那么大的景点出游，避开高峰人群。出发前多关注天气情况，山区公路的特点是坡长且陡、路窄弯急、视线受到限制。驾驶时应时刻注意道路情况，转向时机要准确，换挡动作要迅速。
篇2：2020十一出游是否安全
十一出游是否安全
在演讲中，吴尊友指出，相比之下，中国可能是目前世界上唯一一个受疫情影响较小的国家。吴尊友说，“就好像孙悟空画了一个‘金钟罩’，把中国14亿人民罩在这里面了，我们是安全的，不受病毒威胁，我们已经连续20余天零当地传播病例，有的病例只是输入病例，每天零星的输入病例在十几到五十之间。”
对于下一阶段疫情防控的关键点，吴尊友也提出了自己的观点。他表示，虽然国内已经取得了控制新冠肺炎的阶段性胜利，但新冠疫情没有结束，疫情防控仍需要常态化。“在下一阶段，控制疫情目前最重要的是加强检测，避免污染的物品进来或者进来以后不造成传播扩散。对于输入病例，只要航线放宽的程度、每天进来的病例数和需要隔离的人数在我们的管控能力范围内，就不会造成传播流行。”吴尊友表示。
秋冬是其他常见呼吸道疾病高发的季节，其和新冠肺炎疫情叠加在一起，将进一步提高防控的难度。对此，吴尊友认为，通过过去8个多月的防控实践，国家有能力及时发现、及时控制新冠肺炎疫情。目前，新冠疫情对人们在十一期间国内出行的影响不大。日常生活中通过诸如流感疫苗肺炎疫苗等疫苗的使用，以及采取像戴口罩、勤洗手、通风、保持社交距离等呼吸道传染病防控措施，都有助于防控其他呼吸道传染病。“只要把这些措施做到位，同时加强监测，就不会出现大的问题。”吴尊友说。
十一出游注意事项
个人防护篇
新冠疫情还在继续，对于普通民众来说，虽然生活恢复了正常，但是出门游玩，防疫要求还是要严格遵守。
1、戴好口罩
虽然，已经有20多天国内本土病例零增长，但是国外输入的确诊病例和无症状病例还是存在，不怕一万就怕万一，在人群密集和不通风的环境下，大家还是要将口罩戴好。保护他人，也保护自己。
2、勤洗手
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。出门游玩，进食、回到酒店一定要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
3、保持环境清洁和通风
入住酒店时，记得每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
4、关注症状
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。
旅行安全篇
国庆长假的临近，不少人已谋划好出门远游。但是旅游最重要的是安全，所以，一定要注意安全。
1、慎入未开发的景区、景点，谨慎“爬野山”“游野泳”，以免发生迷路走失、人身伤害等情况。进入景区，特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时，不要抢行、注意礼让，避免因人员拥挤造成秩序混乱，引发伤亡。
2、出游时要注意饮食卫生，要管好自己的嘴，切忌饥一顿，饱一顿，不能吃得太杂，尽量保持正常的饮食习惯，多吃水果、少吃零食饮料，注意饮食卫生。同时，旅途中要多吃滋阴润燥的食物，少吃辛辣、酸性食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物;同时要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及肠胃。切忌空腹喝酒等，都能避免肠胃疾病的发生。
3、旅行过程中要自觉遵守目的地国家或地区的法律法规，遵守社会公德、公序良俗，尊重当地的宗教文化、风俗民情、生活习惯等，爱护文物古迹，保护生态环境，自觉维护中国公民良好形象。做到安全出行、理性消费、文明旅游，争做文明游客，积极传递正能量。
一年一度的十一小长假马上就要来临，很多人对这个假期的憧憬已经持续整整一年的时间，但是国庆节出游的人数会很多，所以安全是大家必须关注的。
篇3：假期出游安全注意事项
长假在即，如何在出游中照顾身体，度过一个健康开心的的假期?给您最实用的建议。
长时间乘车要多活动
如果外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气新鲜，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。
出门在外最怕外伤
出门在外，由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。
1.股骨颈骨折：尤其易发生于老年人身上。若受损伤就不应继续负重，须马上去医院拍片检查。
2.手腕骨折：多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛，有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书，将手腕托住，避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动，应尽快由医生将骨折复位后，进行石膏固定。
3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折：这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走，也应避免负重。有条件的话，可立即敷以冰块，以减少出血及肿胀，切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医，进行石膏固定或手术治疗。
随处旅行随时放松
经常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩的是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松，回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。
1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。
2.出发前最好准备一壶清茶，适当加些盐。
3.按摩简单易行，也是消除疲劳的好方法。
外出旅行别忘消毒
外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。
因此，出行时最好随身携带消毒用品(用具)。目前市场上的可以随身携带的消毒用品有消毒液、消毒纸巾、便携式消毒仪等。近日记者了解到，在医保全新大药房安定门店、城乡四层、贵友五层、白广路四层等处，还销售一种只有手机大小的消毒仪，其主要利用紫外线和臭氧的协同杀菌，在离物体表面5cm的距离，杀灭细菌需20至30秒，杀灭病毒需60至100秒。需要注意的是，在购买时应选择带保护装置的消毒仪，以免紫外线直射皮肤和眼睛。
女性、小孩和老人的注意事项
旅游四宝――扇子、雨伞、墨镜、太阳帽
外出旅游，爬山涉水，穿林越岭，游客流汗是难免的事情，备一把扇子，就能起到驱热的作用。
旅游时，带一把折叠伞，不仅可以避免旅途中降雨挨淋，还可以遮阳。墨镜的作用在于它能使游客避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还能增加游客的风度。太阳帽的主要用途是能避免太阳暴晒你的面部皮肤。
旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗。按照这一要求，运动装和牛仔裤是最比较适宜的。运动装柔软，穿上比较舒服;牛仔裤弹性好，更适宜爬山和长途行走。
要旅游顺利，选择一双合适的鞋非常重要。一般而言，如果到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
孩子莫带病出游
儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应选择卫生条件好、交通方便的旅游点。选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目。
儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要带热水瓶。不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。
旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危险，加上顽皮不易控制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教导孩子哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的举动。
儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少了，就应注意孩子是否生病了。如果孩子表现得不耐烦、疲惫，或是生病时，就应该让他休息，而不应该要他带病出游。
老年人要有充足的休息
老年人往往体力较差，手脚不灵活，视听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，也应该重视并加强保健工作。
老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。
老年人对自身平衡控制力差、行走常不稳，易摔倒或被绊倒，除少数体质较好的之外，一般来讲，尽量不登山、不下水，不进行体力消耗过大的活动。老年人在旅游时，应注意做好脚的保健，如穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心。
有慢性病的老人外出旅行，特别是患有冠心病、糖尿病、哮喘、高血压等病者，一定要多带一些有关药物，一旦犯病要及早用药，并把自己的病情告诉同行者，以便互相关照。
女性旅途补水抗晒
旅游途中一般不应化妆，如果是短途或天气晴好时，可以花个淡妆，但一旦到达目的地则应立即使用洗面液清洗面部，然后再进行化妆。
飞机或火车中的空气水分比正常的要少20%左右，在旅行中你应该带上润肤露，并定时给皮肤补充养分。同时要注意多喝水，以保持身体对水分的正常吸收。嘴唇没有皮脂腺，所以更容易失去水分或发生皲裂。最有效的办法是不断的用润唇膏加以滋润，并经常喝水滋润嘴唇。选用润唇膏时最好选用含防紫外线的润唇膏，颜色则以淡雅为宜。
眼睛周围的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外加以保护。一旦感觉眼眶周围发干发涩，应该立即涂抹眼霜或冷冻胶，这样就可以有效防止细小皱纹的生成。尤其是当眼睛感觉困顿时，应立即休息一会，这样时间不长，护眼效果却极佳。
篇4：十一假期出游 急救包防范疾病
往年，“十一”出游，也是医院们患者比较多的时候，记者列举了几种最多、最常见的病种，注意防范：
1、心血管病：带个便携式血压计
提醒：注意保暖。与往常一样生活有规律，定时测量血压，按时服药，清淡饮食，建议出游时一定带上平常服用的药物，最好带一个便携式电子血压计。
2、腹泻：多吃水果多喝水
提醒：一到过节就喜欢大吃大喝，也没有了一日三餐概念。专家强调，即使出去玩也不要暴饮暴食，干燥季节多吃水果、蔬菜，补充水分。另外，夜晚睡觉盖好被褥，防腹部着凉。
3、过敏：有症状马上离开过敏源
提醒：过敏也是节日里不可避免的一种病。查过过敏源的人，避免接触引起过敏的物质。有过敏史的人出行时可备上过敏药物。一旦觉得鼻子难受，打喷嚏、流眼泪时，先离开所在环境。症状较重时及时到医院。
4、野外出行：穿长裤长衣
提醒：怕热穿短裤上山，却不想回来后身上起了疙瘩。如果去野外或者爬山，一定要穿长袖长裤。尽量少在草丛中逗留。
带个微型急救包，里面装上：止泻药、止痛药、创可贴、驱蚊剂、常用必备处方药物、体温表及棉球，还有防晒霜等。
篇5：十一国庆假期文明出游倡议书
**全体职工：
旅游是一项发现美、欣赏美、享受美的活动，更是一项创造美的活动。市民在旅游活动中的一言一行，不仅体现了个人的文明水平，更是一个城市文明程度的主要体现和重要标志。五家渠质监局向全体职工发出如下倡议：
一、加强学习，提高文明旅游素质。
认真学习公民基本道德规范，学习文明礼仪，严格遵守《中国公民国内旅游行为公约》，切实掌握《中国公民出境旅游行为指南》;要识别不文明行为的各种表现，明辨旅游活动中的是非、美丑，不断提升思想道德境界。
二、加强管理，营造文明旅游环境。
文明管理、文明执法、文明服务，杜绝粗暴执法、不规范服务等行为;规范经营行为，杜绝出售假冒伪劣商品，文明经营，诚信服务。要营造文明旅游的环境，使广大游客在旅游活动中，提升文明素养。
三、积极参与，塑造文明旅游形象。
职工在旅游活动中不随地吐痰，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟;遵守公共秩序，不在公众场所高声交谈;保护文物古迹，不在文物古迹上涂刻，拍照摄像遵守规定;对身边的不文明行为及时劝阻;不长时间占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各地风俗习惯。
文明旅游，从我做起，从现在做起!时刻把“文明”记在心里，落实在行动中。
篇6：十一国庆假期文明出游倡议书
全体市民和旅游行业从业者：
“十一”黄金周即将来临，想必不少市民已经做好了假期出游的.计划。旅游是一项发现美、欣赏美、享受美的活动，更是一项创造美的活动。市民在旅游活动中的一言一行，不仅体现了个人的文明水平，更是一个城市文明程度的主要体现和重要标志。我县的全国文明城市和美丽乡村建设工作正处于关键时期，更需要文明旅游。倡导文明旅游，是建设转型城市的道德支撑。为此，我们发出如下倡议：
一、注重一言一行，争当文明游客
游客树立健康、文明、理性的消费观念,从自身做起，恪守公德，讲究礼仪，文明游览，安全出行，摒弃不良习惯;自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》和《中国公民出国(境)旅游文明行为指南》;守秩序，讲卫生，爱护环境、公共设施和文物古迹，尊重他人权利，以礼待人，尊重他人的文化习俗，避免因文化差异而导致的“不文明”行为，争做文明和友谊的传播者。
二、规范经营行为，恪守职业道德
旅游行业从业人员践行“游客为本，服务至诚”的行业核心价值观，自觉规范经营行为，恪守职业道德，遵纪守法，信守合同;不发布虚假广告招徕或误导游客;努力提高自身文明素质，做文明旅游的实践者和传播者。
三、动员公众力量，共树良好风尚
社会各界共同关注、共同经营、共创文明、共树新风，引导和推动市民强化文明出游意识，遵守公共秩序，保护生态环境，告别不文明陋习，提升道德素质，坚决对有损国格、违背公德的旅游不文明行为说“不”。全面动员公众监督力量推动文明旅游风尚形成，使文明出行、文明旅游逐步成为广大市民的自觉行动。
文明旅游，从我做起，从现在做起!
篇7：十一国庆假期文明出游倡议书
尊敬的市民朋友：
营造文明、和谐的旅游环境，是每位游客和旅游从业者共同的责任。在此，我们向全县所有旅游从业者、旅游消费者和社会各界发出如下倡议：
一、旅游从业者要以身作则，积极引导游客文明出游。
全县各旅游宾馆(饭店)、景区(点)、旅行社、商场(店)、文化娱乐场所(场馆)以及各类购物和餐饮等经营场所，要依法诚信经营，不断提高服务质量，率先践行《中国公民国内旅游文明公约》和《中国公民出国(境)旅游文明行为指南》，以自身文明言行示范带动游客;要规范经营行为，恪守职业道德，遵纪守法，信守合约;切实履行引导游客文明旅游的职责，做好说明、提醒和引导工作，及时劝阻游客不文明行为。
二、广大市民要知礼守礼，善待外来游客。
要从自身做起，遵守法规，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，文明游览;要尊重外来游客的文化习俗，遵守公共秩序，公共场所不大声喧哗，不讲粗话，尊老爱幼，互相礼让;要爱护公共设施，保护景区的生态环境和文物古迹，不乱扔垃圾;要以文明的言行举止展示自身良好的文明素养，以“最美浦江人”的标准为浦江县城创建“浙江省4A景区城”增光添彩。
三、社会各界要共同努力，共创文明、共树新风。
社会各界要共同加大文明旅游宣传力度，增强旅游法制观念，树立文明旅游风尚，推动全民旅游素质的提升;强化旅游消费监督力度，用社会公众的监督力量推动文明旅游良好风尚的形成，积极争做文明旅游的推动者。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，提升浦江旅游文明素质，塑造浦江旅游良好形象，营造浦江树文明、重礼仪，讲诚信的文明旅游环境，“争当文明人、共创景区城”，共同为浦江“六城联创”贡献一份力量!
倡议人：xxx
时间：20xx年xx月xx日
★ 十一假期作文
★ 出游的安全承诺书
★ 假期安全承诺书
★ 假期安全演讲稿
关于十一假期出游是否安全（精选7篇）
