【导语】“zhangqian2009”通过精心收集，向本站投稿了11篇员工趣味运动会方案，以下是小编收集整理后的员工趣味运动会方案，仅供参考，希望对大家有所帮助。
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篇1：员工趣味运动会活动方案-运动会活动方案
一、目的：丰富员工生活，增强团队凝聚力 二、举行时间：1月16日 13：30-17:30 三、活动地点：26号楼前
四、竞技项目 集体跳绳：(要求:5男5女)
1.比赛规则：参赛10人中，自选2人进行转绳;其余8人同时进行跳绳。在限时2分钟内，跳过的次
数最多的为获胜队伍(注：卡住那一次不计);
2.计分规则：依跳过次数多少来计算排名;若出现积分相同队伍，则两个队伍进行PK赛，以单次卡住
前跳过的次数多寡来分胜负;
3.裁判规则： 每一组队伍两个裁判负责计数，主裁判负责计时; 拔河比赛：(要求:5男5女)
1、进行分组抽签，排出首轮对阵表;采取一局定胜负制，获胜队进入优胜队排位组，输 1.比赛规则：○
的队进入淘汰队排位组;
2、排位组里各队进行循环排位赛，按获胜+获胜时间来计算最终排位赛的排名; ○
2.计分规则： 排位赛中，先以获胜场数来计排名，如果出现获胜场一样，则以获胜场中获胜时间短的
队伍来计算排名(获胜最快的队伍排名靠前);
1、比赛中，那个队伍把绳子中红绳标志线拉过本方一侧限位标志线者为获胜队伍;在排 3.裁判规则：○
位赛中，增加计时;
2、在每次比赛过程，对阵两方各有一个裁判负责人数清点、参赛队员身份确认、比赛过 ○
程中是事有违规现象发生，若有发现，则直接判该队输;
躲避球比赛：(要求:5男5女)
1、比赛时分为两队，每队10人，在各自的场地中(7*8长方形)进行，不得出界。 1.比赛规则：○
2、每场比赛5分钟，进行分组抽签，排出首轮对阵表;采取一局定胜负制，获胜队进入○
优胜队排位组，输的队进入淘汰队排位组。排位组里各队进行循环排位赛，按获胜场次或累计剩余人数来计算最终排位赛的排名;
3、比赛开始时通过抛掷硬币猜花色，决定球权。比赛期间，球落在一方半场，则为攻方。○
守方队员身体及附着物被球直接击中而未能接住者视为出局;2人以上触球而未能接住时，最先触球者出局;内场球员被球击中后，如队友补救接球的'过程中有越区、踩线或犯规，则最先触球者出局。
4、当一方队伍人数少于3人时即判负;比赛结束时，剩余人数多的一方获胜。 ○
5、比赛期间，内场球员不得故意出局，不得故意拖延比赛时间，否则直接判负。 ○
6、本场比赛设置2位裁判，一位边裁一位主裁，球员需服从裁判的判定，否则直接判负。○
2.积分规则：排位赛中，先以获胜场次来计算排名，如果出现获胜场次一样，则以累计剩余人数来计算
排名(累计剩余人数多的队伍排名靠前);
障碍接力赛：(要求3男1女)
1. 比赛规则：赛道由4段不同的障碍赛段构成，参赛队伍依次进行比赛。每个赛段的队员由队伍自行安
排，限时5分钟内完成，未完成的队伍在第一轮结束后继续比赛，直至最终完成。
2. 计分规则：率先完成比赛且用时最短的队伍为获胜者，以此类推计算排名。
1、疯狂指压板。不穿鞋跑完50米的指压板跑道; 3. 赛段规则：○
2、天旋地转。弯腰头朝下，左手别在背后，右手抱头，原地转20圈，然后用乒乓球拍 ○
运送乒乓球绕过5个障碍物，若乒乓球中途掉落，则重新开始，转圈次数减少5次，以此类推。
3、原地俯卧撑20次，然后将乒乓球投入框中。3次不中，则重新开始，俯卧撑次数减少 ○
5次，以此类推。
4、一心二用。一边转呼啦圈，一边接住裁判员扔出的乒乓球，连续接住3个即完成。若 ○
中途呼啦圈掉落，则重新开始。
若团体总分出现平分则采用袋鼠跳形式(4人)
六、比分设置：
1、比赛以积分制：7分、5分、4分、3分、2分、1分
七、费用预算 (奖金总计10200元，道具及宣传800元，合计11000元) 1、每个单项项目的第一名奖励：800元;(800元*3=2400元)
2、三项累计得分最高的团队奖励3000元，第二名2000元，第三名1000元、第四名800元、最后两名分别500元。
篇2：员工趣味运动会活动方案-运动会活动方案
为推动校园师生健身锻炼活动，迎接街道趣味运动会的召开，根据校工会活动
计划，定于第9周起举行校趣味运动会，现将有关事项通知如下，请大家积极准备，赛出成绩。
一、
二、参加对象：校内全体在职教师 项目设置：
集体项目： 坦克运动 空中传球 4*100M障碍接力
个人项目： 袋鼠运动 20M搭桥过河 1分钟投篮 (此三项分男女组比赛)
抱娃娃赶集 手式保龄球 赶猪宝宝回家 蚂蚁搬家 飞镖
三、报名办法：集体项目每小组均需组队参赛，个人项目每一个小组每项最多
报两人，每人最多报两项。考虑到校内各小组男女教师的均衡，六办分拆到其
他小组
四、计分办法：
每项比赛取前6名，按成绩计分7，5，4，3，2，1;集体项目加倍; 报名不足6名的，顺减1名录取，只有一个的改项
五、奖励办法：
教师个人按参赛成绩发给相应奖品;小组按集体项目得分与个人项目得分的总
和确定成绩，取一等奖一个，二三等奖各两个。
附：各项目竞赛规则
各竞赛项目具体规则
一、集体项目： )
○ 坦克运动(沙漠推进)
1、每队运动员各4人，其中男女各2，运动员位序排列随意;
2、“坦克履带”(宽度为30-50cm，高度与长度适宜。“履带”应是封闭的而非开放的)材料为：编织袋、广告布(一般性广告布，中间夹一层1-2mm厚的纸板，以不使绉折)最多为两层。
3、运动前，四运动员依最适宜的次序与距离进入履带内，且站在运动线外侧。待运动指令发出后，依靠四运动员手(托履带)脚(踩履带)的协调动作推进，履举前行，冲过50m 的“荒漠”地段(履带出终点线为止)，若中途毁坏履带宣布失败，若运动员甩出履带，则可在甩出处再进入履带重新前进，冲过“沙漠”带的时间短者为胜。
4、抽签决定顺序，每2-3队为一组。
○ 空中后抛传球
1、每队运动员6人(男女各半，人数不足的可以女代男，不能以男代女，年龄不限)，面北背南排列，男女间隔，人间距1.5m，运动员统一站立于指定圈内(直径为40cm;
2、比赛信号发出后，1号运动员将球(篮球)从头顶后抛给2号，2号以同样方式传给下一号，依次传球，当6号运动员接球后，队型转为面南背北，然后再以同样的方式从6号返传给1号，直到1号接住球为止。传球应从头顶过，如出现无效球时，应从无效处重传，否则判为0分。
3、在运动过程中若掉球，应由接球者捡球后到站位处再依规定传球，接球时，运动员的脚(整脚)不能跃出圈外，若跃出，则该球由前一运动员重抛再接;
4、时间最短者为胜。若有并列，则可加赛或不足受奖人数录取;
○ 4×50m换物接力
1、每队运动员4人，男女各2人，进行50m障碍性迎面接力，途中每隔25m处设有障碍(桌1张、桌上有塑盆，盆中有物);
2、当运动指令发出后，运动员手握接力捧在运动过程中依次换取盆中之物(如所换之物落地，须重新安放至桌上的塑盆中)直至冲出终点。四名运动员依次往返前行，直至最后。(不准穿钉鞋)，时间短者为胜。
3、抽签决定顺序，每2-3队为一组。
二、个体项目：(9个)
※ 袋鼠运动(1)
1、运动员用编织袋套住双脚，用手拎住袋口朝20m远处的排球(或足球)跳去，中间须绕过一障碍物一圈后继续前行，至20m处，把球放入袋中后依原路、原方法跳回原点。
2、3人一组同时进行。
3、时间最短者为胜，若有并列，则加赛或以不足受奖人数录取。
※ 飞镖运动：(2)
1、比赛距离为3m，镖盘高离地面1.6m，每运动员可连投镖10枚镖，2人同时进行。
2、红色镖心为20环，其它均按实际环数计算。若镖在中环线上，以内环数计算，落镖无效。
3、依10镖总环数多者列前，若总环数相同，则比较单环数，高者为胜，以次类推。 ※ 1分钟投篮：(3)
1、投篮的具体位置与方式不定;
2、投篮时间限定为1分钟，2人同时进行(分两个场地)。
3、以投中次数多者为胜。如有并列，则加赛或以不足受奖人数录取。
※ 抱娃娃赶急(4)
1、设竞赛道总长为50m。分别在离起点线15m、25m、35m处放三个箩筐(筐中各放一个篮球);
2、运动员在听到运动信号后，依指定线路运动。在前行过程中，分别将三个筐中的篮球抱起，冲向终点;
3、若中途篮球掉地，则必须捡回球后在原掉球地为起点，重新起跑，直到冲出终点; 4、3人一组同时比赛，时间最短者为胜。若有并列，则可加赛或以不足受奖人数录取。
※ 手式保龄球：(5)
1、通道长15m，宽1.2m，运动员站在标线内用实心球扔向远在通道15m处的沙瓶，看谁打倒的沙瓶多。每人扔3次(被击沙瓶以塔型放置，前少后多)。
2、击倒沙瓶个数多者为胜，若总成绩相同，比较单击数，多者列前，以此类推。可分两组同时进行。
※ 赶“猪宝宝”回家( 6)
1、在30m的跑道上，一端为起点，别一端为终点。
2、运动信息发出后，运动员用一根木棍(比赛时指定木棍：接力棒)，拔动着大小不同的两只猪宝宝(一个篮球，一个足球或排球)，将“猪”赶向“猪栏”(终点)。当两个球均进入终为比赛结束。起赶猪时，不能“一杆到底”，只能渐赶渐进，但在距终点5m时(有标记显示)，允许“一杆到底”。
3、赶“猪”时，猪必须延着设定的运动道前行，在前行过程中，任何一只猪(球)滚出跑道，必须赶回原出道点，重新前行。运动中只用“棍”赶，不能用手推或脚踢。
4、赶到终点时间最短的为胜。若有并列，则可加赛或以不足受奖人数录取。可2人同时进行。比赛中影响他人比赛的即取消比赛资格。
※ 蚂蚁搬家：(7)(也称“一气呵成)
1、运动员在1分钟内用吸管把甲处的乒乓球运到乙处，且不能使球跳出容器，如若跳出不计数，两人同时开赛。两个容器之间应有1㎝的间隔跑。
2、谁搬运乒乓球量多则谁胜，若总量相同，则加赛或以不足受奖人数录取。 ※ 20m搭桥过河：(8)
1、比赛开始前，运动员前进用的3块过河用的小木板可预先放置起点线以内。比赛开始后，运动员应踩着木块过河(20m宽)。三块小木板可交替使用。两人同时进行。
2、运动员应始终站在木板上，脚不得下地，不得以脚尖、脚跟下地为主要支撑力。如有不慎下“水”，宣告失败。
篇3：无限活力员工趣味运动会方案
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：
xx年*月***日
二、地点：
***（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：*** **** *****
裁判组成员：*** *** **** ****
筹备人员：*** ***
照相、报道：*** ****
记分员：*** **** **** **** ***
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的`右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳大绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
篇4：员工趣味运动会方案
一、活动时间：20__年4月24日 16:00——18：00 二、活动地点：建业森林半岛网球场 三、参加对象：全体员工
以各服务中心为单位组成代表队参赛。活动开始前提交各项参赛人员名单至管理部。
四、活动项目
本次活动共举行三项团体赛(你来说我来画、二人三足接力跑、拔河比赛)，一项个人赛(夹乒乓球)。
(一)团体赛(积分制) 1、你来说我来画
参赛选手：各服务中心选派8人，年龄不限，性别不限。
比赛概述：各参赛队安排1人站于画板处，7人带上眼罩位于比赛起点处，画板处人员用语言引导戴眼罩人员至画板处，并用语言引导其描出“丁老头”的一部分，分别为头、鼻子、眼睛、皱纹、嘴巴、耳朵、头发(顺序不限)。比赛限时20分钟。
员工趣味运动会方案比赛细则：
(1)1人站于画板前用语言对其余进行引导(引导员)，不能对参赛人员进行肢体接触。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿记号笔，站于起点处。(起点距离画板5米外)
(2)裁判宣布比赛开始，蒙眼者原地旋转3圈。 (3)引导员用语言引导蒙眼者前进至画板处。
(4)蒙眼者根据引导人的语言在画板上描出“丁老头”的一个部分。 (5)画完后，引导者用语言引导蒙眼者返回起点，并将记号笔交于下一人。 (6)下一人接到记号笔后重复进行上述2-5动作，直至全队完成。 各队比赛限时20分钟。比赛过程中蒙眼者不得摘下眼罩，引导者不得与蒙眼者进行肢体接触，否则判为犯规。
比赛结束后由评委组对各参赛队绘画成果进行投票，宣布获胜名次。依比赛排名决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
2、二人三足接力跑
参赛选手：各代表队选派3组共6人参赛，年龄不限，3男3女。 比赛概述：三个代表队各派出3男3女(共6人)参加比赛，每队分为A、B、C三组，进行往返接力跑。每组2人，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置。 比赛规则：
(1)每队比赛顺序为A、B、C组依次进行。
(2)A组两人相互合作跑至目标位置30米后折返，将接力棒交予B组成员，B组重复A组动作，直至C组比赛结束。
比赛时间不限，以到达终点先后顺序进行排名，并决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
3、拔河比赛
选手：各代表队选派10人参赛，5男5女。
比赛规则：分预赛、决赛。预赛采用循环赛，胜者记2分，败者记-2分，平局记0分。每局比赛限时3分钟。3个队通过抽签选出A、B、C出场顺序。每对比赛间隔5分钟。当一方绳子上的第一标记被拉超过地面的对侧2米线标记
时，判对方获胜。
预赛：1、第一场抽到A的队伍与抽到B的队伍先进行比赛。
2、第二场，A队与C队进行比赛。 3、第三场，B队与C队进行比赛。
预赛组前两名队伍晋级决赛，决出第一名。预赛中如遇积分相同者，需加赛一轮。依决赛最终名次决定本场比赛积分：第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。
(二)个人赛“夹乒乓球”
参赛选手：各代表队通过事前服务中心竞赛选出4人参赛。
比赛规则：比赛分为4组进行，选手抽签决定参赛顺序，以个人成绩(用时多少)决出前三名。
1、选手于起点处手拿筷子，跑至3米外取球处用筷子夹起乒乓球运回起点处。
2、选手运送过程中不得用手触碰乒乓球，否则判为犯规，此球不计入考核。 3、运送乒乓球过程中乒乓球不能落地，落地后需返回取球处重新夹取。 4、运送完5个乒乓球后比赛完成。
5、最终以个人成绩(用时多少)决出前三名。 五、组织机构
总指挥： 组织调度现场人员。
主持人： 引导员工正常有序的进行活动，协助总指挥进行调度工作并负责参赛人员安排工作。
领队： 负责协助主持人引导服务中心参赛人员有序进行活动。
场地布置、物料准备： 。 摄影： 负责活动进行期间的拍摄工作。 各项比赛裁判、评委、计分员分工： 1、“你来说我来画” 裁判员：
评委组：
计分员： 2、“二人三足接力跑”
裁判员： 计分员： 3、“夹乒乓球”
裁判员： 计分员： 4、“拔河比赛”
裁判员： 计分员： 六、运动会纪律规定
1、运动员在比赛期间不得谩骂、侮辱对方，除在比赛中临场裁判员有权取消其当场比赛资格外，视情节轻重给予纪律处罚。
2、凡在比赛中有打人或故意伤人的，临场裁判员有权立即制止，并可当场责令其出场;相互打架斗殴的，对首先挑起事端者，立即取消其比赛资格，并根据情节轻重，分别对打人、故意伤人以及参与事端的运动员以纪律处罚。
3、运动员在场上不服从裁判员裁决，进行纠缠，致使比赛中断超过五分钟，即按罢赛处理，临场裁判员有权判对方获胜。对罢赛的运动队、运动员，取消其参加比赛的资格，并给予纪律处罚。
4、运动员应严格遵守比赛时间，逾时不到者以自动弃权论。
5、领队、工作人员必须严格执行和遵守赛事规程，在比赛中发生严重违反纪律事件，都要追究领队的责任。
6、在比赛期间运动员不得饮酒，不得私自外出。
7、不准以任何形式弄虚作假，违者取消该队员比赛资格。 8、运动员应自觉遵守体育道德，坚决杜绝恶意犯规行为。
9、保持运动场内清洁卫生，严禁在运动场地吸烟，禁止随地吐痰，禁止乱扔果皮纸屑及各种废弃物。
七、运动会程序
1、15:50运动员入场。(奏运动员进行曲)
2、15:50——16:00领队清点人数，主持人介绍来宾。 3、16:00——16:05总经理致开幕词，宣布运动会开幕。 4、16:05——16:25“你来说我来画”比赛。
5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比赛。 6、16:45——17:15“夹乒乓球”比赛。 7、17:20——17:50“拔河”比赛。
8、17:50——18：00颁奖仪式、总经理致闭幕词、合影留念、运动会闭幕。 八、奖项设置
1、三项团体赛以各代表队积分成绩排序，设一等奖、二等奖、三等奖，分别奖励1500元、1200元、800元。比赛奖金供服务中心自行支配用于团队建设。(现场以颁发证书体现)
2、个人项目设：一等奖(价值80元夏凉被一条)、二等奖(价值60元高档保温杯一个)、三等奖(价值40元精品电吹风一个)、参与奖若干。
九、活动费用及物料准备明细
十、注意事项
1、各服务中心社区文化专员在23日前上报各项比赛参赛人员名单。
2、活动当天参与活动人员需于15:45前到达活动地点。 3、除拔河比赛外，其余三项比赛的参赛选手不得重复报名。
__公司
二〇__年四月十九日
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篇5：员工趣味运动会活动策划方案
为了迎接__会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第_届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间
20__年__月__号(星期三)下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50;
团体比赛16：00开始
二、比赛地点
__区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组
四、个人比赛项目
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目
1、抱三球接力 2、三分钟跳长绳 3、拔 河
六、报名方法
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注
1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
篇6：XXX第三届员工趣味运动会策划方案
XXX第三届员工趣味运动会策划方案
XXXX公司第三届趣味运动会
活动策划方案
一、参与主题：参与、健康、团结、和谐 二、运动会目的：
为丰富员工业余生活，展现居然之家十堰店员工的良好精神风貌和充满斗志的活力，培养员工积极参与的热情和团队合作意识，增强团队凝聚力、向心力，增进同事间友情，同时促进十堰店企业文化建设，特举办此次员工趣味运动会。 三、运动会时间安排：
筹备时间：11月7日――2011月13日 运动会时间：11月14日――2012年11月18日 四、运动会地点：XXXXX 五、运动会项目： 1、齐心协力 2、心心相印 3、袋鼠跳接力 4、拔河
六、运动会工作人员安排： 运动会总负责人：XXX
运动会裁判长：XXX（负责整个赛事判定） 裁判员: XXX、XXX、XXX、XXX 主持人：XXX
4名裁判员中由一名（XXX）负责在起点出发口令，郭子榕监督中途是否有违规现象，姚海清和田涛在终点记录时间。最终将每个项目的成绩汇总至总裁判长，整理出各项目的名次。
音乐播放（入、退场式音乐，运动员进行曲、领导上台讲话背景音乐等）： 啦啦队（击鼓、喊口号等）： 各代表队解说词） 七、运动会参赛组： 本次运动会参赛队共16队
A 市场部 带队人： 队员：
B 业务部Ⅰ队 带队人： 队员： C 业务部Ⅱ队 带队人： 队员：
D 超市自营部Ⅰ队 带队人： 队员：
E超市自营部Ⅱ队 带队人： 队员： F财务队 带队人： 队员： G物业队 带队人： 队员：
H导购队（由各馆各楼层管理员各楼层组织8人为一组的队，共计9队） 八、运动会各个项目具体比赛规则： 1.跳单双圈
比赛道具：大球2个 比赛方法：
a、每队8人参赛；
b、赛道长20米 ，击掌接力往返，单圈与双圈之间间隔20厘米；
c、各队队员成纵队站在起始线后，听到开始信号后，第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行，直至8名队员全部跳完。
比赛规则：
a、听到开始信号方可离开起跑线；
b、队员返回起始线后下一个队员方可开始； c、跳圈出错后，需返回前一个圈继续开始； d、全队8名成员全部完成方可计分，否则视为0分。 计分规则：
用时最短者且无任何犯规第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。 2.齐心协力
比赛道具：绑腿绳100条 比赛方法：
a、参赛队员为8人，并排站立，全体队员的左、右脚分别和旁边队员的'右脚和左脚绑在一起。
b、比赛开始，八人齐心协力向终点跑，赛道长40米。 比赛规则：
a、开始前由裁判员检查每个成员的绑腿绳是否牢固，经裁判员检查完毕发信号后开始； b、中途若绑腿绳送掉应在原地停下来绑好后再继续进行，否则退回起点重新开始。 计分规则：
用时最短者第一名到达终点的队 记10分，第二名到达者记9分，第三名记8分，依次类推。 3.夹球接力
比赛道具：乒乓球10个，筷子5双。 比赛方法：
a、每队8人参赛，赛道长15米；
b、4名队员在起点线、4名队员在折返线。第一位队员用筷子夹起一个乒乓球。比赛开始，队员夹住乒乓球向折返线前行，通过折返线后将同组下一个组员，重复前过程，如此往复，直至本队8个队员全部完成。
比赛规则：
a、听到信号后方可开始，抢跑者需折回起点重新开始；
b、比赛中乒乓球落地后队员要站在原地不动，由裁判递给新球夹稳后继续前行，否则视为犯规，此队员返回起点重新开始，或取消成绩；
c、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩； d、全队8名成员全部完成方可计分，否则视为0分。 计分规则：
用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。
4.大力神赛（拔河比赛） 比赛道具：麻绳。 比赛方法：
a、员工和导购各出一队男生队和女生队，每队10人。
b、分为两组比赛。男生队为第一组，员工男生队对导购男生队；女生队为第二队。 比赛规则：
a、拔河道为水泥地上面3调直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳的中线过本队河界，则本队胜出；
c、比赛时，双方第一名队员身体站在各队河界外，裁判员吹口哨发出开始信号； d、拔河绳中线过一方河界线，裁判员发出结束信号，方可松开绳子。 计分规则：
三局两胜制。 九、奖项设置：
优胜奖：三名，根据前三个项目的总得分评出第一、第二、第三名
最佳组织奖：二名，每个小组赛中根据团队精神面貌、团结合作、遵守赛规进行评判，从员工队和导购队中评出二组分别授予最佳（员工/导购）组织奖。 搞笑奖项： 黑哨奖 最火背奖
大力神奖：拔河比赛男队和女队各一组获胜队。 十、奖品设置
第一名：太空被一床（8床） 第二名：烧水壶一个（8个） 第三名：吹风机一个（8个） 大力神奖：食用油一壶（20壶） 优秀组织奖：台灯 （18个） 参与奖：纸巾1盒
十、其他具体工作及工作人员安排 （一）工作人员安排： 1.裁判：XXX
2.场地收拾：全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。 3.后勤保障：用品的运送及其他工作。
4.物品采购：田涛、熊顺江负责活动所需物品的采购工作。 5.摄影：XX、XXX （二）赛场规则
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则； 4.禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序； 5.保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；
6.请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；7.望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；8.遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
XXXXXX第二届趣味运功会流程
一、主持人：XXX XXX 二、场地：XXXXXXXX
三、时间：2012年11月14日-18日
开幕式：11月14日（8:20-9:00）
1. 主持人介绍到场领导、参赛队入场（各队提报 解说词）、2. 主持人介绍比赛项目及比赛规则； 3. 由居然之家十堰店店长付剑威先生致辞； 4. 由裁判长带队裁判员宣誓 5. 主持人宣布赛事正式开始
11月14日（17:40―19：00）第一个项目“跳单双圈” 11月15日（17:40―19：00）第二个项目:“齐心协力” 11月16日（17:40―19：00）第三个项目“夹球接力” 11月17日（17:40―19：00）第四个项目“大力神赛” 6. 由业务部经理X颁发最佳组织奖 7. 由办公室主任X颁发优胜奖第三名 8. 由副总经理X颁发优胜奖第二名 10.由总经理X发优胜奖第一名
11.由XXX宣布第二届趣味运动会正式闭幕，运动员举行退场式。
居然之家十堰店第三届趣味运动会费用预算
自己搭台：冠亚季军颁奖梯台 借道具：鼓、锣等
篇7：趣味运动会方案
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：初定于20xx年5月29日(第13周周六)约半天。
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1-6年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类
五、报名人数及报名规定：
1.以班级为单位，每班每人都可参赛。
2.家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4.填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
八、号码分配：号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。
九、比赛项目具体规则：
学生组：
1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。
篇8：趣味运动会方案
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单：
组长：
组员：
2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。
（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。
三、运动会时间、地点
（一）时间：20xx.9.24 上午8：00-12：30
（二）地点：合肥市体育中心，电话：
四、活动流程
8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕
8：10 召开赛前领队会议
8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式
8：50 奏国歌
8：55 主持人开场词
9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕
9：10 运动会各比赛项目正式开始
12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次
12：10 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念
12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕
五、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚、季军各1名
奖金设置：冠军10000元，亚军8000元，季军6000元
2、单项奖
（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季队中产生）
（2）最佳队秘奖2人
（3）勇士奖4名
（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）
（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元
篇9：趣味运动会方案
一、活动背景
沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！
二、活动目的
1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。
2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。
3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。
三、活动时间：20xx年1月16日
四、活动地点：宁夏体育馆篮球场
五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。
六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。
七、组委会成员
组 长： 孙 刚
副组长： 徐丽华
成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军
具体分工如下：
现场布置、裁判: 廉 江
摄 影：马佳琪
主持人： 杨惠军
礼 品： 孙庆芳 马 静
颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华
八、活动项目及规则
（一）个人赛：
项目一：铺路过河
参赛人数：6人
道具：铺路板若干块
规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。
项目二：赶篮球
参赛人数： 6人
道具：篮球6个，木棍6个。
规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，
2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。 项目三：骑羊角球赛
参赛人数：6人
道具：羊角球6个。
规则：1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。
2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
项目四：袋鼠跳跳
参赛人数：6人
道具:跳袋（麻袋）6个。
规则：1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。
2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
项目五：欢乐乒乓球
参赛人数：6人。
道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。 规则：1．2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。
2．运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。
3．途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
（二）集体赛：
项 目一：6人绑腿跑
参赛人数： 6人4队（男、女各3人）
用 具：12个绑脚带 1块秒表
场 地：场地长约20米，宽3.5米。
方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。
规 则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。 项目二：趣味接力赛
参赛人数：4人4队（男2人，女2人）
用 具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块
场 地：场地长约30米，宽1.2米。
方 法: 在比赛场上画一条起跑线， 每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。
规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。
项目三:众星捧月
参赛人数：6人4队（男女不限）
方 法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。
规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。
项目四：集体跳绳
参赛人数：6人4队（至少两名男队员）
道具：1根大绳。
规则：1．每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。
2．4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。 项目五：拔河比赛（至少2名女队员）
参赛人数：6人4队
道具：哨子1个、拔河绳子1根
规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。
项目六：企鹅漫步（男女各1名）
参赛人数：2人4队
道具：排球或气球12个
规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（20米），往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。
项目七：龙戏珠
参赛人数：8人共4队
道具：气球4个
规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。
项目八：踩挤大战
参赛人数：12人共4队
道具：100个气球
规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。
项目九：仙人指路
参赛人数：6人共4队
道具：凳子，气球
规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍（凳子）并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。 项目十：我是神投手
参赛人数：6人共4队
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球（不准脚出界），每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。 项目十一：宝贝新娘
参赛人数：6人共4队
道具:无
规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。
九、参赛要求：
各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@qq.com
十、活动安排
（一）前期宣传
1．以部门为单位，积极动员干部职工参加。
2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。
3．了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。
（二）运动会现场布置及工作安排
1．准备适合运动播放的歌曲。
2．各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。
3．运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。
篇10：趣味运动会方案
为庆祝学校田径场改造胜利竣工，同时也为丰富全校教职工课余生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，增进团结和友谊，构建“和谐校园”，经学校研究决定于20xx年5月13日上午举行主题为“携手健康，共享快乐”趣味运动会。
一、比赛时间：20xx年5月13日(星期天)上午
二、比赛地点：学校田径场
三、承办单位：实验小学工会
四、协办单位：体育组
五、参赛人员：全体教职员工
六、竞赛项目：
1、时代列车;
2、跳长绳接龙;
3、4×100米接力;
4、定点投篮;
5、接力4×50米花样接力;
6、6人7足竞速;
7、30米背人接力。
七、参加单位：一至六年级组、寄宿部(以学校年级组竞赛名单为准)
八、参加办法：
(一)各单位限报领队1人，教练1人，全员参与，每人必报一项。。
(二)所有项目每项每单位必报1组。
九、竞赛办法：
(一)采用中国农民体协最新审定的《趣味体育创编竞赛规则》及中国田径协会审定的《20xx年田径竞赛规则》。
(二)所需比赛器材和号码布一律由组委会统一提供，运动员不得使用自备器材。
十、录取名次与奖励：
(一)按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
(二)计分方法：按14、10、8、6、4、2、1计分，如遇两队或两队以上积分相等，以获得集体项目第一名多者名次列前，如仍相等，以获得第二名多者名次列前，以此类推。
(三)比赛另设“体育道德风尚奖”和“最佳组织奖”各一名。
十一、报名和报到：
(一)各单位必须于4月30日前将报名表报送学校工会，一经正式报名，不得更改。
(二)各参赛队员必须在比赛开始前20分钟到比赛地点进行检录、参加比赛。
(三)比赛开始后迟到者取消其此项比赛参赛资格。
十二、裁判长、裁判员及记录员名单
裁判长：
裁判员：
记录员：
十三、趣味运动会日程安排表。
十四、实验小学教工20xx年“携手健康，共享快乐”运动会程序：
(一)运动员入场
(二)校长兼书记同志致开幕词
(三)竞赛
(四)颁奖。
十五、本规程的解释权属本届运动会组委会，未尽事宜，由承办单位另行通知。
篇11：趣味运动会方案
各股室、班、队：
为丰富我段职工的文体生活、增强职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，我段决定开展职工趣味运动会，方案如下：
一、指导思想
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
二、组织机构
组长：
副组长：
筹备组：
总裁判：
副裁判：
裁判员：
三、项目设置
个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球
集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛
友谊赛：拔河
四、比赛时间
20xx年6月10日
五、比赛地点：
一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球
机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友谊赛）
六、个人竞赛项目
1、单人跳绳
比赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，比赛过程中跳绳绊脚，可继续跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止比赛。如绳子断开可以补测一次。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名分别获二等奖。
2、踢毽子
比赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。
再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。
比赛结束后，如果总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、定点投篮
比赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。
比赛开始，裁判员鸣哨开始计时，队员自由选择二分线或者三分线开始投球。裁判员再次鸣哨，停止比赛。以投进球总分数决定名次。
比赛结束后，参赛选手比赛分数相同，进行加赛。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
4、连击乒乓球
比赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必须超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可继续比赛，累计计数。
比赛结束后，如果数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名，第三名获二等奖。
七、集体竞赛项目
1、集体跳长绳
比赛规则：比赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多决定比赛名次。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可继续比赛，累计计数。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
2、绑腿赛
比赛规则：每3人为一个团体，自由组队。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时，将中间队员与两边队员的腿互相绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，比赛距离为40米（机关大院一来回），同心协力向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必须在原地整顿，如有违规者不记成绩。
奖励标准：第一名获一等奖；第二名获二等奖。
3、拔河（友谊赛）
比赛规则：所有参赛队员分两组，由负责人苏星舞担任裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必须对等。
比赛开始，裁判员鸣哨后开始计时。双方队员开始用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。
员工趣味运动会方案（精选11篇）
