就让你的眼泪流出来读后感

“病名为财”通过精心收集，向本站投稿了20篇就让你的眼泪流出来读后感，以下是小编帮大家整理后的就让你的眼泪流出来读后感，欢迎大家收藏分享。

篇1：就让你的眼泪流出来读后感

就让你的眼泪流出来读后感

拿到书本，本书的书名让我很有贴心的感觉，似乎是位长者在与我们亲切交谈。这让我下决心看看这本书，第一篇的课题是《就让你的眼泪流出来》，看完这一篇，就感觉似乎遇见了知己，他好像说出了我内心此刻正想的，书中通过一个个案例讲述了青年教师的很多困惑，并从一位经验丰富的老教师的角度提出很多好的建议，以及对教育的深层阐述。这本书好似一盏灯，指引着我不断的前行。之后在工作中遇到什么问题，我也常常再拿起这本书，并能从书中寻找到答案。

印象最深的是《不要急》这一篇。“无论是对学生的教育还是自己的`专业发展，好多事，都不要急。”读着书中的每一个字，好像面前不再是一本书，而是一位长者就坐在你的面前，他清楚的知道你内心的困惑，并告诉你应该怎么做。年轻真好，但是，无论如何不能以为这个年龄什么事都可以去做，也不要以为这些事只要靠精力足就能做成。为什么要这么急躁？教育的一个重要特征就是“慢”,教育教学是“慢”的教育。作为一名教师，我们应以“等待、耐心、从容、宽容、期待、悠闲、优雅”的心态去从事教育。对学生的教育，不是捏泥人，不是想捏成什么样就是什么样的，也不是即刻就能完成的。每个人的学习过程都很长，成长的环境也不尽相同。有这样一句话“没有教不好的学生，只有不会教的老师”,就因为这样，我们每天面对的是独特的生命个体，往往会绞尽脑汁，想方设法证明自己是可以很快转变他的，可是在尝试了多次之后却常常有心急的感觉，于是焦躁、恼怒跟随而来。吴老师在书中多次提到渗透的“不要急”、“慢”或许就是他从教30年的经验，潜移默化往往比拔苗助长带来更好的效果。我们无法期待学生即刻变成理想的样子，我们要有爱心和耐心，对我们的学生实施持之以恒的教育，我相信在不久的将来，我将收获每一个孩子带给我的不同惊喜。

当然，读吴非老师的文字，更多地是让我在平实的语调中感受到教育的美好和希望，他如同一名智者，为迷茫的教育者们，自我反思却无所适从的年青人指明方向。同时他的智慧一定来自他对于教育的爱，对学生的爱。因为爱学生，所以总在思考怎么做才是正确的、对学生好的，所以总在思考怎么避免所见所闻的那些教育误区。与他相比，我觉得自己显得特别的惭愧，我所匮乏的东西太多了，我的智慧和我的爱太微小了。

篇2：哭了就让眼泪流出来作文

哭了就让眼泪流出来作文

哭了就让眼泪流出来

哭了，就这样让泪水流出，累了，就这样睡了，心底的委屈不知道向谁倾诉，太委屈，委屈自己做出伤 痛的决定，委屈自己想出梦一样的天堂，忧伤没有好一点，委屈再次的作祟，你说过的，你会好好的珍 惜作文 ，可是你并没有实现这个本来就很荒唐的承诺，爱情的甜蜜毁灭了我稚嫩的梦想，幻想着你，憧憬着未

来，我还能有自己的选择吗？我已经无路可退了，在我的面前只有一条连我自己的都不知道该不该走的

路，就是依然如故，哪怕已经天荒地老，海枯石烂，就算真的天荒了，我为你撑着，如果地老了，我会为

你耕作，如果海已干枯，我会用幸福泪水将它淹没，石烂了，我在心中为你重塑那往事，委屈自己把泪水

收回，委屈自己喝下本来就不属于我的那份幸福的烈酒，心烧成灰烬，爱情的种子也悄悄的埋没， 翻开往

事的记忆，竟然还有你的存在，手里握着那熟悉的照片，爱的太深，伤的`太痛，走的那么的从容，我一直

过着属于你的生活，为什么？为什么把痛楚写在我的心里，而不是我的脸上，那样我会被他们的眼神感

悟，被朋友的劝慰感触，你在我的心里留下的太多，我竟然找不到属于我自己的空间，如果把心掏出来仍

然能够生存的话，我宁愿把这颗不属于我的心还给你，永远的拿去，粉碎也好，收留也罢，那是你的选

择，可是时间已经证明这颗不死心已经死在你的手中，破碎在往事的回忆里面，永远，永远……

黄昏，打开灯，又是一个夜晚，可能又是一个思恋的夜，反复中我无力挽回什么，追寻中你又出现在我

的脑海，喝着那杯已经熟悉茶，味道已经被漂****取代，还是没有感觉，只是旁边的人说：你的茶没有汁

了，我看着杯子里的水，真的没有什么了，清澈见底，可是茶叶却还是在里面，舍不得倒出它，又不想在

喝着无味的茶，关了灯，才发现已是清晨，整理一下疲倦的双眼，这才安然入睡，昨夜的一切只会在今晚

继续的重复，在下一个黄昏，

天空下着雨，轻轻的拍打在我的头发上，心里竟然溅到了一丝的雨水，风把天空刮的有一些昏暗，雨水

在我的脸旁盘旋，四周都是熟悉的雨点，身边都是陌生的人群在奔跑，因为这场雨下的太突然了，六月的

天气变化也许就是这样吧，惊慌失措中我走的还是那么的洒脱，倾盆大雨并没有改变我有节奏的步伐，因

为没有任何自然界的东西能让我改变，偶然看了一下雨伞下的一对情人，我发现他们的脚步也始终没有凌

乱，走的那么的默契，哼，不知道雨伞下面一个人的时候他的步伐是不是还会象现在一样的有规律，也许

真的不曾凌乱，只是内心的一种潜意识让自己的思维判断错误，只有在雨天，眼睛才是最敏锐的，也是最

真实的，因为雨天的时候我的感觉一向不好，在这个本来就不属于我的雨天，那属于幸福的人，谁会看见

我的泪水快要大过雨水，快要淹没爱情的荒岛，那已经停了的雨还是在我的脸上留下了痕迹，心底的伤痕

却没有被突如其来的雨水冲淡，却是越下越浓在这被割伤的脸

篇3：别让眼泪流出来伤感说说

别让眼泪流出来伤感说说

1、能笑就尽量憋着，别让眼泪流出来。

2、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

3、为了一个你，我要和多少个自己说多少遍对不起。

4、他发现，最近妻子有些不一样，因为一到吵架的时候，妻子总在气极时看手机。看完手机后，妻子平静许多，甚至心情很好。他的第六感告诉他，妻子肯定有了外遇，他很绝望，给妻子下了致命的毒，她死以后，他翻开了她的手机，里面没有一条暧昧短信，只在备忘录中，他发现了一句话“他生气会胃疼”

5、要有多坚强，才敢念念不忘。

6、如果天黑之前来得及，我要忘了你的眼睛穷尽一生做不完一场梦。

7、等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。

8、在这世上，珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。

9、我明白，你的肩膀除了自由什么都不想扛。

10、我连滚带爬所奔向于你，勿嫌弃我脚步过于笨拙公问其故难测爱你这孤心。

11、时间一点点被我们错过，擦肩而过。

12、病了心脏，湿了眼眶，脏了旧巷。

13、为他人尽力，即为自己尽力；不帮助他人的人，不能得到别人的帮助。

14、开始厌恶这个患得患失，忽冷忽热，拼尽全力去逞强的自己。

15、一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

16、好孩子与坏孩子之间的差别就在于各种搞怪和偷偷搞怪。

17、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

18、被你一次又一次的伤害过后，终于，我也学会了伤害别人。

19、只有回不去的，没有过不去的。

20、跑过快红灯的路口，我们大笑着一起回头。

21、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。

22、就算一天我不辞而别，你也不会发现你的世界少了我。

23、我们的爱情就像打车，你需要我拦着我停下，不需要了你又乘坐其他车。

24、我是爱的`，但我的爱没有那么浓；我是爱的，但是我却怀惴着恐惧与懦弱。

25、爱情与生活息息相关，我们谈恋爱不是玩儿戏，真正意义上的爱情是找一个人过日子。过日子与谈恋爱有着本质的区别，如果光谈恋爱不结婚，那么这样的爱是没有结果的，我们不必太认真。因为到最后往往都是爱得最深的那个人受伤，因为太爱，所以会疼。

26、我对你发脾气是出自于在乎，你知道吗？

27、有人感激过你的善良吗？他们只会得寸进尺！

28、对你的爱我可以做到放手，不为别的，只希望你能幸福。

29、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见。

30、如果他不爱你，就算你再体贴，再温柔，他也有分手的理由。

篇4： 一滴没有流出来的眼泪散文

一滴没有流出来的眼泪散文

在我的印象中，他是个很野蛮的人，大大咧咧，一副玩世不恭的模样；而且说话从来没个正经，不是大言不惭的胡吹瞎侃，就是脏话连连的嬉笑怒骂。我固执地认为粗人不懂什么叫爱。

十四年前，他做了父亲，一个生下来就不幸的女孩的父亲。女孩是兔唇患儿，而且鼻子有一边是塌的。那时他家里很穷，无力为孩子做手术。不知道是在家里混不下去了还是为了女儿能有一个不被他人歧视的明天，他们夫妻把还只有一岁多的孩子撇给老娘带，两个人去了南方谋生。

一年又一年，他们夫妻把家当成了客栈，只是岁末年初小住几天。对于女儿，他们似乎没有太当一回事，似乎任由她自生自灭。那年夏天，孩子用酒精生火时被烫伤，那惨状让很多人看了都心酸；然而这对夫妻却没有从南方赶回来照顾孩子，这让村里人很不解，认为他们心太狠了，完全丧失了为人父母的爱心。

春去秋来，孩子从一个顽劣的小不点渐渐长成了亭亭玉立的少女。由于打小就是留守儿童，性格中又遗传了她父亲的不羁，她在爱的缺失中成长，长成了比一般同龄孩子早熟、叛逆的女孩。初中毕业没考上高中，也没有报考那些职业学校，天天宅在家里玩手机、睡大觉。每一朵花儿都渴望迎来春天，然后美丽绽放，哪怕是再不起眼的野花，也不愿错过春天。我相信这样的女孩也有她的渴望。可是她的爸妈似乎忘了这一点，带孩子去做整容手术的事一拖再拖，让旁人都忍不住替孩子着急。

十二月的某天，他们夫妻终于回来了，这回真的'决定要带孩子去大医院整容。

一天晚上，他来到了我家，坐到火炉边与我们聊天。他和老公年纪相仿，也曾是儿时的玩伴。到我家与我们唠嗑，既出乎我们的意料，又在情理之中。多少年来他们夫妻行色匆匆，回来后不是走亲访友，就是搓麻打牌，很少与我们坐下来聊天。

他说了很多，说到这些年在外面的种种遭遇，说到自己落魄时的一些尴尬，说到自己为了生存怎样在异乡委曲求全，说到自己为了挣到大钱是怎样把命系在裤带上放手一搏，说到自己对不住女儿，对孩子有太多亏欠，没有好好陪在她身边看着她长大，没有给她很多爱，让她像其他孩子一样健康成长；以致今天的她初中毕业便无所事事，什么也干不了。他说女儿是个苦命的孩子，说着说着他的声音哽咽了，眼睛明明让人看得出有眼泪在里面打转，只是他强忍着不让流出来，不想让外人瞧出他的伤感。我是个敏感的女人，凭直觉也相信此刻他心里并不好受，那是一个父亲的自责、愧疚还有一种欲说还休的无奈。

也许他平时很少在他人面前说过这些平日里打死他也不会说的话，也许是他太憋屈，无从发泄；确信我们是可靠的聆听者，他才在我们面前一吐为快。这一晚，他对我们说了很多，末了还说今年一定要赚更多的钱；以便将来好好补偿孩子，让她的明天少一些坎坷。

虽然我始终没有看到那一滴眼泪从他的眼睛里流出来，但我却分明看到一个父亲对女儿不欲人知的爱，只是生活的无奈让他选择了另一种方式去诠释。

篇5：假如就让你说一句话

赵本山小品中一句很精典的台词，在“就剩一句了”的条件下说出让亿万观众捧腹的“来前儿车票谁给报了”，我觉得这叫做技术，把来源于生活中的东西变成艺术就是一种技术，赵本山的这种技术相当了得，所以成为代艺术大师。

广告也是一样的。把消费者心理所想的东西挖掘出来，再用文字掘个坑，让消费者跳进来，这都是技术。

假如就让你说一句话，你将怎样去表现产品？怎样去阐述讯息？怎样在短暂的一瞬间成全一个辉煌？又怎样使得大众记住并喜欢这个产品？

这个假设并不虚枉，在这个信息变垃圾的讯息爆炸时代，人们的阅读习惯是趋向快餐式阅读，谁的信息合了他们的胃口谁就成功了。把每一句话都当成最后一句话，就不会再出现不痛不痒的文案了。

假如就让你说一句话，我们就得这样：

1、喊出最大的卖点

如果只能说一句话，我们当然要把产品最大的卖点喊出来。这一点，学习街头的小商贩！你从他们身边走过，他们不会对你吟词作赋，更不会故弄玄虚，而是用最直接了当的一句话喊出一个完整而鲜明的大卖点：“又甜又脆的麒麟瓜，5块钱一个”，把碗摔在地上叮响“咋摔不碎的特质碗，2元一个”……产品的特点、产品名称，价格一一形象的呈现和表达。

2、尽早告诉消费的利益点

如果只能说一句话，就再也不会出现“XX商场打折促销”这样含糊而没有意义和吸引力的广告语了，取而代之的将是“XX降价200元”这样简明有效的宣传。这一点，可以效仿夏日里街头卖大碗茶的大爷――“解渴的凉茶，2角钱一碗”对于干渴炎热的夏季，告诉疲惫的人们“解渴”实在是最大的诱惑，最大的利益了。

3、推出产品比推出你自己更重要

很多企业总是一厢情愿的认为，把品牌塑造好了就可以卖产品，其实这要看你卖的是什么，如果卖的是药，那么同仁堂、民生、哈药集团等就可以报上自己的名字；如果是卖其它产品，又是不知名的企业就没必要在产品的前边或后边加上企业的名称，如：某某某某科技发展有限公司，

不是品牌塑造不重要，而是笔者不赞同在作产品宣传时还要附加企业宣传。 广告主总是希望可以在一个广告里说很多信息，想要一个广告既宣传产品又宣传企业，还宣传品牌等等，喜欢信息越多越好，但事实上这是不可能的，最简单的道理就是鱼与熊掌不可兼得。

曾经遇到一个广告主，他就要我在一则半通栏的广告里，打出产品宣传广告、优惠信息、会员广告，最后在我交稿的时候，还要加上招聘信息！好在最后广告主还是听从了我的建议，并且我也使他相信：想要在一则广告里说N问题的结果肯定是什么也得不到。但是现在我们随手翻翻报纸，都会发现产品广告里面附加招聘的广告，为这想不开的广告主感到遗憾。

4、频繁的使用一句话

有个网友很幽默的说，这个讯息爆炸的时代，人们每天接触的广告实在太多，人们早已麻木，可是打广告的自有对策，用泛滥的广告淹没了你，你不得不喝下一两口！这调侃却也道出了一个事实：在广告铺天盖地，同类产品比比皆是的今天，让人们记住你的方法就是反复的强调一句话，那句最经典的话。同样，一则广告如果刊发后效果不错，就要一直用这个广告，直到这则广告失效了再停。

但是遇到很多广告主，当一则广告成功之后，他们总是要我为他们再写新的广告，因为他们觉得又花了几千块钱的版面费不换个广告登有点亏，这太想不开了。我告诉他们，“这则广告现在不是还有几百个电话吗？这证明很有效果，一直的用下去吧，直到他没有效果了，再考虑更换媒体或更换广告。”事实证明，我写的那些可以连续使用5、6期的广告，效果一直表现不错。

假如生命只有最后的一天，我们会将生命所有的能量都使出来，将最重要的事情办完；每一则广告在读者眼中的审核时间都不会超过1秒钟，你只有不足1秒钟的时间来展现产品，能否通过读者的审核，是使他继续阅读的关键。下笔之前，告诉自己――我只能说一句了。

王小辰，北京上龙广告公司总经理、创意总监，曾服务于大型集团企业任文案策划，黑龙江省知识产权案民告官胜诉第一人。有著作小说《我认识你》、《天国》等、广告类《沉默的广告人》。擅长保健品及高端产品的文案撰写。电子邮件: crtd2005@126.com

篇6：就让我们的眼泪流下来六年级作文

就让我们的眼泪流下来六年级作文

今天，我偶得闲暇，在翻看我的教育日记时，又看到了这样一则案例：第一节下课时，班主任马老师一到办公室，泪水就涌了出来，原来在课堂上，一位学生不做作业，马老师督促他赶快做，他不但不听，反而和马老师唱起了对台戏，不但顶撞了马老师，而且还出言不逊，马老师当场气得泪水在眼眶里直打转，但强忍着没流下来。马老师后来说，一方面她为这位学生的“无知”、“无畏”而哭泣，但更为学生们的冷漠、麻木而哭泣，当这位学生和老师顶撞时，竟没有一位学生进行劝解，反倒都成了“看客”。

我想，许多老师都会有过在课堂上忍不住想流泪的经历，有时是被学生的无知和粗鲁气得泪水涟涟；有时又是被某些学生的“懂事”而感动得热泪盈眶；有时是被生动感人的教学内容感染了。但不论何种情况，如果我们无法抑制自己的激动或伤感，那么就让我们的眼泪流下来吧，就当着学生的面哭泣吧。因为只有这样，才会让学生们感到：我们只是一个平凡的人，和他们的父母一样普通，有喜悦、有悲伤、气愤、有无奈、更有绝望。其实，让自己的真情在课堂上真实的流露，是对学生心灵的震撼，是对学生心灵的涤荡，更是一种宝贵的教育资源。

在学生面前，我们没有必要掩饰自己的感情。不要忍，就让我们的眼泪恣肆地流下来，宁愿他们对我们的眼泪感到惊讶或尴尬，也不愿意他们木然地面对人间的一切。我们教育孩子要成为人，我们自己首先必须是情感正常的人。我在课堂上也曾落过眼泪，那是在给学生讲《高山下的.花环》时，当讲到烈士梁三喜白发苍苍的老母亲千里迢迢从沂蒙山区赶到梁三喜的墓前时，在苍茫的夜色下，在狂风中，梁大娘木然地站在儿子墓前，一遍遍地念叨着孩子的名字，并佝偻着身子为孩子点燃纸钱时，一刹那间，我的鼻子一酸，泪水就止不住地流了下来，声音也哽咽了，不得不终止了讲述，许多学生也被感动地流下了眼泪。我不在乎学生说我多愁善感，但我在意我教出的学生能不能成为一个情感健全的真人。让他们该哭就哭，该笑就笑，让他们成为一个具有悲天悯人情怀的真人。哭泣与落泪有时未必就是懦弱，而是你的悲天悯人，而是你的正义的冲动，而是你的仁爱和幸福。

不要在学生面前掩饰自己的情感，不要担心自己在学生面前流泪，如果这一切有利于他们人性的雕琢。就让我们的眼泪恣意地流。倘若我们竭力掩饰，有可能被学生误认作是冷漠，也有可能会让敏感的学生也去学习克制与忍耐。面对腐蚀青少年心灵的污垢，教师不应当容忍，或许此前我们忍耐得太久了。把你无私的爱、你的悲伤和失望，甚至你的恨，都真实地坦露在学生面前吧。因为只有这样，你才会成为一个大写的健全的“人”。

篇7： 《眼泪》读后感

《眼泪》读后感

在《稻草人》中，有许多感人的故事：《小白船》、《书的夜话》、《眼泪》……其中，我喜欢的`是《眼泪》。

《眼泪》讲的是：有个人，在找自己的东西，中途遇见了一个快乐的人。快乐的人问那个人在找什么东西。那个人说我在找眼泪。快乐的人说：“你可以到火车站去找，也可以到摇篮里去找，还可以到舞台去找。”那个人说：“我要的是同情的眼泪。”快乐的人说：“世界上哪有这种眼泪啊，我劝你还是放弃吧。”那个人说：“不，我还要继续找。”在城市找，在马路找，在大工厂找，在大街找，可他都找不到同情眼泪的踪影。最后，这个人在一个平凡的乡里找到了这个眼泪。

我又回想起现在，有个人做错了一件事，回去后，父母知道了，狠狠的把那个人打了一顿，我看见后，鼻子一酸，眼泪不断的流了下来。

还有一次，有一只可爱的狗，不小心咬到了一个小女孩，小女孩当时就哭了。这只狗被主人拉回家后，就用一根木头用力的打了下去，那声音很大声，我们在门外都听到了。这时，在我身边的一个女孩哭了起来，还不停小声和说：“小狗狗好可怜啊！”

在我朋友的家里，有一只白鸽子，在一天，她父亲说：“我们把这只鸽子杀了来吃吧！那么小的鸽子，一定很嫩很好吃。”我的朋友说：“不行，我一定要养它，不能吃掉！”她父亲一边说一边拿刀准备砍下去：“你这孩子，怎么不听话呢？今天，这鸽子我吃定了！”要砍下去的时候，朋友就一把抓住父亲的手，一边哭一边说：“我们不吃，我们不要吃。”父亲终于被感动了：“好吧，我们不吃。”

这个故事讲的是就是人们需要多点关爱的眼泪。

篇8：就让我来守护你-

就让我来守护你-2000字

祁馨洁的突然晕倒弄得大家措手不及，连忙手忙脚乱的把她送到了医务室。

结果好好的一堂课没上成，都在医务室度过了。

待到祁馨洁浑浑噩噩的醒过来时已经是下午了，她呻吟着抱着疼痛的脑袋睁开了眼睛，央入眼了的是白花花的一片，头顶上有几颗头颅差点没把她又吓晕过去。

“洁儿，你总算是醒过来了。”成小圆一见醒来的祁馨洁，担心的绕过众人，冲到了床边，一脸的担心，她是真的很关心她的，虽然她们今天才见面，不过她这个人就是够义气，谁让她们是好朋友呢。

“医生说你营养不良，在加上没休息好，才会体力不支晕倒的，我说，你到底有多久没吃饭了？！”在想到她晕倒的真正原因是没吃饭，她有些生气了，该不会是为了那个丁小雨吧？

“额……我……我就……”祁馨洁吞吞吐吐的说不出完整的话来，其实她就是为了减肥才每天吃的很少啊，因为小雨哥哥说，他不喜欢胖胖的女生，所以为了他，就尽量的少吃一点，不过真的很有效果，她真的瘦了很多呢，等等，是不是因为她变瘦了，小雨哥哥才认不出她来了呢？嗯，一定是这样的，因为以前的她很胖啊，现在瘦了这么多，连她家人都差点认不出来，更何况是小雨哥哥呢。

祁馨洁就这样的告诉自己，一定是自己瘦了所以小雨哥哥才没认出她来。

“大东，你说这小雨是不是太不够意思了，女朋友都晕倒了，他竟然都不来看一眼。”这时，传来王亚瑟不满的声音。

听到‘女朋友’三个字，祁馨洁低下了头，红晕爬上了她的'脸颊，其实她一直偷偷的喜欢着小雨哥哥呢。

“谁说洁儿一定是丁小雨的女朋友啊，没听到人家叫他小雨哥哥吗？他们说不定是兄妹，怎么可能？！”成小圆大声的说道。

“谁说洁儿不是小雨的女朋友啊，他有亲口说洁儿不是他的女朋友吗？”王亚瑟恨恨的反驳回去，还狠狠的瞪了眼她。

“反正我认为洁儿才不是丁小雨的女朋友！”成小圆叉着腰瞪着眼睛吼道。

“反正我相信洁儿一定是小雨的女朋友，就算现在不是，将来也一定是！”王亚瑟不甘示弱的回吼。

“不是！”成小圆瞪着他。

“是！”王亚瑟也瞪着她。

其余人有些头疼的看着眼前这两位大眼瞪小眼的成小圆和王亚瑟，想说话可是根本插不上一句话，只能作罢。

“喂……”坐在床上的祁馨洁红着脸出声了。

“洁儿，小雨是你的男朋友对吧？”王亚瑟冲到了床边盯着她。

“洁儿，你千万别跟我说，那个丁小雨是你的男朋友，是哥哥对吧？”成小圆也盯着她。

“额……”看着火药味浓厚的两人，祁馨洁头皮发麻的不知该如何作答，其实她是想当小雨哥哥的女朋友啊，可是他又不喜欢她，而她又不敢告白，怕被认为是自作多情，只能选择默默的守护在他身边。

“我说你们两位，吵够了没有，病人还需要多休息，都给我出去！”护士拿着盘子走进来，一看有这么多人在，立马放下手里的东西，轰人了。

“哼！”

“哼！”成小圆与王亚瑟都瞪了对方一眼，可是祁馨洁还需要休息就只能停战，只不过当两人一起走到门口准备开门时，又吵了起来：“我先到的，我先出去。”成小圆不停的拍打着王亚瑟的手，大叫。

“胡说，明明就是我先到的，还有，君子动口不动手啊。”碍于自己是个男生，原则是从来不打女生，所以只好忍着，可嘴上丝毫没有让步的意思。

“是我先到的！”

“明明就是我先到的！”

“是我！”

“是我！”

眼看着两人又快吵起来了，护士的脸黑了下来，其余人才反应过来上前阻止，将两人拽走了。

人都走光了，护士给她换好药水之后也离开了，夜幕降临的很快，本来还白的天空一下子黑了下来，下一秒，豆大的雨滴打在了窗户上，风也慢慢的变大了，原来是下雨了，怪不得黑的这么快。

从小，祁馨洁就喜欢粘着她的小雨哥哥，不管他走到哪，只要一转身，身后总是有她的身影，让他无奈又不耐烦。

小雨哥哥，你还记得我吗？我是洁儿啊……

迷迷糊糊间，她睡了过去，不知道睡了有多久，她在隐隐约约间听到房里有脚步声，吓得她马上就醒了，可是房间黑暗一片根本看不到，她只能蒙住脑袋屏住呼吸一动也不敢动，只感觉一个人影坐在她的床边许久都不曾离开，而她被子下的身体早已处于神态紧绷的状态，坐在她床边的人到底是谁？他又想要对她干什么？

过的大约一个世纪那么长吧，她感觉床边的重量减轻了，就在她以为他要走的时候，突然的一个轻轻的吻落在了她的额头，她一下子在被子里瞪大了眼睛，无法想像她竟然被一个不知道是不是坏蛋的人给亲了！！！？

她刚准备大声呼救，就听到黑暗中传来了叹气声：“唉～”这声叹息久久回荡在她的脑海中，这个声音她不会认错的，是小雨哥哥，真的是小雨哥哥？！

篇9：你、没有眼泪

一、眼泪是什么

眼泪是什么？据说是最有杀伤力的武器，或是令人同情心泛滥的诱因……五花八门的解释，没有一个系统的答案。我对它的概念，十分模糊。

我见过很多人哭泣，包括我身边的人。或是失恋，或是工作不顺，或是身体欠佳，甚至肥皂剧中千篇 一律的剧情都能使她们泪眼迷蒙。我是有点不理解的，看不透如此戏剧性的变化，只能抱歉地说“不好意思，我体会不了你的感受”

之于哭泣，我更多的倾向于聆听，而非感悟。所以，朋友，我想说，感谢你分享你的开心、难过，原谅我无法感同身受，只是了解它，并为你高兴或惋惜。

眼泪，我触碰却疑惑的领域。若非要给它一个定义，我，只能说:眼泪是一种人在开心或难过是发泄情绪的酸性液体，味略咸，主要成分是水，并含有少量无机盐等物质。

二、我对不起很多人

多年来，我不断成长，不断犯错，一路走来，想说对不起的人，不计其数。

二十个年头，我最对不起的应该就是家人。本该是最亲近的，不知为何，亲情却与成长背道而驰。还记得前几天与妈妈通电话，她说每次打电话你爸爸都在旁边，你不叫他，他也不说话，他说他知道你对他有意见……我略带歉意地说，如今对我来说，什么都很平淡，没什么意见之说。只是，或许因为相处时间不长，或是我独自出行、独自解决麻烦的次数太多，渐渐地，与谁都亲近不起来。无奈的回答，如心之所想。明明不是举目无亲，却异常孤独，我讨厌这种感觉。她对我说以后会好的，希望会好的。

朋友，是我生命的重要组成部分，在我最需要陪伴的岁月，参与我的喜怒哀乐。不知道算不算是不是傻人有傻福，每个阶段都有伴我成长的人，从小到大的挚友、初中便相识的朋友，阴差阳错结识的向日葵、哥哥、姐妹、徒弟，还有高中因同窗而产生的革命友谊……仿若渐渐远去的记忆，有些在延续。

大学校园，不乏一见如故的友人，你们使我的生活十分精彩。在相识的过程中，自然而然地包容了我的小任性。珍惜眼前人，或许不只是指爱情.

无论是过去相识，还是当下认识，对于朋友，我应当说对不起。原谅我只会相识，不会相处，随着时间流逝，也弄丢了好多人。原谅我渐渐少去的问候，我始终学不会成长，一如当年自以为是地放任一切，随意发展。

三、你、没有眼泪

前几天，看到萌妹子发的说说，恰逢当时心情低落，写下“我以为我会哭但是我没有”记得她的回复:你就没有眼泪。是的，我没有

想起家人，我只是略带苦涩；提及对不起的朋友，也只是愈发沉默。放肆哭泣真的不太多，除了老班的突然离世，和姥爷去世时期。

我不知道这是情感欠缺还是什么，更多的是笑，而不容易流泪依稀记得那样一个场景:一家人在看咏春（或是暖春），被小花感动的痛哭流涕，“她怎么动不动就哭，烦死人了”发牢骚似得一句话，招来一家人的怒视，我无奈继续玩我手机。说实话，我现在依旧理解不了他们为何如此。

我应当是厌烦哭泣的，并且从不认为哭泣是解决问题的方式。对于女生，可以哭几次发泄情绪，但不要一直哭，会很烦。男孩子更是如此.我是不能看到我弟哭的，以前好像他一哭我就吵他。

情感的欠缺导致我不容易滋生同情，特别是对于人，对小动物则是另一说了。所以，有话最好直说，不要试图打同情牌，除非你是小猫小狗。

一个人的旅行，总会遇到很多难以解决的麻烦，没有眼泪的哭泣，我学会坚强。

感谢旅途中陪我的、擦杰而过的，每一段经历都不应该由眼泪谱写，情绪发泄的产物，总该留到必要的时候。

篇10：努力不一定就让你收获—《总有一份努力能让你成功》读后感

努力不一定就让你收获—《总有一份努力能让你成功》读后感

今天，我读了《总有一份努力能让你成功》这篇文章。

故事讲的是一个不得志的年轻人，他的梦想是成为一个歌词创作人。他写了许多歌词，寄给大大小小的唱片公司和音乐人，可是，他这么做了好几年，都是石沉大海，杳无音讯。终于，在他累计寄出数千封信后的一个半夜，他接到了台湾娱乐大腕吴宗宪的邀请，到了吴宗宪的'音乐工作室。之后，他走红了，得了不计其数的奖品。他就是——周杰伦。

“努力不一定就让你收获，但努力多了，却总有一份努会让你成功!”是啊，我们都在努力，可是，我们只努力一次，就打退堂鼓，这会成功吗?

肯德基的创始人桑德斯上校，他经过了多少次拒绝才成功，你知道吗?整整1009次!有多少人能做到呢?很少有人能接受20次以上的拒绝，更不要说100次甚至一千次以上的拒绝。难怪世上只有一个桑德斯上校。

所以，我们不要只努力一次，要多多努力才会成功!

篇11：一公升眼泪读后感

麻生遥豆从第一次与池内亚也邂逅之后，慢慢的爱上池内亚也。默默的支持亚也，在平时更是细腻的故意将正常人一样看待，亚也跟他在一起时总觉得非常的开心。当亚也成为大家背后指责的时候，他勇敢的站了出来为亚也平服并责骂身边同学的过于现实表现，毅然的去追亚也，这让我看到一个不顾一切去守护自己认定要守护的人的形象，因为他总是那么温柔地陪在亚也身边，总是倔强着去爱。虽然稚气未脱，但是也勇于承诺。对于父亲的劝告，不是一味地固执己见，而是认真地思索，选择更成熟的方式。遥斗的出现虽然虚幻，但却代表了我们心灵的的支撑，所向往与期待的爱的人性温暖。至于河本前辈，我想都应该都知道的，同样喜欢着亚也，但展现的人格却是截然不同的见亚也所患的怪病是选择了逃避。

然而当然小不了的是就是好友神甫等的无微不至的照顾，不怕风和雨，不怕辛苦永远坚持这照顾亚也的上学上遇到的不方便，毫无埋怨，不论生老病死，都愿意陪在她的身边。这份情和义不是一般人能维持得到的!

当然在亲情、友情、爱情的帮助下最重要的还是亚也的坚强，她对求生欲望非常知强烈，在面对自己的病程的快速恶化，她仍然坚持做好自己能做的事情，哪怕是别人可以用两分钟做好的而她要用半个钟甚至不止也要坚持完成，希望在不短暂的日子内做更多的事情。当她知道自己毅力所写的日记能够帮助人的时候，她非常的开心，哪怕她一只手拿不稳笔的时候，坚强的她用双手拿笔也要坚持写好自己的日记。就这样毅然地跟病魔斗争了。

摔倒了又有什么呢，再站起来就行了。这句可以当做我平时生活当中的警句。

把手放在胸口，能感觉到心跳的声音，好高兴啊我还活着。 我想这句话大家都应该都记得可想然之亚也是多么的乐观，我相信这句话为不少重病病患者从拾信心。

摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。

人不是活在过去的，做现在力所能及的事就可以了。

如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着，不要焦急、不要贪心、不要放弃，因为大家都是一步一步向前走。不管多么微不足道的事也好，我想要对他人有帮助。

花瓣一片一片地绽放，花朵也不是一下子全开的，我明白昨天是与今天紧密相连的，好高兴。

一句句的经典语录我都很喜欢。

池内亚也的故事， 感动了我，给我反思，而她身边的人呢，何尝不是借由亚也的故事而展现给我们人性的真实、亲情、友情、爱情。看了这部电影之后我会更更珍惜眼前的所有，学会更坚强的面对。

篇12：一公升眼泪读后感

今天终于看完《一公升的眼泪》，此后我的心情起伏潮，感慨万分。我的泪水直往心里流，是被主角池内亚也流的精神，是她强烈的求生欲和非凡的勇气所感动了，她的坚强令我敬佩、她的意志令我尊敬，还有的就是她有一个温暖的家庭，亲情无价;更多的是为自己而流的，为自己在过去的而流、为自己过去的没有好好的过好每一天而流。而主角池内亚也与病魔斗争的10年，我的心灵真的受到了强烈的震击。

此电影讲述：15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生”为什么病魔会选上我?“的时候，更是让我潸然泪下。

当池内亚也从自己种.种不正常的表现，考试失足摔伤迟到、失足擦损下巴入院、失足摔破头皮流血入院，取物时不能随心所欲的提起物品，甚至有时连吃饭时夹菜也夹不起等等已经开始自己是患了什么怪病时并没有去逃避，而是勇往直前不再逃避，做好准备去面对自己以后将会发生的变化。在要面对现实仍然做好作为班长的带唱，令此次合唱完满演唱。她的勇敢不是一般人可以做到的，我由衷的敬佩她。

然而作为池内亚也的母亲池内潮香知道自己的女儿患上了不治之症——脊髓小脑变性症后为了家人着想，为了池内亚也着想试着隐瞒，让自己独自承担这痛苦，到处求名医为自己的女儿做详细检查，更是对池内亚也呵护万分。她曾经想辞去自己喜欢的工作——营养保健师。这份工作是她20几年来最喜欢的一份工作在这20几年里默默的坚守着这份工作，默默的帮助有需要的人民从未换个其他工作。在女儿生病的时候为了全心服侍好女儿而痛心的放弃保健师的工作。

当女儿的病情进一步的恶化时，担心的妈妈深夜也要跑去医院一趟才心安一些。而开朗的池内爸爸更是悉心的照顾女儿，处处关心女儿。经常为逗乐女儿而去当小丑装可爱。弟妹们知道自己家姐患病了，变得更懂事，总是默默地接受并处处想哄家姐开心而努力去做好每样事情，我觉得这一切都是多么美好啊。这些都是我们我们身边都存在的亲情，看完这故事后我们更应该去去效仿池内家的作为亲人的不离不弃，相亲相爱，为家人快乐而快乐。

篇13：你给我一滴眼泪!

你给我一滴眼泪! -资料

・  你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路，

假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林

很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉

每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天

在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。

我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨

风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人，

资料

我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

有些事情还没讲完那就算了吧.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的

原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来

总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的`

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去

曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤

篇14：眼泪没有坚强理由，就让它汹涌的流

总会有那么多人离我们远去。很多时候总以为可以一直拥有，拥有那些自己想要的快乐，拥有那些自以为需要的一切，只是，却没发现，当心正开始从无到有慢慢接纳的时候，离失去也就不远了。

一生中总要遇到很多，不管是什么，也无论缘份深浅，总是那么断断续续，忽近忽远，让人很想紧紧握住，好好流连，却在不经意间发现，随着岁月，随着时间，一切都在变，都在走远，都会失去，离开你的世界，离开你的视线。那些聚散离别，就如同电影在生命的岁月中重复出现，来了，去了，近了，远了…总是那么不容想象，不能控制，也无法预设。

生命应该是在孤单中成就的吧，来的时候一个人，离开的时候也是一个人，没有人会陪你一起来到这个世界，也没有人会陪着你走到生命的尽头，路途中的风景再多，能与你共赏的人也只有那么几个，只有自己是始终如一的出现每个地点，而其他的，总会随着时空的转变而改变、轮换，如同过客般匆匆出现，又急急走远。路那么长，每个人都有每个人的方向，又有谁一直陪着你往前，一直与你同行呢？

渐渐地明白，总会离开，总会走远，也总会淡出这个我们都匆匆过往的这个尘世间……带着那些记忆里曾经的片段，一个人慢慢的如烟消散。只是，有时不太习惯忽然之间的失去和走远，或者是因为心已经生长了所谓的依恋，总担心这走远，害怕着失去手中的一切，哪怕那所谓的一切只是一点点，或者只是仅有的一线，终究还是不会那么舍得，说着淡然，说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失得那么快，不要走得那么远，以免回头的时候，会因为看不见而黯然伤情，会因为无法再继续而让心冷却，颓废消沉到极点。

不是因为太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是习惯着那些存在，习惯着那些温暖，也习惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换心的呼吸。默然回头的时候，发现还是只有孑孑的孤单一直坚持守候在身边，那种荒芜和虚乏的感觉，就好似有人挖孔了心，再没什么能承载起自己的情绪，也不知道该把自己放到哪个位置。一切都变了，从无到有，从有到无，即使只是一切轮回的更迭，却让人在精神和心灵上挽留着解不开的结。或者，一直学会着孤单，一直坚持着寂寞……

会让自己在这样的情况面前不那么大惊失色，只是，有太多的状况我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却没有办法料想下一场会有什么样的离别，不知道又会不小心失去怎样的一切。人生，总是始料不及，从来没有时间思考，也没有思考的余地，那些错落在生命的风景，总是匆匆地来，又匆匆地去，在这短暂的来去间，我们还没来得及细细体会，却要学会更多的离别，承受更多的擦肩，面对更多的无常，接受着我们用心守候却不能一直拥有的太多的失去。

再聪明的人也不能安排得体，或者，只能用豁达来修饰自己，安慰自己的失落和寂寥，告诉自己，这一切都是曾经出现过，得到过，拥有过，就已经足够了。也许，人生就应该是一场无可避免的远去，最终，都会离去，都会失去，都会消失在我们的生命和世界里…

篇15：就让别人觉得你很坚强吧

就让别人觉得你很坚强吧

文/蛐蛐儿

我有一个朋友，长得可爱，性格也很可爱，所以异性缘非常不错。她也经常在我面前“卖弄”自己有多少多少人追，有多少多少人等。这世间有那么一种女生，生来就是惹人疼的，或许她就在此列吧。相比之下，我觉得自己似乎不那么逗人喜欢，而作为女生，谁都想成为被捧在手心里的优乐美，所以，曾经有那么一段时间，我狠狠纠结于坚守自我与学乖巧装可爱这两者之间，后来终于明白：每个人的经历造就了每个人的现在，刻意羡慕和模仿他人，不过是邯郸学步、画虎类犬，只有从心底里接纳自己，珍视自己，哪怕你输给了千千万万，你始终能赢得真实、鲜活的人生。

这几年越来越喜欢梅花，也许是因为以前做过一个测试，说的是如果每一种花代表一种女生，你会是什么花？我的测试结果就是梅花，那段话我也觉得挺适合自己，于是就特地记了下来。（梅花：从表面上看，你应该是坚强并保守的，甚至你周围的朋友都会以为你清冷得有些孤傲。但是你却是有非同寻常的热情在面对着生活，在你的心底更有着对世间一切最纯真的想法。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的男人不会触碰你，走近你的一定是注定幸福的男子。）当然，一个无厘头的测试并不能说明什么，但这几句话，又似乎把我写得真真的。

不论是以前在学校，还是现在在单位，我都不是那种会让人心生怜爱的角色，或许我是真的表面上看起来有些坚强并保守吧，我甚至能够想象得出男同事们对我的评价：Miss Li 工作很认真，骨子里爷们，天真率性，好相处，可以做哥们……，而绝对不会有男生在我背后说：你看那谁谁谁，太他妈小鸟依人了，让哥们我父爱泛滥呀。Maybe ，这就是我作为女生的悲哀，就跟我受不了男生嗲声嗲气、翘兰花指夹臀走猫步一样，男生自然也见不得一个女生身上没有了诸如温柔、乖巧、可爱等雌性固有的特征。当然，这是我说得夸张了一点，我并非真的很爷，只是不随便娘。平时，我很少撒娇，即使在父母家人面前，最多也只开开玩笑，使使小性子，也不是我天生体内没那细胞，而是我认为：物以稀为贵。不撒娇并不代表不会撒娇，关键看在什么环境中、面对着什么样的人。见谁都撒娇的女生，你要吗？反正，见谁都温柔体贴的男生我是不要的。

人们都说，爱哭的孩子有糖吃，我从小就不怎么爱哭，除非是我觉得自己委屈得不行了，比如我爸说好带我去动物园，结果自己加班；又比如我妈讲好要和我周末去外婆家睡一晚上才回来的，结果当天就回来（那时候我很喜欢去外婆家），这一类事情是我幼小的心灵实在承受不了的，因为小时候比较任性，如果父母答应的事情没有做到的话，哪怕有天大的理由，我也要闹上一阵才肯善罢甘休。小我两岁的表妹则不一样，她长得比我可爱，也爱哭，只要我们一发生争执，她就立马在地上又哭又闹，典型的小泼妇样儿，但是因为她小啊，大人们总觉得是我欺负她，在他们眼里，谁对谁错已经没那么重要了，重要的是她看起来那么弱小，我就得让着。

还记得以前在网上看到一个段子，大意是这样的：某男另结新欢，回家跟女友提分手，女友问为什么，男的回答说，你一个人也能活得很好，而她就像个小孩，没有我不行的。女友冷笑道，你就是贱，有个女人想跟你牵手你不干，硬是要捞一个背在背上才过瘾。当时觉得这个女生说的很有道理，虽然通俗，但是寓意深刻。哪有我想跟你执手并肩，你却嫌我太能耐的道理呢？坚强无罪，看过电影《西西里的美丽传说》的人都知道：美丽无罪。女主角天生丽质，却背负太多不该由她承受的灾难，这无疑是不公平的。（高三  ）可惜这个世界有时候太是非不分、黑白不明，殊不知现象远非本质。

说来说去，可能有点吃不到葡萄说葡萄酸的嫌疑，因为一开始我也承认了自己并不可爱也并不柔弱，但“可爱”或者“柔弱”，毕竟带有很强的主观性，可能美国人觉得可爱，英国人觉得不可爱，有可能猪八戒觉得柔弱，孙悟空觉得不柔弱……

关键是，你真的不要去装可爱、装柔弱，如果你是坚强并保守的、冷漠并孤傲的，在这个年代或许有那么点不招人待见，但是那个不谄媚、不做作的你就是真的你。虽然弱者更能赢得同情、更能惹人怜爱，但你知道，那种引人注目的方式从来都不适合你。你不那么需要依赖别人正因为你能很好地满足自己的需要，你不那么需要博得别人的同情与怜悯也正因为你在他们眼里真的可以应付好一切。

就让别人觉得你很坚强吧，因为，不是每个人都能理解你内心的柔软。

女孩，你该坚强自信，果断干练，而非轻易示弱，随便寻求保护与疼爱。你不是林妹妹，也没那么多宝哥哥来买你的账。就算这个世界没人把你当女的了，也别忘记提醒自己：你不坚强，懦弱给谁看。

篇16：三大绝招就让你“腰”艳初秋

一、饮食篇

1、杏仁

这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂―维生素e。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以禁止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以下降人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。

最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里。

2、鸡蛋

不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推重，因为它们含有各种主要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。

最佳食用量：如果你的胆固醇不高的话，每天吃一只鸡蛋。(一只鸡蛋含213毫克的胆固醇)

二、运动篇

跆拳道：跆拳道的一些踢腿动作会带动腰部脂肪的消费。

乒乓球：挥舞球拍的动作是由腰部的肌肉带动的，所以坚持打乒乓球是修炼细腰的最好运动。

游泳：游泳时水流作用对于腰部两侧赘肉的削减非常有效，通常30分钟的游泳可以消费288卡路里的热量。

三、最狠减肥篇：

1、吃素。

吃了几个月的素，人一下子就窄了。这个窄字是从当时一个同事那里听来的，她说，只感到我这个人从远处走来的时候不像以前那么一大团了，而是整体都变窄了。

2、用辣椒减肥霜。

这个真的要因人而宜。我身上的皮肤比脸上的细嫩多的，所以在第一次全身都涂了辣椒霜后，我受伤了。全身红肿，都走不了路了。又想起那一天了，简直就是恶梦啊！不过那东西好像是有点效果的，如果哪位比我勇敢，就去试嘛。

不想在做胖妞，那现在就从瘦腰开始吧！

篇17：三大绝招就让你“腰”艳初春

纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？春季里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一个瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”！

一、饮食篇

饮食篇

1、杏仁

这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂―维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以禁止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以下降人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。

最佳食用量：每天一盎司（大概23粒），大概160卡路里。

2、鸡蛋

不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推重，因为它们含有各种主要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。

最佳食用量：如果你的胆固醇不高的话，每天吃一只鸡蛋。（一只鸡蛋含213毫克的胆固醇）

二、运动篇

运动篇

跆拳道：跆拳道的一些踢腿动作会带动腰部脂肪的消费。

乒乓球：挥舞球拍的动作是由腰部的肌肉带动的，所以坚持打乒乓球是修炼细腰的最好运动。

游泳：游泳时水流作用对于腰部两侧赘肉的削减非常有效，通常30分钟的游泳可以消费288卡路里的热量。

三、最狠减肥篇：

最狠的方式

1、吃素。

吃了几个月的素，人一下子就窄了。这个窄字是从当时一个同事那里听来的，她说，只感到我这个人从远处走来的时候不像以前那么一大团了，而是整体都变窄了。

2、用辣椒减肥霜。

这个真的要因人而宜。我身上的皮肤比脸上的细嫩多的，所以在第一次全身都涂了辣椒霜后，我受伤了。全身红肿，都走不了路了。又想起那一天了，简直就是恶梦啊！不过那东西好像是有点效果的，如果哪位比我勇敢，就去试嘛。

不想在做胖妞，那现在就从瘦腰开始吧！

篇18：生活细则：第一次就让对方记得你

生活细则：第一次就让对方记得你

首先，我们应该记住取得有效握手的七个原则。

1.尊重对方喜欢的空间和距离。

2.握手掌而非握手指。

3.对方寒暄交谈。

4.握手的时间比要求的稍微长一点点。

5.握力应当紧稳，但勿太用劲使对方觉得不适。?

6.如需要表示额外的热忱，可用双手紧手。

7.收回的时候，要简洁，明确，且要再停顿一下。

和出次见面的人面对面谈话，是一件不好受的事。因为两人之间的视线极易相遇，而导致两人之间的紧张感增加。

而与人交谈时坐在旁边的位置，由于不必一直意识到对方的视线，只要在必要时看对方的视线即可，因而便容易轻松下来。

因此，和初次见面的对方要增加亲切感时，最好避开和他面对面的交谈方式，而应尽量做在他旁边的位置。

另外，在室内放一盆花，使对方有转移视线的对象，效果会更好。接下来我们还要记住下面的12条注意事项。

1.一次见面就迟到，最好不要抢着解释你迟到的理由，应该先以诚恳的态度道歉，然后站在对方的立场上磋商剩下时间如何分配。

2.见面之前，最好先拟订好一套推销自己的计划，按步就班的实施。

3.想听对方自吹自擂，一定先夸奖他的优点，让他在志得意满之际走入你的计划。

4.给接待者好印象，等于是给接见者好印象。

5.谈话中多使用对方的名字便可记住，道谢时也一并提出对方的名字。

6.与人出次见面时，想让对方记住自己，最简单的办法就是让对方记住自己的名字。

7.如果访问的是个家庭，带点小礼物是最受欢迎的'，既然要买礼物，不妨花点心思选购一些别致或真正有用的东西。

8.在第一次见面的场合中，如果对方的说法有错误，提出修正，可以说明：“有一些人认为....”然后提出反问。

9.了解对方渴望的评价，给予适当的赞美。

10.嗜好和对方一致时，不要抢着说，应做个好听众。

11.对方若在看表，就应准备结束谈话。

12.告别时不妨说出当天的感想，良好的表现可挽回原先的不好印象。

让人记住你的最有效的前提是，你必须记住别人的姓名，要牢记别人的姓名你应该记住下面几点。

1.放松。当你放松的时候，记忆力会改善。

2.立刻高声的重复对方的名字，并且在下次交谈时称呼其名。

3.如果可能又合适的话，在几分钟里重复使用这名字。

4.一有机会时，写下这名字。

篇19：就让我这样离开你诗歌欣赏

让我把一切都忘记

爱过了以后痛过了以后

我还是我自己

就让我默默的离去

所有的一切不再提

也许抹不去的

是你留下的痕迹

wo...

不知何时已中了你的蛊

让我找寻不到逃生的路

安静的等待生命的结束

既然注定是这样的结局

就让我自己品尝这种苦

让我安静的忘记你

不在为你伤悲 不去想你逃离

让我这样的忘记你

不在给自己希望 不会再期待奇迹

就松开手放了你

不知何地已没了你的陪伴

让我没有了那份勇气去看

静静的听着你与她在谈天

看你把她如宝贝护在心前

才知道让你回来是那么难

心都死了就再也不会期盼

篇20：寒夜的你你的眼泪诗歌

寒夜的你你的眼泪诗歌

寒冷的夜里，冰冷的空气，

你单薄的身体站在风里，

任凭刺骨的寒风侵袭，

失去体温的你早已被麻痹。

漆黑的深夜，宽敞的街，

只有你站在那里。

隐晦的街灯下你的身影来来回回，

徘徊在迷茫的十字街头。

你迷失了自己，

内心充满了对于爱情的恐惧。

没有人能体会你内心的孤寂，

没有谁会告诉你该向何去；

也没有人来温热你冻僵的身体；

更没有谁能与你相依偎。

你憔悴的容颜似乎又老了几许，

失去微笑的脸仍然那么美丽。

无助的'你流出了两行热泪，

泪水融化了你曾被冰封的心，

却无法洗去心上残留的记忆。

泪水一滴一滴，渗透你的身体，

也渗入了你脚下的路基。

只剩下一滴却无法进入到土里，

留在了这个寒冷的冬季。

在这深深地寒夜，

永远留下了这一颗泪滴。

伴随着微弱的星光的折射，

显得那样透明……

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