【导语】“宝子快打工”通过精心收集，向本站投稿了18篇不抱怨不折腾不怠慢读后感，下面小编给大家整理后的不抱怨不折腾不怠慢读后感，欢迎阅读与借鉴!
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篇1：不抱怨不折腾不怠慢读后感
工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利…这些是很多人对于工作的理解。
老板没有指示，我不知道怎么办呀…这个事情不归我负责…为什么没有人来协调这个事情呢…这个市场很难做，所以业绩也只有这么点…
公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了…这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。
真的是这样吗？
其实，我们应该闭上嘴巴，问自己几个问题：
你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？
我们在抱怨中获得了暂时的快感，但是养成抱怨的习惯，会使我们丧失责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。
将心比心，你会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？
如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。
那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。
1、与其抱怨别人，不如改变自己
房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。
2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。
3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难
每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人是一个公司向前发展的动力，老板就像信任自己一样信任他们，将他们委派到最重要的岗位上。平庸的员工正好相反，他们遇到困难时，总是抱怨不已，却忘了去思考解决问题的方法。
4、忠诚，其他一切能力的统帅
忠诚是一切能力的统帅，它统领着其他能力的发挥。不忠诚的.人才的能力再强，如果他不愿意付出，也不能为企业创造价值；忠诚的人才则拥有着一颗强大的忠诚之心，即使其他能力差一点，也能够创造出巨大的价值。
试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？
没有多少人能生来就处于社会上层，更多的人都是从底层奋斗成功的。这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。暂时的卑微不要紧，只要工作态度不卑微，肯吃苦实干，你必定会有自己的一片天地。
篇2：不抱怨不折腾不怠慢读后感
近期，公司组织学习《不抱怨、不折腾、不怠慢》这本书，在这本书中我学到了很多的在学校书本上学不到的知识，为更进一步的适应工作的需要适应社会的需要提供了很大的帮助。正如书中所讲：越抱怨，越消极；越抱怨，越受伤；越抱怨，越落后；越抱怨，越失败。
一项事业最怕折腾，折腾是最严重的挥霍，折腾还是严重的内耗，另一个团队效率低下，员工不能随意折腾，员工的折腾必然给团队带来严重的损害，同时，也会令自己浪费时间，浪费精力。有的人抱怨公司没有给自己很好的发展机会，怀才不遇；有的人抱怨报酬太低，日益消极；有的人抱怨同事，为什么不能将心比心；有的人抱怨老板，不公平；也有的人抱怨加班，无人识别千里马。当你在抱怨，说明你不智，也说明你无能。
抱怨不会解决任何问题，也没有人会喜欢抱怨的人。只有把抱怨转变成积极的行动，才会有一种向上的力量，在这种力量的指引下才会收获成功和满足。不折腾就是不要“瞎折腾、空折腾、穷折腾、白折腾、胡折腾、乱折腾”。首先要明确工作目标并且专注目标，不轻言放弃；注重落实，高效落实踏实工作；团结同事，增强团队的力量。在工作中我们要发扬这种不抱怨不折腾的精神，认真做好自己的本职工作，才能增强团队的竞争力，提升公司的竞争力，我们要在工作中切实落实这种精神，并把不抱怨、不折腾、不怠慢的精神发扬光大。
篇3：不抱怨不折腾不怠慢读后感
近日，浩宇集团专为中层及以上领导干部下发了《不抱怨、不折腾、不怠慢》职场员工的教科书，我认真进行了学习，并不断在实际工作中运用。深受启发，其中思考的更多是职场员工的责任感。作为一名运转班班长，我感觉这部书来的非常及时，给我一种久旱逢甘露的喜悦。让我在班组运作管理中轻松写意。下面是我读完本书后结合工作实践而写的读后感。
一、抱怨是失败的根源
说到抱怨，我们在工作中随处可见。抱怨公司不够好，抱怨工资太少，抱怨同事不配合，抱怨上司不公平…抱怨的很多很多，可是仔细一想，抱怨能改变什么吗？不能。抱怨只会让你越陷越深，越走越偏。最后陷入恶性循环。越是抱怨工资少就越不付出劳动。越不愿工作，上司就越对你不满，付出的少自然回报少，工资也就越少。如此恶性循环，结局只有一个：被淘汰。
抱怨公司其实是个很不明智的做法。天下老板何其多？公司大小只是规模上的差异，小的公司拟都适应不了，如何适应节奏紧凑的大企业？微软公司够大够好吧？你去了就能干好吗？人家要不要你还不一定呢。事实上，成功学专家总结过一条经验：越是在平日里抱怨的员工，越没有什么真才实学。优秀的员工，都懂得谦虚，怀着一颗平常心去工作。
在我们乙班，有位员工叫小赵。就加入浩宇集团，是公司的首批职工，曾被领导作为核心员工专门赴外地出差学习，非常器重。按理说，小赵在集团有了一个很好的开端，一定会在公司混的风生水起。然而事实上恰恰相反，到今年小赵还是一名底层员工，拿着和学徒工差不多的工资。只是为什么呢？原来问题出在小赵身上。小赵生性比较懒散，性格比较偏激，工作的事情马马虎虎，结果责任考核的时候他都是名列前茅。而工资却落到后面。此时如果小赵能够吸取教训认真工作的话，他也许还是前途无量。然而他的抱怨却把他彻底前途无亮了。他开始抱怨公司制度不合理，抱怨上司管理无能，抱怨工资太少太少…他更加懒散，更加不负责任。例如在整理综片是时候要一片一片数清楚，他就大差不差用米尺量。结果导致捞扣无法进行，重新理综。考核自然是少不了。小赵更加抱怨，学会了睡岗、偷懒等坏习惯。并且认为公司发给他工资少，他就应该少干活。其实他就是本末倒置。多劳多得，不劳无获。这是小学生都知道的事。于是乎，七年来，和他同期来的同事做了车间主任，而他，什么也没学会，挂机、上轴都不会。只能做一名落布工。一月领着微薄的薪水。最后迫于生计，引咎辞职。其实我们工作就像4X100米接力赛，每个人跑100米就像每一个人都有自己的岗位，也许你不会跑完全程干一辈子，但是属于自己的那一棒，一定要尽力跑好。因为那一刻，你和公司是一体的，是一个团队。一荣俱荣一损俱损。
二、脚踏实地绝不言弃
郑板桥有一首诗是这样写的：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这就是说做事情要明确目标脚踏实地。有了方向和目标，就需要我们持之以恒、坚定不懈地为之奋斗。目标明确、信心十足、意志坚定、不旁顾、不犹豫、不迟疑、站稳脚跟、坚定立场。这样，才能一如既往的前进，取得骄人的成绩。折腾是虚耗资源的行为。做事贵在专注，空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。要懂得分享合作，服从大局，与单位同呼吸、共命运；要踏实工作，忙就要忙在点子上，用自己优秀的业绩来说话。成功，除了努力工作之外，没有别的捷径可走。现在很多年轻人，尤其是刚刚踏入工作岗位的年轻人，往往容易产生浮躁心态和“速成”的心理，他们眼高手低，朝三暮四，频繁地更换工作岗位，白白“折腾”了大好的青春和工作机会，到头来一事无成。事实上，工作并没有好坏之分，只要努力，任何工作都可以帮助我们通向成功。一旦选择了工作，我们就应当踏踏实实干下去，只要立足岗位，脚踏实地，即使是小事情也能干出大名堂。
还是我们班一名员工小张。虽然进厂时间不长，但是工作起来就是脚踏实地。像块砖一样哪里需要哪里搬，而且毫无怨言。先后做过罗布工、上纬工、清洁工、改车工，每一个岗位都做得兢兢业业、踏踏实实。最终得到公司的重视，成了一名保全工。无论工资还是待遇都和过去不可同年而语。天下没有白吃的午餐，只有脚踏实地的态度和绝不言弃的信念才能在工作中顺风顺水，越走越高。
三、坚守岗位尽职尽责
任何伟大的工程都始于一砖一瓦的堆积，任何耀眼的成功也都是从一跬一步中开始的。这一砖一瓦、一跬一步的累积，都需要我们以尽职尽责的精神去一点一滴地完成它。成功的优秀人士大都是这样的人：高度责任心；工作态度表里如一、一丝不苟；永远抱有激情。他们的成功是一种透明的成功，没有半点虚假，没有半点水分。
我们都知道，姚明是NBA赛场上的英雄，身价上亿美元；白发斑斑的美国viacom公司董事长萨默・莱德斯通神采奕奕，永远年轻，他所领导的公司在美国拥有很大的名气；事业有成的比尔・盖茨仍潜心凝神地工作，决意把微软的产品卖到全球每一个地方…在这里，他们的身份各异，或者是球星，或者是公司的董事长，但是仔细分析，我发现他们的态度却有着惊人的相似：
认真地对待工作，百分之百地投入工作，从来没有想过要投机取巧，从来不会耍小聪明。
工作就意味着责任，岗位就意味着任务。在这个世界上，没有不需承担责任的工作，也没有不需要完成任务的岗位
篇4：《不抱怨、不折腾、不怠慢》读后感-吴帅
《不抱怨、不折腾、不怠慢》读后感-吴帅
最近，公司领导给我们党员同志下发了王世滨编著的《不抱怨、不折腾、不怠慢》进行学习，通过一段时间的学习让我觉得这本书的确实值得认真学习和领会。 在每个人结束了校园安逸平静的生活后，都会走入一个全新的工作环境，面对环境的转化和巨大的反差，也许环境一如我们企盼的那样，自然是得意顺心如意，但往往在工作中会碰到各种各样的不如意，比如工作不顺手，或者比较艰辛，更甚至于要经常加班，又也许是薪酬和自己预想的目标不符合等等，碰到这种问题，我想很多同志，更准确的说，是绝大多数的人也许都会满腹牢骚的不停抱怨，对人抱怨，或许没人倾听就自己抱着情绪工作，这样一来事做的不顺不说，工作的态度也会越来越差，最后导致在职场的竞争中慢慢被别人拉开差距，然后越有差距越抱怨，以此循环，这种同志往往总是在工作了数年之后常抱怨，我资历也老，经验也多，工作也做的不少，可是为什么领导总是看不上我。其实抱怨没有一丝好处，更是一种对于自身的内耗，也许抱着一个快乐积极的心态做事，能达到百分之百的效率，可对于一个常常抱怨的人来说，可能做事就是事倍功半的效果。得到回报，领取薪水的同时，更要体现自己的价值，只有你能创造更大价值的那一天，企业的领导才会给你加薪，这是一个换位思考，我想很多人是明白，但工作过程中是忽略的一点。抱怨只能让自己带着情绪工作，只会让人懈怠，只会让自己的自身价值缩水，因此，抱怨的心态不可要，要带着快乐和享受的心情去工作，多流一滴汗就会多创造一点价值，多创造一点价值自然就就会多得一份收获。 工作的过程中还会存在一种人，他们仿佛是所有人中最忙的，你看到的总是他忙这忙那，可忙到最后总有忙不完的事。这种人就是没有目标，没有规划，不讲细节，不按步骤，这就是瞎折腾。这就如同做功这个物理现象一样，我们常常看到有时会有很大的一个力F，但是这个力F也许不做功或者做副功，只有和物体运动方向相同时才会做正功。工作中也是如此，所有人都在往我们共同的工作目标所努力，这种瞎折腾的人看似每天忙的焦头烂额，但工作的效率低的可怜，问题就是出在，没有合理的安排好工作计划，没有明确的工作目标瞎折腾，也许自己折腾三四天搞出来的东西，对于整个集体和团队来说没有丝毫的用处。这种人的工作心态或者努力程度是高的`，但往往也得不到领导和同事的认可，在他自己而来也会觉得委屈，自己积极工作，得到的还是大家的不认可。因此要避免这样费力不讨好的事就必须要明确目标，规划合理，团结同事，只有大家的力往一起用，才会让我们三公司发展的更快更好。 还有在工作过程中，往往我们会看到有些个别的同事没有干劲，没有活力，事情总爱一拖再拖，上班时间能混一天混一天，没有大功劳，也不犯特大的错误，这些同志就是工作不积极，总怠慢。或许这样的人在每个企业都会存在，而且也许不少，尤其是做为我们国企来说，一方面我觉得这或许跟企业的激励和工资的奖励制度有关。但从自身来说，这种同志的心态存在着很大的问题，这种同志每天的工作都是听人安排，领导不安排工作往往就坐在办公室上网、聊天，被动的执行工作，不赶着不走。而且工作上能混一天混一天，总觉得公司就给了我们这么多钱，我就干这么多钱的活。怠慢的同志在工作中总是步步落后，这样的人多了，导致团队在竞争中步步落后。 不抱怨、不折腾、不怠慢从公司的发展的角度来说，能创建反应更敏捷、更有执行力的团队。企业的竞争不仅是市场、技术的竞争，其根本是团队，说到更小就是团队成员的大比拼，也就是人才的竞争。只有态度积极，目标明确，讲求方法的团队才能竞争中脱颖而出。从个人发展的角度讲，不抱怨、不折腾、不怠慢，只有抱着一种积极向上的心态，体现出自己的价值，为企业发展做出贡献，只有为企业的发展作出自己的贡献，并且体现了自己的价值了才能获得同事的认可和领导的赏识。 作为一名党员同志，我们要注意自己的知识理论学习的同时，时刻不忘提高自己的思想觉悟，不抱怨、不折腾、不怠慢，在广大员工同志中树立形象，带头创造出积极的企业文化，做我们三公司腾飞的基石。 物资部-- 吴帅篇5：学习不抱怨不折腾不怠慢体会总结
。内容浅显易懂，道理有的放矢，深受教育，其中思考的更多是职场员工的责任感。
职场员工有无责任感是判断他是否具备职业素质的先决条件，这已经在绝大多数公司招聘员工的实践中得到验证。组织行为学专家在研究中显示，责任感居“大五”人格特质要素之首。《不抱怨、不折腾、不怠慢》书中每一个章节都提到了责任感，其中第四章《责任化解抱怨》进行了专题阐述。那么，怎样培养职场责任感呢？我的体会是：首先，要对自己所担任的岗位有责任感，体现在把“履行本职”当成最基本的工作态度。完成本职工作是你的天职，也是你获取劳动收入的基础。米卢说过，态度决定一切。正确的工作态度主要体现在：
面对任务，具有主动进取的工作态度。培养自己主动干事的责任心，积极主动地融入团队解决问题。面对困难，具有勇担责任的工作态度。只有不找任何借口推卸责任，才能赢得团队对你更多的支持。工作中不乏挑肥拣瘦、推卸责任之人，以“不会做”、“做不好”、“不属于自己任务范围”等理由推脱，或者遇上问题总是找客观原因、找别人的原因，不找自己原因、不找主观原因，导致工作中极为不良的文化形成。面对过程，具有注重细节的工作态度。无论大事小事都要注重小节地方，把每一件事情都办得到位。对待工作有“责任重于泰山”的态度，就会重视每一个小节，踏踏实实做好每件事，
心得
现实中有的人眼高手低，有的人好高骛远，不愿意从事具体的、细致的工作，结果可想而知。面对目标，具有务实高效的工作态度。锁定目标不放手，重视过程更重视结果，以业绩说话。不注重目标、光注重结果，就会让部分人员钻空子，出现“做样子、走形式、投机取巧，不做实事”的`不良行为。面对上级，具有坚决执行的工作态度。自觉执行企业的决定和工作要求，把本职工作落到实处。高效执行需要自动自发，源自于一种对工作的责任感。面对同事，具有服从全局的工作态度。团队中需要协作，相互支持、配合，还需要奉献精神，这些都要有全局意识的责任感。其次，要对自己所承担的任务有责任感，体现在把“职业”当成自己的事业。对待工作，有的人把他当成一项任务来做，导致“做一天和尚撞一天钟”的消极心态，干成什么结果也无所谓；有责任感的人把它当成一个事业来做，产生“执着追求、不撞南墙不回头”的积极心态，克服前进中的艰难险阻，力求最完美的结果。这样工作才有投入，工作才有激情。两者的产生结果之所以差距很大，源自起点，在于个人的责任感是否存在。这种责任感把自己和企业有机联系起来，把个人的工作和职业生涯结合起来，实现个人与企业的“双赢”。
再次，要对自己所从事的行业有责任感，体现在把“忠于职守”当成最大的使命，实现自我超越。有无使命感，是判断员工的职业状态和工作中呈现出的品质的依据，是个人能力能否得到充分发挥的前提，进而以强烈的使命感迎接挑战。既脚踏实地，兢兢业业完成日常工作；又忠于职守、胸怀全局，把挑战新的更高的目标作为历史使命，突破重重困难，创造新的辉煌。牛根生说过，“为什么有的人能力大发挥的作用小？为什么有的人似乎无所不知却又无所作为？为什么有的人盯着好房好车却不能盯着责任义务？”答案就是――“因为缺乏使命感”。没有使命感的员工的缺陷，在于只想到利想不到义，只想到“我”想不到“他”，只想到小想不到大，只想到今天想不到明天，进而决定了事业的成败。
篇6：《不抱怨、不折腾、不怠慢》读后感-李衍军
《不抱怨、不折腾、不怠慢》读后感-李衍军
近日，公司为我们下发了《不抱怨、不折腾、不怠慢》职场员工的教科书，我认真进行了学习，做了笔记。内容浅显易懂，道理有的放矢，深受教育，其中思考的更多是职场员工的责任感。 《不抱怨、不折腾、不怠慢》书中第五章《忠诚拒绝折腾―用忠诚为公司保驾护航》对团队精神作了深入阐述。那么，怎样打造团队精神呢？我的体会是：团队精神是团队成员在领导的指挥和带领下，为共同的目标而努力奋斗的精神，是大局意识和协作精神的集中体现。当今社会，企业分工越来越细，每个人所能实现的仅仅是企业整体目标的一小部分，团队力量的发挥已成为企业赢得竞争的必要条件。我们从以下几点入手，打造企业的团队精神，使企业在激烈的市场竞争中站稳脚跟，取得又好又快的发展。 一个具有良好团队精神的企业要有一个卓越的领导一个优秀的团队少不了一名出色的领导，统帅素质的好坏很大程度上决定团队的战斗力的强弱。首先，企业领导要有个人魅力，有感召力；其次，领导者要有眼光、魄力和胸怀。 建立团队共同的愿景共同的愿景是企业团队精神建设的导航仪，有了共同的愿景才能让团队成员知道他们应干什么，才能让团队成员同心同德，为达到共同的目标而齐心努力。首先，愿景的设置要切实可行，一个不可能实现的愿景不仅不会让员工产生工作的激情，甚至还会打击员工的积极性；其次，愿景的设置必须遵循大家一致同意的共同规划，只有这样才能够使所有的人对愿景持认同和肯定的态度，才能使团队每一个人愿意尽最大的努力去完成。 要全方位进行沟通和交流沟通是合作的基础，沟通的困难使成员间难以达成默契，缺乏共识，没有默契彼此之间产生感情裂痕，感情裂痕使人们无法合作，无法合作又会影响发展，可见沟通是团队发展的润滑剂。首先，团队内部要进行平等的沟通。在沟通中，保证沟通的双方是平等的，让团队成员真切感受到“沟通无极限”；其次，沟通中要让各种观点相互碰撞，在交流碰撞中化解各种误会，使团队成员在沟通中建立相互信任、相互帮助的模式，让团队成员观点在沟通中一致，进而行动一致，最终价值观一致。 有适当的激励机制人是情绪化动物，在遇到不顺心的事情时往往会出现消极态度，如果这些消极的态度得不到正确的引导，对他们工作和生活都会产生负面影响。这时最为有效的一剂良药便是激励。对于人事的安排要遵循“人尽其才，才尽其用”的原则，对每一个人作出最合适的安排；尽可能地满足员工各种合理的愿望。 谈到团队精神的重要性，首先我们应该知道什么是团队精神，对此，可谓是众说纷纭，就我理解：团队精神就是公司上下精诚团结、朝着高度统一的奋斗目标、协同共进，不断创造出卓越成就。团队好比航行于大海的巨舰，要有智慧舰长的正确指挥，也要有勇敢船员的协同配合。在这艘巨舰上每一个人都发挥着重要的作用，并且缺一不可，凝聚成劈波斩浪的巨大动力，不断将巨舰推向成功的彼岸。一个成功的企业，只有具备了团队精神，才能在激励的竞争中长盛不衰。而盘石要实现自己百年盘石,坚如磐石,成为中国互联网广告行业的持续领跑者的愿景,也必须具备团队精神! 很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的'简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。而团队则不然,团队的目标不仅仅是个人目标的简单总和,团队中某一分子的优秀不是整个团队的优秀，团队目标是组成团队中的每一分子紧密的凝聚在一起共同奋斗的方向；是团队中的每一分子共同努力，相互协作才能达到的高度；是团队中每一平凡分子共同成就的非凡与卓越。 团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪。个人与团队关系就如小溪与大海，个人只有将自已融入团队，发挥自己的长处，才能充分发挥个人的作用，为团队发展、成功的大厦添砖加瓦。而个人的发展离不开企业的发展，员工只有将个人追求与企业追求紧密结合起来，树立与企业风雨同舟的信念，才能在团队不断发展壮大的同时求得自身的发展。团队精神的核心是协同合作，在企业每个人的工作都不是绝对独立的，部门与部门之间，员工与员工之间的工作虽然相对独立，但又相互渗透，所以分工是相对的，分工是为了更好的协作，协作是为了更好的工作。在企业这艘巨舰上的每个人岗位不同，但要达到胜利的彼岸就必须团结协作，上下一心，向着同一个目标摇旗呐喊，勇往直前。 团队精神对任何一个组织来讲都是不可缺少精髓。否则就如同一盘散沙；一根筷子容易弯，十根筷子折不断；一滴水飘不起纸片，大海上能航行轮船和军舰；一棵孤树不顶用，一片树林挡狂风……这就是团队精神重要性力量的直观表现，这也是我所理解的团队精神，也是团队精神重要之所在。所以，一个团队要发展，一个企业要成功，必须将团队精神深入人心，将所有员工紧密凝聚在一起，向着共同的目标前进，才能实现个人目标的同时实现团队目标！ 生产经理---李衍军篇7：不抱怨不折腾不怠慢体学习会总结
不抱怨不折腾不怠慢体学习会总结
近日，工业中传专为中层及以上领导干部下发了《不抱怨、不折腾、不怠慢》职场员工的教科书，我认真进行了学习，做了笔记。内容浅显易懂，道理有的放矢，深受教育，其中思考的更多是职场员工的责任感。职场员工有无责任感是判断他是否具备职业素质的先决条件，这已经在绝大多数公司招聘员工的实践中得到验证。组织行为学专家在研究中显示，责任感居“大五”人格特质要素之首。《不抱怨、不折腾、不怠慢》书中每一个章节都提到了责任感，其中第四章《责任化解抱怨》进行了专题阐述。那么，怎样培养职场责任感呢？我的体会是：首先，要对自己所担任的岗位有责任感，体现在把“履行本职”当成最基本的工作态度。完成本职工作是你的天职，也是你获取劳动收入的基础。米卢说过，态度决定一切。正确的工作态度主要体现在：
面对任务，具有主动进取的工作态度。培养自己主动干事的责任心，积极主动地融入团队解决问题。面对困难，具有勇担责任的.工作态度。只有不找任何借口推卸责任，才能赢得团队对你更多的支持。
工作中不乏挑肥拣瘦、推卸责任之人，以“不会做”、“做不好”、“不属于自己任务范围”等理由推脱，或者遇上问题总是找客观原因、找别人的原因，不找自己原因、不找主观原因，导致工作中极为不良的文化形成。面对过程，具有注重细节的工作态度。无论大事小事都要注重小节地方，把每一件事情都办得到位。
对待工作有“责任重于泰山”的态度，就会重视每一个小节，踏踏实实做好每件事。现实中有的人眼高手低，有的人好高骛远，不愿意从事具体的、细致的工作，结果可想而知。面对目标，具有务实高效的工作态度。锁定目标不放手，重视过程更重视结果，以业绩说话。不注重目标、光注重结果，就会让部分人员钻空子，出现“做样子、走形式、投机取巧，不做实事”的不良行为。面对上级，具有坚决执行的工作态度。自觉执行企业的决定和工作要求，把本职工作落到实处。
高效执行需要自动自发，源自于一种对工作的责任感。面对同事，具有服从全局的工作态度。团队中需要协作，相互支持、配合，还需要奉献精神，这些都要有全局意识的责任感。
其次，要对自己所承担的任务有责任感，体现在把“职业”当成自己的事业。对待工作，有的人把他当成一项任务来做，导致“做一天和尚撞一天钟”的消极心态，干成什么结果也无所谓；有责任感的人把它当成一个事业来做，产生“执着追求、不撞南墙不回头”的积极心态，克服前进中的艰难险阻，力求最完美的结果。这样工作才有投入，工作才有激情。两者的产生结果之所以差距很大，源自起点，在于个人的责任感是否存在。这种责任感把自己和企业有机联系起来，把个人的工作和职业生涯结合起来，实现个人与企业的“双赢”。
再次，要对自己所从事的行业有责任感，体现在把“忠于职守”当成最大的使命，实现自我超越。有无使命感，是判断员工的职业状态和工作中呈现出的品质的依据，是个人能力能否得到充分发挥的前提，进而以强烈的使命感迎接挑战。既脚踏实地，兢兢业业完成日常工作；又忠于职守、胸怀全局，把挑战新的更高的目标作为历史使命，突破重重困难，创造新的辉煌。
牛根生说过，“为什么有的人能力大发挥的作用小？为什么有的人似乎无所不知却又无所作为？为什么有的人盯着好房好车却不能盯着责任义务？”答案就是——“因为缺乏使命感”。没有使命感的员工的缺陷，在于只想到利想不到义，只想到“我”想不到“他”，只想到小想不到大，只想到今天想不到明天，进而决定了事业的成败。
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篇8：《不抱怨》读后感
周日的午后，家里就我一个人，随手翻阅着《不抱怨的世界》这本书，竟也渐深渐入。初冬的阳光透过窗户照射在身上，暖洋洋的心情舒展开来。一杯清茶，一卷书本，就这样淡然了心境，纯粹了思想。
人生，总有那些林林总总的尘事，也总有放不下推不开的心情。行走的路上，深山沟堑，攀爬困惑，郁闷纠结，让人抱怨丛生，有时总羡慕别人事事如意，总比较别人的得势的利，总抱怨各种的`不合理，各种的不公平……这些何尝不是我们给自己心里设置的坎。我们就在抱怨中消磨着自己，消磨了意志，消瘦了灵魂。
其实，人生不是都能顺心，生活不是都能如意，总有一些艰难，需要我们接纳、承担，总有一些曲折，需要我们挑战，跨越。有多少努力，就有多少光芒；有多少计较，就有多少痛苦；有多少微笑，就有多少坦荡。
不要去抱怨命运的不公，要让忧伤远离自己，给生活加一点糖，放飞自己的心情，豁达的人才更快乐。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受当下，从容冷静，拥有一颗平常心，才能让自己微笑如花。
不要去抱怨，要知道，人生总有意想不到的风景，生命里的一份美好，往往会在你最不经意的时刻来临。为什么不把郁闷和烦忧当成生命的锦瑟，把俗事尘埃的飞扬和落定看成最美丽的行走呢。
我们不要一边抱怨着生活的枯燥，一边不愿做任何的改变。生活已经这样了，活成什么样，是在于自己怎样的态度。想想曾经的年少痴狂，苦痛彷徨，要经过多少次的挣扎，多少次的蜕变，才有了今日淡然的模样。要学会放下必须放下的，珍惜生命里真正拥有的。用平实心拥抱生活，摆脱自设的枷锁，用感恩的心捕捉身边的美好，那就会远离抱怨，心存那不经意的感动。
不以物喜，不以己悲，如我此时，一杯茶，一卷《不抱怨的世界》。
篇9：《不抱怨》读后感
从书名就不难看出这是本实实在在的励志书。书中是由一个个的故事诠释出不同原因的抱怨以及行为表现。或多或少在阅读其中的故事时，会有所感悟，其中的抱怨、其中的想法可能也是自己曾有过的…。 正如书中所言，抱怨不能带给我任何正面的东西，只能让我沉沦在郁闷的心境中，看不清前方的路。所以在今后的生活和工作中，有一个积极乐观的心态是很重要的。尤其现在正值雷雨季节，作为航空业的服务工作者，秉着“靠天吃饭”的这一特殊性，着实考验着我们在延误期间的“斗智斗勇”。抱怨是难免的，但是真的抱怨了就能解决一切烦恼么？答案是不能。与其有抱怨的精力，不如化为沟通的能量。
面对同一件事情，用不同的心态去处理，很有可能得到不同的结果。正如我们在工作中，同一件事情，在乘务员与乘务长的处理方法上就可能会有不同的结果。当然原因不单单只是经验资历的问题，而是面对事情的心态，站在不同的角度去考虑问题，处理后的结果也会截然不同。
出了家门，来到社会，我们在每一分钟每一秒钟都会碰到意想不到的事情，有喜有悲，当事实既定，无论抱怨与否，事实就在那里，不偏不倚，不会改变。其实可以有很多的解决方法，每种方法也有利有弊，就看你自己用什么心态看待了。如果选择积极的态度，可能会让糟糕的事情有转机；反而，如果是抱怨的心态，就会让自己陷入不开心的情绪，甚至于影响身边人。人生的旅途不可能是一帆风顺的，免不了磕磕绊绊。当挫折来临时，我应该保持一个积极的心态，只要跨过去了，回头再看，就觉得全都不是事儿了！
任何一个成功人的背后都有着不为人知的付出与努力，如果我们只懂得羡慕他们的光鲜而忽略了背后的汗水，那我们永远都是那只井底之蛙，相反，不断的自我提升，实时反省，或许不久的明天也会成为让人羡慕的人！
篇10：《不抱怨世界》读后感
《不抱怨世界》读后感
读者：李佳生 我读这本书实际也是闲着无聊，在当当网上买了一下课本，发现这本书这么畅销，评价那么好就买本随便看看，没想到这本书真是一本好书，改变了我好些消极的想法，要直面人生，不再抱怨。 书中有句话我觉得特别有道理：，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的.事。”人人都有惰性，不想要改变，总是怕改变带来的种种困难，所以我们就会抱怨，抱怨实际是在为自己找借口。不抱怨不是在沉默中承受，而是在沉默中改变。抱怨是一种消极的情绪，只会让你畏首畏尾，停步不前。 不抱怨让我们深入的进行思考，呼唤心灵渴望已久的改变，直面人生，勇敢前进。 （十一月读书笔记）篇11： 不抱怨世界读后感
读完《不抱怨的世界》，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄。。。。。。似乎借此能够发泄自己的不满，并获得他人的同情。但是抱怨过后，一切照旧，问题该怎样解决还得怎样解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放下，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”。。。。。。但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，构成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎样见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们就应端正态度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不好打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
篇12： 不抱怨世界读后感
本书中，作者美国心灵导师威尔·鲍温对人们抱怨的原因、行为表现等一一做了十分深刻的诠释，分析得十分到位，而且提出了走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还建立了一套可操作的方法即紫手环户外来帮忙人们减少抱怨的行为，有兴趣的各位都能够看看哦！
在现实生活中，我们每个人都一样，难免要遭遇很多挫折、失败或者是不尽如人意的事情，每当这时，大家都产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导，自己也想当然地认为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有效途径。(lz13)对，我也是这样的想法，应对很多的工作、生活中的不满，我透过不断抱怨来掩饰自己内心的不安，来获得别人的同情和认可，在《不抱怨的世界》这本书中，威尔·鲍温不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”其实抱怨的最大受害者是自己。
是的，正如书中阐述的抱怨不仅仅不能改变你的现状还会变本加厉，如果想改变，不妨开始动起来，有意识地控制自己不抱怨（采用说的紫手环户外），开始慢慢地过度到用沉默来给自己思考的机会，便于说出更多有好处的话而非无好处的抱怨，经过一段时刻（21天或更久），你抱怨减少了，心态平和了，行为用心了，你得到了很多用心的正向的反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选取不抱怨。久而久之，你再遇到不顺心也已经习惯于不抱怨到达所谓的完全不需要意识控制（无意识的无能阶段），如此，你整个思维模式已经被重新塑造！
我也想改变，我就应用心地调整自己的心态，逐渐地减少抱怨，发奋控制自己的情绪，遇事多从自己身上寻找问题，解决问题，在任何时刻都要发奋持续用心良好的心态。平时的生活中，不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到完美的未来，看到我漫长的生命历程，也坚信自己会有很多机会来改变的。正如书中所提到的：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我们付出无法想像的发奋和代价，但是既然选取了就就应用心地走下去，勇敢地应对前进道路中的各种不确定的问题，享受工作和人生中的快乐！
篇13： 不抱怨世界读后感
近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。该书确实值得我们认真学习和领会，坚信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐！
人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都期望实现自己的完美愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……
其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的职责，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会正因喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之因此失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，厌恶这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选取了在某个单位工作，就就应做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具体工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长，当你真正有了职责感，有了全面的工作潜质，坚信你必须会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。每个人无论职位高低，都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你透过勤奋发奋取得了成绩、做出了贡献的时候，也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。
付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧！
篇14： 不抱怨世界读后感
早在两个月前就拿到了这本书，只是一向没有好好阅读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益匪浅。
事实上，我一向对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度，正因它们绝大多数都是“空谈”，资料无非是众多例子+说教，不具有必须的操作性，往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发现这本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。
我以前受到过专初中的教育，很少有丰富的理论和实践管理。但《不抱怨的世界》的作者用若干个小故事利用抱怨这一种普遍存在的行为，从侧面再次的提醒了我，只凭着专业知识理论及公司规章制度来领导部门是远远不够的，内部关联和内部的环境氛围也是前提之一。下方我就对《不抱怨的世界》一书的读后感向大家谈谈我的感想：
一、要想改变别人首先得改变自己
书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮忙别人弥补漏洞的状况出现，在这样的状况下，迫于工作任务、压力，很容易出现心烦气躁的状况，从而引起各种摩擦。这时必须要克制自己不好向自己部门或者是关联好的同事说某某人、某某部的不是，以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和缓和心中的压力。俗话说育人先育己，在部门管理过程中作为一个管理者其实就是下方员工的一个榜样、一个风向标，我们抱怨别人一句下方的人就会埋怨十句，如果养成了习惯那么就会有百句、千句，到那个时候我们如果提出工作上的要求或需要改善的地方，同样我们也会遭到员工的抱怨，正因他们已经养成习惯、抱怨已经成为部门里的一个风气一个趋势，他们会认为抱怨会让他们的工作来得更加简单，这个趋势的兴起也就相当于互帮互助、团结友爱、群策群力的消亡。到那时一个部门也不再会有生产效率和对部门的向心力，将成为一盘散沙。这样的危机感提示了我不能小看自身的素质养成，其实在工作中我们也不少动员过大家极力的提高员工的用心性来完成突击性任务、安抚和调剂情绪低落的员工。如果我们在任何时候都以一颗平和的心来处理问题
，少了抱怨，我想效果会更加事半功倍。
二、深入基层、营造信任和快乐是我们工作中的一部分
书中看到了几个关于意识形态的故事，“珍的葬礼”和“如果你快乐，就按喇叭”故事中的两个主人翁都应病魔缠身，中风不久便可康复的珍正因太过于自我的担心造就了他的去世，令医生们颇感意外以及“快乐提示牌”故事中，让病痛折磨然而快乐去世的女主人。从这个故事中我们能够得到启发，体会出在必须的空间必须的时刻里气氛是多么重要的。员工的用心性靠调动而工作中的快乐度更能稳定员工情绪，对于一个管理者在实践的工作中我们都有一种体会，那就是当员工对待工作的态度热情高涨时能够创造出更高更加优质的效率。这种效率它与要求赶工或者单纯的完成数量上来说更加有效、更加出色，能使我们产品一次合格的几率提高。部门里的氛围我们作为最主要的调剂人只有在多沟通多了解之后才能真正的扮演起这个调剂人的作用，按照预定的方向循序渐进的发展。试想一下，每个员工都是大社会里的一员，来到我们小群众里规章制度遵守是务必的，但他们都有着不一样的文化背景、不一样经历、不一样思想，如果当员工出现一般问题的时候我们怎样办。肯定得第一时刻上前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，给员工一种我们高高在上的感觉势必做工作的难度会大大增加，而在这样做完工作后员工受到的教育和认识到的错误往往
是微乎其微的。因此我们在这些事情来临之前做好我们的感情铺垫工作，至始问题来临之时我们才能真正的做到动之以情、晓之以理，来调剂部门里来自于工作上、同事之间的问题和冲突。长期下去整个部门的员工有了凝聚力维系住良好的内部关联和简单的工作氛围，从而引发出员工自觉尊规守纪和围绕部门任务刚好各项工作的良好习惯，成为一个用心、快乐的工作者。
三、把心放开在制度框架内能让自己快乐翱翔
作为公司的一名管理者务必要为部门员工思考甚至于为了持续良好的工作氛围而做出舍取，正因我们是公司的中流砥柱，是连接高层领导和基层员工的重要桥梁。和公司员工之间，由于任务职责的分工本来就是处于一种管理和被管理相互冲突和矛盾的状态里。那么我们对员工的关心爱护就不能等同于放松要求、一味的放任自流，必须要把这种爱护建立在国家的法律法规和公司的规则制度这平台上方。在公司这个大舞台上方难免会出现极个别的员工因个人感情色彩的缘故给我们出上道德观念的难题，影响我们情绪甚至尊严。但我们必须要认清管理与被管理者之间的差距和区别，要持续住一个成熟管理人员冷静，尽量做到大事化小、小事化无。学会体谅员工的一时之错，毕竟他们在平时工作中为了公司发展比我们付出了更多的体力，而我们在管理之中也不是为了争夺这一时之威。况且有了良好的风气以后，公道会自在人心。管理者合理的让步往往会换得更多的尊敬，这种尊敬往往比高姿态、高要求使员工获得的工作动力大得多。让我们大家在规章制度框架内都成为快乐的工作者吧。
本书对于我的帮忙是十分大。它让我明白在以后的工作中，就应调整自己的心态，减少抱怨，发奋地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，发奋控制自己的情绪，在任何时刻都要发奋持续用心良好的心态。马云说过，“不抱怨的态度是人生的第一态度”。我不能将眼光只着眼于眼前的困境电影观后感，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。正因，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我坚信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的发奋和代价，但是既然做了选取就就应用心地走下去，勇敢地应对前进道路中的各种不确定。
篇15： 不抱怨世界读后感
每个人在生活中，几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，总是想在抱怨中寻找一种安慰，我们不想承认，自己过得很消极，总是在逃避。
很多时候，我们每个人都知道，自己无时无刻在抱怨，抱怨这个月的生活费不够，抱怨老师批评了自己，抱怨同学欺骗了自己，每一天总是生活在抱怨中。。。
但书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶者…但是她没有！她相反每一天祈祷感谢救助他的医生，护士，和每一天照顾她的丈夫，她谢天谢地，她感谢诸神，感恩自己能够浴火重生。
放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放下对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任人以任何名义窃取盗用。
当然我们也期望改变，随着心理的惯性，也不知道如何改变。但是，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。
《不抱怨的世界》，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充满抱怨，但我们也厌恶抱怨，“不抱怨的世界”是什么，从来都离我们很遥远。
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”户外，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就应试着学习接纳自己；抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地完美、圆满。
他写了这本《不抱怨的世界》，并发起了一项“不抱怨”户外，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
紫色的神奇手环用法如下：
1。将手环戴在一只手腕上。
2。当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
3。如此交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
4。如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你能够指出他们就应把手环移到另一只手上：如果这么做，你先要移动你的手环，正因你在抱怨他们的抱怨。
5。坚持下去。21天连续不抱怨手环不换手。
这个方法我也试过，我以前总认为自己是个用心的人，但我才发现，我每一天能移动20多次，抱怨人、事、情、自己总是无时无刻的抱怨，直到真正做过以后才发现生活原本就有许多种，包含着许多的资料，有快乐的，也有痛苦的，我们不可能只会拥有快乐，痛苦往往也是我们生活中必不可缺的一种元素。然而，当我们过着快乐的生活时，我们就应感谢生活过着痛苦的生活时，我们也就应感谢生活，正因生活原本就是完美的，我们就应用心乐观的面多生活中的一切无须抱怨……
从此刻起，做一个用心的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不好的东西。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。给它一点时刻，同时仔细观察，这一切就会发生。
抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。因此，让我们向“抱怨”开战吧！
篇16： 不抱怨世界读后感
读《不抱怨的世界》，掩卷沉思，感慨很多，受益匪浅。
书中提到的，我们在日常生活中总会有意无意的种种“抱怨”细节，一下子把我的回忆拉到了大学时光自我评价。有一个同学至今使我难忘。他就是一个无时无刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同学也觉得与他在一齐很难过。
记得那个同学从新生报到的那一刻起就开始抱怨，一进宿舍门抱怨学校怎样没为学生预备床上用品，之后抱怨住宿费那么贵还没有配洗衣机，之后抱怨饭堂饭菜难吃，生活的方方面面，似乎没有一点使他满足的。之后的日子，抱怨得越来越厉害，抱怨广东夏天太热冬天不冷，就连天上下雨，他都觉得是老天专门与之作对。同学们都不喜爱跟他一齐，从他嘴里听到的，总没有一件开心的事情，不是这不好就是那不好。然而抱怨这些，对他来说，又有什么实际作用呢?他只会越来越不开心，心态一不好，干什么事情都不会顺利，抱怨就越厉害，如此恶性循环，生活还有什么乐趣呢?
看完《不抱怨的世界》，再结合身边活生生的例子，不难发现，我们经常抱怨的事情，只是在当时的心境下觉得像晴天霹雳一样，但只要恢复平静之后，回头看，我们就会觉得一切都是过眼云烟，神马都是浮云。随着时刻的流逝，很多事似乎连性质都变了。实在，事情还是那件事情，唯一改变的只是我们的心境。
假如我们碰到题目时，一开始就能以冷静的态度和平和的心境往看待和处理，很多题目都不再是题目。当工作不顺利时，是否能够暂时放下一切，或许到空旷的地方走一走，呼吸下新鲜空气，再重返办公室，烦躁的情绪只会让工作越来越糟。当生活不如意时，是否能够将其当成一种难得的经历，人生因起伏而出色，横看成岭侧成峰，或许换个角度就能发现另一处风景，换个情绪便能重新启程，怨天尤人只能使自己陷进困境不得自拔。不抱怨的人看世界总是天堂，总抱怨的人走到哪都像是地狱，你愿意过那种人生呢?答案无疑是前者。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，人生总是如此。有时不是别人，而是自己把自己逼到一个死角，痛苦不已。但也只有自己，才能救赎自己，关键就在于是否能改变心态。这也是领导们为什么总不停告诫地我们，在工作中，务必要先处理好自己的情绪，再处理事情。不一样的文字，实在阐述的都是同个简单却很难做到的道理：心态决定一切!
让我们用《不抱怨的世界》来警醒自己，不以物喜不以己悲，持续乐观平和的心态，发奋工作，专心生活，做个快乐的人吧!
篇17： 不抱怨世界读后感
最近看了一本书：《不报怨的世界》这本书真的十分好!它能够改变你我的命运，它告诉我们：无论在做任何事，当遇到挫折时，要从容应对，不抱怨、不放下……只要继续发奋，就必须会成功，
争取永不抱怨的人生态度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的无益举动，我们能够这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就应试着学习接纳自己;抱怨他人的人，就应试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的人生也会更加完美、圆满。
怎样做到不抱怨呢?-----唯有自我的改变。戴尔。卡内基先生说过沟通人际关联原则的第一条就是：不批评、不指责、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人，
不抱怨的人必须是最快乐的人，没有抱怨的世界必须最令人向往。如果不喜爱一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，不好抱怨。是啊，这句话说得太棒了!我深有体会。
我将遵守十字方针：“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。你经常有抱怨吗?以前有过，此刻意识到将发奋做到改变，不再有，直至将来也不会出现有。我将要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，当抱怨来临时，思考一下：这真的对我很重要吗?想一想：人发怒时，怒气会毒害我的血液。伤人伤己啊，进而抱怨无际于事，不与乐观从事。什么是抱怨呢?抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。
这天，我试着改变了，因此，我十分快乐，充满了感激。感激我的老师给予的帮忙，感激老师们给予的关怀。
凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧，完美的生活方式正在前方等待着你!
篇18： 不抱怨世界读后感
《不抱怨的世界》，刚看第一遍觉得很平平。可在细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上发奋和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加完美。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关掉那扇抱怨之门。
细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，但是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题?长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放下，放下过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中，我们更就应放下抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放下抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期盼的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅仅不能解决问题，只能让你的情绪更加不好。学会不抱怨之后，情绪会比较开朗，也会有能量去应对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不好抱怨，正因抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入“不抱怨”活动吧!不好匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放下抱怨，坚信自己!
改变抱怨行为的整个流程能够是这个样貌的：最初，你是一个惯于抱怨的人，每一天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉;最后有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨的人;你发现抱怨不仅仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，因此，你开始有意识地控制自己不抱怨，开始用沉默来给自己思考的机会，便于说出有能量的话而非无好处的抱怨;经过一段时刻，你抱怨减少了，心态平和了，行为用心了，你得到很多来自于环境的正向反馈(表扬、成功等)，这些鼓励、强化你不断地选取不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，正如人们走路不由自主地迈出步子一样，完全不需要意识控制，如此你整个思维模式已经被重新塑造。
总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面。但也有不认同之处，如“不抱怨就能够改变自己的人生，不抱怨就能够让自己的事业出现前所未有的光明前景”。难道我只要改变爱抱怨的行为，就能改变困境、拥有光明未来吗?这未免把世界和人生过于简单化了。不可否认，改变心态后我们的确能够感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会能够成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。这种改变仅仅是改变自己来顺应困窘的环境，心里舒畅了环境却一点没变化，成功怎样可能来?因此，在拥有良好心态的基础上我们也发奋去改变环境、去尝试各种发奋，这样成功才会不期而至。还有就是作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得有点言过其实。从心理学角度来说，抱怨对心理健康是十分有好处的，正因它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，抱怨并不可怕，我们能够偶尔抱怨只是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。因此，一个人要想成功，除了务必拥有良好的心态之外，还需要很多因素，比如个人的发奋、人际关联等等。我就应调整自己的心态，减少抱怨，发奋地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，发奋控制自己的情绪，在任
何时刻都要发奋持续用心良好的心态。“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出发奋和艰辛，但是既然做了选取就就应用心地走下去，勇敢地应对未来的各种不确定，坚信生活会更完美。
★ 《不抱怨》读后感
★ 不抱怨靠自己作文
不抱怨不折腾不怠慢读后感（通用18篇）
