“你管我”通过精心收集，向本站投稿了17篇五个月外贸工作总结，下面是小编收集整理后的五个月外贸工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
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篇1：五个月外贸工作总结
五个月外贸工作总结
今天是8月9日，3月9日初涉外贸，很巧，刚好5个月。
发货的同事说我们这边边工作和石家庄比发的货太少了，只有两个人在发货，其它两个人我和另外一位同事没有什么货发。听到一个很刺激的是，听说ZK比我来得还晚，且有孕在身，经常只能上半天班，还发了不少货。RF之前业务不多， 但她这一个月很忙，签了几个单，其中也有一个大单。我问提成怎么发，XJ说先签到大单自然有人会告诉我提成怎么发。HL说我和RF不去转车间，不去了解产品。我不嫉妒别人，更感激同事的提醒。我要好好反思一下。
到现在为止，我只签了三个单，梁小姐两个网带，都是一两千美元。梁小姐是给我老客户，不属于自己努力来的。一个样品，几百美元，一分钱也不赚。样品还没有受到客户的反馈，如果把握不好或者运气不佳，别期望有正式订单。
可以这样说，现在我就公司最差，最差的业务员！！！
但是我不认为我会一直是最差的.，还是因为我不够努力。不要找任何外界的理由和借口，找自己的原因，从自身着手去突破。如果能做好，走到哪里都能做好。公司给的平台不是最理想的，但是觉得是绝对是一流的。关键看自己怎么应用。
回头看看自己写的三个月外贸总结，为什么到现在为止我没有签到大单，因为我自身的问题一直没有改变。还有三四个月就年终了，如果我再没有成绩，我哪有脸面在亲戚朋友面前谈自己的工作。
不行啊，没有业绩，就没有提成，没有提成过年回家都没有钱给爷爷奶奶爸爸妈妈买礼物。还有结婚了，回娘家要走亲戚什么的饿，可怎么办啊？？？！！！而且在这里工作不好，家里人又会把问题怪在不应该在安平工作，不应该……
对于我自己来说，工作得好，才有面子。
说这么多有什么用呢，关键是看自己的行动。先写一下努力的方式方法的。
一、心态。
对待只要是真客户的询盘，无论产品好做与否，永不怠慢。
每天保持斗志昂扬的工作激情，松懈的时候看自己的这篇日记。
相信自己的能力，相信一分耕耘，一分收获。
工作的时候不要想不开心的事情。
二、找客户。
给的客户少，质量不高。那么去找相应的客户，特别是优势产品相应的优质客户。具体怎么做，自己知道，一边实践，一边总结。
三、熟悉产品。
转工厂，网上收集资料，结实专业产品工厂报价员。
四、日计划，周计划。
制定计划，严格执行。
豪言壮语只说不做没有用，关键看自己的行动。
篇2：-1-1五个月工作总结
-1-1五个月工作总结
五个月工作总结时间已近年末，我和“和易”一起渡过了五个月的风风雨雨，一下是我的工作总结
在以打造和易人为基础，以持续提供一流的产品和服务、实现客户价值最大化为目标，实现企业和员工的价值最大化为本质要求下，以“思想转变、行为增效”的核心指导思想下，贯彻执行“三年实现根本转变”的总体目标根本宗旨
一． 个人岗位描述
在自己的岗位上锻炼自己，在工作中不断提升自己
（一） 我的岗位职责和工作内容
1.出口操作、订舱员
（1）出口操作
接收传真委托，根据要求做好订舱委托，确保出口箱量及时送达,正在学习中。
（2）订舱员
保证每班船的箱量正常，作为中转站做好每航次的补仓要求，订舱流程：传真受到委托-回传-预定列表…由于乍浦办以驳船中转需要发送预配、清单给驳船公司，所以加强与驳船公司的联系，及时取得订舱。总体来说接触很少，正在学习中。
2.进口操作
做好每航次下船箱量，进行派车；查看船舶动态，因乍浦办以驳船为主，需要及时与宁波办联系，提前做好计划，一般在两天以上，及时联系发货港，取得放货。工作流程：确认下船-打印清单-设备交接单打印-签收单打印-派车次日计划-进口派车当日确认…对于D OR CY到需要自己派车，CY及时联系货主自派车队，按月核对进口签收单，做好月末工作…
3.分箱管
确保在场箱量，跟踪我司箱量进出情况，及时汇总总部;相关操作：卸船进场-提进口重箱-重箱回场-外点提空箱-重箱进场-装船出场…为防止超期，提前通知车队做好进口送箱的准备，超期后发送催提函，收取滞箱费，由于我司港口无验箱人员，不能及时检查箱子损坏情况，对于实际损坏没有接触过，且在实际操作、勘察中严重不足，以待加强学习…
二． 个人发展成就
和易成就自我，自我感和易
（一） 我的思想认识
当我以实习生的身份来到和易的时候，就把自己当成了和易的一名员工，经过了五个月的学习和锻炼我的思想渐渐成熟起来，记得我刚来宁波的'时候，表现得很差，经理并没有批评我，生活和工作上给了我很多很多的帮助，慢慢的我习惯叫耿哥了，有一次耿哥对我说在不努力我也帮不了你了，从那以后我开始反复的思考自己的不足之处，稳定自己的情绪，努力学习，脚踏实地的工作，我的努力得到了大家的认可，五个月的磨炼让我明白做人的准则，工作的态度，现在虽然调到乍浦，我还是坚持自律，在李哥工作的严谨态度下习惯了按时上班，习惯了每一次工作反复的检查三四遍，在乍浦我认识了很多朋友，明白君子之交是可以淡如水的。
用心去接收每一缕阳光，每一次暴风雨的洗礼，用真挚的感情打动身边的人。
（二）我的团队
清晰的记得每一次甜美的早餐，大家的相互帮助和学习，午后没事时唠叨几句，晚饭后的聚会，打打牌，唠唠嗑，生活上的照顾，工作上的帮助。在乍浦，耿哥每次来后的微笑，这就足够了。
（二） 我的工作成就
即使在午休时间的一个电话也要接听，工作中的每个环节都在最短的时间内做到位，用效率提高产量。不管是生活上，还是工作上，我想建立一个合作双赢的局面，我记得读过《IT中国商业论坛》写道“利他主义”，周易中也有解释：只考虑自己的利益，势必消遣，在一个团体中，只有保证团体中有可持续发展的环境才不会被淘汰。”
三．2012个人发展愿景
站在自己的岗位上努力做的更好，深层次的学习更多的知识，为和易的明天贡献自己的每一份力量！
礼致
乍浦办宁国栋
2011.12.30
篇3：五个月宝宝
一般在宝宝小的时候都是靠母乳或者牛奶补充能量和营养，但是等宝宝一天天长大，一般的牛奶已经不能满足孩子的需要了，为了给孩子补充充足的营养，在应该在适当的时候给他们增加一些辅食，那像五个月宝宝在饮食方面需要注意什么呢？要是给他们添加辅食的话，添加什么合适呢？
随着宝宝一天天成长，他们每天的活动量就会加大，这就使得他们消耗的热量在增加，所以为了补充能量就需要多吃食物，那在宝宝只有几个月的时候应该注意补充哪些方面的营养呢？
蛋白质：肉、鸡、鱼、乳酪、优酪乳或豆腐里有优质蛋白质，可把这些做成宝宝能吃的食品喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
钙质：母乳及配方奶粉能提供给宝宝足够的钙质，不过五个月宝宝吃母乳及牛奶会越来越少，所以应该给宝宝补充富含钙质的固体食物，如乳酪、优酪乳、全脂牛奶、豆腐等。大约1杯全脂牛奶或母乳就足够半岁以内宝宝的钙质所需。
谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
绿叶蔬菜和黄色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡萝卜、西兰花、甘蓝菜、杏、桃做成的果蔬泥;或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以给宝宝提供均衡的维生素A。
维生素C：只要1/5杯加有维生素C配方的婴儿果汁或橙汁、葡萄柚汁，或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西兰花汁，就可为宝宝提供充分的维生素C。
以上就是五个月宝宝在日常饮食方面需要注意的几个事项的介绍了，对第一次做父母的年轻人来说，照顾孩子是很费神的一件事，一方面想给宝宝最好的，另一方面又不知道从何下手，希望上面的资料对您有一定的帮助，也希望您的宝宝健康快乐成长。
篇4：五个月宝宝食谱
五个月宝宝食谱？宝宝在刚刚来到这个世界的时候，最先吃的就是母乳。可是随着宝宝的不断长大，孩子在5个月的时候就要试着吃一些食物，这样孩子的养分才能均衡，以便有利于以后的成长。但是，孩子在这个时候并不是什么食物都能吃的，父母必须要有一个科学的食谱，选择正确的时候给宝宝食用。
很多父母在初为人母的时候对孩子的照顾不是很顺手，尤其是孩子的饮食，不知道应该选择什么食物来给孩子吃，保障孩子的身体营养均衡。因此，下面就为大家详细的介绍一下五个月宝宝食谱。
五个月宝宝食谱：
1，从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
2，从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
3，从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。
4，遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
以上就是对五个月宝宝食谱的详细介绍，希望能够给广发的父母带来帮助。要提醒各位妈妈们，要多了解一些关于孩子的食谱，这样才能知道，孩子在什么阶段吃什么。只有这样，孩子身体的营养才能均衡，才能为以后的成长打下基础。
篇5：五个月打胎时间
每个女性都会经历怀孕这一过程，当上妈妈是一件十分幸福的事情。每天想象着有一个小生命在自己的身体中不断的长大，当孩子出生之后会慢慢的学会走路，学会说话，慢慢的会叫妈妈，爸爸，他/她以后会是你的骄傲。但是由于现在我们的生活环境不断的受到污染，宝宝在我们的身体之中也会受到这样或者是那样的伤害。
在胎儿在五个月的时候或许会检查到出现这种或者时那种问题的时候，家人迫于无奈会选择打胎。怀孕5个月人流是不行了，需要做引产的。
孕妇在引产前一定要禁房事1周，洗澡，尤其是下腹部及阴部更应清洗干净；引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
孕妇不仅仅是需要在引产之前做好一系列的准备，还需要在打胎之后对自己做好养护。打胎对母体的元气会有很大的伤害。所以在产后还需要孕妇以及家人做好对其照顾，这种照顾不仅仅是在生活中的种种细节，还需要在心理方面做好安慰。母亲在孕育一个生命的时候付出了自己的全部心血，一旦失去了这个精心呵护的孩子在内心中会失去了一个很大的支撑，所以说，需要家人更加的呵护，以减少失去孩子的痛苦。
篇6：五个月宝宝能吃什么
宝宝在小的时候，不仅要吃母奶，同时对一些奶粉的选择也是要适当，这样对宝宝的成长，才会有很好的帮助，那到了5个月以后，宝宝在食物选择上，也是比较多，不过要注意，要给宝宝食物选择，都是要以好消化的为主，这样对宝宝身体才会有很好帮助，那五个月宝宝能吃什么呢？
对5个月宝宝食物选择上，都是要合理安排，那五个月宝宝能吃什么呢，蔬菜是不错之选，这样的食物含有的维生素比较多，在提高宝宝身体免疫力上，有着很好帮助。
五个月宝宝能吃什么：
1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
2、胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。
通过以上介绍，对五个月宝宝能吃什么呢，都是有着很好的了解，以上食物都是不错之选，不过要注意的是，对宝宝在吃这些食物的时候，都是要合理进行，不能让宝宝吃的太多，这样会造成消化不良，使得诱发宝宝其他问题。
篇7：五个月宝宝标准是什么
1.这段时期的婴儿，眉眼等五官也“长开了”，脸色红润而光滑，变得更可爱了。此时的宝宝已逐渐成熟起来，显露出活泼、可爱的体态，身长、体重增长速度开始较前减慢。
满五个月的时候，
男婴体重5.3～9.2千克，身长60.5～71.3厘米。
女婴体重5.0～8.4千克，身长58.9～69.3厘米。
宝宝的第5个月：把玩事物的阶段
2.现在他将接受一个重大的挑战――坐起。随着他背部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯干的平衡发育，他开始迈出“坐起”这一小步。首先他要学习在俯卧时抬起头并保持姿势，你可以让他趴着，胳膊朝前放，然后在他前方放置一个铃铛或者醒目的玩具吸引他的注意力，诱导他保持头部向上并看着你，这也是检查他的听力和视力的好办法。此时他能用手把他感兴趣的东西放入口中。趴在床上可用双手撑起全身，扶成坐的姿势，能够独自坐一会，但有时两手还需要在前方支撑着。拿物品时，不再是两手去取，会用一只手去拿。
3.现在他们才能辨别红色、蓝色和黄色之间的差异。如果孩子喜欢红色或蓝色，不要感到吃惊，这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。在这时，孩子的视力范围可以达到几米远，而且将继续扩展。他的眼球能上下左右移动注意一些小东西，如桌上的小点心;当他看见母亲时，眼睛会紧跟着母亲的身影移动。
此时，孩子不仅注意你说话的方式，也会注意到你发出每个音节。他将听到元音和辅音，并开始注意它们结合成音节、词汇或句子的方式。孩子开始用母语的许多节律和特征咿呀学语，尽管听起来像胡言乱语，但如果你仔细听，你会发现他会升高和降低声音，好像在发言或者询问一些问题。
4.现在，随着孩子记忆力和注意力的加强，你会注意到一些迹象：表明他不仅在接受一些信息，而且也把它们应用到他的日常生活中。
这一阶段他可以明白一个重要的概念――因果关系。在他踢床垫时，可能会感到婴儿床在摇晃，或者在他打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西，他将继续尝试其他东西，观察出现的结果。
在最初的几个月他认为世界仅仅由他所看见的物体构成，当你离开房间时，他认为你消失了，当你回来时，对他来说你是一个全新的人。同样，当你将玩具藏在衣服下面或者盒子内时，他认为就永远消失了，不会费心去找它。但大约到这个时候，他开始认识到这个世界比他想象得更加持久，在每天早上祝贺他的是同一个人，地板上的玩具熊和昨天夜里在床上陪伴他的是同一个，你藏起来的东西实际上没有真正消失。通过捉迷藏的游戏，或者观察他周围的人来来往往，孩子在未来几个月的时间内继续学习物质永恒原则。
对大人的脸非常有兴趣，抱他时，会用手指戳你的眼睛，会抓你的眼镜。叫他的名字时，能转过头去，朝声音方向寻找。
5.5个月大的宝宝听到母亲或熟悉的人说话的声音就高兴，不仅仅是微笑，有时还会大声笑。此时的宝宝是一个快乐的、令人喜爱的小人儿。微笑现在已经随时可见了，而且，除非宝宝生病或不舒服，否则，每天长时间展现的愉悦微笑都会点亮你和他的生活。这一时期是巩固宝宝与父母之间亲密关系的时期。
上面给大家介绍了关于五个月宝宝标准是什么？不知道大家对这些有所了解了吗，了解了这些以后就可以对比自己的孩子在五个月的时候的身体状况了，这样的话有问题及时的发现，进行处理，这样才能让宝宝生活的更快乐和健康。
篇8：怀孕五个月胎动
每一个孩子都是上帝送有给每一对父母的礼物。作为准妈妈、准爸爸，在等待孩子出生的十个月里都会满怀幸福。但是不是每一个孩子都能健康快乐的来到这个世界上，有的甚至在母亲的孕期内就会流掉。那么在孕期我们应该怎样才可以确定自己的小孩是否健康生长呢？
相信每一个父母都想知道怎样可以确定，其实现在在很多地方都会安排有孕妇在孕期做孕检，这主要是检查胎儿是否患有先天性疾病的一个方法。除了这个方法外，孕妇还可以留意自己的胎动情况，下面，我们来了解一下、
其实胎动是反映胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。
既然胎动与胎儿的健康息息相关，那么胎动次数多少才算正常呢？一般来说，胎动次数与怀孕周数有关。根据过去的一项研究指出，用超声波观察平均每天的胎动次数发现，在怀孕24周时约有200次，到了 32周时每曰可近600次，足月时又减少到200多次。
胎儿清醒时会活泼地翻动，在睡眠时会有不自主的伸展活动。孕妇通常只能感觉到较大的胎动，有时因外在因素的干扰 (如行车、走路时的震动)，或孕妇本身的注意力不够集中，也会影响到胎动的计数。
准妈妈觉得胎动似乎较少时，应该安静下来，集中注意力，仔细感觉胎儿是否有活动，有时胎儿正处于安静睡眠的状态，甚至会感觉不到胎动，但通常三四十分钟后胎儿就会再度活动。
综上所述，我们可以了解，其实胎动是一个判断胎儿是否母亲体内健康成长的一个很好的指标，而且我们在测定胎动的时候，一般我们可以依靠我们的主观感觉，不用依靠仪器进行检测，因此，胎动在母亲孕期是一个很好的指标。
篇9：五个月宝宝怎么开发智力
身心发展
三个月后，你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了，开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪，而且更认识自己的双手，会挥动双手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳，甚至开始想要学爬，去看看不同的世界。
学习方式
爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激，包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等，此外，也要根据宝宝的喜好，陪他进行一些有趣的活动，例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流，慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。
A.孕育心智的摇篮
1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中，轻轻摆动，让他享受轻柔摇晃的感觉。
2. 或是妈妈抱着宝宝，快乐地轻轻摇摆。
3. 等到五六个月大之后，可准备一个大的弹力球，让宝宝趴卧在球上，由妈妈将球前后、左右摇动。
智慧锦囊：
适度的摇摆(切记不可过度大力摇晃)会强化婴幼儿的前庭觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调，使身体的平衡感更好。
B、明亮的大眼睛
1. 利用自然光或是房间的灯光，给予明暗变化的刺激，采用明暗交替法，先至亮处约30～60秒，再至暗处30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。(光线不可直射宝宝的眼睛)
2. 准备黑白颜色的玩具或图卡，在宝宝视线25～30厘米内，左右上下移动。(先是黑白颜色，再进阶到彩色物品)
3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状，贴在白色的厚纸板上，让宝宝看见形形色色的图卡。
4. 五六个月大时，可开始进入五光十色的刺激，让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。
智慧锦囊：
视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种感官，透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活，辨色能力更强。
C、绝对辨音
1.利用音感钟或绝对音感铁琴，先让宝宝只听一种单音，例如Do，每次反复弹奏3～5分钟，每天1～3回，听3～5天。
2.3～5天之后再更换下一个单音，持续(1)的做法。
3.等熟悉各种单音之后，可让宝宝听各音阶之间的差异，或弹奏简单乐曲，接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练，及演奏出的不同音乐训练。
4. 再来准备一些自然音乐(如流水声、鸟呜声)或巴洛克音乐(可产生让大脑放松的α波)，让宝宝聆听。
5.等宝宝大一点的时候，可以玩探声寻源的游戏，使用不同的乐器，在不同的方位敲，让宝宝听音辨位。
智慧锦囊：
透过不同音乐的训练，宝宝可分辨出原来音乐有许多不同的音，有高有低、有快有慢;不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特性。
篇10：五个月宝宝怎么开发智力
1、俯卧支撑练习：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导孩子将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分种。
2、翻身练习：训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。婴儿仰卧位，成人左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握小儿右膝盖内侧。让他左腿弯曲，并利用右手腕背力量使小儿右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起小儿左边腿部，顺势让他右滚，翻成俯卧位。用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。每日训练2～3次，左右翻身各l～2次。逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身。
3、练习坐
(1)拉坐练习： 4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。应注意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时，手无力屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，过些的时候再进行练习。
(2)靠坐练习：5个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。
4、手部动作训练
(1)伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。
(2)训练抓握：选择大小不一的玩具，来训练小儿抓握，促进手的灵活性和协调性。
(3)发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到手的各种技能。
5、蹬腿练习：小儿4个月时，就可以有目的地训练小儿腿的支撑。成人采取坐位，双手从小儿腋下扶抱小儿，使小儿的腿支撑身体保持直立的姿势，成人扶抱着小儿做蹬腿动作。开始成人可将小儿抱起，再落下让小儿脚踏在成人腿上时，又再将小儿抱举起，再落下，来训练小儿蹬跳。蹬腿练习可促进双下肢骨骼和肌肉的充分发育。需注意的是，举落的动作应轻柔缓慢，力度不宜过大，时间也不应太长，一般每日2次，每次1～3分钟左右。
篇11：五个月的宝宝
五个月的宝宝
您的宝宝快五个月了吧！看着宝宝健康的成长对我们这些当妈妈爸爸的来说是再幸福不过的了。您了解五个月宝宝的 生长发育的情况吗？我的宝宝现在已经七个月了，但我依然记得他五个月时的各方面情况！下面我就谈谈宝宝五个月时的各方 面情况，希望对您有所帮助：
宝宝五个月了，在白天醒来时总是喜欢按自己的意愿毫无定性的玩来玩去，表情也变的丰富。
体重和身高一般说来男孩和女孩是有差别的，体重男孩一般是7.8公斤；女孩子是7.3公斤。身高男孩是66. 7厘米，女孩子是65.2厘米。这只不过是在一般情况下，根据遗传性、先天性等具体情况每个小宝宝是不一样的，只要男 孩体重不低于6.2公斤，女孩子的体重不低于5.8公斤就不用担心。
五个月宝宝喜欢用手抓东西，象会把桌上的台布抓下来啊，还能把遮在自己脸上的小帕子抓下来。有些宝宝在四个月 时已经会翻身，但多数宝宝是在第五个月里才学会，这表明宝宝的运动机能的发达和肌肉骨骼强壮起来了。
这时候的宝宝表情非常丰富，一逗就会笑，笑起来全身都会动，非常可爱。对周围的事、物都有强烈的好奇心，小眼 不停的四处张望，看到喜欢的东西或是发出的声音都会好好看（听）上一会儿。听觉也发达起来，多听悦耳的音乐对宝宝是有 好处的。宝宝在玩玩具时想咬咬什么的，我个人认为爸爸妈妈不必过多的干涉，只要保证玩耍的玩具是干净卫生的就行了，爸 爸妈妈最好是多清洁玩具。宝宝在咬玩具的同时是在通过感触来认识和体会这件东西的性质，有的.宝宝甚至会拉拉、摸摸自己 的身体和爸爸妈妈的手，也许还会咬咬。我的宝宝在五个月时就喜欢咬玩具，我每天都会无数次的为他清洗玩具。有时还会抱 起小脚来啃啃，我就每天给他洗四次澡来保持清洁。他还会时不时的拉我的手来咬咬，象是在比较咱俩的手有什么不同之处似 的。
五个月的宝宝最好还是吃母乳比较好，没有母乳的宝宝也要坚持吃代替母乳的牛奶。但还是要适量的添加辅食，因为 一到宝宝五个月时母乳里的营养就跟不上宝宝发育所需的营养了，只吃母乳的宝宝看上去也很结实，可事实上宝宝容易贫血和 抵抗力下降。现在的人们提倡补钙、补铁、补锌、补血等等，大多数爸爸妈妈都是买现成的药物来给宝宝补，五花八门的补品 其实都不如食补，自然的吸收比药物来的好，宝宝更容易吸收。
五个月宝宝的日常照料也很讲究。运动量增大的宝宝容易出汗，因此要勤换内衣，多洗澡。白天宝宝爱动最好是穿单 薄一点，晚上睡觉可换上宽大的睡衣，其实最好是光着身子睡觉比较好，因为晚上正是宝宝生长发育的高峰期，千万别让衣服 束缚了宝宝的健康。易患感冒的宝宝每次洗澡后可以在脚脖子上浇一点冷水，每天坚持不懈可使皮肤粘膜得到锻炼，增强体质 。冬天也可以，但也不要太勉强宝宝，他要是不愿意也就算了。
在智能训练上做妈妈爸爸的也不要松懈，多陪宝宝做游戏是每个月宝宝都必不可少的，根据宝宝的月份的不同定制出 不同的训练要求是妈妈爸爸的任务！
最后，祝愿天下宝宝的一眸一笑在妈妈爸爸的悉心照料下更加灿烂！
篇12：9个月的外贸业务工作总结-.2.21
9个月的外贸业务工作总结-2011.2.21
9个月的外贸业务工作总结-2011.2.21作者：1918005153外贸工作是一项非常挑战人的工作，我认为一个好的业务员要有很高的综合素质。首先，要有很好的英语基础，才能更有效地和客户沟通。这与英语较差者的业务员会做的更好。其次，要外贸知识这一块有比较熟悉的了解，例如各种外贸单证，报关等等；再者是个人素质：要有很好的性格，上进心强，学习能力强，灵活，责任心强，细心，积极向上的心态，受压能力强以及很好的团队协作能力，执行力，管理能力，谈判能力，社交能力。这是一个优秀的外贸人应该具备的素质和能力。我们每个人也要以业绩为导向来不断的改变自己，完善自己，成为一个合格的优秀的外贸人。不管将来我们是否还会在这个行业发展还是自己创业，必须让自己不断地朝这个方向努力。
去年我在外贸工作中的自我总结：
1、用心对待每一件你所做的事情，做一个细心人，即为很好的观察能力。我曾经因为没有用心，而导致误写订单，也曾因为缺乏观察力导致和采购之间的误会。这些都是很低级的错误。如果我们用心，我们会根据客户发给我们的email知道客户的需求，也知道回答客户的问题时要分清楚主次，比如客户要求我报价提供图片，交期等等，那么在我们的回复邮件的过程中，也要相应的提供这些资料，并提供更多客户可能会感兴趣的信息，那我们的回过去的邮件也不会杳无音信。
2、回复交期，一定要给自己留后路，因为外贸公司的货不是自己生产，我们无法控制交期，当客户询问交期时，应该根据工厂提供的交期延长一些天，比如工厂告知我是10天，我告知客户应是15天左右，这样我们不会太被动，如果交期比我们提供给客户的时间短，那么我相信这个客户很愿意和我合作的，因为我们一直在努力给她提供最快的交期。
3、报价，不能报具体的一个固定的`价格。对新客户对某一特定产品的报价，我下面有两种报价方法：第一种，区间价格，即为一个低价格和一个高价格，而不告知客户数量，运费等等，这样的好法是我们报的价格不是死的，是活的，那么我们回复给客户的邮件也定能有回复，有回复就有成交的希望。第二种，以低价吸引客户，同样不告知客户数量；同样我们的客户定能回复我们
4、长期跟踪B类客户，根据相关信息，客户至少是跟踪到第7次-14次才会和你建立业务关系。首先挖掘这个客户的信息，客户的大小，产品具体信息，市场，客户的类型(贸易商，批发商，自主经营等等)，根据这些信息，相应地给客户提供你方的有价值信息来吸引客户的注意力，比如最新产品的信息，大量产品图片，价格；其次，和客户沟通除了email，msn，通过电话与客户进行直接沟通，让客户体验真实的你。从而增强彼此之间的信赖感。
5、对老客户的维护，定期和老客户联系，通过email，电话皆可，提供最新产品和报价信息，了解客户的最近需求。当然对老客户的投诉，一定要及时有效的处理，给客户一个满意的答案。这才是做业务的长久之道，体现个人和公司很好的服务理念。
6、主动积极对待每一个客户，一旦客户对某些产品有询价，老客户对产品有相关的投诉，要在第一时间来处理，把客户放在最高位置，要针对性的解决这些问题，让客户认为我们很专业，我们在竭诚为他们服务。
7、管理个人情绪，我们会和不同国家，区域，不同性格的客户做生意，那我们肯定会遇到令人生气，郁闷的客户，我们在和客户的沟通过程中要保持一颗冷静的心，勿把个人情绪带到工作中，影响工作，以及和客户的关系。当问题出现时，应该知道我会冷静想办法来解决这个问题，切勿急躁。这时我们需处变不惊。良好的沟通思维会让我们在业务中取得更大的成绩。
8、管理好自己的A、B类客户，集中精力猛攻重点B类客户，不要到处采花，碰运气。
最后一句话总结业务，用我们对产品的专业度，和客户良好的沟通，以及十足的个人状态来做国际外贸业务。工作还有待不断的总结，积累更多的实战经验。
MSN（中国大学网）
篇13：经典外贸口语1(五)
121 how about feed-back from your retailers and consumers?
你们的零售商和消费者的反映怎样？
122 we have that right here in this report.
在这份报告书内就有。
123 could you tell me some more about your market analysis?
请你多告诉我一些你们的市场分析好吗？
124 yes, our market analysis tells us our prime user will be between 40 and 60.
好的，我们的市场分析告诉我们，我们产品主要的使用者年龄将在40至60岁。
125 how soon can you have your product ready?
你们多久才可以把产品准备好呢？
126 we certainly expect our product to be available by october 1.
我们的产品在可在10月1日前准备好。
127 how did you decide that product was safe?
你怎样决定产品是安全的呢？
128 please be aware that this is a crucial issue to us.
请了解这一点对我们至关重要。
129 i don't know whether you realize it, but this condition is essential to us.
我不知道你是否了解，但是，这个条件对我们是必要的。
130 there should always be exceptions to the rule.
凡事总有例外。
131 i would not waste my time pursuing that.
如果是我的话，不会将时间浪费在这里。
132 would you care to answer my question on the warranty?
你可以回答我有关保证的问题吗？
133 i don't know whether you care to answer right away.
我不知道你是否愿意立即回答。
134 sorry, but could you kindly repeat what you just said?
抱歉，你可以重复刚刚所说的吗？
135 it would help if you could try to speak a little slower.
请你尽量放慢说话速度。
136 could you please explain the premises of your argument in more detail?
你能详细说明你们的论据吗？
137 it will help me understand the point you are trying to make.
这会帮助我了解你们的重点。
138 we cannot proceed any further without receiving your thoughts with respect to the manner of payment.
我们如果不了解你们对付款方式的意见，便不能进一步检讨。
139 actually, my interest was directed more towards what particular markets you foresee for our product.
事实上，我关心的是贵公司对我们产品市场的考量。
140 i will try, but no promises.
我会试试看，但是不敢保证。
141 i could not catch your question. could you repeat it, please?
我没听清楚你们的问题，你能重复一次吗？
142 the following answer is subject to official confirmation.
以下的答案必须再经过正式确认才有效。
143 let me give you an indication.
我可以提示一个想法。
144 please remember this is not to be taken as final.
请记得这不是最后的回答。
145 let's imagine a hypothetical case where we disagree.
让我们假设一个我们不同意的状况。
146 just for argument's sake, suppose we disagree.
为了讨论各种情形，让我们假设我方不同意时的处理方法。
147 there is no such published information.
没有相关的出版资料。
148 it would depend on what is on the list.
这要看列表内容。
149 we need them urgently.
我们急需这些资料。
150 we must stress that these payment terms are very important to us.
我们必须强调这些付款条件对我们很重要。
篇14：外贸常用语-商品检验五
外贸常用语-商品检验（五）
Words and PhrasesInspection Certificate 检验证明
Inspection Certificate of Quality 质量检验证书
Inspection Certificate of Quantity 数量检验证书
surveyor 检验行，公证行
Additional Words and Phrases
Inspection Certificate of Weight 重量检验证书
Inspection Certificate of Origin 产地检验证书
Inspection Certificate of Value 价值检验证书
Inspection Certificate of Health 健康检验证书
Sanitary Inspection Certificate 卫生检验证书
Veterinary Inspection Certificate 兽医检验证书
inspection of packing？包装检验
inspection of loading 监装检验
inspection of material 材料检验
inspection of risk 被保险物价的检查
篇15：五个月宝宝吐奶
新生儿的妈妈面临的问题就是婴儿常见的吐奶现象，吐奶现象是婴儿常见的主要症状，一般是由于两方面的原因导致的一个是胃肠道的疾病引发的现在吐奶，另一个原因是因为胃肠道自身的生理原因，导致婴儿吐奶，由于第二种原因比较常见，常见的吐奶一般发生喂奶之后不久或者是半小时，很多妈妈们关心五个月宝宝吐奶是什么引起的。
新生儿吐奶一般是由于量大才叫做吐奶，量少的就是溢奶，溢奶的常常发生在宝宝刚吃完奶之前，吐出一两口嗯所以溢奶一定要跟吐奶分开的，那么吐奶的常见症状应该怎注意么，下面我们来简单的介绍一下。
1. 适量喂食，切勿过多。
2. 少量多餐，以减少胃部所承受的压力。
3. 每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。
4. 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。
5. 奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中;开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。
6.在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。
7. 在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。
对新生儿吐奶呢，我们常见的解决方法一定要进行适量的喂食。不要过多喂食，可以采用少食多餐的进行来解决肠道胃部疾病的缓解，喂奶的时候一定要缓慢进行不要太急太快，那喂奶完毕之后不要让宝宝平躺，可以先坐一会只拍打其背部然后可以右侧躺卧，不易胃部流食，同时也要注意宝宝的情绪，不要让宝宝情绪太激动。
篇16：五个月宝宝辅食
对宝宝在辅食选择上，都是不能随意的进行，否则对宝宝的身体也是有着很大影响，那宝宝在食物选择上，也是要注意以好消化和营养丰富为主，这样对宝宝的身体各方面，才会有很好的帮助，五个月宝宝辅食如何选择呢，在对这个问题上，也是很多家长们不太清楚的。
很多家长在给宝宝食物选择的时候，都是不知道该如何进行，因此在选择之前，也是需要对这些辅食进行了解，这样吃的时候，才会知道对自身健康有着怎么样的帮助。
五个月宝宝辅食：
油菜水的做法：
食材：
油菜心100克、水300克
做法：
1、挑选新鲜的油菜。
2、用清水反复清洗几遍。
3、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
4、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
5、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。
功效：
油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
通过以上介绍，对五个月宝宝辅食都有什么呢，也是有着很好的了解，因此在对这些食物吃的时候，都是可以放心的选择，这些食物对宝宝身体健康，是没有任何损害的，而且对宝宝身体营养补充，效果也是非常的不错。
篇17：五个月宝宝早教
现在的生活条件越来越好了，很多年轻的家长都把更多的精力和目光放在对自己孩子的身上，甚至在未出生的时候就开始了胎教，在出生之后，早教就会一直伴随着孩子的成长。由此可见大人对孩子的关心是多么的无微不至，可是面对一些还在牙牙学语的孩子，到底应该怎么进行早教呢？
相信很多家长对五个月宝宝的早教问题都比较关注，虽然特别想要让自己的宝宝相对于其他的宝宝来说，赢在起跑线上，可是，很多家长都不知道怎么做。为此，为大家详细的介绍一下五个月宝宝的早教问题。
1宝宝能够分辨出颜色了
五个月的宝宝视觉焦距调节能力和成人的已经差不多了，不过宝宝对复杂的颜色还是不能分辨了;这个月宝宝的视觉分辨能力还是需要训练的，宝宝看到奶瓶的时候，妈妈就告诉宝宝这个就是奶瓶，宝宝以后看到妈妈拿奶瓶就知道要喂奶了，这样做还能促使视觉和语言的调节能力;听、说、思维、看等能力都是综合训练的，我们要训练宝宝的综合调节能力。
这个时期的宝宝能够分辨出红、黄、蓝三种主要颜色了;父母可以拿一些其他颜色给宝宝对比，并告诉宝宝哪种颜色的名字，这样能快速提高宝宝对于颜色的认知能力;妈妈也可以带宝宝到户外去，来告知宝宝很多颜色的名字，让宝宝看大的画报，都可以丰富对色彩的认识。
2宝宝开始想学习说话了
宝宝学习语言其实在宝宝出生就开始了，不过五个月宝宝更应该加强对语言的训练强度，这个时期宝宝虽然能够说出一些不是很连贯的发音，只要在妈妈的不断重复引导交流下，宝宝会有很大的进步。教宝宝学习说话，不一定要用玩具，我们身边和生活中的很多东西，都可以拿来给宝宝交流学习，这样宝宝学习起来也有兴趣。
3宝宝已经开始主动听音乐了
五个月的宝宝对听到的音乐开始注意，而且会跟着音乐扭动身体，虽然不是很合拍，但也是很大的进步。我们可以利用宝宝这种能力，给宝宝玩亲子游戏，让宝宝锻炼寻找声源，宝宝会主动扭头找发出声音的地方，不仅锻炼宝宝颈部的扭转，而且让宝宝对声音产生兴趣。
父母也可以让宝宝听一些小动物叫声的碟片，因为宝宝这个时候很喜欢小动物的叫声，而且宝宝还会有意识的学小动物叫。这样还能带动宝宝的发音能力。
4宝宝开始喜欢触摸东西了
这个时期的宝宝对于看到的东西都会去摸摸，这个时候尽量让宝宝去触摸他有兴趣的东西，从而建立视觉和触觉的协调能力。
5宝宝运动嫩了个的锻炼
五个月的宝宝开始知道自己拿东西了，宝宝会把拿到的玩具放到最里面，这个时候，妈妈不需要制止宝宝，宝宝这个时候正在探索这个世界，等宝宝妈妈长大，自然就知道那些不能放到最里面了。
这个时期的宝宝脊柱还发育不完全，还不能长期坐立，因此，妈妈不要特别锻炼宝宝坐立的能力。
注意事项
五个月的宝宝运动能力不是每个宝宝都一样的，宝宝运动能力慢不代表宝宝不聪明，很多宝宝身体发育和运动能力，后期会发育很快。看管宝宝的方式、宝宝的性格、宝宝所处的环境都是决定宝宝身体发育和运动能力的因素，妈妈们在给五个月如何宝宝早教的时候，要灵活对待。
经过上面内容的介绍，想必大家应该都知道如何对五个月的宝宝进行家教了。但是，希望大家一定要使用正确的方法进行指导和教育，并且要讲究适度原则，希望在各位家长朋友的呵护下，宝宝们都能够健康成长。
★ 外贸财务工作总结
★ 个人外贸工作总结
★ 外贸科的工作总结
五个月外贸工作总结（锦集17篇）
