【导语】“無名氏”通过精心收集，向本站投稿了14篇中年女演员感言，以下文章小编为您整理后的中年女演员感言，供大家阅读。
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篇1：中年长辈生日祝福感言
中年长辈生日祝福感言
1、生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，愿你日日都快乐！
2、愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳。
3、真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝您快乐！
4、今天是你生日，虽然没有五星级的酒店给你开餐，却有三星级的祝福给你问候，福星照亮你前程，禄星带给你好运，寿星保佑你健康，祝你生日快乐。
5、时间思念了一年又一年，哪一种祝愿有那么长远，视线拉长了一点又一点，哪一种眺望有那么久远，今年，明年，好多年，我都祝福你，生日快乐，幸福有多远就走多远。
6、今天是你的生日，祝病魔不理你，痛苦躲着你，烦恼抛弃你，失败不待见你，只有好事追随你，开心缠着你，成功陪伴你，万事顺着你，祝生日快乐！
7、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。
8、心在哪，哪就有宝藏；志在哪，哪就有时间；爱在哪，哪就有感动；梦在哪，哪就有未来；你在哪，哪就有我的祝福。在这个特别日子，祝你生日快乐！祝你身体健康，生日快乐。
9、今天是你的生日，我却没能在你身边陪伴，但我的祝福早已飞过万水千山，我的心意早已不用当面表达，发一条短信，传递真挚祝福！祝生日快乐！
10、山长水远，挡不住祝福的短信，几句话语，难抒我心中思念。让思念的快乐，永远紧抱着我们吧！
11、爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底。
12、山动的短信是我跳动的心，跳跃的字符是我热情的爱！欢快的消息音当然就是我对你的赞美了！生日快乐！
13、你的生日到了，俺要送你的是：独一无温暖无比的温馨被，记住那可是用真心做的里子，用热情做的面子，用幸运扦的边，能抵挡一生的风寒哦，每天要盖啊！
14、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康长寿。生日快乐！
15、带上你的关怀，去社会上闯荡；带上你的嘱托，去实现心中的梦想；带去我的思念，在每个想你的夜晚；带去我的祝福，在每个生日的这天；妈妈，生日快乐！
16、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉得更幸福！祝你生日快乐！
17、亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女的心中，你就是那朵最美丽的牡丹花——富贵又吉祥；祝妈妈生日快乐！
18、回忆我走过的风雨兼程的道路，爸爸，您总是在我迷茫时指引方向，是您的鼓舞让我胸怀远虑，是您让我成熟，在您生日诞辰之日，送上我最崇敬的生日祝福。
19、让心情在阳光下晒晒，挥发惆怅，蒸发忧愁；晒干烦恼，晾跑无奈；填满健康，还原快乐；愉悦心情，洒满幸福。世界卫生日愿你身心健康，开心快乐！
20、流星划过天际，是因为他要带给我们美好的回忆；白云空中飘起，是因为他要展示大自然的魅力；短信发送给你，是因为我要传送祝福的心意：生日如意！祝你身体健康，生日快乐。
21、今天您是寿星佬，送上一块大蛋糕。开心水果在中央，快乐奶油直冒泡，幸福果酱往下淌，甜蜜芝士开口笑。值此生日佳节之际，恭祝您幸福安康！祝你身体健康，生日快乐。
22、时光如梭，转眼一年又来临，遥想去你你生日，那个场面，真叫一个热闹，人山人海，比肩接踵啊，今年你生日，我希望一切更胜往年，尤其是你的快乐要加倍哦！
23、点点烛光点点情，杯杯美酒杯杯福。愿烛光温暖你的每一年，愿美酒快乐你的每一天。熟悉的旋律送给你，真诚的祝福送给你：祝你生日快乐！
24、酒越久越醇，水越流越清，花越开越香，情谊越交越真，对你的思念越来越浓。在这个特殊的日子里，我带着最真的心，愿你生日快乐，幸福无限。祝你身体健康，生日快乐。
25、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！
26、轻风拂过了湖面，恰似你的温柔；细雨飘落了思绪，浪漫了爱的情怀；玫瑰绽开了花瓣，芳香萦绕在心头；祝你生日快乐，愿幸福永远相伴！
27、今日把快乐打包送给你，吉祥如意不同意，把幸福打包送给你，健康平安舍不得，唯有全部都给你，它们统统笑眯眯，祝你生日笑嘻嘻，开心从此不分离。祝你身体健康，生日快乐。
28、采一片云，做你美味的蛋糕；摘一颗星，做你许愿的烛光。遥远的距离隔不断我对你的惦念，让你身处的四周都围绕着我对你的祝愿：祝你生日快乐！
29、是我尊敬的'长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！
30、祝爷爷：福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！虎年大吉，顺心如意！孙子敬上！
31、天有多高，您的伟岸就有多高；地有多广，您的胸襟就有多广；海有多深，您的情感就有多深；茶有多浓，您的父爱就有多浓。祝父亲生日快乐！
32、曙光初现，幸福在你身边；艳阳高照，微笑在你心间；日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友，在这一天衷心祝你快乐到永远！生日快乐！
33、是全天下埋藏得最深的爱，是全天下掩饰得最好的爱，是全天下诉说得最少的爱，这，就是父爱。你的生日到了，把父亲的爱说出来，祝他生日快乐吧！
34、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的、今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。
35、早上一睁眼，喜鹊窗外叫。苦思冥想之，今日你生日。不在你身边，短信真情表。健康常相伴，快乐时时随，夜夜睡的香，生活烦恼消。生日快乐噢。
36、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现，生日快乐！
37、摘一颗星，送去真情；采一朵云，献上殷勤；梦境再好，终将褪色；繁花再茂，也会凋零；只有友谊地久天长，心中永藏；生日快乐，早圆梦想。祝你身体健康，生日快乐。
38、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！
39、送你一个生日礼物，里面装满我对你的祝愿。愿你人生路上一马平川，事业路上功成永远，友情路上辉煌相伴，爱情路上幸福永远。祝你生日快乐！
40、生日每年就一回，今生相识真无悔，生活有滋有味，不要愁苦面对，人生几多相会，缘分让心依偎，情意永相随，福运连连追，好事堆成堆，生日万岁！
41、我从那盛开的兰花瓣中，写出对您无穷的思念与祝福，并祝您生日快乐！
42、当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的父亲总在关注着我。你的建议和鼓励使我渡过难关，爸爸，谢谢你的帮助和理解。愿你的生日特别快乐！
43、有人说，世界上没有永恒的爱、我说不对！母亲永恒，她是一颗不落的星。
44、祝您过个够味，够劲的生日，我的爸爸！摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。
45、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。读着熟悉的诗词，心里禁不住思念，母亲，儿行千里心思归，生日快乐，儿想您！
46、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐！当然也要谢谢爸爸！
47、你是大树，伟岸的身躯，为我遮蔽风风雨雨；你是太阳，普照的光芒，孕育着我茁壮成长；亲爱的爸爸，儿子为你送上生日祝福，祝你健康、长寿！祝你身体健康，生日快乐。
48、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！
49、清晨出现的第一道曙光，确确地，投在您的自行车篮里，一直陪着您走进烛光，走进生日的祝福！
50、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉！愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐！生日快乐！
51、我仰望着繁星闪烁的夜空默默的祈祷，我仰望着白云飘荡的蓝天默默的期盼，我仰望着日出的太阳真诚的祝福：祝亲爱的朋友生日快乐，万事如意！
52、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！
53、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，那就是你，长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福，祝你生日快乐！
54、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自己的父母、我得到了这种幸福，并从未失去过、所以在您的生日，我将要向您说一声：谢谢！
55、甜甜的蛋糕，甜甜的祝福，柔柔的烛光，深深的祝福。今天是您生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边，外婆祝您生日快乐！
56、在庆祝您的生日之时，也勾起了我无尽的回忆：您的关爱支撑我渡过生活的难关；您的教诲引导我走向人生的理想之岸。奉上我最真的祝福；祝您永远健康快乐年年！
57、翻开时间的日记，你在最美的回忆，我用祝福为你折叠起作为标记，打开时间的隧道，你在最美的等待，我用祝福为你守候快乐的意义，生日快乐。
58、今天你的生日到，香甜的蛋糕请收下。咬一口幸福的奶油弥漫心头，咬两口平安的花朵开满枝头，咬三口健康的果子堆满屋头，咬四口祝生日快乐永久！
59、用快乐包装礼物，用甜蜜制作蛋糕，用浪漫调制红酒，用幸福点燃蜡烛，亲爱的今天是你的生日，愿我的每次心跳变成流星，让你的愿望全部成真。
60、天涯海角的我们虽然很少联系，可是在我的人生中留下无限美好的你，不会因为岁月的流逝而逐渐淡去，今天是你的生日，一切顺心，安逸！
61、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！
62、朵朵鲜花，飘散着芬芳；点点烛火，闪烁着光芒；阵阵音乐，流淌着希望；块块蛋糕，传递着梦想。生日的短信飞扬，生日的祝福悠长。祝：生日快乐！
63、虽是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝你生日快乐！祝你身体健康，生日快乐。
64、爸爸，献上我的谢意，为了这么多年来您对我，付出的耐心和爱心。
65、外婆自幼身体不好，晚年的她更是多种疾病缠身，总是愁容满面。但据母亲说，外婆年轻的时候爱说爱笑爱唱。这句话似乎打开了我记忆的大门。
66、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐！当然也要谢谢爸爸。
67、捕捉几只萤火虫放进你梦的画面装扮星星，拍下几张笑得画面放进你时间的记忆点缀气氛，蛋糕，蜡烛，亲爱的快快收下我的祝福，许下生日的心愿，生日快乐。
68、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！
69、所有等待都能出现，所有愿望都能实现，所有期待都能如愿，所有梦想都能兑现，所有神灵都能显现，所有祝福都能呈现，愿你的生日快乐无限。
70、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老。
71、康乃馨的褶皱代表了母爱的艰辛，康乃馨的美丽代表了母爱的神圣，康乃馨的芳香代表了母爱的温馨，老妈，送你一束康乃馨，祝你生日快乐。祝你身体健康，生日快乐。
72、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。
73、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年！
74、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐。
75、心在哪，哪就有宝藏；志在哪，哪就有时间；爱在哪，哪就有感动；梦在哪，哪就有未来；你在哪，哪就有我的祝福。在这个特别日子，祝你生日快乐！
76、洁白的纸上该写些什么？当生日的蜡烛点燃时，我的祝愿，我的思念，早已像童年的我，顽皮地挤了您一杯。
77、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！
78、让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，祝福寿星生日快乐，福如东海！
79、用我一颗真诚的心，用我一段真诚的时间，化作珍珠装点的你容颜，化作蝴蝶装扮你的时间，化作玫瑰装饰你的春天，亲爱的朋友，生日快乐。
80、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。
81、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历年年，我都会在日历的这一天上用深情的想念祝福爷爷您的生日！
82、今天你又长了一岁，我奉上帝之命，特地为你送来了一份魅力，一份成熟，一份智慧。我还不惜违抗天命，为你偷偷地准备了一份儿祝福，祝你生日快乐，天天幸福。
83、用平安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的生日快乐如意！
84、今天是你生日，我为你做了一碗长寿面，每根面条里都有一份快乐，最后浇上开心的汤汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快乐！
85、在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西，美味与蛋糕是我们的；只准喝酒，因为我们的酒由你解决；只准笑不准不快乐，因为今天是你生日！
86、我掐着日子计算你的生日，提前三天就全部吃素。谁知你一个改期电话。唉，早饭我还没吃呢，我只能饿着肚皮对你说：生日筷落！祝你身体健康，生日快乐。
87、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！
88、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。
89、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福您生日快乐，开心快活！
90、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！
91、我用滚滚的财富作为面粉，甜蜜的爱情作为黄油砂糖，成功的事业作为鸡蛋，再加上快乐和幸福做成一个大蛋糕送给你。祝你生日快乐！
92、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳、只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝您有一个特别的生日！
93、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安。生日快乐！
94、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！
95、您一直用您的爱为我指路，让我的人生走得轻松，走得稳健，走得快乐，走得正确。您付出的辛苦我记在心中，爸爸，谢谢您，祝您生日快乐！
96、在我郁悒时，您给我以快乐；在我犹豫时，您坚定我的信念；在我孤独时，您给我关怀；在我动摇时，您给我前进的信心。我感谢您真诚的友情！
97、您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青。
98、相传喽罗到凡间危害众生和庄稼，人们用火把焚烧了害虫战胜了天神。只要点燃心中的火把，没有什么困难是不可战胜的，生日之际，祝心中火把永亮！生命永存希望！
99、爸爸，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边！
100、让我的祝福，像那悦耳的铃声，飘进你的耳畔，留驻您的心间，祝您生日快乐！
101、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！
102、今天是您的生日，特送上唐伯虎的一首打油诗：这个婆娘不是人，九天仙女下凡尘；儿孙个个都是贼，偷得蟠桃献至亲。有趣不？祝您生日快乐，福寿百年！
篇2：中年人在中秋的感言
中年人在中秋的感言
时逢中秋，又到了期盼国圆、家圆、月圆的时刻。我似乎特别衷情于中秋佳节，它没有清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂那份沉甸甸的忧伤情感，也没有春节期间过多的喧嚣和走动。中秋，气候宜人，阵阵秋风送凉，一扫炎炎夏日的火热炽情，让人倍感舒服。中秋时节，满山遍野都尽染成赤橙黄绿的风景。那些挂满了枝头的水果不时飘来阵阵的清香，一年好景君须记，最是橘橙黄绿时。
说到中秋，当然就是十五圆月之夜。年年月圆，年年感受不同。在岁月的轮回中，明月下的辛酸甜蜜，在心中油然而生。
童年的'八月十五之夜，我总是记得父母带领全家人或者是同巷同邻一帮人趁着皓月星空忙着农活。往往不是掰玉米棒子，就是剥豆子，要不就是摘花生。不大的农家小院堆满了秋收的庄稼。家里哥哥姐姐们虽然有些怨言，但也没有办法。秋收冬藏是农家生活我们谁也逃避不了，当时我们整个国家经济都很紧张，我们家乡的土地有比较贫瘠，日子过的紧张，月圆月明之夜，正是全村人全家人颗粒急需归仓的劳碌时刻，明月对我们来说，是老天送给我们免费的光明，家家活活都忙着秋收播种。那时候我自己年龄小，老叫嚷父母要月饼吃，因为每年只有八月十五我们全家才能闻到月饼的香味，我的父母总是舍不得吃，经常把他们的那一份让给我。日子虽然紧张，可我常常看到父亲很虔诚地对着明月祈愿，盼望着幸福生活的到来。哎！那可真是忙月啊！
随着国家改革开放的到来，山西铝厂在我们家乡破土动工，我们村、乡的大部分家境方日渐好转，月圆之夜我们少了秋收秋种的那份忙碌，多了几份朗朗的笑声和轻松。每到十五圆月之日，我们一大家人团聚在一起有说有笑，母亲总是早早的在院中央的供桌上摆满了各式各样的月饼和水果。有一些水果我平时都没有看到过，我开玩笑的说：月宫里嫦娥是不是也没见过，别伤了她的胃，母亲总是敲打我的头，叫我不要胡乱说话，深怕得罪王母娘娘，催着我们点香叩头。日子刚富裕的前几年，我们一家人在月下吃点枣泥、五仁等月饼。时间一长就有点勉强了，但不管怎样一人一块月饼一直是我们家的传统。吃着一块圆月饼，切开一个圆西瓜，啃着一个圆苹果，看着一轮圆明月，一大家人在农家院团团圆圆，享受着幸福的美好时光，那可真是在赏月啊！
转瞬之间自己也人到中年了，经历了失去双亲撕心裂肺的痛苦，面对儿子的一天天长大，在平凡的工作中有过失落和挫折，也有过激动和成功，对朋友亲人，同事领导等都有不同的感受和领悟。面对中秋之月，心中有过无比苍凉的感受，想起刚刚告别人世的父母，好几年的月下我是泪流满面，我真的有明月千里寄相思的感觉。面对中秋之月，也有过无比的喜悦和欢乐，每在圆月佳节，看到亲人朋友健健康康，想到国泰民安，也难以抒发我把酒问青天的情怀。人生所经历的每一种体验在圆月之下都是我们最宝贵的财富，明月像一本需要我们翻阅和领悟的一本书。人生行到如今刚刚开始懂得了如何读月。读懂圆月明月，需要我们人生的不断追求和努力。
篇3：成功的女演员高圆圆
，在逛街时被广告公司的“星探”撞见，偶然进入广告圈，并成为知名模特儿。
，出演电影《爱情麻辣烫》中的女学生荷玲而开始其演艺事业。之后，在《找不着北》、《准点出击》等电视剧中，她都延续了学生形象。
20xx年，奥运会期间频频在电视上播出的清嘴含片广告让高圆圆为观众所熟知，人们一度称她为“清嘴女孩”。
20xx年，高圆圆参演的电影《十七岁的单车》入围第51届柏林影展竞赛;同年，参与拍摄了电影《开往春天的地铁》。
20xx年，高圆圆首次尝试古装武侠剧，在金庸经典名著《倚天屠龙记》电视剧中饰演峨眉派掌门周芷若。
20xx年，高圆圆凭借其主演的电影《青红》获得了20xx年戛纳电影节评委会奖;9月1日，她获得了首届中国“百合小姐”称号。
20xx年，高圆圆和成龙、古天乐等主演的电影《宝贝计划》上映，她凭借该片入围了百花奖最佳女演员提名。
高圆圆
20xx年，高圆圆和余文乐主演的电影《男才女貌》上映，她凭借该片获得了第11届电影表演艺术学会奖(金凤凰奖)新人奖和北京电视台影视盛典 最佳电影女主角奖;同年10月，其主演的电影《第三个人》上映。
20xx年，高圆圆拍摄了电影《南京!南京!》，该片于次年公映，获得第57届圣塞巴斯蒂安国际电影节金贝壳奖等奖项。
20xx年，高圆圆首度与外籍导演(许秦豪，韩国人)合作，出演爱情电影《好雨时节》。
20xx年，主演了香港导演杜琪峰的电影《单身男女》中，并凭借该片获得第31届香港电影金像奖最佳女主角提名。
20xx年，高圆圆在陈凯歌的电影《搜索》中塑造了一个受到网络伤害而选择自杀的女孩叶蓝秋。
20xx年，开始拍摄电影《单身男女2》;11月6日，高圆圆参演的电视剧《咱们结婚吧》正式登陆央视一套、湖南卫视黄金档。
20xx年9月5日，与谢霆锋主演的电影《一生一世》在全国公映。
20xx年11月20日，第52届韩国大钟奖电影节在首尔永登浦区汝矣岛KBS大楼举行了颁奖礼，高圆圆获得最佳海外女演员奖。
20xx年2月，高圆圆担任第10届亚洲电影大奖评审委员。
其它经历:
20xx年6月，高圆圆热心参与关心流浪猫公益活动。
20xx年4月，拍摄了禁毒公益广告，倡导健康生活方式;5月14日，通过中国红十字会总会为汶川地震捐款20万元;11月，任公益消除贫困日晚会扶贫爱心大使;12月，在集善嘉年华——北京20xx慈善晚会上为汶川地震肢残儿童募集善款。
20xx年4月16日，通过中国红十字会总会为玉树地震捐款10万元;9月25日，出席中国红十字基金会国粹文化公益拍卖晚会，接受了红基会颁发的爱心天使纪念牌;10月13日，出席关爱女性健康粉红丝带活动。
20xx年5月，高圆圆为义务救助小动物的医院捐款4万元;5月23日，出席由中华慈善总会志愿者工作委员会发起并主办、北京大学爱心社承办的“一心一益”公益创意大赛决赛在北京大学落下帷幕，高圆圆出席活动并为优胜选手颁发了奖项。大会期间，高圆圆被中华慈善总会授予了“大学生志愿者形象大使”的称号。
20xx年4月，高圆圆与孙冕奔赴广东梅州蕉岭、松源、兴宁等地看望11位老兵，送上近4万的资助金和慰问品，并接一位孤寡老兵到广州养老院安享晚年和另一位老人到深圳进行白内障手术;5月，高圆圆、高敏、许戈辉成为“关爱大龄女童”公益行动的志愿者;
20xx年4月，高圆圆通过壹基金为四川雅安灾区捐款。
20xx年1月13日，高圆圆在微博发出了一张与贾静雯做公益的合影。镜头中，两人亲密地靠在一起，小指相勾安静浅笑，面容温和却散发出一股坚定的力量感，配文“许下一个承诺，做出一个改变。一同关注全球需要帮助的儿童!”号召大家帮助处于疾病、灾害、战争中的儿童。
高圆圆：好戏在30岁才刚刚开场
高圆圆怎么也不会想到，一次偶然的逛街经历，让一个特烦演戏的女孩子的生活轨迹从此发生了剧烈的变化，假如没有这一次经历，她现在肯定在做着一份非常非常简单的工作，那种不需要动脑子的工作，比如说在普通公司做一名文员。因为她是个很懒的人，包括做演员也是。
那是在高一寒假，高圆圆和同学兜到王府井附近玩。结果纯情女学生被年轻的广告导演周京宇一眼相中，然后就拍了一支冰淇淋广告。
因为本身并无朝广告圈发展的想法，高圆圆拍完广告就把这事放下了，不爱出风头的她甚至没有告诉班上任何一个同学。不过这个迟了很久才播出的广告却给她带来了大把的演出机会，那时候在北京的广告圈里，只要有广告需要学生形象，总会想到去找高圆圆。最忙的时候，她一个礼拜要拍两三条广告，那时候只要一下课，她就直奔拍片现场。高圆圆甚至还带着大学寝室的同学一起去拍广告，每个担任群众演员的同学都可以领100元报酬，“把大家都乐坏了”。
那个在网民中造成轰动的《清嘴》广告也正是在那个时期拍的，“你知道清嘴的味道吗?”一夜之间，咬着嘴唇的俏皮圆圆成了无数男学生的梦中情人。
因为在广告片中的出色表演，高圆圆获得了第六代导演张杨、王小帅的注意，参演了电影《爱情麻辣烫》和《十七岁的单车》。不过在圆圆看来，这两部电影中的她根本就是玩儿，因为导演们对她的要求就是做自己。直到现在，她还记得19暑假拍《爱情麻辣烫》的经历，有史以来第一次，她同时和一大群对电影很有激情的“大人”混在一起，跟他们一起看《牯岭街少年杀人事件》，被张杨带着蹲在北京的百盛门口体验生活，猜测迎面走来的路人是什么关系，他们在交谈些什么。这些都让高圆圆觉得挺有趣。
虽然觉得拍电影的过程很好玩，但高圆圆对演戏本身并没有兴趣。于是，她按照自己的意愿考了大专，后来居然又花3个月时间自学微积分和高数，专升本考上经济管理专业。没想到在上学的第一天，她就对这个专业失去兴趣，抱着逆反的心理，高圆圆几乎是混着读完了大学，因为懒散惯了，她清楚自己过不了朝九晚五的生活，于是她决定再次进入演艺圈，过一种比较自在的生活。
在20xx年毕业前夕，她又抱着玩儿的态度接拍了电视剧《倚天屠龙记》周芷若的角色，原因是她终于可以不用再重复乖乖女的固定模式。
第一次拍电视就遇到古装片，对于从来没有认真演过戏的圆圆来说无疑是个当头棒喝，因为表现不好，导演赖水清掩不住的失望之意深深地刺痛了她。更具挑战的还在于打戏，她既不懂得如何准确走位，也不清楚武术指导口中那句“你走过去把他们杀死”应该如何演绎。好在有不服输的劲头，圆圆暗暗地拜武术指导的年轻徒弟“为师”，1个多月后，她终于找到了状态。看着赖导越来越满意的眼神，高圆圆有史以来第一次因为演戏有了成就感。
3个月的《倚天屠龙记》拍完后，高圆圆突然有了怅然所失的感觉，直到那时候她才认定自己可以向演员发展。之后的两年，高圆圆的生活都被拍片塞得满满的，也正是在那段时期，她接拍了电影《青红》，影片获得第58届戛纳国际电影节评委会大奖，随后参加了孟京辉的话剧《艳遇》，之后就拍了很有挑战性的《南京!南京!》。她终于从一个特烦演戏的女孩变成一个特会演戏的熟女。
前一阵口碑与票房齐飞的《单身男女》，让高圆圆跻身成为香港导演最看好的内地女星之一，这也更证明高圆圆已经不再是那个20岁出头的“清嘴女孩”。这十几年都玩玩耍耍，不怎么认真演戏的高圆圆开始正视自己的未来。对她而言，真正的好戏才刚刚开场。
篇4：趣味绕口令：男演员、女演员
男演员、女演员，同台演戏说方言，
男演员说吴方言，女演员说闽南言。
男演员远东劲族飞行员，女演员演鲁迅著作研究员。
研究员、飞行员;吴方言、闽南言。
你说男演员演得全不全?
风吹藤动铜铃响
东洞庭，西洞庭，
洞庭山上一条藤，
藤条顶上挂铜铃，
风吹藤动铜铃响，
风停藤定铜铃静。
谭老汉买蛋和炭
谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，
挑担到炭摊，买了半担炭，满担是蛋炭。
老汉忙回赶，回家炒蛋饭。
进门跨门槛，脚下绊一绊，
跌了谭老汉，破了半担蛋，
翻了半担炭，脏了木门槛。
老汉看一看，急得满头汗，
连说怎幺办，蛋炭完了蛋，
老汉怎吃蛋炒饭。
谁胜谁
梅小卫叫飞毛腿，卫小辉叫风难追。
两人参加运动会，百米赛跑快如飞。
飞毛腿追风难追，风难追追飞毛腿。
梅小卫和卫小辉，最后不知谁胜谁。
舀油
凉勺舀热油，热勺舀凉油，
凉勺舀了热油舀凉油，热勺舀了凉油舀热油。
小柳和小妞
路东住着刘小柳，路南住着牛小妞。
刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴。
刘小柳把大皮球送给牛小妞，牛小妞把大石榴送给刘小柳。
牛小妞脸儿乐得像红皮球，刘小柳笑得像开花的大石榴。
灰粪肥
老队长召开生产会，号召全队来积肥。
要想粮成山，必先肥成堆。
小飞挑来村南那堆粪，小会挑来村北那堆灰，
村北那堆灰要掺上村南那堆粪，
村南那堆粪要拌上村北那堆灰。
小飞和小会，谁也不怕累，
先把灰混粪，再把粪混灰，混成灰粪肥。
蜂和凤
峰上有蜂，峰上蜂飞蜂蜇凤;
风中有凤，风中蜂飞凤斗峰。
不知到底是峰上蜂蜇凤，
还是风中凤斗蜂。
父母
父母的父母扶父母，
父母扶父母的'父母。
父母是父母的父母，
父母的父母是父母。
白云与羊群
蓝天上是片片白云，草原上银色的羊群。
近处看，这是羊群，那是白云;
远处看，分不清哪是白云，哪是羊群。
篇5：影视女演员赵薇语录
影视女演员赵薇精选语录
1.其实我从来不认为自己有什么绯闻芝麻大小的事总会被渲染成西瓜。可是芝麻就是芝麻不会被榨出西瓜汁的。
2.他们从小告诉我很多关于世界的南北。无非是怕我一生寂寞。让我穷己一生不辞劳苦披荆斩棘拆穿谎言发现空白。再插一柱香就转世的时候才落得清静。
3.不说就是永远没有改变。永远不说就是永远没有改变!
4.聪明绝对不是好事前两年大家都说我特傻傻人有傻福呗!人越老应该越有智慧而不是越老越聪明。
5.人一定要把自己放得很低稍微有一点点快乐都能感受到;如果把自己抬得很高给你很大的快乐都未必能感受到。
6.人生就是由一个巨大的悲哀和许多微小的欢乐组成的我能做的就是慢慢地积累这些小欢乐用来对抗悲哀。
7.我眼中的性感不是身体的一个部位而是一种整体的感觉那些有性感气质的人都很性感而且露的多不是性感。在性感加减法里减法并不是胜数。
8.我觉得无论任何时候你问我这句话我都会回答是幸福的。在我哪怕没红之前或者有一天人老珠黄我都会回答是幸福的因为不知足的人是不会幸福的知足的人他永远都会幸福的。
9.我想不管哪种人生我都要欣然接受吧。也许确实碰到一些事情是你本来可以避免或者完全和你无关或者根本不应该碰到的但是你既然已经碰到了就应该很勇敢的面对它。
10.乐观开朗。是上帝派你的糖果。虽然也许有一天会吃完。但你至少知道了甜的滋味。
11.人一定要把自己放得很低稍微有一点点快乐都能感受到;如果把自己抬得很高给你很大的快乐都未必能感受到。
12.不可能一切都顺太顺了反而说明蕴藏着更大的危机没有问题恰恰就是最大的问题当一切都太顺时我会更焦虑。我很高兴能经常发现自己的问题有问题才能证明我有解决的能力才使人更健康积极所以有时自寻烦恼也挺好。
13.我觉得任何任何痛苦真的都是一种财富而且任何的挫折所有所有反的东西它都有正的东西。但是我觉得有脑子的人就能够看到或者是乐观的人就能够还继续向前但悲观的人就永远记着那东西然后也看不到它反面给你带来的一些好处这样子。
14.我现在觉得人要活一种精神我特别欣赏那些非常有人格力量和精神力量的人他们能给我一些指引我并不认为我现在已经能够控制生活掌握生活洞察人生;知道我该怎么走未来有什么方向?但我一直尝试触摸不同的东西我渴望这种人生的变化和际遇。
15.我也不喜欢把自己的经历坎坷都写在脸上博取同情分。我觉得我有一点小小的骄傲就是我不喜欢贩卖自己的悲惨。如果说大家是因为我倒霉而同情我喜欢我那么我会觉得很难堪。所以我更愿意选择开心的有趣的东西。我挺相信一句话：一个人在疲倦和悲伤的时候应该笑得更美。现在我还是很愿意演喜剧但是我很清楚的知道我再也不会像原来那么没心没肺无忧无虑了。就算我演一个喜剧角色还是会有一点点悲剧的颜色的。那是我的生命给我的我的经历给我的。命运无所谓好坏我是坦然接受不是承受。
16.没有人生来就能做到大智若愚天高云淡必然是自己的先天禀赋加上后天的磨练和培育必然是要经历过常人不能忍受的境遇而从一片混沌泥泞中破茧而出如此这般才能获得的一种修为于我们普通人也是一样人和人的区别不在于知不知名而在于自我认知自我领悟一些大道理先人们早就说过很多次只是不曾经历过的人很难理解而经历过了战胜过了再回头看看所经历的一切的确要感谢命运所给予的这些考验同时也感谢自己能够善待自己尊重自己没有随波逐流没有虚伪和堕落而是选择了用最坦荡执着的方式走过一个个困境从而练就坚韧挺拔的精神品质花开一时草长一世。
17.凡是功课特别好的孩子都早熟比如家庭破裂或者家里特别穷的而比较幸福的人通常还糊里糊涂着——我现在的`感觉突然发现自己像同班里一个早熟的孩子意识到工作对精神对未来有很大意义。
18.解剖一个女人就像砸开一颗坚硬的核桃。结婚之前有形有款的挺招人爱;结婚以后吧发现是硬核黑乎乎的还挺硌人的;再到后来把核挤碎了露出核桃仁儿才又好了。
19.我失去过感情也知道爱如覆水去了难收。所以只有把这种忧伤交付给时间去化解相信爱情走就是走了而不强加挽留。
20.我们每个人生出来都是一个圆西瓜但为了装箱方便这个社会便要把我们挤压成一个一个的方西瓜
21.有时候我会觉得生活就是一个不断解开疑惑解决问题了解一个又一个不断出现的真相的过程。但最后的真相又会是怎么样呢可能就发现你原来什么都不是。但是这些东西让你一直在向前走。
22.以前我希望自己是一支箭是射出去的状态一直往前。但现在我发现我原来是一个圆圈走着走着又回到原点从头开始。明明知道了一些事情也懂得该怎么做但还是会把他们丢掉又回到原来的样子。
23.所有的名著都是悲剧所有的伟大也都是孤独的也都是悲剧。所以我就觉得人生最终就是一个大的悲伤只是中间有些小的快乐。但这些并不完全是我的个人经历。
24.每个人的天性都是裸露的。而且我相信人之初性本善我可能一直都保持着出生时的那种状态。可能还因为我太顺利了。打个比方一个邪恶的人做了很多坏事最后成功了他就会坚持做个坏人。但我的成功没有使用什么心机善良是我的信念我到今天不是依靠男人不是依靠权贵也不是依靠势利我就是靠一个大家不注意的戏甚至琼瑶老师都不认为会轰动的戏出来了。我的成功很单纯这就让我后来做很多事情很难去用世俗的手段。
25.长沙事件后赵薇说：“我想我比那些伤害我的人高尚一点那个在长沙打我的人一定是哪个网站的同谋不然怎么会第一时间就有网络记者拍下照片立即上网发布?那都是阴谋。我也知道这背后的黑幕但我想还是忍忍。你知道吗他打我的时候一瞬间我觉得自己像上帝的孩子他要打我的左脸我就把右脸也给他。后来长沙的市长打电话给我问我有什么处理意见他说那个人恶意伤人是可以判刑的我说放他走吧另外送束花给他。我知道都是设计好的也许已经有记者在那里侯着等着这个人被抓进去他们起码可以以这个人为线索再做一次宣传。我们的传媒啊什么时候已经可怕到这种程度!”
26.并不是自己不愿意跟媒体说清楚“这是性格问题。我不想把些鸡毛蒜皮的事拿出来说。以前我也经历过不少事我明白大家所看到的事情未必就是真相。我对自己的认识是很有诚意的我能走到现在就是因为我内心坦荡没有阴暗面没做过什么恶劣到令自己睡不着的事。”
27.我觉得每个人的能量不一样我比较大度吧很多东西我看得很大不会为一些小的东西耿耿于怀甚至有时候比较慈悲。有时候一些不好的东西我不是很愤怒而是有点悲悯。
28.真正强大的人也不是躯体强大而是心灵强大。所以说其实保持健康不仅仅是锻炼身体还包括修养心灵。只不过锻炼身体是看得见的修养心灵看不见。
29.我觉得我很感激感恩这是我最近最大的体会。以前可能得到很多东西自己没怎么想就得到了但是你要上升到感激那就是另外一种境界了。我现在会感谢很多人很多事情。”
30.并不是自己不愿意跟媒体说清楚这是性格问题。我不想把些鸡毛蒜皮的事拿出来说。以前我也经历过不少事我明白大家所看到的事情未必就是真相。我对自己的认识是很有诚意的我能走到现在就是因为我内心坦荡没有阴暗面没做过什么恶劣到令自己睡不着的事。
31.如果你拥有美丽别以为自己很美丽如果你没有美丽要认为自己可以很美丽
篇6：成功的女演员高圆圆
高圆圆被广告公司发掘，随后拍摄了大量广告，成为了广告圈中的模特。高圆圆出演了她的第一部电影《爱情麻辣烫》，从此开始了她的演员生涯。高圆圆凭借电影《十七岁的单车》入围第51届柏林影展竞赛单元，首次尝试古装武侠剧，在《倚天屠龙记》中饰演周芷若。主演的电影《青红》获得戛纳国际电影节评审团大奖，到拍摄了电影《南京!南京!》，凭借电影《单身男女》获得香港电影金像奖最佳女主角提名。6月5日，高圆圆与赵又廷登记结婚;同年9月，主演的电影《一生一世》上映[1];11月11日，主演的电影《单身男女2》在全国公映。[2]11月20日，高圆圆获得第52届韩国大钟奖最佳海外女演员奖。2月13日，高圆圆在微博上晒出几张美景，高圆圆写道：“乡愁。”看来女神是想家了。
篇7：成功的女演员高圆圆
19，在逛街时被广告公司的“星探”撞见，偶然进入广告圈，并成为知名模特儿。
19，出演电影《爱情麻辣烫》中的女学生荷玲而开始其演艺事业。之后，在《找不着北》、《准点出击》等电视剧中，她都延续了学生形象。
，奥运会期间频频在电视上播出的清嘴含片广告让高圆圆为观众所熟知，人们一度称她为“清嘴女孩”。
20，高圆圆参演的电影《十七岁的单车》入围第51届柏林影展竞赛;同年，参与拍摄了电影《开往春天的地铁》。
20，高圆圆首次尝试古装武侠剧，在金庸经典名著《倚天屠龙记》电视剧中饰演峨眉派掌门周芷若。
20，高圆圆凭借其主演的电影《青红》获得了05年戛纳电影节评委会奖;9月1日，她获得了首届中国“百合小姐”称号。
，高圆圆和成龙、古天乐等主演的电影《宝贝计划》上映，她凭借该片入围了百花奖最佳女演员提名。
高圆圆
，高圆圆和余文乐主演的电影《男才女貌》上映，她凭借该片获得了第11届电影表演艺术学会奖(金凤凰奖)新人奖和北京电视台影视盛典 最佳电影女主角奖;同年10月，其主演的电影《第三个人》上映。
20，高圆圆拍摄了电影《南京!南京!》，该片于次年公映，获得第57届圣塞巴斯蒂安国际电影节金贝壳奖等奖项。
20，高圆圆首度与外籍导演(许秦豪，韩国人)合作，出演爱情电影《好雨时节》。
20，主演了香港导演杜琪峰的电影《单身男女》中，并凭借该片获得第31届香港电影金像奖最佳女主角提名。
，高圆圆在陈凯歌的电影《搜索》中塑造了一个受到网络伤害而选择自杀的女孩叶蓝秋。
，开始拍摄电影《单身男女2》;11月6日，高圆圆参演的电视剧《咱们结婚吧》正式登陆央视一套、湖南卫视黄金档。
209月5日，与谢霆锋主演的电影《一生一世》在全国公映。
2011月20日，第52届韩国大钟奖电影节在首尔永登浦区汝矣岛KBS大楼举行了颁奖礼，高圆圆获得最佳海外女演员奖。
202月，高圆圆担任第10届亚洲电影大奖评审委员。
其它经历:
206月，高圆圆热心参与关心流浪猫公益活动。
2008年4月，拍摄了禁毒公益广告，倡导健康生活方式;5月14日，通过中国红十字会总会为汶川地震捐款20万元;11月，任公益消除贫困日晚会扶贫爱心大使;12月，在集善嘉年华——北京2008慈善晚会上为汶川地震肢残儿童募集善款。
4月16日，通过中国红十字会总会为玉树地震捐款10万元;9月25日，出席中国红十字基金会国粹文化公益拍卖晚会，接受了红基会颁发的爱心天使纪念牌;10月13日，出席关爱女性健康粉红丝带活动。
2011年5月，高圆圆为义务救助小动物的医院捐款4万元;5月23日，出席由中华慈善总会志愿者工作委员会发起并主办、北京大学爱心社承办的“一心一益”公益创意大赛决赛在北京大学落下帷幕，高圆圆出席活动并为优胜选手颁发了奖项。大会期间，高圆圆被中华慈善总会授予了“大学生志愿者形象大使”的称号。
204月，高圆圆与孙冕奔赴广东梅州蕉岭、松源、兴宁等地看望11位老兵，送上近4万的资助金和慰问品，并接一位孤寡老兵到广州养老院安享晚年和另一位老人到深圳进行白内障手术;5月，高圆圆、高敏、许戈辉成为“关爱大龄女童”公益行动的志愿者;
204月，高圆圆通过壹基金为四川雅安灾区捐款。
2016年1月13日，高圆圆在微博发出了一张与贾静雯做公益的合影。镜头中，两人亲密地靠在一起，小指相勾安静浅笑，面容温和却散发出一股坚定的力量感，配文“许下一个承诺，做出一个改变。一同关注全球需要帮助的儿童!”号召大家帮助处于疾病、灾害、战争中的儿童。
高圆圆：好戏在30岁才刚刚开场
高圆圆怎么也不会想到，一次偶然的逛街经历，让一个特烦演戏的女孩子的生活轨迹从此发生了剧烈的变化，假如没有这一次经历，她现在肯定在做着一份非常非常简单的工作，那种不需要动脑子的工作，比如说在普通公司做一名文员。因为她是个很懒的人，包括做演员也是。
那是在高一寒假，高圆圆和同学兜到王府井附近玩。结果纯情女学生被年轻的广告导演周京宇一眼相中，然后就拍了一支冰淇淋广告。
因为本身并无朝广告圈发展的想法，高圆圆拍完广告就把这事放下了，不爱出风头的她甚至没有告诉班上任何一个同学。不过这个迟了很久才播出的广告却给她带来了大把的演出机会，那时候在北京的广告圈里，只要有广告需要学生形象，总会想到去找高圆圆。最忙的时候，她一个礼拜要拍两三条广告，那时候只要一下课，她就直奔拍片现场。高圆圆甚至还带着大学寝室的同学一起去拍广告，每个担任群众演员的同学都可以领100元报酬，“把大家都乐坏了”。
那个在网民中造成轰动的《清嘴》广告也正是在那个时期拍的，“你知道清嘴的味道吗?”一夜之间，咬着嘴唇的俏皮圆圆成了无数男学生的梦中情人。
因为在广告片中的出色表演，高圆圆获得了第六代导演张杨、王小帅的注意，参演了电影《爱情麻辣烫》和《十七岁的单车》。不过在圆圆看来，这两部电影中的她根本就是玩儿，因为导演们对她的要求就是做自己。直到现在，她还记得1997年暑假拍《爱情麻辣烫》的经历，有史以来第一次，她同时和一大群对电影很有激情的“大人”混在一起，跟他们一起看《牯岭街少年杀人事件》，被张杨带着蹲在北京的百盛门口体验生活，猜测迎面走来的路人是什么关系，他们在交谈些什么。这些都让高圆圆觉得挺有趣。
虽然觉得拍电影的过程很好玩，但高圆圆对演戏本身并没有兴趣。于是，她按照自己的意愿考了大专，后来居然又花3个月时间自学微积分和高数，专升本考上经济管理专业。没想到在上学的第一天，她就对这个专业失去兴趣，抱着逆反的心理，高圆圆几乎是混着读完了大学，因为懒散惯了，她清楚自己过不了朝九晚五的生活，于是她决定再次进入演艺圈，过一种比较自在的生活。
在毕业前夕，她又抱着玩儿的态度接拍了电视剧《倚天屠龙记》周芷若的角色，原因是她终于可以不用再重复乖乖女的固定模式。
第一次拍电视就遇到古装片，对于从来没有认真演过戏的圆圆来说无疑是个当头棒喝，因为表现不好，导演赖水清掩不住的失望之意深深地刺痛了她。更具挑战的还在于打戏，她既不懂得如何准确走位，也不清楚武术指导口中那句“你走过去把他们杀死”应该如何演绎。好在有不服输的劲头，圆圆暗暗地拜武术指导的年轻徒弟“为师”，1个多月后，她终于找到了状态。看着赖导越来越满意的眼神，高圆圆有史以来第一次因为演戏有了成就感。
3个月的《倚天屠龙记》拍完后，高圆圆突然有了怅然所失的感觉，直到那时候她才认定自己可以向演员发展。之后的两年，高圆圆的生活都被拍片塞得满满的，也正是在那段时期，她接拍了电影《青红》，影片获得第58届戛纳国际电影节评委会大奖，随后参加了孟京辉的话剧《艳遇》，之后就拍了很有挑战性的《南京!南京!》。她终于从一个特烦演戏的女孩变成一个特会演戏的熟女。
前一阵口碑与票房齐飞的《单身男女》，让高圆圆跻身成为香港导演最看好的内地女星之一，这也更证明高圆圆已经不再是那个20岁出头的“清嘴女孩”。这十几年都玩玩耍耍，不怎么认真演戏的高圆圆开始正视自己的未来。对她而言，真正的好戏才刚刚开场。
篇8：女演员刘涛的经典语录
女演员刘涛的经典语录
1.其实人在任何时候都可以选择，我们应该在有限的生命里选择为更多的人脱离困苦创造幸福
2.天生我才必有用，当有人想用你的时候，你应该早把自己准备好了。
3.机会永远都在，只是在机会降临的时候，你是否准备好了，又是否能够一直坚持。比如练长跑，比如英语。
4.我觉得不要过于追求潮流，最好的美就是自我的体现。
5.人和宠物不一样，养宠物是为了解闷，猫不会逗你玩，有时候还不理你，那我还是情愿不要理它了。选择你爱的人很满足，当然最好他也爱我，不然会很没意思，不选择爱我的是因为，万一有一天我又遇上个我爱的同时也爱我的，到时候再抛弃他，岂不是很对不住人家。
6.世上万物可解，千万不要放弃，特别是对于婚姻和爱情。
7.我永远会是他的妻子，因为我守住了做妻子的底线，称职地保住了我的职责，我和爱他的人把奄奄一息的他变回到健康积极、乐观向上，这是我最自豪的事。
8.我是一个特别没有大志向的人，就做好前事。我会把眼前的事，我力所能及尽最大可能把事情做好，但不会有太多的规划，说我要怎么样怎么样，不会。
9.一个人不管你多强，给自己打扮得多光鲜，最后你都会回归尘土，都会回到我们最初来到这个世界的窘迫样子，谁也逃避不了。
10.佛印在心中，那你看到的就是佛，你心里想的是牛屎，那你看到的就是牛屎。
11.想你该想的，听你该听的，做你该做的，静心享受、修心、能做到在大环境下内心不被打扰。
12.心所欲，自在，放下，不被左右。佛在吾心，吾心淡然。
13.纵然我不再有青春，但岁的女人该是最幸福的，一切都是有基础的，思想上是进步的，可以更自主的去主导很多东西。在出头想做的可能还做不到，但到了就不一样。
14.神秘的黑色，让每个人都重拾信心，最性感的威严，寻找到最奢华的安全感。人人都可以拥有如建筑般永无止境的雕塑感，同时最深邃的黑色也带给世间充满想象的未来感。
15.其实我从未奢求要过得完美，只希望双方尊重婚姻。而我的婚后生活却险象环生，超我所想，也许正是这出乎意料的曲折，使我迸发坚强，正视磨难而无惧，炼就我的贤妻范儿。
16.永恒的白色，让每个人都焕发光彩，没有瑕疵的纯粹，成全了所有对美的渴望。人人都可以拥有如天使般优雅唯美的新风格，同时最单纯的白色也提供给每个人最大的可穿度。
17.有人把人生比做战场，在硝烟弥漫的地方完成自己的使命，纵使遍体鳞伤也会继续打拼，直到遇到生命的终结者。
18.我觉得炒作自己的人是特别不自信的人，太着急了。可能是太想达到目的，达不到的话他就会走弯路。我不着急，特别不着急，因为我没有目的，我没有给自己设定一个目标，没有目的我炒作干什么?多无聊啊。
19.父亲母亲是这个世界上最爱我们的人，而我终于发现让最爱自己的人快乐的办法只有一个，那就是自己要健康快乐。
20.女人爱一个男人，应该是很崇拜他的。好像他说什么都是对的，他是我的神，我的眼里容不下任何人了。
21.男人一定要充满智慧，智慧可以让他充满魅力。
22.当我们开始有自己的生活了，才可以结婚，就是我们可以在一起过日子了，没结婚的生活叫月子。
23.演员需要做梦，把每个角色都做成自己的梦，才能演出这种东西。再悲情的角色，都是很大义、很隐忍、很让人心疼的。你不是只是靠技巧，你是靠内心去打动别人。
24.一个演员，不管你经历了多少，你一定要让自己内心是幸福的，憧憬着美好的生活。
25.爱情你一定要把它当作一个梦。即便你经历了爱情和婚姻，还要把它当作一个梦，很甜蜜，很纠结。
26.人生就象一场匆忙的旅行，无论何时何地都要追随内心，做最真实的自己。
27.我一直希望自己是一个认真的人，认真地做自己，认真地工作和生活，这就是我的目标。我希望生活很简单。
28.人生是多种体验，等到我老的时候，回顾我的'一生，我不是只嫁了个人，生了两个孩子。我希望自己对社会也得有点贡献吧。
29.生活的品质不代表你住多大的房子，开多好的车，甚至拥有多少名利，而是你和谁在一起，你们的日子是否开心，你们的世界能否总是充满希望。
30.错过了，相信前面还有美景。
31.我觉得我很珍惜我的恋情，而且我享受这样的状态，我没有什么可以避讳的，但我也没有什么可以和大家分享的。因为感情是我自己的。要说起来我的感情生活挺可怜的，五六十天见不到面，所以我不想被别的因素打扰，我在保护我的感情。
32.你们别觉得我不出面就是我不时尚，我不是没有想法，只是说我需不需要告诉你，我觉得我该告诉你，我可不是一个不时尚没想法的人，我很清楚自己有必要做什么事。
33.浪漫是小细节，可以在生活中寻找出来，很多人要找有幽默感的男人，可我要找有责任感的男人。
34.当别人享受着本该属于你的幸福时，你的泪不会有价值。我们必须理智的争取和保护自己已经拥有的，人生没什么可想，只需要勇敢。
35.我是一个时刻给自己找幸福感的人。
36.我非常感谢微博上那么多人的支持，我们现在对生活和生命都有了重新的认识，现在的状态是知足而感恩的。我喜欢他现在很知足，有一份平常心。
37.梦想终究是梦想，不一定都会实现。但人一定要有梦想，无欲无求，没有志向也是很可怕的。
篇9：中年诗歌
中年诗歌
◎生如夏花
阳光照耀葱郁的山冈，草木安好
不说春天月光如水，也不说
秋日落叶的静美，细碎的写作
早已居时间里，写满
幸福
拈一缕光阴的清香，多么均匀的呼吸
回到思念，风中隐隐的疼痛
成为今天的全部。站在
风里，静静的守候生命的窃窃私语
很多时候，和梦一起
虚度
请不要原谅，盛大的相思
给药施肥，给草浇水
而我会在夏天，把梦当成一颗种子
打湿现在
◎相思
我要看到的花儿在清晨发出诱人的香，让
我一天都在相思里
我要认真地过每一天，包括想
一树的繁花，可以找到恬淡的叙事
不打扰相思的丰盛。被花的'香
埋葬在初见
这是自己的密谋，把过去都咳出来
仿佛春天，积满了时间的雪
给清晨一个美好的赞美，心底
拥满了相思
◎中年
站在高血压的身旁认真地打量日渐丰满的
身子。肯定是
这么多年来的肥甘美味，让童年的梨花
不再落下自己的白，如同我的
头发，渐渐的有了暗香的浮动
看到花朵的远去，看到亲人的远去
也看到自己的疼痛接近了无声息，闻到
祖先的慈眉善目。热爱
今天
风舔舐过的奔跑，早已黑白分明
回到那一树的繁花里，看清
谦逊的路。从此记得和自己谈谈往昔的旧事
而那一枚花朵，正在盛开
篇10：中年经典作文
关于中年经典作文
越来越不情愿看到“人近中年”这四个字。可是不可回避的，不论我愿不愿意，就在我不经意的时候，岁月已经把我带入了这个群落。有时会对自己说：还可以，毕竟还没有年届不惑，三十多岁算年轻！于是，当有朋友说我越来越怀旧，这时我会故作从容的说：“这说明我们在渐渐老去！”可是，真的能够从容吗？当我面对着镜子，看着岁月在我脸上义无反顾的留下的种种印记，我怎么还能轻松的说s我――还很年轻！
怀旧吗？细想之下的确是的！听歌的时候，自然而然的点在了谭咏麟、齐秦、罗大佑的上面。偶尔看书时，仍然会想到尤今、罗兰、席慕容。时至今日，最钟爱的杂志依然是《读者》。少年时的种种仍然会不时的浮上心头！
走在街上，看到那些激情四射的少年在尽情的挥霍着他们的.青春，心里除了羡慕，更多的却是嫉妒。甚至会有一种奢望：如果可以重来一次，我该会有怎样的一种不同的人生！可是时光已逝，青春早已成为一道遥不可及的风景！于是，有时会听着音乐，饮一杯茶，而又想着往事。
很多朋友越来越远。偶尔见面时，少了真挚，却多了世故！
很怀念以前的那种生活――三五好友共聚一处，或是听着音乐、饮着清茶；或是一瓶好酒、对饮桌前！于是，便天南地北的侃了起来。有时会点一支烟，故作深沉的述说自己的苦闷，有时也会高谈阔论着自己将来的人生。而现在，那种把酒言欢、促膝长谈的日子早已不再！
前些日子在朋友的车里谈及往事的种种都很感慨。于是便说：等哪天我们再聚一聚。可是直到今天也没能实现！没有时间――便成了一个伪心的理由
随着时间的流逝，身边的人变化颇多。尤其看到当年的一个朋友由于种种原因而变得失魂落魄，精神恍惚的时候，便会感叹世事的造化弄人。上帝给了我们每个人不同的机遇，却又设置了不同的障碍！而能够跨越障碍抓住机遇的却为数不多！于是，大多的人都在平凡而又庸碌的活着，理所当然的――我也是其中之一！
有人说中年男人是一杯茶，我觉得应该是咖啡。这时的他已经学会调和生活中的苦涩。于是，平淡之中便显出不平淡的韵味！
或许，过了四十岁以后，我会不再怀旧，会更加的学会宽容。而那时的我，想来也真正的步入中年！
篇11：中年散文
中年散文
前一天，父亲来了，说，明天怎么安排？
我说，没有安排，上班。对这件事，越来越不在意，或者说，这种不在意是故意的，按虚岁，己入不惑，人到中年，百事待举，上有老下有小，恨不能时间停止在这一刻，等我做完所有该做的事情。又过去一岁，却仍一事无成，这种痛心的感觉常常让情绪坏掉。谁说的，世间人都沉在自己的梦乡里，只有少数人清醒。以为那清醒的人，就是常常看到时间流逝而心痛不己的人，时间就是生命，生命就是时间，时间是最令人伤感的不可再生资源。
为了父亲母亲，才愿意想起这个日子。
每年，一进入春天，父亲母亲就开始念叨这一天，他们买菜、做饭，给我庆生，已经习惯他们的关照和张罗。近些年才觉得这样不对，应该我做饭给他们吃，让他们在这一天回忆，女儿是怎么长大、成人，忆起那一天，孩子的出生带给他们的喜悦，回味这么多年来，他们的辛苦是否值得。孩子的生日对父母来说是个纪念，因为在这一天，上天赐给他们这个孩子。这一点，自己有了女儿后才逐渐了解。每次女儿过生日，都会不由自主想到那一天自己的感受，除了给她祝福，还有回忆和怀想。
很小的时候过生日，母亲在蒸饭的甑底煮两个石滚蛋。一般都是早晨，我睁着惺忪的睡眼，站在灶门前看母亲在滚烫的甑脚水里捞出鸡蛋，丢进葫芦瓢的凉水里。等到蛋清与蛋壳分离，母亲在土灶上轻轻磕碰，然后剥出一颗雪白的蛋递到我手里，那清脆的声音至今仍在耳边。我爱惜地舔着蛋黄，舍不得一下子吃完。母亲说，今天你是寿星，吃两个蛋，快点长大。家里的人个个打趣我，今天吃了肉丝面没有？肉丝面就是拿轰鸡的响竹杆打。小孩子不听话，挨了打，就叫吃肉丝面。有时我起床晚了，眯着眼睛歪歪倒倒地找厕所，祖母故意大声说：呀，寿星佬起来了，走不稳路哒，我去给你找根拐棍吧。有时没有石滚蛋，因为蛋常要拿去换油盐，这时母亲就拿油锅用的膪包用力在热锅上蹭出一些油来，给我炒碗油盐饭。膪包得用到来年杀猪的时候，平常炒菜只能轻轻在锅沿上刷几圈，见点油光就行了。膪包冒着青烟在锅内刷来刷去，肉香飘满了屋子，香死了。
读初中时，一次过生日，父亲从他的学校食堂打了米饭和瘦肉粉丝给我送到学校来。那时家里很困难，父亲舍不得在学校吃饭，跟着我们在家里吃苞谷饭懒豆腐，节约钱供我和哥哥读书，还做房子时欠下的外债。父亲看我像馋猫一样，笑着说，今天是你的生日，要吃点好的。这些，想来都令人落泪。读高中，离家远了，每到生日那几天，父亲坐五个多小时的长途汽车，去学校看我，带我出来改善生活，告诉我，我写的每一封信他都读给母亲听了，因为母亲的小本生意，我们家的经济条件比以前好多了。我知道，为了那生意，母亲每天四点多就得起床开始一天的劳作。有一年，他花将近半个月的工资，给我买了一件花格子外衣，那是我第一次穿那么贵的衣服。现在想，哥哥的话并没有错，从小父母亲就有点偏爱娇惯我。直到现在，他们仍在娇惯人到中年的我，生活中的点点滴滴，首先想到的，是我喜不喜欢，快不快乐。他们老了，我该多想想他们的高兴和快乐了，该让他们多舒服一点。
其实，并不想吃什么，炒碗油盐饭就好。可我不再是小孩子，丈夫、女儿、还有父亲母亲，围坐在一起，吃母亲做的饭，这个形式已有十来年。我长大了，老了，还会变得更老。明年，后年，以后所有的这一天，再不要母亲做饭。
昨夜，梦见高高的山上，古老的房子，房前房后都是粗大的紫藤花。4月到福建去，在福州的植物博物馆第一次见到紫藤花，后来在宜昌的几个景点，发现了许多古老的紫藤，最粗的竟有水桶那般粗，一座山都是它的世界。没想到三峡两岸，也是紫藤的乐园。紫藤花沉静、丰茂，生命力旺盛，正是中年的气象。昨天跟一班文友在一起，在大雨大雾中去看一处风景，以为可以在那山水中高卧，听山风听春雨听小河的涨水声，没想到不如人意，又赶回县城歇息。大家在一起说话说到很晚，便在宾馆的房间睡了。没想到会在陌生的房间梦到我喜欢的花儿。这也是一个中年的提示？但愿我的中年像紫藤花儿一样盛开。
我出生在子夜。父亲说，那晚的月亮真好，红红的，大大的，挂在山梁上。父母亲像说着昨天的事，可我抬眼看到的，是他们雪白的头发，慈祥却长满皱纹的脸。
父母依照乡里的习俗，总是在生日的前一天给我庆生。那天上午十点左右，我的头突然疼得像要爆炸，轻轻晃一下就疼得受不了。进家门后，坐在换鞋凳上不愿起身。父亲走过来，给我按摩头部的一些穴位，父亲的手很大，很暖和。母亲煮了腊蹄子，炒了一桌菜。闭上眼睛，闻着菜香，感受着父亲手上的温暖，我在他们的娇宠中跨越这个日子，进入人生的中年。
女人喜欢跟岁月较劲儿，明知道是个输，斤斤计较过了，才心甘情愿地老去。
二十来岁的人对我说话一口一个您，开口就叫阿姨，这声阿姨叫得很正常，自己却吓了一跳，已成阿姨级的人了？前几年买菜，卖菜的叫“小妹”，这些年变成了大姐，再过几年，就是大妈了，再过去，就是老太太。和平年代的生命时光，溜得如此之快。如果经历几次战争啊**什么的，就苦年难熬了吧？日子就变长些了吧？呸呸呸，真是活得不耐烦了。一直以为自己还没老，连续两天被人说“你已到中年”，开始反省和直面：中年了。
一想到人到中年，就有点慌神，过去捞不着了，未来也捞不着，头发越来越薄，脸皮越来越皱，该去的一刻儿也留不住。
似乎到了这个年纪，就难免有点唠叨，有点爱发小脾气。每次，父亲就对家里那一父一女说，你们忍忍吧，她到更年期了。下一次生气就说：你们才到更年期了，我这叫不惑了，什么都明白了，发发脾气也无所谓了。可我的心还只有二十岁，怎么办？狂躁、慌乱、郁闷。这就是我的中年病。我不知道如何飞越它们。也许是一本书，这本书能搭载我渡过凶险的中年之河。也许需要几本书，我才不至于沉到水底而面临精神的全面溺亡。
中年这个词，其实早就来了，在30岁那年。只是我始终拒绝承认。
30岁生日那天白天晴朗，晚上却大雨瓢泼，一如我翻江倒海的心情。如果能回到那一天，我一定会做出不同的决定，为自己和家人冒一次险。那时，女儿还不到两岁，抱着她肉肉的可爱的小身子，亲着她娇嫩的散发着奶香的小脸，生命的力量在我体内膨胀，改变命运的想法一次次在黑夜来临。六十岁的母亲是一个漂亮的老太太，脸色红润，满面笑容，穿着干净得体，天然卷发梳理有型，在家为我们做饭、洗衣、拖地，很少坐下来歇一会儿，我以为日子会永远这样过下去。
中年是慢慢来的，用了十年的时间。女儿长成了少女模样，剪着齐眉的小刘海，又黑又亮的头发结成两条漂亮的麻花辫，说话文绉绉的，可她扬着胖嘟嘟的小脸像大肥虫一样在地上爬来爬去的样子仿佛就在眼前。母亲变成了真正的老太太，头发白了，背驼了，视力越来越不好。母亲炒菜时弯着腰，脸快埋进锅里去了，只有这样才能看清锅里的菜炒成了什么样子。糖尿病折磨着已古稀之年的母亲，将她的生命之光一点点收去，母亲的美丽明亮，一点点黯淡了。母亲的笑，含了愁苦。听着她入睡后的呻吟，看着她懒懒地躺在沙发上，不想动弹，不由想起母亲年轻时和我打羽毛球的情景。母亲老了，哪都老了，胳膊、腿、眼睛、腰，总是疼，哪都疼。多么渴望她健康起来，每天微笑着，劳作着，像个孩子。母亲老了，意味着我的中年来临了。
身体大不如从前，感到累极了。比起那些在田野劳动的人，我的生活很轻松。可我累极了，上楼时，腿发酸，坐久了，背疼脖子疼胃胀气。四十岁这年，在疼痛中度过，尤其今年春节，赶趟似的：头疼，脖子疼，腰疼、胃疼，快过年了，忙着打封闭，做胃镜，吃各种各样的药。
期待改变和收获的愿望已没有那么强烈。即使收获到来，惊喜连连，实现了多年的愿望，见到了久别的人，面对屈辱和不公平，不会跳起来，不会大叫，不会心潮澎湃，心脏像被无形的手注射了最大剂量的镇静剂，一切都变得那么轻飘和无所谓。生命之火正在熄灭中，很想拾些柴禾，最好加点烈油。
人是慢慢的，一点一点死去的。这种死去，大约从中年就开始了。激情死了，梦想死了，身体和灵魂，慢慢地变得僵硬。睡眠越来越像死亡的预演，睡去，不知一切，然后醒来，接着昨天的日子往前赶，直到有一天，再也不醒来。于是对朋友说：“珍惜吧，因为我们会死很久很久。”这让我感到害怕，原来死亡就在我们的生命里，它其实是身体的一部分，我们自以为看不到它的存在，可它一直都在。像日蚀，死亡就是那片遮住太阳的阴影，它一点点扩大自己的地盘，直到世界一片黑暗。这死亡啊，像戴着黑色斗篷的巫婆，天天对着我们的身体念咒。
丧失生命的活力多么可怕呀！
看同龄人，尤如看到了镜中的自己。变粗的腰身，挺身而出的肚子，打皱的脸皮，黑黄的牙齿，稀疏的头发，曾经的俊美少年，窈窕淑女，转眼间便被岁月摧残得惨不忍睹。这些让我无比慌乱，“原来他这么老了！”那么我呢？而我们共有过的青春岁月，仿佛就在昨天。昨天和今天，只有一夜之隔，原来一夜，可以是一年，几十年。
中年人上有老下有小，生活空间变得狭窄，伸胳膊就摸到了顶，踢下腿就硌了脚。天天走在同一条路上，看到相同的人，说一样的话，做一样的事，人就是运动在生活与工作这根链条上的机器，重复的日子，让人渐渐丧失了对明天的期待，甚至，对这种一成不变的生活生出依赖之心而害怕改变。人身上有趣味的部分，在机械重复中迟钝了、消散了，一个可爱的人终于变成了一个无趣又无聊之人。中年人的未来近在眼前，知道什么是最好的，可已经努力不了，古人已总结了：人到中年万事休。
这慌了神的中年啊。身体危机，心理危机，一个个的'挣扎。
哪个中年人敢说他没有挣扎过？身体偷懒，心理懈怠，总有那么点疲于奔命的意思。年轻时，不叫挣扎，叫奋斗，浑身有使不完的劲，做什么事都轻松，说干就干，一身利索，只要有机缘，成功很容易。至于老人，老了认命，什么都往开了想往透处看，老有老的活法，利用有限资源往乐处活人，不然死了也不值。中年不行。中年有点不甘心，还想挣扎一下子，哪怕身子重了，脑子笨了，可还是要挣扎一番，才肯死心。
写字和阅读，只有这两件事，能让我平和、安静。迷恋写字时的专注，聚精气神于笔端，忘形于点横撇捺之间。阅读是给精神照明，在别人的文字里拓展生活空间。咱唯一能活动的，只剩了胸膛里的一颗心和手中的一支笔。
这慌了神的中年，是必定要被度过的。
芸芸众生，谁不是在吃喝拉撒里，在小小的爱恨情仇里摸爬滚打一辈子，在浮浪里走了过去，不着痕迹，不动声色，像皮影戏里，在明亮的幕布上一晃而过的黑影，将军和走卒，小姐和丫头，贵族和乞儿……人生就是那块明亮的幕布，我们都是一晃而过的影子，咿咿呀呀唱着，耀武扬威打着，哭着笑着闹着，或哑着，迈着八字步、方步、小碎步，或者踉踉跄跄，走过去，殊途同归。那些敏复的过往，曲折的思虑，逐渐成熟、丰腴的心灵，逐渐深邃的思想，慢慢冷淡的思念和激情，经历一次次燃烧和冷却，反复锤炼，最后，变成了你自己也想像不到的样子，直到死亡来临，回到生命的原点。
这样想过，似乎通透了，真的可以不惑了，于是说：四十不惑，就是不被诱惑，也不诱惑别人。其实，还哽着、慌着，睡得好好地，突然惊醒了。瞪着满眼的黑，莫名地害怕。一些生活片断，恍然之间，似曾经过，一些人，似曾相识。是过去生活的重现，还是曾经在梦中？生活和梦，会有偶尔的重叠，它们在某一瞬间交集，令人不知身在何时何处。这人到中年，上不着天，下不着地。很多事情，该下决心了，不然这辈子，只能混成个半吊子，到老都会心气儿不顺。
像太阳一样，一点点从阴影里挣扎出来，让生命发出耀眼的光芒，逼退阴影的扩张。衰老可以占领我们的身体，不要让它再占领我们的心，重新焕发生命的活力，这是人到中年唯一的选择。
生命科学有言，身体的力量并不会随着年龄逝去而变弱。如果变弱，那是因为我们没有锻炼他，没有用有效的办法将生命能量保持下来。有些种族，八十岁老人的身体素质相当于二十来岁的年轻人，因为他一直在有效地保护自己身体的能量。不是身体的原因，是我们自己的生活方式不对。这些话，看得我热血沸腾。我问自己：你相信吗？我听到自己说，我相信，并愿意按他说的去做，还给自己一个年轻健康的身体。于是，开始骑行，跑步，野蛮其体魄，文雅其精神。自三十而立始，咱已中年了十年，是一个很老的中年了。恶语俗说女人四十豆腐渣，从一碰就散的豆腐渣到热气腾腾的豆腐脑，路有多远？不管多远，咱至少还可以中年十五年。
篇12：享受中年
心理学家莱文森研究发现，37~41岁对于多数男人是一个不稳定、焦虑和变化的时期，的确，中年人处于社会、家庭、事业以及生理衰退的多重压力，故有“中年期危机”之说法。
其实从积极的一面看，如果把人的一生比作一条线段，那么中年期恰好处于这条线段的“黄金分割点”。
有言道“人过四十不学艺”。老子也说：“为学日益，为道日损。”中年以前“为学”——古今中外天南海北天文地理杂七杂八都要学学学，一直学得你头眼昏花手脚酸麻只敢进气不敢出气，一直学得你张嘴子曰诗云闭嘴公式定理，然后有人宣布你成功，然后有人给你封号加冕，然后你就不知道自己是谁；中年以后“为道”，“道”就是真性情、真生命。为道必损，必须懂得取舍，懂得放弃，放弃一切的伪知识假学问谬经验，放弃一切的虚浮做作花架子，放弃一切空泛的幻想无尽的贪欲，放弃一切的无源之水无本之木无稽之谈，还原性情之清醇、生命之璞真，还自己的嘴发出自己的声音，还自己的心感悟自己的灵魂，从此不必在意别人评头论足说是道非，你说，这样的生命还能有什么理由不绚丽多姿？还能有什么理由不值得大唱赞歌？
有言道“人到四十天到秋”，
经过了冬的孕育、春的萌动、夏的灼练，生命之树已经是根深枝繁、绿荫铺地、果实累累了——这时还真应该小心别让天上掉下的果子砸了头。当你一喜、双喜甚至三喜临门，拟或什么事也不曾发生，只是你在结束了一天的劳顿之后能回到自己温馨可人的小家，只是你天天有事做、顿顿有饭吃、夜夜有床睡，只是儿女绕膝冲你问这要那，只是亲友小聚嘘寒问暖扯东道西，这就是上天对你的丰厚馈赠，是生活对你十年苦读二十年苦作半生苦修不以恶小而为之不以善小而不为的最好回报啊——我们完全应该相信这个世界是公平的，就如同物理学里的能量守恒定律一样公平。
四十不惑，五十知天命，七十古来稀。这是圣人对生命过程的谶语。让我们好好享受人到中年时的那种渐入佳境、混沌顿开、大彻大悟之感以及生命中一种从未有过的悸动，也让我们去快乐地体验古来稀的空旷之美。
篇13： 中年人生
四十不惑，走进四十岁的天空，到了中年人生。
中年是一段比青年要长的里程，是一段真正充实的履历，是一段值得品味的有品位的人生。中年是一种情绪，享受经历后的平静与平和，深沉与深刻，豁达与成熟；中年是一种情怀，亲近生命，走进心灵，关照亲人，协调人事；中年是一种涵养，雍容大度，律己容人，海纳百川，无欲而刚；中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中蕴涵着端庄；中年是一种幸福，经历中的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活中的平淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀，事业上的追求与拼搏，社会的期盼与重托，功与过，名与利，笑的宽慰，苦的况味，都在四十岁的人生里谱成了生命的歌，成为一份心灵的财富。
中年是青年的延续，但少了年轻的单纯，多了成熟的韵味。中年没有年老的暮气，沉稳的脚步中迈出扎实的人生，沉静的双眸透出自信的神采。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。中年是一棵枝叶繁茂的树，经风沐雨，擎一树华盖，呵护绿草与鲜花。中年不再逞强争宠，中年不再斗气任性，中年不再华而不实，中年不再轻许诺言。四十年的风雨人生，看管了春花秋月，日出日落；看深了世态人心，冷暖人生；看淡了滚滚红尘，名利纷争。四十岁，能够依南窗而舒啸，能够临清流而赋诗。四十岁，真与假，美与丑，都在岁月的经历中水落石出，山高月小，四十岁练就了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”的慧心明眼，能够醉翁之意不在酒；能够举手投足处，一蓑烟雨任平生。
中年的目光，能够洞穿俗世的繁华与喧嚣，由外在的表征看透内在的修为。中年的心灵不再留恋舞榭歌台的浮华，而眷恋家居生活的平静适意。中年的选取稳健而谨慎，中年的审美不取貌美而重内质。中年的男人是一座山，中年的女人是一泊湖。中年的男人是一轮红日，中年的女人是满地的月光。中年的男人最优雅，中年的女人最柔情。中年的男女经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，明白了拥有，懂得了珍惜，明白了成功与失败都是生命长河中一夺不起眼的浪花。中年人不会因一次失败而一蹶不振，中年人明白哪怕失败一万次，如果要活着，就得往前走。中年人明白人生的秀丽不只在结局的完美，而在过程的把握，过程即目的。中年人懂得阴霾散尽，依然溢彩流虹，所以不问梦断何处，不问何处月明，狂沙淘尽方得金。相信自己最重要。
人到中年，心最累，情最深，职责最重。中年的心中道义如山，职责如天。在单位，中年是群众事业的核心与骨干；在家里，中年是老人与孩子的支柱与港湾；在社会，中年是人字结构中最坚实的支撑。义务要尽，职责要承担，国事家事事事关心。中年不敢懈怠，中年不肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。中年明白容忍，懂得坚韧，明白奉献。中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一缕大漠孤烟直，中年是一轮长河落日圆。中年是巴山夜雨的一支萧歌，中年是岁月人生的一曲二泉映月。中年是经霜的劲松青，中年是傲雪的梅花红。
走进中年，也就走进了岁月的风雨。人在中年，心在旅途。酸甜苦辣，人生百味。幸福与痛苦，得意与失意，孤独与烦恼，平静与平淡，通达与彻悟，都浸泡在浓郁的酒中，都氤氲在淡而浓的茶里，一切尽在不言中，一切都在心灵默默的感受里。
感悟精选（3）：
篇14： 中年人生
每年例行体检，十多年相安无事，今年医生突然对我说：以后少抽点，有咳嗽有胸痛及时来照照。医生的话另我忧心了好几个月，屈指数数岁月，原先自己已到中年，也难怪身体机能开始每况越下。第一次感受到身体的危机，有一种莫名忧愁莫名的害怕，害怕岁月的轮回终将我永久带走。
自从体检回整天忧心忡忡，天天下班就喜欢躲在家里的我，对妻子说：“要改变饮食习惯，多吃青菜少吃肉，还要多做动，以后每一天傍晚都要出外面运动运动”。妻子笑笑说“你做到了再说，别老是说”随着年龄的增长，中年人生身体机能开始减弱，不改变是不行的了，我这次决心将烟给戒掉，还把懒洋洋的身体运动起来，期望能有效地将岁月之轮拨慢。
睛好的傍晚，携妻或带孩子们一家人，找个景色宜人的路线，家出发顺着河堤走，然后登上百合山再绕山一周，或走或小跑一个多小时运动量还算能够。每次登上百合山都会不经意间绕行到溜冰场，动感十足的音乐远远就能听到，场内少男少女踩着动人乐曲，滑出轻盈富有无限活力的舞姿。他们缓慢时轻柔如蝶舞，快速滑动时轻盈疾驰如飞燕，惊险时让人心惊胆战。已经有好几次，都是不知不觉间让我脚步停留，默默地站着看着，直至思绪渐渐凌乱，浮想联翩，一幅幅往事的片断在脑间闪过。女儿也看得入神很羡慕，也闹着要学溜冰，我说：“好呀，明天给你们俩一人买一对溜冰鞋，”看他们俩开心的样恨不得立刻要买回来。
以前的青春，以前的活力四射，以前与他们一样忘情于奔放的音乐，忘情于活力涌动的溜冰场。只是静悄悄的流逝一切都成为过去，溜冰这运动永久只是属于年轻的人们，像我这个年纪也不能算老，但也已经成为一种回忆。我对妻说：“我也会溜冰呀”。她竟然有些吃惊，看着我说：“我们相识相守十五年了，从来没见过你会溜冰，为什么不早告诉我”，她显然有些生气。我也觉得很后悔，年轻时为什么不一齐去溜溜冰呢，毕竟岁月的流逝年轻不再，有些事情错过了就一生错过，不能弥补，留下的只能是遗憾终生。
之后，给女儿和儿子一人买了一双溜冰鞋，傍晚女儿已迫不及待地要到百合山广场学溜冰。女儿初次穿上溜冰鞋站不稳，害怕得满头大汗哇哇大叫，我只得扶着她慢慢滑行。很快女儿就站得稳了，于是慢慢地放开手，又经无数次的跌倒，渐渐地由站稳，慢行到滑行。很快他们俩已掌握到一点技巧，能在广场上自由欢快滑行。或许年轻是他们唯一的优势，因为年轻他们摔倒又站起，很快就熟练了，自古有说莫欺少年穷，我想这话是错不了的。
我已有十多年没有玩过溜冰，试着穿上儿子的溜冰鞋，站起，轻轻走动。不知是长时间没有练过还是真的上了年纪，动作生硬左摇右摆。一种摇欲坠的感觉，一种恐惧的情绪徒然而生，我突然真的害怕摔倒。看孩子们练时，他们摔倒了无数次，问他痛不？一句不痛又站了起来，经过跌倒又爬起来他们很快就学会了。我突然发觉人到了中年以后竟是如此的脆弱，脆弱得如玻璃不能摔也不能碰，也摔不起碰不起。无论是身体、事业或人生这一跌倒可能永久爬不起来，是不是人生到了中年就害怕失去所拥有的东西？害怕眼前这一切的完美会如幻影般不见无踪？同样的一双鞋，穿的人不同就会有不同的效果，或许年龄是唯一的区别，感觉不仅仅是身体，连思想也随之老化。
童年快乐藏记忆，朝气蓬勃成依稀。轻盈身姿眼前过，舞尽风华忆旧事。我已开始找不到那种朝气蓬勃的感觉，我所能找到的只但是是看着儿女们滑动的身影，去寻找那依稀记忆。童年时的天真快乐，年轻时的初生牛犊不怕虎的冲劲，都已在岁月的苍桑岁月中渐渐淡化不见。如果不是孩子们轻盈的身影，如果不是孩子那满头汗水却充满灿烂笑容的那张脸庞，我可能已记不起童年的欢笑，记不起年轻时的热情奔放。
英勇无惧斩荆棘，花开花落无心思。始登人生高峰处，已从辉煌走无奇。开始懂得人生只但是是一个登山的过程，年轻时是登山的过程，中年以后却是下坡路，一日不如一日。年轻时为了攀登高峰，无惧荆棘悬崖，一路披荆斩棘奋勇向前，也无留恋身边花开花落，只为登上人生最高峰。此刻人已到中年，就像站在山峰之巅，无论是事业或是身体，都已到达了顶峰，我的身体已不如年轻，我的时光已越来越短，岁月的转轮把我猛烈地推向下坡的路。经历人生最年轻最完美时刻，虽然没有得到辉煌事业，虽然还是平常无奇的人生，此时终究要走向落幕的暗淡，谁能阻挡这岁月蹉跎的无声摧残？繁华过后必然是长久的平淡，谁都无法改变。年轻时常常身不由己，为工作，为生活，为房子，为孩子，历尽艰辛，或者真的需要静下心来，好好思考下山的路该是如何的走，留下的时光我真的要自己好好选取，自由选取自己的路。
年少无知懵懂过，青春碌碌忙未停。岁月悠悠空消去，繁花如锦渐无影。季节轮回秋将至，晚霞殷红展美景。平淡安然终无恨，黄昏路上共携情。中年的人生就像进入了秋季，岁月的洗礼，已将所有的壮志豪情远大理想像秋风散去，留下的只是一丝丝的愁绪和叹息。繁华过后终究要落幕，岁月的轮回终归要在身体留下苍老的痕迹。或者一切已经不重要了，站在人生的高点，眼无遮蔽，四下明了清晰，红尘世事入眼透彻，于是凡心已静，人也变得沉稳，成熟。或者，既然岁月之轮始终不停，季节始终要更替，那么就静心淡然应对，在留下的旅途，寻觅一条喜欢的路，共携手观喜欢的风景，描一幅属于我们自己的蓝图。
盛夏嫣红色渐淡，金秋桔黄香正浓。春种，夏浇，秋收，于是中年的人生也进入了一个收获的季节。工作辛勤的付出收获了安稳丰盛的财富，感情上的付出收获了甜蜜的人生，对孩子关爱的付出收获了欢快的情绪，中年人生的至香至醇将人生推至高峰。用平淡安然的心，静静躺在安静的港湾，感受秋季人生的香浓，享受中年人生的丰盛。
感悟精选（4）：
感悟中年的人生岁月
岁月匆匆，转眼又是一年。当你愈珍惜手中的岁月时，它似乎跑得更快了。中年的我，真想拖住时间的尾巴，慢点，再慢点，让生命的每一分每一秒都流淌出它的'精彩……
记得作家罗兰在她的一篇文章《不要浪费生命》中曾说过这样一段话；‘一个人生命的长久或短暂，并不是单凭生存的年月来计算，而是凭我们对生活认真的态度，和我们究竟体尝了多少生活的好处而定的。有的人活了八九十岁，但是他的生活天天一样，年年一样，一生中绝少变化。这样的人，我们能够说他只活了很短的一段时间。他的人生阅历太少，生活领域太狭窄，以至于对不起他的年纪’……我咀嚼着这句话，究竟怎样谱写自己生命存在的价值，精彩和好处？
人人都不想老，惧怕老，然而没有谁能逃出岁月的风霜，只有用坦然的心态走好自己人生的每一步。作为一名中年女性，我同样也有危机感，也有忧虑，也有困惑，也有失落……中年又是人一生当中负荷最重的阶段，有时真的会感到身心的疲惫，忙中的迷茫，空闲时的失落……各种复杂的情绪都有，我清醒的明白，就应调整自己有一个良好的心态，用心的生活态度。我除了做好自己的本职工作外，尽量让自己的业余生活丰富些，我以前很排斥上网，老觉着自己学不会，之后在一朋友的博客里看到一位老太太的博客，很感动。此刻我有了自己的新浪，还拥有很多真诚的朋友，网络给了我一个多彩的世界！
除了上网，大部分时间我就看书，书给了我很多快乐。我明白书是智慧的法宝，书是人魅力的源泉。读书的女人最秀丽。偶尔时间，把家收拾得温馨些，在家练练瑜伽，平心静气，修身养性，真的很不错，多彩的生活让我幸福着！
此刻，每当我看到身边的一些中年女性朋友，邋里邋遢，谈吐粗俗，不修边幅，家里乱得一塌糊涂，老公能守住家才怪呢，没辙了，查丈夫手机，问行踪，可惜，已经晚了。我真的觉得这种生活方式，是一种悲哀。另外，随着年龄段的增长，代谢机能要受点影响，中年女性最易发胖，我们要管住自己的嘴，饮食要注意结构的搭配，胖对身体的坏处都尽知，已显胖了，还闭着眼吃，该注意自己的形象了。只要我们用点心，稍注意一下，苗条身材并不只是少女的专利。中年拥有一个苗条的身材，会给自己增加很多自信，永久展示一个魅力的自己吧！
中年婚姻真的是一个槛，双方多年的相处，感情淡了，维系的似乎只有亲情和职责了，这时最易理解外来新鲜的情感。聪明的女人，是会用心去经营自己的感情的。不漂亮，但很温柔，很内秀，很有品位，很有涵养，每一天都在学习，每一天都在进步，这就是魅力女人。即便老公是飞到天边的风筝，线在女人手里。没有一个男人会愿意带个粗俗的黄脸婆，进入社交场合。知书达礼，温文尔雅的女性永久是男人的最爱！用心经营自己的爱，用每一天成长的自己！
幼年在成长，青年在成长，中年也在成长……用心来体味这份成长的快乐吧！
感悟精选（5）：
★ 中年之年散文
★ 中年创业故事
★ 中年的诗歌
★ 中年生活感悟文章
中年女演员感言（精选14篇）
