支部18个对照检查台账

【导语】“键盘侠”通过精心收集，向本站投稿了20篇支部18个对照检查台账，以下是小编帮大家整理后的支部18个对照检查台账，欢迎大家分享。

篇1：支部民主生活会个人对照检查材料

一、查摆的主要问题

总体而言，我能认真学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，认真贯彻落实上级和县分公司各项决策部署，在思想上、政治上、行动上时刻同党中央保持高度一致,但与新形势、新任务、新要求相比还存在差距。

(一)思想政治方面。平时能主动深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大精神和习近平总书记的指示批示精神,坚持用新思想、新理论指导邮政实际工作，但与党的希望要求相比还存在差距，比如学习领会深度还不够，范围还不够广和不够全面，针对性不够强，没有真正做到“往深里走、往心里走、往实里走”。运用学习成果在人才队伍建设、人员管理和工作履职方面结合不够。有时以干代学，习惯于凭经验办事，面对新形势下的新任务、新问题，总以为只要树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，把准政治方向、保持政治定力就足够，缺乏认真思考和有效应对，理论的指导作用发挥不够好，一定程度上还存在学用脱节的现象，未能用理论很好的去指导工作实践。

(二)精神状态方面。主要是政治站位不够、责任意识不够，虽不存在不想为、不愿为、不敢为、不担当、不作为、假作为等问题，但对业务工作认为只要通知安排到位就行，没有到网点亲自督促指导，导致部分员工误认为此项工作在邮政工作中无足轻重。

(三)工作作风方面。工作中能认真贯彻落实中央八项规定、省委十项规定及上级有关文件精神，能认真学习业务知识，但平时由于工作繁忙的原因也存在与基层员工沟通不够，联系支局时间少，指导帮助支局力度不够。

二、产生问题的原因分析

经过自我剖析，存在以上问题的深层次原因主要有以下几个方面：

(一)理论学习做得不够系统、全面。工作中没有把学习和再学习摆在一个更加突出的位置，因而出现对思想建设和理论学习重视不够，缺乏有力有效的举措，加上平时任务多、工作繁杂，没有全面系统地对有关方针政策进行深入的研究学习，特别是对习近平新时代中国特色社会主义思想的学习和研究不够，不能很好地运用理论知识指导实践。

(二)党性锻炼有所缺失。工作中有时以业务性工作来代替党性锻炼，而不是严格按照党性要求，通过加强学习和实际行动来磨砺自己的意志品质，进而保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。不自觉的降低了对自我要求的标准，考虑群众利益和全局利益有所淡化，艰苦奋斗的精神和共产党员的本色都有所消退。

(三)宗旨意识树立不够牢固，作风改进抓得不够彻底。没有始终如一地把“人民邮政为人民”的宗旨内化于心、外化于形，没有把员工、客户“满意不满意、高兴不高兴、赞成不赞成”作为检验工作的唯一标准，“从群众中来、到群众中去”坚持得不够好。主动带头继续推进新时代邮政工作的改革创新步伐迈得不够快、不够大。群众观念有所弱化，践行群众路线的自觉性和主动性不强。

三、下一步整改措施

通过认真的对照检查和深入反思剖析，不忘初心，牢记使命，扎实认真做好每个工作环节，坚持问题导向，严字当头，以这次民主生活会为契机，采取有针对性的措施，准确把握上级组织和县分公司各项工作要求，把存在的问题查摆清楚，切实加以整改。

(一)强化政治理论学习，增强学习本领，提升新时代个人党性修养，做到到知行合一。树立终身学习的理念，不忘初心，不能让精神缺钙，让理想信念丧失，让宗旨意识扭曲让贪欲战胜敬畏。更不能背离党的理想，以身试纪试法。认真学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步强化“四个意识”，坚定“四个自信”。努力提高综合素质和个人修养，努力做到学之求深、用之求效，打牢理论功底，增强运用理论指导工作的自觉性和主动性。

(二)坚守政治担当，推动责任落实。一是提升担当意识，创新工作举措。二是抓好职能服务。贯彻落实上级安排部署，直面挑战，敢于担当，有序做好各项业务工作。三是抓好问题整改。对民主生活会中查找出的问题，积极整改，对可以马上解决的，立行立改，对需要一段时间加以解决的，制定持续改进措施，规定完成时限。

(三)增强宗旨意识，推进作风整改。经常性深入支局帮扶，与基层员工经常保持联系，换位思考，协调解决基层员工生产生活中的难点、热点问题。通过帮扶走访，掌握一线员工的所急、所需、所盼，以增强工作的针对性。

(四)坚持问题导向。认真贯彻落实省、市、县公司决策部署，深入学习宣传贯彻落实党的十九大精神，做到学懂弄通做实，抓住短板和薄弱环节，用真抓、敢抓、善抓、常抓的干劲，坚决完成上级交办的各项工作任务。

(五)坚守廉洁底线。严格遵守廉洁的相关规定，坚决抵制拜金主义、享乐主义的影响，不断强化廉洁自律意识，坚持用党纪党规匡正言行，进一步加固拒腐防变的思想大堤。坚持勤俭办一切事情，正确行使工作权力，确保人在法纪中、岗在规矩内，真正守好廉洁底线，补足谋事干事底气。

(六)提升担当作为。忠诚、干净、担当是一个党员对党的承诺，以十九大提出全面从严治党的新部署新要求，将新时代艰苦奋斗的精神转化为个人的坚定意志和自觉行动，本人将保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风。面对新矛盾、新目标、新任务、新要求，坚决贯彻落实上级各项决策部署。

篇2：支部民主生活会个人对照检查材料

按照省委、市委《关于第一批主题教育单位开好“不忘初心、牢记使命”专题民主生活会的通知》要求，近期，我认真学习了习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议、中央政治局第十五次集体学习、中央和国家机关党的建设工作会议和在我省考察并指导开展“不忘初心、牢记使命”主题教育时的重要讲话精神，学习了党章、《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党纪律处分条例》和党史、新中国史，紧密结合思想工作实际，按照“四个对照”、“四个找一找”的要求，深入开展谈心谈话，广泛征求意见建议，进行了深刻检视和自我剖析，明确了今后努力方向和整改措施。现将个人对照检查情况报告如下

一、存在的主要问题

(一)对照习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央的决策部署，找一找自己在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面的差距方面。参加第一批主题教育以来，能够认真学习习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议的重要讲话精神，进一步增强“四个意识”，坚定“四个自信“，做到“两个维护”，但对照习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央的决策部署，检视自己在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面的差距，仍存在以下问题：一是政治学习意识不强。学习的自觉性不高、系统性不强，对习近平新时代中国特色社会主义思想的学习领悟不深入、不系统，用习近平新时代中国特色社会主义思想这一强大的思想武器，指导实践、推动工作存在领悟不深、运用不够等突出问题。二是思想政治建设认识有偏差。对党的思想政治建设缺乏政治自觉和思想认同，总认为抓思想政治建设没有象抓经济建设那样容易出成绩，放松了思想政治建设，导致在工作中就事论事思想严重，没有上升到政治的高度，遇到问题拿不出硬招实招，难以适应新形势和新任务要求。三是政治敏锐性不强。在旗帜鲜明讲政治方面存在事不关己高高挂起的思想，尤其对平日工作生活中听到看到一些小道消息或消极政治言论，没有从讲政治的高度来正确对待，认为只要自己在政治上与党中央保持步调一致就行了，在严厉制止、坚决斗争、维护核心方面缺少实际措施。

(二)对照党章党规，找一找自己在理论素养、党性修养、作风涵养上的差距方面。一是学习遵守执行党章不能一以贯之。学习十九大新党章的自觉性不高，缺乏熟读精通、知行合一的思想自觉和实际行动，存在执行不严、缺乏一以贯之现象，对党的性质、宗旨没有真正内化于心、外化于形，履行党员权利义务存在选择变通现象，在个别事情上只注重自己应享有的权利，而忽视了自己应履行的义务，甚至把自己混同于一般群众，模范带头作用没有真正发挥出来。二是执行准则有偏差。贯彻执行民主集中制原则不严谨，参加组织生活会存在好人主义思想，自我批评唯唯喏喏、不痛不痒，相互批评隔靴搔痒、变相吹捧;参加组织生活随意性较大，经常以各种理由逃避参加机关支部组织的学习，在参加党小组学习研讨时，也是汇报思想不深刻、交流学习体会到网上照抄照搬、应付了事。三是贯彻条例打折扣。对条例的学习不完整、不系统，缺乏自加压力的主动性和自觉性，存在麻痹、松懈思想，执行纪律不到位，尤其在执行政治纪律方面，仍存在模糊认识，执行纪律打折扣，没有始终坚持以共产党员的标准严格要求自己，共产党员先锋模范作用发挥不充分，对严肃党内政治生活缺乏足够、清醒、全面的认识，对“四大考验”“四种危险”缺乏警醒，对严肃党内政治生活领悟不够、坚守不力，导致执行打折扣。

(三)对照人民群众的新期盼，找一找自己在回应群众关切、为群众排忧解难、增进群众福祉上的差距方面。一是回应群众关切不及时。联系基层、深入一线时力度不够，调查研究没有深入到基层，对一些单位实际落实情况，掌握不透、情况不明，只是了解表面的、比较肤浅的东西，觉得没有出问题就好。二是为群众排忧解难不够。走访基层浮于表面、不够深入，没有真正了解基层、群众想什么、盼什么、急什么、要什么，没有扑下身子、实实在在地为基层、群众办实事、解难题。平时到基层调研满足于和主要负责人见见面，听听汇报，没有和基层职工打交道，了解不到真实情况。三是群众观念不强。缺乏群众感情，漠视群众利益，面对群众高高在上，麻木不仁，冷脸硬语，颐指气使，放不下架子，俯不下身子，工作方法简单，不愿做深入细致的思想工作，联户走访不到位，帮助解决实际困难用心用力不够。

(四)对照先进典型人物和身边榜样，找一找自己在克己奉公、担当作为、攻坚克难、作风形象方面的差距方面。一是对先进典型人物和身边榜样认同感不强。总觉得焦裕禄、孔繁森等先进典型人物是时代造就英雄，离我们太遥远，我们所处的时代不同，现在学他们高不可攀没法学，而对这次主题教育中推出的身边榜样，又认为他们的事迹既没有惊天动地的壮举，也没有可歌可泣的事迹，都是工作生活中的小事情，没有学起来没劲。二是担当作为意识不强。接受任务、开展工作首先考虑的如何不出事、如何不担责，对职责范围内的工作能推则推、能拖则拖。工作标准低，自我要求差，只求过得去、不求过得硬，接受任务拈轻怕重、挑挑拣拣、讨价还价，面对困难首先考虑的不是如何去克服去解决，而是找理由找借口上推卸舍，能少干一点，绝不多做一分。三是工作作风不扎实。工作推进落实不能深入基层一线、现场办公，没有通过严格的督查、考核去落实，方法简单，致使工作不够深入，满足于完成上级布置的任务，满足于面上不出问题，创新意识淡化，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。四是开拓创新意识还不够强。在工作中积极性没有充分发挥，多数时候是领导安排了什么才做什么，工作的主动性、积极性、责任感还不是很强;满足现状、不思进取的现象还偶有发生。

二、原因剖析

(一)坚定理想信念的自觉性不够强。面对新形势新变化，缺少更加坚定的理论自信，导致理想信念出现松懈，进而放松了对自身建设的要求，没有持续不断地加强政治理论、道德情操、思想文化和专业知识等修养，放松了对党性锻炼的要求和保持党员先进性、纯洁性的追求，直接影响了自己思想的进步和工作的推进。究其根本，主要是把政治理论学习当成了“软指标”，静不下心，抓得不紧，放松了对理论的再学习、对理想的再坚定、对革命意志的再锤炼。

(二)严守纪律规矩的坚决性不够强。主要原因是政治敏锐性和政治鉴别力不够，不善于从政治和全局的角度来观察、分析问题，学以致用、理论指导实践不足。在执行政治纪律、组织纪律上不够坚定不够到位，执行各项规章制度不够严格，有时会产生纪律松懈、观念淡化的情况，没有严格按照一名合格党员领导干部的标准来规范自己的生活和工作。

(三)提升政治自觉的主动性不够强。没能把全面从严治党上升到关乎党的事业兴衰成败的高度来看待，对结合工作实际的工作特点、规律把握不够，对如何在源头上更好预防不廉洁深入研究的不够，对党员干部教育管理缺乏力度，对“抓好党建是最大政绩”的理念还没有真正地内化于心、外化于行。

(四)勇于担当作为的积极性不够强。在发挥作用合格方面，能够面对困难不退缩、面对矛盾不回避、面对不正之风敢斗争，确保党中央、省委、市委各项决策部署落地生效。但随着参加工作时间的增加，工作环境的变化，勇于担当作为、干事创业、奋发有为的劲头和积极性不够强，再上新台阶的精气神不足，缺乏像焦裕禄同志那样的牢记使命攻坚克难和“敢教日月换新天”的敬业精神，缺乏“千磨万击还坚韧”的拼劲，缺乏“不破楼兰终不还”的决心，缺乏“乱云飞渡仍从容”的境界，工作的积极性、主动性、创造性不够。

(五)传承红色基因的创造性不够强。随着工作和生活条件的改善，对艰苦奋斗的要求有所降低，吃苦精神和奋斗精神有所下降，在坚决抵制享乐主义、奢靡之风方面有所放松，存在自我约束不严，有时自我管理失之于宽、失之于软。

三、今后整改方向及主要措施

(一)强化党的领导、增强“四个意识”方面。一是加强学习，提高认识。坚持把党的政治理论学习放在首位，并作为指导工作开展的基础，充分利用开展主题教育这一契机，严格按照要求，认真查找自身不足，不断提升政治理论水平和政治素养，坚守职责，担当作为，坚定不移的维护党中央权威和集中统一领导。二是不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。将“四个意识”作为今后工作和学习中的重要内容抓实、抓好，不断影响和带动身边同志和分管领域党员干部，讲政治、守规矩，自觉抵制“拉帮结派”“圈子文化”等错误思潮，勇于亮剑，敢于同不良风气作斗争，从思想上和行动上自觉与党中央保持高度一致。三是增强责任意识。要像抓经济工作、项目建设那样抓党建，牢固树立“不抓党建是失职，抓不好党建是渎职”的理念，增强主动意识、主业意识、主角意识、主责意识，切实把党的建设作为最大政绩来抓，不断加强党的领导。

(二)坚定政治立场，强化党的建设方面。一是自身建设方面。要牢固树立政治纪律和政治规矩的意识，始终保持清醒坚定的政治立场，带头遵守党章，坚决维护纪律，在政治上讲忠诚、在组织上讲纪律、在行动上讲原则，始终站在党的立场上想问题、办事情。二是制度建设方面。要健全责任体系，认真贯彻落实“一岗双责”制度体系，在分管领域推动党的建设纵向到底、横向到边，积极构建一级抓一级、一级带一级、一级促一级、层层抓落实的党建工作格局，让人人肩上有任务、个个心中有压力。三是组织建设方面。要进一步加强对分管领域党的建设的督察、指导，按照主题教育工作整体安排，通过讲党课，开展主题党日、特色党日等活动形式，不断提升党组织的凝聚力与向心力。

(三)坚持从严治党，勇担管党治党责任方面。一是发挥模范带头作用。坚持向先进典型学习，爱岗敬业、无私奉献，始终做到清正廉洁，严格要求自己，始终保持警惕、警觉、警醒，以身作则，干净做事，以上率下，做好榜样。认真学习贯彻《纪律处分条例》和《廉洁自律准则》，拿起纪律这把戒尺，守住底线，绝不越雷池一步。二是深入履行管党治党职责。深刻认识和把握政府分管领导在管党治党中的职能作用，当好参谋助手。创新日常督察指导方式，充分调动分管领域各单位党建第一责任人积极性，压实主体责任，凝聚工作合力。三是狠抓责任落实。做到将从严治党工作和中心工作一起谋划、一起部署、一起推进，把从严治党工作贯穿到分管领域每个环节，抓具体、抓深入，切实做到真管真严、敢管敢严、长管长严。

以上对照检查，不妥之处，敬请与会的同志们批评指正。同时，恳请大家加强监督，多提批评意见，我将诚恳接受、逐一认领，保证在以后工作中切实做好整改。

篇3：支部民主生活会个人对照检查材料

根据县纪委、县委组织部《中共新田县纪律检查委员会中共新田县委组织部关于召开党和国家机关党员领导干部民主生活会的通知》(新组〔2021〕2号)的要求，为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实党中央决策部署，强化创新理论武装，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，勇于担当作为，以求真务实作风坚决把党中央决策部署落到实处。根据党章和党内有关规定，紧密联系领导班子和个人实际进行深刻剖析、对照检查，提高政治站位，完善整改措施。现将情况报告如下：

一、民主生活会、“抓好巡视整改、净化政治生态”专题民主生活会的整改措施落实情况

一是通过参加湖南省干部教育培训网络学习、县委党校集中培训、镇党委中心组集中学习和智慧党建、红星云、永组在线等网络学习，逐渐提高了理论水平，解决了学习缺少系统性的问题。二是扎实开展机关支部“三会一课”，并推动各村支部“三会一课”和主题党日活动务实开展，解决了党内政治生活不严肃的问题。三是在党委议事过程中能落实民主集中制、充分发言，能及时向领导汇报请示，对党忠诚老实。四是参加抓好巡视整改、净化政治生态”专题民主生活会后，没有再参与、组织过大规模的“同学会”、“同事会”。但去年过年前，浙江的两位同学回来后，仍进行了“小聚”。因此，落实中央八项规定精神、解决党内政治文化不健康的问题仍没有完全做好。五是加强了对党建工作的督促力度和对组织干事、村支部书记的管理力度，带头履行好党建工作职责，基本解决了管党治党责任落实不力和履行意识形态工作责任不够的问题。

二、深入开展学习研讨总体情况

一是深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，认真研读《习近平谈治国理政》第一卷、第二卷和《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》。二是学习党章和《中国共产党纪律处分条例》等有关党内法规。三是认真学习习近平总书记在纪念刘少奇同志诞辰120周年座谈会上的重要讲话，在庆祝改革开放40周年大会上的重要讲话。四是深入学习习近平总书记视察广东、上海和在中央全面深化改革委员会第五次会议上的重要讲话，学习习近平总书记关于湖南工作的重要讲话和指示精神。五是重点领会把握习近平总书记关于加强党的政治建设，做到忠诚干净担当，坚决贯彻落实党中央决策部署，全面推进新时代改革开放，防止和克服形式主义、官僚主义等重要指示精神。

坚持读原著、学原文、悟原理，个人自学与集中研讨相结合，联系实际学、带着问题学、及时跟进学。

总体效果：在“学懂”方面有所收获，在“弄通”方面有待提高，在“做实”方面亟待加强。

三、思想工作现状及存在的突出问题

(一)思想政治方面。能把准政治方向、站稳政治立场、保持政治定力，严守政治纪律、政治规矩，不忘初心、对党忠诚，坚决贯彻落实习近平总书记重要指示批示和党中央决策部署。能认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，仔细领会“八个明确”和“十四个坚持”。充分认识到习近平新时代中国特色社会主义思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的继承和发展;是马克思主义中国化的最新成果;是党和人民实践经验和集体智慧的结晶;是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分;是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南。树牢政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识;坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信;坚决维护习近平总书记的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导。做到了“习近平新时代中国特色社会主义思想”往“心里走”。但“往深里走”还有差距，主要是由于自身文化程度不高，难以深刻领悟习总书记“博大精深”的思想理论。“往实里走”方面做得不够，贯彻“坚持以人民为中心”的思想不够，例如每周到合福坊结队帮扶时，很多时候是为了完成智慧扶贫的上传任务，没有真正为贫困户做有用的事情，存在“做虚功”的表现。

(二)精神状态方面。能够坚持奋发进取的精神状态，

一是坚持积极工作，对于自己分管的工作，经常性主动向书记、镇长汇报，很少让主要领导来催。二是敢于担当责任，一年来，我主管组织人事、党建，分管工会、办公室、民政、社保、医保、就业扶贫，联系刘何村，负责综合服务平台建设等工作，工作多，任务重;207月底，面对东山村严重的矛盾化解难题，书记、镇长找我谈话，让我到东山村驻村、加强力量，解决东山村干部调整、项目推进等问题，我迎难而上，较好的完成了领导交办的任务。2018年10月，郑溪网格支部发展党员时，针对个别党员携私报复、公然扰乱会场的行为，我义正严辞，果断制止，有效维护了组织的威信，保证了发展党员工作的顺利开展。三是贯彻“坚持新发展理念”思想不够，创新思维不强，工作中习惯于按步就班，例如抓党建工作，总是想着怎样完成每月的任务清单，怎样100%完成组织部下达的指标数;但在怎样创造亮点、怎样才能出彩方面思考不足，导致加分项很少。

工作作风方面。贯彻执行中央八项规定精神，清正廉洁、秉公用权，坚决克服官僚主义思想。但形式主义思想仍然存在，例如每月的机关支部主题党日活动，需要观看远教视频，我往往是安排组织干事放几分钟就暂停，没有扎实观看教育视频。表态调门高、行动落实差，例如我联系的刘何村扶贫迎检工作，在县领导要求发言时我讲得很好，下村抓落实时，看到工作队态度差、不作为，就感到心灰意冷，而没有积极的面对，认真的想办法解决问题。

四、存在问题的原因剖析

一是对政治理论领悟不透，对“坚持新发展理念”思想理解不深。平时政治理论学习，学得不深，抓得不紧，没有把握精神实质。平时虽然知道自己的诸多不足，但常找许多借口来回避问题。

二是全心全意为人民服务的宗旨观念不牢，存在为了个人和家庭而工作，而不是为了人民服务而工作的思想。

三是缺乏与形式主义作斗争的勇气。面对普遍存在的形式主义，习惯于随波逐流，不去想办法纠正。

五、努力方向和改进措施

一是调整学习方法，“弄通”政治理论。多向组织部、党校等专业理论工作者请教，找到政治学习的良好方法，勤学多思，弄清精神实质，为指导工作实践打下良好基础。

二是严守党的纪律，做好党的干部。深入学习党纪党规，严肃开展“三会一课”。以党纪党规严于律己。

三是改进工作作风、抓好问题整改。把维护和实践人民的利益放在首位。做好各种突出问题的整改工作，把整改落实落细融入到日常工作中。

篇4：支部民主生活会个人对照检查材料

自“两学一做”活动开展以来，以及学习贯彻党的“十九大“会议精神，按照县委县政府的要求和标准，以“八项”规定、“三严三实”为准则，深刻反思自己在“八项”规定等方面存在的突出问题，征求单位职工意见，谈心说话，本着严肃、深刻、真实的原则，现将个人对照检查材料情况汇报如下：

(一)遵守党的政治纪律和组织纪律情况。党的政治纪律是每一名党员干部应遵守的最基本纪律，严格政治纪律是每一名党员干部的最为底线和红线。作为一名党员干部必须有坚定理想信念，以先进的思想理论武装头脑，坚决执行和维护党的政策、方针路线，始终同党保持一致，牢记“全心全意为人民服务”的宗旨和“群众利益无小事”的观点，努力做到清廉正直节俭，坚决抵制“四风”的侵蚀。严格贯彻落实县委的各项政策及安排的工作任务，维护领导干部之间的团结和谐，不断改进工作作风，敢于承担责任，敢于担当。彻底抛弃慵、懒、散、不良习气，严格遵守单位的各项规章制度，做到遵纪守法、求真务实。

存在问题主要有：一是政治理论水平不高。表现在对党的政治路线、方针政策和领导讲话精神学习的积极性不够，掌握政治理论知识也较少，政治敏锐性不强。不能准确理解党的重要决策部署。二是理想信念淡薄。作为一名共产党员，缺乏远大理想信念，对世界观、人生观、价值观的认识模糊不清，总认为自己是一般干部，没有坚定的信念，也就是忘记了本性，忘记了立党之本、共产主义最高理想及根本宗旨。没有了这些，就是无本之木、无水之源，就如同茫茫大海里的一片孤舟失去了航行的灯塔。三是业务理论水平有待提高。作为一名民政工作人员，必须要实实在在去学习社会救助政策和各项业务知识。随着社会在不断进步，民政工作要不断适应社会新形势要求，不断地创新工作，所以必须熟悉新的社会救助政策、法规，提高业务素质能力和政策水平，更好的服务于群众。

(二)贯彻中央八项规定情况。结合实际情况，严格贯彻“八项”规定，以身作则，尽量减少文件的印发，通过网络进行办公、从一点水，一度电，一张纸做起，节约单位的办公用品。严格以制度办事，做到清廉节约，收到良好效果。

“八项”规定实施前存在的主要问题。一是从思想上认识上不到位。总感到“规定”与平时下发的各项规定一样，前紧后松，过了这阵子就会没事的，持观望等待态度。殊不知这项规定的重要性。二是工作作风有待进一步转变。不善于思考问题，凭经验、凭感觉、意气用事，不利于工作的创新。主观主义，自作主张，缺乏同志之间的交流沟通，批评意见和反对意见听不进去。在纪律方面松散，对上、下班考勤方面不够重视，总认为迟到、早退一点，不耽误工作没事的，组织纪律淡薄。三是浪费现象时有发生。在印刷方面，接待方面和办公方面。总认为单位经费宽裕，不在乎那点。在印发文件时，因日常工作养成粗心大意的习惯，经常重新印发各类错误的表册，造成了不必要的纸张、墨粉的浪费。在办公方面，存在资源配置不合理，倒致资源闲置。

篇5：支部民主生活会个人对照检查材料

按照机关党支部的要求，我认真系统地学习了党的十九大精神，以“不忘初心，牢记使命”为衡量标尺，结合思想和工作实际进行了深入自查，对自己存在的问题进行了对照检查，发现在自己身上不同程度存在一些问题，并深刻反省明确了今后的努力方向和改进措施。现将个人对照检查情况汇报如下：

一、认识和理解“不忘初心、牢记使命”的意义

党的十九大主题，置于首位的就是“不忘初心”这个重要前提。我认为不忘初心、牢记使命，是共产党对全体党员的党性要求，也是中国共产党人对人民群众的庄严承诺。初心即为中国共产党建党之初为人民服务的初心，使命是带领中国人民实现富裕的伟大使命。中国共产党人要牢记“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力，作为一名基层工作人员，除了做好自己的本职工作外，同时还要完成好党交托给我们艰巨的脱贫攻坚的重任。

二、对照“初心”存在的问题和不足

1、学习不够深入,理论基础不扎实。参加工作半年来，努力学习业务知识，适应工作需要，但自己在学习上花费的时间少了，特别是对习近平新时代中国特色社会主义思想学习不够全面深入,出现了程度不同的“知识空白”等问题;学习往往静不下心,读书看报只是浏览标题,了解个大概,没有真正把学习作为一种追求、一种责任。经常是在工作中需要用到某些方面的知识，才去查找资料、深入研究、系统学习，在学习上存在实用主义现象。

2、工作创新、推进创新管理抓得还不够实。在工作中投入日常性工作的精力多，对如何推进工作创新、推进创新管理抓得还不够实。存在以会议落实会议,文件落实文件的现象,缺乏具体有效的工作措施。

3、抓落实还不够。工作中有部署，但有时忙于事务，工作抓得不紧。有的在工作中始终慢半拍,不催不办,办起事来拖拖拉拉,落实不力。在思想解放上有时步子也不够大，存在一些顾虑，工作中有怕得罪人的思想，有求稳怕乱的思想。

4、对脱贫攻坚工作重视不够。在这项工作上投入的时间精力不足，宣传工作不够到位，对政策学习不够深入,理解不够到位。导致工作的预见性、前瞻性、创新性不够,工作成效不够突出，没有形成浓厚的脱贫攻坚氛围。

三、努力的方向和改进措施

深知不忘初心，方得始终的道理，针对自身出现的问题，我进行了深刻反省，并认真制订了整改措施，确保今后的工作落到实处。

1、加强学习，打好理论基础。在增强理想信念、继续在解放思想上下工夫。学习是工作的基础，也是提高素质、增长才干的重要途径。在今后的工作中，我一定要自觉学习、勤奋学习、终身学习。认真学习马列主义、毛泽东思想，认真学习习近平新时代中国特色社会主义，做到真学、真懂，领会精神实质、掌握科学方法、提高辩证思维能力。

2、切实转变工作作风，抓好落实。在提高执行力和工作效率上下功夫。始终保持昂扬向上的精神状态，始终把人民群众是否满意作为评价工作的标准，始终把抓落实作为推动工作的着力点，始终把实干作为对工作的基本要求。强化工作责任心，不断增强执行力、创新力、凝聚力，以锲而不舍的精神，以饱满的工作热情，狠抓各项工作落实，努力创造经得起实践、历史和群众检验的成绩。

3、加强政策学习，做好脱贫攻坚工作。在今后的工作中,我会以良好的心态对待工作,以饱满的热情开展工作。进一步入户走访,针对家庭实际,有针对性把脱贫政策宣讲到每家每户,并主动帮助解决实际问题。同时我一定注重提升自己的修养,端正自己的工作态度,增强自己对群众的服务意识。

以上是我的分析检查和整改措施，如果哪里有一些对照检查不够深刻、不够具体的地方，恳请各位领导给予批评、指正，我一定虚心接受，认真整改，今后努力把工作做好，不辜负组织和同志们的信任与期望。

篇6：支部四讲四有对照检查材料总结

根据要求，我认真学习了本次活动的精神，积极投身到活动中来。

经过对本次活动精神的领悟，我认为在当前历史时期和社会环境下，开展党的群众路线教育实践活动，对保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位，对全面建成小康社会，具有重大而深远的意义。

作为一名共产党员，我要坚决拥护党中央举办的这次群众路线教育活动，通过“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”来查找自己的思想之陋、行为之垢，以整风精神开展批评和自我批评，自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，密切联系群众。

一、个人遵守党的政治纪律情况

作为一名老共产党员，自入党宣誓的时候，我就坚定了共产主义信仰，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

经过自我检视，发现我在不断学习和理解党的有关方针政策的基础上，在政治原则、政治立场、政治观点和路线、方针、政策上始终能同党中央保持高度一致，能够较好地贯彻执行民主集中制和维护领导班子团结。

自己在思想上没有违反党的政治纪律，没有发表过与党员干部身份不相符合的言论，在行动上也能够和思想言论保持一致，从未做过违反党的政治纪律的事情。

对党中央、上级党组织已经做出的重大方针和政策，即使有不同意见，我总是能够在坚决执行的基础上，通过一定的组织程序提出。

对照自身情况，发现自己在政治学习上投入的时间还不够多，对政治理论的认识还不够深刻，认为只要自己在思想和行动上与党中央保持一致就足够了，在政治理论的学习上花的功夫不够。

这对于深刻认识党的内涵及党的宗旨，深刻把握理论并将理论用于指导工作来说有一定的危害。

今后，在繁忙的工作之余，要挤时间强化对政治理论的学习，并且做到长期坚持，深入学习马列主义的精髓，学习党中央最新的大政方针，结合自身特点和本地实情，在坚定政治立场的同时，使自己的理论知识上升到新的高度，不断锤炼自己的政治修养。

二、个人作风基本情况

在个人作风上，对照要求，经过认真思考和自我反复排查，我认为我总体上还做得比较好，但仍有进步的空间。

一是在工作中尽量克服形式主义，脚踏实地地工作，把功夫下到察实情、出实招、办实事、求实效上;二是平易近人，反对官僚主义，不摆架子，不带官腔，主动团结员工，和员工融在一起;三是保持艰苦奋斗，勤奋工作，以饱满的精神投入到工作中去，并且十分注意工作纪律。

经常加班加点，即使在周末和节假日，脑子里也想着如何做好工作;四是在生活上勤俭节约，能远离享乐主义思想，能抑制奢靡之风，自觉抵制不健康思想和价值观的影响。

能够较好处理好家庭关系、朋友关系、同事关系。

虽然个人在作风建设上做了不少努力，但与党组织要求和不断发展的形势相比，相信仍存在一些问题和不足，也会存在一些薄弱环节，我要再接再厉，贯彻中央八项规定和省委十项规定精神，在转变作风方面不断取得新的突破。

三、个人“四风”方面存在的突出问题

这次活动的主要任务是聚焦作风建设，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的“四风”问题，并通过“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，对作风之弊、行为之垢来一次大排查、大检修、大扫除。

经过两个多月的学习、座谈、调研、研讨等系列活动的开展，我在思想认识上有了进一步的提高。

充分认识到 “四风”问题的危害性，“四风”是违背我们党的性质和宗旨的，是当前群众深恶痛绝、反映烈的问题，也是损害党群干群关系的重要根源。

密切联系群众，是党的性质和宗旨的体现，是中国共产党区别于其他政党的显著标志，也是党发展壮大的重要原因。

能否坚持群众路线，决定着党的事业的成败。

教育实践活动开展以来，在查摆问题上，我带着闻过则喜的心态，放低身段，虚心向职工群众学习，认真听取意见，希望通过这个活动找出自己平时意识不到的错误和缺点，力求找准问题、找全问题、找到关键问题。

这次活动通过调研、访谈、座谈、问卷调查和自己找、同事帮等活动形式，查找到了我的一些问题，通过对问题的分析，我认为大家反映问题的态度是比较诚恳的，反映的问题基本是客观存在的，一些问题是我没有意识到，还有一些问题是由于客观原因没有做到。

总之，广大职工反映的问题，对我个人党性修养的提高和公司的发展都是大有裨益的，下面我将就反映的问题逐一剖析:

(一)形式主义方面

职工反映的形式主义方面存在的问题集中体现在“喜欢听报告，很少深入一线了解问题”，该问题基本属实。

中央“八项规定”指出，要改进调查研究，到基层调研要深入了解真实情况，总结经验、研究问题、解决困难、指导工作，向群众学习、向实践学习，多同群众座谈，多同干部谈心，多商量讨论，多解剖典型，多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去，切忌走过场、搞形式主义。

但我认为对中央“八项规定”也要做正确的理解和解读，党中央强调要主动调查研究，但并没说禁止党员干部听报告。

我认为听报告是很有必要的，因为报告能够较全面集中地反映问题，作为公司班子成员，如果所有问题都要向一线人员调研，时间和精力上根本保证不了。

我认为工作中听报告和向一线了解问题是相辅相成的，通过听报告，能够简单快速地了解问题;通过一线调研，对报告的内容进行检视，能更全面揭示问题的真相。

但是，听报告和一线调研的关系要处理好，需要把握好一个度，花多少精力在听报告上，花多少精力在一线调研上，根据工作的不同，二者的时间精力分配也不尽一致。

以前我没有认识到我“喜欢听报告，很少到一线了解情况”的问题。

既然大家提出来了，我想这方面我做的还是不够好，应该进一步改进。

(二)官僚主义方面

关于官僚主义方面的问题，员工反映的较多，经过梳理主要有以下问题:

1、很少参加分管部门的会议;

2、对员工活动方面关心较少;

3、开会效率不高;

4、很少到一线调研。

(三)享乐主义方面

在享乐主义上，自认为没有什么突出问题。

始终发扬特别能吃苦、特别能攻关、特别能战斗的精神，以艰苦奋斗为荣，以好逸恶劳为耻，居安思危，自觉抵制享乐主义。

对接待应酬、吃喝玩乐的活动，能推则推，业余时间用来看看书、听听音乐等，提升自己的学识和修养。

但对公司的个别下属存在的进取心不强、思想懈怠、上下班不准时，甚至在办公室炒股等现象，我应负有一定的领导责任。

(四)奢靡之风方面

作为群众路线教育实践活动重要环节的民主生活会制度,是在加强和改进党的建设的长期实践中形成发展起来的。

民主生活会是党员和干部交流思想,开展批评和自我批评的重要方式。

通过民主生活会,可以促进同志间的团结以及党的廉政建设,防止腐败和避免腐败现象发生,进一步促进工作的有力措施。

一、召开民主生活会的办法和时间一般情况下..

深知“一粥一饭,当思来处不易。

半丝半缕,恒念物力维艰。

”反对奢侈浪费之风、坚持艰苦奋斗是马克思主义群众观点和群众路线的根本要求，是党的优良传统和政治本色，也是中华民族的传统美德。

静以修身、俭以养德，奢靡之风，往往会使人丧失斗志，腐化堕落。

在抵制奢靡之风方面，我一不爱面子，二不爱攀比，三不讲排场，自觉养成艰苦朴素的习惯。

平时经常步行上下班，买东西不出入高档场所，主要通过网上购物，尽量节约成本。

在抵制奢侈之风上，自认为做的还是很好的，但也存在一些问题，有时参加的个别业务招待活动，由于客观原因，招待的规格还是稍高了一些。

专题民主生活会,紧密联系班子和个人实际,深入查摆问题,深刻剖析原因,认真开展批评与自我批评,进一步明确努力方向和改进措施,努力推动形成积极向上、干事创业、市委高度重视、认真筹备本次民主生活会,扎实开展了学习研讨、交心谈心、征求意见等各个环节,反复修改形成了高质量的对照检查材料。

常委班子成员认真参加“三严三实..

四、产生问题的原因分析

针对提出的问题，这段时间以来，我是“日三省吾身”，认真思考问题的根源，争取找到症结所在，迅速及时地给自己“洗洗澡、治治病”，早日清除自己的思想之陋和行为之垢。

就问题产生的原因，我主要从以下两个方面来分析:

(一)主观原因

1、政治学习不够深入，对党的群众路线理解不够透彻。

由于自身在竞争激烈的行业，市场竞争瞬息万变，工作任务重，压力大，参加政治学习的机会少，时间也不足，没有认识到群众路线的重要性和紧迫性，没有体会到“四风”的危害性。

比如在“一线了解情况”上做的还不够好，职工反映还比较强烈，没有做到密切联系群众，对群众作为改革发展的主要力量的重视程度不够。

2、忽视了对工作方式、方法的调整。

由于工作任务重，不能够事无巨细、面面俱到，只好抓大放小，导致一些小问题上没有做好。

由于时间有限及时间冲突，很少直接参加全体员工的会;由于事务较多，对部门的工作进行了一定的授权，多数事情由部门员工和小主管处理，只有少数重要事情才亲自处理。

即使这样，每周召开部门小主管的会议，也对部门的重要工作进行部署。

(二)客观原因

1、管理制度不够健全。

由于管理制度不够健全，导致一些问题不能够及时被发现，即使发现了也没有得到及时解决。

比如职工反映的部门间“传帮带”工作，员工福利及人力资源管理方面的问题，往往是因为缺乏相关的制度而暂时没有落实。

2、没有建立民主生活会制度。

由于没有建立民主生活会制度，职工反映问题的渠道不够顺畅，领导干部不能发现公司管理中存在的问题，也不能够发现自己在“四风”上存在的问题，没有群众的“镜子”可照，领导干部的衣冠自然很难端正。

五、今后努力方向和改进措施

12月17日, 田林县在县府二楼会议室召开县人民政府主要领导“ 三严三实”专题 民主生活会征求意见座谈会,围绕“严以修身、严以用权、严以律己,谋事要实、创业要实、做人要实”要求,从五个方面向各部门征求对县人民政府主要领导的意见、建议。

县长彭斌、县委常委陈善武、副县长陆民雄出席会议。

座谈会气氛热烈活跃,与会人员敞开心扉..

1、加强政治学习，努力提高自身的政治素质。

以这次群众路线教育活动为契机，加强政治理论的学习，要充分认识到群众路线的重大意义，随着改革不断深入和对外开放不断扩大，公司必将面临前所未有的风险和挑战，作风建设始终是摆在面前的一项重大而紧迫的任务，抓作风建设一丝都不能放松、一刻都不能停顿。

以前把主要时间和精力都放在工作上，没有足够地重视政治学习，导致了在作风建设上存在一些问题，今后要摈弃重工作轻政治学习的想法，工作和政治学习，两手抓两手都要硬。

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、科学发展观，认真贯彻党的xx大，切实落实好中央八项规定和省委十项规定精神，以党的科学思想理论武装头脑。

2、坚持走群众路线，不断改进工作方式、方法。

篇7：年会游戏【18个】

最新年会游戏

第一个： 魔法师变石头

活动目的：

藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离

透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

活动器材：

室内或室外平坦的场地均可

16～50人以内，人数不宜过少

2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)

活动规则：

1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法

2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。

第二个： 一块钱、两块钱

适合对象：10人以上

场地要求：无

游戏性质：破冰

游戏时间：10分钟

游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

第三个： 晋级

在工作之余同事之间做一些小游戏，既有助于情感沟通，又有助于活跃办公室气氛，增强工作积极性。

游戏规则和程序：

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。

相关讨论：

本游戏的主旨是什么?

总结

1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。

2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。

参与人数：全体参与

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：

(1)沟通刚开始时的相互熟悉

(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

第四个： 画手

道具：每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔

步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。

步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容

大拇指：您的星座

食指：家乡(省份)

中指：工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

无名指：您的兴趣和爱好，选一样

小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)

步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。

步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。

结束：奖励每个小组的数字最大的学员。

第五个： 猎人打兔子

游戏类型：破冰游戏

适合人数：不限

游戏道具：无

第六个： 吸引力

游戏类型：破冰游戏

适合人数：不限

游戏道具：无

游戏步骤：

1、培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么?”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学!”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么?”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

第七个： 应答自如

参与人数：4人一组

时间：15分钟

场地：不限

道具：无

应用：

(1)创造性解决问题能力的训练

(2)应变能力的训练

(3)培训、会议前活跃气氛使用

在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。

游戏规则和程序

1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

相关讨论

这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助?

总结

1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。(更多培训干货，请关注@培训人社区，爱培训的人都在这里。)

第八个： 看到自己

游戏类型：个人成长类、破冰类

道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张

游戏操作步骤

1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。

2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后

3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。

4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同?

注意事项：

此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。

写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏

游戏点评点：

1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同?

2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果?

3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致?

第九个： 我们是一家

游戏程序：

1.将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

2.先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)

3.当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

4.每组时间不超过2分钟。

相关讨论：

1.你是否容易记住别人?用什么方法?

2.自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻?

3.你是否善于赞扬别人?

4.你是否善于寻找其他成员的共同点?

第十个： 四分之一感觉

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

第十一个： 扑克分组

目标：培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻;实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。

时间：30-40分钟(视探讨的深度需要而定)

对象：最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。

教具：对开白纸1张(事先就固定在白板或教室墙上)，双面胶1卷(事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上)，普通扑克1副(抽去大小“司令”，一共为52张)，红色白板笔1支

过程：

1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张(或5张或6张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了)，要力争最快地组成优胜牌组—

1).凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。

2).由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者(如一组5张的牌中3+2相比2+2+1;6张的牌中3+3相比2+2+2)为第四优牌组。

3).如果出现含“炸弹”的牌组，则“化腐朽为神奇”，一跃为所有牌组中最优的。

4).某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功(先上交)者为本类组合之优;

5).各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。

2、分发扑克牌(可请助手帮助)。

每人自取一张，未得到“开始”指令时，不许看牌。

3、宣布“开始”。

密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。

4、公布成绩。

收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。

讨论：

1. 单个的牌有没有最好和最差的?

2. 怎样才能实现组合的最优化?

点评：

在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜牌组，或者最差牌组。

其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留“炸弹“，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。(更多培训干货，请关注@培训人社区，爱培训的人都在这里。)

第十二个： 摇动游戏

参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。

目的

发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。

时间 15分钟。

你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。

你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲!

怎样做：

1. 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。

2. 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。

3. 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?

4. 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。

讨论题

1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?

2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼?是在工作场所还是在其他地方进行锻炼?进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗?

3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?

如果有更多的时间

下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。

锻炼项目

抬膝 散步

原地摇摆身体 骑自行车

弯身跳 划船

呼啦圈 跳舞

自我操作

学习和实践你日常的运动，让你在家里充满活力!

活力度量表

将锻炼前后的活力水平记录下来：

0 昏迷状态

2 气不接下气

4 一般

6 生龙活虎

8 充满活力

10 感觉棒极

第十三个： 把紧张吹跑

概述：参与者学习“清肺呼吸”。

目的：停止拖延;减小压力;克服焦虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。

时间：5~10分钟。

你需要：不需要任何特别的材料。

怎样做：向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：

首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。

现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。

最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。

讨论题

1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗?为什么?

2、在什么样的场合下，清肺呼吸对你是有用的?在什么样的场合下，你不愿意进行这样的清肺呼吸?

3、作为压力管理技巧，清肺呼吸的优点少缺点是什么?

自我操作：当你在家里的时候，清肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。

摘自：《培训游戏宝典——激励游戏》 作者：[美]罗伯特爱泼斯坦等著 上海科学技术出版社(1月第1版)

第十四个： 人体相机

活动器材：无器材;2人一组

活动规则

1. 两人一组，由学员自行选定一位伙伴，并决定谁先扮演相机，另一位则扮演摄影师

2. 扮演相机者的眼睛代表镜头，耳朵代表快门按钮;摄影师请站在相机后方(面向扮演相机者的背部)

3. 角色选定后，由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景;在按快门拍照前，相机的眼睛都是闭着，当摄影师按下快门后，相机的眼睛即快速打开记录约一秒然后闭上，再由摄影师引导至他处取景

4. 摄影师完成照片记录后，两人角色互换

5.在取景的过程中，请注意安全

活动分享：

1. 通常此活动会安排在课程的最后，透过活动让学员对当次的学习过程做及时的回顾与归纳，此时可设定学员拍摄张数，并给予拍摄主题：

⊙例如邀请学员每人拍摄2张照片：一张是这次学习过程中，对自己影响最深(或最有意义的)的是?另一张是在这次的学习过程中，最想送给团队的一张照片?拍摄照片时，摄影师对扮演相机者描述照片的意义，再由相机的角色口述此张照片。

2. 另外一种方式是采取多张数的拍摄方式(张数多寡训练员可设定)，相机只需单纯且忠实的纪录影像，眼睛看到什幺就记什幺(就像一张白纸，没有任何先入为主的观念)。以这种方式实际体会『不带有偏见的看待事物』～透过他人的观点，没有预设立场的『看见』，真正的了解什么才是事物的『真相』。当人在面临一个新的问题时，能不带任何偏见(经验)，才会真正看到『问题』的真相、创意得以发挥，问题才能被解决。(更多培训干货，请关注@培训人社区，爱培训的人都在这里。)

第十五个： 团队节奏

把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人为A组，3，4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

注：

A、每组规定各自的节奏

B、正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，你失去威信，下面的人也会失去兴趣

C、同时可举好几快牌子，有变化(可找人来帮忙举)

D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

E、中途找些学员来担任你的角色指挥

F、有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等

第十六个： 奇数偶数

人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。

游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

第十七个： 言不由衷

人数队形：10-20人，男女对半更佳

游戏方法：

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

第十八个： 顾客至上

人数队形：6-10人

游戏方法：

1、先选一位领袖当老板

2、老板要先将自己生意的定单报告给店员知道，再让店员报告定单的内容——订货人的姓名和货物。

3、例如：老板指着其中一人说：“鱼店”，被指到的人就要立刻说“张先生订红龙两条”，如果顾客所订的东西有重复的话，那人就输了。

4、这样生意的内容可不断变化，使游戏继续玩下去。(更多培训干货，请关注@培训人社区，爱培训的人都在这里。)

篇8：18个经典人生故事

一

曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值?

皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧?

最后，有一位退位的老大臣说他有办法。

皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值!使者默默无语，答案正确。

这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。

二

陈阿土是台湾的农民，从来没有出过远门。攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。

国外的一切都是非常新鲜的，关键是，陈阿土参加的是豪华团，一个人住一个标准间。这让他新奇不已。

早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：“GOODMORNINGSIR!”

陈阿土愣住了。这是什么意思呢?在自己的家乡，一般陌生的人见面都会问：“您贵姓?”

于是陈阿土大声叫道：“我叫陈阿土!”

如是这般，连着三天，都是那个服务生来敲门，每天都大声说：“GOODMORNINGSIR!”而陈阿土亦大声回道：“我叫陈阿土!”

但他非常的生气。这个服务生也太笨了，天天问自己叫什么，告诉他又记不住，很烦的。终于他忍不住去问导游，“GOODMORNINGSIR!”是什么意思，导游告诉了他，天啊!!真是丢脸死了。

陈阿土反复练习“GOODMORNINGSIR!”这个词，以便能体面地应对服务生。

又一天的早晨，服务生照常来敲门，门一开陈阿土就大声叫道：“GOODMORNINGSIR!”

与此同时，服务生叫的是：“我是陈阿土!”

这个故事告诉我们，人与人交往，常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他，就是他影响你，而我们要想成功，一定要培养自己的影响力，只有影响力大的人才可以成为最强者。

三

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!”原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!”

这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。

四

去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。

其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

五

一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。

另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。

该买哪只呢?两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。

结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。

这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言?

店主说：不。

这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢?

店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。

这故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。

相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人。

六

A，在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了!!

A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，希望能遇到老总，有机会可以打个招呼。

他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，终于有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。

愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。7

篇9：18个经典人生故事

一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。

想不到准备返回时，发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的!”教授这样愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。

事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊!

教授一筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，停下来问发生了什么事。

教授懒得理他，但出于礼貌还是告诉了他。

疯子哈哈大笑说：“我有办法!”他从每个轮胎上面下了一个螺丝，这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。

教授惊奇感激之余，大为好奇：“请问你是怎么想到这个办法的?”

疯子嘻嘻哈哈地笑道：“我是疯子，可我不是呆子啊!”

其实，世上有许多的人，由于他们发现了工作中的乐趣，总会表现出与常人不一样的狂热，让人难以理解。许多人在笑话他们是疯子的时候，别人说不定还在笑他呆子呢。

做人呆呆，处事聪明，在中国尤其不失为一种上佳做人姿态。

七

有七个人曾经住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不够的。

一开始，他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个。于是乎每周下来，他们只有一天是饱的，就是自己分粥的那一天。

后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败，大家开始挖空心思去讨好他，贿赂他，搞得整个小团体乌烟障气。

然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会，互相攻击扯皮下来，粥吃到嘴里全是凉的。

最后想出来一个方法：轮流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分得平均，就算不平，也只能认了。大家快快乐乐，和和气气，日子越过越好。

同样是七个人，不同的分配制度，就会有不同的风气。所以一个单位如果有不好的工作习气，一定是机制问题，一定是没有完全公平公正公开，没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度，是每个领导需要考虑的问题。

八

有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。

有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。

他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢?

不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。

正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。

怎么回事?博士生又不好去问，自己是博士生哪!

过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方?

博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办?

博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。

只听咚的一声，博士生栽到了水里。

两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢?”

两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?”

学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。

九

A对B说：“我要离开这个公司。我恨这个公司!”

B建议道：“我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。”

A问：???

B说：“如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。”

A觉得B说的非常在理。于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多的忠实客户。

再见面时B问A：现在是时机了，要跳赶快行动哦!

A淡然笑道：老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。

其实这也正是B的初衷。一个人的工作，永远只是为自己的简历。只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。

十

有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。

有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”

“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”

“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”

人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才。

十一

有个富家子弟特别爱吃饺子，每天都要吃。但他又特别刁，只吃馅，两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。

好景不长，在他十六岁那年，一把大火烧了他的全家，父母急怒中相继病逝。这下他身无分文，又不好意思要饭。邻居家大嫂非常好，每餐给他吃一碗面糊糊。他则发奋读书，三年后考取官位回来，一定要感谢邻居大嫂。

篇10：18个经典人生故事

大嫂对他讲：不要感谢我。我没有给你什么，都是我收集的当年你丢的饺子皮尖，晒干后装了好凡麻袋，本来是想备不时之需的。正好你有需要，就又还给你了。

大官思考良久，良久……

有一个有名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。

十二

两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊!”

A说：“我只要跑得比你快就好了。”

二十一世纪，没有危机感是最大的危机。特别是入关在即，电信，银行，保险，甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业，也会面临许多的变数。当更多的老虎来临时，我们没有有准备好自己的跑鞋?13

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”

牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

十三

五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活，突然间下起雨来，可是他们只带了一块雨披。

爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了汉克。

汉克问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢?”

爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”

汉克左右看了看，跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。

这个故事告诉我们，真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人多有帮助。

责任可以让我们将事做完整，爱可以让我们将事情做好。

十四

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?”

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?”

秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗?”

秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

十五

在动物园里的小骆驼问妈妈：“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么地长?”

骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!”

骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?”

骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”

小骆驼高兴坏了：“哗，原来我们这么有用啊!!可是妈妈，为什么我们还在动物园里，不去沙漠远足呢?”

天生我才必有用，可惜现在没人用。一个好的心态+一本成功的教材+一个无限的舞台=成功。每人的潜能是无限的，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。

十六

我想跟什么样的人合作

曾经有人采访比尔盖次成功的秘决。比尔盖次说：因为又有更多的成功人士在为我工作。

陈安之的超级成功学也有提到：先为成功的人工作，再与成功的人合作，最后是让成功的人为你工作。

成功的人很多，但在我生活中我不认识，也没有办法去为他工作，而让成功的人为我工作，在现阶段，我更没有这个实力。

只有合作，是我最喜欢和最欣赏的。我也力图借助一个宽松的环境和积极的团队，与更多的人公平合作，以便在未来替自己经营一个抵抗风险的事业。我最喜欢合作的人应该有以下几个特点：

一、不甘心。二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路。

二、学习力强。学历代表过去，学习力掌握将来。懂得从任何的细节，所有的人身上学习和感悟，并且要懂得举一反三。主要的是，学习，其实是学与习两个字。学一次，做一百次，才能真正掌握。学，做，教是一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。

篇11：18个经典人生故事

三、行动力强。只有行动才会有结果。行动不一样，结果才不一样。知道不去做，等于不知道，做了没有结果，等于没有做。不犯错误，一定会错，因为不犯错误的人一定没有尝试。错了不要紧，一定要善于总结，然后再做，一直到正确的结果出来为止。

四、要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤计较的人，一生只得两斤。没有点奉献精神，是不可能创业的。要先用行动让别人知道，你有超过所得的价值，别人才会开更高的价。

五、有强烈的沟通意识。沟通无极限，这更是一种态度，而非一种技巧。一个好的团队当然要有共同的愿景，非一日可以得来。需要无时不在的沟通，从目标到细节，甚至到家庭等等，都在沟通的内容之列。

六、诚恳大方。每人都有不同的立场，不可能要求利益都一致。关键是大家都要开诚布公地谈清楚，不要委屈求全。相信诚信才是合作的最好基石。

七、有最基本的道德观。曾经有一个记者在家写稿时，他的四岁儿子吵着要他陪。记者很烦，就将一本杂志的封底撕碎，对他儿子说：“你先将这上面的世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他的手说：“爸爸我拼好了，陪我玩!”

记者很生气：“小孩子要玩是可以理解的，但如果说谎话就不好了。怎么可能这么快就拼好世界地图!”

儿子非常委屈：“可是我真的拼好了呀!”

记者一看，果然如此：不会吧?家里出现了神童?他非常好奇地问：“你是怎么做到的?”

儿子说：世界地图的背面是一个人的头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。

所以做事先做人。做人做好了，他的世界也就是好的。

篇12：体无完肤的18个造句

1、约翰把她的论点驳得体无完肤，并说他从来没有听过这样幼稚可笑的道理。

2、在学生时代，有一次我的作文当着其他学生的面被批得体无完肤。

3、这种错误的观点当然会被批判得体无完肤。

4、持反对意见的发言者把布朗先生的论点驳得体无完肤。

5、猫王年轻时候喜欢的玩具熊被一只博物馆守卫犬疯狂撕咬，最终体无完肤。

6、那个人睁开眼睛，看着他的伤处，他几乎体无完肤了。

7、因你的忿怒，我体无完肤；因我的罪恶，我的骨头都不安妥。

8、关于宇宙起源的新理论被世界上很多著名的天文学家批得体无完肤。

9、不管什么事，他总有自己的意见，除非被人驳斥到体无完肤，他决不轻易放弃自己的主张和看法。

10、我所提出的'建议案，竟然被长官批评得体无完肤，真是让人泄气。

11、他对工厂的批评非常严厉，并且他就此驳得经理体无完肤。

12、这些流氓真狠，竟然把他打得体无完肤。

13、他们纷纷进来发言，把他驳得体无完肤。

14、蓓基身边有十来个拜倒在她裙下的人来顶替他的位置，而且她谈吐俏皮，一开口就能把对手讽刺得体无完肤。

15、这孩子被送来医院时，全身烫伤，几可说是体无完肤。

16、他从火场被救出来后，全身被烧得体无完肤。

17、盘问的结果是把那证词像瓦罐一样砸了个粉碎，也把证人在本案中所表演的角色驳了个体无完肤。

18、马奇诺防线据说是固若金汤这一点，已被德军突破盟军防线这件事驳得体无完肤了。

篇13：时间管理的18个方法

一、策略第一：做事情前有一个好的规划。用最好的方法达成目标。

二、分清轻重缓急，抓住重点：二八原则：百分之二十的关键付出决定了百分之八十的结果。

三、马上行动，杜绝拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，马上行动。

四、确定明确的目标与行动计划。

五、每个人的时间都是有价值的。

六、珍惜今天，今日事今日毕。

七、第一次做好，追求零缺点工作：任何事情在两分钟之内做完决策，否则在两分钟内给出事情完成的计划。说话简明扼要，切中要害。做事情结果的好坏取决于自己定的标准。高标准出好结果。1分钟之内讲清楚你要讲的事情，表达出你的意思。解决问题决不能超过三种方法，每个方法下面不能超过三个步骤，但可以一次类推。

八、要求工作时，必须要求时限。

九、善于授权：

1、尽量授权，快速授权。

2、明确分配工作，必须了解下属的能力才干。

3、说明授与的权利，说明目标和期望。

4、要评估、检查。

5、注重结果而非过程。

6、不能重复授权。

7、由简至繁循序渐进的授权。

8、出现困难，帮助寻找解决困难方法。

9、不能姑息倒授权的行为。

10、你仍然要承担责任。

十、养成整洁和条理的习惯：

1、东西要有哪里拿哪里放的习惯。

2、把同类同时使用的东西放到一起。

3、在东西编号上贴上字条。

4、把所有的钥匙集中管理。

5、设立一套高效的处理文件的系统

6、做事尽量简单化：复杂问题简单化，简单问题条理化，解决问题抓重点。

十一、养成快速的节奏感

十二、结果导向，掌控过程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告诉他解决问题的方法）

2、这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养。（分清楚工作职责）

3、替猴子做保险，给建议（提前给他建议，防止问题的发生）

十四、不要让人浪费你的时间：浪费你时间的人他的时间通常没有价值，要学会说不，掌控住自己的时间。

十五、善用零碎的时间，善用等待的时间。

十六、第一胜过所有

十七、记录每一天所做的每一件事的时间。

十八、业余时间的管理

1、睡眠：

a.培养随时随地睡眠的能力

b.注重睡眠的质量，不是长短：良好的睡眠环境、自我心理暗示和身心放松

c.利用白天瞬间睡眠

2、学习

a  向成功者学习成功的方法。

b 一天一小时可以创造奇迹。

c 参加研习会（没有机会，可以用看视频代替）

d 长期和短期的学习，养成终身的习惯。

e 高效的阅读：切忌逐字阅读，切忌没有目标阅读。身边带笔记本，写出重点

3、娱乐

参加一些娱乐项目，最好达到一定水准，但要适度。

篇14：18个叫的成语

18个关于叫的成语

以“叫”字开头的成语及解释如下：

[叫苦连天] 不住地叫苦。形容十分痛苦。

[叫苦不迭] 不迭：不停止。形容连声叫苦。

“叫”字在第二位的成语及解释如下：

[畅叫扬疾] 指大吵大闹。“暢叫”即“唱叫”，吵闹之意。“扬疾”犹嚷唧，亦吵闹之意。

“叫”字在第三位的成语及解释如下：

[拍案叫绝] 拍桌子叫好。形容非常赞赏。

[鸣冤叫屈] 指申诉冤屈。

[漫天叫价] 犹漫天要价。形容所提出的条件、要求过高。

[呼天叫地] 形容极为冤屈、怨恨或痛苦。同“呼天号地”。

[喊冤叫屈] 为遭受冤屈而喊叫。

[把饭叫饥] 比喻多此一举。

[哀天叫地] 哀：悲哀。悲哀地呼天喊地。形容悲痛至极。

“叫”字在第四位的成语及解释如下：

[神哗鬼叫] 形容大喊大叫。

[人欢马叫] 人在呼喊，马在嘶鸣。形容一片喧闹声。

[狼嚎鬼叫] 形容声音凄厉。同“狼嗥鬼叫”。

[狼嗥鬼叫] 形容声音凄厉。

[狼嗥狗叫] 形容恶人狂呼乱叫。

[鸡飞狗叫] 把鸡吓得飞起来，把狗吓得直叫唤。形容乱成一团。

[大呼小叫] 高一声低一声地乱叫乱喊。

[大喊大叫] 大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

篇15：高中生物18个实验总结

实验一 低倍镜、高倍镜

1、是低倍镜还是高倍镜的视野大，视野明亮?为什么?

低倍镜的视野大，通过的光多，放大的倍数小;高倍镜视野小，通过的光少，但放大的倍数高。

2、为什么要先用低倍镜观察清楚后，把要放大观察的物像移至视野的中央，再换高倍镜观察?

如果直接用高倍镜观察，往往由于观察的对象不在视野范围内而找不到。因此，需要先用低倍镜观察清楚，并把要放大观察的物像移至视野的中央，再换高倍镜观察。

3、用转换器转过高倍镜后，转动粗准焦螺旋行不行?

不行。用高倍镜观察，只需转动细准焦螺旋即可。转动粗准焦螺旋，容易压坏玻片。

4、使用高倍镜观察的步骤和要点是什么?

答：(1)首先用低倍镜观察，找到要观察的物像，移到视野的中央。

(2)转动转换器，用高倍镜观察，并轻轻转动细准焦螺旋，直到看清楚材料为止。

5、总结：四个比例关系

a.镜头长度与放大倍数：物镜镜头越长，放大倍数越大，而目镜正好与之相反。

b.物镜头放大倍数与玻片距离：倍数越大(镜头长)距离越近。

c.放大倍数与视野亮度：放大倍数越大，视野越暗。

d.放大倍数与视野范围：放大倍数越大，视野范围越小。

实验二 检测生物组织中的糖类、脂肪和蛋白质

一、实验原理

某些化学试剂能使生物组织中的有关有机化合物，产生特定的颜色反应。

1、可溶性还原糖(如葡萄糖、果糖、麦芽糖)与斐林试剂发生作用，可生成砖红色的Cu 2O沉淀。

葡萄糖+ Cu ( OH )2 葡萄糖酸 + Cu 2O↓(砖红色)+ H 2O，即Cu ( OH ) 2被还原成Cu 2O，葡萄糖被氧化成葡萄糖酸。

2、脂肪可以被苏丹Ⅲ染液染成橘黄色(或被苏丹Ⅳ染液染成红色)。淀粉遇碘变蓝色。

3、蛋白质与双缩脲试剂发生作用，产生紫色反应。(蛋白质分子中含有很多肽键，在碱性NaOH溶液中能与双缩脲试剂中的Cu2+作用，产生紫色反应。)

二、实验材料

1、做可溶性还原性糖鉴定实验，应选含糖高，颜色为白色的植物组织，如苹果、梨。(因为组织的颜色较浅，易于观察。)

2、做脂肪的鉴定实验。应选富含脂肪的种子，以花生种子为最好，实验前一般要浸泡3~4小时(也可用蓖麻种子)。

3、做蛋白质的鉴定实验，可用富含蛋白质的黄豆或鸡蛋清。

三、实验注意事项

1、可溶性糖的鉴定

a.应将组成斐林试剂的甲液、乙液分别配制、储存，使用前才将甲、乙液等量混匀成斐林试剂;斐林试剂很不稳定，甲、乙液混合保存时，生成的Cu ( OH ) 2在70~900C下分解成黑色CuO和水;

b. 切勿将甲液、乙液分别加入苹果组织样液中进行检测。甲、乙液分别加入时可能会与组织样液发生反应，无Cu ( OH ) 2生成。

2、蛋白质的鉴定

a. A液和B液也要分开配制，储存。鉴定时先加A液后加B液;先加NaOH溶液，为Cu2+与蛋白质反应提供一个碱性的环境。A、B液混装或同时加入，会导致Cu2+变成Cu ( OH ) 2沉淀，而失效。

b、CuSO4溶液不能多加;否则CuSO4的蓝色会遮盖反应的真实颜色。

c. 蛋清要先稀释;如果稀释不够，在实验中蛋清粘在试管壁，与双缩脲试剂反应后会粘固在试管内壁上，使反应不容易彻底，并且试管也不易洗干净。

3、斐林试剂与双缩脲试剂的区别：

实验三：观察DNA、RNA在细胞中的分布

实验原理：

1.甲基绿和吡罗红两种染色剂对DNA和RNA的亲和力不同，甲基绿使DNA呈现绿色，吡罗红使RNA呈现红色。利用甲基绿、吡罗红混合染色剂将细胞染色，可以显示DNA和RNA在细胞中的分布。

2.盐酸能够改变细胞膜的通透性，加速染色剂进入细胞，同时使染色体中的DNA和蛋白质分离，有利于DNA与染色剂结合。

实验四：体验制备细胞膜的方法

实验材料：人和其他哺乳动物成熟的红细胞中没有细胞核和众多的细胞器，用这样的红细胞做实验材料就只有细胞膜一种膜结构。

实验五：用高倍显微镜观察线粒体和叶绿体

一、实验原理

1.叶绿体的辨认依据：叶绿体是绿色的，呈扁平的椭圆球形或球形。

2.线粒体辨认依据：线粒体的形态多样，有短棒状、圆球状、线形、哑铃形等。

3.健那绿染液是专一性染线粒体的活细胞染料，可以使活细胞中线粒体呈现蓝绿色

二、实验材料

观察叶绿体时选用：藓类的叶、黑藻的叶。取这些材料的原因是：叶子薄而小，叶绿体清楚，可取整个小叶直接制片，所以作为实验的首选材料。

若用菠菜叶作实验材料，要取菠菜叶的下表皮并稍带些叶肉。因为表皮细胞不含叶绿体。

三、讨论

1、细胞质基质中的叶绿体，是不是静止不动的?为什么?

答：不是。呈椭球体形的叶绿体在不同光照条件下可以运动，这种运动能随时改变椭球体的方向，使叶绿体既能接受较多光照，又不至于被强光灼伤。

2、叶绿体的形态和分布，与叶绿体的功能有什么关系?

答：叶绿体的形态和分布都有利于接受光照，完成光合作用。如叶绿体在不同光照条件下改变方向。又如叶子上面的叶肉细胞中的叶绿体比下面的多，这可以接受更多的光照。

实验六 观察植物细胞的吸水和失水

一、实验原理：

1.质壁分离的原理：当细胞液的浓度小于外界溶液的浓度时，细胞就会通过渗透作用而失水，细胞液中的水分就透过原生质层进入到溶液中，使细胞壁和原生质层都出现一定程度的收缩。由于原生质层比细胞壁的收缩性大，当细胞不断失水时，原生质层就会与细胞壁分离。

2.质壁分离复原的原理：当细胞液的浓度大于外界溶液的浓度时，细胞就会通过渗透作用而吸水，外界溶液中的水分就通过原生质层进入到细胞液中，整个原生质层就会慢慢地恢复成原来的状态，紧贴细胞壁，使植物细胞逐渐发生质壁分离复原。

二、实验材料和方法：

紫色洋葱鳞片叶的外表皮。因为液泡呈紫色，易于观察。也可用水绵代替。0.3g/ml的蔗糖溶液。用蔗糖溶液做质壁分离剂对细胞无毒害作用。

质壁分离的方法(引流法)：制作洋葱鳞片叶外表皮的临时装片。然后，从盖玻片的一侧滴入0.3g/ml的蔗糖溶液，在盖玻片的另一侧用吸水纸吸引。这样重复几次即可。

质壁分离复原的方法：改用清水实验。

三、讨论

1.如果将上述表皮细胞浸润在与细胞液浓度相同的蔗糖溶液中，这些表皮细胞会出现什么现象?答：表皮细胞维持原状，因为细胞液的浓度与外界溶液浓度相等。

2.当红细胞细胞膜两侧的溶液具有浓度差时，红细胞会不会发生质壁分离?为什么?

答：不会。因为红细胞不具细胞壁。

实验七 比较过氧化氢在不同条件下的分解

一、实验原理

鲜肝提取液中含有过氧化氢酶，过氧化氢酶和Fe3+都能催化H2O2分解放出O2。经计算，质量分数为3.5%的FeCl3溶液和质量分数为20%的肝脏研磨液相比，每滴FeCl3溶液中的Fe3+数，大约是每滴肝脏研磨液中过氧化氢酶分子数的25万倍。

二、实验注意事项

1.不让H2O2接触皮肤，H2O2有一定的腐蚀性

2. 不可用同一支滴管，由于酶具有高效性，若滴入的FeCl3溶液中混有少量的过氧化氢酶，会影响实验准确性

3.肝脏研磨液必须是新鲜的，因为过氧化氢酶是蛋白质，放置过久，可受细菌作用而分解，使肝脏组织中酶分子数减少，活性降低

4.肝脏研磨要充分，研磨可破坏肝细胞结构，使细胞内的酶释放出来，增加酶与底物的接触面积。

实验八 影响酶活性的条件

实验原理：

1、淀粉遇碘后，形成紫蓝色的复合物。

2、淀粉酶可以使淀粉逐步水解成麦芽糖和葡萄糖，麦芽糖和葡萄糖遇碘后不显色。

注：市售a-淀粉酶的最适温度约600C

实验九 探究酵母菌的呼吸方式

实验原理：

1、酵母菌是一种单细胞真菌，在有氧和无氧的条件下都能生存，属于兼性厌氧菌，因此便于用来研究细胞呼吸的不同方式。方程式(略)

2、CO2可使澄清石灰水变混浊，也可使溴麝香草酚蓝水溶液由蓝变绿再变黄。根据石灰水混浊程度或溴麝香草酚蓝水溶液变成黄色的时间长短，可以检测酵母菌培养CO2的产生情况。

3、橙色的重铬酸钾溶液，在酸性条件下与乙醇(酒精)发生化学反应，在酸性条件下，变成灰绿色。

注意事项

增加水中氧气的方法：用橡皮球或气泵通入空气，并用NaOH溶液除去空气中的CO2

实验十 叶绿体色素的提取和分离

一、实验原理与方法

1.色素的提取原理：叶绿体中的色素是有机物，不溶于水，易溶于丙酮等有机溶剂中。提取方法：用丙酮、乙醇等能提取色素。

2.色素分离的原理：层析液是一种脂溶性很强的有机溶剂。叶绿体色素在层析液中的溶解度不同，溶解度高的随层析液在滤纸上扩散得快，溶解度低的随层析液在滤纸上扩散得慢。分离方法：纸层析法。用毛细吸管在滤纸条的下端沿铅笔线划一条滤液细线，待滤液干后再划一两次，然后将滤纸条插入层析液中(滤液细线不能接触层析液)。分离结果：滤纸条上从上到下出现四条色素带：橙黄色(最窄，胡萝卜素)、黄色(叶黄素)、蓝绿色(最宽，叶绿素a)、黄绿色(叶绿素b)。胡萝卜素与叶黄素之间距离最大，叶绿素a与叶绿素b之间距离最小。

二、实验注意事项

1.加SiO2为了研磨得更充分。

2.加CaCO3防止研磨时叶绿素受到破坏。因为叶绿素含镁，可被细胞液中的有机酸产生的氢代替，形成去镁叶绿素，CaCO3可中和液泡破坏释放的有机酸，防止叶绿体被破坏。

3.加无水乙醇是因为叶绿体色素易溶于无水乙醇等有机溶剂。

三、实验讨论：

1.滤纸条上的滤液细线，为什么不能触及层析液?

答：滤纸条上的滤液细线如触及层析液，滤纸上的叶绿体色素就会溶解在层析液中，实验就会失败。

2.提取和分离叶绿体色素的关键是什么?

答：提取叶绿体色素的关键是：①叶片要新鲜、浓绿;②研磨要迅速、充分;③滤液收集后，要及时用棉塞将试管口塞紧，以免滤液挥发。分离叶绿体色素的关键是：一是滤液细线要细且直，而且要重复划几次;二是层析液不能没及滤液线。

实验十一 环境因素对光合作用强度的影响

实验原理：

1、影响光合作用强度的因素有光照强度，二氧化碳浓度，温度，水分，矿质元素等等， 测光合作用强度可以通过测氧气生成速率来进行间接的测量。

2、利用真空渗入法排出叶片细胞间隙中的空气。并使其沉入水中，在光合作用过程中，植物吸收二氧化碳并放出氧气，产生氧气的多少与光合作用强度密切相关，由于氧气在水中溶解度很小，因此氧气会在细胞间隙中积累，从而使下沉的叶片上浮。依据叶片上浮的情况可推知叶片光合作用强度，可以用叶片上浮所需的平均时间或者一定时间内上浮的叶片数表示光合作用强度的大小。

实验十二 细胞大小与物质运输的关系

一、实验原理

用琼脂块模拟细胞。琼脂块中含有酚酞，与NaOH相遇，呈紫红色，可显示物质(NaOH)在琼脂块中的扩散速度。方法：用含酚酞的琼脂块模拟细胞。2、现象：NaOH和酚酞相遇呈紫红色。

二、结论：琼脂块的表面积与体积之比随着琼脂块的增大而减小;NaOH扩散的体积与整个琼脂块的体积之比随着琼脂块的增大而减小。

实验方法总结

1、模型方法。

模型是人们为了某种特定目的而对认识对象所作的一种简化的概括性的描述，模型包括物理模型、数学模型、概念模型等。⑴以事物或图画形式直观地表达认识对象的特征，这种模型就是物理模型，沃森和克里克制作的DNA双螺旋结构模型，就是物理模型。⑵数学模型是用来描述一个系统或它的性质的数学形式。如“J”型增长的数学模型：t年后种群数量为Nt=N0 t 。建立数学模型的步骤：①观察研究对象，提出问题。②提出合理的假设。③根据实验数据，用适当的数学形式对事物的性质进行表达。④通过进一步实验或观察等，对模型进行检验或修正。

2、调查种群密度的方法。

⑴样方法，适用于植物。①取样的原则：随机取样。②取样的方法：五点取样法和等距取样法。样方的大小一般以1m2的正方形为宜。③计算方法：以所有样方种群密度的平均值作为该种群的种群密度估计值。

⑵标志重捕法，适用于活动范围大的动物。另外，活动范围小的动物(如作物植株上的蚜虫、跳蝻)可用样方法;土壤小动物可用捕捉器取样法;趋光性昆虫可用灯光诱捕法。

⑶抽样检测法，适用于微生物(如酵母菌)。

3、同位素标记法。

放射性同位素可用于追踪物质的运行和变化规律。通过追踪放射性同位素标记的化合物，可以弄清化学反应的详细过程。这种方法叫做同位素标记法。此方法用于：⑴探究分泌蛋白的合成和运输途径：核糖体 内质网 高尔基体 细胞外。⑵证明光合作用释放的氧气来自水。⑶噬菌体侵染细菌的实验。⑷DNA半保留复制实验。

4、孟德尔的实验方法(成功原因)：⑴正确地选用实验材料;⑵先研究一对相对性状的的遗传，再研究两对或多对性状的遗传;⑶应用统计学方法对实验结果进行分析;⑷假说—演绎法：先提出问题，然后提出解释问题的假说，根据假说进行演绎推理，再通过实验检验演绎推理的结论。如果实验结果与预期结论相符，就证明假说是正确的。

5、类比推理法。萨顿根据类比推理提出了基因位于染色体上的假说。

6、排除法。达尔文运用排除法研究植物表现向光性的原因。

7、人工异花传粉的方法：①去雄，套袋。②传粉，套袋

实验十三 观察细胞的有丝分裂

一、实验原理：

1.在高等植物体内，有丝分裂常见于根尖、芽尖等分生区细胞。由于各个细胞的分裂是独立进行的，因此在同一分生组织中可以看到处于不同分裂时期的细胞。

2.染色体容易被碱性染料(如龙胆紫溶液)着色，通过在高倍显微镜下观察各个时期细胞内染色体(或染色质)的存在状态，就可判断这些细胞处于有丝分裂的哪个时期，进而认识有丝分裂的完整过程。

二、观察细胞有丝分裂的实验过程

三、讨论

制作好洋葱根尖有丝分裂装片的关键是什么?

答：制作好洋葱根尖有丝分裂装片的关键有以下几点：

(1)剪取洋葱根尖材料时，应该在洋葱根尖细胞一天之中分裂最活跃的时间;

(2)解离时，要将根尖细胞杀死，细胞间质被溶解，使细胞容易分离;

(3)压片时，用力的大小要适当，要使根尖被压平，细胞分散开

实验十四 低温诱导染色体加倍

一、实验原理与步骤：

原理：用低温处理植物分生组织细胞，能抑制纺锤体的形成，以致影响染色体被拉向两极，细胞也不能分裂成两个子细胞，于是，植物细胞的染色体数发生变化。

步骤：⑴低温诱导。⑵卡诺氏液中浸泡以固定细胞的形态，再用95%的酒精冲洗2次。⑶制作装片(解离、漂洗、染色、制片)。⑷显微镜观察。

二、课后讨论题答案：

低温诱导和秋水仙素处理都是通过抑制分裂细胞内纺锤体的形成，使染色体不能移向细胞两极，而引起细胞内染色体数目加倍。卡诺氏固定液(Carnoy's Fluid) 适用于一般植物组织和细胞的固定,常用于根尖,花药压片及子房石蜡切片等.有极快的渗透力,根尖材料固定15—20min即可,花药则需1h左右,此液固定最多不超过24h,固定后用95%酒精冲洗至不含冰醋酸为止;如果材料不马上用,需转入70%酒精中保存.固定液的重要特性是能迅速穿透细胞，将其固定并维持染色体结构的完整性，还要能够增强染色体的嗜碱性，达到优良染色效果。

配方：无水酒精3份、冰醋酸1份、或无水乙醇6份，氯仿3份，冰醋酸1份。

实验十五 调查常见的人类遗传病

一、实验原理与步骤：

原理：显性遗传病具有世代相传的特点，隐性遗传病隔代出现。伴X染色体隐性遗传病的遗传特点是交叉遗传，隔代出现，患者男性多于女性。伴X染色体显性遗传病的遗传特点是世代相传，患者女性多于男性。

步骤：①确定要调查的遗传病，掌握其症状及表现 ②设计记录表格及调查要点③分多个小组调查，获得足够大的群体调查数据④汇总结果，统计分析

二、注意事项：

1、调查时，最好选取群体中发病率较高的单基因遗传病，如红绿色盲、白化病、高度近视(600度以上)等

2、为保证调查的群体足够大，小组调查的数据，应在班级和年级中进行汇总

某遗传病的发病率=某种遗传病的患病人数/某种遗传病的被调查人数

实验十六 探究生长素类似物促进插条生根的最适浓度

一、实验原理：

植物插条经生长素类似物处理后，对植物插条的生根情况有很大的影响，而且用不同浓度、不同时间处理其影响程度亦不同。其影响存在一个最适浓度，在此浓度下植物插条的生根数量最多，生长最快。

二、实验注意事项

1. 选择插条：以1年生苗木为最好(1年或2年生枝条形成层细胞分裂能力强、发育快、易成活)

2. 处理插条：枝条的形态学上端为平面，下端要削成斜面，这样在扦插后可增加吸收水分的面积，促进成活。

3. 处理方法：

1)浸泡法：把插条的基部浸泡在配制好的溶液中，深约3cm，处理几小时至一天。(要求的溶液浓度较低，并且最好是在遮阴和空气湿度较高的地方进行处理)

2)沾蘸法：把插条基部在浓度较高的药液中蘸一下(约5s)，深约1.5cm即可。

实验十七 探究培养液中酵母菌数量的动态变化

一、实验原理：

1.在含糖的液体培养基(培养液)中酵母菌繁殖很快，迅速形成一个封闭容器内的酵母菌种群，通过细胞计数可以测定封闭容器内的酵母菌种群随时间而发生的数量变化。

2.养分、空间、温度和有毒排泄物等是影响种群数量持续增长的限制因素。

二、酵母菌计数方法：抽样检测法或显微计数法(用血球计数板)。

先将盖玻片放在计数室上，用吸管吸取培养液，滴于盖玻片边缘，让培养液自行渗入。多余培养液用滤纸吸去。稍待片刻，待细菌细胞全部沉降到计数室底部，将计数板放在载物台的中央，计数一个小方格内的酵母菌数量，再以此为根据，估算试管中的酵母菌总数。

注意：从试管中吸出培养液进行计数之前，要将试管轻轻震荡几次。

实验十八 土壤中动物类群丰富度的研究

一、实验原理：

1.土壤不仅为植物提供水分和矿质元素，也是一些动物的良好栖息场所。研究土壤中动物类群的丰富度，操作简便，有助于理解群落的基本特征与结构。

2.许多土壤动物有较强的活动能力，而且身体微小，因此不能用样方法或标志重捕法进行调查。在进行这类研究时，常用取样器取样的方法进行采集、调查，即：用一定规格的捕捉器(如采集缺罐、吸虫器等进行取样)。

二、丰富度的统计方法：记名计算法和目测估计法。

记名计算法是指在一定面积的样地中，直接数出各种群的个体数目，这一般用于个体较大，种群数量有限的群落。

目测估计法是按预先确定的多度等级来估计单位面积上个体数量的多少。等级的划分和表示方法有：“非常多、多、较多、较少、少、很少”等等。

篇16：家庭教育的18个分寸

家庭教育的18个分寸

1.爱的分寸。

在爱孩子的问题上，既不能没有爱，又不能爱得过分变成溺爱，而要找到爱的“度”。做到严爱结合，刚柔相济。

2.管理的分寸。

在管理的问题上，既不能管得过严，限制了孩子的自由，又不能放任，任其自流，而应找到给孩子自由的“度”。做到宽严适度，既给自由，又要权威。

3.听话的分寸。

在让孩子听话的问题上，既不能让孩子不听话，胡反胡闹，又不能让孩子太听话，唯唯诺诺，而应找到让孩子听话的`“度”；使孩子既听大人话，又有独立见解。听话是优点，太听话是缺点。

4.民主的分寸。

在对孩子的民主问题上，既不能专制，一点民主都不给，又不能搞绝对民主，什么都是孩子说了算，而应该找到民主集中的“度”。既要民主，又要集中。

5.表扬的分寸。

在对孩子表扬的问题上，既不能无视孩子的进步，又不能把孩子捧到天上去，而应找到表扬的“度”；既鼓励了孩子，又不使其骄傲。表扬为主,批评为辅。

6.批评的分寸。

在对孩子的批评问题上，既不能无视孩子的问题，不闻不问，又不能揪住不放，翻来覆去没完没了地批评，而应找到批评的“度”。既批评了孩子，又不使其情绪低落，破罐破摔。

7.说教的分寸。

在对孩子进行说服教育的问题上，既不能没有说服教育，整天不是打就是骂，又不能唠唠叨叨，没完没了，而应找到说的“度”。干净利落，画龙点睛，点到为止。

8.独立的分寸。

在培养孩子独立性的问题上，既不能不敢放手，总是背着抱着，又不能大撒把，爱怎么着怎么着，而应该找到孩子独立的“度”。先领着走，后看着走，最后放开让孩子独立走。可以让孩子升帆划船，就是不能让孩子跳海。

9.关心生活的分寸。

在关心孩子生活的问题上，既不能不管孩子的生活，又不能事事包办代替，成为孩子的保姆，而应该找到关心的“度”。既关心孩子的生活，又培养孩子的自理能力。

10.营养的分寸。

在对孩子营养的问题上，既不能无视孩子的营养需要，又不能整天都是高营养，让孩子“消化不良”，而应找到营养的“度”，适度营养。

11.劳动的分寸。

在培养孩子劳动的问题上，既不能什么都不让孩子干，使孩子成为四体不勤、五谷不分的“公子哥儿”，又不能把孩子当劳动力使用，逼着孩子整天干活，而应找到劳动的“度”。适度劳动，主要是为了锻炼。

12.提要求的分寸。

在对孩子提要求时，既不能要求过高，使孩子望而生畏，又不能要求过低，迁就孩子，而应该找到要求的“度”。使孩子“伸手摸不到，跳一跳能摘到”。

13.培养兴趣爱好的分寸。

在培养孩子兴趣爱好时，既不能采取无所谓的态度，又不能逼着孩子整天弹钢琴、练书法，而应该找到培养兴趣的“度”。适度引导，既不早期定向，又不放任自流，而是积极引导，启发培养兴趣爱好。

14.培养耐挫折的分寸。

在培养孩子耐挫折的能力上，既不能怕孩子失败，在孩子面前铺上红地毯，让他事事顺利，又不能让孩子总处于失败状态，而应找到失败的“度”。创造一定的失败机会，使其受到锻炼，提高耐挫折的能力。

15.刻苦的分寸。

在督促孩子勤学时，既要让孩子刻苦，又不要逼着孩子苦学（痛苦的苦），而要找到勤学的“度”。把苦学（刻苦的苦）与乐学有机地结合起来。

16.鼓励的分寸。

在鼓励孩子时，既不能完全依靠金钱，又不能一点物质鼓励都没有，而要把握好“度”。把物质鼓励与精神鼓励结合起来，以精神鼓励为主。

17.开放的分寸。

在开放的问题上，既不能把孩子封闭起来，使他成为“纯而又纯”的人，又不能任其到外边随便接触，随便交往，而应找到开放的“度”。既要开放，又要适当限制与引导，防止不良影响。

18.消费的分寸。

在金钱的问题上，既不能让孩子大手大脚高消费，又不能让孩子与钱隔绝起来，而应掌握住“度”。适量给点零花钱，教他学会理财，合理消费。

篇17：PPT1演讲技巧18个

如何成为一个演讲高手呢?在现在这个年代，PPT是必不可少的，乔布斯的经典演讲就是使用大屏幕幻灯片。下面的18个技巧或许可以帮助你提高PPT演讲技巧。

(1)10-20-30原则

这是Guy Kawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

(2)有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

(3)放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

(4)眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

(5)用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

(6)20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

(7)不要读幻灯片

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

(8)演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到吸引观众的目的。

(9)提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

(10)不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

(11)“这是个不错的问题”

通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

(12)吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

(13)提早到会场(尽可能的早)

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

(14)熟能生巧

参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

(15)避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

(16)当你错误时一定要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

(17)以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。

(18)乐在其中

将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。

篇18：18个优美句子欣赏

18个优美句子欣赏

1、女孩们，咖啡不是海洛因，你们要习惯没有咖啡的生活。咖啡因会让你头痛和消化不良，刺激胃以及膀胱，造成胃溃疡、痢疾、便秘，身体易疲劳，容易生气，意志消沉。同时，咖啡因还影响人们全身各个系统的正常运行。

2、人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。

3、带着真情的永恒。东风夜放花千树，更吹落、星如雨。众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处！无需再好的承诺吧，因为当你回头看时，我总是站在那儿……

4、常常被一些言语伤到，嘴上说着不在乎，可是带着笑的背后，心里还是有种隐痛。我不知道，这样的隐忍是为了什么。或许越长大越习惯了把悲伤藏在心里，越长大越习惯带着笑去掩饰自己的哀伤。有时候，我们笑着笑着却哭了……

5、爱过的人，流过的泪，是她指尖不能碰触的永恒，时空停滞在那一秒。自古红颜多薄命，遥想当年她死的时候，那样的坦然，没有遗憾与过多的眷恋，或许那是一种解脱，是上苍对她的成全，让她在如花的年纪离开这尘世烟火，怕世间的'沧桑磨失了她的美丽。

6、人们不断地在前进，可爱情在倒退。上个世纪，我给我的爱人写一封信，起码要两个星期才能到，还要两个星期才能回信，这四个星期是美好的。爱情是需要想象的。从前你收3页情书的时候，可能要读20次。爱情准备的心境比爱情本身更有意思。我觉得以前的男女在一起比现在更幸福。——克劳德·勒鲁什

7、小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，多年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

8、很小的时候，我曾捡到一块石头，以为那是无价之宝，藏在别人找不到的角落。长大以后，知道那不过是块石头，可我还是舍不得扔掉，一直把它珍藏到老。

9、一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。——J.D.塞林格

10、比较快乐的人生看法，在于起床时，对于将临的一日，没有那么深沉的算计。完全没有缺乏的人也不可能再有更多的快乐了。快乐是一种等待的过程。突然而来的所谓“惊喜”。——三毛

11、每个人都以为自己能控制事情的节奏，可是一旦迈出了第一步，就会发现自己对什么都无能为力。感情上尤其如此。

12、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大日子。——三毛

13、在你冷漠的话语中，我知道这一切都已经埋葬在了所谓的幸福中，彻底的失去了。曾经把爱深深埋在了心底，以为这样才是最安全的，却不知如此的距离也将自己伤的最深。

14、“有时候，一个人只要好好活着，就足以拯救某人。”——东野圭吾

15、若是说有的人遇见是一种劫难，那么我们也就算在劫难逃了吧。千年前的慕才亭，如今还独倚在那里，经历了长久的风吹日晒，颜色虽褪风韵不减，那西泠桥畔的一缕香骨，埋藏了一段世人难忘的悲伤。

16、逃避不一定躲的过，面对不一定最难过，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。

17、人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。——苏芩

18、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的；这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的；这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的？所以，快乐是一种心态，而不是一种状态！

篇19：18个剥的成语

18个关于剥的成语大全

以“剥”字开头的成语及解释如下：

[剥皮抽筋] 形容恨之入骨或极端凶残。

[剥茧抽丝] 比喻根据顺序寻求事物的发生发展过程。

[剥极则复] 剥卦阴盛阳衰，复卦阴极而阳复。比喻物极必反，否极泰来。

[剥极将复] 剥卦阴盛阳衰，复卦阴极而阳复。比喻物极必反，否极泰来。

[剥极必复] 剥卦阴盛阳衰，复卦阴极而阳复。比喻物极必反，否极泰来。

[剥肤椎髓] 剥：剥去；肤：皮肤；椎：捶击。剥人皮肤，敲人骨髓。比喻极其残酷地压榨和剥削。

[剥肤之痛] 剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

[剥肤及髓] 比喻盘剥深重。

[剥床及肤] 剥：六十四卦之一，坤下艮上，意即剥落、烂；及：到。原指损害及于肌肤。后形容迫切的灾害或深切的痛苦。

“剥”字在第二位的'成语及解释如下：

[活剥生吞] 比喻机械地搬用或生硬地模仿。

[互剥痛疮] 比喻互揭阴私。

“剥”字在第三位的成语及解释如下：

[擢筋剥肤] 抽筋剥皮。比喻剥削深重残酷。

[椎肤剥体] 形容残酷搜刮。同“椎肤剥髓”。

[椎肤剥髓] 形容残酷搜刮。

[敲骨剥髓] 犹敲骨吸髓。比喻剥削压榨极其残酷。

[抽丝剥茧] 丝得一根一根地抽，茧得一层一层地剥。形容分析事物极为细致，而且一步一步很有层次。

[抽筋剥皮] 形容剥削压迫非常残酷。

“剥”字在第四位的成语及解释如下：

[生吞活剥] 原指生硬搬用别人诗文的词句。现比喻生硬地接受或机械的搬用经验、理论等。

篇20：成功者18个人生信条

成功者的18条人生信条，只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路。

1、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

2、积极的人在每一次忧患中都看到壹个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、莫找借口失败，只找理由成功。

4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。

7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

8、人之所以能，是相信能。

9、一个有信念者所发出的力量，大于99个只有兴趣者。

10、每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

13、含泪播种的人，一定能含笑收获。

14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

17、不要等待机会，而要创造机会。

18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

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支部18个对照检查台账（精选20篇）

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