遵守原则的演讲稿

时间:2022-12-04 20:19:32 作者:言之命至 演讲稿 收藏本文 下载本文

“言之命至”通过精心收集,向本站投稿了20篇遵守原则的演讲稿,以下是小编为大家整理后的遵守原则的演讲稿,希望对大家有所帮助。

篇1:遵守原则的演讲稿

遵守原则的演讲稿

在我开始演讲前,请你们思考一个问题,你们心里的那把尺,那个标杆是否有过一刹那的松动。我想,在你们回答之前,我已经知道答案了。答案必然是肯定的。我们的原则没有它看上去的那么坚韧,它其实是有调节可能的。

来,古人是怎样看待原则的.呢?先听故事,在宋元交替之际,战乱纷起。儒学大师许衡外出途中饥渴交加,路过一片梨树林下,同行路人纷纷上树摘梨,边吃边塞,衣兜全都揣的鼓鼓囊囊的方才罢休。许衡却只是在树荫下歇息,毫不所动。路人问其缘由,许衡不徐不疾的说到:“不是我的东西,我怎敢动呢。”路人皆笑他迂腐,只有他自己才知道,此时梨虽无主,但他心有主。路人摘梨,许衡不动。路人笑他,他亦不动。路人永远只是路人,而许衡却只有一个。在此时,面对着欲望的诱惑,路人妥协了,许衡没有。他的原则成为了他的梯子,他攀过欲望这座高山,看到了人性中更美妙的风景,他所追求的已经不止于简单的物质满足,而选择追寻人性中更高贵、更光辉的品质—诚实,忠诚,善良,坚毅,宽容(不仅严于律己,更宽于待人)

再有贤士明君,必然是拿自己的原则当做梯子,翻过欲望高山,跨过背信之海。若是小人奸佞,自然是扭曲事实,背信弃义,如同高俅,吕布等人。为了权势,活命,放下原则时,你就失去了自己的那条梯子。

怎样是坚守原则,我们理想的情况总是可以面对欲望,面对利益巍然不动。现实呢,我们总是太过轻易地去妥协。算了吧,原则么,我说怎样就怎样嘛。算了吧,为了成绩,我就放过自己吧。算了吧,为了这笔钱,我就背叛自己吧。每个人都可能失去自己的原则,这无关天赋,无关地位,无关机遇,无关性格。仅仅只关乎你的选择。当你能够克制自己,严审自己,反思自己时。你已经将手搭在了这条梯子上。这条梯子下面看上去是金银珠宝,可实际是用你的未来做的交换。梯子上面可能荆棘满地,可是你拥有了更多的财富。你会拥有金钱,名誉,会拥有自信,会拥有更高尚的人格品质。其实它就像蹦床公园里的海绵池一样,软软的,很舒服,可当你想出来的时候,出不来了。所以,别让自己掉进去。

最后,坚持原则不代表固执,不代表独断专行,原则是你的梯子,而固执是你的墙。我们每个人都知道怎么让自己变得更好,只是我们有时候没有去做,其实只要我们坚持住自己的原则,抵抗的住诱惑、欲望就可以做到,对不对。我们自责,我们内疚,我们难过。其实,只要抓住它,你就能走到更好的地方。

篇2:礼仪应当遵守什么原则

礼仪应当遵守什么原则

曾几何时,我们因为“礼仪之邦”而颇为自得。而现在,恐怕更多的是有“扛大旗”之嫌。

在媒体以及海归、国际友好人士的转述中,得知很多国家的`公共场所、旅游景点(甚至包括国人不常去的非洲国家!)都设有了中文字标。但听说了具体设的文字后,怎么也令人高兴不起来,这些字基本都是:“请勿随地吐痰”、“请勿大声喧哗”、“请排队”等。而且这些字基本上还是简体。可见,中国(主要又是内地人士为主)老百姓的不文明行为,已经冲出了国门、走向了世界……

看看我们的周围,就连在“sars”肆虐的时候,也还有很多人不忘将口中之物大方地直接送给大地――不管是何种质地的地面。难怪乎表演艺术家姜昆先生当年在他的经典相声《虎口脱险》中抖出了“只要老虎放我一马,我出去后再也不随地吐痰了”这样令人沉思的笑料。

所以,提倡“礼仪”,更多的应该是一种社会责任……

篇3:学习方法遵守五个原则

学习方法遵守五个原则

1、上课集中精神。

积极思维,并且尽量多记忆一些东西。

2、重视复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下。我复习,每一遍的用时不多,但是反复的遍数很多,以加深印象。

3、我高中时没有做过参考书,但是我花在习题上的时间并不少。

在作题时同时还在思考,总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的'中间结论。作题的同时也时一种学习和积累的过程。平时我做题比较慢,但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多,但时起到了较好的效果。

4、我有即错即问的习惯。

有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下,放在铅笔盒里经常看看,看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。

5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。

能够全神贯注的投入到解题中去,而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好,宁可复习少一点时间,也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难,要能够狠心跳过难题,不要有心理负担,要立刻投入到后面的解题中去。

篇4:冬至养生遵守的原则

冬至养生遵守的原则

定时起居

睡眠时间也需要根据季节调整,最好是早睡晚起,等到天亮再起床,尤其是老年人,有高血压、心脑血管等慢性病,尤其要做到缓慢起床,不能醒来立马起床,可能导致血压急剧升高。老年人可以在早上9-10点出来运动,或者下午3-5点运动都可以,不用非要早起运动。

多做运动

喜欢晨练的老人们也不需要那么早起床,最好太阳出来再去锻炼,这样阳气升发,也不会因为太冷而出现心血管意外。除此之外,年轻人更要多运动,因为长期在办公室坐着,很少晒到太阳,身体内血液不畅通,更容易生病,多运动还能有利于增加免疫力,减少感冒。

快乐情绪

冬季养生中情绪养生是必不可少的,有个好心情,就是一剂很好的.养生药,让人们在寒冷的冬天都暖洋洋的,而且身体的气血也会通畅,不会气郁气结,少生很多病。

药补要对症

现在很多人都喜欢冬季用膏方进补,其实专家们并不建议大家盲目吃膏方。膏方主要适用于慢性病患者和免疫力低下者,一般人群并不需要专门使用膏方进补,平时多多运动,饮食均衡就好。而且膏方需要根据个人体质进行辨证开药,我们并不建议把药店现成的膏方买回来就吃。

篇5: 遵守交通经典演讲稿

今天我演讲的题目是“遵守交通,珍惜生命”。

人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好生命……

我曾听说过这样一则交通事故:那是一个晴朗的日子,一个男孩车骑得飞快,还不断闯红灯,引来路人的议论:“这个男孩可能是有急事吧,要不他怎么会骑得那么快呢?这样会发生交通事故的……”果然,在一个拐弯的地方,一辆红色卡车跟这个“飞车男孩”撞上了,男孩顿时倒在了一片血泊之中。周围的人都围了过来。一刻钟后,一对中年夫妇挤进了围观的队伍中,看着这个男孩,哭倒在地。他们就是这个男孩的父母。不知他们为这个倒在血泊中的孩子操了多少心,可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去,离开这个美好的世界。

交通事故是那么可怕,它就像颗威力十足的定时炸弹,不知道什么时候,这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸,炸得家庭破碎,炸得人心悲苦。一刹那间,使人失去生命,或者留下致命的伤害。现在路上的车辆越来越多,马路越来越拥挤,同时交通事故也越来越多,每年,有多少人的生命就这样失去,有多少个家庭就这样被破坏,有多少人要沉浸在这悲痛中!

同学们,如果我们每个人心中都有交通规则,每个人都能自觉遵守交通规则,我相信一定可以避免更多悲剧的发生。让交通法规在我们心中生根吧,让我们牢牢记住:遵守交通规则就是珍爱生命!

篇6:遵守文明礼仪演讲稿

尊敬的老师、同学们:

大家好!

说到文明礼仪啊,我个人认为:自古以来,讲“礼”重“仪”在社会生活中,就一直处于至关重要的地位。随着时代的发展、社会的进步以及人际交往的日益频繁,礼仪成为现代生活中不可缺少的重要组成部分。总而言之,文明礼仪在我们日常生活中无处不在,无处不有。

我们从小就学习“见到老师要问好”、“别人说‘谢谢’我们要回答‘不用谢’”。在部队的时候,有《纪律条令》的约束,当我们见到首长要行军礼,并问候“首长好”;当我们有事进首长办公室要喊“报告”;走路时要两个成行,三人成列;吃饭时不允许讲话等等,其实这些都属于文明礼仪的范畴。回到地方工作以后,有了“工作标准”、“行为规范”等等这些,其实都是一种礼仪的要求,是一种更专业、更规范的礼仪。

当我们在跟别人问完路,省略了“谢谢”两个字扬长而去之后,或许会听到你问过路的大妈念叨出了一句:“谁家的孩子,这么没家教!”。当我们是消费者的时候,经常会感到服务人员态度不好,可当我们为老百姓服务的时候,又总是把个人的情绪带到工作上来,总感觉老百姓没事找茬儿。

当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从来不说对不起,可当我们被别人挤到或踩到的时候,总是对对方不说“对不起”而自言自词地说“这人素质真差”;当老人站在晃晃悠悠的公交车上的时候,总渴望能有一位好心的人给自己让个座,而我们有多少人能够真心诚意为老人让个座出来呢?其实若干年以后,我们也会变老,也还会去坐公交车,如果这个时候有人会很客气地对您好:“大爷,您好,您请到这边来坐吧!”你会不会为你当初年轻时坐公交车没能给老人让座而感到惭愧呢?

长期以来,我们对随地吐痰、说脏话、乱扔垃圾等不文明行为,早已司空见惯,不足为奇,还美其名曰:苏北人就是这样豪爽,不拘小节。其实这些生活陋习的存在,直接影响如东人的外在形象及城市文明的整体形象。如东是一个开放的港口城市,正吸引着大量的国内外客商来如东投资兴业。如果你随意吐一口痰,就有可能会丢掉几千万元甚至上亿美金的项目资金,这样的例子我们早就有所耳闻。但是,只要我们每个人多一点自觉,多一份责任,是完全可以避免的。当然文明礼仪不仅仅局限于这些“随地吐痰”“说脏话”之类的行为,但这些都是我们日常生活中经常遇到的小节问题,如果我们连最起码的这些都做不到,我们还能做好其他事情吗?

俗话说:火车跑得快,全凭车头带。在家里,如果家长能够带好头;在学校,如果老师能够带好头;在单位,如果领导能够带好头;在窗口,如果服务人员能够带好头,如果我们每个人都能从我做起,从现在做起:约束自己的陋习,培养良好的行为习惯。那些陋习,图的只是一时之快,丢的却是自己的人格和尊严。设想一下,一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?

总而言之,在我们社会生活中,文明礼仪无处不在,无处不有,需要我们每个人去认真的、自觉的去学习、去遵守、去维护,这样,我们的社会,我们的城市才会变得更加文明,更加和谐。

篇7:遵守交通演讲稿

老师们、同学们:

早上好!

今天我讲话的主题是交通安全。

根据国家交通部门的统计,每年全国共发生交通事故十万多起,死亡数万人;交通事故已成为危及生命安全的“第一杀手”。又有数据表明每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水、触电等原因非正常死亡。其中造成死亡数最多的就是交通事故。今天我重点与大家谈谈在乘车与骑车方面一些安全注意事项。

乘车安全注意事项:

1、早晨候车时,要在家长的陪同下按时到候车点候车,不要随意跑上马路。晚上在学校候车时要自觉排队,严禁追逐打闹,不得玩一些危险的游戏与玩具,不允许私自跑出校门上车,一经发现不排队私自跑出校门上车的不得乘车,改为由家长接送。

2、一人一座,上车前一定要排着整齐的队伍走出校门。不得奔跑,推挤,以免引起撞伤、跌伤。

3、乘车时不许喧哗、走动,不得把手、头伸出窗外,不得私自开窗。

4、学生若遇有病有事不能正常乘车,必须由家长事先向班主任、驾驶员、护导员提前请假说明。

5、车辆行驶中不时减速、刹车、转弯,乘车时最好保持静坐状态,吃东西、玩东西,不仅影响车内卫生,而且容易造成卡住喉咙、戳伤等意外伤害。

6、车辆到站未停稳,不能下车,下车后一定要注意观察,看清楚周围有没有其他车辆,看清楚再走。不能视自身安全不顾,随意乱跑。

7、由家长接送的同学也要多提醒家长自觉遵守交通规则,注意交通安全,杜绝酒后骑车、开车。

骑车安全注意事项:

1、交通法规定骑车必须要满12周岁,没满12周岁的同学只能选择家长接送或乘车的方式上放学。

2、骑车要遵守交通规则,要做到靠右行驶,不闯红灯,不脱把,不并排,不骑快,不带人,不相互追逐,不边吃东西边骑车。

3、经过交叉路口,要减速慢行,注意来往的行人、车辆;转弯时要提前减速慢行,注意观察,不要突然猛拐。

4、秋冬季节,遇到雨、雪、雾等天气要慢速行驶,路面雪大结冰时要推车步行。

5、在家长协助下经常检修自行车,保持车况完好。确保车刹、车铃灵敏、正常。

6、必须遵守学校管理规定,校园内不得骑车,放学时推车出校门,车辆按照班级有序摆放,必须上锁。上周班主任都请排自行车的同学针对车刹、上锁等情况进行了统计,请自行车有问题的同学告知家长,并进行必要的检修。请五六年级班主任在本周班级晨会上再强调一下这件事。

同学们,生命最可贵,自觉遵守交通安全法规是我们生命和财产最可靠的保证,更是一个人良好素质的具体体现。希望师生能牢固树立生命意识、安全意识,时时注意安全,处处遵守交通法规,自觉成为文明守法的乘车人、骑车人、开车人。每天做到“高高兴兴到校,平平安安回家”。

篇8:遵守交通规则演讲稿

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!我是五(1)班的xxx。

和煦的春风吹拂大地,马路上车辆川流不息,我们徜徉在动人的春色里,尽享生命的美好。然而,曾几何时,公路成了扼杀生命的无情的杀手,汽车、摩托车就像那锐利的尖刀,肆意地宰割着幸福和安宁,交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出,通过安全教育,提高我们小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。

原因之一是闯红灯或横穿马路造成的,交通信号红绿灯的发明是减少交通事故有效方法之一。常言道“红灯无数次,生命只一次”,我们绝对不可以冒险过马路,哪怕两边没有车,也绝对不能随意穿过马路。原因之二是在马路上打闹、玩耍造成的,放学后几个同学在一起走,说说笑笑,时而把同学的东西扔到马路对面,那个同学便到马路对面去拣,由于着急,也顾不上环视四周的车辆就跑,如果这个同学有福气,那还好;可如果正好有一辆车经过,那后果可不堪设想。因此,同学们千万不要在马路上打闹,以防止交通事故的发生。原因之三是行人翻越护栏造成的,一旦被来往车辆撞倒,后果非常严重。汽车不是一刹就停的,有的同学认为乱过马路没啥关系,反正驾驶员会刹车的。其实,汽车不是一刹就停的。由于惯性作用,刹车后车还会向前滑行一段路,这就是力的惯性作用。就像人在奔跑中,突然停下来,还会不由自主地向前冲出几步一样。何况还有可能驾驶员不注意、刹车不灵等。

“红灯停,绿灯行”,“过马路,一停,二看,三通过”,这些交通知识,每一位同学都应牢记于心。车祸猛如虎,滚滚的车轮不知夺去了多少人的生命。因此,在马路上行走,一定要注意安全,千万不要在马路上玩游戏,也不能在马路上踢足球。在乘车时,不要把头伸出窗外。过马路时,应走斑马线。

遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧。

篇9:遵守安全演讲稿

老师们、同学们:

早上好!

大家早上好!今天,我演讲的题目是“遵守校规校纪”。

俗话说得好,没有规矩不成方圆。无论哪行哪业,纪律和规章制度都要排在首位。大教育家夸美纽斯说:“学校没有遵守校规校纪便如磨房里没有水。”人们都说军队是最有力量的集体,为什么军队有力量?因为他们有铁一般的纪律和对纪律不折不扣的执行力。

我们学校也是这样。__中学是一所校规严明的学校,作为其中的一员,我们应该为自己感到骄傲。同时,我们应该约束自己,遵守校规。遵守校规校纪不需要太多的花言巧语,也不需要刻意去做。遵守校规校纪要求我们首先改变我们的习惯。从“学校要我这样做”转变到“我要这样做”。没有纪律的学校,就像没有堤坝保护的河流。一所学校只有纪律而没有坚定的执行力,只能是一盘散沙。

在日常生活中,我们必须自律,不依靠别人的严厉管教。例如学校规定学生在校期间不能带手机,一些学生可能会私自带手机进校。这不仅是违反校规的表现,还是让自己学习散漫的原因,最终导致成绩一落千丈。

有些学生无视校规,上课时睡觉,不认真听讲。这不仅是不珍惜自己的未来,还是对老师的不尊重。我们已经是高中生了,我们应该清楚地知道应该做什么和不应该做什么。我们要自觉树立良好的意识,养成良好的习惯。

另外,遵守校规校纪的意识应该贯穿于我们学习和生活的每一个细节中。遵守校规校纪是自觉排队就餐,不插队;遵守校规校纪是在课堂上认真听讲,不开小差;遵守校规校纪是行为举止文明,礼貌待人;遵守校规校纪是牢记《中学生日常行为规范》与《学生穿着打扮七不准》,不做违纪的事情。

同学们,没有航标,船到不了河的尽头。如果我们生活在一所没有校规的学校里,我们终不能成才。只有纪律约束才能给我们一个良好的学习环境,只有严格要求,我们才能变得更好。

谢谢大家!

篇10: 遵守交通法规演讲稿

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《文明安全出行,共建美好社会》。

请同学们仔细想想,自己在过去的生活中,有没有做过违反交通规则,没有礼让行人等不文明的行为呢?在日常生活中,这样的行为屡见不鲜。比如闯红灯,在机动车道上骑行,翻越护栏……有的父母为了赶时间,常常看着路上没车,就骑着电动车闯了红灯,对交通规则置若罔闻。包括有些同学未满16周岁就骑电动车来上学,有时候座位上还带着另一位同学,这是很危险的。在上下学途中,有的同学为了和同学一起聊天,几辆车并排前行,还有同学骑车时双手撒把,看着就心惊胆战。

随着经济的发展,马路上的车辆越来越多,川流不息的马路上,因为人们的不遵守交通规则,可能随时上演一幕幕交通惨剧。带来的可能是生命的消失和亲人的悲痛。导致这类悲剧不断上演的原因是人们缺乏自身安全意识和交通安全意识。如果大家对交通安全足够重视,就可以避免此类事故的发生,为自己,为家庭,为社会带来安全和保障。

健康和生命对我们每个人来说都是弥足珍贵的。如朝阳般蓬勃的我们新一代中学生,拥有健康的体魄是学习和生活最重要的基础和根本,我们才能在学习中乘风破浪,挥斥方遒。

在此,我呼吁同学们文明出行,安全出行,抵制违法行为。如果有时间,还可以去当小志愿者,帮助管理车辆。和父母在一起时,如果父母企图不遵守交通法规,一定要劝解父母。骑车时不与同学并排骑行,不上机动车道。走斑马线,不跨越护栏,遵守交通法规。遇见货车等大型车辆要避让,不要进入视线盲区,防止悲剧发生。

12月2日是全国交通安全日,就让我们在这个特殊的月份中,从小事做起,从点滴做起,从自己开始。遵守交通规则,共建美好社会!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

篇11: 遵守交通法规演讲稿

同学们:

背着书包上学,你见过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到十字路口时,你有没有看到为安全站岗的红绿灯?当你乘坐火车或公交车时,有没有听到“为了你的安全,请不要把头和手伸出窗外”的温馨关怀?记得的时候,听父母说“一切都要安全”;进了校门,老师还教我们注意安全;我看了之后,在工地、路口等危险场所看到了“请注意安全”、“安全第一”的标志。安全真的很重要吗?是的!

有一次,在回家的路上,我看见一个骑自行车的人被一辆汽车撞倒了。我听旁观者说他违反了交通规则。当时看到他的痛苦我就害怕了。

后来我妈给我讲了这样一个故事:有一个叫玲玲的小女孩,胖乎乎的,红红的脸上有一双大大的笑眼。她非常可爱。一天,当她和奶奶去购物时,她突然看到她妈妈正在打扫对面的房子。她高兴极了,从奶奶手里挣脱出来,张开嘴,开心地喊着“妈妈,妈妈”,像一只可爱的小蝴蝶飞向妈妈。然而我只听到一声惊呼,小玲玲撞上了一辆开得飞快的摩托车,让她雪白的太阳裙被鲜血染红,红扑扑的脸一下子变得那么苍白吓人?

同学们,听完这个故事,你们意识到安全的重要性了吗?可能有的同学会说你说的是事故,所以我过马路的时候要注意一些事故。其实,谈安全不仅仅是过马路。如果你在很多事情上粗心大意,不幸的事故就会发生在你身上。

我见过一些同学点着稻草,开心的玩耍。其他同学打开水的时候挤,下楼的时候从扶手上滑下来,在高速公路上早滑板早滑板等等。这一切在一些学生眼里似乎都是小事,却隐藏着可怕的危险。摔、烫、撞的教训少吗?

同学们,我们每天都要出去,每天都要经历很多事情。如果我们不小心,就会发生事故。所以要学会保护自己,注意安全,把安全放在心里,让安全和我们一起成长!

篇12: 遵守交通法规演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我要演讲的是:文明乘车,安全出行。

同学们,你们知道今天(3月30日)是什么日子吗?今天是第二十个全国中小学生安全教育日。此时此刻,全国各地正在掀起一股校园安全教育的热潮。今天我在这里想郑重地对同学们说:“请文明乘车,安全出行”!这就是我今天要讲的主题。

下面请同学们听我讲两起近期发生的交通事故案例:第一起是发生在2月27日19时左右,在省道201线惠安县辋川镇后坑村路段,李某驾驶小型轿车碰撞一辆无牌两轮摩托车,造成该摩托车驾驶人林某和他10岁的儿子以及15岁的女儿3人死亡,还有一个11岁的女儿受伤的道路交通事故。另一起是发生在3月16日7时左右,在省道307线南安市康美镇路段,颜某(女)驾驶一辆两轮摩托车,后面载着9岁的女儿和7岁的儿子,在上学途中,与一辆集装箱货车发生碰撞并遭货车侧翻挤压,造成颜某及其子女3人死亡的道路交通事故。

同学们,听了这两起鲜血淋漓、触目惊心的交通事故时,你的心情会是怎样的呢?是同情、可怜?还是惋惜、痛心呢?但不管怎样都已无济于事了。为了避免交通事故的发生,请同学们做到以下五“不”和五“要”:

五“不”指的是:

①不闯红灯。

②不随意横穿公路。

③未满12周岁不骑自行车。

④不乘坐超员车辆。

⑤不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆。

五“要”指的是:

①乘坐汽车要系好安全带。

②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔。

③乘坐公交车时,要按顺序排队,等车停稳后,再按次序上下车。④横穿道路要走斑马线,走路要走人行道。

⑤要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。

同学们,让我们携起手来,共同创造一个文明、安全、畅通的道路交通环境吧!做到每天高高兴兴上学来,平平安安回家去。

谢谢大家!

篇13:糖尿病患者应该注意遵守哪些原则?

糖尿病患者须多喝水

一直以来,不少糖尿病患者误认为糖尿病的多饮多尿症是由于喝水过多引起的,只要少喝水,就可以控制多饮多尿症状。于是就盲目地控制饮水量,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,实际上只是使血容量减少了,血糖值反而因此升高了,病情会更加严重。

糖尿病患者多饮水,实际上是对体内失水的补充,而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对*失水的一种保护性措施。糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水。因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足,处于高血糖状态,会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用,使患者不再口渴。如果限制饮水,这样可能造成血液浓缩,血液中代谢废物无法排出,会引起糖尿病酮症酸中毒,甚至发生高渗性糖尿病昏迷,此外脱水还会损坏神经系统,对病情非常不利。控制多尿,要从控制高血糖入手,而不能控制饮水。

糖尿病患者不应不吃主食

有的糖尿病患者认为,只要控制了主食的摄入量,就可以控制血糖,防止血糖升高,并以此来治愈糖尿病,这实际上是一种误区。是对身体健康有害的。这是因为,葡萄糖是*热能的主要来源,是维持机体运转的根本,而葡萄糖又是主要来自碳水化合物。如果少吃甚至不吃主食,*摄入葡萄糖不足,势必会造成*运转缺乏动能,人的正常生理活动就会受到影响,健康受到危害,更加不利于糖尿病的治疗。

另外,*葡萄糖摄入不足时,为了应急,身体就不得不分解脂肪,燃烧脂肪酸来获取能量。但是脂肪酸产生过多,就常常会伴有酮体的生成,经肾脏排泄后可出现酮尿,这对*健康也是不利的。

糖尿病患者不宜多吃盐

许多糖尿病患者平时只注意控制糖分的摄入量,这固然重要,不过近来的研究表明,糖尿病患者同样也应当控制食盐量。

这是因为,现代医学研究表明,过多的盐,具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重糖尿病患者的病情。一般来说,糖尿病患者的含盐量,每日应保持在3克以下。

以上就是糖尿病饮食的三大基本原则,每一位糖尿病患者都要严格执行。有人说糖尿病患者需要忌口,这种说法没有错误,但忌口不等于什么都不能吃。对糖尿病患者来说,科学合理的搭配一日三餐,这样不仅能满足口欲,还能控制好血糖。

篇14:创业青年需要遵守的几个原则

创业青年需要遵守的几个原则

1、独特性,如果你不是独特的,你的产品也好,你自己的品牌也罢,都是不容易传播的,吸引力也会很小,如果可以做到独特性,一定要坚持下去,这一点在现今社会很重要。

2、坦诚待人。创业青年,在商海打拼,最大的本钱就是青春和时间,但是如果你不坦诚待人,那么你一定不会获得别人的青睐,尤其是面对一些投资人,更需要你待人处事得体。

3、不断学习。只有不断学习的心才可以让我们获得更多的思路和方法,我们的创业之路才会越走越宽,越来越好。

4、接受批评。创业的过程中,实现自己的理想过程中,难免会受到各种各样的批评,有的很中肯,有的却是毫无根据,不过你最好都接受这些批评,不管是正确的还是不正确的,海南百川才能胸怀四方。

5、敢于挑战。创业青年要敢于挑战新鲜事物,敢于挑战创业过程中遇到的风风雨雨,挫折打击都要勇敢面对和挑战,直到战胜它们为止。

6、求同存异。创业青年在创业的时候,会寻找合伙人或者投资人,但是要遇到和自己志同道合的人的机会实在太小,这个时候就需要我们遵守求同存异的.原则,不然没朋友,

7、合作共赢。这社会,竞争太激烈,只有求同存异才可以找到一起向前的人,大家合作共赢的原则一定要坚持,不可以损人不利己。

8、诚信经营。诚信是商业人士必须要坚持的原则,尤其是创业青年,更应该遵守诚信经营的原则,自己还要在商海打拼多年,如果没有诚信,以后也无法成就事业。

9、与时俱进。也是一种不断追求的原则,如果你不能够与时俱进,只会被时代抛弃,那么, 你也不会获得市场,更不会获得客户。

10、积极向上。创业是一件很苦的事情,没有想象中那么简单,需要我们付出很多的辛苦和汗水,这个时候我们不可以抱怨,作为青年人,要积极向上,勇敢乐观的面对这一切。

11、坚持不懈。成功是坚持来的,执着的人才会有机会获得命运的垂青,要知道,只有坚持不懈,我们才可以成长进步,才可以获得成功。

12、吃苦耐劳,勤俭持家。这一点,在创业的过程中很重要,不要大手大脚,要知道每一分钱都来之不易,要知道勤俭,更要可以吃苦,才能创就一番事业。

13、具有冒险精神。没有冒险精神的创业者,是不值得敬畏的,尤其青年创业,要有冒险精神,做别人不敢做的事情,要知道很多时候我们的冒险,可能就是新的大好机会。

篇15:健康饮食需要遵守的原则

1,没有量,就没有质

饮食要多样化,许多人对多样化的理解是食物的品种越多越好,这样起到互补有无的效果,杂粮粥就是其典型。

如果看一下国际权威机构的膳食推荐,都是以量为推荐的,比如在水果蔬菜上,或者推荐每天吃五份水果蔬菜,或者推荐每天吃5份蔬菜2份水果,并没有推荐每天要吃多少种多少类水果和蔬菜,至于那些应该什么时候吃的说法就更没有谱了。

人体对营养的需求的关键要吃足够的量,先保证量之后再考虑其他。而许多人恰恰是没有吃够量,因此营养摄入不足,在此基础上追求吃多少种食物,并不能解决营养不足的问题。

这就如同吃饭时点菜和自助餐的区别,点菜就吃有限的几种,每种吃的量很多,点菜相对来说吃得卡路里量不会过多。自助餐吃的品种很多,如果敞开了吃,就要比点菜多摄入很多卡路里,如果要限制卡路里摄入量的话,每种食物只能吃一点点,真实情况是人们吃自助餐时都会比点菜是多吃很多。

吃杂粮粥这类东西也一样,或者导致卡路里摄入量过多,或者吃得不多,那点量在营养上无济于事。给幼儿吃这种东西就更不妥了,幼儿的食物要尽可能满足他们的营养需求,必须注重在量上面。

2,食量是间房,量力而为

每个人都想住大房子,但大多数人住不起,即便勉强住进去,迟早会还不起房贷。同理,我们每天摄入的卡路里量在考虑到活动量等因素后,也应该有个上限,而且要尽可能少吃。

肥胖症可以被称为21世纪的世纪病,其他各种慢性疾病的危险因素都包括肥胖症,控制体重就能够在很大程度上预防各种慢性玻体重控制其实最简单,就是控制卡路里摄入量,制定一个上限,然后尽量少吃,辅以多活动。控制卡路里摄入量不一定保证能够减肥,但可以控制体重的增长,从而获得不可估量的健康效益。

曾经有一些健康专家推出超级健康食物,建议能吃多少就吃多少,这种建议是很不健康的,因为食物健康的概念的大前提是不多吃,不管什么食物,吃得过多都不健康。我家经常喝糙米粥,但喝粥是用来替代吃白米饭的,并不是额外多喝一碗粥。喝杂粮粥也是同样的道理,除非用来替代白米粥白米饭才能获得健康效益,如果在现有饭量之上多喝几碗粥,很可能吃得太多,长此以往就会增加体重。这就如同买家具,家就那么大地方,装满以后只能以新换旧,否则只能换大房子。我们不管吃多么健康的食物,首先要考虑的是用它来替代现有食谱中的哪种食物,而不是额外多吃。

3,均衡是一段而不是一顿

营养要讲究均衡,但并不是一定要每一顿饭都非常均衡。人体对营养的需求并非一顿不吃就不得了了,营养缺乏是一个渐进的过程,这也是人体功能的自然设计,因为在人类存在的绝大多数时间是饥一顿饱一顿的,解决温饱一直是大问题,不要说顿顿营养均衡,连一天三顿都得不到保障,人体必须有忍饥挨饿的存活技能,否则不可能繁衍下来。

就拿维生素来说,脂溶性维生素可以储存在体内,用不着天天补充。水溶性维生素虽然需要经常补充,也不到顿顿补充的程度。这就是人体功能的灵活性和适应能力。对人体要从机体的角度看待,而不是从机械的角度看待。在补充营养上,要考虑的是长期的趋势,天长日久地坚持健康饮食,而不是过度到一碗粥解决问题。

4,提供营养,食物各有专长

我们吃东西的主要目的并非口腹之享,而是为了生存,营养均衡要排在其后,活不下去,还怎么讲究营养?所以才有主食副食之分。主食是能量的主要来源,吸收的是碳水化合物,很多营养成分要靠吃水果蔬菜,这是人体吸收营养的自然途径。

不同的食物也有不同的营养成分,比如红薯,在碳水化合物、膳食纤维、维生素A和维生素C上都很出色,但有的营养专家建议吃红薯补钙,按红薯的钙含量,达到一天所需的钙量,要吃7斤,别的不说,卡路里就达到2500大卡,已经超出多数人每天应该摄入的卡路里总量。

杂粮粥这类东西的问题就在这里,不要指望一碗粥把全天所需的营养都吃进去,维生素和矿物质随便吃点水果蔬菜就补充足了,完全没有必要吊死在杂粮粥这棵树上。还有黑米粥补花青素,且不要说花青素的健康效果尚未可靠的证据,真的要补,吃点蔬菜就是了,还能够同时补充维生素。

我们今天可以买到各种各样的食物,这是得益于食品生产加工,尤其是运输,各地甚至全球的食物可以聚集在一处,如果有钱的话可以买来许多种食物然后一顿吃进去,但这只是近几十年才成为现实的。在人类存在的绝大多数时间内,人们可以选择的食物品种是有限的,动物也一样,只有本地区的食物可供选择。这种有限的选择可以说是一种进化的压力,使得人类能够非常有效地吸收食物的营养,有限的几种食物足矣,并不是非要吃很多种食物来维持生命。

篇16:春季养生要遵守这些原则

春季养生要遵守这些原则

原则1:养阴

阴虚的人和胃十二指肠溃疡患者比较容易在春天发作,所以,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜加水调和,空腹饮用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。阴虚内热体质的人,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥等食物,切勿食用过甜过腻、油炸多脂或生冷的食物。

原则2:养阳

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛的开始,此时养生宜侧重于养阳,才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气升发的特点,可选择平补和清补饮食。平补的饮食比如荞麦、薏米、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。其中,葱、香菜、花生等都是很适合这个季节吃,因为它们都可以促进阳气生发,比较适应春天的自然规律。而清补的饮食如梨、藕、荠菜、百合等,也较适合春季吃。

原则3:养脑

春天,肝阳上亢的人容易头痛、眩晕,这就是中医所说“春气者诸病在头”的原因。专家说,针对头痛、头晕的饮食防治方法是:每天吃香蕉或橘子,或用香蕉皮100克,水煎代茶饮用。另外,还可用芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。

原则4:学会戒怒

春天是肝气升发的季节,肝喜调和畅达而怕郁结,因此应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。要会运用疏泄法,即把积聚、抑郁在心中的不良情绪,通过适当的方式表达、发泄出去,保持心理平衡。还可采用转移法,即通过一定的方法改变自己的关注点,或改变其周围环境,使自己与不良刺激因素脱离接触,从而从精神烦恼中解脱出来。

原则5:养脾

在《千金方》里有记载,春季饮食宜“省酸增甘,以养脾气”。中医认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。而春天是肝旺之时,吃多了酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃。所以,应多吃一些性味甘平,富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

篇17:创业青年需要遵守的几个原则

1、创业青年需要遵守的原则:独特性。如果你不是独特的,你的产品也好,你自己的品牌也罢,都是不容易传播的,吸引力也会很小,如果可以做到独特性,一定要坚持下去,这一点在现今社会很重要。

2、创业青年需要遵守的原则:坦诚待人。创业青年,在商海打拼,最大的本钱就是青春和时间,但是如果你不坦诚待人,那么你一定不会获得别人的青睐,尤其是面对一些投资人,更需要你待人处事得体。

3、创业青年需要遵守的原则:不断学习。只有不断学习的心才可以让我们获得更多的思路和方法,我们的创业之路才会越走越宽,越来越好。

4、创业青年需要遵守的原则:接受批评。创业的过程中,实现自己的理想过程中,难免会受到各种各样的批评,有的很中肯,有的却是毫无根据,不过你最好都接受这些批评,不管是正确的还是不正确的,海南百川才能胸怀四方。

5、创业青年需要遵守的原则:敢于挑战。创业青年要敢于挑战新鲜事物,敢于挑战创业过程中遇到的风风雨雨,挫折打击都要勇敢面对和挑战,直到战胜它们为止。

6、创业青年需要遵守的原则:求同存异。创业青年在创业的时候,会寻找合伙人或者投资人,但是要遇到和自己志同道合的人的机会实在太小,这个时候就需要我们遵守求同存异的原则,不然没朋友。

7、创业青年需要遵守的原则:合作共赢。这社会,竞争太激烈,只有求同存异才可以找到一起向前的人,大家合作共赢的原则一定要坚持,不可以损人不利己。

8、创业青年需要遵守的原则:诚信经营。诚信是商业人士必须要坚持的原则,尤其是创业青年,更应该遵守诚信经营的原则,自己还要在商海打拼多年,如果没有诚信,以后也无法成就事业。

9、创业青年需要遵守的原则:与时俱进。也是一种不断追求的原则,如果你不能够与时俱进,只会被时代抛弃,那么, 你也不会获得市场,更不会获得客户。

10、创业青年需要遵守的原则:积极向上。创业是一件很苦的事情,没有想象中那么简单,需要我们付出很多的辛苦和汗水,这个时候我们不可以抱怨,作为青年人,要积极向上,勇敢乐观的面对这一切。

11、创业青年需要遵守的原则:坚持不懈。成功是坚持来的,执着的人才会有机会获得命运的垂青,要知道,只有坚持不懈,我们才可以成长进步,才可以获得成功。

12、创业青年需要遵守的原则:吃苦耐劳,勤俭持家。这一点,在创业的过程中很重要,不要大手大脚,要知道每一分钱都来之不易,要知道勤俭,更要可以吃苦,才能创就一番事业。

13、创业青年需要遵守的原则:具有冒险精神。没有冒险精神的创业者,是不值得敬畏的,尤其青年创业,要有冒险精神,做别人不敢做的事情,要知道很多时候我们的冒险,可能就是新的大好机会。

篇18:雅思写作长短句使用遵守原则

长短句原则

写一个短小精辟的句子,相反,却可以起到画龙点睛的作用。而且如果我们把短句放在段首或者段末,也可以揭示主题:

As a creature, I eat; as a man, I read. Although one action is to meet the primary need of my body and the other is to satisfy the intellectual need of mind, they are in a way quite similar.

如此可见,长短句结合,抑扬顿挫,岂不爽哉?牢记!

强烈建议:在文章第一段(开头)用一长一短,且先长后短;在文章主体部分,要先用一个短句解释主要意思,然后在阐述几个要点的时候采用先短后长的句群形式,定会让主体部分妙笔生辉!文章结尾一般用一长一短就可以了。

篇19:雅思写作长短句使用遵守原则

雅思写作技巧中,有一项是非常有效的,就是使用长短句结构。长短句结构在雅思大作文写作中的应用可以使整个文章的节奏更加明快,增加可读性。

长句和短句是就句子的字数多少、形体长短而言的。长句和短句各有其优点和缺点。长句,因为使用的定语、状语较多,限制了概念的外延,增大了概念的内涵,所以比较精确、严密,但使用起来不够活泼简便。短句,由于字数少,直截了当,一般比较简洁、明快、有力,但不利于表达复杂的语义内容。长短句结构交替使用是雅思大作文的必备技巧,这既体现了节奏上的要求,也是意义上的需要。

例如:(1)We can imagine the beautiful surroundings.(2)There are many trees along the streets.(3)There is a clean river in the city.(4) There are many fishes in the river.(5)There are willow trees on the one side.(6)There are some pieces of grassland on the other side.(7)There are many flowers on them.

文中七个句子都是简单句,句型结构单一,而且句子长短同一,都在七、八词左右,十分单调。

修改后的段落:(1)Just imagine the beautiful surroundings if we make our cities greener.(2)Green trees line the streets.(3)A clean river winds through the city,in which a lot of fishes abound.(4)On the one side stand rows of willow trees.(5)On the other side lies a stretch of grassland sprinkled with many yellow and red flowers.

改写后的这段文字,有长句(1)、(3)、(5),也有短句(2)和(4),一长一短,抑扬顿挫的节奏感就出来了。不仅句子长短交插,而且句型结构变化也很大,使文章流畅自然,生动活泼。

18条雅思小作文的高分建议

1.小作文的字数不够乃低级错误之最!

2.尽量把字迹写工整,虽然字迹工整与否并不是评分标准范畴里的,但若你的英文写成了狂草书,考官也是会抓狂的!

3.小作文不需要用太过于复杂的句式,能避免使用定语从句就不用,记住一句话:用最精辟的语言表达出最完整的信息!

4.在小作文中放入插入语,伴随状语等形式能让你的文章更显精辟!

5.小作文是客观性作文,所以你的文章中只能使用客观用词,不能出现because等主观性解释性的语句。

6.不要用一般现在时贯穿首尾,一般情况下小作文主要时态为过去时。此外,将来时不会出现在小作文中!

7.单词重复属于小作文写作中的大忌!在精辟的同时请选用多样化的词汇彰显你的学术范儿。

8.大作文所占分值更多,所以若遇大作文比较难写,先干掉大作文!

9.老外非常注重英文写作时候的逻辑,所以在你的小作文里请分段清楚,那最能体现你清晰的逻辑思路。

10.熟练掌握小作文三大段框架,即开头介绍段,中间描述段和结尾总结段,这会让你的文章看起来更具有条理和整洁。

11.中间描述段要以便于对比为目的,从对比和类比,从不同属性的比较,从最具有代表性的数据入手等都是行之有效的分段方法。

12.小作文写作最好有明确是时间分配,即准备阶段3分钟,写作阶段15分钟。严格遵循18分钟完成小作文的要求。绝对不能抢大作文的风头!

13.绝对不能忽略对比,当你用完比较级,最高级后开始绞尽脑汁时,何不尝试一下从数据入手,从曲线本身入手,从总量对比入手使用分数,倍数,百分比等语法手段多方位多角度立体式轰炸呢?

14.字数不能过多,字数过多只说明一个问题:你在描述allfeatures而不是mainfeatures!

15.在确定好首段改写introduction以及末段总结后,从宏观出发,找到分段点。再确定mainfeatures.最后选定合适的词和句。层层递进,逐个击破!

16.不要为了凑字数而写,在准备阶段最好在心中有数,设定好整篇文章可以用几个句子完成,以期达到精辟和有效,没用的信息只会让考官反感。

17.结尾段不要遗漏,相反,重申总结或通过中间段分析得出结论能提高你文章的整体层次感!

18.单词拼写错误是写作中最不划算的扣分项,请写完后迅速浏览自己文中的单词拼写问题。

雅思写作常用结构总结

雅思写作的题目经常重复出现,我们就以《图书馆功能》问题为例,题目为:

Maintaining public libraries is a waste of money since computer technology can replace libraries’ function.To which extent do you agree or disagree?

从题型上来讲,这是个非常典型的“同意不同意类”的题目。在分析这个题目的时候大家应该注意分析其题眼所在。整个题目是一个因果关系的命题,即“因为电脑科技可以替代公共图书馆的功能,所以花钱维护公共图书馆是一种浪费钱的举动”。考生需要论证自己同意或者不同这个命题。在仔细分析后我们不难发现这个命题有两条主线:1. 因果关系是否成立;2. 电脑科技是否能够取代公共图书馆。一篇好的文章因该将上述两条主线都要提到,这样子才能保证有较高的文章解析程度。

在分析好题目之后大家就可以开始谋篇布局了。一般来讲常见的雅思作文段落结构有两种,即我们所常见的“五段式”或者“四段式”。

所谓的“五段式”是指Introduction和Conclusion各写一段,然后文章主体部分用三个理由段落来论证自己观点。

所谓的“四段式”就是指主体段落只用两个理由段落来论证。

两种分段方法都有其优势所在。

“五段式”结构层次感强,作者表态更鲜明有力。

“四段式”更加容易操作,客观分析论题的正反两面所以容易组织思路。

大家应该学会根据题目和自己的习惯来选择。例如本次考试的文章,下面分别给出其“五段式”和“四段式”的布局结构供大家参考:

四段式:

第一段 引言:描述题目背景,提出观点。

第二段 主线一:不否认电脑科技可以替代公共图书馆的一部分功能。

第三段 主线二:但是公共图书馆作为社会生活的一部分有其不可替代性。

第四段 总结:综上所述,花钱维护公共图书馆不是一种浪费钱的行为。

例文outline:

Maintaining public libraries is not a waste of money since computer technology can replace libraries’ function….

We can not deny that computer technology can replace certain function of library, such as…, because…

But as a necessary part of our social life, public library can not replace by computer technology in the following aspects….

All in all, maintaining public libraries is not a waste of money since computer technology can replace libraries’ function.

五段式:

第一段 引言:描述题目背景,提出观点。

第二段 主线一:公共图书馆作为社会生活的一部分有其不可替代性之一。

第三段 主线一:公共图书馆作为社会生活的一部分有其不可替代性之二。

第四段 主线二:不否认电脑科技可以取代公共图书馆的一部分功能,但远远不足以完全取代其社会地位。

第五段 总结:综上所述花钱维护公共图书馆不是一种浪费钱的行为。

例文outline:

Maintaining public libraries is not a waste of money since computer technology can replace libraries’ function….

Firstly, as a necessary part of our social life, public library can not replace by computer technology, since… (reason 1)

Secondly, as a necessary part of our social life, public library can not replace by computer technology, because… (reason 2)

At last but not least, we can not deny computer technology can replace certain aspects of public library, but there is still a long way to go for it to replace public library completely….

In a word, maintaining public libraries is not a waste of money since computer technology can replace libraries’ function.

从上面的结构中我们可以看到,题目中的两条主线都有详细的文字进行论述,这样一来考生的文章析题程度(Task Response)的分数就会相对较高。而如果文章一直在论证电脑科技能否取代图书馆的话就会有些偏题,分数相对也会受到一定的影响。

篇20:求职面试自我介绍要遵守哪些原则

求职面试自我介绍要遵守哪些原则

求职面试自我介绍,如同推销商品的广告一样,既要让人觉得这个商品好,又要让人觉得真实可信,是可以接受的,这个分寸就需要很好地掌握了。在一般情况下,求职者在面试中作自我介绍时,应把握好以下几个原则。

1.从对方谈起,反衬自己

许多求职者在面试中作自我介绍时,总是开门见山、单刀直入地大谈自己,我的名字叫XX,现在XX单位工作。这种介绍自己的方式极易引起对方的心理抵触。例如,有的大学生喜欢作这样的自我介绍:“我是学XX专业的,到贵单位工作我的专业对口,而且我对这项工作很感兴趣,到你们单位工作符合我的特长,也能够实现我的理想……”这容易给用人单位一种不那么理想的印象,你为专业对口和兴趣才到我们单位来,原来你的目的和动机就是这个,结果往往会适得其反。如果换一种方式,不是从我谈起,而是从对方谈起,效果就大不一样:“我觉得你们单位力量雄厚,领导得力,上下一心,适于一切有才干的青年发展。”这样更能引起对方的好感。

2.语言客观,不宜过分推销

在向主考官介绍自己时,要注意用较为客观的语言来叙述,从自己与所求职业岗位的适应性上来介绍,使用人单位既了解你的成绩和才能,又不至于给对方造成画蛇添足、哗众取宠的印象。

比如,有一家外贸公司想要招聘一名搞经济贸易的人才,而且要求这个人会外语。一位青年听到这个消息后喜出望外,马上赶到那家公司应聘。在这位青年面前有三位主考官,他们分别向这个青年提出了一些相关的问题。这个青年回答以后,又主动地将自己的情况进行了介绍。他说:“我对经济贸易很感兴趣,因为我上高中时,对世界地理的学习特别用功,所以对各个国家的地理概貌、矿产资源都比较了解,我可以用英语介绍美国西部地区情况。同时,我也可以用日语介绍战后日本经济腾飞的情况。我曾在商业部门工作三年,所以也懂得一些经商之道,如果你们能认真考虑我的条件,我想我可以胜任此项工作。”这位青年的自我推销恰到好处,不卑不亢,使得在场的三位主考官连连点头,一致同意聘用。

3.让对方认同,缩短彼此间的心理距离

这种推销自我的方式适用于条件较优越的人到一般单位求职。由于自己的条件较优越,容易引起用人单位的误解。所以在介绍自己时,选择让对方乐于接受的观点,与对方保持观点的一致性,消除对方的传统看法,缩短与对方的心理距离,容易被主考人所接纳。比如大企业的辞职人员到小企业求职,职级较高的人员到一般单位求职,大城市的求职者到中小城市面试求职,都要注意这一点。这里我们介绍一位出身高干家庭的青年求职面试时的自我介绍。

他到一个普通公司去求职面试,在介绍自己时说:“我的父亲是高干,但他对我的要求很严格,家中虽有保姆,但诸如洗衣服等活,父母从来不让保姆给我做,而是让我亲自动手做。由于我是在这样的环境中长大的,什么事情都自己做,从不依赖父亲的职权,所以,到你们公司来,你们受的苦,我都能受……”

这位青年抓住自己的家庭出身高干,容易引起人们产生不能吃苦的看法这个关键,从自己的父亲对自己的严格要求入手,谈到自己对家庭出身的看法和对生活所采取的态度,让对方了解自己吃过苦、能吃苦的品质,和用人单位取得一致观点。这样一来,就缩小了与用人单位的'距离,使他们觉得他在各方面都和自己一样,没有什么特殊。

4.说服劝导,加深主考官对自己的印象

有两个小伙子结伴一起到深圳去求职,他们同时相中了一家摄影广告公司。他们找到了这家公司的总经理,向他表达了愿在这家公司求职的愿望。其中的一个小伙子挺精明,很会推销自己,他拿出一打彩色摄影风景照片,对那位总经理说:“当您看完这组照片后,一定会认为拍照片的人摄影技术不错,起码达到了摄影的一般要求,如果稍加提高,那么一定会深受摄影爱好者的喜爱。”那位总经理赞同地点了点头:“可以说这些摄影作品的作者技术还是不错的,我看如果你们能达到这个水平,我倒可以考虑聘用你们。”“既然老板这样看重这些作品,那么我就不谦虚地说,作者就是我们。”老板愕然了,小伙子的自我推销术使他这个精于商道的人也上了“圈套”,于是他只好聘用他们。

每一个求职者都应该知道,在求职招聘的现场,招聘者手中往往拥有许多求职履历表,其中的求职者几乎个个实力雄厚,或者相差无几。因此,在面试招聘时,主考官非常想知道的是,你和别人相比究竟有什么独到之处。在能力相同的情况下,那些成功的求职者,归根到底在于他们在招聘面试时回答问题的正确、得体。所以,一定要多多借鉴其他求职者的经验,学会在面对严格的、决定你的前途命运的主考官时能抓住要害,投其所好,扬长避短,力争做到镇定自若,谈笑风生,对答如流,游刃有余。

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