“礼仁”通过精心收集，向本站投稿了14篇体育教案－武术教案，以下是小编整理后的体育教案－武术教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
- 目录
篇1：体育教案－武术教案
体育教案－武术教案
武术教案
课
的`
内
容
1、武术基本功练习；
2、复习上节课所学内容；
3、少年拳（第一套）
任务
1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；
2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感
课的结构
时间
课的内容
组织教法和教学要求
准
备
部
分
10分钟
一、 一、 集合整队；
二、 二、 师生问好；
三、 三、 宣布本节课内容；
四、 四、 检查服装
组织教法：
两列横队
队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求：
1、队伍整齐，指挥得当；
2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。
课的结构
时间
课的内容
组织教法和教学要求
运动量
次数
强度
准
备
部
分
10分钟
五、沿跑道慢跑400米；
六、徒手操
1、腕、踝绕环；
2、肩绕环；
3、腰绕环；
4、扩胸振背运动；
5、弓步压腿（正、侧）
6、俯背运动；
7、挺身跳。
组织教法：
学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）
要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快
组织教法：
队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
△
1、思想集中，动作到位，有力度；
2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习；
要求：
认真准确。
2
8呼
小
课的结构
时间
课的内容
组织教法和教学要求
运动量
次数
强度
篇2：体育教案－武术
体育教案－武术
教
学
内
容
健身拳：
1、起势
2、戳掌冲拳
教学目标
1、 使学生掌握基本的武术步伐及手势，并对套路的.开始部分熟悉。
2、 发展学生的柔韧性、协调性
3、 培养学生积极思考的能力，及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
一、 体育委员整队，报告人数。
二、 教师点名并宣布本课任务。
三、热身运动
慢跑一圈
（1*400m）
四、徒手操
1、 上肢运动
2、 体侧运动
3、 体转运动
4、 俯背运动
5、 膝关节绕环
6、 踝、腕关节运动
五、健身拳
1、 介绍五种步伐和三种手型
2、预备势：
并步直腿，目平视前方。
要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。
3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。
要点：拳掌变换要准确。
4、戳掌冲拳
①右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌。
②接上动两腿成马步；同时右掌变拳收回腰间，左拳变掌摆至右肩前；目视左掌。
③接上动右腿跪膝前跟步；同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上；目视前方。
要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。
六、放松操
七、集合小结
1、 指定集合地点，鸣哨集合；
2、 向学生问好！
3、 宣布课的内容；
4、 检查服装，安排见习生。
5、 导入本课内容
武术的悠久历史及奥运项目
1、教师带领学生进入慢跑，强调步骤和节奏。
1、 教师边喊口令带操
2、 强调动作的要领及目的
1、 教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。
2、 分解动作
3、 带领学生进行慢节拍完整动作的练习
4、 让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。
5、 强调武术的动作要领
6、 全体一起喊口令，进行练习
1、 体委整队集合。
2、 向教师问好！ 听讲。
3、 见习生随堂听课
1、按序有节奏的进入慢跑。
1、 学生认真听教师讲解
2、 跟随教师做好徒手操。
1、 学生认真听看教师讲解示范
2、 跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，做好动作
3、 跟随教师把操连接起来
4、 学生间相互探讨，不断完善动作
5、 认真在教师的带领下进行练习
一 、组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
要求：静、齐、快
精神饱满
一、组织：
一路纵队
要求：调节好呼吸与节奏。
一 、组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
要求：精神饱满，动作到位有力度，学习态度认真。
一 、组织：
自由散开
要求：动作到位有力度。
组织：
四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
要求：放松肢体
篇3：体育教案－武术教案
武术教案
课 的 内 容 | 1、武术基本功练习； 2、复习上节课所学内容； 3、少年拳（第一套） | 任务 | 1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学； 2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感 | 课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 准 备 部 分 | 10分钟 | 一、 一、 集合整队； 二、 二、 师生问好； 三、 三、 宣布本节课内容； 四、 四、 检查服装 | 组织教法： 两列横队 队形： × × × × × × × × × × × × △ 要求： 1、队伍整齐，指挥得当； 2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。 | 课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 运动量 | ||||||||||||||||||||||||
次数 | 强度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
准 备 部 分 | 10分钟 | 五、沿跑道慢跑400米； 六、徒手操 1、腕、踝绕环； 2、肩绕环； 3、腰绕环； 4、扩胸振背运动； 5、弓步压腿（正、侧） 6、俯背运动； 7、挺身跳。 | 组织教法： 学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑） 要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快 组织教法： 队形： × × × × × × × × × × × × △ 1、思想集中，动作到位，有力度； 2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习； 要求： 认真准确。 | 2 8呼 | 小 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
课的结构 | 时间 | 课的内容 | 组织教法和教学要求 | 运动量 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
次数 | 强度 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
篇4：小学体育武术教案
第一课时
教学内容：
1.武术基木动作(一)2.50米快速跑
教学任务:
1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。
2·掌握快速跑技术，培养跑的能力，
教学过程:
一、准备部分:(8'
1·开课式。
2·队列练习:并队法、分队法
3·准备活动:慢跑两圈;徒手操。
二、基本部分:(28
弹踢冲拳
(1)动作:预备姿势:
劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。
(4)注意事项：略
2、50米快速跑
(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。
(2)教师分解示范。
(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。
(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。
三、结束部分:(4')
1·整理放松，2·小结、讲评，3·宣布下次课内容，4·下课。
第二课时
教学内容：
1·武术基本动作
2.跨越式跳高
教学任务:
1.学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
2.步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。
教学过程:
一、准备部分:(8')1。开课式。
2。队列练习:并队、分队法。
3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。
马步架打
(1)动作:预备姿势:
直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替练习。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。
(2)讲解示范“
(3)练巧方法:分组练习。
(4)注意事项:略
三、结束部分:(4')
1、整理放松，
2、小结、讲评，
3、宣布下次课内容
4、下课。
第三课时
教学内容：
I，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
2、游戏:”8“字运小足球
教学任务：
通过”8“字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学过程:
一、准备部分，(铲)
1、开课式。
2、队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，”从右(左)边错肩一一走!“
3、准备活动：慢跑200米。徒手操6节。
二、基本部分，
1、歇步盖打
(1)动作，预备姿势，马步架打。
1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。
2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
（2）教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
2、游戏”8“字运小足球
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的”8“字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑
到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。
(2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
三、结束部分:
1、整理放松;
2、小结、讲评，
3、宣布下次课内容
4、下课。
篇5：体育教案－武术 足球
体育教案－武术 足球
年级：高二
班级11、12
人数：49
课的
类型
基
拓
执教：张卫忠
日期：11月16日
教学内容
一、武术5―4 二、足球6―3
教
学
目
标
身体发展目标：复习新编青年长拳和脚背外侧运球，增强学生力量素质，发展身体协调能力。
能力发展目标：了解国外的武技，提高学生自我获取知识的能力。
心理发展目标：在武术和足球的`学练中，培养学生对体育的兴趣，体验活动的愉悦。
社会适应目标：在相互的合作学习、互帮互助中，培养学生的友情和社会责任感。
教学重点与难点
新编青年长拳（重点：武术套路的连贯性 难点：动作的节奏感）
脚外侧背运球（重点：推、拨球 难点：控制球）
程
序
时
间
学 练 内 容
学练负荷
教与学的策略和方法
教学要求与组织
次数
时间
略
队形：
------------------------
------------------------
------------------------
------------------------
▲
引
导
2
一、 课堂常规
1．体育委员整队
2．师生问好
3．宣布本课内容
4．安排见习生
2
实
践
体
验
20
一、 热身
1．慢跑
2．武术基本功练习
二、复习新编青年长拳
二、 介绍泰拳肘技
1．平肘
2．追肘
3．撬肘
4．坠肘
2--4
4--6
5
3
策略与方法：
1．教师引导并示范
2．学生自主练习
3．学生互帮互助
策略与方法：
1．教师讲解并示范
2．学生自纠
3．生生互纠
策略与方法：
1．教师介绍并示范
2．学生徒手模仿与器械模仿
3．学生自主练习
4．教师巡回指导
队形：
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求： 劲力顺达
节奏鲜明
形神合一
队形：
* * * * * *
* * * * * *
▲
* * * * * *
* * * * * *
队形：散点
要求：
1．快、狠、准
2．能模拟一对一攻防
程
序
时
间
学 练 内 容
学练负荷
教与学的策略和方法
教学要求与组织
次数
时间
策略与方法：
1．优秀学生示范
2．用音乐宣染气氛
策略与方法：
1．讲解与示范
2．学生间相互比较
3．教师积极鼓励适当启发
队形：
↑
* * * * * *
* * * * * *
▲
* * * * * *
* * * * * *
↓
* *
* *
* *
* *
* *
* *
要求：
1．能基本控制球
2．能独立完成
实
践
体
验
15
四、足球（音伴）
1．球性练习
2．复习脚背外侧运球
3
3
3
回
顾
展
望
3
一、 抒情音乐，整理放松
二、 小结本课
三、 师生再见
2
1
要求：身随音动
心伴乐舒
安全
保障
措施
足球练习时注意受伤
注意防滑
创新
举措
把足球当作手靶并用足球来放松
用音乐来营造气氛
场地
器材
设备
足球25只
录音机一台
标志物若干
实心球
课后
反思
篇6：武术小学体育教案
武术小学体育教案
教学内容：
1、武术：组合动作
2、游戏：通过障碍
教学目标：
1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：
一、开始部分 8分钟
1、整队、报告人数、师生问好！
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习
二、基本部分 29分钟
（一）武术：组合动作
1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：
（1） 讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之”敌“。
（2） 提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3） 采用集中讲解、提问、分组练习、集中讲评的方法进行教学。
（4） ”未曾习武先明德“，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：
（1） 专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2） 思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3） 分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的.代表（小组）参加汇报表演。
（4） 认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍
1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：
（1） 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2） 组织学生分组慢走通过障碍，
（3） 分组进行游戏。
（4） 对学生进行爱劳动教育。
3、学法：
（5） 认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6） 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7） 积极参与游戏。
（8） 热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分 3分钟
1、放松
2、学生自评、互评
3、教师总结，要求学生课后洗手
3、布置课后练习：立卧撑10次
篇7：体育武术操教案
体育武术操教案
体育武术操教案
活动目标：
1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。
3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。
器材准备：
器材准备：长绳一根
活动过程：
一、开始部分
第一、打招呼、热身;(2～4分钟)
师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)
热身：1.直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。
2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。
3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，提高幼儿的'兴趣)。
二、复习(3分钟)
1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功;
2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;
3.通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。
三、主题教学(1 o～1 2分钟)
原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。
四、总结、叮嘱(2～4分钟)
要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!
五、放松、庆祝(3分钟)
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼，一起喊耶!(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。
六、结束部分
整理器材，保证幼儿安全的离开场地。
篇8：小学体育武术课教案
浅谈小学体育课的武术教学
武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修。武术教材的典型性表现在：武术教学的最终目的不在于进行格斗，而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此，武术教学并不在于比赛，也不在于游戏，而在于表演和欣赏，在于展示自己的一招一式、精神和动作美感，以满足自我表现的欲望。
小学武术教学是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过小学武术教学实践，不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的原则外，还要根据小学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的.效果。
下面谈谈我对武术教学的一点看法：
一、教法的选择
在教学实践中，武术的教学的程序不能等同一般的教学，一般的教学的教学程序为：开始部份(师生问好等)一准备部份(做热身活动)一基本部份(学习动作或复习等)一结束部份(总结)；而应该根据儿童的心理特点，我认为可以在开始部份直接与基本部份连接，因为小学生的注意力容易分散，在课程的后期大多注意力分散，在课的开始部份注意力较集中，所以，其教学程序应该为：开始部份一基本部份一结束部份。这样一来，学生学习效果就显而易见了。
篇9：武术教案
武术教案
武术教案1 （启发式教学方法个案） 人数 30 第 次课 2010 年 月 日 教 材 内 容 1．学习马步冲拳、砸拳、砸拳与马步冲拳的组合动作 2．集体练习砸拳与马步冲拳的组合的动作 教 学 目 标 1．学习马步冲拳、砸拳、马步冲拳与组合动作并掌握要领 2．通过学习武术，贯穿武德礼仪教育，培养学生的意志品质， 3．通过启发式的教学方法，培养学生提出问题与解决问题的能力 4．通过教师的亲自示范，培养学生对武术运动的兴趣 课的 部分 时 间 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 准 备 部 分 准 备 部 分 2分钟 一、班长整队，向教师报告出勤情况 二、师生问好 三、宣布本课时任务并提出要求 四、安排见习生并要求做好随堂笔记 五、强调安全并提前做好安全措施 组织：成两排站齐（如：图一） ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● △ （图一） 要求：1整队快、静、齐 2师生问好声音宏亮 3精神饱满，注意力集中 4见习生认真观摩 10分钟 10分钟 一：体育游戏：滚地龙 8’ 游戏规则：把学生分为4纵队，每队15人；每人的前后距离为一臂长短，前后学生对齐，双脚开立与肩同宽；每队第一人手持一篮球，通过胯下向后滚送（在滚送过程中，如果出现篮球出列，将由篮球出列位置的那位同学重新持球滚送），队列最后一名同学得到球后迅速跑在第一位同学的前面，然后向后滚送，哪队先循环一圈，哪队则为获胜方 二：徒手操： 2’ 1．扩胸运动2*8拍 2．振臂运动2*8拍 3．俯身运动2*8拍 4．弓步压腿（左右）2*8拍 5．前屈正压腿（左右）2*8拍 （备选准备活动） ① 关节运动： 腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝、踝关节 ② 行进间高抬腿 ③ 原地高抬腿加速跑 ④ 原地高抬腿转身跑 ⑤ 收腹跳 ⑥ 展体跳 ⑦ 收腹展体组合跳 ⑧ 腾空转髋冲拳 ⑨ 行进间震脚冲拳 ⑩ 左右地鞭腿 ⑾ 配合地鞭腿 ⑿腾空击掌 ⒀腾空转髋击掌 ⒁腾空转体击掌 ⒂腾空撞肩 ⒃转体挽花 组织：由图一队形向左转，成四纵队站立（如：图二） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ （图二） 教法：1．教师讲解并示范 2．教师发号口令 要求：1．教师在讲解以及示范过程当中，学生不得打闹嬉戏 2．学生在游戏过程的当中充分发挥自主性，充分活跃 3．注意安全，避免发生安全事故 组织：由图二队形向右转，成四横排站立（如：图三） ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ （图三） 教法：1．教师示范 2．教师领做 3．口令提示，学生集体练习要求：1．教师示范规范，声音洪亮 2．学生认真练习，动作到位，按节拍进行 3．动作幅度由小到大，循序渐进 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 25分钟 25分钟 25分钟 一：提出问题： 由老师向学生提出问题：如何同时使用自己的嘴、手、脚发出声音，而且显得很霸气？（一分钟思考或尝试）1’ 二：学生解决问题： 学生经过思考，会有很多方法试图解答老师提出的问题，老师点名派出代表示范（2―3人）1’ 三：教师示范砸拳，解决以上提出的问题。1’ 四：教授砸拳：5’ 1．上肢动作的学习：由抱拳姿势预备，右手握拳，贴耳向上冲拳，手臂伸直，不得弯曲；左手由拳变掌，向左平推，手臂与肩同高，手臂不得弯曲；右手由上向下砸，左手向上捧，汇合于小腹正前方，同时，目视前方 2．下肢动作的学习： 由双脚并立预备姿势开始，平抬右膝，向下震脚 3．上肢与下肢的配合学习： 上肢上冲拳的同时提膝，砸拳的同时震脚，呐喊出声 难点：上肢动作与下肢动作不能很好的协调。重点：动作力点准确，劲力顺达。易犯错误：身体歪斜，手臂弯曲 五：教授马步冲拳5’ 1．马步的学习：双脚开立与肩同宽，脚尖朝前、内扣，臀部下蹲，身体不得前倾，亦不得后仰 2．冲拳的学习：双手抱于腰间，旋转平冲，手臂伸直，力达拳面 六：砸拳与马步冲拳的组合教学：5’ 砸拳后分右脚同时冲左拳，再依次冲右拳、左拳，每次冲拳都配合发声。难点：由于学生腿部力量差，长时间的马步桩功，对于学生来讲，有一定的难度。重点：动作要干净利索、连贯流畅。易犯错误：砸拳向马步冲拳过度时动作不协调。 七：砸拳与马步冲拳组合的`集体练习3’ 八、冲拳的攻防运用 提出问题： ① 今天学习了冲拳，请问大家知道如何使用冲拳吗？ ② 如何去克制冲拳？ 学生解决问题： 学生经过思考，会有很多方法试图解答老师提出的问题，老师点名派出代表示范（2―3人）1’ 教师亲自示范讲解冲拳的使用方法 冲拳的进攻方法 冲拳的防守方法 组织：成四列横排 （如：图三） 教法： 1．教师向学生提出问题，学生解答问题 2．学生带着问题学习动作 3．教师对整套动作进行讲解示范 4．讲明基本动作的重点、难点、易错点 5．纠正集体容易出现的错误 要求：动作细节清楚，基本要领掌握正确 组织：成四列横排 （如：图三） 教法： 1．完整示范――分解教学――完整教学 2．教师带领学生练习 3．集体练习，共性错误共同纠正 要求： 1．发音洪亮，气势磅礴 2．认真练习，发力刚猛 3．通过练习，基本掌握所学内容 组织：同上 教法：同上 要求：同上 组织：同上 教法：同上 要求：同上 组织：同上 教法： 1．教师统一口令，学生集体练习 2．集体练习，共性的错误共同纠正 要求： 1．发音洪亮，气势磅礴 2．认真练习，发力刚猛 3．通过练习，基本掌握所学内容 组织：同图一 要求：学生认真观摩，无嬉戏打闹 结 束 部 分 3分钟 一：整理放松（调整气息）1’ 1.臂上举同时深呼吸，臂放下同时呼气 二：课堂小结1’ 1.课的任务完成情况 2.课的组织纪律与学习情况 三：师生道别1’ 组织：成四列横排 （如：图三） 教法：1.教师领做放松动作 2.教师的语言提示,集体练习 组织：成四列横排 （如：图一） 小结：提出表扬,指出不足 要求：师生行抱拳礼 预计 心率 练习密度 教学效果 130―150/s 学会并掌握所学动作,清晰动作路线 场 地 器 材 篮球场 篮球一个 课 后 小 结篇10：初中体育《水平四武术》教案
初中体育《水平四武术》最新教案
一、指导思想
本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“以学生发展为本”的教育理念落实到“以学生为主体”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。本次课安排了传统体育运动项目武术中的刀术基本动作组合练习为主要教学内容，在教学中以学生为主体，运用多种教学方法，如教师展示、分组教学、集体教学、分组展示等，启发学生自主、合作、探究练习，发展学生的学习能力，提高学生的学习兴趣，加强学生的武德修养，培养学生的合作意识和社会适应能力，让学生树立正确的健康观：身体健康、心理健康和良好的社会适应，培养学生终身体育意识。
二、学情分析
八年级的学生正处于身体生长发育的高峰期，外貌特征逐渐接近成人状态，心理上产生强烈的成人感，其逆反心理也在逐渐增强，渴望得到同学的关注和老师的关爱，在学习和生活上渴望得到教师、家长的指导。随着年龄的增长，学生的知识水平、思维能力和认知能力得到不断的'提高，求知欲望较强烈，对武术学习充满了好奇心，有浓厚的兴趣。该校处于城乡结合部，又是武术传统校，学生在初一年级时就打下了一定的拳术基础，并且通过本单元前两次课的学习，学生初步掌握了刀术的基本动作。因此，在课堂教学中我针对学生的实际情况，组织学生复习已学的刀术基本动作并学习简单的动作组合，预计通过本次课的教学，学生能够进一步规范刀术技术动作，能基本做到动作连贯、路线清晰、动作舒展，并能根据挂图及小组内的合作探究完成简单的动作组合练习，进而树立参与练习的积极性和自信心。
三、教材分析
武术是中华民族传统的体育运动形式和锻炼方法，刀术是武术项目中的重要运动项目之一，具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点，经常进行武术运动项目的锻炼，不仅能够强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调等各项身体素质，还能培养学生勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质和尚武崇德、尊师重道的道德情操。由于在练习刀术的过程中存在一定的危险性，教师根据教学场地设计学生之间间隔3米，给学生留有足够的练习空间，并强调学生之间不准拿刀对砍、对刺等课堂纪律，以保障课堂教学的顺利实施。
根据学生的实际情况，教师采用教师展示、分组练习、集体练习和分组展示等教学形式，激发学生的运动兴趣，调动学生参与练习的积极性和主动性，让学生掌握简单的刀术动作，能做出简单的刀术组合动作，并敢于向其他同学展示，为其在后续的刀术学习中奠定坚实的基础；通过练习，发展学生的灵敏、速度、力量、柔韧等身体素质，培养学生的勤学苦练和自尊自信等优良品质。
四、设计思路
本次课在坚持“健康第一”指导思想的基础上，根据教学场地器材、学生的生理心理及
运动水平等实际情况，选择复习刀术的基本动作和学习动作组合为主要教学内容。在教学过程中，坚持以“教师为主导，以学生为主体”的教学理念，教师采用不同的练习形式和教学方法，激发学生的练习兴趣，通过巩固复习单个基本动作――纠正错误――集体练习――分组合作探究――分组展示――集体展示的教学程序，逐步增加练习难度，逐步提高学生的运动技能。针对练习中学生容易出现的手型、步型不到位和形与神不同步等问题，采用语言提示要点、集体纠正和个别辅导相结合的办法，进一步提高学生刀术动作的规范性；针对学生练习中容易出现的动作不连贯、路线不清晰等问题，采用小组长口令领做和教师巡视指导、领做的方法，提高学生练习的动作连贯性。让学生通过练习能够理解刀术的基本方法，掌握组合动作的技术要领，同时，加强学生的武德修养，培养学生的勤学苦练、探究学习、相互合作的优良品质和坚忍不拔、勇猛顽强的坚强意志。
五、教学策略
1、教学方法：
（1）教师示范动作、讲解动作要领，帮助学生树立直观的动作表象，明确技术要点。
（2）分组探究学习，调动全体学生参与练习的积极性，培养学生的团结合作意识。
（3）纠正错误动作，集体纠错和个别辅导相结合，提高学生的技术动作质量。
（4）分组和集体展示练习成果，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我表现的能力。
（5）优秀学生展示刀术动作，发挥体育骨干的示范作用，帮助学生树立自尊与自信。
2、教学手段：教师采用分组练习和集体练习相结合、集体纠正和个别辅导相结合、教师讲解示范和学生自主探究学习相结合、分组展示和集体展示相结合等练习形式，激发学生练习兴趣，提高学生刀术动作质量，让学生能在练习中体现自我价值，体验成功的喜悦。
六、教学过程
1、课的导入：教师示范基本动作组合练习，激发学生参与练习的兴趣和积极性。
2、热身阶段：教师把武术的基本功（弓步、仆步、踢腿、蹬腿、弹腿等）练习渗透于热身练习阶段，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，旨在提高学生的身体运动机能和武术基本功，让学生能在轻松愉快的气氛中为学习刀术动作作好准备。
3、学练阶段：教师通过组织学生复习单个刀术动作，提高学生对刀术动作要点的掌握，→组织学生分组尝试练习刀术动作组合，发挥学生自主学习的积极性，培养学生的探究学习能力→强调技术要点，集体纠正和个别辅导相结合，提高学生对刀术动作的掌握→指导学生分组练习，提出明确的练习任务，在练习过程中巡视指导，进一步提高学生刀术动作的正确性、连贯性，鼓励学生勇于自我展示→组织学生分组展示练习成果，鼓励优秀学生技能展示，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我展示的能力→带领学生随音乐集体展示，让学生在积极参与练习的过程中体验到参与运动的快乐和享受到成功的喜悦。
4、放松讲评：带领学生在《梁祝》的音乐声中持刀做伸展性放松练习，总结学生的练习情况，对学生能够积极参与练习提出表扬，引导学生自我评价。
篇11：小学体育武术少年拳教案
小学体育武术少年拳教案
一、本课的设计思路。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少年拳（第一套）基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术操动作延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容：少年拳（第一套）单元教学计划中的`第一节课。
2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。
3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
4、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。
四、教学流程。
课前准备→ 激趣导课 → 基本功热身→ 学习动作→ 游戏玩乐→ 调节身心
(一) 课前准备：通过观看《武术套路》的录像片断，激发学生学习兴趣。
(二) 激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。
(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的目的。
(四) 自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。
(五) 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。
篇12：中班体育教案:体智能武术 _中班体育教案
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中班体育教案:体智能武术 _中班体育教案
活动目标：
1、锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
2、通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。
3、锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。
器材准备：
器材准备：长绳一根
活动过程：
一、开始部分
第一、打招呼、热身；(2～4分钟)
师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)
热身：
1、直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。
2、弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。
3、全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，提高幼儿的兴趣)。
二、复习(3分钟)
1、通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功；
2、通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性；
3、通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。
三、主题教学(1O～12分钟)
原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。
四、总结、叮嘱(2～4分钟)
要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!
五、放松、庆祝(3分钟)
幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿转身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。
六、结束部分
整理器材，保证幼儿安全的离开场地。
活动反思：
幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸张的示范动作，通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。
专家点评：
《幼儿园工作规程》提出，幼儿教育的目标是要培养“体、智、德、关全面发展的接班人”，其中“体”是基础和根本。但幼儿体育如何落到实处，难度很大，不是简单的玩，首先需要明确体育活动的基本任务，还要根据中班幼儿的'年龄特点进行活动设计，《体智能+武术》整个情节安排上很精心，也很有创意，既引人入胜，让幼儿有乐趣主动参与，以“武术”做主题，通过武术谚语、故事、游戏等师生进行互动，激发幼儿对武术的兴趣，提高其参加体育活动的积极性，同时，还注意了钵育的教育功能，体能的训练才是根本目的，只有在身体锻炼中才能发展幼儿的身体素质和活动能力。这一活动设计有针对性的突出幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性的锻炼，培养幼儿灵敏、速度、柔韧、协调、耐力和力量等素质，以达到增强体质的目的，应该说，很成功的体现了幼儿体育首先是姓“体”的理念，为我们重视、搞好幼儿体育活动提供了新鲜的经验。
篇13：武术课教案
武术课教案
体育课时计划 授课年级：五年级一班 周次：4 课时计划：1 授课教师：胡汉云 课题 1、武术（基本手型、基本功） 2、走、跑与游戏（发展奔跑速度的.游戏） 教学 目标 1、复习武术基本手型和初步掌握基本功。 2、发展学生上下肢的力量及灵敏和柔韧素质。 3、培养学生参与武术活动的主动性和积极性，提高学习兴趣。 教学 重点 武术基本功练习教学 难点 克服困难，动作舒展到位。 场地 器材平坦场地一块 安全 措施 注意安全，友好合作。 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习次数 修 改 开 始 部 分 1、文体委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。 4、检查服装组织上课。 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：课上积极锻炼、认真练习。 准 备 部 分 1队列队形练习： 用跑步法疏散与密集队形。 2徒手操：1-4节 跟随口令节拍，动作协调一致。充分活动各个关节。 3、复习（1）基本手型：拳、掌、钩 （2）基本功：正压腿和侧压腿 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、 找一组学生做表演，结合表演提示手型改进意见，然后集体练习。 2、学生每2人为一组相互合作进行正压腿和侧压腿练习。 4×2×8拍 4-6 2×8拍 2×8 基 本 部 分 一、 武术基本功 1、 后压腿 动作方法：背肋木站立，左（右）腿向后举起，将腿背放在高低适中的肋木上，脚面绷直，双手叉腰。压腿时上体后仰，腰直立。双人练习时，帮助者在后托膝向上推，练习者上体同时后仰。 2、 马步 动作方法:两腿并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚内向左（右）侧出一步，脚尖向前，两腿屈膝半蹲，膝关节不超过脚尖，两大腿接近水平，身体重心落在两脚之间。 三组织：如图二 要求：后压腿时要身正、腿直、塌腰、挺胸、绷脚面。 1、教师讲解并帮助学生压腿进行示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 要求：马头应头正身正，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。 1、教师讲解并示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 4、在教师口令下学生左马步和右马步 8×8 拍 8×8 拍 基 本 部 分 二、1、50米全程跑 要求：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，以最快速度冲过终点。 2、“长江、黄河”游戏 规则： （1）两队面对面分别相距3米站立，听到喊长江，长江转身跑，黄河追。 （2）每人相距1米，要垂直跑不许跑斜线。 （3）追拍人不许推人，不许追过线。 （4）追者拍着人得2分，反之对方得1分。 1、 将学生按四路纵队带到50米跑道起点，每四人为小组进行比赛。 ×××× ×××× оооо оооо 2、 教师对每一组学生反应速度、灵敏度以及跑中动作进行点评。 1、 男女各两队分别站在游戏预备线。 ×××××× оооооо ×××××× оооооо 2 2―3 结束 部分 1、 集合整队 2、 放松 小结本课内容 1、 队形：如图一 2、 放松。（1）深呼吸。（2）师生同做放松动作。（3）两人相互拍打，按摩放松。 3、 教师口头小结。4、下课 教学 后记篇14：武术准备活动教案
活动目标：
1、在观摩武术活动的基础上，初步学习做出武术操中的基本动作。
1、体会做武术操的动作要领。
2、喜欢做武术操。
活动准备：
1、活动前观看武术表演，体会动作。
2、武术动作操。
活动过程：
1、准备活动――中国武术。
(1)教师：前几天，我们看过武术表演，你喜欢吗?喜欢什么动作?大家试一试。
(2)幼儿在活动场地上，自主地进行表演活动。
2、学习武术操。
(1)学习做第一节动作。
教师：请小朋友看老师表演武术操，大家记一记老师先做什么动作后做什么动作，手放在哪里，脚怎么做的。教师示范表演后，大家一起来做一做。
(2)按顺序学习每节动作。
(3)复习动作的顺序，用图帮助幼儿记忆动作。
(4)幼儿跟教师听着提示做动作。
(5)幼儿听口令做操。
3、放松活动――兔子和狼。
在开展这次活动的过程中，孩子们的兴趣始终很高，都练的`很认真，但是也有极个别幼儿偷懒，总是很不想练，有的孩子干脆站那里不动了。在开展这次活动的过程中，我觉得自己把握的不好，由于对武术活动缺乏经验，很多关于武术的知识，自己都不是十分了解，因此在开展活动的过程中，存在很多局限性。所以在激发孩子们练好武术的同时，我想自己在这方面也应该多学习。
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