【导语】“像是一阵风”通过精心收集，向本站投稿了17篇预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案，下面就是小编给大家带来的预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
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- 第1篇：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案第2篇：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案第3篇：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案第4篇：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案第5篇：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案第6篇：学会自我保护主题班会教案第7篇：学会自我保护主题班会教案第8篇：学会自我保护主题班会教案第9篇：《学会自我保护》主题班会教案第10篇：《学会自我保护》主题班会教案第11篇：《学会自我保护》主题班会教案第12篇：八年级学会自我保护主题班会教案第13篇：八年级学会自我保护主题班会教案第14篇：自我保护安全主题班会教案第15篇：自我保护安全主题班会教案第16篇：保护眼睛预防近视主题班会教案第17篇：保护眼睛预防近视主题班会教案
篇1：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案
班会背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。活动目的：
1、使学生明白“沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。活动过程：
一、活动开始
老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
二、案例展示
下面我们来看几个案例
（1）：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
（2）浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
（3）一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
（4）据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。（5）据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
（6）华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
三、网瘾危害分析
看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。（1）网络游戏摧残我们的身心健康。有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于大麻、白粉等毒物，这并非危言耸听。另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；严重者导致心理扭曲。现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。（2）网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。
学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。（3）网络游戏影响学业。
学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。
四、自我诊断
要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。
（1）、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；
（2）、减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
（3）、下述5条内至少符合1条：①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。
五、戒除网瘾
要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。
1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的种.种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。
3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。
4、放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。
5、系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由
七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。
6、习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。
六、网络文明公约
要限制上网时间，每天上网不过三小时。要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
七、班主任总结：
网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！
篇2：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案
教学目的：
1.加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导小学生健康上网。
2.培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。3.深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。
课前准备：
1、进行“你是怎么上网的？”调查。
2、收集关于网络利弊的资料。活动过程：
一、简介网络，了解利弊
1．激趣导入：人类社会已经跨入了信息社会，神奇的因特网已经进入了我们的校园，进入了我们每个教室，给我们的学习带来许多好处。上面有些什么内容呢？大家就上网尽情遨游吧！（同学们上网）
2．你们刚才上网作了那些有意义的事？以前上网有作过那些有意义的事呢？（学生汇报）
3．上网的好处可真多！说到这里就引发了一个问题，我们的学生究竟要不要上网？该怎样上网？应注意哪些问题？（学生谈）大部分朋友认为上网有许多好处，但也有朋友坚持反对意见，那么我们今天就来听听在座各位的意见如何？（点击课件QQ聊天），反映家长的担忧
4．是啊，作为新世纪的少年儿童，我们应该学习上网，但是家长的担心是很正常的，确实在我们的身边有一些人因为网络而葬送了自己美好的前途，酿成了不少悲剧。（点击课件）讲述一位少年沉迷于网络而荒废学业，残害母亲的故事。你听说过类似的事例吗？说出来听听。
5．怎样才能做到既运用好网络，又不致于沉迷其中呢？现在就让我们一起去儿童健康上网中心看一看，一定会对你有所帮助的。（点击课件，进入首页）
二、剖析自我，坦露心声
导语：我们这里来了一位叫丫丫的朋友，他有烦恼向我们倾诉，你们听。（进入谈心室）
1．课件中的丫丫诉说自己在上网时常遇到不适合我们看的内容，感到很烦恼，希望大家给他出出主意。（同学们各抒己见）
2．你们在与网络相处的过程中一定也会遇到不少麻烦，能说给大家听听吗？
3．看到同学们如此真诚，还有几位网迷也想同大家认识，他们正在会友室等着大家。注意：边听他们的介绍，边问问自己：我的上网情况和谁最相似？欢迎大家说真话。
（点击课件进入会友室）有六位小网迷逐一介绍：A：通过网络学习，提高习作水平。B：给亲友发电子邮件。C：沉迷网络游戏，精神恍惚。D：学做网页，收获不小。E：浏览新闻，拓宽视野。F：上网聊天，准备见面。
4．你的上网情况也谁最相似？哪些小网迷需要我们的帮助？来帮帮他们，对他们说几句话吧。
5．小结过渡：我代表他们谢谢同学们，相信他们会剖析自我，加强自制，避免上网成瘾。其实，在我们中间，也存在有不同程度的上网问题。请看：（课件显示诊疗室，出现课前心理调查的统计图）
6．以四个同学为一诊疗小组，讨论这两个问题：（1）这两位同学在上网时，分别存在什么问题？（2）从调查表和平时的了解中，你认为上网应该注意哪些方面？(全班交流)】
三、展示才能，网上我能行
网络世界确实精彩，让我们珍惜这把知识的“钥匙”，然而，使用电脑操作网络，必须掌握一定的基本技能。
四、健康口诀，强调总结
内容健康，时间适当，接受监督，加强自制。
如果你能努力做到这些，一定能在网络时空健康地遨游，收获许多。你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
篇3：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！今天由我来主持班会。今天的班会主题是“健康上网，不要沉迷于网络”。21世纪是个信息蓬勃发展的时代，我们的生活中几乎可以说离不开网络，看新闻、学知识、查资料等等。可以说，网络带给了我们极大的便利，极大地扩充了我们的知识面。但网络同时也是一柄双刃剑，网络中的各种信息本身对学生心理健康的影响有积极的也有消极的。有一句话是这样说的：“海洛因是毒品，但沉迷于上网的毒性不亚于海洛因”。例如，网络中有不少“黄色垃圾”对青少年学生的毒害是巨大的，一些网络游戏、网络博彩对青少年学生有着无比的诱惑力有的学生对此甚至达到痴迷的程度，这些都严重威胁着青少年学生的身心健康。因此，我们应提高对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的“免疫力”和自我保护意识，使我们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人。网吧，往往是各类恶性事件的原发地，黑心老板为了赚钱，随便开放着对未成年人的大门。相信同学们对网吧大概不陌生吧？我想问问大家，你们去网吧都干些什么呢？估计不外乎是玩游戏，或者聊天吧。网吧是个鱼龙混杂的地方，自己容易遭遇危险，同时也会对身心健康影响很大。下面，我为大家讲几个案例，一起来看一下沉迷网络到底有多大危害。
案例一：浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次盗窃家里300元正出门上网吧时，被老奶奶发现并极力劝阻下，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去，可怜的老奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里。
案例二：据法制日报报道，广西壮族自治区柳州市某中学初一年学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
案例三：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了。
据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊！
下面我们一起来讨论几个问题：
1、你对网吧的环境有何感受？
2、上网的人员都是那类人？都做些什么？
3、青少年上网吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？
4、你认为上网会不会影响到学习？举例说明。
5、“远离网吧”的口号值不值得提倡？【知识竞答】《网络知识知多少》
“网络就在我们身边，同学们，对于网络，你了解多少？下面让我们一起来参与，竞答规则是，当主持人念完题，知道答案的同学，请马上举起你的手。《网络知识知多少》
1.“灌水”是什么意思(C)A.不断地喝很多水B.给网络植物浇水C.发表没有实际阅读意义的文章2．因特网提供的服务中，使用最频繁的是(D)A．BBS讨论B．远程登录C．E-mail
D．上网浏览3.计算机网络的主要目的是实现(B)A．数据通信B．资源共享C．远程登录D．分布式处理4.计算机上网需要通过什么协议(B)A.ID协议B.TCP/IP协议C.H/P协议5．防火墙有什么作用是(B)A.防止发生火灾B.防止黑客入侵。
我给同学们提出如下倡议：
一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不浏览色情网站。色情网站是荼毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎靡、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学文明上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
五、绿色上网。主动使用绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
网络安全问题同样值得大家注意，尤其是网吧的电脑，为了追求速度，而不装安全软件，很容易使账号被盗，并使自身隐私暴露在别人面前，更加得不偿失。因此，我给同学们几点建议：
1、同学们应注意装上安全软件，在网上不要随意发布自己的个人信息；对于别人发过来的文件，要检验可信度，并作杀毒处理后再打开。同时，不要随便相信网友，网上各种人都有，当对方邀请见面时，不要随便见面。
同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,为了使网络成为我们的快乐天堂而不是地狱，为了使网络伴我们健康成长而不是毁灭我们的前途，让我们行动起来，从自己做起，远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。
篇4：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案
一、活动目的
1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；
2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；
3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。
二、活动准备
ppt演示文稿
四、活动时间、地点及成员
时间：10月23日地点：七年2班教室
成员：七年2班全体学生
五、活动流程
第一环节：导入
不到北京,不知官小；不到深圳，不知钱少；不到云南，不知景好；
不上网络，不知知识少。
你认识这些图标吗？
第二环节：你最常在网上做什么？
如果我想多了解信息，我可以…；我嫌逛商场人多，我可以…；查找资料不想去图书馆，我可以…；
交纳水电费、电话费等不想排队，我可以…；
想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…；不管个人，我们社会的方方面面都打上了网络时代的印记……
第三环节：交流网络优势（积极作用）
1、查阅资料、了解时事，增长知识，开阔眼界；
2、休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活；
3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。
4、扩大交友范围，结交新友
5、……
第四环节：探讨网络劣势（消极作用）
1.网络交往对象具有虚拟性,间接性和隐蔽性。漫画欣赏:《尴尬的约会》
奇思妙想猜结局
网络污染：它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。
2.网络容易发生欺诈诱惑的事情。案例故事：
第一场
【背景】小阳是一名七年级的男生，他热衷于网上聊天，结识了一名叫“蜘蛛侠”的网友，两人成为无话不说的好朋友。“蜘蛛侠”电脑知识懂得多，号称“网络高手——牛人”，小阳十分信任他。这次，正聊天中，计算机又出了一点问题，小阳急忙向“蜘蛛侠”求救。蜘蛛侠
18:28:1
5是病毒感染吗？那好办，我来帮你吧。你把对话框上的应用打开，里面有个远程协助，打开就行，我就可以控制你的电脑帮你杀毒了。
小阳
18:32:18
好呀！你真够朋友！我先谢谢你了。
第二场
【背景】过后不久，小阳的妈妈却发现自己的网上银行密码被篡改了，里面的钱不见了。在警察的帮助下，才发现原来是有人利用远程协助窃取了小阳家的银行密码并盗取了全部的钱。是谁呢？小阳想起了“蜘蛛侠”。
真实案件：
●江西省南昌市17岁，高中生余斌，沉迷网络游戏，因兴奋过度而猝死。●蓝极速网吧火灾，吞噬了24位学生的生命。●少年沉迷网络，两年不出家门。●少年沉迷网络，从24楼“飞天”
●，湖北一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱。
●湖南沅江一名14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。还有不少青少年因为受黄色网站的毒害，走上违法犯罪的道路，断送了美好的青春年华。由此可以看出，网络也存在许多负面影响。
第五环节：网络交往——一把双刃剑
1.网络成瘾被正式纳入精神病范畴。
11月9日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。▲北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。2.“网痴”十大标准1）下网后总念念不忘网事；2）总嫌上网时间太少而不满足；3）无法控制上网；
4）一旦减少上网时间就会焦躁不安；5）一上网就能忘掉种.种不愉快；6）上网比上学更重要；
7）为上网宁愿放弃重要的人际关系和工作；8）不惜支付巨额上网费；9）对亲友掩盖频频上网的行为；10）下网后有疏离、失落感。3.青少年产生“网瘾”的原因：网瘾常常与自身的某些心理因素有关。
现实生活中有烦恼者或自身心理或道德存在问题的人，容易成为网络环境的破坏者与受害。
4.网络的负面影响：
1）容易发生诱惑欺诈的事情；2）沉迷网络，荒废学业；
3）受不良网站毒害，身心受到摧残，甚至会走上违法犯罪道路；4）人与人之间情感疏远，缺乏信任；5）浪费金钱，增加经济负担。
网络是一把双刃剑，有利也有弊。我们上网，要发挥网络的积极作用，避免“网毒”的侵害。
六、结束语
网络给我们平静如水的生活增添了清新亮丽的色彩，使我们开阔了眼界、增长了知识，给了我们释放情感的机会，但沉迷网络，其危害也是不可低估的，因此，我们务必要把握好自己，千万不要在这虚拟的世界里迷失了自己。最后，让我们一起来大声朗读《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
篇5：预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案
教学目的：
1.加强班内学生网络管理、网络引导，利用网络来对学生进行德育教育，正确引导小学生健康上网。
2.培养学生的创新精神和实践能力，加强学生的主体参与意识。3.深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。活动过程：
一、简介网络，了解利弊
1．激趣导入：2．你们刚才上网作了那些有意义的事？以前上网有作过那些有意义的事呢？
3．上网的好处可真多！说到这里就引发了一个问题，我们的学生究竟要不要上网？该怎样上网？应注意哪些问题？（学生谈）大部分朋友认为上网有许多好处，但也有朋友坚持反对意见，那么我们今天就来听听在座各位的意见如何？
4．是啊，作为新世纪的少年儿童，我们应该学习上网，但是家长的担心是很正常的，确实在我们的身边有一些人因为网络而葬送了自己美好的前途，酿成了不少悲剧。讲述一位少年沉迷于网络而荒废学业，残害母亲的故事。你听说过类似的事例吗？说出来听听。
5．怎样才能做到既运用好网络，又不致于沉迷其中呢？现在就让我们一起去儿童健康上网中心看一看，一定会对你有所帮助的。
二、剖析自我，坦露心声
导语：我们这里来了一位叫丫丫的朋友，他有烦恼向我们倾诉，你们听。1．课件中的丫丫诉说自己在上网时常遇到不适合我们看的内容，感到很烦恼，希望大家给他出出主意。
2．你们在与网络相处的过程中一定也会遇到不少麻烦，能说给大家听听吗？3．看到同学们如此真诚，还有几位网迷也想同大家认识，他们正在会友室等着大家。注意：边听他们的介绍，边问问自己：我的上网情况和谁最相似？欢迎大家说真话。
有六位小网迷逐一介绍：A：通过网络学习，提高习作水平。B：给亲友发电子邮件。C：沉迷网络游戏，精神恍惚。D：学做网页，收获不小。E：浏览新闻，拓宽视野。F：上网聊天，准备见面。
4．你的上网情况也谁最相似？哪些小网迷需要我们的帮助？来帮帮他们，对他们说几句话吧。
5．小结过渡：我代表他们谢谢同学们，相信他们会剖析自我，加强自制，避免上网成瘾。其实，在我们中间，也存在有不同程度的上网问题。
6．以四个同学为一诊疗小组，讨论这两个问题：（1）这两位同学在上网时，分别存在什么问题？（2）从调查表和平时的了解中，你认为上网应该注意哪些方面？(全班交流)】
三、展示才能，网上我能行
网络世界确实精彩，让我们珍惜这把知识的“钥匙”，然而，使用电脑操作网络，必须掌握一定的基本技能。
四、健康口诀，强调总结
内容健康，时间适当，接受监督，加强自制。
如果你能努力做到这些，一定能在网络时空健康地遨游，收获许多。你打算以后再上网时怎样去做？让我们用简单的话语来表达自己的决心，并把写的这句话贴在教室内，时刻提醒自己。
仓小六年级
2018/9/19
篇6：学会自我保护主题班会教案
活动目标：
教育学生适应社会环境，提高自我保护意识，掌握与违法犯罪作斗争方法和技巧，提高分辨是非的能力，学会依法规范和约束自己的行为。
活动重点：
培养坚强意志，增强青少年自我保护意识。
活动难点：
掌握自我保护的方法，提高青少年自我保护能力。
活动准备：
在教师的指导下，依据自愿和指定相结合原则，将学生分成四个小组：
第一组：由平时比较容易相信别人的同学组成；
第二组：由平时喜爱上网的同学组成；
第三组：由富有正义感关心他人的同学组成；
第四组：由个头较小曾受其他同学欺侮的同学组成；
布置任务：
第一组：同学回去把父母的身份证带到学校来；
第二组：同学介绍各自最熟悉的网友；
第三组：同学从社会生活中找一些女青少年的权益受侵犯的实例；第四组：同学回忆自己受欺侮时，“以智取胜”及心理感受。活动方法：情景活动法、讨论法、案例分析法、多媒体展示法活动过程：
一、案例研讨，导入新授：
运用教材材料，分析小浩面对歹徒的敲诈勒索表现的态度，多数学生选择了沉默，教师说明这种选择后患无穷，并提出今天我们就要教同学们如何“防范侵害，保护自己”？
二、情境体验，心灵感悟：
第一组同学活动：
主持人：我们班级准备开个小卖店，今天向第一组同学借用他们父母的身份证，请第一组同学把带来的身份证借给我们。提醒其他同学观察第一组同学的表情。
班长起立收缴第一组同学带来的身份证，有的同学有些不舍，有的很爽快，有的同学犹豫不决，但都交给了班长。
学生讨论：身份证在生活中有什么作用？我们使用时要注意些什么？大家讨论。
讨论结果：身份证是证明自己身份的具有法律效力的有效证件。这种证件不能随便借与他人。
学生感悟：我们第一组的同学对身份证作用认识不清，缺乏防范意识，自我保护意识较弱。
教师点评：我们同学警惕性不高，面对不法侵害自我保护。
第二组同学活动：
主持人：我们班级的几位“网络高手”介绍自己最熟悉的网友。
第二组同学依次交流他们的网友，每交流一位同学老师就启发其他同学发问是否确实是真实的。第二组有几位表现很肯定；有几位也犹豫。老师不做任何评论，接着让学生阅读课文中的材料二。
同学讨论：小燕家被盗的原因是什么？网上交友要注意些什么？
讨论结果：小燕家被盗的原因是小燕轻信了自己的网友。
心灵感悟：网上交友的注意点有
（1）不要轻易说出自己的真实姓名、住址、电话、学校等信息；
（2）不要轻易与网友会面，并采取必要的防护措施；
（3）与网友不要有金钱的交往；
（4）不要轻易介绍自己的家庭情况；
（5）遇到低级庸俗的网友，马上避开，不要理睬；等等。
教师点评：第二组同学中“犹豫者们”要比“肯定者们”警惕性要略高一些。保持高度警惕是避免不法侵害的前提。即我们常说的一句谚语“害人之心不可有，防人之心不可无”。
第三组同学活动：主持人：有人说：女人是弱者，我们一些女同学更容易受到伤害，请举出一些具体事例。让第三组同学交流收集的资料。同学们听后感叹不已，对受害者充满同情。学生讨论：怎样使这些女生避免悲剧的发生？如何达到惩罚犯罪的目的？
讨论结果：对女生的自我保护提出一些建议：
（1）上学、放学或外出游玩要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻地方；
（2）不去营业性舞厅、录像厅、通宵电影院等潜伏不安全因素的地方娱乐；
（3）不与陌生异性单独会面，不搭乘陌生人的车辆；
（4）面对侵害，要积极主动寻求帮助，敢于抵抗；
（5）记住犯罪分子的特征并及时报案；
（6）学会使用110报警。等等
心灵感悟：我们班级的“活跃”女生一定要自重，一定要记住这些建议。
教师点评：自我保护一定要保持高度的警惕。文明的举止，得体的衣着打扮，是自我保护的防护衣。
第四组同学：主持人：“以智取胜”是取得成功的最佳途径。让我们第四组同学交流他们的经验。第四组同学交流他们的资料，让同学感受智慧的作用。
学生讨论：我们都是中学生，在遇到意外险情与伤害时，我们该怎么办？讨论结果：我们可以：
（1）用巧妙的方法如挤眼睛向他人求救；
（2）人身安全第一，“留得青山在，不怕没柴烧”；
（3）避免无谓激怒对方；
（4）采用心理战术，镇定自己，威吓对方；
（5）利用周围环境躲避；
（6）把自己与对方认真比较，确定最佳处理方案；。
心灵感悟：我们同学遇到意外险情与伤害需要冷静，运用最有效求助方法。有能力将犯罪制服，勇敢搏斗；没有能力制服时可以用呼救法、周旋法、恐吓法以脱身，不得已，两害相权取其轻，争取把损失降到最小。
教师点评：青少年要有自我保护的智慧和方法。
三、心灵导航，加深提高：
用多媒体投射故事《这是我的荣誉》（课文中的材料）。学生思考：小峰靠什么保护了自己的合法权益？
教师分析：小峰靠法律保护了自己的合法权益。介绍与我们中学生有着密切联系的各种权益，如：受教育权、人身自由权、荣誉权、名誉权、姓名权、消费者合法权益等。
青少年是国家的未来，民族的希望。党和国家历来重视对青少年的'教育、引导和保护，为青少年健康成长创造良好的条件和环境，当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自己。我国于1991年9月制定了《中华人民共和国未成年人保护法》，6月制定了《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
教师小结：青少年学生要树立法制意识，依法维护未成年人的合法权益。
篇7：学会自我保护主题班会教案
活动团队：
六年四班
活动目的：
通过本次队会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
活动形式：
小品、比赛、小快板、游戏等。活动过程：
一、队会仪式：（略）
二、队会内容：
（主持人上场）
主持人（合）：老师们、同学们，你们好！六年四班“安全自护我能行”主题队会现在开始。
甲：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
乙：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
甲：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
乙：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
甲：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；
这里原先有一句，要删掉。
剧1
C1：（唱）好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦！（高兴地跳）我打开电视机，唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀
D：我，你李叔叔。
C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀！
D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。
C1：（开门，让D进来）
D：（左看右看）小朋友，你一个人在家呀
C1：（倒茶）叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西
D：（嘿嘿一笑）来？？拿——钱。
C1：（大吃一惊）
D：（拿出小刀，恐吓道）不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。
C1：（乖乖地到抽屉去拿钱给D）
（主持人上场）
乙：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。下面，我们来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。
剧2
C2：（唱）多么快乐的星期天，我独自一个人在家，所有作业已做完，这可真开心呀。（打开电视机）唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀
D：我，你李叔叔。
C2：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀
D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来东西的。
C2：（动脑筋想）既然是我爸爸让你来的，那你说我爸爸是什么样儿。
D：嗯，嘴巴大大的，眼睛圆圆的，鼻子高高的，这样。
C2：有络腮胡子吗
D：没有。
C2：戴眼镜了吗
D：戴了。
C2：哦，你是来拿公文包的吧
D：是的。
C2：那你等着，我去拿。
D：哎，你开门呀！
C2：（走到一边）哼，肯定是个冒牌的，我爸爸从不戴眼镜，而且，今天早晨我明明看见他拿着公文包上门的，让他等着吧，他要是再叫呀，我就拨110。
（主持人上场）
甲：冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。
乙：放鞭炮，也要注意安全，请听朗诵——
剧3
（人物：E、F）
合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮；
E：柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮；
F：点炮引，要用香，别用火柴打火机；
E：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大；
F：冲天炮，危险大，引起火灾害人家；
E：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人；
F：放鞭炮，害处大，最好自己别放它；
E：有的城市已严禁，我们带头来执行；
合：来执行！
（主持人上场）
甲：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。
乙：答对了，可竖起一面小旗。
甲：室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃、可燃材料）
乙：电器线路破旧应该怎样（及时修理更换）
甲：电路保险丝烧断，用铜线代替对吗（不对）
乙：发现火灾怎么办（赶快拨打火警119）
甲：下面是判断题，分组回答。
乙：在任何情况下都要保持疏散道畅通（对）
甲：携带易燃物品乘公共汽车（错）
乙：消防栓竖在路边碍脚，埋在地下行吗（不行）
甲：我们小学生能去救火吗（不能）
乙：现在是安全知识问答题，必答题。
甲：火灾袭来时，应该怎样做（迅速疏散、逃生）
乙：乘坐汽车时，手和头能往外伸吗（不能）
甲：外出野炊，怎样做才能离开（扑灭明火）
乙：发现有人煤气中毒，我们应该怎样做（关阀、开窗、将病人移到室外）
甲：小孩外出游泳时，要不要大人带（要）
乙：万一身上着火了，该怎么办（就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗）
甲：跳高跳远时，在什么地方跳安全（沙坑里）
乙：假如发了洪水，该往什么地方逃（高处）
甲：刚才大家回答了问题，现在我们来看看各组得旗情况。
乙：__组得旗最多，得第一名？？
甲：那边来了几个同学，他们在干什么（打量一番）你们这是——
4男（身带标志牌）齐答：我们找不到家了。
男：家（仔细瞧瞧）原来这是一些安全标志。
齐：你能帮我们找到吗
男：在坐的同学，谁能帮他们找到家（点一名学生找）
男：找得很对。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看掌握了哪些安全知识（9人站成圆弧形）
剧5
（每人一句）
（1）小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
（2）上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
（3）家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
（4）发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
（5）放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
（6）遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
（7）一人在家关好门，与人说话要谨慎。
（8）发现坏人来撬门，赶快拨打110。
（9）狗咬猫抓毒蛇咬，
齐：快快快，送医院，医生处理才安全。
乙：学校安全人人讲，安全学校个个赞。
甲：安全知识时时记，注意安全处处提。
乙：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，
（合）：在知识的海洋里乘风破浪。
篇8：学会自我保护主题班会教案
教学目标：
（1）了解生活中将会遇到什么样的危险
（2）学会基本的自我保护的方法
（3）培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感
教学重点：
使学生学会基本的自我保护的方法
教学准备：
（1）编排小品剧《提防坏人》。
（2）课文“演一演”中遇到的情景表演练习，及所用道具准备。
（3）搜集生活中有关安全知识。
（4）故事《聪明的小江珊》。
教学过程：
一、
谈话，导入
每天，我们迎着朝阳背着书包高高兴兴的上学，坐在明亮的教室里学习，或是去公园游玩，去超市买东西，我们都是那样的高兴、快乐，可是你知道吗？在这美好的过程当中存在着许许多多的危险。今天我们就来发现生活中的危险，并且比一比，谁能用最好的办法来解除这些危险。
二、
看一看，议一议
（1）请欣赏小品剧《提防坏人》。想一想故事中的小羊为什么会被吃掉？它们可以避免这种情况的发生吗？怎样避免？
（2）针对以上提问请学生自由讨论。（讨论结果：它们应该听妈妈的话，不应该轻信大灰狼的话，学会保护自己。）
三、
演一演，议一议
（1）生命是可贵的，生命属于我们每一人只有一次。因此，我们要热爱生
命，提高警惕，不上当受骗。刚才大家帮助小羊解决遇到的问题时，方法都很多、很好，但是如果你自己在生活中遇到危险，你有办法来应对吗？下面我们就来看一组节目，如果你剧中的人物，你会怎样做呢？
（2）表演事先编排好的四个小故事，剧中的大人都是不认识的人。（1、“你妈妈让我来接你。”“跟我走吧，带你去公园玩。”“小朋友，这份礼物送给你。”“我来找你爸爸。”）
（3）讨论：如果这样的事发生在我们的身上会怎么样？（着重引导学生分析和了解社会上坏人行骗的方法以及应该采取的相应对策。）
四、听一听，议一议
（1）同学们都很聪明，你们知道吗？有一个小女孩，他在大洪水时遇到了危险，不过她想出了一个好办法，把自己危险中解救了出来，我看了她的故事以后很受感动，我们一起来欣赏一下吧！
听教师讲故事――《聪明的小江珊》，提问：你能用一个什么样的词
来概括小江珊是怎么样的一个人？
希望我们的每一位同学都能像小江珊一样，再遇到危险是不慌张，学会自我保护，战胜困难和危险。
五、看一看，议一议
（1）是的，我们在生活中还会遇到很多这样意想不到的危险，那你能不能像小江珊一样想出好办法来保护自己呢？请看大屏幕，假如遇到这样的事你会怎样做？
（2）课件出示“遇到火灾”、“不小心跌伤”、“遇到雷雨”、“电插头”四幅图，指名学生回答出现以上情况是你会怎样做？应该注意什么问题？
（3）指名学生回答。
六、想一想，议一议
（1）刚才提到遇到火灾可以拨打电话报警，你们知道应该拨打那个号码吗？（119）
（2）除了遇到火灾时我们可以报警，遇到什么情况是我们还可以报警？你知道电话号码吗？（匪警110、急救120）
（3）这些电话号码拨打时是免费的，不能随便打，如果发生情况了当然要马上报警，越快越好，但是不能因为好玩就拨打，那样有可能耽误了别的地方的救灾的最好时机。
七、评一评，议一议
（1）我们用今天学到的知识来判断下列同学的行为是不是正确：小丽说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”；小红说：“有病我也不去医院，打针太疼。”；晓明说：“春天快到了，冰快要化了，不要到河里去滑冰。”；小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（四个同学分别扮演其中的角色）
（2）学生小组讨论，得出结论。
八、总结
在生活中我们会遇到许许多多的危险，我们只有练就一身应对危险的本领才能在危急时刻保护自己，希望同学们多多积累这方面的知识，并介绍给身边的人，让我们一同向坏人、向危险宣战。也希望我们的每一位同学都能像小江珊一样，遇到危险时不慌张，学会自我保护，以免受到伤害。
篇9：《学会自我保护》主题班会教案
活动目标：
1．让学生树立健康、安全意识，获取一些基本的自我保护的方法。
2．提高对意外伤害的自我救护能力，学会自我调整情绪，拥有一个健康的心理。
3．同时在自主合作研究的过程中培养实践能力、团队合作精神和人际交往能力。
设计理念
本次主题活动的设计思路是以自我保护为核心，从学生生活实际出发，以小课题研究为基本形式，让孩子在老师、家长和社会人士的帮助指导下，从自己感兴趣的问题入手，自主制定关于自我保护的研究课题，通过合作调查、采访、信息搜集与处理、表达与交流、展示与评价等探索活动，丰富学生的健康知识、安全知识，培养学生的应急能力。
活动时间：二课时
活动实施过程：
一、确立总课题和子课题
1．实践活动的主题——“学会自我保护”。
2．小组讨论，展开并生成子课题。
1）饮食安全：调查绿色食品的有关知识，以及中毒的处理。
2）交通安全：了解交通常识，知道怎样正确步行、骑自行车，乘公交车和出租车。
3）用电安全：了解电的有关知识，触电的危害性，学习一些触电救护的基本技能。
4）预防传染病：认识传染病，预防传染病，以及怎样用药。
5）运动安全：了解在运动中身体的哪些部位容易受伤和受伤时的.应急措施。
6）网络安全：研究使用聊天工具时的安全，小学生进网吧和游戏房的危害，以及如何拒绝网友的非分要求。
二、建立课题小组，设计小课题研究方案。
1．学生根据一定的要求，根据自己的兴趣爱好、特长等自由组合成研究小组。
2．分组讨论：研究制定具体的调查方案，打算怎样去调查？具体时间和人员如何安排？
3．交流课题方案，指导完善。
1）小组介绍自己的课题研究方案
2）其他小组成员评价并提建议
3）小组修改、完善，确定课题研究方案
三、进行调查指导
1．要注意实践活动的安全。
2．学习采访记录技巧、如何设计问卷调查、填写表格纪录、如何完成成果的反映形式。
3．分组行动：各组按照方案开展实施。
四、成果展示阶段
1．教师小结前阶段小课题研究情况导入新课。
2．各小组汇报，分享成果。
1）图文共赏：饮食安全、交通安全、运动安全……
2）知识竞赛：要求把基本的交通知识、《交通安全法》的有关知识，设计成一道道判断选择题，以抢答必答的形式进行。
3）观看录像：把拍摄到的学生几种不良行走、骑自行车和乘车行为给同学们观看，指出不当之处。
4）模拟演习：一是如何换灯泡，二是模仿触电和进行触电救护的过程。汇报形式
五、活动评价
结合参与活动的态度和成果，按自评、小组评和教师评的步骤，给每个小组和个人评定等级。
六、拓展延伸
以“学会自我保护”为题出一期板报，每个同学出一期手抄报。
篇10：《学会自我保护》主题班会教案
活动目的：
通过谈话、讨论、知识问答、听儿歌等活动形式，使学生增强自我保护的意识，了解自我保护的知识，掌握自我保护的方法，逐步提高学生的素质和能力。
活动过程：
一、 教师谈话：
同学们，我们每天生活在家庭、学校、社会之中，在这些不同的生活环境里，怎样使自己生活得安全、幸福呢，这就需要我们学会自我保护。
二、下面，我们从几个方面谈谈如何进行自我保护。
（一）在家中我们要怎样进行自我保护？
1、 谈话。
同学们，从小你们的爸爸妈妈肯定告诉过你们不少关于家庭生活中自我保护的方法，你能说给大家听吗？让学生自由发言。同学们谈得真好，谈出了自己平常家庭生活中自我保护的许多体会和方法。
2、下面我们进行安全知识问答：判断题
（1）我妈妈说不能随便动电插头，会触电的。（ ）
（2）可以玩火。（ ）
（3）不能玩开水，因为水很烫，会烫伤皮肤。（ ）
（4）不能爬阳台，掉下去会摔死的。（ ）
（5）不要给陌生人开门，如果是坏人，会把我们骗走。（ ）
（6）刀是很危险的东西，会划伤皮肤。但是我们可以在家里玩刀子。（ ）
（7）玩针也很危险，会扎破手。（ ）
（8）玩电扇就更危险了，电扇叶子会把手绞进去的。（ ）
（9）没有经过大人的允许，乱动煤气。（ ）
（10）拔电器插头时，手要捏在后面的塑料部分，一定不要碰到金属，否则会触电的。（ ）
（二）在学校我们要注意怎样自我保护？
1、谈话。
通过刚才的学习，大家掌握了不少关于家庭中自我保护的方法。现在你们上学了，从家里来到了学校，你们更应该学会保护自己。那么在学校我们应该怎样保护自己呢？自由发言。
2、安全知识问答：
选择题比赛
（1）、下课了，不能干什么：①打球。②追赶打闹。③跳绳。 （ ）
（2）、哪些东西不准带进校门：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。 （ ）
（3）、哪种行为不对：①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。 （ ）
（4）、上下楼梯怎样行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。（ ）
（5）、如发现有人触电：①装作看不见。②赶紧报告老师。③用手拉他。（ ）
（6）、晚间活动：①单独在教室。②跟老师、同学一块活动。③一人藏在偏僻的角落。
判断题
（1）在校园里能爬铁栏杆、爬树。（ ）
（2）不要从高处往下跳，那样很危险。（ ）
（3）开关教室的门时，注意不要挤着手。（ ）
（4）拿笔尖对着人戳着玩。（ ）
（5）课间不能乱跳乱跑，不能打架，可以做一些安全的游戏。（ ）
（6）在学校万一摔伤了要赶快去找校医，还可以让同学帮忙去喊老师。（ ）
（7）下楼时，可以滑楼梯，这样省劲。（ ）
（8）放学时，如果有陌生人对你说：“小朋友，我是你妈妈的同事，她让我来接你。”这时你可以跟她走。（ ）
（9）玩沙包和球时，要注意离开窗户，要不然会把玻璃打破的。（ ）
（10）不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
同学们真棒，掌握了这么多在学校的自我保护方法。
（三）外出旅游应该怎样保护自己？
同学们，随着节假日的增多，外出旅游的人也越来越多，我们也有了更多的接触社会的机会。“五一”刚过，“五一”的时候，谁去旅游了？你知道外出旅游应该怎样保护自己呢？让旅游的学生说一下。由于学生旅游的机会不多，让学生说有一定难度，老师做简单介绍。
1、除了带上衣服等物品，还必须带上创可贴、晕车药等防护药品。
2、看清车、船、飞机票的乘坐时间。
3、注意乘车的安全，不要将头、手伸到车窗外。
4、爬山途中，不到危险的地方去“探险”、照相。
5、在风景区和父母走丢，设法打电话与父母取得联系，在管理人员的帮助下回到父母身边。或者打电话报警，你们知道报警电话号码是多少吗？这些电话只能在确定需要帮助时才能拨打，不能没事拨着玩，乱拨求救电话是要承担责任的。
6、遇到一些动物不要轻易去碰它。
7、遇到打雷下雨，不要到树下、高压线下避雨。
8、夏天去旅游要预防中暑，应该带上伞、帽子、眼镜，还要多喝水。
三、让学生谈本节课的收获，小结。
同学们，一节课的时间毕竟有限，关于自我保护的知识还有很多很多。课下我们还可以通过看书、问家长、看电视，使用电脑等各种渠道去获得更多的自我保护知识。希望同学们在遇到困难和危险的时候，要多动脑筋想办法去战胜困难。
下面，我们用《小兔子乖乖》这首歌来结束这节课的内容。听音乐。
通过以上活动，学生加强了安全意识，提高了自我保护的能力。相信在以后的学习和生活中，他们会吸取教训，把安全牢记心中。这次活动，起到了防危的作用。
篇11：《学会自我保护》主题班会教案
教学目标：
（1） 了解生活中将会遇到什么样的危险
（2） 学会基本的自我保护的方法
（3） 培养学生自我保护的意识和热爱生命的情感
教学重点：
使学生学会基本的自我保护的方法
教学准备：
（1） 编排小品剧《提防坏人》。
（2） 课文“演一演”中遇到的情景表演练习，及所用道具准备。
（3） 搜集生活中有关安全知识。
（4） 故事《聪明的小江珊》。
教学过程
一、 谈话导入
每天，我们迎着朝阳背着书包高高兴兴的上学，坐在明亮的教室里学习，或是去公园游玩，去超市买东西，我们都是那样的高兴、快乐，可是你知道吗？在这美好的过程当中存在着许许多多的危险。今天我们就来发现生活中的危险，并且比一比，谁能用最好的办法来解除这些危险。
二、 看一看，议一议
（1）请欣赏小品剧《提防坏人》。想一想故事中的小羊为什么会被吃掉？它们可以避免这种情况的发生吗？怎样避免？
（2）针对以上提问请学生自由讨论。（讨论结果：它们应该听妈妈的话，不应该轻信大灰狼的话，学会保护自己。）
三、 演一演，议一议
（1） 生命是可贵的，生命属于我们每一人只有一次。因此，我们要热爱生命，提高警惕，不上当受骗。刚才大家帮助小羊解决遇到的问题时，方法都很多、很好，但是如果你自己在生活中遇到危险，你有办法来应对吗？下面我们就来看一组节目，如果你剧中的人物，你会怎样做呢？
（2） 表演事先编排好的四个小故事，剧中的大人都是不认识的人。（1、“你
妈妈让我来接你。”“跟我走吧，带你去公园玩。”“小朋友，这份礼物送给你。”“我来找你爸爸。”）
（3） 讨论：如果这样的事发生在我们的身上会怎么样？（着重引导学生分
析和了解社会上坏人行骗的方法以及应该采取的相应对策。）
四、听一听，议一议
（1） 同学们都很聪明，你们知道吗？有一个小女孩，他在大洪水时遇
到了危险，不过她想出了一个好办法，把自己危险中解救了出来，我看了她的故事以后很受感动，我们一起来欣赏一下吧！
（2） 听教师讲故事――《聪明的小江珊》，提问：你能用一个什么样的词
来概括小江珊是怎么样的一个人？
（3） 希望我们的每一位同学都能像小江珊一样，再遇到危险是不慌张，学
会自我保护，战胜困难和危险。
五、看一看，议一议
（1） 是的，我们在生活中还会遇到很多这样意想不到的危险，那你能不能
像小江珊一样想出好办法来保护自己呢？请看大屏幕，假如遇到这样的事你会怎样做？
（2） 课件出示“遇到火灾”、“不小心跌伤”、“遇到雷雨”、“电插头”四幅
图，指名学生回答出现以上情况是你会怎样做？应该注意什么问题？
（3）指名学生回答。
六、想一想，议一议
（1）刚才提到遇到火灾可以拨打电话报警，你们知道应该拨打那个号码吗？（119）
（2）除了遇到火灾时我们可以报警，遇到什么情况是我们还可以报警？你知道电话号码吗？（匪警110、急救120）
（3）这些电话号码拨打时是免费的，不能随便打，如果发生情况了当然要马上报警，越快越好，但是不能因为好玩就拨打，那样有可能耽误了别
的地方的救灾的最好时机。
七、评一评，议一议
（1） 我们用今天学到的知识来判断下列同学的行为是不是正确：小丽
说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”；小红说：“有病我也不去医院，打针太疼。”；晓明说：“春天快到了，冰快要化了，不要到河里去滑冰。”；小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（四个同学分别扮演其中的角色）
（2） 学生小组讨论，得出结论。
八、总结
在生活中我们会遇到许许多多的危险，我们只有练就一身应对危险的本领才能在危急时刻保护自己，希望同学们多多积累这方面的知识，并介绍给身边的人，让我们一同向坏人、向危险宣战
篇12：八年级学会自我保护主题班会教案
一、临危逃生的基本原则：
1、保持镇静，趋利避害。
2、学会自救、保护自己。
3、想方设法，不断求救。
4、记住四个电话：①“119”火警电话。②“110”报警电话。③“122”交通事故报警电话。④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。
篇13：八年级学会自我保护主题班会教案
一、活动目的
1、活动中学生透过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
2、透过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
二、活动准备
1、选好及训练班会主持。
2、让同学们认真学习安全知识和自护技能。
3、组织学生排演小品。
三、活动过程
主持人：
同学们，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么完美。但是，生活中还有许多需要我们注意的事情，我们需要增强自我保护的潜力。据统计，去年，我国有1．6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，应对危险和困难，我们该怎样办？让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地应对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！
（一）“自护”潜力表演和知识竞赛：
1．舞蹈小品《我们去郊游》
事故：不留意碰到一根带电的电线，怎样办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。
急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）
（2）效游途中，一位同学不留意擦伤了，怎样办呢？——现场请同学提出解决办法。
处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。
（3）（继续表演）：天气太炎热了，在回家的路上，一位同学发生中暑。
救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮忙散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
（4）郊游中一个同学不留意烫伤了手……
处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。
（5）回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用校园学到的急救办法对奶奶进行急救。
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”
（二）．知识问答
（1）路口的交通指挥信号有哪些
（2）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”
（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑
（4）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么
（5）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理
（三）主持人：
同学们都很聪明，应对危险的时候，懂得自救自护。当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭ab剧》——
小品表演：剧2
c1：（读白）好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦！（高兴地跳）我打开电视机，唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀？d：我，你李叔叔。
c1：李叔叔，怎样没听爸爸说过呀！
d：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。
c1：（开门，让d进来）
d：（左看右看）小朋友，你一个人在家呀？
c1：（倒茶）叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西？
d：（嘿嘿一笑）来……拿——钱。
c1：（大吃一惊）
d：（拿出小刀，恐吓道）不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。c1：（乖乖地到抽屉去拿钱给d）
下面，我们再来看看b剧中另外一个同学是怎样做的。
小品表演：剧3
c2：（读白）多么快乐的星期天，我独自一个人在家，所有作业已做完，这可真开心呀。（打开电视机）唉，都不好看——（这时，传来敲门声）谁呀？d：我，你李叔叔。
c2：李叔叔，怎样没听爸爸说过呀？
d：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来东西的。
c2：（动脑筋想）既然是我爸爸让你来的，那你说我爸爸是什么样儿。d：嗯，嘴巴大大的，眼睛圆圆的，鼻子高高的，这样。
c2：有络腮胡子吗？
d：没有。
c2：戴眼镜了吗？
d：戴了。
c2：哦，你是来拿公文包的吧。
d：是的。
c2：那你等着，我去拿。
d：哎，你开门呀！
c2：（走到一边）哼，肯定是个冒牌的，我爸爸从不戴眼镜，而且，这天早晨我明明望见他拿着公文包上门的，让他等着吧，他要是再叫呀，我就拨110。师问：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果的状况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才a剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。
篇14：自我保护安全主题班会教案
一、活动目的
1、让队员初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。
2、用舞蹈、知识竞答、讲故事、即兴表演等形式巩固并拓展队员对“自护”知识的理解和运用，培养队员各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养队员自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、活动对象：六年级全体学生
三、活动地点：教室
四、活动准备
1、收集《健康教育》课本和活动课学过的“自护”知识和急救技术。
2、排练舞蹈《我们去郊游》《21世纪的中国娃》和小品《我们学会了保护自己》。
3、磁带、录音机、“自护”小奖章若干枚、红十字会标志卫生包、盐水、碘酒、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。
五、活动过程
（一）简介本次活动的意义：
为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创“安全学校”活动，为了使队员们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台“自护”活动主题中队会。
（二）“自护”能力表演和知识竞赛：
1、舞蹈（我们去郊游）
事故：效游途中，一位队员不小心擦伤了，怎么办呢
处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。
包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。
2、知识问答和即兴表演
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小队员安全教育日”
（2）路口的交通指挥信号有哪些
（3）即兴表演：如果你不小心烫伤了手??
处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。
3、小品《我们学会了保护自己》
片断1：活动课上，老师给大家讲故事《报警》。
片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位队员发生中暑。 救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。
片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。
抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。
4、知识问答
（1）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑
（2）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理
（3）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么
5、舞蹈《21世纪的中国娃》
事故：一群快乐的小队员在上学的路上，不小心碰到一根带电的'电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。
急救办法：用木棍将触电者挑开。（要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。）
（三）结束语
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。队员们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；记所有的孩子们天天快乐，日日平安。
篇15：自我保护安全主题班会教案
教学内容：学习一些家居安全、交通安全、消防安全等知识。
教学要求：通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
教学过程：
谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意些什么：
如何防止烫伤？
烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？
1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3．油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4．家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
如何安全使用高压锅？
用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。
l．使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。
2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。
3．饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。
使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒？
目前我国许多地区冬季取暖仍采用煤炉，因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常有发生，怎样防止煤气中毒呢？
1．用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。
2．定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。
3．经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
4．伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。
如何安全用电？
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：
1．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
如何安全使用电器？
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
4．遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
5．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
6．购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
外出时如何避免遭受雷击？
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：
1．在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
2．雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。
20XX年6月14日
篇16：保护眼睛预防近视主题班会教案
教学目标：
1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：
触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：
教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：
一、激情导入引话题
师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）
生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少
1、游戏：《给我一双慧眼》
游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利 。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。）
1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ ）
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
2.小学生10岁前已经近视以（ ）居多。
A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视
3.近视的症状为（ ）。
A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视力正常 C.近视力远视力均减退
4、以下哪种做法不会引起近视？（ ）
A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺
5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ ）
A.维生素A B.维生素E C.维生素C
6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ ）
A.8小时 B.9小时 C.10小时
7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（ ）
A.近距离用眼每40分钟休息 。
B.不可以在强太阳光下看书。
C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。
D.看电视要保持适当距离。
8、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ ）
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲
9、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ ）
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些 C、两者等高
小结：从大家的答题情况看，我们每天都在享受着眼睛给我们的服务，可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起，加深对眼睛的了解吧！
三、近视大家谈
板块一：说说近视生
1、交流汇总课前调查一的情况。
2、观察调查数据，得出结论：随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。
3、小结：是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。
板块二：看看近视人
1、小品表演《近视闹出的笑话》
梗概：学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散，丢撇少捺；在数学学习中老被“小数点”戏弄，生活中不是认错人，就是认不清人，不断出丑，对自己眼睛近视十分烦恼。
2、看了这个小品，你有什么感想？
板块三：想想近视因1、小组交流汇总课前调查二的情况。
2、各组汇总调查情况，得出结论。
3、全班交流调查结论。
从大家观察可以发现，近视的同学大部分有以下行为习惯：
看电视距离太近
看电视的时间太长
所看电视的画面浓度太深
写作业时的姿势不正确
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
在车厢里看书
遗传因素
不认真做眼保健操
小结：现在，我们从身边人、身边事入手，找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢？
四、近视你我他
板块一：护眼常识我知道
1、看书“五个不”
不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。
3、吃上有讲究
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
4、小结：同唱《护眼歌》
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；
板块二：爱眼宣传我参与
1、“眼情”介绍：
如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％——60％，在医学院校，近视率甚至高达70％——80％，小学3、4年级的近视率也达到30％——40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。
2、6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。
总结：
同学们，为了让我们的生活永远美好多姿，让我们从现在做起，做爱眼护眼小卫士、小宣传员，共同呵护我们的心灵之窗，迎接美好的明天！
篇17：保护眼睛预防近视主题班会教案
教学目标：
1、知识与技能：了解眼睛的构造；知道眼睛是怎样看见物体的；了解眼镜是怎样矫正视力的。
2、过程与方法：通过引导、启发、探究近视、远视眼的形成与矫正，培养学生语言概括能力和解决问题的能力。
3、情感态度与价值观：使学生具有眼保健意识；有将科学技术应用于日常生活的意识。
教学重点和难点：
1、重点：眼睛是怎样看见物体的及近视与远视的形成与矫正。
2、难点：近视眼、远视眼的形成与矫正。
教学过程
导入新课：眼睛是心灵的窗户，它让我们看到光明，让我们能欣赏到美丽的世界，让我们享受到看书和学习的乐趣。我们拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福。你知道眼睛是如何看到物体吗？为什么有些人会近视，而有些人会老花呢？
进行新课
1、眼睛
（1）结构：
教师活动：教师出示眼睛的模型和挂图，让学生观察并讲解眼睛的各部分结构的名称及作用。
师：眼球好象一架照相机。晶状体和角膜相当凸透镜，它把来自物体的光会聚在相当于光屏是视网膜上，形成物体的像。
（2）成像原理：
①、在视网膜上成倒立、缩小的实像（板书）
师：眼睛通过改变晶状体的形状，能看清楚的最远点和最近点，叫远点和近点，正常眼睛的远点在无穷远处，近点在20厘米。
②、眼睛有自动调节焦距的功能（板书）（通过水透镜说明眼睛的调节作用）
教师活动：用教学挂图和投影仪讲解眼睛成像的原理并把眼睛与照相机做比较，找出他们的相同点和不同点。
学生活动：学生四人一组，分组讨论，“我们是怎样看见物体的？”每组请一位同学发言。教师做补充。
师：有些人单靠自身眼睛的调节已不能使像成在视网膜上，这种情况应如何处理呢？怎样矫正视力缺陷的问题？
2、近视眼、远视眼的形成及矫正
①、近视眼：
晶状体太厚，折光能力太强；或眼球前后方向上太长。
矫正：戴凹透镜。（板书）
②、远视眼：
晶状体太薄。折光能力太弱；或者眼球在前后方向上太短。
矫正：戴凸透镜。（板书）
问题：看书本的字，测出你的近点，和其他同学相比较，看有什么不同？有什么规律？（远视眼的近点比正常眼睛要远一些，近视眼的近点比正常眼睛要近一些）
3、爱护眼睛、注意用眼卫生
让学生找出造成近视的原因。
如何预防近视眼：
1、养成良好的用眼习惯，看电视、打游戏机的时间不宜太长，若连续看2-3小时，使眼睛持续处于紧张状态，会引起眼疲劳，视力下降。
2、不要在强烈或昏暗的光线下看书，否则会引起眼睛的刺伤和疲劳。
3、坐要端正，眼睛与书本距离要保持30-40厘米
4、做眼保健操，缓解眼睛的疲劳。
5、加强体育锻炼，提高身体素质。
预防沉迷网络学会自我保护主题班会教案（精选17篇）
