跑步记事作文500字

时间：2022-11-25 18:42:06 作者：Rachelle 作文大全收藏本文下载本文

“Rachelle”通过精心收集，向本站投稿了26篇跑步记事作文500字，以下是小编收集整理后的跑步记事作文500字，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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篇1：跑步记事作文500字

跑步记事作文500字

这个星期，周老师让我们在大课间活动中先操场跑两圈，再去跳绳。

到底是因为什么呢?让我猜，可能是在上学期很多同学体育成绩不理想，特别是几个女生就因为体育成绩而与“三好生”的荣誉失之交臂，这学期周老师会不会对我们进行魔鬼训练啊？

要去跑步了，徐冯波带领着我们，排好队伍，就开始奋斗了。我心想：周老师明知道跑步是咱们女生的弱项，还让我们和男生一起跑，真不是摆明让男生抢风头吗？不过渐渐地，我却不这样认为了。因为我发现叶苏东跑步连赵佳乐也比不过，真为男生对丢脸。

已经跑了一圈了，班上好多人都气喘吁吁，连我们班的`黄康容也不例外。这时我多么渴望不要再跑了或者徐冯波跑慢一点也行啊。跑着跑着，又跑了小半圈，有些人趁周老师没注意的时候，偷偷走了一会儿，当然我也不例外。忽然前面的人加速了，没办法，老师在喊“冲刺”呢，我只好较劲牙关狠命朝终点跑去。

跑步啊跑步，你真是要了我半条命啊。现在我最大的愿望是：明天下雨吧。

篇2：跑步500字作文

跑步500字作文

双休日到了，暖暖的阳光照在身上，好舒服哦！我懒懒地从地上爬了起来，睁开双眼，强烈的一阵光束射进双眼，我勉强地往前走了几步，可是很快就倒了下去，掀起一阵尘土。我放弃了，直接趴在地上，不起来了。

“小慧，你怎么能这样呢？说不干就可以不干了吗？你明明已经会走路了，不许这么胆小，给我走！”妈妈生气地朝我走来。我嘟着嘴，走到妈妈身边，拱拱她的头，撒娇的样子把妈妈逗笑了。可是，很会坚持的妈妈又绷起了脸，严肃地说：“来，从今天开始，我教你跑步！”“哦，我的上帝！”我大叫了一声，瘫在了地上。

妈妈在一天天地训练我，使我逐渐有点儿学会了什么是“跑”，我已经有点儿熟练了，一次能跑三米了，妈妈看见我一次又一次地摔倒在地，心疼得不得了，可是她还是没有表现出来，依旧在训练我。

“快跑啊！人类捕杀我们啦！”一次，在我休息的时候，一只小鹿跑到我这儿来通知。我惊慌地往前跑，可是人类与我越来越近，五米、四米、三米……他离我越来越近了，我胆小地蹲下身子，准备迎接死神的降临。“快跑！”一阵有力的'声音在我耳边响起，是妈妈的声音！妈妈像离弦的箭一般飞了过来，把我顶到了一边，我不停地往前跑，像脚底生风似的，渐渐地人类没了踪影。

“妈妈，妈妈！”我大叫一声，飞奔回去寻找妈妈，妈妈受伤了，我背着满身血迹的妈妈回到了族里。就这样，我和妈妈在夕阳的照射下，欢笑！

篇3：激烈的跑步比赛记事作文

激烈的跑步比赛记事作文

一年一度的校运动会在老师和同学们的期盼声中开始了。

最激动人心的是00米的跑步比赛。只听得枪声一响，我们班的胡朵拉、李欣悦箭一般地飞跑出去，观众席上顿时热闹起来，“加油，加油……”“运动员加油！”时起彼伏，就像大海上的波浪，一浪高过一浪。司令台上也传来“我运动，我健康，我快乐”“友谊第一，比赛第二”……的`宣传口号。场上的运动员你追我赶，为冲向终点作最后的冲刺。我虽然没有上场，但一直在为我们班的运动员呐喊助威。就在我班运动员胡朵拉冲过终点的那一刻，我们欢呼雀跃，击掌庆贺。大家沉浸在一片欢乐的海洋中。

一个接一个的比赛还在紧张地进行着。不知不觉，运动会在同学们的欢呼声中结束了。

篇4：跑步日记500字

“YES”随着一阵阵欢呼声，我的心中充满了沸腾的热血。“咦，这是怎么会事呢？”我的耳旁响起了一个个疑惑的声响，别急，就让我告诉你们发生了什么事。原来800米校运会选拔赛中我得了小组第一，进入了校运会800米的比拼。现在就让我这个大帅哥把800米比赛时的场面一五一十地说说吧！

那天体育课上，钱老师用她那洪亮的声音大叫：“现在，我们进行校运会800米的选拔。”听到这里，402班的人群中传出了一阵阵的叹息声：“哎！”这是神马事呢？原来我们班中的同学不喜欢长跑，但是，当我听见这一回事的时候，我高兴还来不及呢！因为我的目标就是当一个长跑健将。好！现在我废话不多说了，让我们直接进入激烈的比赛吧！

首先，我和竞争对手先自信满满地走上属于自己的黄金跑道。随着老师说出“go”这个词后，一瞬间，我们像一匹匹神马一样飞奔起来，谁都不甘示弱，我一开始被别人远远甩在后面。当我快被甩到倒数第一时，我先深吸了一大口气，然后加快了步伐，一直向前猛冲，我边冲边想：这些荣誉全是我的，不能让其他人夺去这份对我来说珍贵无比的神圣的荣誉。想到这里，我感觉上天给我后面安装了一个“神速飞行器”，我感到我现在的速度已经达到了2580马力了，于是，我握紧拳头，使出了吃奶的力气，一直向前“冲冲冲”，终于，我第一个飞驶到了神圣的终点，让这份对我来至高无尚的荣誉属于了我。

“哇”！我听见有人感叹了，“你太牛了，你上校运会是当之无愧的！”哈哈！怎么样，我牛吗？

篇5：跑步日记500字

今天体育课，我们要考试，考试的项目是50米跑。

考试的前几分钟，坤泽跑过来对我说：“哼哼，就凭你这小样，跑的最快也就10秒吧，哈哈哈哈哈，你是永远超不过我的！”说完他便走了，留下我一个人朝他瞪眼。

考试开始了，第一个就由我先上，我做好跑步的姿势，准备全力冲刺。

我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来：只要想着后面有个东西在追你，被追到就死了，所以要全力冲刺，如果这样想，跑步速度就提高了。想什么好呢？啊，对了，金钱豹不是陆地上跑的最快的吗？我就想是金钱豹在追我好了。于是我开始想了起来：在一个原始森林里，我正在练习跑步，突然，从后面窜出了一只金钱豹，它朝我冲了过了，“妈呀！”我大叫一声，赶紧往前跑，可是金钱豹越来越逼近我了，我使出了浑身解数，努力地向前跑，我看到了一阵光芒，我想，只要跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。终于终于，我终于跑进了那道光芒里，我睁开眼睛一看，我已经从幻想世界回到了现实世界。

“哇，好厉害啊！”我听到一群女生的叫声。坤泽走了过来，对我说：“哼！没想到你竟然跑了8秒2，我真是轻敌了啊！”我说哈哈，谁叫你狗眼看人低，门缝里看人――把人看扁了，这下知道我的厉害了吧！哈哈哈哈哈哈哈……”说完我便走了，这回留下坤泽在那里朝我瞪眼了。

我体会到了一次身临危机的感觉，我知道了，人如果在逃命中就会跑的很快呀！

篇6：跑步日记500字

今天，妈妈把我从补习班接回家。我们吃过晚饭，妈妈说：“肚子有点胀，我们去散散步吧！”我们刚开始围着家门口的小院子走了几圈，妈妈又说：“我们来比赛跑步吧！”我说：“好呀，好呀！”于是我们决定，从花台左边的路灯下做为起点开始跑。跑回路灯下算一圈，妈妈说：“跑二十圈，大概有两公里那么长。”我说：“我们跑三十圈吧！走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”妈妈说“好吧！看我们谁更厉害，能坚持到最后。”

路灯下的天色阴沉沉的，四周传来蛐蛐儿的叫声，像是在给我和妈妈加油。小猫也在草丛里观望着我们，看我们谁能得第一。我和妈妈在路灯下椭圆形的院子里一圈又一圈的快走着。当我走到第五圈时，我就已经开始喘气了，走到第十圈时我就已经累得气喘吁吁的了。跑着跑着我就发现观望我们的小猫已经看得趴着休息了。我趁妈妈不注意时，我跑到椭圆形院子中间的小路上休息一下，等妈妈跑过来时又跟着妈妈一起跑。

我一边跑心里一边想，如果我的肺活量有妈妈那么好就厉害了，因为我就可以不用休息，跟妈妈血战到底，我们就可以分出高低胜负，我就不怕输了。最后几圈我完全输给了妈妈，最后三圈时我已经跑得哇哇大叫了。回家的时候我已不能走着回家，而是像蜘蛛一样爬着回家，因为脚已经是酸痛无力了。

篇7：跑步日记500字

喜欢跑步，在每年学校运动会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快，是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走，只会跑。”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

篇8：跑步历险记500字作文

跑步历险记500字作文

昨天，我和姐姐还有邻居一起商量每天早上五点起来跑步，话虽这么说，但是，我们在跑步的'时候遇到了许多冒险。

今天，我正在睡着大觉，突然，妈妈说：“快起床吧！已经五点了。”于是，我和姐姐便去刷牙洗脸准备跑步。刚打开门，就看见邻居跑步上来了。于是，我们便一起跑了起来。刚开始，我跑得很快，可是跑着跑着，我却越来越累了。终于，我们跑到夏威夷了，于是，我们又跑了回来，半路上，被人看到了，我们便加快速度跑了回来。

刚跑回来，妈妈就说怎么跑得那么快呢？下次一定要跑慢点！我们说：“知道了，下次会跑慢点的！”

妈妈说：“不如你们去净峰寺跑跑吧，那路上没有草。”

我们说：“哦。”

走啊走啊，突然，一群草挡住了我的去路这时，邻居说可以钻过去，钻啊钻啊，我们终于钻出来了，于是，我们便走到净峰寺最顶端，来看看风景，邻居的一女孩害怕，一直不敢靠近。不一会儿，我们便要回家了，于是，我们便想着要从哪条路走。

我从四处一望，看到了一条解放军的小路，可惜，却被封死了。

姐姐说：“不如我们走大路吧。”

看来目前只能走大路了。于是，我们便走啊走，走了好长一段路，竟然还有一段路得走。

这时，我们加快步伐，终于走到中学了。于是，我们便走小路回家了。

唉，今天真是既倒霉又搞笑啊！

篇9：跑步比赛作文500字

“加油，杨刚超！加油！加油！”这声音是从哪里传出来的呀？原来是操场那传出来的，他们在干什么呢？原来是在举行跑步比赛呀！

“学校说，下个星期三举行一场跑步比赛，想报名的同学下课后来找我。”老师刚宣布了这件事情，就有五名同学举起了手。“杨刚超、刘岳，你们举手干什么？有什么问题吗？”老师说道。“老师，”举手举的最高的杨刚超说，“我们几个想参加跑步比赛。”老师假装生气地说：“我说过，下课后找我，否则我就不让你们参加了呦！”

老师的这番话成功的把他们吓的一屁股坐在了凳子上，不敢乱动了。下课铃响了，老师刚离开教室，他们五个的屁股就离开了座位，像一头横冲直撞的野牛似的，撞开挡住他们路的人。他们一口气跑到老师的办公室，老师笑眯眯的坐在椅子已经在等他们了，他们填好报名表后，又一溜烟的跑出办公室去庆祝了。

星期三很快就到了，我们整好队，来到了操场上，他们五个已经早早的就在那里等候了，正在做热身运动，他们五个看见我们都高兴的直挥手，老师让我们分别站在操场俩边，准备给他们几个助威加油。

比赛开始了，他们几个不慌不忙地跑在中间，大伙着急的直跺脚，只有我胸有成竹的慢悠悠地说道：“不要心急，他们在养精蓄锐。”大家听了我的话恍然大悟地点了点头。

最后一圈了，突然，他们五个猛加速跑了起来，就像一只利箭一样的冲向了终点。最后，我们班得了第一，同学们高兴的又蹦又跳。

今天可真高兴呀！我喜欢赛跑。

篇10：跑步达人作文500字

我们班不仅江淏跑步快，郭帅鹏也跑得快，一次50*8跑步能证明这个观点。

‘叮’又到了体育课了，同学们像波浪般卷到操场上，赵老师来了，说‘这次是50*8测试‘同学们惊讶的下巴都快着地了，赵老师不由分说就把我们带到了50米跑道上，“第一组陈曦和金添”他俩站在起跑线上，“吁”一声哨声响起，陈曦立马像离弦的箭一样“飞”了出去，金添在后面慢悠悠的跟着，我在脑袋里在计算“嗯，1号对2号，那15号不就对我了吗？嗨，原来是单苏杭那家伙呀！”我们全班都知道单苏杭是个只能文不能武的人，他跑，连我慢跑都追得上。到我了，老师说“董保如对郭帅鹏”我顿时目瞪口呆，原来有几个同学没来，我只好当“替罪羊”了。我俩站在起跑线上，“吁”他立马“飞”了出去，时速不下于20KM，立马把我甩在了后面，看来这仗我是没有获胜的希望了，他已经绕标了，我才跑了30米左右，唉！这“替罪羊”还真不是人干的`。二百多米下来，我已经累的筋疲力尽，骨头都要散架了，郭帅鹏已经遥遥领先了，我年夫子两只手摆动的怎么有点像女生呢？想到这了，我不禁笑了起来，总算到终点了，我趴在地上，如果有沙发摆在面前，我也不愿动一下，郭帅鹏只喘了几口气，便跟没事了一样，成绩出来了，我1分50多秒，郭帅鹏1分30多秒，我惊呆了。

看吧！郭帅鹏的跑步技术不是吹的，人家凭的是真本事！

篇11：跑步达人作文500字

跑步达人作文500字

我们班不仅江淏跑步快，郭帅鹏也跑得快，一次50*8跑步能证明这个观点。

‘叮’又到了体育课了，同学们像波浪般卷到操场上，赵老师来了，说‘这次是50*8测试‘同学们惊讶的下巴都快着地了，赵老师不由分说就把我们带到了50米跑道上，“第一组陈曦和金添”他俩站在起跑线上，“吁”一声哨声响起，陈曦立马像离弦的箭一样“飞”了出去，金添在后面慢悠悠的跟着，我在脑袋里在计算“嗯，1号对2号，那15号不就对我了吗？嗨，原来是单苏杭那家伙呀！”我们全班都知道单苏杭是个只能文不能武的人，他跑，连我慢跑都追得上。到我了，老师说“董保如对郭帅鹏”我顿时目瞪口呆，原来有几个同学没来，我只好当“替罪羊”了。我俩站在起跑线上，“吁”他立马“飞”了出去，时速不下于20KM，立马把我甩在了后面，看来这仗我是没有获胜的希望了，他已经绕标了，我才跑了30米左右，唉！这“替罪羊”还真不是人干的。二百多米下来，我已经累的'筋疲力尽，骨头都要散架了，郭帅鹏已经遥遥领先了，我年夫子两只手摆动的怎么有点像女生呢？想到这了，我不禁笑了起来，总算到终点了，我趴在地上，如果有沙发摆在面前，我也不愿动一下，郭帅鹏只喘了几口气，便跟没事了一样，成绩出来了，我1分50多秒，郭帅鹏1分30多秒，我惊呆了。

看吧！郭帅鹏的跑步技术不是吹的，人家凭的是真本事！

篇12：400米跑步作文500字

炎热的夏日里，学校为了让我们充实课余生活，开展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各个班级都磨拳擦掌地准备练习着，我也不例外，在一个星期前就已经满怀期待着那天的到来了。

啊！期待已久的400米“玩命跑”就要开始了，只听见裁判员一声枪声，我轻松地似后羿的箭飞速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我们全校公认为最慢的运动员只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的运动员啊！我都跑了三圈了，这可真是龟兔之间的对决啊！我看她跑得比乌龟还慢，于是我便开始漫步，脑海中不断想象着胜利之后的喜悦。

哎，就算我让她先跑五分钟我可还是第一，脸上充满了骄傲和自豪的我，与她一脸的汗水，气喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下来的样子形成鲜明的对比。就在我即将到达终点，并认为她要最终放弃时，可她仍拖着步子坚持着一圈又一圈，直到终点。早已到达终点的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大声为她鼓励……

赛后颁奖结束，我拿着沉甸甸的奖杯双手递给了最后一名的她，并说了一声“真棒！要继续加油！”我心中真是佩服她那坚持不懈的精神，有许多同学说：“谢诚君你把奖杯给她干什么呀？”我笑着回答：“因为她的坚持，值得！”

这是一个多么“慢”的运动员呀！但是在她身上我看到了坚持不懈的闪光点！

篇13：跑步能手作文500字

曹珊剖俏颐前嗟摹霸硕小达人”。

他长得可帅了！瞧，他有一头乌黑干净利落的头发，那张白净的瓜子脸上一双淡淡的的眉毛显得更神气了，那双明亮的大眼睛，好似两汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，时常闪烁着智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，这张樱桃小嘴能说会道。他喜欢穿白色B恤，配上一条牛仔裤，一双运动鞋，那样子可酷了！

曹珊瓶岚运动，如：跳绳，立定跳远……都是他的拿手好戏。其中他最擅长跑步了。每次学校的远动会更是他大显身手的时候。

就说在一次运动会上吧！他参加了50米x8的比赛，他脸上一副不服输的样子。只听栽判员一声令下，曹珊葡窭胂业募一般冲了出去，快得让人眼花缭乱，他双手用力前后摆动，双腿抬得高高的。当两个50米时他和其他运动员一起齐头并进，到第三个50米时他已经开始甩开其他人，跑在了前面。

随着秒表飞快地转动，他领先的距离越来越大，我们也跟着兴奋起来，同学们都齐声大喊道：“曹珊疲加油！曹珊疲加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹珊疲你太捧了！爆发力太强了！”在大家的.加油声中，曹珊频谝桓龀骞了终点，大家为他欢呼了起来。我们班的同学们按奈不住心中的激动，一拥而上，纷纷向他竖起了大拇指，夸奖道：“哇！跑步王子！”“曹珊疲你是我们心中的男神！”他乐得眉开眼笑，不住地说：“谢谢大家的夸奖！我以后一定会再接再励！”随着同学们的欢呼声，整个操场都沸腾了起来。

曹珊剖歉隹岚运动的帅气男生，我可喜欢他了！

篇14：跑步能手作文500字

“刘欣彤！加油！加油！”在干什么呢？原来是体育课的小测试。

刘欣彤是我们班上的跑步健将。每次参加运动会的人中一定会有她的，平常体育课的测试她总是跑第一。

记得有一回上体育课，刘欣彤发烧了，还是高烧。整个人看上去无精打采，病怏怏的。班主任让她不要去上体育课了，就坐在教室里休息。换做别人早就高兴坏了，不用魔鬼训练了；可她，偏不听。还说：“如果不能跑，出去透一下气也好呀！”在她的软磨硬泡下，班主任终于答应让她出去了。

到了操场上，她并没有在一旁休息，而是和我们一起跑1圈。跑完以后，她累得气喘吁吁，头上满是豆大的汗珠，也没有坐下来休息。

“今天跑400米测试！”管老师喊道。“啊――”底下唉声连天，每个人的脸上都写满了绝望；而刘欣彤的脸上却放出了异样的光彩。

“预备――跑！”管老师手一挥，我们就开始跑了。刘欣彤虽然生病，可速度依旧没减，保持着第一。到终点了，管老师吹了一下哨，说：1分32秒！”“1分41秒！”……

“刘欣彤最快！1分32秒！”等所有人都跑完了，管老师报了成绩。底下有人羡慕地看着刘欣彤，说：“生病了还跑这么快，真不愧为我们班上的体育健将啊！”

这是我们班上的能手之一，你们班的呢？

篇15：跑步作文500字七年级

我在宿舍中觉得没有什么意思，有一个舍友提议去操场跑步，我于是答应了他的邀请，走的时候遇见一个同学，他听说了以后，觉得这是一个不错的主意，便于我们一起去了操场!

于是我们三人相伴去操场锻炼身体去跑步，这里的人不是特别多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群结队，大多是在散步，而跑步的人不是很多!

我们去了之后，立即开始跑步，我还是这个学期开学以来第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者体育课以外的唯一一次。我们的速度还是很快的，不像一群人一样那么慢，主要就是快速，刚刚开始的时候我知道自己不是那种善于跑步的人，注意着自己的呼吸以及步伐，我与我的舍友排在一起，另一个人已经甩开我们几十米，我这时是有心无力，根本追不上去，只能在后面跑着。

我第一圈的时候还是问题不大，呼吸的频率在一半的时候开始混乱，不过还是可以坚持下去的，第二圈再一次开始，这时候我明显的难以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都证明自己已经是强弩之末，可是我才跑了一半，看着同伴，我坚持着，咬着嘴唇，我可以清楚的感觉喉咙已经似火烧一般，越来越难以呼吸，我终于看见了起点，又一次坚持着，我告诉我自己这已经是最后一步了!

终于，终于，我的终点站到了，我立马停止脚步，挥手示意他我已经没有勇气跑下去了，你继续吧!

篇16：跑步作文500字七年级

跑步是日常运动中很普通的一个，而现在越来越多的人关注健康生活，也逐渐开始了跑步!

以前每一天去学校的时候都会看见很多的老头老太太在广场上跑步，不过是那种很慢的速度了，还有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合着流行音乐，而且看起来还是很厉害的! 现在到了学校开始住校，整天面对的都是学生，根本就没有人跳这个，而更多人开始了跑步，夜晚来临之际，操场上越来越多的人开始跑步!

我以前还坚持了几天，最后实在是没有毅力了，虽然每一次也就是一千米左右，对于我来说也不是很多，快一点三四分钟，可是每天晚上睡觉之前去一趟还是不容易坚持的。而且我已经很久没有这么跑了，高中读书的时候，我的家距离学校距离很远，而我这个人上课的时候就是掐时间去的，有的时候就需要跑一会儿，不然就会有迟到的可能，因此在这三年时间里还算是努力锻炼身体了，一年到头也没有什么大病!

我现在越来越不喜欢跑步，这时候跑步就会是气喘不过气来，这都是每一次需要快速，一般来说都是时间紧迫的时候才会跑步，记得上一次就是在学校体能测试的时候。

我知道锻炼身体对于一个人的健康方面有很多好处，我知道每一天晚上去跑一会也没有什么害处，可是我这个人就是做不到!

篇17：跑步说明文作文500字

这要从我很小的时候说起，从小我跑步就特别慢，一直比不上其他人，被别人嘲笑。从此以后，我就下定了决心要超越他们。

每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时，不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时，说我跑的和蜗牛一样慢，我心想：我一定要坚持下去，不能气馁，要超越他们。“我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到疲倦。

日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步时，竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到底是怎么做到的。这时，我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说：“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。

有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了，以前一直跑不过他，我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了，我明显落后他一节，我慢慢的追上了他，我们不相上下，最后时刻，我一咬牙，直线冲刺，我赢了，我赢了，我真的成功了，就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

大家都要多多锻炼身体，这样就能变得更加健康。我喜欢跑步，我相信大家也一定会喜欢上跑步的。

篇18：跑步的作文500字

有关跑步的作文500字

前两天，我和妈妈起得很早，六点半的时候就起来了，应为我们昨天约好去跑步，所以一起床我们立刻换好衣服，刷完牙洗完脸，就立刻换上步鞋，就立刻开门跑了出去。

因为我们家前面就是运河，运河旁边就是一个广场，在广场的前面一点点就是我们跑步的地方，我们一到那里就先做热身，以免像上次那一样拉伤，我们热身完就立刻开始跑了，因为我是第二次跑，所以一开始跑的时候我一点都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不谐调了，还大喘气，而妈妈是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都没有像我那样大喘气，我们跑到一个小桥，我以为只用跑到那，可是妈妈说：“要继续跑，要跑到另外的一个桥”。所以我门又要继续跑，跑另一个桥之后我一经喘不过气来了，肺已经非常的痛了，腿也非常的痛，但是妈妈却没有像我那样，竟然还可以继续跑，我心里想“天哪！妈妈这是第一次跑吗”，不过我已经非常累了，所以妈妈只好在那陪我休息，休息完之后，我们换了一条道，应为那里有两条路，一条是跑步的，不过跑累了还是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一边是走路休息的不过也可以跑步，而妈妈就要继续跑，我看了之后就立刻惊呆了，而我已经完全没力气了，所以我只能一边走一边跑，最后到了家里我们都满头大汗，就连裤子都已经湿掉了一大半，所以我们就立刻跑去了厕所立刻冲完澡。

之后的每一天，包括今天这一天，每天都是这样子，每天早上很早起来，每天都去跑步，跑累之后再回来，跑出一身汗，回来在洗澡。

篇19：跑步比赛500字作文

跑步比赛500字作文

今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦！”说完，忙把手里的`东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

篇20：记事作文500字

记事作文500字

春天里的回家路

回家是那么的美好!很久都没回家了，因为学习很紧，根本没有时间。好容易考完试，学校放了一天月假。我连衣服都懒得收拾了，背上书包踏上了回家的路。

下车穿过一条小街，经过了一个小樟树林。树林的树并不算多，但是每棵树都是枝繁叶茂的，枝干伸出枝干，层层簇拥，重重叠叠，挤了又挤，以致这初春的朝阳只能将其光辉洒在这片树林的最顶端。偶尔会有一两点光斑掉在地上，微风一过，这几个小家伙就开始跳动了起来，大地为台风作歌，它们跳起了舞!

绕出树林，是几块专门用作种树栽草儿的地。这些草儿们，紧挨着在一起，在阳光的照射下，每一株，每一簇，它的上面好像都放着一颗颗透明的水晶珠儿，一闪一闪的，发出闪烁的光。它们像是在玩儿着、闹着，等你一走近，它们便都躲了似的，没了踪影，只剩下还没玩尽兴的草儿们在那儿张望着。

路旁栽着一种矮小的树，中间或有几棵粉红色的桃花树。就是那树尖上有着一个个粉色小果的桃树。就是那粉红，让人感到那玉面桃花的美，那粉红就像是从花座一直蔓延蔓延，仿佛花尖上就冒着粉红的烟，一直红到天空，整个天空都被它染成粉红了!它们杂乱无规则地分布在桃树杆儿上，让那本来失去活力的光杆儿桃树有了生气。凑近了看，与其说它是桃花儿，倒不如说是花骨朵儿。因为枝干上大多数都是花骨朵儿，只有少数是开了的花儿。不错，的确是花骨朵儿，底座被几叶绿黄色的并带有绒毛的小叶片儿包裹着，有的全被包裹住了，只留下粉红色的角尖露在外面，分外可爱。

道旁的树我倒是说不上是歌什么称号，只是瞧见它有着深绿色的大叶片，小叶片却是有点儿带黄红黄红的色儿，像是刚被洗刷过的一样，在阳光的爱抚下亮得逼你的眼。我轻轻摘下一片，对着太阳小树叶儿是半透明的，那种令它自身变得耀眼夺目的光亮，像是在油里浸泡过的一样。但是当你用手去触摸它的时候，你又不得不否定你先前的想法：叶片是干酥酥的，连半滴水都没有，却像婴儿肌肤般的柔嫩，让你舍不得马上丢掉。

爬上一层层梯田，穿梭在金黄色的油菜花里。地里差不多都种着油菜，放眼望去，一大-片一大-片的满是金黄。梯田是层层叠叠的，那金黄色的油菜花自然也是层层叠叠的。偶尔会飞来一两只飞蛾在油菜花的上空打着旋儿的飞舞着青春。虽然没有蝴蝶的五颜六色，却也有婀娜多姿的身段，给花儿们带来了不少乐趣。因为花儿很密，我的.头上也蹭上了不少的菜花瓣儿，书包上也沾上了菜花身上的粉，白乎乎的，让我想起了传说中的花仙子，我也顿时感到脚步轻盈了许多……

伴着站在刚抽出新芽儿的柳树上的鸟儿的啼唱，迎面吹来的混着泥土的清香的微风，我不禁吟起了朱自清的《春》：“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大-片一大-片满是的。坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风轻悄悄的，草绵软软的……”

篇21：记事作文500字

记事作文500字（一）

人生有许许多多的往事，有的事也许我忘记了，有的事也许一直记在我脑海中，有一件事让我时时刻刻都无法忘记，那就是我和爸爸打羽毛球。记得在一个新鲜的早晨，我们很早就起来了，坐在椅子上没事干，这时爸爸突然看到一幅羽毛球拍。爸爸说；来呀！女儿我们一起打羽毛球，我可是羽毛球高手打得过我吗？有本事来试试呀！。看着爸爸一副骄傲的样子，我忍不住地说；你是一个老高手，我才没有那个本事打过你，在说我又不会打呀！爸爸说；做什么事多要靠学的，只要认着学一定会成功的。

我和爸爸来到外面，爸爸很认真教我打羽毛球的经过哦！爸爸一副严肃的表情说；想学好羽毛球就要学好怎样拿羽毛球拍，首先右手拿起羽毛球拍，左手在拿起球，往高处打用打看准方向在打。我按照爸爸的话在去做，可是我老是不会成功，不是打高了就是打低了，老是打的歪歪扭扭，根本就学不会呀！好累呀！不想打了，还是进去休息吧！爸爸说得容易，打起来辛苦又难学呀！什么东西，在也不学了呀！爸爸说；像你这样永远都不会成功的，无论做什么事要有耐心、恒心、信心、勇气、有了这几点相信你会成功的女儿加油哦！听了爸爸这一番话，也有几分道理，经过无数次失败在我努力下于学好羽毛球了。

这一件事一直记住我脑海中，爸爸不但给我鼓励，教会了我羽毛球，还教会了我做人，这件事我永远都无法忘记。

记事作文500字（二）

翻开记忆的记录本，被我藏在记忆深处的一件事开始浮现。

那一年，我的父母突然离家了好几天，只是告诉我要在家听话便不见了。我好急，从小到大没离开过父母如此多天，甚至连个电话也没打给我，那几天都是我的大姑在照顾我。我问大姑爸妈去哪了？大姑却不肯说。那几天，我好生气好生气，以为爸妈不要我了。

好几天以后，爸妈回来了。我高兴地迎上前，却发现母亲双眼红肿，父亲一脸愁容。我很奇怪，却又不敢问。

那天晚上，我的母亲告诉我一件让我措手不及的事情――外婆去世了。那一瞬间，我就觉得天要塌下来了，那个慈爱的外婆，小时候给我讲故事的外婆，什么好吃都留给我的外婆……眼泪就要冲破枷锁喷涌而出，但我忍住了，因为我看见我的母亲眼睛又红了，她……又要哭了。

原来，我的父母消失的那几天是给外婆打理后事。我也明白父母不告诉我的原因就是怕我伤心，因为外婆在世时对我很好。家庭并不富裕的她总是塞给我钱，有时候一塞就是100元，那是她在田地里工作多少天才得来的啊！如今，她去世给我的打击也不小，但是我的母亲受到的打击更大。我不能在她面前哭，我要安慰她，我也要懂事一点了。

事情过去了许久，我的感受很复杂。开心是因为我的母亲如今已走出外婆去世的阴影了。但我也很郁闷，因为有时候看到大街上的小孩子搂着老人要抱抱时，我就百感交集，我多么也想和我的外婆要抱抱啊！但如今她去了天堂，那么我也应该更加努力，不辜负外婆对我的期望。

合上记忆记录本，但这件事我会留在记忆的深处，永远不会遗忘。

记事作文500字（三）

在这个阳光明媚的下午，明阔的天空使我对生活充满了美好的向往，希望。但是，一场横遭而来的车祸打碎了我这美好的梦。

那是星期三的傍晚，放了学后的我兴冲冲地找到了姥爷。踏上电动车，独自走在这条幽静的小径上。突然，一辆轿车像喝醉了酒似的径直向我们开来，我慌慌张张的大叫：”唉，唉，刹车，快刹车呀。”但那位司机好像一位醉翁，不仅没有刹车，反而更加急速向我们撞来。()这时只听砰地一声巨响，我们顿时被撞出五米开外。幸亏姥爷手抓得紧，没有摔倒。否则我们这次就真的在劫难逃了。那位司机下车后，不仅没有向我们道歉，反而还以为是我们撞了他，反过来咬我们一口。当时我们气呼呼的，他见解释不清楚了，还自己打起了110。我见到这番景象，心想：这真是“恶人先告状”啊。忽然，在转瞬即逝的一瞬间，我霎时发现他的脸红彤彤的，像是喝醉了酒似的。我把这一情况告诉了老爷。又说：“姥爷，要不算了吧，你看他脸红彤彤的样子，就原谅他吧。”“不行，是他先犯错的，我们不能向他不甘示弱。”

……

终于，在众人劝阻的情况下，我们决定先退步。古人云：退一步，以后没有做不成的事嘛。

这次意外，就算是给我的一次教训吧，人的一生要经历许多挫折，不要把一些不起眼的小事而一直耿耿于怀呢。但是，这件事也警示了大家：出门要安全行驶，不能喝酒驾车。希望这件事能给大家一个警示吧。

篇22：记事500字作文

我的童年就像一只小船，里面盛着许许多多事。这里的事有好也有坏，有高兴也有生气，有快乐烦恼。我的乐趣是非常多的。我把乐趣和大家分享，瞧瞧吧！

记得我那一次首先是好奇心起了作用。我用老妈的诺亚舟查了一个单词。忽然，我想出了一个奇怪的点子：从诺亚舟英语词库的最前翻到最后，再跟英汉词典里面的对，看看一不一样。接着，我开始了尝试。没等我查好，一双大手一下子抢过我手中的诺亚舟，“不学习还想玩！反天了！”我一看，原来是老妈。“我没玩，在查单词”没想到这句话说到老妈的气头上，她永远也不准我玩诺亚舟了。

“如果把水粉颜料融在一起会怎么样？又一个奇怪的想法从我的脑袋里冒出来。我找了一个借口说要画画，等老爸老妈许可后，我便迫不及待地开始了。我先把门锁起来；再把相近的颜色掺合起来，以防“突袭”检查。但最后还是露了馅儿。因为老爸在门缝里向内“窥视”，“机密”就透露出去了。为此，我挨了一顿“棍子烧肉”。不过我一点也不生气，似乎有还一点快乐呢！毕竟一次不行，还有第二、三次呀！

虽然，我两次都没能成功，虽然我两次都受到一点小小的惩罚，但我一次也没有气馁，玩是我们的天性。对了，等我的童年小船装满故事时，你是否愿意洗耳恭听呢？

篇23：记事作文500字

国庆七天小长假我们一家三口一起去皇城相府游玩。

皇城相府位于山西晋城市阳城县北留镇皇城村，这里枕山临水，依山而筑，城墙雄伟，官宅民居，是一具特色的古代建筑。

进去皇城相府后，会有一种壮观的感觉，也会感到很气派，在我面前的是一块赐配给陈廷敬的圣旨，上面是从左到右的文字，接着往前走，就进入了陈庭敬的庭院，这个庭院很壮观，有些像迷宫。

我们一起去参观了许多地方。最让我怀念的就是那一个小姐房。那里有一间专属小姐的房间，可以在那里吃饭、读书；向里走去，有一个池塘，是用十二生肖和寿桃装饰起来的边，因为陈庭敬的十二个女儿的生日是十二个生肖，所以用这个花边来装饰，还代表着陈庭敬的十二个女儿能够平平安安，岁岁如意。接着走上一座假山，是小姐们房子的平台，那里种着各种美丽的花儿，它们争奇斗艳，开得美极了！我在那里玩了一会儿，接着跟导游一起到了一个小小的“博物馆”。

那里展览的是陈庭敬写给皇上的《康熙字典》。我想大家对新华字典都不陌生吧！其实，新华字典里的字都是从康熙字典里查出来的。新华字典里只有7万字，《康熙字典》里有40万8000字，你们说惊不惊人？

接着我们进入了一个小房子里，从小房子里直接到了一处很长的城墙，从那里，可以看到这个家的整个情况。

今天，我的收获可真不小啊！

篇24：记事作文500字

在炎热的夏天，爸爸把我从凉爽的空调房里喊出来。

我疑问道：“爸爸，这么热的天气出来干什么?”

爸爸毫不犹豫地说：“当然是出来买夏天最不可或缺的西瓜。”

我和爸爸手拉手的来到街边的`水果小店。

我和爸爸问道：“一斤西瓜多少钱?”

老板面无表情地回答：“三元。”

老爸很生气地说：“什么三元，这么贵，便宜点儿。”

老板很急地说：“不能便宜了，再便宜呀!我就亏了。”

爸爸把西瓜拍了拍又说：“怎么可能会亏，两块卖不卖?”

老板生气地说：“我卖别人还不是这个价，又不是只卖你这个价。”

这么炎热的夏天我站在外面直流汗。我急得直跺脚在一边小声对老爸说：“喂，老爸我想回去，算了算了直接买吧!”但老爸这个性子很犟，他对我说：“我非要买这个西瓜，而且必须两块买下。”“哎!有其父必有其子啊!”怪不得有时我也这样。

老爸说：“我家里人多你就两块卖我呗!我多拿几个，以后我就来你家买。”

老板笑着说：“多拿也不行呀!我这小本生意，让不了那么多，顶多两块五给你!”

时间过了五分钟、十分钟、二十分钟……爸爸还在与老板磨叽，我的汗直冒，不停地擦。

我可怜巴巴地看着老板说：“你就卖我们两块吧!以后我叫同学们来买你的西瓜好不好?”

老板抓抓脑袋说：“好吧!看你都这么说了，那你以后一定要同学们来买吧!”

我和爸爸抱着西瓜开开心心地回家了。

篇25：记事作文500字

浅草堂者，女宿601之室名也。盖其高屋建瓴，先得日月之灵，霜露之华，风雨之气，吾辈皆以居之为幸。为示谦逊，故名曰浅草。

初乔居室中，仅见铁床者八，方柜者八，呆而且板，未见生气。吾辈叹而惜之。既入内，不日即变陋屋为华室，升茅庐而为琼楼矣！四壁张画、雅趣盎然，中穹垂锦英绣蕊，生机顿起，满室皆赏心悦目，是以居之。

吾室八友，乃团结友爱，互助协进之典范也。共作七绝一首为室铭，诗曰：“金霞初起东方醒，女帝志伟欲摘虹，两倩双栖浅草处，美圣闲来逗思铭，暗含八人姓名于其内。诗虽稚拙，情则深矣！又有室歌曰《你快回来》，相约晚若有不归者，余人齐吟此歌以唤之，庄谐相宜，此浅草堂一大乐事也。有制《浅草堂语录》一册，责专人辑录室友之哲思妙语。启而阅之，或微言大义，发人深省；或滑稽荒诞，令人捧腹，然平日点滴历历可见，诸人性情肖然纸上，实它年追忆之趣凭也。推浅草堂之至宝，何出其右欤？

求学者终不免抛家别亲，负笈从师，其间但求一客身之所足矣，山洞树穴以至草窠，无一不可，然吾辈得浅草堂同栖同止，同嬉同戏，无乃幸甚？每于功课之将毕，归心愈切。思其堂如江河溪流之思大海，犹飞鸟走兽之思归巢，是以区区不敢相忘也，遂为此文以记之。