【导语】“早睡早起吃東西”通过精心收集，向本站投稿了19篇我的课余生活是跳长绳作文，以下是小编为大家准备的我的课余生活是跳长绳作文，希望对大家有帮助。
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- 第1篇：我学会了跳长绳作文第2篇：我学会了跳长绳作文第3篇：我学会了跳长绳作文第4篇：我学会了跳长绳作文第5篇：我学会了跳长绳作文第6篇：我学会了跳长绳作文500字第7篇：我学会了跳长绳作文800字第8篇：我学会了跳长绳作文650字第9篇：我学会了跳长绳作文700字第10篇：我学会了跳长绳作文600字第11篇：我学会了跳长绳作文550字第12篇：那一次,我学会了跳长绳作文第13篇：我的课余生活跳杆作文350字第14篇：我学会跳长绳了作文600字第15篇：我战胜了跳长绳作文600字第16篇：我战胜了跳长绳作文600字第17篇：我战胜了跳长绳作文600字第18篇：我的课余生活是丰富多彩的第19篇：我课余生活作文
篇1：我学会了跳长绳作文
寒假刚开始，我们绿芽小队就开展了寒假实践活动——跳长绳。
妈妈们带着孩子们早早地来到约定的公园里，大家开心地做起了准备工作。“呼呼”绳子甩起来了，那又长又粗的绳子拍打在地上，发出“啪啪”的声音。同学们见了都吓了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。”……大家你推我，我看你，都不敢跳。“我先来！”我自信地说着，边走到绳子一端做准备。我眼睛盯着甩动的`长绳，心中数着“一、二、三!”一数到三，我就朝着绳子的中间跑去，立刻跳起。一下、两下、三下……“耶，我成功了！”
同学们看到我成功了，也跃跃欲试，迫不及待地跑上来一边喊着“让我来试试，让我来试试!”一位阿姨告诉我们：“跳长绳最关键的是进绳的时机。你一定要等前一下绳子落地时快速进入，和着绳子的节奏跳后一下绳子。”大家排好队，根据阿姨教的方法一个接一个地跳。女生的辫子上下摆动着像一只小蜻蜓，男生们涨得脸通红，咬着牙使劲跳。跳过了，大声欢呼，绊倒了，就相互鼓励，不一会儿，我们就跳得像模像样了。妈妈们用手机拍下这美好的一刻留作纪念。
大家跳啊，笑啊，笑声回荡在整个公园……
篇2：我学会了跳长绳作文
在一个阳光明媚的一天，我和妈妈，还有爷爷一起在体育馆跳长绳。
爷爷和妈妈各在长绳的一头，慢慢地甩了起来。我看着甩着的绳子，心里七上八下、忐忑不安，像揣着一只兔子怦怦直跳。妈妈在一旁笑着对我说：“男子汉，大丈夫，要勇敢一些！”听了妈妈这句话，我就信心百倍，冲了过去。可是，刚进去不过三秒钟，我就被绳子抽了一下。我痛得大叫一声，赶紧从长绳里连跑带跳出来。
第二次，我还是紧张得要命，生怕长绳再一次抽到我。我的心里想：勇敢一些吧！直接跳过去吧！可是我的腿不听命令，一停不停地在发抖。我又鼓起了勇气，向长绳猛地一跳，跳了进去。我像一只小兔子一样乱跳着。不到一分钟，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出来了。
第三次，我仔仔细细地看着长绳，慢慢地找出了节奏。我趁绳子落地的时候，跳了过去。我左脚和右脚一起使劲一蹦，只见长绳从我脚下一晃而过。我用这种方法跳了三个以后，便冲了出去。这时，我发现学一个本领并不是那么难。只要坚持努力，就什么本领都能学会。
学会本领像一朵朵“浪花”，跳长绳只是一朵“浪花”。下一次我要向你们介绍更多的“浪花”。
篇3：我学会了跳长绳作文
“啪！啪！啪！”随着一声声绳子落地的声音，只见同学们在操场上快乐地跳着长绳。他们一个紧接一个，跳得可开心了。而我却闷闷不乐地坐在一旁的台阶上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
这几天，我一直不开心，因为我不会跳长绳。偶尔去练习，同学们都会排斥我，说：“走开，不会跳就不要来我们的队伍。”听了这些话，我很伤心，低着头，默默地走开了。心里想：我再也不跳长绳了。
直到有一天，我看到一群女同学在跳长绳，她们跳得多么连贯啊！我心里像抹了痒痒粉一样，羡慕得不得了，于是我加入她们的队伍。让我惊奇的是，她们不但没有排斥我，而且还不停地鼓励我说：“加油，你一定会成功的。”她们一个动作一个动作地教我，还帮我打节拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一样，一头钻了进去，缩紧身子，轻轻一跳，果然成功了。我高兴地欢呼起来，她们也为我鼓掌。听到大家的掌声，我心中顿时涌起了一股暖流。
经过同学们的帮助，我学会了跳长绳。虽然还不是很熟练，但我相信，只要我努力，多加练习，就一定会更好！
篇4：我学会了跳长绳作文
大课间，朱老师带领我们去跳长绳。大家一听，高兴地手舞足蹈，唯独我却闷闷不乐。
老师将我们排成了长龙形的队伍，安排人高马大的戴成洲和任云浩甩绳。大家按次序的跳，有的跳得很熟练，动作优美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的还是初学者，动作笨拙，像只憨态可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”乱跳。因为跳长绳对我来说太难了，虽然以前也试过，但每每都失败了，从此我再也不愿意碰长绳了。快轮到我了，我的心情可以说是十五个吊桶打水-七上八下，怀里像揣了只兔子似的彷徨不安。只见那绳子上下飞舞着，一次又一次地在空中划过，那优美的弧线像是洁白的浪花，但是每当它落地的时候却发出阵阵怒吼，像是一只疯狂的野兽，在向我们宣战。我不禁倒吸了一口气，心想：如果被它打中，那该有多痛啊！轮到我了，我迟迟不敢上前，生怕被绳子打到，同学们催促我，我只好硬着头皮跳起来。不料，绳子还是打到了我的脚，我哭丧着脸来到了队伍的末尾。我想：别人能成功，我也一定能跳过去。想到这儿，我仔细观察别人跳绳的动作，慢慢的，我领悟到了诀窍。又轮到我了，等绳子甩到空中时，我立刻冲到绳子中央，待绳子快擦地时，我飞快地一跃，再迅速离开。耶，我成功了！接下来，我如鱼得水，越跳越好。
通过这次学跳长绳，我明白了：遇到困难不退缩，坚持到底，就能成功。
篇5：我学会了跳长绳作文
我学会了跳长绳作文
今天，做完广播体操后，老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳，然后郑重地对我们说：“同学们，今天我们来跳长绳！”男生们显然很失望，不停地发 出：“唉”的声音。相反，女生们很激动，不停发出“好”的声音。这两种声音结合在一起，汇成一种很有趣的交响曲。不一会，温庭宇和张源培就把长绳拿来了， 老师宣布：“开始！”大家就各玩各的去了。
我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手，但还从来没有跳过这种玩意儿，根本不会跳，所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心，心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把，就让叶雨时来代我的.位置，自己也准备去跳一把。但是，当轮到我的时候，内心突然涌出一阵恐惧感，我不敢去跳了。只听别人说：“快 呀！庄震业，你跳完我还要跳呢！”我说:“你先吧！”说着，便走了出去。这一举动被董老师看见了，便对我说：“你不用怕，被抽到不会疼的。”我只好跑进去 跳了起来，也许是我有跳绳的经验吧！一进去便轻盈地跳了起来，我会跳了！
这一次，我终于会跳长绳了。
篇6：我学会了跳长绳作文500字
等到下午的最后一节课的时候，陈老师的总是神神秘秘的，一会儿变出一个花样，这次也不例外，我们不知道陈老师葫芦里到底卖的是什么药，却满心欢喜地期待着。这时陈老师终于揭秘了，“今天我们跳长绳。”同学们一听，都欢呼起来。
我们在陈老师的带领下，来到我们的“老据点”——食堂旁的空地上。老师就把我们分成两大组，男的为一组，女的为一组，就这样我们就迫不及待地跳起长绳来。我们这组先摇绳来。我们这组先摇绳的是吕可毅和高茁航这两“大力士”。他们使劲地甩着手中的长绳，绳子随着他们的手臂在空中划了一道又一道漂亮的弧线，同学们兴高采烈地一个接着一个往绳子里钻进去又从绳子里跳出来。轮到我了，我一着急，差一点就被绳子绊倒在地上，真是“心急吃不了热豆腐呀！”老师说，“陈佳炜，你别着急，静下心来，跟我们平常心跳绳一样呀！”这时我又开始跳了进去，却不知不觉地跳很起劲。
突然，天空下起蒙蒙细雨，但是还是浇不灭我们的热情，陈老师带我们到风雨跑道去跳绳，又轮到我了，我一进绳里做了几个花样，有的同学看得都入了迷，有的拍手叫好，有的屏住呼吸，生怕我分散注意力被绳子绊倒。
下课铃响了，雨也停了，我们也依依不舍地离开了跳绳的天堂，今天也真开心！我终于学会了跳长绳呀 上一篇：精彩的呼啦圈表演作文 下一篇：我学会了跳长绳作文800字 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇7：我学会了跳长绳作文800字
虽然最近天气炎热，但是我们班却刮起了一阵“跳长绳风”，很多同学都爱上了跳长绳，我也不甘落后地赶时髦。
记得我第一次跳长绳的时候是由两位力气比较大的同学甩绳，我们跳绳的同学排着长龙似的队伍，一个个地跳了过去，转眼就到我了，我深深地吸一口气，倒数：“三、二、一，冲！”我一个箭步跨进绳内，然后跳了起来，只听见“啪”的一声，绳子打到了我，像鞭子一样抽到我背上痛得我哇哇直叫。可我不灰心，第二次发起进攻，可是绳子又像蛇一样紧紧地缠住了我的脚。我一次次地尝试，却一次次地失败，正当我灰心丧气的时候，好朋友黄语涵如“及时雨”一样赶来了，热情地说：“我跳给你看。”只见语涵随着绳子的甩动，身子一前一后地摆动，然后，向前一跨，跳进了中间，轻轻一跳，她就避开了长绳的“攻击”，然后快速地跑出包围圈，大家拍手叫好。我看得目瞪口呆，语涵叫我学着她的样子跳一次，我闭上眼睛认真回忆了一遍语涵的动作，深吸一口气，身体慢慢地跟着绳子的甩动前后晃动起来，刚开始我总找不到感觉，渐渐地我跟上了绳子的节奏，绳子落下时身体往后靠，绳子上升时身体向前倾，于是，我屏住呼吸趁着绳子开始上升的瞬间冲进了绳子圈里，这时绳子正好落了下来，于是我连忙跳了起来，顺利地跃过了绳子，我没有被缠住！我开心极了，可是只高兴了一下子，我发现我跑不出去了，我只好一下又一下地跳着，一边满头大汗地想着：“怎么办啊！出不去了！”当我再一次落地的时候，在我前面甩绳子的同学对我大叫一声：“跑！”我心想：“不管了，就听他的吧，最多再被绳子打一下。”于是我撒腿就跑，一直冲出绳子圈。当我张开眼睛时，我已平安地站在长绳打不到的地方，我顿时开心地蹦了起来，一边跳一边叫：“我成功了！我成功了！”语涵走了过来，拍拍我的肩膀，老气横秋地说：“不错，不错！学得挺快的。”
这次学习我明白了一个道理：“只有肯努力，勇于尝试，坚持不懈，才能取得成功。” 上一篇：我学会了跳长绳作文500字 下一篇：我学会了转呼啦圈作文 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇8：我学会了跳长绳作文650字
星期三下午阳光体育活动课，陈老师带着我们全班同学来到操场上活动。同学们有的抖空竹，有的摇呼啦圈、有的条长绳……我最喜欢的是条长绳。
这是一条蓝白相间的长绳，两端有着两个塑料材质的手柄。甩绳的同学是王昊和陈佳伟这两位大力士。观察了许久，我发现在玩跳绳的同学都基本跳不过去，这是为什么呢？我忽然发现甩绳的同学手有点抖，绳子扭得像波浪一样，在蔚蓝的天空中荡漾。同学们有的愁眉苦脸，有的脸色通红，有些没跳过去的同学站在一旁议论纷纷，还有的跳过去的同学高兴的跳了起来，高兴的说：“我终于跳过去了。”
眼看就要轮到我了，我的心就像十五个吊桶——七上八下。终于该我上阵了，我盯着上下翻飞的绳子，身子跟着绳子的甩动一会儿向前，一会儿向后，忽然，我用力一跳，一个衷心不稳，我被绳子绊倒了。哎呀，我疼得眼睛眯成了一条线，嘴巴歪到一边去。膝盖痛得像被针扎一样，双手也火辣辣的一阵刺痛。我真想不跳了，可是我们班跳绳高手易舒容说：“你已经做得很好了，如果你再继续练习就会成功的。”在她的鼓励下，我重新振作精神，鼓起勇气，第二次跳绳时，我吸取了上一次的练习经验，轮到我的时候我更加有信心了。绳子“怦、怦、怦”，我的心也跟着砰砰跳，我在心里默默数着：“一冲、二跳、三逃。”我快速的冲进绳子里跳了好几下，有快速的逃了出来，哈哈，终于跳了过去。
通过这堂跳长绳课，我从中得到了许多欢乐和经验。失败乃成功之母，从失败中终结经验并且吸取教训就会取得成功。 上一篇：学转呼啦圈作文 下一篇：我学会了跳长绳作文700字 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇9：我学会了跳长绳作文700字
说到体育活动，我喜欢的项目可多了，有跳跳球、摇呼啦圈……不过，我最喜欢的还是跳长绳了。
因为我喜欢跳长绳，所以我们班的“跳绳大王”黄语涵和我那跳绳高手的妈妈便成了我心目中的偶像。我让妈妈给我买了一条长绳，这条长绳粉白相间的，手杆是紫色的，漂亮极了。
今天是周末，我和妈妈又练习起跳长绳来了。甩绳的是由我家的两位大力士——爸爸和叔叔。绳子一甩起来我就冲了进来，没想到绳子竟然不偏不倚地落在我的脑袋上，我像被一条皮鞭狠狠地抽打了一下，疼得眼泪都流出来了，妈妈走了过来，边心疼地摸摸我发红的脑门边笑眯眯地对我说：“宝贝，不是这样的。你要等绳子落地时才冲进来。来，我跳给你看。”妈妈绳子有力地甩动着，妈妈并不急着冲进去，而是等绳子落地时才不紧不慢轻巧地跃进绳内，然后随着绳子的节拍轻盈地跳了起来，像一只欢快的小燕子一样。“呀！妈妈真棒！”我佩服得五体投地，情不自禁地鼓起掌来。
轮到我跳了，我按着妈妈教给我的方法：一冲，二跳，三逃。当绳子落地时，我便向前一跨，跳进绳内，随着节拍跳了起来。可是，我逃出去的时候，一不小心绊到了绳子，摔了个“嘴啃地”，惹得大力士们哈哈大笑，但是我并不灰心，一遍不行，来两遍。这一次，我心里想着妈妈教给我的方法：一冲、二跳、三逃。等绳子落地时，我才轻巧地冲进绳内。随着绳子的节拍跳了起来，随后我冲了出来，这一次我没有被绳子绊到，开心极了。再来一次时，我冲进去很轻巧地跳了起来。妈妈见状高兴极了，为我数起数来：“1、2、3……”一直数到了48下，我和妈妈不约而同地叫了起来。
跳长绳给我带来了无穷的乐趣。更让我体会到了“世上无难事，只怕有心人”的道理。 上一篇：我学会了跳长绳作文650字 下一篇：我学会摇呼啦圈了作文600字 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇10：我学会了跳长绳作文600字
叮当、叮当，上课了，同学们兴高采烈地走进教室，原来这节课是大家最喜欢的阳光体育活动。
见陈老师神神秘地走进教室，咦！这次她的葫芦里又要卖什么药呢？同学们一时是“丈二和尚摸不着头脑”，一个个眼巴巴地望着她，希望老师能想出什么好玩的游戏。只听陈老师大声地说：“今天，我们要学习——跳绳。”听到这个消息，有的同学眉飞色舞，有的愁眉苦脸，而我则满怀期待地走向操场。开始跳绳了，这次由我们班的大力士杨兰和郭霁昕甩绳。我心想长绳一定很好跳，可说起来容易跳起来难。当我一个箭步冲上去，本以为能顺利跳过去，没想到只听“叭”的一声，绳子下子打在我的头上，疼的我哇哇大叫。其他同学看见了，吓得都不敢跳了。“下一个谁来？”陈老师问。同学们却是一片鸦雀无声，你看着我，我看着你，谁也不敢跳。于是陈老师说：“你们再看我示范一遍。”随着两位“大力士”摇动跳绳，长绳像蝴蝶在空中飞舞，只见陈老师轻巧地跳进长绳里，随着上下翻飞的绳子熟练地跳了起来。一下、两下、三下……九十下、一百下……！同学们看得个个目瞪口呆，连连叫好。在陈老师的鼓励下，同学们又争先恐后地抢着跳了起来。轮到我了，我看准绳子，在绳子快要落地的那一瞬间冲了上去，跟着甩绳的节奏跳了起来。一下、两下、三下、四下、五下，我兴奋极了，因为这是我第一次跳了五下，真是“功夫不负有心人啊！”
学跳长绳使我懂得了一个道理：无论做任何事，都要先掌握正确的方法，再加上持之以恒的练习才能成功！ 上一篇：我学会了踢毽子作文700字 下一篇：我学会了踢毽子作文600字 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇11：我学会了跳长绳作文550字
我学会了跳长绳——三年（2）班陈钰喆
“今天下午教你们跳长绳。”当这个消息从陈老师口中蹦出来时，同学们议论纷纷，有的眉飞色舞，有的愁眉苦脸，我则满怀期待。
下午第三节课阳光体育，陈老师照例把我们带到食堂外面的空地上，去跳长绳。刚开始，老师把我们分成男生一组，女生一组，同学们刚开始都不会，陈老师看到我们不会跳长绳，就给我们做了个示范，只见她，目视前方，灵活的双脚轻快地挥动着绳子，脸上挂着灿烂的笑容，好快的速度，我还没反应过来，只听见绳子和地板摩擦发出的“啪、啪、啪”声音。接着同学们一个个地练习了起来。同学们满怀激情，模仿陈老师刚才的动作，开心地跳起来，好像在树林间奔跑一样自由自在，笑声也不时地在操场上空回荡。眼看快轮到我了，我的心就像十五个吊水桶---七上八下，真害怕被那“毒蛇”一般的绳子“咬”到。绳子落地声铿锵有力，我的心也随之“怦怦”个不停，生怕没跳好，被绳子打到。在同学们的催促和老师鼓励下，我逐渐平静下来，不再那么紧张了。我目不转睛地盯着绳子，心里默默地数着“1、2、3，”一见长绳离地，就立即跳了进去。这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳“太棒了，我跳过去了！”我兴奋地喊了起来。同学们被我的欢叫声惊动，也一下子欢呼起来，他们在分享我的喜悦之情。
跳长绳真是太有趣了。每不一下课，我们便涌向操场跳长绳，欢快的笑声在操场上回荡。
我学会了跳长绳——三年二班饶婧娴
说起跳长绳，每个人应该都有过痛苦的学习经历吧！当这个好消息从陈老师口中蹦出来的时候，同学们有的眉飞色舞，有的愁眉苦脸，而我则满怀期待。
在一次阳光体育课上，陈老师带领着我们全班到操场去跳长绳，我们挑选了两个“大力士”摇绳，听着“啪啪”的绳子甩动的声音，看着粗粗的长绳快速地旋转着，我们你看看我，我看看你，谁也不愿意第一个“冲锋陷阵”。陈老师作为“大将军”，只好亲自出马，只见她轻巧地钻进绳子里，再一跳，便又躲着绳子“逃”走了，看来，“大将军”果然身手不凡，名不虚传！“好”一位同学叫道，于是，他立即冲上去“与绳子战斗”，可谁知，信心百倍的他却被长绳“打败”了。过了一会儿，轮到我了，我心里念念有词：“一冲，二跳，三躲，四逃。”对，做到这几点，就应该不会出错了吧，可谁知，我刚进去，只听见“呯”的一声，绳子重重的砸在我的头上，我痛得眼泪儿差点掉下来。不过，我并没有灰心，心里想：长绳啊，你就听话一点儿吧！我更加刻苦地练了起来。
经过我刻苦的练习，在今天的阳光体育课上，我成功地从长绳上跳了过去，真是“功夫不负有心人”！
通过这一次亲身感受，我总结出了一句话：做一件事，要想成功，就一定要不断地挑战自我。我相信，只要有今天的努力，就一定会有明天的收获！
我学会了跳长绳——三年二班许向前
星期六上午，我忽然想起，体育老师要我们回家练习跳长绳，于是，我和爸爸妈妈拿了长绳，一起到外面练习。
爸爸妈妈帮我摇绳，绳子飞快地转动起来，我闭上眼睛，硬着头皮冲了进去，结果绳子像皮鞭一样打在我的身上，我痛得跳了起来。第二次，我有点儿害怕了，在爸爸的鼓励下，我咬着牙，又冲了进去，可是绳子却像淘气的小孩一样，又一次绊住了我。我一下子摔倒在地，妈妈在旁边哈哈大笑，说：“你从我的左边进去，就应该从我的右前方出来呀。”我生气地想，有什么好笑的，再试一次！可是想归想，我还是没有跳进去。刚才的屡屡“惨败”已经打垮了我的自信心，我真想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的心思，走过来，心平气和地对我说：“跳长绳的时候，脚要跳高一点，还有最重要的是抓住机会……”在妈妈的指导下，我练了一遍又一遍，终于能一连跳好几下了，我高兴得一蹦三尺高。
体育课上，老师开始考跳长绳了。同学们一个接着一个地跳了进去，轮到我了，我的心怦怦直跳，好紧张啊！我对自己说，没事，我能跳得过去！这时，同学们的喝彩声不断，老师也给我们很多的鼓励。终于我瞄准机会，向长绳中间的方向冲了过去，好！我跳过去了！
我现在终于会跳长绳了，一连能跳十几下，这都是我用辛勤的汗水换来的，真是功夫不负有心人啊 上一篇：我学会了踢毽子作文600字 下一篇：我学会了跳绳作文600字 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇12：那一次,我学会了跳长绳作文
那一次,我学会了跳长绳作文
这节体育课上,老师教我们跳长绳。我努力地训练着，却一点进展也没有。每回看到那一上一下的绿色长绳，我就头皮发麻，两腿发软，不敢往里跳。
又过了好几天，班上大部分同学都会跳了。每当我看见同学们像一只只小鸟一样的跳进去，心里就有一种说不出的羡慕。
有一次，钱同同对我说：“黎芯乐，你过来跳长绳吧！”
“可我不会跳啊！”我无奈地摇着头说。
“没关系，我教你。”
于是钱同同让我站在她前面。不一会儿，就轮到我了。钱同同说了声：“跳！”我便闭起眼睛，缩紧脑袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然没被长绳绊倒。我兴奋极了！等钱同同跳过来后，我忙问：“钱同同，刚才我真的跳过去了吗？”
钱同同说：“你刚才是钻过去的'。”
我一听，心里顿时凉了半截。钱同同耐心地指导我：“你跳的时候不要闭着眼，当你看到绳子打着地时，马上跑到绳子中间一跳就过去了。”
我点点头。终于又轮到我了，可我刚准备按钱同同说的做时，却又害怕起来。钱同同小声对我说：“加油！”我鼓起勇气，看准时机跑进长绳，用力一跳，过去了！我高兴得不知怎么形容。
我从跳长绳中体会了“世上无难事，只怕有心人！”
篇13：我的课余生活跳杆作文350字
我的课余生活丰富多彩。有游泳、吹气球。其中最有趣的是跳杆。
有一天晚上，妈妈给我买了一根跳杆，我高兴得手舞足蹈。这根跳杆长一米，跳杆最上面有两根扶手，最下面有两块踏板。
第一次开始学的时候，我信心满满的，认为这是一件很容易的事。我跳了一下，可整个人摇摇晃晃，醉了酒一般，马上就摔了个四脚朝天，躺在地上。我有点儿泄气了。
第二次是妈妈在旁边扶着我的跳杆。跳着跳着，我像栽跟头的葱似的.，又重重地摔了一跤，身上一青一紫的好疼啊，我慢慢站起来。这一回我彻底绝望了，想再也不想跳了。我正想回家时，妈妈说：“做人不能打退堂鼓，要一鼓作气”。我听了妈妈的话，又鼓起了勇气。
第三次我吸取了第一、二次的教训，双手扶紧扶手，双脚踩踏板，人站平稳，用力一压就成功了。这次我跳了一百下，还学会了很多高难度的动作，旁边的人向我拍手。妈妈也不住地夸我真棒。我的心里乐开了花。
篇14：我学会跳长绳了作文600字
星期五上午的体育课上，白老师说：“今天要学跳长绳，下周三要比赛。”
同学们听了，都欢呼雀跃。
我们开始学跳长绳了，司芳源和吴奕菲负责摇绳，只见她们挥舞着手臂，绳子便飞快地转动起来，像一条美丽的彩带在空中飞舞着，同学们也随着绳子的节奏一上一下地跳动着，多像一群快乐的小精灵呀！看着同学们玩得这么开心，我的心痒痒的，也想试一试，可是，我看见那长绳，像鞭子一样，害得我没有了一点勇气，陈老师看见了，走过来说：“欣妤，试试吧！”我说：“不，不，陈老师，我害怕。”陈老师拍了拍我说：“没事的，勇敢点，试试看。”在陈老师的鼓励下，我鼓起了勇气，我抱着脑袋，猫着腰，瞄准了长绳，猛地冲了进去，结果绳子像皮鞭一样抽打在我的身上，我痛得眼泪差一点掉了出来。可是当我看到老师亲切的笑容和同学们欢快的身影，不禁咬咬牙，一狠心又跳进长绳，可是又被绳子拌了一下，摔了个四脚朝天。屡屡惨败，打垮了我的自信心，我真想打退堂鼓啊！陈老师似乎看出了我的心思，和蔼地说：“跳长绳时，要抓准时机，做到一冲，二跳，三逃这三个动作……“我听得直点头，瞄准绳子，在它快落地的时候，一个箭步跨进绳内，随着绳子的摆动，有节奏地跳了几下，然后，再迅速逃了出去。顿时，周围响起了一片掌声。”“耶！我学会跳长绳了！”我兴奋得一蹦三尺高。
从这件事我明白了“世上无难事，只怕有心人。” 上一篇：学踢毽子作文750字 下一篇：小鬼当家 相关推荐 我的书屋我的梦作文800字 《捉妖记》观后感300字 小黄人作文300字 家乡的桥作文400字 我的家乡—哈尔滨作文300字 我最喜欢的一项体育运动作文400字 有趣的泰迪狗作文300字 牛首山作文_我喜欢牛首山作文300字 我的志向 与众不同的妈妈作文300字 春暖花开作文300字 看图写话：放假第一天
篇15：我战胜了跳长绳作文600字
热闹而欢快的大课间开始了，我们班的活动是跳有意义的长绳。
广播操一结束，我们便迫不及待地来到了指定的区域。伴随着轻快的音乐，我们便摆好姿势，双臂一缩，双脚一弯，准备蹿进长绳当中。甩绳的两个同学个头相当，力气也差不多，这样才能配合默契，绳子甩得也就收放自如了。
看，我们班的同学已百感交集了：有的满怀期待，迫切的想要一展身手；有的却十分紧张，害怕自己和长绳纠缠不休；有的则心平气和，一副从容不迫的样子……
“预备——开始！”随着老师的一声令下，我们这条长龙的首位——俞梓欣同学便率先扎入了摆动的绳子中，只见她轻轻地一跳，然后飞快地跑了出去，整个过程一气呵成，快得只需一秒钟。哇，多么完美呀！紧接着的姚卓伶同学也不甘示弱，在俞梓欣跳出去的那一秒钟，也灵活地钻了进去，只见她双脚猛地一蹬，双臂向上一摆，腾空而起，轻松一跃，像小燕子一样飞了出去，这技巧也毫不逊色啊。同学们一个接一个，快速而又顺利地站到了对面。
渐渐地队伍越来越短，越来越短，而我的心也渐渐地加快了跳动的速度。哎呀，快要轮到我了，前面只剩下三个人，我的心快要跳到嗓子眼了。我不停地深呼吸，告诉自己“别害怕，要冷静，以前的我不是跳的挺好的吗，加油加油……”想着想着，就轮到我了。我摒弃杂念，一个箭步冲到中间，两脚一并，用力一跳，又奔向另一边。冲到对面我才反应过来：我成功了。哈哈，我开心得一蹦三尺高！
“一回生，二回熟”，后来的我越跳越熟练，跳得也就越来越自如了。
看来，有些事情并不是想象中的那么困难，只要有充分的自信和勇气，并且多练习，就能成功。
我会跳长绳了！我战胜了长绳！更战胜了自己！
篇16：我战胜了跳长绳作文600字
今天，我们校举行了一年两度的运动会，运动会中有着许多的项目。
令我印象最深刻的就是跳大绳，长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满，第一名我们势在必得，同学们带着无比激动的心情来到了赛场。
我看到赛场上的`长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景，我记得刚开始学跳长绳是在四年级，当初我们从来没有接触过长绳，没有章法的乱跳，很容易被绳子绊，黄老师不厌其烦的手把手教我们，经过我们不懈地努力，不间断地练习，以及细心地观察，同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃，黄老师和我匀通过数十次的排列队形，终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的队形。就这样，从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前，紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎，这一次代表着我们5。1班的荣誉。
比赛开始了，一个，两个，哎呀断了一个，是我后面的同学把我鞋子踩了，我稍微一停顿，跳绳中断了，此时我的心砰砰直跳，心情紧张的同时我果断退出，摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳，我们迅速调整好队形，一个紧接着一个连续跳起来了，像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过，原来比赛结束了。一百八十个，我们班远远超出了其他班的一百五十几个，稳稳当当地得了第一名！同学们的脸上露出了喜悦的笑容。
一分耕耘一分收获，几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩，这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果，还在于我们团结与配合得当，团结就是力量，团结让我们战胜了困难，取得了优异的成绩。
篇17：我战胜了跳长绳作文600字
今天，我们第一次练习跳长绳。而胆小如鼠的我正排在队伍的最末端，胆战心惊地望着长绳。
只见那长绳上下飞舞着，一次又一次地在空中划过，那优美的弧线像是那洁白的浪花。但是每当它落地时却又发出阵阵怒吼，像是一只疯狂的野兽，在向我们宣战。我不禁倒吸一口凉气，心想：如果被它打中，那该有多痛啊。
训练开始了，瞧我们班的运动健将，她趁绳子停留在空中的间隙，冲了进去，轻轻一跃，足尖一点，就成功地越过了。看着她这么轻松就过了，我心里不免也羡慕了起来：哎，我应该不会这么顺利吧。
刹那间，轮到我了，我望着飞舞的绳子愣住了，想：怎么会这么快，啊，怎么办？好犹豫呀……后面的同学轻轻推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬紧牙关，闭紧眼睛，冲了上去，结果可想而知，绳子打在了我的腿上。我不敢抬起头看着大家，感觉脸上火辣辣的，恨不得找个地洞钻进去，灰溜溜地排在队伍后面。
突然，一个温暖的声音传进我的耳畔。我抬头一看，原来是佳佳：“你不要紧吧？不要太灰心，我告诉你窍门，你要趁着绳子在空中的时候冲进去，等绳子落下的时候再轻轻一跳，就可以了。试试看，你一定行！”“我明白了，谢谢你！”我感激地望着她。我不再沮丧了，而是充满信心，我望着长绳跃跃欲试。
终于轮到我了，我面对着长绳，心想：这次我可不会打退堂鼓了，我要战胜你！我看准了时机，冲了进去，就像她所说的一样，又跳了起来。我再一次愣住了，想不到这次居然顺利地成功了。我开心得一蹦三尺高！
我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧铭记在心，只要多加练习，掌握诀窍，就能成功！
篇18：我的课余生活是丰富多彩的
我的课余生活是丰富多彩的，每当我写完作业就会看看课外书或帮妈妈做家务。但令我最开心的事就是和爸爸妈妈一起做小实验，从这些小实验中，我懂得了许多科学知识。
这不，前几天我写完作业又和爸爸做起了小实验。我们用铜丝、铁丝和橡皮筋依次与小灯泡和电池连接，结果发现和铜丝、铁丝连接的时候小灯泡会亮，而和橡皮筋连接的时候灯泡不会亮。我就去问爸爸，爸爸告诉我：“这是因为铜丝和铁丝能导电，是导体，而橡皮筋不能导电，是绝缘体。”最后，爸爸还跟我讲了一些生活中导体和绝缘体，并跟我讲了一些安全常识。
最后，我又用铜丝和铁丝反复做了几次实验，又发现灯泡和铜丝相连接的时候比和铁丝连接的时候亮。我又去问爸爸，爸爸夸我观察得很仔细，并告诉我：“那是因为铜的导电性比铁好。”
我的课余生活真是丰富多彩，它不仅给我带来了乐趣，提高了我的实践能力，还使我懂得了许多科学知识！
篇19：我课余生活作文
我的课余生活丰富多彩，我喜欢和小伙伴们一起做游戏，踢足球，骑自行车打羽毛球但让我深刻的是今天做家务。
今天下午我写完作业，闲来无事，感到十分的无趣，就向着客厅走，去希望找到一些好玩的东西，我刚踏入客厅，就闻到了一股淡淡的的幽香，使人心旷神怡，我本想多欣赏一下，但是紧接着我闻到了一股难以形容的味道，我闻着气味找到了气味的源头，原来是厨房的垃圾，散发出来的，这味道真是让人难以形容，这时我突然想到：反正我也没事，家里还这么乱，我来打扫打扫卫生吧！
想着我就来到了摆放清洁工具的地方，我先拿起了扫把，学着妈妈的样子，扫起了地来，可是我还没扫一会儿就觉得腰酸背痛了，而且我发现扫地是一个体力活，还考验一个人的细心和认真的程度，如果你一不小心踩在了扫好的灰尘和垃圾上面，那你的努力就白费了，要再扫一遍会浪费许多的时间。
而拖地一点也不比扫地简单，在拖一会地后就要在水里涮一下拖把，水桶里面的水变脏后，也要换一桶新的水，不久我便累得满头大汗，但是我继续坚持没有放弃。过了一会儿地终于拖完了，我也可以休息，地面干净的像一面镜子，妈妈看到后也夸了我，我的心里像吃了蜜一样甜。
我现在终于知道干成功一件事是多么的开心，以后会继续努力的！
★ 跳长绳教案
我的课余生活是跳长绳作文（通用19篇）
