有关于心理健康的作文

时间：2023-04-17 03:41:54 作者：白芷绵茵陈作文大全收藏本文下载本文

【导语】“白芷绵茵陈”通过精心收集，向本站投稿了12篇有关于心理健康的作文，下面是小编为大家带来的有关于心理健康的作文，希望大家能够喜欢!

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第1篇：有关于心理健康的作文第2篇：有关于心理健康的名人名言第3篇：有关于心理健康的名人名言第4篇：有关于心理健康的名人名言第5篇：有关于心理健康的名言第6篇：有关于心理健康的名言第7篇：有关于心理健康的名言第8篇：于心理健康的标志第9篇：有关于心理健康的知识第10篇：有关于心理健康的活动总结第11篇：有关于心理健康的活动总结第12篇：有关于心理健康的名言警句

篇1：有关于心理健康的作文

关于心理健康的作文

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

[2017有关于心理健康的作文]

篇2：有关于心理健康的名人名言

1) 一个人的勇气产生的力量可以激励无数个人。

2) 有生命的失败胜过于无生命的杰作。

3) 仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

4) 幸运之神会光顾世界上的每个人，但如果他发现这个人并没有准备好迎接他时，他就会从大门走进来，然后从窗户飞出去。

5) 人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

6) 一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。

7) 月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。

8) 哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

9) 气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

10) 不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。

11) 亡我者我也，人不自亡，谁能亡之?

12) 逆境是强者的财富，是强者的坟墓。

13) 遭人嘲笑是不舒服的，因为嘲笑的是你的短处，用短处创造出奇迹就是对嘲笑者最有力的回击。

14) 玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。

15) 正确的比可以比出理想、志气和追求;错误的比只会比出怨恨、丑陋和堕落。

16) 自己能够思考、有勇气行动，才是自由的人。

17) 对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

18) 世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

19) 每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。

20) 人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

篇3：有关于心理健康的名人名言

1) 君子博学而日参省乎己，则知明而无过矣。

2) 祸兮，福之所倚;福兮，祸之所伏。

3) 博学之，审问之，慎思之，明辩之。

4) 一切有意义的战争，都在我们内心进行。

5) 恨由于互相的恨增加，但可以为爱所消灭。

6) 信心是灵魂的防腐剂。

7) 意识到自己的存在就是最大的幸福。

8) 除非你是绝世天才，否则最好还是力争被人们理解吧。

9) 聪明人宁愿看到人们需要他，而不是感谢他。

10) 事情的意义并不在于事情本身，而在于我们对待它的态度。

11) 幻想的自由只是幻想，自由的幻想都是真自由。

12) 谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。

13) 愤怒即片刻之疯狂，所以你应该控制感情，否则感情便控制你。

14) 人的心灵只能承担一定数量的痛苦。如果痛苦达到无法承受的程度，就会逃逸到思想的深处，给埋了起来。

15) 人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。

16) 意志是十分强劲的杠杆。

17) 勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

18) 你在患难之日若胆怯，你的力量就微小。

19) 只是由于自己感到恐惧，我们才低头。

20) 失去什么都行，但千万不能失去教训。

篇4：有关于心理健康的名人名言

1) 人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖。

2) 重名者必为名所累，重利者必为利所惑，名利之心不可盛。

3) 孤立者往往不是别人要孤立自己，而是自己首先把别人视为“另类”。

4) 宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落。

5) 嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。

6) 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

7) 心平气和，气和则百病不侵。

8) 正确地评估自我，是挑战自我的前提。

9) 每个人都会有属于自己人生的辉煌顶点，但每个人都注定要从这一点降落，心浮力难继，宁静可致远。

10) 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

11) 世上本来有富于思想和富于感情的两种人，前者造成了以行动著称的人——将军和政治家，后者造成了诗人和梦想者——一切艺术家。

12) 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

13) 没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

14) 被嫉妒的火焰所围困着的人终于如同蝎子一样转动了毒尾刺杀了自己。

15) 心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

16) 胜利所带来的最好之事，莫过于解除了胜利对失败的恐惧感。

17) 虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目，以赢得别人的赞许，虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来，企图避免别人的责备。

18) 吾志所向，一往无前。愈搓愈勇，再接再厉。

19) 人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、医生、运动健将、政治家，还是无赖、乞丐都可以。

20) 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

篇5：有关于心理健康的名言

1) 很多人找不到自己的优势所在，是因为被困难吓怕了，抱着一种悲观消沉的态度，不是盲人，胜似盲人。

2) 恐惧是粉碎人类个性最可怕的敌人。

3) 绝望能使胆小鬼获得勇气。

4) 人最凶恶的敌人，就是他的愚蠢和意志力薄弱。

5) 忧思分割时，扰乱着安息，把夜间变为早晨，白昼变为黑夜。

6) 只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志之外的事。

7) 人人晓得要改变环境，就是不一定晓得改变心境。

8) 理想，是前进的双翼;志向，是奋斗的动力。

9) 假如挫折绊倒了向往，如果追求不止，希望就依然葱茏。

10) 雄鹰不管飞得多么高，起点总是地面;一个人的理想不管多么远大，基础应当是现实。

11) 经历过风风雨雨之后，你就会明白：对于一个有理想、有追求的人来说，没有任何地方是沼泽和荒凉的山坡。

12) 强者向人们揭示的是人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

13) 人生，其实就是一个选择的过程，如果一个人每一次都要选择成功，那么他所得到的将是永远的失败。

14) 苦难是人生最好的大学。

15) 人生就是在困难中磨炼，在失败中成长。

16) 人生多坎坷，爬过高坡，定有坦途。

17) 人生的挫折，对智者是攀登的阶梯，对庸者是伏案而泣的枕台。

18) 经受了艰苦的摔打和磨砺，人生的步履才变得更加铿锵有力。

19) 人生的路程是一曲和谐的乐章，所有的不如意只是拼搏中一个小小的音符。

20) 痛苦与磨难是人生摆脱贫瘠走向富有的契机。

篇6：有关于心理健康的名言

1) 自信而自强，自信而成功。

2) 人生如一根琴弦，绷得太紧，弹不出生活的情调，绷得太松，奏不出优美的乐章。

3) 举杯消愁，对月伤怀，不是对生活的态度;豪情万丈，挥汗如雨，才是真正的人生。

4) 生命的密度比生命的长度更值得追求。

5) 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

6) 不要对生活奢求太多，她给你的已经太多。

7) 当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。

8) 不论生活多失意，都不要让自己失去美的心灵。

9) 当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

10) 人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。

11) 希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。

12) 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

13) 人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。

14) 生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。

15) 生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

16) 志在极顶的人，不会畏其山高;志在溯源的人，不会惧其河远。只有懦夫，才会遇山绕开走，遇水转回头。

17) 自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸取着心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒液。

18) 充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。

19) 你旁观生活，生活会冷落你;你热爱生活，生活就会以万倍的爱回报你。

20) 珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。

篇7：有关于心理健康的名言

1) 没有愈挫愈勇的精神，就永远写不出一个完整的“人”字。

2) 生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应为之奋斗并坚持到底的事业。

3) 生活的海因为有波涛才会有气势，人生的路因为有曲折才会有奔头。

4) 没有礁石的大海，激不起美丽的浪花;没有波折的人生，便走不出亮丽的闪光点。

5) 得意淡然，失意泰然，穷达皆忘，宠辱不惊，此乃人生之最高境界。

6) 笑面人生，其乐无穷，直面人生，其味无穷。

7) 走出阴霾，失败的次数会越来越少，迎接挑战，人生的道路就会越来越宽。

8) 幸福并不意味只有欢乐，真正的幸福是痛苦、失意和磨难的升华。

9) 没有经历严冬的劫难，怎会领略到春天的温暖;没有经历艰难的痛苦，怎会拥有辉煌的人生。

10) 遇到人生旅途的危机，一定要学会激励自己拿出气魄，百折不挠，九十九折而却步，便会功亏一篑。

11) 人生三件宝：谦虚、勤奋加思考。

12) 人生三不倒：鲜花、荆棘与风暴。

13) 失意时莫失志，得意时莫忘本。

14) 学会对人生微笑，生活才会充满希望。

15) 人生最大的痛苦，就是失去自信。

16) 人的一生充满叹息，但决不能因叹息而叹息，要从叹息中找到成功的出口。

17) 真诚对待生活，才能赢得生活的真诚回报。

18) 生活中的美，时刻在你身边，关键在于你是否有发现美的眼睛。

19) 满怀信心对待生活，才会感受到生命的磅礴气势，才能得到前程的无限风光。

20) 生活是一面镜子，自信者看到的永远是笑脸，自卑者看到的永远是愁容。

篇8：于心理健康的标志

有关于心理健康的标志

心理、心灵及人的身心健康是互相作用和互相影响的。要维持健康、愉快的生活，就必须从物质上保证人的需要，并从精神上得到满足，即追求情感、理想、富有价值的精神生活。那么，心理健康的标志有哪些呢？

一、情绪稳定，积极向上

人的心理是通过各种活动形成和发展的，也通过日常活动表现出来。健康的心理表现为情绪稳定，积极向上，没有不必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和生活中。

二、心境轻松愉快

尽管人的心境难免有变化，但是，心理健康的`人心境的基调是轻松愉快的。这种人会工作，会生活，并且从中得到乐趣。可以这样说，人的心境就是一把生命之火，心境越好，生命之火燃烧得就越旺盛。反之则很危险。

三、适应能力强

心理健康者能加强对自身和客观环境的改造，能适应生存的需要。适应，是个体为满足生存的需要而和周围环境发生的调节作用。心理健康的人能够保持自身和客观环境保持和谐统一，对生活中出现的各种问题，能以良好的心态，面对现实，沉着冷静，积极稳妥地加以处理。

四、人际关系和谐

一个心理健康的人，他的人际关系总的来说应该是和谐的。当他与别人相处时，总是采取信任、尊敬、赞赏和友善的态度，而不是猜疑、嫉妒、害怕和敌意。如果一个人的人际关系总是处于紧张或者冷淡状态，那么，他的心理健康可能就有问题了。

五、安全感较强

心理健康者在自己所处的环境中有充分的安全感，而不是疑神疑鬼，过分敏感，稍有不顺心的事就感到大祸临头。

六、正确地评价自己

心理健康的人能够正确地认识和评价自己的优缺点，能意识到自己对国家和社会的责任，能建设性地处理问题，有较强的社会适应能力，有正义感。

七、行为表现与年龄、性别相称

人的心理和行为因年龄的长幼和性别不同而相异，这才是健康的心理。否则就可能存在心理问题，甚至心理变态。

八、积极参加劳动锻炼

劳动可以使人认识到自身存在的价值，使生活更有意义，并使自己感到幸福。

当然心理健康的标准不仅只有这八条，由于心理健康和不健康的界限有时并不明显，因此，要判断一个人的心理是否健康，必须把各项标准综合起来衡量。

篇9：有关于心理健康的知识

目前我国中学生的心理健康状况不容乐观，他们的心理健康状况要低于全国成人常模。下面要为大家分享的就是有关于心理健康的知识，希望你会喜欢！

健康的定义细则

1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽、无头屑。

10.肌肉、皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容(生理、形态)。

保持心理健康

(1)当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。

(2)遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。

(3)当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。

(4)对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。

(5)多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。

(6)做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。

(7)性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张、焦躁，心理压力过大。

(8)对别人要宽宏大量，不强求别人一定都按你的想法去办事，能原谅别人的过错，给别人以改过的机会。

(9)保持人际关系的和谐。

(10)自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。

(11)制订一份既能使你愉快，又切实可行的休养身心的计划，给自己以盼头。

[有关于心理健康的知识]

篇10：有关于心理健康的活动总结

本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。

一、加强教师队伍建设

(1)以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。

(2)以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

(3)以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设

学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。

(4)以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应

结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

二、进一步完善心理咨询的管理

1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

柏晶晶老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的烦恼。通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。

李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更美好。

3、家校合力，形成富有高效的管理体系

小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。