【导语】“知足的爱情”通过精心收集，向本站投稿了7篇游泳生存训练活动报告作文400字，下面是小编帮大家整理后的游泳生存训练活动报告作文400字，希望对大家的学习与工作有所帮助。
- 目录
篇1：游泳生存训练作文
今天是游泳生存训练的第一天，我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组，而剩下的403则与404为一组。
我们A组跟着老师来到了游泳馆，老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班，中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班，我向周围一看，傻眼了——高级班有十几个人，而我们班算上我也才四个人哪！这明显的差距啊！
我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回，你看，他又来了：“这次用仰泳游来回！”可我不会仰游，怎么办呢？我想起仰泳又叫反蛙泳，也许可以把蛙泳“反”过来试试，结果还真行，虽然泳姿不标准，但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳，一会儿考自由泳，一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回，还跟着教练练习了踩水和呼吸，当然，是在游泳时的呼吸。
正当我们游得不亦乐乎时，教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。
篇2：游泳生存训练作文
“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。
今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。
到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。
忽然，金佳颖用力地抓着我的手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。
今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来。
为自己明天的勇气，加油！
篇3：生存训练游泳记叙事作文
生存训练游泳记叙事作文
3月18日下午，我们期盼已久的游泳课终于开始了。
我们做好准备运动，老师就让咱们下水了。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，手脚就乱套了。活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，后来想到：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”，我不能做胆小鬼。但有过了前面的'成功经验，我很快迈过了这道坎。突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
到了最后一天，我终于通过了游泳考试，顺利结业了。我快乐得像一条小鱼似的，在泳池里东游西游。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。
篇4：生存训练学习游泳小学作文
生存训练学习游泳小学作文
3月18日星期一晴
今天我们要去娃哈哈小学去学游泳，我兴奋极了。
一会儿功夫，我们就来到了娃哈哈小学。听完安全注意事项：我知道了游泳池内千万不要推闹。我们就要去学游泳了。我进了浴室换上了泳衣，去泳池那边等待其他同学，等同学全部到齐后，我们就跟着教练做准备动作。随着老师的节奏大家都整齐划一地做着动作。伸臂、踢腿、转身都是那么的一致，做完了热身操，我们一个接着一个一个地下水。
我一看见清澈见底的池水就迫不及待的.把脚丫伸到水里，啊呀，太冷了。老师说慢慢来不要急，于是我就慢慢地下到水中。首先我们学习的是如何在水中保持平衡。老师先让我们抓住一个水中的扶手走了几圈，然后放手独立走，放手的时候，我的心就砰砰的跳，就怕会摔跤，可走了好一会，都没摔跤，我的心这才放了下来。接下来是学憋气，我先抓牢绳子不放，然后把头伸进了水里，大概过了两三秒再起来。我练呀练，虽然有时会被水呛到，但是我还是很开心。不一会儿就学会了憋气。
我期待着明天的游泳课。
篇5：生存训练的作文400字
生存训练的作文400字
今天是我们学习安全防护的最后一天，为了考核我们的学习成果，老师让我们全年级同学来个“大练兵”。她点兵点将，在每个班抽几个同学来比试。
最先比试的是：怎么使用灭火器。大家观察灭火器上的表，当指针指向绿色部分的时候可以使用，然后拔掉插销，对着火根进行喷射，就能把火扑灭。
之后是绳结接力赛，我们班选出了几位同学来和（2）班，（3）班挑战。只见他们的手上下左右，灵活的'穿动着，让我看得眼花缭乱。可是强中更有强中手，结果，我们班落后了一步。
最紧张的是游泳比赛，我们班选出了4男4女进行50接力游。我第一个先游，只听到哨声一响，我就像鲸鱼一样迅速地冲了出去。我每次浮上来换气的时候，就听见同学们在泳池边为我呐喊助威“林子杰加油！”让我精神大振。我在水里猛蹬狠扒，使出了浑身的力气一个劲的往前冲。接着是邵逸游，虽然他落后了一步，可是后面的张闻迅和吴翰洋奋起直追，最终我们赢得了比赛。老师宣布：401班男子女子都得了冠军，这是我们齐心协力共同努力取得的好成绩。大家都高兴地欢呼起来。
这五天的生存训练使我学到了许多知识，真让我受益匪浅！
篇6：学会生存作文400字：学习生存训练
“生存”这个词仿佛只会出现在电视上书籍中，但这个星期六，我却不知不觉过了一把生存瘾。
那天，我正在窝在被窝里睡着懒觉，这时，妈妈急急忙忙的跑过来说：“小博，妈妈有急事要和你爸爸出去一趟，钱就在冰箱上！”说完，便一溜烟的跑了出去。我心想：“既然两只老虎都出去了，那我这只猴子岂不可以“大闹天宫”了？哈哈”。我欣喜若狂，赶紧穿衣起床，拿着妈妈给我的钱下楼买了零食和可乐，不用说我的钱肯定全都“挥霍”完了。
我回到家后，立即打开电脑，一直玩了个天昏地暗不亦乐乎……玩着玩着，“咕噜咕噜”的声音唤醒了我心中的馋虫，饥饿感涌上心头。咋办呢？我的钱已经“挥霍一空”了。唉，要不自己做饭吧。于是乎，我便打开电源准备做饭。首先，我把淘过的米一股脑全部倒在电饭煲里然后倒入水，水的量只要比米多一指就够了。然后盖上盖子，选好程序，大约二十分钟后米饭好了，虽然配的是咸菜，但我吃着自己蒸的米饭，心里还是美滋滋的。
这次独自“生存”的体验，我忘不了。
篇7：学会生存作文400字：我学会了游泳
学会生存是一个必定的法则，在这个无奇不有的大千世界里，我们正因为学会了生存才有了活下去的勇气。
一次入屋盗窃事件，让我至今记忆犹新。
那是一个夏季的夜晚，爸爸妈妈有事出去了，家里只剩下我们姐弟三人。我感到恐惧万分，迷迷糊糊的便睡着了。半夜，一声“捉贼啊”把我从梦中惊醒，我刚开始还以为是在做梦，又合上了沉重的眼皮，隐约中，我看见了没关紧的窗户被慢慢打开了。想起方才那声惊喊。我的心顿时提到了嗓子眼上了。想大叫喉咙却像被什么东西卡住了似的，硬是叫不出来。我一动也不敢动，怕惊动了那歹徒。可是，如果我就这样坐以待毙，也许
我颤颤巍巍的直起身子，手摸到了灯的按钮，像是捉到了救命稻草一样，猛地按下了开关，灯光照在房间的一个角落，也把我心中的恐怖阴影抹去了一些。也许以为被主人发现了，久久没有动静，过了不久，就听到了他鬼鬼祟祟离开的脚步声，心中的千斤重石也随之落地，我拍拍胸口，长呼了一口气。
这次的事件让我意识到：在这不太平的世界里，我们许多人都不能更好地保护自己，在紧张的时刻，更是自乱阵脚。所以，我们一定要学会临危不惧才能确定自己的安危。
学会生存不只是口头上的一个词组，更是我们活下去的一个盾牌。
游泳生存训练活动报告作文400字（共7篇）
