快乐的跳绳活动作文

时间:2024-10-06 03:40:20 作者:Iris-W 作文大全 收藏本文 下载本文

【导语】“Iris-W”通过精心收集,向本站投稿了15篇快乐的跳绳活动作文,以下是小编给大家整理后的快乐的跳绳活动作文,欢迎大家前来参阅。

篇1:快乐的跳绳活动作文

快乐的跳绳活动作文

在童年的长河里,快乐的事情就像无数枚五颜六色的贝壳。我就选一枚最美丽的贝壳来讲讲吧!

上周六那天,风和日丽、万里无云,是个玩耍的好天气。我们几个“狐朋狗友”相约一起跳绳。等人都到齐了,便拿出各自的短绳,开始了激烈的单人比赛。随着裁判员一声令下,我们飞快地跳了起来,大家都跳的很卖力,个个都想得第一。“啪,啪,啪——”绳子有节奏地拍打着地面,我们的腿也有力地弹跳着。随着时间的推移,大家的速度渐渐慢了下来。最终我坚持到底,以总数138个获得第一名,顿时心里美滋滋的。

紧接着,我建议大家一起跳长绳。大家听了兴奋不已,个个生龙活虎,跃跃欲试。

小伙伴们脚下生风,如同一个个舞蹈家,动作是那么轻盈、优美。绳子在我们的.脚下飞舞,在空中划出一道美丽的弧线,不时发出“啪啪”的声音,像是唱起了一首优美的曲子。当轮到我时,心里不由自主地紧张起来,心想:我要是跳错了怎么办?这时,“加油!加油……”的声音此起彼伏,给了我信心和勇气。当绳子晃到半空中时,我看准时机,以迅雷不及掩耳之势冲上前去,脚轻轻一掂,稳稳落地后敏捷地又跑向另一个甩绳人的旁边。“啊,成功了!”我情不自禁地欢呼起来。大家对我竖起来大拇哥,身后的伙伴们也鱼贯而入,个个动作是那么娴熟。

难度升级,我们要边跳边摆造型。大家别出心裁,花样百出,有的是可爱的小兔子,有的比了一个小心心,有的原地转了个圈……大家玩得不亦乐乎。

随着时间飞快的溜过,天已渐渐暗了下来。有趣的跳绳,不仅锻炼了我们的身体,同时也促进了我们的友谊。大家脸上洋溢着高兴的笑容,欢声笑语在蓝天下久久回荡。

篇2:跳绳活动作文

星期五,我们学校举行了盼望已久的跳绳活动。

星期五下午三时整,在学校操场上举行了跳绳活动。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要活动了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“活动开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油!再加油!

不一会,活动结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,老师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次跳绳活动,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!

【【推荐】跳绳活动作文3篇】

篇3:跳绳活动作文

星期五,我们学校举行了盼望已久的跳绳活动。

星期五下午三时整,在学校操场上举行了跳绳活动。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要活动了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“活动开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油!再加油!

不一会,活动结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,老师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次跳绳活动,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!

篇4:跳绳活动作文

今天,我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛 。听到广播里说:“同学们搬上凳子,出去整队……”的时候,我就迫不及待地第一个冲出教室,等同学们出来后,又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置,准备观看比赛。

比赛开始了!五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“8”字跳,还有各种跳法……那熟练地样子使我看的十分入迷。

五六年级比赛完毕后,就该我们四年级一班比赛了,我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场 。这时,我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下,呼吸也比平时快多了,额头上渗出了汗水,唯恐自己跳不好。

正在我十分紧张的时候,哨声响了,我赶紧跳了起来。最后,我跳了一百三十六下,超过了我原来的水平,我非常高兴。

然后,一、二、三年级的同学们也各显身手,他们虽然都比我小,可有的还比我跳的好呢!我以后要加强锻炼,争取在下一次比赛取得更好的成绩。从这次跳绳比赛我得出了一个结论,不管做什么事情都得努力,不努力,不锻炼,是不会有好成绩的。

最后,平时严肃的老师们也参加了比赛,像小孩子一样。

这次跳绳比赛,虽然我们班没得第一,但我懂得了,光靠一个人的力量是不够的。我们全班同学都要发奋努力,好好锻炼,团结一心。在今后的比赛中,一定要为我们的班集体争光!夺得第一!

篇5:跳绳活动作文

你们一定很奇怪,我都三年级怎么还不会跳绳?其实这个跳绳班是花样跳绳班,并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练,比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩,但我们总是玩不腻,特别是另外两个小朋友,每次都要玩到精疲力尽才肯休息,这应该就是我们祖国的花朵的精力吧,我想,如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限,在战场会永远冲锋在前,一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。

我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么,但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。

我们上课是有三个内容的。一是热身运动,而是跳绳,三是玩游戏+放松运动,我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。

我们的女老师经常让我们三分钟热身跳,每次跳完之后我都气喘吁吁,感觉人生已经达到了高潮,一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累,我一分钟测试的时候跳得最快的时候,我觉得,我好像已经飞起来了,而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢!

篇6:跳绳活动作文

星期三早上,老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了,去年我和郭姝妤就一起合作一带一,打破了校记录,为班级争了光。今年,我也要像去年一样当上运动员,为班级争光。

第二天我一来到学校就开练习跳绳,今年的比赛项目增加了前挽花。我练习的就得更刻苦一些。一开始,进行计数跳的时候我跳的还行,可是,到了后面,一增加挽花我就不会跳了,感觉跳起来非常别扭。有一次,绳子把我的脚缠住了,差点摔一跤,真难啊!直到体育课上,老师讲了要领:挽花要挽的深一点,一个一个的挽,掌握好节奏。按照老师讲的要领,我开始慢慢地练习,刚开始还是不熟练,跳一下就拌一次绳,而且绳子还经常会把我的胳膊、后背抽得伤痕累累、钻心的疼。有好几次我都筋疲力尽,想放弃不跳了,但是看到同学们一个一个都在努力,我也鼓起勇气,坚持每天练习。在经过了半个月的练习以后,我终于能够比较连贯的跳前挽花了。

现在,我跳的速度还是比较慢,而且时不时的还会拌绳。我一定要咬紧牙关,进行持之以恒地练习,争取在不拌绳的基础上,加快速度。争取当上了三跳运动员,在运动会上取得好的成绩,为班级争光。

篇7:跳绳活动作文

今天的班会真有趣!“笑”老师又想出了新花样:跳绳比赛。真是令人兴奋!最震撼人心的是,“笑”老师请来了她以前教过的长绳高手。“高手”们一来就开始自我介绍,原来她们现在已是初中生了,长绳曾在区比赛中跳出3分钟412个的好成绩,而且学习也很好,还说“笑”老师是“严师出高徒”呢。这下可引起了不小的轰动,同学们争着要上去和她们握手签名,可肖老师等不及了,赶紧带着我们“飞”下了楼。

肖老师挑了几个跳绳健将,准备和她们切磋一下跳绳技术。

第一项单腿跳,我一直看好的郭朋宇不行了,你看他那狼狈样儿,真是无法形容呀!最后花阳同学胜出。第二项是双腿跳,这是高手们最擅长的项目。突然肖老师的绳子“断”了,可她偏偏说是绳子碰到了裙子不算。台下一阵暄哗,高宇轩索性叫了进来:“肖老师好赖皮哦!”最后结果可想而知,当然是施“诡计”的肖老师胜出。

第三轮乃跳双飞,哈,这回总算到了郭朋宇的出头之日啦,“跳双飞”郭朋宇在全班称第二,就没人敢称第一,只见他身轻如燕,不一会儿就跳了36个,结果我就不用说了。

也该长绳高手们露一小手了,他们也是该出手时就出手呀,个个生龙活虎的,像鲤鱼跳龙门似的“蹿”了过去,还没等你看清楚就跳下一轮了。

这次班会真是太好了,让我受益多多,没想到跳绳也能跳出那么多花样,看来我也得学习学习花样跳绳哩!

篇8:跳绳活动作文

上二年级的时候,班级里的其他同学都会跳绳,只有我不会。我非常难过,下定决心一定要学会跳绳。

每次下课活动的时候,我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候,我不是跳早了,就是跳晚了,总是跳不过去。我非常着急,可是越着急,就越跳不过去。经过很长时间的练习,我终于可以跳过去一个了,但是还连不上。不过,这可是一个突破呀!这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习,我终于能连跳两个了。接下来,我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了!在一次跳绳比赛中,我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比,这个成绩并不算太好,但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步,我心里非常高兴。

虽然花的时间比别人长,但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒,万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事,看似很难,但只要我们不放弃,坚持做下去,就一定能取得成功。

【【必备】跳绳活动作文3篇】

篇9:跳绳活动作文

今天下午,我们去练习集体跳绳。这并不算稀奇,因为接近运动会了,我们天天练习。

一条整齐的队伍,直直的绳子两头,两位家长正摩拳擦掌,而我们,也跃跃欲试,时刻准备着!

“预备——”“开始!”“唰!唰!”有力的绳子经过地面摩擦,发出阵阵清脆的响声。而此时,我们目不转睛地盯着绳子,接近地面了,我就轻松地往上一跳,好!成功!

也不知跳到第几个,我们累得脚都快要抬不起来了,驼着背,“呼呼”地喘着粗气。不知道是哪个不争气的家伙,勾住了绳子,害得我们大家都差点儿没反应过来。那时,我累死了,真是想哭,哭不出;想逃,逃不掉;想死,却又舍不得啊!我们哭笑不得地坐下休息,可刚休息没一会儿,却又开始了。我们慢吞吞地回到队伍,我使劲吸口气,趁还没开始的时候赶紧再休息一会儿……后来,我们跳得越来越专心,竟跳到了四十几个!真是高兴!

集体跳绳,真是又累又开心呀!

【关于跳绳活动作文8篇】

篇10:跳绳活动作文

星期四下午举行了跳绳比赛。我们得了亚军,也就是说,是第二名。第一名,被谁,哪个班夺走了呢?被一3班夺走了。我们这六个班比赛跳绳。一开始,我的心从喉咙眼里要跳出来了,紧张得不得了。后来,发现我老爸也在那,我想:老爸过来干什么呢?老爸告诉我,他来呀,来看你们跳绳跳得怎么样?来看宋老师李老师甩绳甩得怎么样。老爸说老师们甩得都很好,可是老爸却说,没有家长甩绳,怎么……?

我说有的有的。一五班罗艾菁妈妈她就在甩绳呢。比我高一个年级的二五班苗苗说,当然有。她班就是由一个同学的母亲来甩绳的。

比赛完毕,我才知道,我们得了亚军的。宋老师说我们已经跳得很不错了,已经很努力了。宋老师还给我们每位一直在跳没有间断的同学发金牌。我一个都没有断,所以宋老师给我发了金牌。我非常高兴。这次跳绳活动真的很有意思。小朋友们,你们觉得这次跳绳活动有意思吧!

【跳绳活动作文5篇】

篇11:跳绳活动作文

有一次我们上体育课,老师教我们学跳绳。我按照老师的要求,先拿起一根跳绳,开始做准备活动。准备活动做完以后,我双臂抡起跳绳,开始学跳。开始跳的时候,我老是跳不好,脚跟老是绊绳,跳不过去。我试了一次又一次,还是跳不过去,实在受不了了。这时候,我就看见旁边的同学,发现她却越跳越快,动作轻松自如。我有些纳闷,就问她:“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么,只要你在抡绳的时候,眼睛注意看着跳绳什么时候落地,当它快要落地的时候你就用力跳,就可以跳过去了。”她边跳边说,为我做示范。我学着她的样子开始练习,跳了几次,最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松,速度也快了许多

我终于学会了跳绳,非常感谢我的同学,心里也非常高兴!巨人学校德胜门分校 指导教师 冯丽雯点评: 生活中不但充满了挑战,同时,在挑战自己的同时还会收获更多有益的东西,同学之间的友谊、成功的喜悦…… 生活是你最好的老师,相信你一定会成为更加优秀的学生,加油!让我们跳得更快,去追赶奥运的脚步。

篇12:跳绳活动作文

在我们的生活中,每个人都有许许多多的第一次,而这些第一次都有所不同。比如说,第一次做饭、第一次出远门、第一次骑自行车、第一次坐公共汽车等。其中,在我的脑海里,令我最难忘的就是第一次跳绳。

那天,是一个晴空万里、秋风习习的下午。我一放学回家,妈妈就说要去楼下的小公园教我学跳绳,我高兴得一蹦三尺高。到了小公园,妈妈把绳子拿出来,给我做了个示范。妈妈熟练地拿起绳子,一下一下地跳了起来。只见妈妈越跳越快,跳的次数也越来越多。我看见了,心里觉得非常简单,就拿起绳子学着妈妈的样子跳了起来。可是,我一下都没跳着,就被绳子缠住了,还摔了个四脚朝天。我站起来,费了很大的力气才把绳子弄好。我不服气,又跳了起来。可是,这条绳子好像故意跟我作对。我还没跳,这条绳子就甩在了我的脚上。我生气极了,索性把绳子扔在了一边,说:“不学了,不学了,一点都不好玩!”妈妈听了,立刻说:“孩子,别生气,无论做什么事情都要坚持呀!”我听了,火气渐渐消了,又跳了起来。这次我虽然又摔倒了,可是我又马上站了起来,继续跳。经过一次又一次的努力,我终于学会了跳绳。

这就是我的第一次,你的呢?

篇13:跳绳活动作文

今天下午第三节课是我们六年级的课外活动,我们班的同学都分高兴。

在我们打扫卫生的时候,齐华宇突然想到了大跳绳。于是,就问我们:“喂,李申浩,你们是谁拿大跳绳啊?拿了大跳绳在操场上就可以玩了。”“可以,红的是好的,蓝的是坏的。”我和孙康杰异口同声的说道。后来,齐华宇觉得红色的跳绳太短了,于是,他就把袋子里面的器材都倒了过来。他和李申浩经过几次辩论之后,终于得到了同意的答案:把大跳绳拿到操场去。

等我们找到队伍之后,就站了一小会儿,就解散了。

于开始了,就有好几个人玩。我就想:哈哈,如果我们不拿大跳绳的话,他们也没得玩了。终于轮到我了,我好高兴啊!霎时间,我又想到:咦?这么长的时间,跳大跳绳不会生熟吧?跳错的话就会遭到别人的嘲笑,反而让我更加的害羞。这可怎么办啊?我非常郁闷。这时候,才真正的该我了。趁着上一个人刚跑了出来,我就跑了进去。当时,我非常害怕。生怕自己跳不过去,引来大家的笑声。短短的时间,绳子过来了,我集中我的全部精神,纵身一跳,啊!我竟然跳过去了!这一个跳过去,可给我很大的信心。我不再惧怕我跳不过去了,而是非常勇敢的纵身一跳,就跳过去了。接下来的`几个那就简单多了。当上一个刚刚跑出被绳子甩的那片地,我就进去了,哈哈!我跳过去咯!这时候,我的心里是多么的自在啊!总是牢牢挂在心上面的锁子终于解开了!

这就是这节课外活动的大跳绳。怎么样?精彩吧?

篇14:跳绳活动作文

最近,我在为一件事情发愁,你们知道是什么吗?是跳绳。

妈妈要求我早晚各跳一千个跳绳,这个让我非常苦恼。妈妈还说:“我这是为你好!你不想办法提高你的耐力,你的篮球赛怎么办啊!”说到篮球,最近爸爸妈妈总觉得我的速度不够快,常常在防守的时候会因为速度跟不上而被对方摆脱。所以我需要提高速度和耐力。

刚开始的时候,妈妈要求我早上只用跳五百个跳绳。虽然有点累,但我还是能坚持完成。后来妈妈看到我跳五百个跳绳很轻松,就要求我跳一千个。这我就有点受不了了。同学们,你们想想看,早上一起来,我还是迷迷糊糊的就开始跳绳,人又困,身体又沉重,懒洋洋的根本就跳不起来。本来跳五百个已经是勉为其难了,现在还要跳一千个!可是爸爸妈妈在旁边又是监督又是加油,我也只能咬牙坚持了。妈妈还跟我说,你每次跳绳要给自己定个小目标,比如这次我一口气跳了一百个,那下一次我要争取跳120个,再下次争取跳150个,这样你的耐力就逐渐提高了!

我就这样按照妈妈的方法坚持每天跳绳。突然有一天,我发现我居然可以一口气跳两百七十个!这样完成一千个跳绳简直太轻松了。可是,尽管这样,我每天早上还是会抱着侥幸的心理想逃过跳绳。爸爸见到我这样受不了了,跑来找我谈话说:“你必须每天坚持跳绳!否则接下来的篮球赛你别想参加!”面对爸爸的威胁,我只有继续坚持跳绳。

坚持了一段时间后,我们篮球队打了一场友谊赛。我惊喜地发现我进步啦!速度提高了,防守的时候基本不会漏人,连我们队那个最厉害的进攻队员都能被我防下来;耐力也变好了,不会轻易就跑得气喘吁吁。

看来做什么事情只有付出努力才有收获。就像古话说的:“吃得苦中苦方为人上人。”大家做事要坚持哦!

篇15:跳绳活动作文

在我的童年里有很多有趣的是,但让我记忆最深的还是那次跳绳活动。

活动准备开始了,我们来到操场,先试了几次,确保发挥正常。接着,我们来到了的活动场地。“你们不要紧张,只要努力,像平时一样跳,稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们,“来,我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间,我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望获得好名次。

过了几分钟,体育老师举起手来,大声宣布:“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了活动。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着,生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大,掌握速度很巧妙。这样,我们虽然跳得不快,但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时,我的心就悬起来,每跳过一次,我的心就放下来一次。没过一会儿,体育老师说:“有的班已经是90多个了,大家加油啊!”我一听,顿时紧张起来:现在我们班才跳了多少个呀?

跳长绳这段时间里,气氛非常紧张,空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声,队员的脚步声,以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时,还夹杂着体育老师的'评语。

突然,体育老师大声说“时间到!”我们结束了活动。结果我们班虽然没有排上名次,但是我们已经尽力了,从中获得了快乐。

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