【导语】“飞昕娥”通过精心收集，向本站投稿了21篇安全游泳作文，以下是小编为大家准备的安全游泳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
- 目录
篇1：游泳安全作文
暑假到了，最让我兴奋的就是下水游泳了！
到了游泳馆，我换好泳衣，先在岸上做了做热身运动，为什么要做呢？我来告诉你吧！热身运动可以促进血液循环，以防游泳时腿脚抽筋。
接着，我伸出一只脚，在水里浸了浸，适应了一下温度才下去。终于把整个身子泡进了泳池，避开了那些在泳池里追逐打闹的人，免得他们撞到我，让我不小心沉入水底。不然的话，我可就遭殃喽！
接着，不太会游泳的我系上了浮板，在浅水区自由自在地游啊游，可爽了！妈妈在岸上看得都眼馋了呢！
我可不敢去旁边的深水区，也没敢潜水，更不会和伙伴们嬉戏打闹，而是扶着栏杆练习憋气、蛙泳的一些动作，可好玩了！
游了一会儿，妈妈给我们买来了门口的小吃，我们立刻津津有味地吃了起来。吃好后，沈彦成急着下水继续去玩，我制止了他，说：“饭后或吃过东西后不能急于下水，以免呕吐，饭前游泳也不行，会让人虚脱，体力不支，懂了吗？”“哦，谢谢你的提醒啊！”沈彦成挠挠头皮，不好意思地说。
小朋友们，我刚才讲的游泳安全小知识，你们明白了吗？记住，一定要把这些安全本领牢记在心哦！
篇2：小学生暑假游泳安全作文
火辣辣的太阳烤着大地，动物家园的草地上空无一人，小猪吹着空调呼呼大睡、鸭子们吹着电风扇，舒舒服服地躺在沙发上看电视……熊大熊二可不想这样，他们嘀咕着什么，“俺们去游泳吧!”熊大说。“好呀好呀!”熊二笑着答应了。他们约上小松鼠“蹦蹦”、狐狸“小狸”、猴儿“吉吉”和“毛毛”、母熊“翠花”、和游泳高手加万事通的;老鳄，做好一切准备工作，高高兴兴地来到了正规游泳池。
熊大熊二不管三七二十一，“啪”地一声跳进了1。8米深的消毒冷水里，结果他们冒上来时，鼻子抽吸个不停，用双手抱着双肩，手、脚都被拄了，心跳顿时加快：“咚、咚、咚、咚、咚、咚……”
老鳄见了，哈哈大笑，说：“你们两只傻得可爱的熊呀，要注意下水前的准备，不能急于跳入水中。下水前应该先用脚或手试一下水的温度，用手舀水把小腿浇一浇，把脚伸进水里后坐下，用手把水浇在大腿、手臂，拍一拍胸口，使它们适应一下水的温度，整个人感到舒服后，才撑着地面或下水栏杆，慢慢地下水。”边说边给孩子们做示范。孩子们认真听了“万事通先生”的话，不慌不忙地、一步一步地做着下水前的准备。
过了好一会儿，熊大熊二适应了水温，开始玩儿起来，他们进行“水波大攻击”，把对方推到水里，打了个跟头。趁对方不注意，把他拖下水，吉吉和毛毛也潜下水，把别人的脚弄得直痒痒，站不稳摔倒在水中，他们一次又一次地玩着危险游戏，变着“新花样”。只有老鳄、蹦蹦、小狸、翠花在一旁安静、舒适、优美地游着泳。老鳄见这情景，又哈哈大笑，突然转变成一脸严肃的样子，说：“不能这样呀，你们是在玩水，还是在游泳呀?做游戏是可以的，但不能这样，这样容易让对方溺水，倒在水中永远起不来了可怎么办?如果在湖、海里这样玩，岂不是更危险?要保护自己，让自己更安全，要懂得呵护宝贵的生命!”他们惭愧的低下头，反省起来。“咦，要不这样，我们来比赛游泳吧!”蹦蹦骄傲地说。“好，来比比!”大伙儿异口同声地说。他们一起快乐地游着，顿时倍感清凉、舒适、轻松。
笑着，笑着，他们回到了家……
篇3：暑假游泳安全作文400字
最近，每天都在播送有关中小学生游泳溺水事故，学校也很重视安全教育，每天都会提醒我们要注意安全。
周一上午班会课，老师在网上找了一段游泳安全的视频给我们看。记者报道，全国各个地区平均每天有三名中小学生溺水死亡。因溺水死亡的中小学生高达六十人。当看到溺水死亡的那些中小学生的家长哭得十分伤心时，我想：原来，安全是最重要的。其实，有时候危险就离我们很近，稍不注意，就会丧失生命。每个人的生命都只有一次，我们要好好的爱惜它，不能随意践踏它。视频中的游泳教练说：“在游泳的时候，不要和同伴嬉戏，打闹，不要进行比赛，一旦发现有人溺水，不得擅自救助，应当呼唤大人来救助。如果周围没有大人，就找找一些粗麻绳来救助。不要去太偏僻的地方游泳，以免发生溺水时，没有人救助。最好是在有大人的陪同下游泳。”听了这些话，我对游泳安全有了更进一步的理解。这时，老师说：“前几天有三件溺水事故连续发生，死亡的中小学生共有十六人。”我的心一颤，心想：“这对于游泳溺水事故来说，是一个多么巨大的数字啊!
安全是最重要的'，我们要时时刻刻注意安全，如果因为不注意安全而失去生命，那是多么不应该啊。
篇4：防溺水安全游泳作文
人们的生活离不开水，人的生命也只有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依赖于水。水是世界的'本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透;波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。
在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……
许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。
有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。因此，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。
人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……
这是发生在我身边的事：两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。
事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们一定要珍爱自己的生命。
篇5：游泳安全基本知识
游泳安全基本知识
（一）、游泳小常识：（五点）
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
（二）、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
（四）、游泳中的紧急情况及自救。（三点）
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）
（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。
（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
（5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
（五）、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的`髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救（四步）
（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
篇6：游泳安全知识
游泳安全知识
一、游泳安全要点
（一）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
（二）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
（三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
（四）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
（五）不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的`障碍物，很不安全。
（六）跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
（七）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、游泳安全
（一）游泳时注意安全，在近水的地方玩耍要小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。
（二）游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
（三）游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。
（四）游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。
（五）洪水季节绝对不能下河游泳。
三、什么情况下不宜游泳
（一）单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
（二）身体患病、月经期间及喝酒后不宜游泳。对患有心脏病、肺结核、传染性肝炎、红眼病、高血压（病）、化脓性皮肤病、疥疮、中耳炎、眩晕症等疾病不宜游泳，有精神病史和癫痫史者也不宜游泳。另外，感冒高热、月经期间及酒后也不宜游泳。
（三）饱食或者饥饿时，剧烈运动及繁重劳动后不要游泳。
（四）被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
（五）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
四、游泳要注意什么
（一）要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
（二）水下情况不明时，不要跳水。
（三）发现有人溺水，不要贸然下水施救（游泳溺水急救详见第七点溺水急救知识），应大声呼唤四周的人前来相助。
五、怎样预防溺水
（一）不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。
（二）下水前要做好准备运动以免由于冷水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水。
（三）患有冠心病者或其他严重疾病者不宜游泳，若执意游泳则不宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。
（四）游泳前不宜过度换气，以免呼出大量二氧化碳气体，使体内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。
六、如何预防游泳时下肢抽筋
（一）游泳前一定要做好暖身运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
（二）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（三）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
（四）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
（五）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
七、游泳溺水急救知识
（一）落水者怎样进行自救
遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。
首先，身体放松，深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂，让头部、后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。
其次，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可节省气力和防止身体下沉。
第三，将头部仰起呼吸，同时双手猛力向下推双脚向下蹬，换气时向别人呼救。
第四，吸气后恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。落水后或在游泳碰到腿抽筋时，应立即采取仰游姿势，头部向后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较多余气以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸边。
（二）怎样抢救落水者
救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。
第一，抢救时使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。
第二，救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或取站立位；用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出（切忌因倒水过久，而忽视人工呼吸和胸外心脏按压）。
第三，如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢（向心性按摩），促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。
我游泳，我健康，我快乐！为了自身健康，我们要更好地掌握游泳安全知识，以便享受游泳给我们带来的快乐。
篇7：游泳安全要点
游泳安全要点 -资料
.下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的.峡谷游泳，
资料
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，即使调整方向，确保安全。
篇8：游泳要注意哪些安全？
不要单枪匹马，多找些伙伴。如果非要去游泳，一定要多找些伙伴结伴而行，这样在游泳时能互相照应，一般的困难都能对付的了。伙伴尽量找一些水性好的。如果想去远处游泳，一定要让家长知道你的行踪，有条件的带好手机，要及时联系家人。而且伙伴之间至少有一部手机作为联系外界的工具。
选择适宜游泳的地方。在去某处游泳之前，先要看看该处附近有没有警示牌，提示水深危险，切勿靠近之类的就不要去了，很容易发生危险的。避免去水流湍急的地方游泳。很多河水表面风平浪静，实际上河水里面确实波涛汹涌，一旦十足被河水卷入漩涡，后果会不堪设想。因此在游泳前先问清楚河水的具体情况。比较典型的是黄河。
游泳前要做一些准备活动，如伸展四肢、活动关节等，同时用水浇浇头部及胸部，使身体适应水温，避免抽筋。过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳(如月经期、感冒或患其他疾病)时也不要下水。刚刚从事完一项运动，要等汗消后才能游泳。不注意这些问题，很容易发生头晕或抽筋现象。
不仅小孩要注意游泳的安全，大人们也要引起注意，同时还应做好教育工作。许多小孩就是因为相关常识的缺失，随意下水游泳而失去了生命。重要的准备一定要做在事前，不要等发生意外了才后悔。世上没有后悔药，下水前一定要注意相关事项。
篇9：游泳安全常识
游泳安全常识
夏天都喜欢去游泳，但是下面这些游泳安全常识你是必须知道的
(1) 游泳活动的身体条件
游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。
所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的'体检，并具有体检的合格证。
凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。
(2) 游泳活动的合适时间
游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。
另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。
在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3) 入水前的准备运动
在下水游泳前都应该做一些准备运动，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳动作等，并用冷水淋浴，以增强身体的适应能力，同时，对预防肌肉拉伤也有一定效果。
(4) 游泳常见情况的处理
1、抽筋
发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己无法解脱时，应及时呼救。
2、眼睛红肿
很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。
3、耳朵进水
游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。
耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。
可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。
游泳前要做好准备活动：
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。
夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。
其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。
入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。
应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
游泳过程中应注意的问题：
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。
特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。
如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。
这样做很容易发生危险。
溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法：
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范围之内!
篇10：游泳安全标语
游泳安全标语
1、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
2、流水有风险，入水须谨慎。
3、流水无情人有情，亲水要量力而行。
4、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
5、水中非天堂，涉水请慎重。
6、人生美好，步步小心。
7、若果你嫌命长，请在此处下水。
8、珍爱生命，坚决不下水游泳。
9、依法监护子女，杜绝溺水事故。
10、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
11、敬畏自然，珍爱生命。
12、预防溺水，珍惜生命。
13、增强防溺意识，绽放生命光芒！
14、进一步苦海无边，退一步海阔天空。
15、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
16、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
17、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。
18、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
19、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
20、泳者水中游，安全心中留。
21、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
22、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
23、轻轻脚步，勿踏入水。
24、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
25、水深危险，请勿下湖嬉水。
26、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
27、珍爱生命，勿忘安全。
28、生命只有一次，杜绝私自游泳。
29、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
30、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
31、湖边之行，慎于足下。
32、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。
33、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。
34、孩子的'贪玩，父母的伤痛。
35、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
36、生命只有一次，安全伴君一生。
37、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
38、生命至高无上，学生安全第一！
39、池水无情人有行，请三思而后行。
40、大手牵小手，安全去游泳。
41、水深危险，请勿游泳。
42、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。
43、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
44、珍爱生命，水深危险，回头是岸。
45、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
46、珍爱生命，远离危险水域。
47、珍爱生命，远离溺水。
48、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
49、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。
50、水中非天堂，涉水请慎重！
51、强化安全教育，防止溺水事件发生。
52、生命只有一次，溺水只差一念。
53、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
54、不明水域，请不要下水游泳。
55、爱惜生命，请勿戏水。
56、生命只有一次，安全伴君终生。
57、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
58、水中有危险，下水请三思。
59、不为一丝清凉，丢了一生性命。
60、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
61、自己一时的快乐，父母一生的痛苦。
62、安全健康游泳，畅享戏水快乐。
63、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
64、远离湖水，生活更美好。
65、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
66、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
67、加强安全教育，建设平安校园。
68、安全游泳，预防为主。
69、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。
70、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
71、江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。
72、水流无情，生命无价。
73、安全小事不管，溺水丧生不远。
74、游泳有危险，家长要监管。
75、常在水边走，安全记心头。
76、生命至高无上，学生安全第一。
77、生命只有一次，请珍爱生命。
78、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。
79、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
80、水深危险，严禁私自下水。
81、生命仅一次，水火无情谊。
82、湖水因为美丽，让人忘了危险。
83、生命第一，预防溺水。
84、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
85、安全驻心间，健康永相伴。
86、泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。
87、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
88、戏水虽好，生命更重要。
89、河水湍急，小心溺水。
90、游泳有乐趣，生命最可贵。
篇11：游泳安全标语
游泳安全标语60句
1、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
2、流水有风险，入水须谨慎。
3、流水无情人有情，亲水要量力而行。
4、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
5、水中非天堂，涉水请慎重。
6、人生美好，步步小心。
7、若果你嫌命长，请在此处下水。
8、珍爱生命，坚决不下水游泳。
9、依法监护子女，杜绝溺水事故。
10、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
11、敬畏自然，珍爱生命。
12、预防溺水，珍惜生命。
13、增强防溺意识，绽放生命光芒！
14、进一步苦海无边，退一步海阔天空。
15、安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。
16、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
17、泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。
18、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
19、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
20、泳者水中游，安全心中留。
21、使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
22、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
23、轻轻脚步，勿踏入水。
24、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
25、水深危险，请勿下湖嬉水。
26、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
27、珍爱生命，勿忘安全。
28、生命只有一次，杜绝私自游泳。
29、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
30、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
31、湖边之行，慎于足下。
32、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。
33、泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。
34、孩子的贪玩，父母的伤痛。
35、溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
36、生命只有一次，安全伴君一生。
37、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
38、生命至高无上，学生安全第一！
39、池水无情人有行，请三思而后行。
40、大手牵小手，安全去游泳。
41、水深危险，请勿游泳。
42、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。
43、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
44、珍爱生命，水深危险，回头是岸。
45、珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
46、珍爱生命，远离危险水域。
47、珍爱生命，远离溺水。
48、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
49、夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。
50、水中非天堂，涉水请慎重！
51、强化安全教育，防止溺水事件发生。
52、生命只有一次，溺水只差一念。
53、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
54、不明水域，请不要下水游泳。
55、爱惜生命，请勿戏水。
56、生命只有一次，安全伴君终生。
57、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
58、水中有危险，下水请三思。
59、不为一丝清凉，丢了一生性命。
60、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
篇12：《游泳安全》教案
活动目标
1.知道要在父母的陪伴下游泳，游泳前做好安全防护。
2.游泳时不去深水区，不在岸边追逐打闹。
3.学习抽筋、耳朵进水时简单的处理方法。
活动准备
1.课件《游泳去》《学一学，做一做》
2.哗啦圈若干。
3.游戏音乐《蓝色多瑙河》。
活动过程
1.谈话导入，唤起经验。
师：“现在是什么季节？”
幼：“夏天。”
师：“夏天小朋友都喜欢哪些活动？”
组织幼儿讨论：小孩子能不能自己去游泳，为什么呢？如果想游泳时应该怎么办？
小结：在炎热的夏天，游泳会让我们都感到很舒服，但是游泳时如果不注意就会出现危险。我们一定要在大人的陪伴下去泳池游泳，如果出现危险，大人可以保护我们。
2.播放多媒体教学课件《游泳去》
师：“图片中哪些小朋友的做法正确，哪些不正确呢？”
师：“小朋友观察得真仔细，分得很清楚，那么不正确的做法会导致怎样的危险呢？”
小结：小朋友游泳前要做热身运动，下水前要先适应一下水温，慢慢地入水，这样可以防止手脚抽筋。游泳时要带好游泳圈，在浅水区游泳。还要不能在水池边追逐、打闹，水池边很湿滑，容易滑倒摔伤。
3.经验交流，练习处理手脚抽筋和耳朵进水的方法，提高自救与自我保护能力。
师：“大家游泳时遇到过手脚抽筋和耳朵进水的情况吗？”
师：“有的小朋友没有遇到过，有的小朋友遇到过，请遇到过这几种情况的小朋友说说你是怎么做呢？”（请小朋友讲述并做动作。）
师：“我们一起看一看，学一学。”
手部抽筋：先握拳，再用力张开，反复做几次
脚部抽筋：一只手先握住脚趾，另一只手压在膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。
耳朵进水：把头歪向进水的一边，用手拉住耳垂，然后同侧的腿单脚跳。或者使劲用手捂住耳朵，把头歪向进水的一边，然后迅速将手挪开。
4.音乐游戏：游泳去。
师：“小朋友都学会了吗？接下来我们一起到泳池里游泳去吧。”
幼：“好。”
师：“听仔细，游泳池的规则哦。”
师介绍玩法：用呼啦圈在场地四周围成一个大圆，我们四散站在大圆内。游戏开始时，我们先做热身运动“伸伸臂，弯弯腰，小手小脚活动好”，当音乐响起时（《蓝色多瑙河》），宝贝们要快速跳进呼啦圈（游泳圈）里，并迅速戴上它，跟随音乐在按照顺时针方向做各种游泳动作。音乐停止，我们放下呼啦圈，站到圆内，这时，老师会将呼啦圈拿走一些哦，下次游戏开始，没有跳进呼啦圈的小朋友就要退出游戏。
师：“了解游戏规则了吗？想玩吗？”
师：“准备好，游戏开始。”（进行三次游戏）
师：“开心吗？孩子们。”
幼：“开心。”
师：“我也很开心。游泳是很快乐的运动，但是我们在游泳时也要学会保护自己，你们学会了吗？今天回家后，把你学会的知识，教会爸爸妈妈吧。”
篇13：《游泳安全》教案
一、教学目标
1.初步了解防溺水注意游泳安全有关内容，教育每一个学生
都要提高安全意识
2.学生提高安全意识，愿意自觉学习防溺水注意游泳安全的
有关知识，在学习中增强与同学合作交流意识。
3.自觉改掉生活中不遵守防溺水注意游泳安全的不良习惯，
提高对生活中违反安全原则的辨别。
二、教学重、难点
防溺水注意游泳安全常识
三、教学过程
1.谈话导入课题(首先老师自我介绍)---------------3分钟
游泳诚有趣，生命价更高。父母给我们的生命只有一次，因此每个人都要珍惜自己的生命，时刻注意安全。今天这节课我们来学习《防溺水，注意游泳安全教育》。
2.学习新知识(用有关防溺水注意游泳安全知识的漫画来让同学们认知溺水、游泳安全常识)---------------------------25分钟
(1)让同学们首先看漫画，然后说出漫画内容，联想到什么
(2)总结同学的想法，引出真实溺水死亡故事(长江三学子的悲惨故事)
(3)结合故事告诫同学们要严格遵守以下几点：
① 未经家长、老师同意或者没有会水性的大人陪同不要去游泳
② 虽在家长的陪护下也不到无安全设施、无救护人员的水域(如沟、渠、水库、塘等深水处)游泳;
游泳时应注意
③ 游泳需要经过体格检查。
④ 要慎重选择游泳场所，只到游泳馆游泳。
⑤ 下水前要做准备活动。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳，游泳时间不宜过长 。
(4)齐探讨原因。
溺水原因主要有以下几种：
①不会水性。
②意外调入水中，室息死亡。
③在水突发病尤其心脏病。
④盲目游入深水漩涡。
(5)救护需知。
① 发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助并打110报警。
② 如遇险或抽筋，要及早举手呼救，保持镇静。
3、师生交流-----------------10分钟
① 提问同学们对防溺水注意安全知识掌握了多少?
② 老师总结总结：同学们生命只有一次，幸福快乐每一天。希
望这堂防溺水注意游泳安全教育课能让同学们懂得珍爱生命，感受生命价值，养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则，祝大家天天安全。
内容扩展：安全知识
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身热身运动。
2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳时安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
3.要是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
四、溺水急救
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
篇14：《游泳安全》教案
活动目标
1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。（难点）
3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。（重点）
活动准备
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
活动过程
（一）创设情境，谈话导入。
1、谈话：
炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动？
2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发幼儿兴趣。
（二）认识游泳物品的名称及其用途。
游泳要带些什么物品呢？
教师一一出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。
（三）与幼儿讨论游泳应注意的事项：
——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
（四）播放有关溺水的视频，知道游泳时要注意安全。
1、了解有关溺水的事情。
你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。）
2、观看有关溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。
3、教师：游泳时不注意安全就会发生危害……。
4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。
（五）学习游泳时简单的自我保护的方法。
游泳时怎样才能既开心又安全？
（如尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方；一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救。）
篇15：游泳安全知识
游泳的注意事项
1.必须选择正规、安全的游泳场所。
2.孩子必须有成年人的带领下游泳。
3.下水做好准备工作、拉伸，热热身。
4.不要跳水和潜泳。
5.不要在水中相互嬉戏。
6.不会游泳的用游泳圈等辅助飘浮物的，必须要用质量好的。
必须要遵循“七不准”
1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自与同学结伴游泳。
3.小孩不在没有家长或监护人带领的情景下游泳。
4.不到没有安全设施、救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下学的途中到小溪、河流、水塘、水库等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前准备运动
为了防止入水后抽筋，在进入泳池前必须要做好热身运动，可按照以下方法进行。
容易发生溺水的地方
发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。所以千万不要以为自我会游泳，在水中就掉以轻心！
抢救溺水者救护技能get
CPR(胸外按压)
1.定位：胸部正中，胸骨下（12），两（乳头）连线中间的部位。
2.姿势：救护员跪在伤病员身体（右）侧，左腿与伤病员右肩齐平。救护员两肩齐平，两臂（垂直），双手掌（交叉），手指上翘，掌根部紧贴（胸部），巧用肩、背、臂的结合力向（下）按压。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.频率：为了使按压有效，按压应当有力而快速，成人（含儿童）每分钟(100－120)次，救护员能够经过数“01”、“02”这样的节奏来保证按压频率正确，按压频率与冠状动脉和脑灌注的增加成正比。
5.口对口吹气2次，成人心肺复苏操作时，按压与吹气的比例应为30：2。
篇16：游泳安全警示语
1. 河水湍急，小心溺水。
2. 湖边之行，慎于足下。
3. 湖水因为美丽，让人忘了危险。
4. 加强安全教育，建设平安校园。
5. 加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
6. 江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。
7. 进一步苦海无边，退一步海阔天空。
8. 敬畏自然，珍爱生命。
9. 看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
10. 蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
11. 流水无情人有情，亲水要量力而行。
12. 流水有风险，入水须谨慎。
13. 溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
14. 溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
15. 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
篇17：游泳安全警示语
1. 强化安全教育，防止溺水事件发生。
2. 强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
3. 切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
4. 轻轻脚步，勿踏入水。
5. 请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。
6. 全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
7. 人生美好，步步小心。
8. 如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
9. 如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
10. 若果你嫌命长，请在此处下水。
11. 生命第一，预防溺水。
12. 畅游不忘安全，健身自当努力。
13. 畅游无阻，游出健康好身体。
14. 畅游无阻，游出快乐好心情。
15. 畅游一夏，健康每天。
篇18：游泳安全警示语
1. 畅游一夏，清凉一夏。
2. 从这里游向大海，从此刻积累健康。
3. 滴滴山泉水，尽享健康游。
4. 多游多健康，常来常欢乐。
5. 健康从这里积蓄，游泳从现在开始。
6. 健康生活游过来，美好人生泳(永)多彩。
7. 就是这个感觉，一个机灵的邂逅。
8. 开心游一游，健康多又多。
9. 来绿道泳馆，享惬意人生。
10. 来绿道游泳，放松享健康。
11. 绿道，全家的选择。
12. 绿道全民游泳馆，绿色休闲好泳馆。
13. 绿道泳馆好，健康真需要。
14. 绿水泳戏，道别一夏。
15. 绿野无处寻，仙尊在绿道。
16. 劈水斩绿，精彩人间。
17. 亲情游，游出全家健康。
18. 清凉水世界，自在泳向前。
19. 清凉一下，健康一夏。
20. 清凉一夏，就在绿道。
篇19：《游泳安全》安全教案
幼儿园大班《游泳安全》安全教案
活动目标：
1.懂得预防溺水的相关知识。
2.增强安全意识，预防溺水事件发生。
3.引导幼儿初步掌握游泳小常识。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
自制课件
活动过程
一、导入
二、了解令人心痛的溺水事件?
讨论：你从中体会到什么?
三、看相关图片，体会失去孩子后父母的`悲痛
讨论：你看到什么?想到什么?
四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》
五、教育学生如何预防溺水
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
六、教育学生遇到他人溺水时如何施救
活动反思：
整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活得相对较简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有幼儿都能积极主动的参与到活动中来。
篇20：游泳安全知识
1、不得单独一个人下水游泳，以免出现意外情景无人救助。
2、不得在不熟悉的水域游泳，异常是江河湖海水库水塘沟渠。
3、在水中不得打闹潜游，不得按压他人头部和卡脖，也不能让人按压头部和卡脖。不得从岸上往下跳水，以免伤害他人和自我。
4、很久没有游泳第一次和头几次下水游泳，不能游得激烈，不得游得太快太久太长距离。要渐进式增加游速游距游时。
5、不得即兴下水游泳，身体情景不适合游泳时不得下水游泳；如疲劳感冒发烧月经期开放伤口皮肤过敏饮酒之后不能游泳；刚吃饱饭不能立刻游泳太饿了不能游泳生病刚好不能游泳。
6、在野外的游泳场游泳时，必须随身携带专业的救生衣；救生圈；救生球；救生带等救生器材方可进行，不得逞能。
7、下水游泳前必须做足准备活动，通常水温比体温低，做准备活动能够把肌肉韧带筋骨活动开，从而避免下水后身体不适应。
8、游泳要在有配备专业救生人员游泳合格场所进行，并严格遵守游泳场馆要求。
9、游泳时要根据自我当时身体情景保存必须体力，不得游得太快太久太长距离。感觉疲劳或有冷意必须起水休息。
10、儿童游泳必须要有会游泳的大人陪同，儿童少年不要到野外及泳池深水区（水深超过身高）游泳。
篇21：游泳安全知识
很多家长都希望自己的孩子能够学会游泳，热爱游泳。但是每年都会有很多关于幼儿和再大一些的孩子在游泳池和海边溺水的报道，因此家长应该在一个安全的环境下教孩子游泳，让他们享受游泳的乐趣。
一、父母在旁边监督，确保孩子安全
在孩子游泳时保证其安全的最好方法就是父母在旁边的监督。溺水可以在不到5分钟的时间内发生，这个时间内也许你只是在接听电话。如果你需要离开时，指派另一名成年人监督你的孩子。如果你的孩子丢失，应立即检查游泳池，并及时拨打游泳池边上粘贴的紧急电话寻求帮助。
二、不要因为有救生圈而放松警惕
许多家长会给不会游泳和不擅长游泳的孩子使用救生圈。这其实不是一个很好的做法，因为它可能让家长对孩子的安全有一个虚假的安全感，会让他们认为有了救生圈，孩子就不会有任何危险了，会使他们鼓励孩子冒险进入更深的水域。为了确保孩子的安全，家长应该时刻关注孩子，不能放松警惕。
三、游泳池安全问题
当提及游泳池时，你的孩子是不会感觉到危险的。它是由你来完全保障游泳池的安全的。栅栏围绕周边完全安装。围绕整个甲板或后院太大，不够紧密保护游泳池。围栏不应该有任何的立足点或扶手，并确保没有任何物体如草坪的椅子或栅栏周围可以骑的玩具，这些东西你的孩子可能用来作为杠杆翻越。如果你的房子能够通往游泳池，从房子到游泳池的这段路途中应该有一个报警装备进行保护，也应安装一个电源安全盖。
四、海滩安全问题
海滩也可以构成安全问题。确保您读取任何发布的冲浪警告，并且带你的孩子在有游泳救生员执勤的地方游泳。让你的孩子穿水鞋，以保护他们免受热砂和尖锐物体的伤害。年龄较大的孩子应该明白暗潮的危险，并且知道不幸遇到暗潮时应该怎么做：平行游泳到岸上，直到你离开了暗潮发生的区域。
小精灵温馨提示：
小心水母！如果您的孩子被蜇了，用异丙基酒精，醋，或海水冲洗受伤害的部分，轻轻刮或剃受伤的地方，以消除任何剩余的毒刺。不要用清水或自来水冲洗受伤面积。对乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬将有助于缓解疼痛，抗组胺药如苯海拉明可缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重，或出现过敏性反应的迹象，应该立即寻求医疗帮助。
★ 游泳安全基本知识
★ 游泳作文
★ 学游泳作文四百字
安全游泳作文（精选21篇）
