“Kk”通过精心收集,向本站投稿了5篇游泳安全基本知识,下面小编给大家整理后的游泳安全基本知识,供大家阅读参考。
篇1:游泳安全基本知识
游泳安全基本知识
(一)、游泳小常识:(五点)
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备:
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题:(四点)
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。(三点)
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面)
(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。
(3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。
(4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
(五)、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的`髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救(四步)
(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
篇2:家庭安全基本知识
家庭安全基本知识
1、保持楼道清洁整齐。不在出口走道内或楼道内堆放杂物,严禁在安全出口、疏散通道等公共区域停放电瓶车或给电瓶车充电,不要长时间给电瓶车充电。
2、使用电动车应选择合格产品,出现故障及时维修。避免车辆曝晒和淋雨,充电时间不宜过长,不可在高温、高热环境及楼梯间、安全通道处充电。
3、定期检查家中的各种电器和线路,严禁乱拉乱接电气线路,杜绝电气火灾。外出或临睡前,要检查电源是否切断、火源是否熄灭。
4、定期检查燃气软管、接头。防止老化松动。发现燃气泄漏,迅速关阀、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。
5、管理好明火,不躺在床上或沙发上吸烟;蚊香使用时要远离可燃物,人离开时一定要熄灭;在安装护栏、防盗门等的'时候,不但要考虑防盗,还应考虑逃生。
6、进入人员密集场所,严禁携带易燃易爆物品,要留意安全出口、灭火器材位置,熟悉疏散逃生路线;遇火灾发生时,要保持镇定,可将毛巾、衣服等浸湿捂住口鼻,选择就近安全出口有序撤离,勿乘坐电梯。
7、汽车内严禁放置打火机、罐装喷剂等受热易发生爆炸的物品;车主应定期对车辆维护保养,防止电线老化和接触不良;车载灭火器要定期检查,确保有效好用。
8、记住紧急电话:报警电话110、急救电话120、火警电话119。当遇到危急情况时高压线,这些电话能救你的急。但据了解,一到放假,110接到的“捣乱电话”就直线上升。一些孩子喜欢对着话筒大吼一声就挂断。其实每一个打到110的电话号码都会自动显示。没有险情不要乱打急救电话。
9、和宠物保持距离。小朋友不要和小动物太亲近,特别不要惹恼它们万一被咬伤或被抓破有可能得狂犬病。
10、有节制吃冷饮。冷饮多吃会引起不适,如腹痛、急性肠胃炎、腹泻等等。
11、避免被反锁在家。几年前曾发生过一起被反锁在家的儿童,因试图翻窗出门而被困窗台的事故。如果出现被反锁在家中的情况,要与家长及时电话联系,或者大声呼救千万别自己翻窗跳出。
12、安全上网。对于网上的不健康信息,可以让家长通过在电脑安装过滤程序加以控制,比如设定“拒绝黄色内容”的告警后,电脑就会自动拒绝这些文件。上网交友时不要答应陌生网友的见面要求,更不要把家庭地址透露给对方或约对方来家做客。
篇3:居民安全用电基本知识
居民安全用电基本知识
一、房屋装修中电气装修应注意什么?
现在很多分配到住房以及一部分老住房的家庭,为了居住的舒服一些,都对房屋内部重新进行装璜。其中电气装修时,如室内电路布线,开关插座的布置,吊灯、吊扇的安装等,为了贪图方便,追求美观,节省材料,以至没有按照有关装置规程进行,从而埋下了事故隐患。现将主要注意事项及有关要求介绍给您,从而保证您住上新房后用电安全,家庭幸福。
1、应该选择经过考试合格、具有进网作业许可证的电工给您进行电气装修。
2、装修所使用的电气材料必须是符合国家标准的合格产品,如电线、开关、插座、漏电开关、灯具等等。
3、具体装修时,应做到:
(1)、在您住宅的进线处,一定要加装带有符合国家现行标准的漏电保护装置。因为有了漏电开关,一旦家中发生漏电现象,如电器外壳带电,人身触电等,漏电开关会跳闸,从而保证人身安全。
(2)、室内布线时,应将插座回路和照明回路分开布线,插座回路应采用截面不小于2.5平方毫米的单股绝缘铜线,照明回路应采用截面不小于1.5平方毫米的单股绝缘铜线。大容量电器应按设备容量配置独立的相应的大容量插座和回路。
(3)、具体布线时,所采用的塑料护套线或其他绝缘导体应穿管保护,不得直接埋设在水泥或石灰粉刷屋内。因为直接埋墙内的导线,已“死”在墙内,抽不出,拔不动。一旦某段线路发生损坏需要调换,只能凿开墙面重新布线,而换线时,中间还不能有接头,因为接头直接埋在墙内,随着时间的推移,接头处的绝缘胶布会老化,长期埋在墙内就会造成漏电。另外,大多数家庭的布线不会按图施工,也不会保存准确的`布线图纸档案,在墙上钉个钉子时,不留意就可能将直接埋在墙内的导线损坏,甚至钉子钉穿了导线造成短路,伤人、甚至引发火灾发生触电伤亡事故,所以,一定要穿管埋设。
(4)、插座安装高度一般距离地面高度1.3米,最低不应低于0.15米,插座接线时,对单相二孔插座,面对插座的左孔接零线,右孔接相(火)线;对单相三孔插座,面对插座的左孔接零线,右孔接相(火)线,上孔接保护线。严禁上孔与左孔用导线相连。
(5)、壁式开关安装高度一般距离地面高度不低于1.3米,距门框为0.15-0.2米。开关的接线应接在被控制的灯具或电器的相(火)线上。
(6)、吊扇安装时,扇叶对地面的高度不应低于2.5米。吊灯安装时,灯具重量在1公斤以下时,可利用软导线作自身吊装,但在吊线盒及灯头内的软导线必须打结,灯具重量超过1公斤时,应采用吊链,吊钩等,螺栓上端应与建筑物的预埋件衔接,导线不应受力。
二、高温季节用电安全注意什么?
京夏季高温期长,而此时家用电器使用频繁。高温季节,人出汗多,手经常是湿的,而汗是导电的,出汗的手与干净的手的电阻不一样。因此,在同样条件下,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意:
1、不要用手去移动正在运转的家用电器、如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动,应关上开关,并拔去插头。
2、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理,应穿鞋并带手套。
3、对夏季使用频繁的电器,如电热淋浴器、台扇、洗衣机等,要采取一些实用的措施,防止触电,如经常用电笔测试金属外壳是否带电,加装触电保安器(漏电开关)等。
4、夏季雨水多,使用水也多,如不慎家中浸水,首先应切断电源,即把家中的总开关或熔丝拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水,绝缘损坏而发生事故;其次在切断电源后,将可能浸水的家用电器,搬移到不浸水的地方,防止绝缘受潮,影响今后使用。如果电器设备已浸水,绝缘受潮的可能性很大,在再次使用前,应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻,如达到规定要求,可以使,否则要对绝缘进行干燥处理,直到绝缘良好为止。
篇4:乘船旅行安全基本知识
乘船旅行安全基本知识
1、不要乘坐缺乏救护设施、无证经营的小船,也不要冒险乘坐超载的船只或者“三无”船只(没有船名、没有船籍港、没有船舶证书)。
2、《国内水路运输管理规定》水路旅客运输业务经营者应当拒绝携带国家规定的危险物品及其他禁止携带的.物品的旅客乘船。船舶开航后发现旅客随船携带有危险物品及其他禁止携带的物品的,应当妥善处理,旅客应当予以配合。
3、上下船时,必须等船靠稳,待工作人员安置好上下船的跳板后方可行动;上下船不要拥挤,不随意攀爬船杆,不跨越船挡,以免发生意外落水事故。
4、上船后,要仔细阅读紧急疏散示意图,了解存放救生衣的位置,熟悉穿戴程序和方法,留意观察和识别安全出口处,以便在出现意外时掌握自救主动权。同时按船票所规定的舱位或地点休息和存放行李,行李不要乱放,尤其不能放在阻塞通道和靠近水源的地方。
5、妥善保管好自己携带的物品,以免丢失或者被盗。
6、爱护船上的广播系统、应急装置、消防救生设备等,严禁随意开关、挪动、搬用以上设施。
7、客船航行时不要在船上嬉闹,不要紧靠船边摄影,也不要站在甲板边缘向下看波浪,以防眩晕或失足落水;观景时切莫一窝蜂地拥向船的一侧,以防船体倾斜,发生意外。
8、到指定的吸烟点吸烟。
9、禁止进入旅客止步区。
篇5:防踩踏安全基本知识
防踩踏安全基本知识
可能导致踩踏事故的原因
人群较为集中时,前面有人摔倒,后面人未留意,没有止步。
人群受到惊吓,产生恐慌,如听到爆炸声、枪声,出现惊慌失措的失控局面,在无组织无目的'的逃生中,相互拥挤踩踏。
人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱,易发生踩踏。
因好奇心驱使,专门找人多拥挤处去探索究竟,造成不必要的人员集中而踩踏。
因特殊原因,如下大暴雨、沙尘暴等,学生不走出教学楼,逆向回流。
预防踩踏发生
要时刻保持冷静,提高警惕,尽量不要受周围环境影响。
要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口,同时要保障安全出口处的畅通无阻。
当身不由己混入混乱人群中时,一定要双脚站稳,抓住身边一件牢固物体。
值班教师有权利和义务组织安排在场人员有序疏散。
值班教师在指挥过程中,应尽量及时联系外援求助。
学生安全
在校学生,面对踩踏事故时候应该做到以下10点:
(1)举止文明,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
(2)尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。
(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。
(4)顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。
(5)假如陷入拥挤的人流时,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。
(6)若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位(头、颈、胸、腹部)。
(7)在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。
(8)在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对,或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。
(9)在人群骚动时,脚下要注意些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
(10)当发现自己前面有人突然摔倒了,马上要停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
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游泳安全基本知识(集锦5篇)
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