“Lenka是兰卡”通过精心收集，向本站投稿了18篇睡觉前的励志句子，下面给大家分享睡觉前的励志句子，欢迎阅读!
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篇1：睡觉前感慨句子
睡觉前感慨句子
1、心中有所牵挂，生命才会坚强。
2、这个世界上根本没有绝对的对与错，你也许做错了一些事情，既然做错了事情，就不要后悔，如果你后悔了，那就证明，你做的所有的事情都是错了。
3、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。
4、天价饭局不是海鲜、金箔，而是请女明星吃饭。
5、人的一辈子到最后有三件事情要做，一是留点老本，二是有个老伴，三是有几个老友。
6、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
7、轻飘飘的旧时光就这么溜走，转头回去看看时已匆匆数年。
8、当我们爱这个世界时，才生活在这个世界上。
9、再轰轰烈烈的情侣，也比不上平平淡淡的父母。
10、想当初，恋爱时，除去被窝，都在一起；叹如今，结婚后，离了枕席，各自奔波。
11、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
12、如果你吃到一个鸡蛋，觉得好吃，你又何必去认识下蛋的母鸡呢？
13、人生就像公车，不会因为你喜欢某个风景而为你停下来，也不会因为你不喜欢某个风景而改变路线。你能做的就是，要么静心欣赏风景，要么及时换车，找到你自己的路。
14、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？
15、人生有些事，错过一时，就错过一世。
16、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
17、记得有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊！
18、以克人之心克己，以容己之心容人。
19、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
20、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
21、如果没有云，天空会不会寂寞？如果没有天空，云到哪里停泊？
22、如果把一种快乐作为另一种痛苦的补偿，那这种快乐已经失去了它原有的意义。
23、我相信每个人都渴望属于自己的真爱，因为这是我们所拥有的最接近神的力量！
24、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。
25、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
26、要随波逐浪，不可随波逐流。
27、人生难免伤害和挫折，我们累过哭过失望过痛苦过，但是不要放弃过。阳光总在风雨后，历经磨难见彩虹。
28、莫恨香消玉减，须信道、扫迹难留。难言处，良窗淡月，疏影尚风流。
29、人生是一场没有发令枪和起跑线的竞赛，随时都有人加入，随时有人退出，每个人都在前进，以不同的速度，任何的时候都可以加速。
30、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！
31、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
32、都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！
33、每个人的一生都有属于自己的几首歌，不是因为它们有多动听，而是因为它们是在讲着自己所发生的故事。
34、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
35、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债，当然现在有好多人习惯欠债不还，却还理直气壮。
36、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。
37、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。
38、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
39、女人忙着整型，男人忙着转型。
40、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
41、当窗外的.风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢？
42、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
43、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！
44、青春是一滩水，无论是摊开还是紧握，都无法从指缝中淌过单薄的年华。
45、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
46、大概每个人都得在临死前，因为再没有可以失去的，在生命最后的时刻才活在当下，讲出最想讲的，最敢讲的话。
47、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。
48、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
49、欢欢乐乐一阵子，打打闹闹一辈子；恩恩爱爱一阵子，吵吵闹闹是夫妻；平平凡凡过日子，家家户户一样的；短短暂暂一辈子，人生在世要珍惜。
50、敌人是不足惧的，最可怕的是自己营垒里的蛀虫，许多事情都败在他们手里。
51、错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。
52、好斗招致身心疲惫，骄傲导致失败，暴行将以被击败而告终。
53、丢了的自己，不知什么时候才能找回来。
54、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难；成功者必经千难万阻，失败者只会千推万拖。有志不一定成功，无志必定失败。人生路，努力走，加油！
55、云中有风，风中有我，我能有什么？云对风说，风对我说，我能对谁说？
56、突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。
57、人生历事万千宗，问心无愧自从容；历春经夏到秋冬，假真善恶自分明；不因疏忽而放松，造成到头一场空。
58、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。
59、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。
60、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
篇2：适合睡觉前看的经典励志句子
适合睡觉前看的经典励志句子
1、不管你多大年龄，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。
2、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的那种人。
3、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。
4、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。
5、勤奋，它是一块可以吸引到一切美好事物的天然磁石，它比黄金珍贵，比天才难得，许多天赋差的人经过过勤学苦练也取得了很大的成功。
6、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。晚安!
7、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。晚安!
8、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
9、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
10、遥遥的梦亮起一盏灯，听我宿愿一声声，但愿你的人生再也不创痕，但愿你安全一程又一程，但愿所有的美妙装满你的梦，祝你今晚好梦。
11、就像鞋一样，如果一个人注定是你的，他就会完全合适你，没有勉强，没有挣扎，也没有痛苦。
12、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱，无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
13、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
14、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。晚安!
15、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。晚安!
16、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
17、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
18、就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。晚安!
19、强者不是没有忧伤，而是把忧伤化成力气;弱者不是没有快活，而是把快乐变成担心。
20、那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。没脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。在成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。
21、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
22、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
23、青春不是年华，而是心境;青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，炽热的感情;青春是生命的源泉在不息的涌流!晚安!
24、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。晚安!
25、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
26、把酒言欢的时候，你是否还在拼搏，秋风送爽的时候，你是否还在加班，我的关心，才最珍贵，今夜我还在想着你入睡，朋友，晚安!
27、凡事不要想得太复杂，想多头疼，想通心疼。手不要握得太紧，东西会碎，手会疼。
28、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。
29、当金钱站起来的那一刻，所有真理都沉默了。有时候看不惯，其实就是比不过。
30、每个人终其一生，追求的不过是一个最好的生活状态。有事做，凭自己的能力生存于世，体现自己的人生价值;有人爱，让自己的灵魂有一个归属，能感受到人性的温暖;有所期待，让自己对生活保持热情和希望，充满向上的力量。
31、人生百态，有起有落，曲曲折折，有喜有悲。人生，本是一张白纸，里面的内容由自己来写，不同的人总有不同的故事。
32、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
33、生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，请酣然入梦!晚安!
34、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当，分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。晚安!
35、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。晚安!
36、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安!
37、你在意什么，什么就会折磨你。人生最可怕的不是眼睛看不见了，而是心失去了方向。
38、如果有缘，错过了还会重来;如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。晚安!
39、抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
40、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
41、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。
42、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。晚安!
43、越长大，越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
44、时间，留住真正的朋友;岁月，留住真实的拥有。患难时读懂了人情冷暖，平淡中体会到缘分善变。晚安!
45、有的时候，你可能觉得生活中所有的门都关上了，但要记住，关上了并不代表锁上了。
46、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
47、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
48、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。晚安!
49、人与人之间，对错可以申辩，冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门，努力去敲只会显得没教养。
50、你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没有人敢欺负你。晚安!
51、我喜欢那种经历了大风大浪，却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从容不迫的力量，也温柔，也不慌不忙。
52、在你还不够强大时，你只能学会和你讨厌的人相处，并且学会对他们微笑，这就是现实!
53、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。晚安!
54、所有的美丽都源于真挚与坦诚，虽然幸福会转瞬即逝，快乐却能持久，一份真诚的祝福，一声真挚的问候愿你快乐每一天!晚安!
55、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
56、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
57、生活就好比一个战场，如果你想得到一样东西，就必须拼命去争取。
58、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
59、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。晚安!
60、放下你的烦恼，感受夜的美妙，任时光逍遥，任流星闪耀，用真诚的微笑，换幸福的拥抱，祝你睡个好觉，晚安。
61、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。
62、太多的选择，等于没有选择;什么都想要，等于什么都不想要。人只有懂得取舍，才能让自己活到正确的位置上。
63、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。
64、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。晚安!
65、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
66、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下!
67、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
68、一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。
69、决定人一生追求的是一个人的人生观，决定人思想境界的是一个人的世界观，决定人的行为准则的是一个人的价值观。
70、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
71、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。晚安!
72、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
73、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。晚安!
74、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，然后各自安好，相见不如怀念，好久不见，不如不见。晚安!
75、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
76、睡眠是个宝，一宿不睡都难受;睡觉休息好，健康身体疾病跑;抛烦恼忧愁，莫让小事扰美梦;祝朋友晚安，梦里幸福快乐伴。
77、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
78、人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活得太难。只有承受住改变，才不至于压力太大。
79、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。其实，最后能让我们坚持的全部出于热爱。
80、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。晚安!
篇3：睡觉前的好句子
1. 晨曦之前的启明星，是我的双眼;朝霞之前的晨露，是我的泪水;黄昏之前的夕阳，是你的温暖;黑夜之前的黄昏，是你的晚安。朝朝暮暮，思念悠长!
2. 当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友!
3. 刚刚我跟月亮通过电话，要它洒下清辉伴你入睡;给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦!
4. 劝烦恼打个小盹，让快乐冒个小泡;让痛苦小憩歇会儿，让幸福接连赛跑;哄晦气睡个长觉，等好运悄悄来到。明天是崭新的一天!
5. 我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!
6. 晴朗的天，你的脸，有我怎样怎样的幻想和拥抱，表情那么微妙，快乐多了一秒，不知不觉想要亲吻你的冲动就这样来到，亲爱的，么么，晚安。
7. 上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
8. 今日天色越来越晚，疲惫睡意更是充满，可脑海中你的身影依旧忽隐忽现，而内心中我的思念仍然牢牢深陷，忍不住想对你说：宝贝，晚安!愿你好梦甜甜!
9. 我们现在比赛，谁先梦见周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。
10. 管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱，朋友，睡吧!晚安!
篇4：睡觉前说的励志话语
1. 早上对你依依不舍，下午对你念念不忘，晚上迫不及待躺在你的身上，依旧是那么的温暖舒畅，还是最喜欢你了，我那舒适的大床!哈哈，愿亲爱的朋友早点进入梦乡，晚安!
2. 大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安。
3. 有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安。
4. 瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”;瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”.祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥!
5. 劳累一天，只为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安!
6. 夜晚到，多美好，送个信息好上好：烦恼抛，舒心抱，日间纷扰都赶跑;星星瞧，月亮耀，你的美梦真不少;风儿笑，虫儿祷，今夜安睡乐淘淘!
7. 你的心情现在好吧，你的生活依然洒脱吧，一天的烦恼都已经消除了吧，你的脸上正在微笑吧，哦，朋友，就让快乐永远围绕在你身边，祝你晚安。
8. 在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境!
9. 一天时间又过去，不知你是忧还是喜，若是忧愁都收起，要是喜悦则延续。愿你每天都开心，快快乐乐才会有好身体!夜深了，晚安!
10. 你的心情现在好吧，你的生活依然洒脱吧，一天的烦恼都已经消除了吧，你的脸上正在微笑吧，哦，朋友，就让快乐永远围绕在你身边，祝你晚安。
11. 我用手记忆了你的样子，用唇记忆了你的味道，用耳记忆了你的声音，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!
12. 月儿明，风儿静，星儿眨眼睛;发短信，来传情，心想事就成;狗儿睡，猫儿醒，宝贝儿真高兴;晚上到，好放松，天天好心情。宝贝，晚安!
13. 忙碌了一天，愿你度过闲适的傍晚，欣赏着欢声笑语的晚会，吃着美味可口的晚餐，笑容成为幸福的晚妆，及早休息不要晚点，我也及时祝你：好梦，晚安!
14. 一小区十户人家九户都装了防盗门，只有一户没装，一天九户人家一起被窃，唯有没装防盗门的这户门上小偷写道：你放心我，我也放心你!晚安!
15. 卸下一天的烦恼，幸福此刻围你绕。除去紧张的心情，轻松自由乐不停。朋友祝福已来到，看到信息开口笑。凉爽夜晚伴月光，幸福快乐一整晚。晚安，宝贝。
篇5：睡觉前说的励志话语
1. 身体里有一种流动的平安，叫做血液，生命中有一种流动的平安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安!
2. 蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗;夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量;心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒!晚安!
3. 给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累;给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素;给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼;愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中!晚安!
4. 夜深了，你睡没呢?愿皎皎明月，月光洒满窗前;繁星点点，伴你微笑入眠;轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安!
5. 用天边的红云彩铺成舒心床，用小鸟的归巢曲化成解乏歌，用升起的皎洁月做成无忧枕，用夜空的点点星当作开心被，用细雨的轻声喃伴成缠绵梦，用送去的祝福信当成睡前谣，祝你，晚安!
6. 安静欣赏夜景，将喧闹归零;慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零;清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦!
7. 放下你的烦恼，感受夜的美妙，任时光逍遥，任流星闪耀，用真诚的微笑，换幸福的拥抱，祝你睡个好觉，晚安。
8. 从现在开始起，我会把手机设置成不定时拨号，专在半夜打你的电话，如果你不想被骚扰的话就把手机关机，老老实实睡觉，实话告诉你，你就算顶俩熊猫眼你也成不了国宝，你就让我省省心吧，不是开玩笑的哦!最说个晚安。嘿嘿。
9. 假如人生不曾与你相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨。你是那抹温馨里的甜蜜，爱你无需浪漫的言语，只需一生一世的美丽，亲爱的晚安!
10. 思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!
11. 皎洁的月光是我送你的温馨灯，痴痴叫的知了是送你的入梦曲。亲爱的，卸下一天的疲惫与紧张，快速的进入梦乡，祝你好梦，晚安。
12. 管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱，朋友，睡吧!晚安!
13. 每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出晚安，让梦开始进入
14. 愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画!晚安baby!
15. 乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安。
篇6：睡觉前说的励志话语
1. 夜深了，睡觉吧，送你几声呼噜吧：一声好运气，二声有福气，三声喜气罩，四声运气到。收到祝福开始呼噜吧，哈哈，晚安!
2. 窗外知了声声阵阵;想起了你情情真真;风风雨雨都归凡尘;生生世世惜你缘分;枕边发出心中短信;祝福虽短情意很深;朋友千万要记在心;道声晚安送去安稳!
3. 劝烦恼打个小盹，让快乐冒个小泡;让痛苦小憩歇会儿，让幸福接连赛跑;哄晦气睡个长觉，等好运悄悄来到。明天是崭新的一天!
4. 真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。秋天是收获的季节，愿将我所收获的快乐和幸福，与你分享。晚安。
5. 不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安。
6. 夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。
7. 月儿弯弯，微笑甜甜，思念的心绪久未变;送上祝愿，问候片片，愿好运与你手相牵。亲爱的朋友，问好，晚安!
8. 晚灯烁烁夜读书，盏茶袅袅香满屋，知君一心求学切，莫忘身伤无人补。来日方长细思量，愿君吹灯早入眠，美梦翩翩驱疲惫，养精蓄锐明日狂。晚安!
9. 身体里有一种流动的平安，叫做血液，生命中有一种流动的平安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安!
10. 在这个宁静的夜晚，托星星捎去我对你的深深思念、浓浓祝福!愿我的祝福能消散你一天工作的疲劳和烦忧!伴你进入美好梦乡!祝你晚安!
11. 我们以你为榜样，向你学习，学习你的吃得香，睡得好的精神，学习你一躺下便能入睡的习惯，我们感谢你‘八戒’。呵呵，晚安。
12. 月光闪耀在波光粼粼的湖面，鲜花爬满整片的原野，微风把温馨悄悄吹进你我的心田，在这美丽的夜晚，为你送上睡觉前的祝愿，晚安。
13. 宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
14. 每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦!
15. 夜深泛着幽蓝的光，这样的季节叫人有所向往，生活足够叫人迷茫，可是我们还要等待明天希望，道一句晚安，早早休息，明天还要努力坚强，道一句晚安，好好休息，安好一整夜!
16. 这样的深夜，你在做什么。这样的深夜，我在思念你。你看那天上的星星，颗颗代表我的祝福。睡吧，睡吧，明天再告诉我你到底收到了多少祝福。晚安。
17. 星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，朋友真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，好朋友都在真诚祝福，祝你天天快乐，晚安!
18. 月儿明，风儿静，星儿眨眼睛;发短信，来传情，心想事就成;狗儿睡，猫儿醒，宝贝儿真高兴;晚上到，好放松，天天好心情。宝贝，晚安!
19. 当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友!
20. 现在的我，没梦可做，听歌听到天亮，然后对自己说晚安。
篇7：睡觉前说晚安的句子
1、别辜负人生，别亏待来路，既然这一切无从逃避，那就迎难而上冲上去，让自己无憾，是生活重心，让自己幸福，是最终目的。晚安!
2、当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。别犹豫别回头，坚定向前走!晚安。
3、生活本来就是鲜花和荆棘并存。所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。没有理所当然的成功，也没有毫无道理的平庸。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。晚安!
4、人生靠自己，生活需要努力。你若耕耘，就有收获;你若努力，就有希望;你若自信，就有微笑;你若看开，就有快乐。用纯净的眼光看世界，世界就是精彩的;用淡然的方式去生活，生活就是美好的;用平常的心态看得失，人生就是轻松的。晚安!
5、人生就像下饺子，无论是被拖下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟。人生，既有赏心的美景，也有伤心的悲凉。但不管怎样，路要自己走，事要自己做。难走，也得走;难做，也得做。生命的路途上，抒写的，就是艰难;生活的履历中，写就的，就是坚强。晚安!
6、路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚;事一点一点做着，期间的艰辛自己最明白。风雨之中，打伞也要前行;失败之后，带泪也要经营。没地方喊累，因为这就是生活;没有人诉苦，因为这就是选择。坚强的人，都是懂生活的人!晚安!
7、顿悟总在一瞬，于是成长，于是看穿，于是释然，于是真正放下。没有什么，是一直过不去，忘不了的，如果有，要么时间不够长，要么你仍有执念。既然挥别，就好好珍重，对于生活，我们能做的，唯有热爱且专注。晚安!
8、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时候就把它放下。应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在!要能放下，才能拿起，提放自如，是自在人!乐观的人只顾着笑，而忘了怨;悲观的人只顾着怨，而忘了笑。过不去的事要过去，放不下的事要放下。晚安!
9、一个尝试错误的人生不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳
10、人生在世，短暂不过百年。要活得舒心，活得快乐。想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。晚安。
11、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡;每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。晚安!
12、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，常回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生。晚安!
13、开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好!人的一生，总有一些烦心事闯到心里来。一辈子不容易，少跟别人过不去，更不要跟自己过不去。让开心成为一种习惯，让开心占据我们生活的每分每秒!晚安!
14、无论世界待你是否温柔，记得保持你的微笑，和你的自信，因为好运定会与你不期而遇的!晚安!
15、考虑一千次，不如去做一次;犹豫一万次，不如实践一次;华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨。趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。晚安!
16、拥有健康，财富才会慢慢堆积;拥有健康，成功才更有意义;拥有健康，幸福才能常相伴。所以，累的时候，别硬撑，该放手时就放手;困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。
17、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。晚安!
18、年龄不再是每个人的坎，你只管变优秀，过往的经历都将是未来最好的礼物!江湖可以老，你必须得年轻!晚安!
19、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。晚安!
20、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足，永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。晚安!
篇8：睡觉前说晚安的句子
1、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。晚安!
2、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
3、忘记一个人，并非不再想起;而是偶尔想起，心中却不再有波澜。晚安!
4、志之所趋，无远勿届，穷山复海不能限也;志之所向，无坚不摧。晚安!
5、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走。因为你怎样走都是在向上。晚安!
6、不要忘了去想象，不要忘了去做梦，不要忘了去相信人有无限的可能。晚安!
7、世上有许多所谓的奇迹，在奇迹问世之前，背后都已经有了很深的根基。晚安!
8、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
9、我们在人世间体会失去，感受失去，让失去的时候心不那么痛，渐渐变得平淡。晚安!
10、没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。晚安!
11、人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由;耐不住寂寞，就会受人牵制。
12、用心的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。晚安!
13、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?
14、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人早已失去了信心，他却下决心要实现自己的目标。晚安!
15、大千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。做了不好的事，只有悔恨，才能接受教训。晚安!
16、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。
17、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
18、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。晚安!
19、身在顺境，我们固然可喜，面对逆境，也不必太过忧伤。塞翁失马，焉知非福。只要我们正确对待生活的每一分，每一秒。晚安!
20、人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
21、谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神，只要活着就有力量建造自己辉煌的明天!晚安!
22、海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。晚安!
23、眼看着离开的日子越来越近，心里不但没有了洒脱，而且多了愁绪。本以为可以释然，然而，真的去面对的时候，心里却无比愧疚与不舍!晚安!
24、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……
25、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。晚安!
26、不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的。内心的强大才是真正的强大。
27、爱上一个人不需要靠努力的，只需要靠机遇，是上天的安排，但是持续地爱一个人就要靠努力。世界上的人虽多，但是在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个，握住她的手。
28、为什么不让喜欢独处的人独处呢?甚至是表示欣赏呢?独处也是一种修炼。我们通常认为孤独是一种个性，好像是个人人生态度不端正造成的。但周国平先生就说，孤独是一种能力。
29、要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。
30、一个人的心情，固然能影响一个人的行为。但是，行为也可以用来调整一个人的心情。所以，一个心中烦恼的人，如果要变得愉快，最好的办法，就是努力在谈话和动作之中，表现出一种愉快的态度来。
31、社会诱惑太多，人的定力倍经考验，异地恋有其脆弱的一面，很多人都会担心：恋人在另一个城市，彼此之间不能在心灵或肉体上相互慰藉，感情发生变化的机会随时可能发生，而自己的身边，又何尝不是充满诱惑……
32、这世界上没有任何一个人和自己的关系，会比得过自己与自己的关系更密切。所以，要清楚地知道真正能读懂自己的，不是别人而是自己心灵的声音。或许偶尔自己也无法清醒自己是谁，但时间和冷静能拨开自己的迷茫。晚安!
33、你对我来说，是黑夜里的灯火，是白昼时的风，是我所有坚持不下去时努力坚强的理由，是刺眼的太阳，是山岚，是我寂寞时却未曾感到孤独的陪伴。你用你最强大的微笑，眼神，当然还有你的心跳，告诉我天下很大，要心有向往。晚安!
34、有人说，一个女性的购物态度，会明确她的财商。有些时候，你认为你很会算计，其实不然。比如说把时间浪费在和一个小贩为了几毛钱而争论的事情上，不如购物前做好清单，然后审视一遍，把那些看起来好像一辈子都用不了几回的东西直接删掉。
35、那夜我梦见一棵树，很大很大的一棵树，枝干茂密，盘根错节，手摸上去，仿佛可以感觉到有水在干燥的树干里哗哗流动。那树真的大得不可思议，我走得双腿发软才可以绕着它走一个来回。梦里的太阳是奇妙的微蓝。树叶却是绯红的，霸道地遮住了大半个天空。
36、心累了，听听音乐;郁闷了，跳跳舞蹈;伤心了，聊聊心情;失败了，从头再来;生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。
37、没有欢笑的时光，是虚度的光阴。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。
38、不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾;不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。生命的路上，耐心，使人获得了力量;耐心，使人认清了方向;耐心，使人坦途疾进;耐心，使人少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮助下品生活。
39、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
40、作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。想要怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己。要想成就理想，需要做到不唯众，不唯上。不在意普通的路上是否比别人走得更快，而是又在无人行走的荒野上行走的勇气，这样才能看到别人无法看到的情境。晚安!
篇9：睡觉前说晚安的句子
1、忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服;闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了。你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
2、把烦恼留给昨天，把洒脱送给自己，这才是过一生最好的方式。晚安!
3、因为倔强，所以勇敢。因为怕痛，所以坚持。因为慈悲，所以懂得。因为静默，所以波澜。
4、你知道的，通往成功最快的路，不是弯道超车，而是脚踏实地去过好每一天、每一年，继而这一生才过得好。晚安!
5、生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。——路遥
6、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已;无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失，隐与显，都是风景与风情,晚安!
7、你不扬帆，没人替你起航，你在装睡，谁也叫醒不了你!你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。做该做的事，走该走的路，不退缩。多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。晚安!
8、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。晚安!
9、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。晚安!
10、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯是一件值得骄傲的事情。童心未泯，就是天真，童心未泯，就是不忘初心，童心未泯，正如那就话所说，就是愿你出走半生，归来仍是少年。晚安!
11、人生若经不起时间磨炼，经不起坎坷磨难挫折的洗礼，要想有所成就很难。做人处世，一切都要能承受得起，上苍在让你经历风雨后，也会让你见到彩虹。晚安!
12、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。成功不是属于跑的最快的人，而是属于一直在跑的人。晚安!
13、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。晚安!
14、不要把梦想的破碎都怪罪到时间上，从来都不是时间的问题，是你敢不敢放手去做的问题。所以，热爱的事情一秒也不要耽搁。
15、无论你多么用心去经营和保鲜，有些人、有些东西，也许还是会失去。你管不了別人，也管不了这世界，只能管好你自己。在一切无常变幻里，尽力活得绚丽些，活出最好的样子吧。人若不曾辜负自己，也就不害怕将来。
16、每个人都是，生在一个地方又去别的地方生活，一辈子都在挣扎，不是为了回到故乡，就是为了离开故乡。晚安～
17、人生没有白走的路，每一步都算数。的确如此，你的气质里，你的人生中，藏着你读过的书，走过的路，听过的歌，流过的泪，吃过的苦，看过的风景，见识过的世面，爱过的人…这点点滴滴拼凑起来，成就了今天的真实的你，也让人生变得更加丰盈圆满。晚安!
18、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色;一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。宽容别人，就是肚量;谦卑自己，就是份量;合起来，就是一个人的质量。心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就有多远。晚安!
19、生活从来不会刻意亏欠谁，人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到快乐，懂得关怀的人找到朋友。过好每一天，就是过好一生。晚安!
20、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。
21、累了也别抱怨，哭了也别出声，这个社会没有人不累，只是习惯了露出笑脸，藏起了伤痕。有付出，才会有回报，有汗水，才会有成果;难过了，不必告诉别人，委屈了，无需愤怒消沉。生活一回，再累，都别放弃生活，再苦，也要学会知足，一切看淡了，心也就不累了。晚安!
22、人生之路，有崎岖有平坦，总有许多沟坎需要跨越;生活之味，有苦辣有甘甜，总有许多咸涩需要品尝。旅途在前进时候总有拐弯的地方，面对痛苦，无需躲避;不避生活百态，坦然面对。眼光不到，容易走弯路;理智丧失，容易走绝路。其实，弯路走到底差不多就成绝路了。成全他人，就是成全自己，少生气，多争气。对于漫漫人生路来说，看得清比走得快更重要，因为走得对才能走得远。晚安!
23、做人要有平常心，不以物喜，不以己悲，利不能诱，邪不可干，不为物累，不为人忙，只求心中的一份安宁。平常心不是让生命枯萎，而是让生命之花在平和中傲然绽放。以平常心对待生活，则无处不是鸟语花香;以平常心对待人生，则人生无时不是风平浪静。以平常心看世事，则事事平常。晚安!
24、和你在一起的时候，觉得时间过得很快，现在又到了晚安的时候了，人却特别想你。不能在你身边陪着你安睡，希望你也能有个好梦，晚安、
25、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安baby。
26、宁静的夜晚,月牙弯弯,柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚,星光跳动,闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福夜晚,一句晚安带你进入美好梦境、
27、月儿已升空轻笑，星星在眨眼斗俏，心头象小鹿在跳，让信息传递情意密钥，亲爱的你是我永远的骄傲，快快入睡与美好的梦境拥抱!晚安，宝贝!
28、在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。
29、有星星的夜晚，星星为你快乐眨眼;有轻风的夜晚，轻风为你吹走麻烦;有短信的夜晚，短信为你带来祝愿,思念你的今晚,轻轻对你说声晚安!
30、身体里有一种流动的平安，叫做血液，生命中有一种流动的平安，叫做时间，问候里有一种星光的灿烂，叫做晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安。
31、就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你;就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的`时候道一声晚安。
32、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
33、轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安，亲爱的
34、人生短暂，岁月带着年华走，欢喜悲伤皆浮华，做心里最真实的自己，不虚伪，不做作。过自己最向往的生活，不摧眉，不折腰。感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情。面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅，以平和的心态珍惜每一天。晚安!
35、不要等到了一个笑容，才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了，才明白朋友的价值。晚安！
篇10：睡觉前说晚安的句子
一、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。晚安!
二、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。晚安。
三、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。晚安！
四、怪我没珍惜那个，坚持每天晚上对我说晚安的人。
五、把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。晚安！
六、人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。晚安！
七、每一段经历都是财富，每一个片段都是回忆，每一个明天都是期望。晚安！
八、不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。晚安！
九、时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。晚安！
十、时光，留不住昨天;缘分，停不在初见。当一些名字只是痕迹，是否忘了珍惜;当一些感情只是曾经，是否只剩惋惜。别让等待的心，等到无望;别让想念的人，想到不想。人生能相遇，已是不易;心灵若相知，更要珍惜!
十一、没人在乎你怎样在深夜里痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。晚安!
十二、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。晚安!
十三、愿你的未来纯净明朗，像你此刻可爱的目光。在世间美好的命运中，愿你的命运美好欢畅。晚安~
十四、如果有足够的勇气说再见，生活便会奖励你一个新的开始，晚安！
十五、愿一切真心不被辜负，愿一切努力终有收获，愿一切如你所愿，晚安，世界。
十六、人必须争气和强大，才不会被欺负；也必须谦逊和慈悲，才不会欺负别人。晚安！
十七、事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。晚安！
十八、与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你。
十九、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。晚安！
二十、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。晚安!
二十一、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自我。晚安！
二十二、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。晚安！
二十三、所谓的成长，就是在社会的打磨下，慢慢的学会说话，慢慢的变得圆滑，慢慢的懂得闭嘴。朋友，晚安！
二十四、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。留不住的心，就让它飞吧。
二十五、请给我一个晚安，再说说你们认识我多久了。
二十六、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！朋友，晚安！
二十七、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。晚安！
二十八、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。晚安！
二十九、愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。
三十、生活不会对你永远温柔，但如果你对未来满怀憧憬，你也就慢慢学会了在逆境中保持微笑。晚安！
三十一、哪怕生活不宠你，也要好好善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。晚安!
三十二、人生只能在路上，梦想只能在前方，适合自我的活法，就是最好的活法。晚安！
三十三、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。晚安!
三十四、白天就好好读书，书里有你不知道的，晚上就好好睡觉，梦里有你想要的。晚安！
三十五、行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。积德虽无人见，行善自有天知，人为善，福虽未至，祸已远离。晚安。
三十六、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。晚安！
三十七、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。晚安！
三十八、生命的精彩也正在于这种生生不自息的变化。人生的每一点付出，都是在累积。晚安！
三十九、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
四十、在光芒万丈之前，我们，都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。晚安！
四十一、生活能够把你磨炼成女汉子，但你仍有本事把自我宠成小女人！晚安！
四十二、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。晚安！
四十三、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，唯愿自我温柔且有力量。晚安！
四十四、成年人的世界，似乎只有赚到足够的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气些，所以，多一些努力吧，少点功夫矫情，晚安！
四十五、人对你好是福气，对你一般是本分，不是所有的付出都有回报，所以不要带着求回报的心理付出，谁也不是谁的义务，所以珍惜对你好的人。对你好不是因为付出，只是我愿意，如此而已，所以不会伤人不会伤己。朋友，晚安！
四十六、黑暗的曙光，刻画嘴角的上扬，不经的吞噬，下一秒的心动。晚安！
四十七、可以忍，但不是无底线的忍让，当别人触犯到你的底线时，可以学会反击，晚安。
四十八、完美阳光的今日结束了，那就要期待明天了，明天也是欢欢喜喜的一天，所以今晚早点睡，晚安！
四十九、跟自我说声对不起，以往为了别人难为了自我。晚安！
五十、别把自己的事情掏心掏肺地都告诉别人，有些人在你面前对你心连心，但背后却是在对你动脑筋。晚安！
五十一、希望你每一天都是快乐的，就连夜晚做的梦都是甜的。朋友，晚安！
五十二、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和进取的人共事，和幽默的人随行。晚安！
五十三、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！
五十四、余生很贵，别为难自己，放下过往，放下曾经，放过自己。晚安。
五十五、人若是更新不了自我，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。晚安！
五十六、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。晚安!
五十七、亲情，友情，爱情。留得住就留，留不住就放手，何必为难了别人，勉强了自己。
五十八、我对未来的构想大概是这样：家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。晚安!
五十九、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
六十、天黑了该睡觉了，晚安唔西迪西，晚安玛卡巴卡，晚安依古比古，晚安汤姆布利波，晚安小点点，晚安叮叮车，晚安飞飞鱼，晚安小朋友们。
六十一、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。晚安！
六十二、真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里痛的人。?
六十三、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。晚安！
六十四、望云卷云舒，去意无留，看花开花落，风雨人生，淡然在心，晚安。
六十五、时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。晚安！
六十六、安全感不是来源于爱，而是偏爱。人只有确定自己是那个例外，才能安心。晚安，好梦。
六十七、有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。晚安。
六十八、再远的路，走着走着也就近了;再高的山，爬着爬着也就上去了;再难的事，做着做着也就顺了。每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。成功之道，贵在坚持!
六十九、信息要发给秒回你的人，笑容要留给对你好的人，我爱你要说给会珍惜你的人，晚安好梦。
七十、能抓住期望的仅有自我，能放下自我的也仅有自我。晚安！
七十一、最公平的是时光，最偏心的也是时光。每个人都拥有同样的24小时，最后却活成了不同的样子。晚安！
七十二、闪闪发光的人，背后都有着满身疮痍历练着的岁月。晚安！
七十三、把时间用在进取，完美，安稳的事情上，愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。晚安！
七十四、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈。这世上，除了生死，都是小事。晚安!
七十五、愿你能把握当下，珍惜每一段逐梦的时光，铭记每一次完美的相遇，不给人生留下遗憾。晚安！
七十六、愿时光里所有的温柔事物，都在这个美好的新年如期而至。晚安！
七十七、你所看到的惊艳，都曾被平庸历练，晚安！
七十八、一个不确定的明天，一个不知道的未来，突然好迷茫，可是要学会坚持。晚安！
七十九、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。
八十、现在还没睡的孩子赶紧去睡吧，等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
篇11：睡觉前暧昧的话
你不会叠衣服一边呆着去！以后我来叠！
我的青春有了你，有情也甜蜜!
我现在心里有一个位置可以放下你 你要进来吗
你微微地笑着，不同我说什么话。而我觉得，为了这个，我已等待很久了。
不同的时间不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，在如许的不同与变化中，唯一不变的是你与我之间的感情。
别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。
爱你爱得一塌糊涂，想你想得不由自主，一直怕你觉得突兀，所以不敢向你倾吐，我已不愿再次忍住，现在就要把你俘虏。
我要指点你一件事，它既不像你早起的影子，在你后面迈步；也不像傍晚的，站起身来迎着你；我要给你看恐惧在一把尘土里。
现在我已经习惯睡前想你一遍 念你的名字三遍 这样我才可以安然入睡
爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无耐；求此刻能拥有你，求此生能与你在一起！
你的眼神太过朦胧，你的赞美我难以接受。
不知道 <爱你>算不算是个贴心的理由？
除了爱.我想不出继续活著的理由
我想你的时候我一定要找得到你
想你已经养成习惯！爱你已经不能改变！所以我决定和你永远
行上八级听得到风行落八级触摸到眉毛童话太高苦恋太低中间最吸引
我要你知道，在这个世上，无论在什么时候，无论在什么地方，我的心永远牵挂着你我一生中最重要的人！
你在我左边，你在我右边，你在我的无处不在。
有一种暧昧的晴朗，站在这城市某端，寂寞和爱像浮云，聚又散。
只要你要，只要我有，你还外边转什么阿 老实在我身边待着就行了。
我喜欢你，我喜欢你，喜欢到连自己都觉得莫名其妙，在我眼中，看到的就只有你一个人而已！
什么时候想嫁人了就告诉我,我娶你。
所有曾经爱对味，皆成今日的暧昧。
天空滴了一滴水。那是因为我想你了。天空滴了两滴水，是因为我喜欢上你了。天空突然下了好多滴水。那是因为下雨了。
望不穿这暖昧的眼，爱或情借来填一晚；望不穿这暖昧的眼，似是浓却仍然很淡。
我把誓言轻轻戴上你的手指一生一世纵然一生平平淡淡同尝甘与苦我只愿为你挡风遮雨共度朝与暮
若是你不说话，我就含忍着，以你的沉默来填满我的心，我要沉静地等候，象黑夜在星光中无眠，忍耐地低首。
容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
你站在那不要动！等我飞奔过去！
一辈子那么长，等你几年算什么。
篇12：一般睡觉前运动好吗
现在大家的工作压力都比较大，必须有个比较健康的身体才有更多的精力去投入到工作之中去。因此现在很多人也都知道了保护身体的重要性，而白天的时候大家都比较的忙碌，到了晚上的话才有时间去运动锻炼身体。那么，睡觉前运动好吗？这是很多人存在的疑问，对于大家关心的这个问题，请看下面的具体的解答。
早晚是人们做运动的集中时间。很多人就会有疑问，早上做运动和睡前做运动，哪个时间点更好？相比睡前做运动，当然是早上做运动减肥的效果更好。在经历了一宿，人体内的能量消耗储存的能量被大量消耗，这时候做运动，便能调动大量的脂肪供能。而晚上做运动，能够为身体提供足够的能量进行锻炼，而且锻炼后，人开始睡眠，能让肌肉保持较好状态。相比早上做运动，夜晚做运动的增肌效果更好。
至于睡前运动好不好，关键在于做什么运动。睡前如果进行太过剧烈的运动，会使神经处于兴奋状态，夜晚难以入眠。另外，如果强度过大，并且做完运动倒下就睡，不做其他的放松运动，第二天身体会感到很疲惫。而如果睡前做一些伸展运动，放松全身肌肉，能有助睡眠，便能消耗一定脂肪。
通常，睡前6小时内应停止剧烈运动。适当的运动可以促进大脑分泌抑制兴奋的物质，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，增强体质，从而形成一个良性循环。很多睡眠质量不高的人，都可以通过适量的运动来改善睡眠。为了打造优质的睡眠，我们可以做一些适宜的运动。
睡觉前运动好吗？很多人晚上下班，吃过晚饭之后都喜欢去公园锻炼身体，这其实是个好的习惯，因为白天也没有时间去锻炼身体。但是晚上运动的话，时间不要太长，运动强度不要太大，否则的话反而不容易让自己晚上快速的入睡。每天晚上大家只要做一些简单的，适度的运动就可以了。
篇13：睡觉前怎么保养皮肤呢
有句话说“一夜不洗老一年”的说法，是说白天皮肤接触到了很多的灰尘，会阻塞毛孔，所以在晚上要进行清洁保养，而夜晚是皮肤修复的黄金时段，所以想要有个白皙水嫩的皮肤，美女们就要重视睡前保养，因为只有睡前保养好了，才能让肌肤呈现出白里透红的好气色，那么，睡觉前要怎么保养皮肤呢，下面就为大家介绍一下吧。
“油”润全身：想要缓解肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油在身上，慢慢按摩至其被皮肤吸收。
颈部按摩：颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳霜时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。
白嫩口唇：要去除唇部的死皮，另双唇细嫩，可用白糖轻轻涂在嘴唇上并按摩，或在刷牙是顺便将牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂着润唇膏入睡。
滋润双手：不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。
茶包敷眼：将两个使用过的茶包放入冰箱中冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可使双眼肌肤得以舒缓。
补充水分：睡觉前若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用，如果皮肤很干燥，可以反复喷几次，不过临睡前别喝过量的水，否则起床后会双眼浮肿。如果真的很口渴，只需一小杯开水即可。若喝了太多水，就尽量不要立刻上床睡觉。
舒缓双脚：白天站的太久会引起双脚疼痛，所以应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。
伸展身体：不想身体过早僵化的话，就要从年轻是开始运动，睡前伸一伸腿，就可以舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
上面所介绍的就是睡前保养的一些方法，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，在做保养前，一定要注意清洁，而要清洁选择合适的卸妆油或者是卸妆水，之后用适合自己肤质的洁面乳，然后在进行后续的保养，大家一定要记得哦，保养是非常重要的。
篇14：有关睡觉前的童话故事
下午，笑笑跟小朋友们一起，到儿童乐园玩，把帽子忘在那儿了，现在才想起来，就赶紧跑去找。
这会儿，风儿凉嗖嗖，小雨下个不停。天已经快黑了，公园里静悄悄的，连个人影也没有。
站在儿童乐园门口的木头长颈鹿，一看见笑笑就说：“你来了真好!木马就要退休啦，你是他的好朋友，跟我们一起送送他吧!”
一听木马就要走了，笑笑的鼻子酸酸的，眼泪叭达叭达掉下来。笑笑趴在木马背上，搂着他的脖子说：“木马，你可别走啊!留下来跟我们一起玩吧!”
木马说：“不行啊，我老了，身体越来越差，天气不好的时候，全身关节都疼呢，万一哪一天散了架，会让小朋友受伤的。为了小朋友们的.安全，我必须离开这里。”
笑笑问他：“你要到哪儿去呢?”
“我要回到玩具国去。”木马说，“笑笑，你别难过，以后我的孩子转马和我的侄儿奔马，还会陪你们玩呢。”
笑笑一看，木马的旁边，果然站着转马和奔马。他们都是新来的，笑笑当然没见过。
转马是木头的，一共是六个兄弟。他们的颜色都不一样，有红、蓝、黄、绿、白、黑六种颜色。看样子，他们挺要好，大家靠在一起，排成一个圆圈。
奔马长得漂亮极了，他是塑料做的，颜色很鲜艳。
木马对笑笑说：“奔马会跑，只要用电来开，他就能跑得很快，所以，他又叫电动奔马。”
奔马和转马们都很热情，抢着对笑笑说：“笑笑，坐上来玩玩吧!坐在我的身上!”
木马回过身来，对转马和奔马说：“孩子们，以后，你们千万要注意安全哪!要跑慢些，别把小朋友们摔下来;另外，你们有了毛病，就要赶快找医生，把病治好，别弄成大毛病，让小朋友们受伤。”
转马和奔马都点点头说：“我们记住了!”
为了欢送木马，儿童乐园的玩具们都表演了节目，电动鸭子摇摆着身子跳舞，木头长颈鹿讲故事，碰碰车表演溜旱冰……笑笑也唱了好几首歌。
天黑下来了，围墙啊，大树啊，看起来都变得模模糊糊的了。这时，木马说：“时候不早啦，我也该走了。再见吧，朋友们!”他摇啊摇啊，从儿童乐园的大门出去，慢慢地消失在黑暗中。
第二天，一大早，笑笑就跑到儿童乐园去。一看，这里已经挤满了小朋友。很多人围着转马和奔马，说：“瞧，这是新的，真漂亮!”
过一会儿，有个小朋友忽然叫起来：“木马呢?它怎么不见了?”
“是呀，我们最喜欢的木马呢?”大家都在问。
篇15： 英语作文：睡觉前
英语作文：睡觉前
Every night when I finish doing my homework and it＇s time for sleep, I will always brush my teeth and wash my feet first. Then I will do some exercises for about half an hour. I think I can become stronger by doing this. After the exercises, I will lean at ease against the bed and read a little. Then I will fall asleep soon.
篇16：晚上睡觉前如何护肤
晚上睡觉前护肤方法:
醋美容
醋基本上是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果可以，妹子们最好在睡觉之前洗个温热的醋澡，只需要在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗玩澡后感到格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡时，还可以将醋与甘油以5：1的比例混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
莫忘颈部
我们经常会有这样的感觉，人未老，颈部先老，因此为了看起来更年轻，颈部的护理是必不可少的。颈部的皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌比较少，保水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以我们每天晚上洁面的同时，不能忘记清洁颈部，而且还要涂擦颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
牛奶美容法
大家都知道牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有益处的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将一点没喝完的牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还想要有集中美白的效果，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一重点必然是清洁。睡觉之前必须把皮肤彻底清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。另外，香皂的选择，尽量是香料少的洗脸皂，并使用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但是不能忘记，按摩后一定要用清水洗干净。
给肌肤喝水
在这里我们要注意不是给我们喝水，而是给皮肤喝水。不仅我们人体缺水不能正常工作，肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用的。所以我们要注意睡前给皮肤补充足够的水分，我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。
给眼睛水分和营养
我们知道面部衰老通常从眼部皮肤开始，因此我们日常要格外注意对眼部肌肤的保养护理。即使每天八点就睡觉了，也不要忘记使用眼霜，给眼睛充分的营养和水分。眼部的皮肤是比较薄的，光靠我们平时的睡眠和保养是远远不够的，在睡前还要靠眼霜来抵抗岁月留下的痕迹。建议大家睡前最好使用一款补水型眼霜，使用时配合着按摩直到完全吸收为止。
唇部保湿
唇部皮肤也是比较薄的，平时可能由于这样那样的原因使我们的唇部干裂，起皮。那么我们不妨在睡前给唇部来个保湿，我们先用脱皮霜除去嘴唇上起来的死皮，然后涂上一层润唇膏再去休息。第二天醒来我们就可以看到粉嫩的双唇，效果是不错的哦!
呵护双手
睡前对手的呵护也是不能缺少的，手就像我们的第二张脸，足够的护理也很必要。睡前我们可以将双手洗干净，再涂上一层护手霜。也可以再套上一层保鲜膜。第二天醒来我们会发现手部皮肤更加水嫩白皙了。
给双脚一层保护
我们在睡前最好可以用热水泡泡脚，这样可以舒缓脚部皮肤，给双脚肌肤充分的休息空间。同时缓解脚部疲劳，促进血液新陈代谢，使肌肤焕然一新。夏天也要坚持泡脚，千万不要用冲脚来代替泡脚。
睡觉的时候油脂分泌会更旺盛，我们可以采取一些方法来对抗痘痘。使用含有水杨酸，它们可以抑制油脂分泌，并且在睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时。
篇17：睡觉前的说说
一、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
二、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。
三、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。
四、春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天!
五、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……
六、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
七、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
八、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
九、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……
十、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
篇18：睡觉前的说说
一、本以为自己已经习惯了这样异地的艰难爱情。可是，两年多了，在遇到困难时，掩藏在坚强外壳下脆弱和无助全都会跑出来，啃食我伤痕累累的心。
二、他终于想到了一个好办法，就用一根绳子系在头发上，再把绳子的另一头栓在房梁上，只要一打瞌睡，身子一倒下要睡觉，头发就会被绳子给拽疼了，这样他就会醒，醒了就可以继续看书了。这就是头悬梁的故事。
三、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉
四、累困，时间就在我看着窗外的景色看着美丽的晚霞悄悄的走了。太阳的沉落，天地间渐渐暗了下来。一天的时间就这么快这样子过去了。太阳沉落了，还会有升起的时候。而我呢?不知什么原因，我总觉得困、累。难道是睡眠的原因?
五、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
六、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
七、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
八、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
九、在走向成功的征途中，坚持的过程往往就是积累的过程。积累是小步子增加，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇迹，所以需要逐步积累，量变才能引起质变。而且，一步一步地积累，能使人不断获取成就感，不断得到鼓舞与激励，不断获得与困难作斗争的动力，进而坚持不懈地到达成功的'彼岸。
十、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
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睡觉前的励志句子（精选18篇）
