“松鼠acc桂鱼”通过精心收集，向本站投稿了5篇1-4岁感统训练方法，下面是小编给大家整理后的1-4岁感统训练方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：1-4岁感统训练方法
与别人玩接球游戏；（1-2）
训练目的：社交能力/手臂的运动能力
训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。 难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。
2． 能抓着滚动的球，3． 并把它推回去；（1-2）
训练目的：手臂的运动能力/手眼协调
训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置：a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
4． 能2步1级上楼梯；（1-2）
训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。
难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；
帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
5． 能弯腰并用手触摸脚指6． 头5-10次；（1-2）
训练目的：增进身体的柔软度及体能。
训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。
难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。
帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
7． 会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）
训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设置：a走上斜坡；b双手拿物走上斜坡；c搀扶下下斜坡；d独自下斜坡。
8． 能倒走3-5步；（1-2）
训练目的：空间概念，协调身体协调能力。
训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置：a开始时只要求孩子随意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；c要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。
9． 擦背游戏；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，
按顺序擦，也可打圈式地擦。
10． 呵痒痒；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。
11． 刷子脱敏；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
12． 阳光隧道；（1-2）
训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。
训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。
难度设置：a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；b 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；c 让孩子边爬边推一个中型球前进。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。
13． 能推“趣怪球”至1米外的指14． 定地方；（2-3）
训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动――手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。
难度设置：a 在一定范围内接球；b 听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。
15． 能在协助下对墙推球和接球；（2-3）
训练目的：手臂的运动能力/手眼协调
训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。
难度设置：a开始时离墙的距离要在一步以内；b逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。
16． 能推着物体向前走2-3米；（2-3）
训练目的：发展大运动――手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。
训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。 难度设置：a 绕大圆桌子； B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。
帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。
17． 拉物走2-3米；（2-3）
项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。
难度设置：a 绕大圆桌子； B绕2张距离1米左右的凳子； C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。
帮助的给予： 手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；
18． 单手投中型球；（2-3）
训练目的：手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
难度设置：a只在半步的距离外尝试；b在1米左右的距离外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过。
帮助给予：1 开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2 只在孩子犯规时给予口头提示。
19． 能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）
训练目的：发展大运动――腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；
训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。 难度设置：a 踢向前方1米远的距离；b 踢向前方1米远距离的物体。
帮助给予：a 口头提示+身体指导+语言提示；b 身体指导；c 偶尔的身体指导+语言提示。
20． 单手扶栏上、下楼梯，21． 两步一级；（2-3）
22． 能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）
训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。
难度设置：a 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。
帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；
2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。 3 及时鼓励和表扬孩子。
23． 坐在童车上被推，24． 能保持双脚在脚塔上（2-3）；
训练目的：发展大运动――腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。辅助用品：改良的魔术带。
帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2 尽量让孩子自己尝试。
25． 会走s型的线段；（2-3）
训练目的：空间概念，肢体的`平衡能力。
训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端。 帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
21、坐上大龙球
训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。
22．治疗球―坐姿动作；（2-3）
训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上， (1)保
持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。 (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。
难度设置： (1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动； (4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
23． 跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）
训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置：a 悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；b 孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予：1 如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2 通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3 给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
24． 扔球3米远；（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
帮助给予：1 开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2 给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3 为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
25． 把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中；（2-3）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。
训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
难度设置：a开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；b逐渐地把距离拉大；c逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：a手把手地帮助孩子投掷；b 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
26． 互动式投篮：（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。
27． 一步1级上、下楼梯；（3-4）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设置：a 成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；b 成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；c 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；d 让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：a 双手（或拇指）抬高给予协助；b 一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；c 单手（拇指）给予协助；d 撤消所有协助。
28． 双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）
训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
帮助给予：1 用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2 要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3 建议用有弹性的圆形橡皮绳。
29． 自己上、下小三轮车；（3-4）
30． 双脚原地跳；（3-4）
篇2：感统训练方法1
感统训练方法1
感统训练方法
如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。
一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。
二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
家庭训练的项目与方法 ・梳头游戏
用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手，这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
・抓痒游戏
让宝宝躺在床上或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的`部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应，则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激，摩擦手、脚、全身。
・篮中寻宝
准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。 ・箱中摸宝
准备一个空纸箱，上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、，内装各种质地不同玩具或物体，如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称，让宝宝手伸进去抓取出来，并能准确报出名称。
・按摩足底
把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让宝宝光着脚从上面来回走，使宝宝感受各种不同的触觉刺激。
另外，每晚睡觉前用温水泡脚后，爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心，每只脚各按压100次，不仅可训练触觉，还是一种保健按摩法，能促进血液循环，预防疾病。
・小飞机飞起来
爸爸或妈妈仰面平躺，向上伸出胳臂，双手通过腋窝握住宝宝的前肩，并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，爸爸或妈妈可做前后左右的摇动，并说：“小飞机起飞了！”也可以大人站在宝宝背后，双手拉着宝宝的双手，左脚抬高时身体向右边倾，左右脚轮流替换。
・骑棉被马
将棉被捆成一个圆桶状，让宝宝如同骑马一样骑在上面，左右摇晃时两臂伸直，或上下弹跳，因为有棉被垫着，所以不用担心安全问题，让宝宝尽情跳动，也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
・四肢运动
让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍；再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动，这种过中线的活动，对宝宝身体协调有很大帮助。
・空中晃摇
在床上铺有软垫或较厚的棉被，爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀，一人抓住双脚，晃动几下后，将宝宝轻轻丢向床铺，丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分，也可让宝宝躺在棉被上，大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后，将它丢向床铺。可反复5～8次。
・摇小船
大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上，让宝宝坐在大人脚上，和宝宝手拉手，胳膊伸直，大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆，并可以向前或向后移动身体，就像小船在水中起伏摆动前行，可做20~40次不等。
・水中游戏
透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷
子刷身体，有助于触觉苏醒。
这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。
・和皮球亲密接触
宝宝躺着，将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部，滚动时要时而用力时而放松，给宝宝不同的感觉，也可以让宝宝坐在皮球上面弹动，让屁股感觉球的弹性。 ・爬山洞
将硬纸板架在矮凳子或箱子上面，和家里的高椅子、桌子，做成好几种高度、形态不同的组合，让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度，健全本体感觉。
TIPS：根据室温及气候特点，每天选择两个左右的项目，训练宝宝1小时，只要爸妈有毅力和有耐心。1～2个月就会看到效果。
以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。
篇3：3-6岁感统训练小游戏
3-6岁感统训练小游戏
1、扔球
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
适用年龄：3-4岁
帮助给予：
1、开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；
2、给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；
3、为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物；
2、扔豆子
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。
训练要求：能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
适用年龄：3-4岁
难度设置：
A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；
B逐渐地把距离拉大；
C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
3、互动式投篮
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。
适用年龄：3-4岁
难度设置：适当增大距离。
帮助给予：多给予孩子鼓励。
4、上、下楼梯
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
适用年龄：3-4岁
难度设置：
A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；
B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；
C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；
D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：
A双手（或拇指）抬高给予协助；
B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；
C单手（拇指）给予协助；
D撤消所有协助。
5、个性跳绳
训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。 适用年龄：3-4岁
帮助给予：
1、用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；
2、要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；
3、建议用有弹性的圆形橡皮绳。
6、扶物能单脚站
训练目的：平衡能力
训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
适用年龄：3-4岁
难度设置及帮助给予：
A、手把手地教孩子用双手扶着椅子背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”
B、让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；
C、孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。
7、平衡木
训练目的：平衡能力的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
适用年龄：3-4岁
难度设置：
A、开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；
B、要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：
1、训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；
2、要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；
3、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；
4、让孩子自己尝试独自走。
8、学蛙跳
训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。 适用年龄：3-4岁
难度设置：
A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；
B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；
C、逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：
1、身体协助；
2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
9、模仿动作
训练目的：身体的控制和协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。
适用年龄：3-4岁
难度设置：A选择简单一点的动作；B选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予：1另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
13、做5次前滚翻
训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A开始时只要求做2-3次；B要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予：1开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。
14、巧运乒乓球
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；
B用不粘胶在地上贴两条平衡线；
C改用乒乓球尝试；
D按照预设距离训练。
帮助给予：1、为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；
2、孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
15、障碍走
训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。
训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。B、设置5个障碍物，引入奖励物。
帮助给予：1、开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；
2、鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
16、脚尖站
训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B让孩子尝试徒手站立。
帮助给予：1、可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；
2、给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。
17、拍球
训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A只拍1次；B拍2-3次；
帮助给予：1、训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下；
2、把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节
18、双手走路
训练目的：增强手臂力量和协调能力。
训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、先让儿童习惯被提起双脚的姿势；B、鼓励儿童向前走1-2步；C、训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予：1、以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；
2、延长提起孩子双脚的.时间；3鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
19．走平衡木
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。
适用年龄：3-4岁
难度设置：A、只走一半的距离；B、走完全程；C、单手持物走；D、双手持物走。
帮助给予：1、开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；
2、成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；
3、只在需要时给予扶持。
20、踢滚动的球
训练目的：动作企画能力、方向感。
训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习；
B、开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。
C必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚。
21、接弹球
训练目的：手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。 适用年龄：4-5岁
难度设置：1、距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；
2、帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助；
3、距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球；
4、如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。
22、双手拿球走
训练目的：身体的控制能力和平衡能力。
训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、开始时可先不让孩子拿球，徒手走；B、孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走；
帮助给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导；
23．脚尖走
训练目的：身体的控制能力和平衡能力。
训练要求：让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、只走2-3步路的距离；B、逐渐地增加走的距离直到达标。
帮助给予：1、站在孩子前面扶着他/她的双手；
2、只在有需要时才给予及时的帮助；
3、在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。
24、单脚跳
训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势；B、鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物；C、鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮助给予：1、跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏；2、随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助；3、及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
25、坐丁字椅
训练目的：练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重心力，建立前庭感觉机能。
训练要求：让孩子坐在丁字椅上，保持身体平衡。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。
B、家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏；
C、让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。
帮助给予：开始时家长可给予身体指导，帮助孩子学会保持平衡，然后在每一个（难度）环节中给予适当的帮助，直至该环节通过，再进入下一环节的训练。
26、照镜子
训练目的：训练空间方位知觉。
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。
27、吊床游戏
训练目的：调节前庭感觉系统。
训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。
适用年龄：4-5岁
难度设置：A、让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助。
B、让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。
帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子靠近时放到他/她手中。
28、袋鼠跳
训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。
训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。
适用年龄：5-6岁
难度设置：A、只要求分段跳，每次跳2-3步的距离；B、撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离； 帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。
29、平衡与协调
训练目的：平衡、协调、肌力等。训练要求：仰卧／俯卧。
适用年龄：5-6岁
难度设置：(1)仰卧双脚着地，双腿屈伸；
(2)俯卧双脚着地，双腿屈伸；
(3)俯卧双手着地，双腿屈伸；
(4)仰卧双手着地，双腿屈伸；
(5)仰卧／俯卧双手做模仿或规定动作；
(6)仰卧／俯卧双脚做模仿或规定动作；
帮助给予：(1)每一动作次数或时间不能太久（视其肌张力而定）；
(2)动作由易而难、次数时间由少到多；
(3)注意协助（他动─协动─主动）。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
30、跳数字
训练目的：增强身体平衡能力及重力感。训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。
适用年龄：5-6岁
难度设置：A如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳；B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳；C可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。
帮助给予：1如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他（她）的双手或夹着孩子的腋下帮助他（她）跳跃；2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。
31、打保龄球
训练目的：发展手眼协调能力训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。
适用年龄：5-6岁
难度设置：A开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感；B要求儿童按训练要求的距离击球；C逐个地把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。
帮助给予：（1）开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领；（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。
32、滑雪
训练目的：促进身体两侧协调与计画动作的能力。
适用年龄：4-6岁
训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。
难度设置：A、只用一只脚踩纸前进；B、双脚踩纸前进；C、赤脚踩纸前进；D、赤脚踩纸前进或后退。 帮助给予：给予适当的搀扶；提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。
33．拍气球
训练目的：手眼协调能力，动作的计画能力。训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
适用年龄：4-6岁
难度设置：A、双手轮流拍打；B、在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。 帮助给予：（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；
（2）必要时给予身体协助；
（3）提醒孩子看脚下的“路障”。
34、软骨功
训练目的：改善身体概念及计画动作的能力，并提供触觉刺激。
适用年龄：5-6岁
训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。
难度设置：A、刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出；B、先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。
帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。
35、摇摇船
训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
适用年龄：5-6岁
帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
36、抱球翻滚
训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。
训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
适用年龄：5-6岁
难度设置：A、滚3-4下；B、从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
37、糊壁纸
训练目的：提供触觉刺激，改善计画动作能力。
适用年龄：5-6岁
训练要求：让孩子贴墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。难度设置：A只滚动3-5下；B从墙壁的一端滚到另外一端。
帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。
篇4：感统培训心得体会
作为一名感统训练师，当然希望自己的学生能有较快的进步，各方面能力能有较大的提升。有的孩子比较配合，训练起来比较积极，进步也比较明显。家长也会很开心，对感统也会充满信心，作为老师也很有成就感。然而并不是所有的孩子都那么配合，有的孩子因为自身条件因素或性格因素或因为其他方面的因素总是不那么配合。训练一段时间没什么明显的进步。孩子也不想做训练，家长也对感统训练没什么信心，训练一段时间觉得没什么用就想停止训练。这时老师就会觉得身心疲惫，觉得付出没有回报，甚至也会对训练失去信心。从大的方面来讲，也会影响感统事业在我国的发展进程。怎样才能改变这一现象呢？
首先要让家长对感统要有有一定的了解，感统概念的由来，感统在国内的发展状况，感统器材的设计原理以及感统训练能怎样帮助孩子提高能力等等。只有家长对感统了解了，才会放心的让孩子去训练。老师还需要详细了解孩子成长的家庭史及周围环境，通过与家长或其抚养者进行详细深入的交谈，了解他们的育儿观念及方法。然后运用心理学理论和方法分析和甄别感觉统合问题是否存在以及产生的原因，帮助家长以更实际的态度看待和要求自己的教育和孩子，然后设计感觉统合训练方案，并提出可能的解决问题的其他辅助方法和建议。老师还需尽力地指导儿童父母，帮助他们成为家庭辅助治疗师。
其次还要在儿童身上做功课，每个孩子的性格不同、年龄不同、生活环境不同、生活习惯不同导致每个孩子的状况也都不同。老师必须根据孩子的情况选择不同的训练方法。有的孩子纪律性比较好，也比较勤快，完全能跟上老师的课堂计划，老师就可以按照计划进行训练，就可以有比较好的效果。有的孩子因为肌张力不足不喜欢运动，对大部分项目都不感兴趣、这时课堂进行的就会比较困难。针对这样的孩子，必须把提高他对孩子的兴趣作为第一要务。比如我带过一个孩子特别怕做滑板爬，但是他对买卖水果特别感兴趣，我就抓住这一点，把八根小插棍（8圈是他的计划训练量）放在一端，然后让他滑滑板（对他说是开车）去每次运一种水果过来卖给我。（有时他会一次拿两根或三根，我就跟他说超载了，并扣了他的“钱”给他开了“罚单”，他就不会多拿了。）加入这个游戏之后，以前滑完三圈就死活不愿意做了，现在八种水果都卖完了，他却说还要做。（效果显而易见）有的孩子家里比较宠，什么事情都有家人包办，这样的孩子的动手能力，运动能力以及克服困难的毅力都比较弱。感统训练有些动作和器材学习起来是有一定难度的，如有一个孩子因为手脚肌肉不协调，双跳学习起来比较困难。每次做到双跳练习，人都蔫了。多次跟我说，我学不会的，别让我练了。（已经完全失去信心了）我就先不让他直接练双跳，先学单脚跳，并在他跳的比较规范的时候及时的夸奖他（降低难度，提升他的自信心），然后让他看看别的同学学习双跳的过程，（让他对双跳的学习过程有个了解，降低他对困难的恐惧心理）。这样几节课下来，他已经有了一定的信心，不再那么抵触了。
作为一个合格的感统训练师，必须得做好孩子和家长两方面的功课，有一方面做不到位，都会影响孩子的训练效果及训练计划的进行。尤其是孩子的心理和情绪一定要照顾的到，如果孩子特别抵触感统，训练将事倍功半。老师也会感到心力交瘁。
篇5：感统培训心得体会
生命的旅程千丝万缕，都有其因缘。心想才能事成。带着一份探索生命初来的渴望和一份自我疗愈的愿望，走进了幼教、早教；因缘际会，20xx年在郑州认识了王老师。短短不到一个月的相处，从被招聘的沟通到面对面的工作，感受到王老师身上那份热爱教育的真挚和实力。
去年十月来上海探视王老师，想看看她离开三之三机构，自己单干执行感统教育的情况；七宝孩子的情形并不能一眼明白，但参与到执行老师的培训中，感受到彼此间对孩子的理解深度，并且紧紧抓着王老师的培训内容，像汲取甘泉那样，灵动而深入，因而打动了我一定要来学习的决心。
去年，王老师身边有个小冯跟着，那时王老师就告诉我小冯严重感统失调的状态，并有心要帮助他。当时和小冯交流，我就能感受他没自信、没目标、做事没重点、不积极，但是很爱说话。虽然思略不很流畅，为人倒是挺热情。
当时我想他是帮王老师做市场的，就跟他聊市场，记得那时我还狠狠地批评他没有充足的行动力；他主持一场家长讲座，要我帮他写主持稿，我口头说了开场白的内容，他一点也吸收不了，记不下来，一定要我写。
去年王老师开始了第一次感统训练师的培训，而我在20xx年九月起，就参加了北师大珠海分校某教授的两期培训，拿到了测评师的证书，同时20xx年我在一所新幼儿园举办了一场七十位小朋友的测评，做的是针对粗动作的测评，是国际上通用的测评项目，但我不是主角，是邀请该教授的学生来做的，我在一旁帮忙。因此我等着王老师开测评师的培训班。
在这次的测评师培训中，王老师完善的感统教育系统，以及有序的讲解、体验和观摩，令我思路清晰到能对应身边出现感统失调的人的.问题所在，以及自身的情况；所以为过去在幼儿园演讲的感统观念感到脸红，以为自己很有悟性，讲得很深动，还拿了不少演讲费，实际上不及王老师教导的五分之一，同时还有些错误的地方。
感谢！再感谢！只要消化了这次培训内容，就对感统的认识达到系统完善的地步了！在应用上，相信个案做得越多，越能透彻，可谓有能力揭开感统的神秘面纱。
结束培训后一直陪着王老师，小冯也在身边积极地安排王老师的事，才隔半年，小冯令我刮目相看！其一，这次培训所有后勤工作由小冯一手完成，从场地到器材到摄像，到结束整理，可说OK，当然，以后服务水平的提高是有空间的。其二，小冯的行动力已由被动转为能动（主动），思维也因而起了大变化。其三，语言因思维上的能动性，说得不仅周密，还能如实把握现在与未来，简直不可思议！用语有几句比我说的还贴切！其四，市场的认识他变得清晰而有自信。
以上都归因于他参加了王老师感统训练师的培训，加上遵循王老师的要求，每天进行自我感统训练，动作如实做到的缘故。从小冯的例子来看，成人感统培训也很有市场。
王老师对测评师素质的要求是：心平、气和、眼正、身定、觉大、知深、语柔、意长，测评师是以专业的深度和高度来帮助支持家长，家长才能支持孩子、坚持支持孩子。这句话是我们参加测评师培训的目的，也是从事感统教育的目标。
结束培训，我立即发了微信给身边的单位和朋友，回到广东之后，等着我的有二场感统演讲，已有四个孩子安排好时间等着我测评。没想到的是：我还从感统观念出发，指导了一对走在婚姻问题路上的新人，给予感统辅导，促进其亲密，提升其生命能量，成就他们的美好姻缘！
★ 感统教学计划
★ 感统说课稿
★ 好玩的感统训练
★ 王统照简介
1-4岁感统训练方法（集锦5篇）
