“mckenly”通过精心收集，向本站投稿了5篇面对不情之请,你完全可以优雅地说不美文，以下是小编整理后的面对不情之请,你完全可以优雅地说不美文，希望能够帮助到大家。
篇1：面对不情之请,你完全可以优雅地说不美文
作为某个领域的专业人士，你总会收到很多这类邮件：很久以前的同事，或大学时代的朋友，甚至这些朋友已经成年的孩子，可怜兮兮地表示想“耽误您一个小时”，或“寻求您的专业建议”，又或者“请您出来喝杯咖啡”。
或许在你刚进入职场时，别人因为想征求你的意见或借助你的人脉办事而约你见面，会让你感觉良好。但是，这种想法很快就会改变。当你每周都收到几十封求助邮件，而处理每件事都需要半小时到一小时时，你会悲催地发现，你的工作效率变得无比低下。
可是，判断哪些求助值得认真对待，却相当困难。如果求助的人和你关系很近，你肯定愿意帮忙;而如果你和对方不熟甚至根本不认识，完全可以直接拒绝。但还有很多人属于“灰色地带”，你没那么想帮他们，但好像也很难说不。这种情况下，你可以用以下五种方式来拒绝或巧妙回避对方的要求：
1、要求对方提供更多信息
有时，人们找你帮忙纯粹是听了别人的建议。如果求助者本身并不清楚为何要找你，就会导致你们漫无目的.、低效率地交流。一定尽量避免这种情况发生。因此，除非对方能确切说明想要咨询的问题点，否则最好拒绝。
为有效区分求助者，你可以这样回复：“希望我能帮上忙。你能否具体说说想讨论的问题，以及需要我做什么?”仅仅这一小步，就可以帮你过滤掉一大部分不会再回信的求助者。当然，如果他们回信，你就可以引导他们往下一步去：为他们提供相关信息。
2、分享信息
如果了解求助者对哪方面信息感兴趣，你就能提供更有针对性的帮助。人们通常一开始就表示希望电话沟通或见面，而如果你和他们不太熟，那他们就要自己争取这种权利：求助者要先证明自己已经充分吸收了公开资料。
如果你在博客、播客、著作或视频里讨论过相关内容，你可以发送链接，并告诉对方(例如)：“你要出版的那本书听起来棒极了。我曾发表过一些关于如何成功发售新书的文章，应该能回答你的大部分问题。如果你看过之后仍有疑问，可以再联系我，我很乐意帮忙。”如果他们回信提出具体问题，那么很好，这证明他们有很强烈的动机，值得帮助。但事实上，这一步之后，你将再过滤掉80%的求助者。
3、邀请他们参加集体活动
如果你想与求助者见面，但苦于没有时间一对一交流，你可以邀请他们参加集体活动。这种方法非常高效，因为一方面你能同时与多人交流，另一方面求助者也有机会认识新朋友。如果你不想自己组织活动，也可以邀请他们参加你计划出席的社交早餐会或业界人士聚会。
4、推迟接受请求
保护自己时间的另一个方法是推迟接受请求。例如，今年我收到超过50项播客采访请求，但我需要大量时间来写书以及推出一项网络课程，因此我回复他们：同意接受采访，但需要推迟几个月。对方基本都会同意我的要求。如果接受邀请，那你就必须信守承诺。但如果把相似的邀约都集中安排在方便的时间段，可以大大提高效率，也更能从中得到快乐和益处。
5、直接拒绝
有些邀请或求助根本不值得你花心思去找理由回绝。你不得不直截了当拒绝。如果对方和你基本没交集、说不清自己想要什么或态度不够端正，又或者你实在分身乏术，你就要迅速而坚定地拒绝：“非常谢谢你的邀请，但我的日程全都满了，所以不得不拒绝。希望你的项目顺利。”对方或许会不高兴，但你迅速而礼貌地回绝，会让他们找不到怪罪你的借口。
互联网让人们相互接触变得容易很多，这是好事。但现在，你在领英上根本不熟的联系人，都可能大胆要求打电话或见面。如果有求必应，你将没有任何自由时间。要想更好地专注于自己的事情，你必须懂得何时、如何优雅地拒绝他人的不情之请。
篇2：面对不情之请，你完全可以优雅地说不
面对不情之请，你完全可以优雅地说不
作为某个领域的专业人士，你总会收到很多这类邮件：很久以前的同事，或大学时代的朋友，甚至这些朋友已经成年的孩子，可怜兮兮地表示想“耽误您一个小时”，或“寻求您的专业建议”，又或者“请您出来喝杯咖啡”。
或许在你刚进入职场时，别人因为想征求你的意见或借助你的人脉办事而约你见面，会让你感觉良好。但是，这种想法很快就会改变。当你每周都收到几十封求助邮件，而处理每件事都需要半小时到一小时时，你会悲催地发现，你的工作效率变得无比低下。
可是，判断哪些求助值得认真对待，却相当困难。如果求助的人和你关系很近，你肯定愿意帮忙；而如果你和对方不熟甚至根本不认识，完全可以直接拒绝。但还有很多人属于“灰色地带”，你没那么想帮他们，但好像也很难说不。这种情况下，你可以用以下五种方式来拒绝或巧妙回避对方的要求：
1、要求对方提供更多信息
有时，人们找你帮忙纯粹是听了别人的建议。如果求助者本身并不清楚为何要找你，就会导致你们漫无目的、低效率地交流。一定尽量避免这种情况发生。因此，除非对方能确切说明想要咨询的问题点，否则最好拒绝。
为有效区分求助者，你可以这样回复：“希望我能帮上忙。你能否具体说说想讨论的问题，以及需要我做什么？”仅仅这一小步，就可以帮你过滤掉一大部分不会再回信的求助者。当然，如果他们回信，你就可以引导他们往下一步去：为他们提供相关信息。
2、分享信息
如果了解求助者对哪方面信息感兴趣，你就能提供更有针对性的帮助。人们通常一开始就表示希望电话沟通或见面，而如果你和他们不太熟，那他们就要自己争取这种权利：求助者要先证明自己已经充分吸收了公开资料。
如果你在博客、播客、著作或视频里讨论过相关内容，你可以发送链接，并告诉对方（例如）：“你要出版的那本书听起来棒极了。我曾发表过一些关于如何成功发售新书的文章，应该能回答你的大部分问题。如果你看过之后仍有疑问，可以再联系我，我很乐意帮忙。”如果他们回信提出具体问题，那么很好，这证明他们有很强烈的动机，值得帮助。但事实上，这一步之后，你将再过滤掉80%的求助者。
3、邀请他们参加集体活动
如果你想与求助者见面，但苦于没有时间一对一交流，你可以邀请他们参加集体活动。这种方法非常高效，因为一方面你能同时与多人交流，另一方面求助者也有机会认识新朋友。如果你不想自己组织活动，也可以邀请他们参加你计划出席的社交早餐会或业界人士聚会。
4、推迟接受请求
保护自己时间的另一个方法是推迟接受请求。例如，今年我收到超过50项播客采访请求，但我需要大量时间来写书以及推出一项网络课程，因此我回复他们：同意接受采访，但需要推迟几个月。对方基本都会同意我的要求。如果接受邀请，那你就必须信守承诺。但如果把相似的邀约都集中安排在方便的时间段，可以大大提高效率，也更能从中得到快乐和益处。
5、直接拒绝
有些邀请或求助根本不值得你花心思去找理由回绝。你不得不直截了当拒绝。如果对方和你基本没交集、说不清自己想要什么或态度不够端正，又或者你实在分身乏术，你就要迅速而坚定地拒绝：“非常谢谢你的邀请，但我的日程全都满了，所以不得不拒绝。希望你的项目顺利。”对方或许会不高兴，但你迅速而礼貌地回绝，会让他们找不到怪罪你的借口。
互联网让人们相互接触变得容易很多，这是好事。但现在，你在领英上根本不熟的联系人，都可能大胆要求打电话或见面。如果有求必应，你将没有任何自由时间。要想更好地专注于自己的事情，你必须懂得何时、如何优雅地拒绝他人的不情之请。
篇3：你完全可以简单地生活散文随笔
你完全可以简单地生活散文随笔
也许，面对这个纷繁的世界、紧张的工作、微妙的人际关系，你除了觉得太累以外，更多的感慨就是：这社会、这生活、这人与人之间实在是过于复杂。
也许，有时候你会突然感觉到自己就像走在沙漠中迷失方向一样迷茫，孤单无助；感觉人生如棋，一子落错满盘皆输。于是，为了一种理想的生活，一种活着的生命质量，不停的奔波着，劳碌着，疲惫着，.....
也许，你会问：那你呢？你又是怎样生活的呢？
我也像你一样生活着。只是此时的我已过不惑之年，有时间回望来时的路，却发现我拼命的为着梦想追逐了几十年，原来留给世界的只是一个背影，一个与追求南辕北辙的背影。
当我抚摸着自己历尽艰辛的过去，竟不知所以。那些付出、那些奋斗、那些费尽心思，到头来都只是雨打浮萍，花落无声，留下的只是伤痕累累！
当我拢起那些苦与累，血与汗，.....反反复复的咀嚼与品味，这才发现：世事既然不能为自己左右，还不如简单一点，不要想得太多、顾虑太多.....
想得太多，顾虑太多，烦恼就会多。如果你能简单得如一泓清水，你就会少了很多的烦恼，少了很多的戒备；也就不会为勾心斗角、尔虞我诈而烦恼。你就不会因担心领导的小鞋、旁人的掣肘而唯唯诺诺、谨小慎微，甚至伤痕累累.....你的生活就会如释重负、潇潇洒洒。你就会有闲情雅趣去朝闻百鸟，暮听秋虫；你就会心中总是惬意，总是坦然，总是宁静。
总之，人生活在这世上，欲望越多，负累也就越多，放下过多的'欲望吧！人生，真的别太复杂；生活，真的可以很简单。
当然，我不是哲学家，能从一滴水中看世界，也不是一位禅者，能从一朵花中就参悟人生。但50年的岁月，足以让人成为一个解密者，解密自己的人生；50年的岁月，更足以让人成为一名工匠，打造自己的人生。
我虽然没能打造好自己的人生，但解密了生活的真谛，所以请相信：生活真的本就这么简单，你完全可以这样简单地生活！
篇4：浅谈沟通感想：学着优雅地说“不”
有人擅长说不，有人不擅长。
不擅长的人，别人让他干嘛，他很难拒绝，逆来顺受。擅长的人，被认为认为是不好说话的人，强硬的人，有鲜明态度的人。
我属于擅长说不的人。
是好事吗?未必。一半一半。问题出在哪呢?出在表达拒绝或否定的句式上。
你可以拒绝，也可以否定，但别直接了当地说不。
不要轻易使用“否定券”。
为什么?因为没人会喜欢被人否定、拒绝。
将心比心地想，我提出的观点、诉求，被别人一下子反驳回来，否定掉，我会怎样?以我的性格，肯定是硬碰硬干起来了。我心里肯定是很不爽的，如果反驳不过，我还会觉得失落。虽然这失落我能很快调整过来，但是瞬间的失落是肯定有的。
我会这样，所有人也都会这样。
人是不希望被人拒绝、否定的。人需要的是赞同、肯定、同意。人性如此。
你当然可以旗帜鲜明，观点坚定，有你自己独立的思考和判断。但如果你要让别人同意你的观点，你最好不要否定别人的观点，然后强塞给对方你的观点。你可以说你的观点，但别说“不对”。
不说“不”或“不对”，并不影响你的表达，你依然可以完整地阐述你的观点，但是效果大有不同。说了“不”或“不对”，陈述者会瞬间陷入痛苦当中，你接下来讲的话，不管对不对，对方都是听不进去的，而且对方会陷入抗拒状态中，会挑刺，会辩驳，会和你站在对立面。你的否定，其实是给你树了一个完全不必要的敌人。
要学着用更好的方式说不。让别人不舒服，最终会造成你自己的不舒服。
这不是立场问题，是沟通方式的问题，是技巧的问题。
篇5：优雅地老去美文随笔
优雅地老去美文随笔
女人鲜有对“老”不敏感、不在意的。
那天，办公室新来一同事，是个光鲜的女孩，一见面就叫我阿姨，心中陡生不快。去洗手间的时候，我揽镜自顾，悚然发现自己真的老了。那皱纹不知什么时候爬上了额头，曾经苗条的身材日渐丰满，曾经靓丽的容颜不再光彩照人，我的心里不禁涌起一种恐惧与悲哀。
就这样郁闷了很久，直到那天读到林语堂的书，有一句话瞬间就击中了我的心。他说：“优雅地老去，也不失为一种美感。”我顿时释然了。老去，是自然规律，不可抗拒，即使心有不甘地想用种种办法挽留住青春的尾巴，那也只是延长而已，终究还是要老去的。既然无力改变，那就不妨优雅地老去。比如秦怡，虽然岁月毫不留情地在她脸上刻下了皱纹，但是那种优雅的举止、坦然的目光、淡定的神态，恐怕是高科技的鬼斧神工也是无能为力的。那种从容，那种自信，那种修炼，只有当你年老时，有了人生的阅历，有了生活的感悟，才会由内而外显示出来，那种美是别人模仿不来的。
其实人生如春夏秋冬，四季各有各的风采，少年时的茁壮，青年时的绚烂，中年时的沉静，老年时的淡雅，各呈其美，各有其妙。老了，我们虽然失去了青春的'艳丽，却拥有金秋的丰满和盈实；虽然失去了单纯和幼稚，却拥有内心的充实和成熟。
我希望我老的时候，我的衣着打扮能得体入时，常常会翻出一角绚丽的衣领或露出一袭翠嫩的裙摆；出门的时候，仍能淡扫娥眉，擦一点口红，与路人擦肩而过，偶尔能有人回过头来看我。
我希望我老的时候，每天晚上华灯初上、空气中尘埃落定之后，换上运动鞋出去散步、跳舞，我的身体还充满着活力和生机。
我希望我老的时候，我能经常出去旅游，在一个美丽的地方静下来，白天细细品味那里的风俗人情，晚上记录所见所闻，十天半月后再换一个地方。
我希望我老的时候，还能戴着老花镜，专注地读自己喜欢的书；能坐在电脑前，熟练敲打文字，和网友聊天，玩休闲小游戏；家中能时常流淌着音乐，我在音乐声中洗衣做饭，等待儿孙们归来……
生命是那么脆弱，又是那么柔韧！当你轻视它时，它不会怜惜你，随你自生自灭；当你懂得珍视它时，它又会出现奇迹，令你焕发出勃勃生机。当老来临的时候，我再不会悲哀和恐惧，我希望我能保持一颗年轻的心，健康地生活，让每一天在优雅、从容中度过！
★ 优雅是种心态美文
★ 道家说美文
面对不情之请,你完全可以优雅地说不美文（共5篇）
