“狗七”通过精心收集，向本站投稿了8篇高中精美英文欣赏:活在当下，以下是小编整理后的高中精美英文欣赏:活在当下，欢迎阅读分享。
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篇1：高中精美英文欣赏:活在当下
Learn to Live in the Present Moment
To a large degree，the measure of our peace of mind is determined by how much we are able to live in the present moment．Irrespective of what happened yesterday or last year，and what may or may not happen tomorrow，the present moment is where you are －－always．
Without question，many of us have mastered the neurotic art of spending much of our lives worrying about a variety of things －－all at once．We allow past problems and future concerns to dominate our present moments，so much so that we end up anxious，frustrated，depressed，and hopeless．On the flip side，we also postpone our gratification，our stated priorities，and our happiness，often convincing ourselves that ‘someday’ will be better than today．Unfortunately，the same mental dynamics that tell us to look toward the future will only repeat themselves so that ‘someday ’never actually arrives．John Lennon once said，‘Life is what's happening while we're busy making other plans．’When we're busy making ‘other plans’，our children are busy growing up，the people we love are moving away and dying，our bodies are getting out of shape，and our dreams are slipping away．In short，we miss out on life．
Many people live as if life were a dress rehearsal for some later date．It isn’t．In fact，no one has a guarantee that he or she will be here tomorrow．Now is the only time we have，and the only time that we have any control over．When our attention is in the present moment，we push fear from our minds．Fear is the concern over events that might happen in the future－－we won' t have enough money，our children will get into trouble，we will get old and die，whatever．
To combat fear，the best strategy is to learn to bring your attention back to the present．Mark Twain said，‘I have been through some terrible things in my life，some of which actually happened．I don't think I can say it any better．Practice keeping your attention on the here and now．Your efforts will pay great dividends．
by Richard Carlson
篇2：经典美文欣赏：活在当下
许多人的生活好像是某个未来日子的彩排.并非如此.事实上，没人能保证他或她明天肯定还活着.现在是我们所拥有的惟一时间，现在也是我们能控制的惟一时间.
Learn to Live in the Present Moment
To a large degree，the measure of our peace of mind is determined by how much we are able to live in the present moment.Irrespective of what happened yesterday or last year，and what may or may not happen tomorrow，the present moment is where you are --always.
Without question，many of us have mastered the neurotic art of spending much of our lives worrying about a variety of things --all at once.We allow past problems and future concerns to dominate our present moments，so much so that we end up anxious，frustrated，depressed，and hopeless.On the flip side，we also postpone our gratification，our stated priorities，and our happiness，often convincing ourselves that ‘someday’ will be better than today.Unfortunately，the same mental dynamics that tell us to look toward the future will only repeat themselves so that ‘someday ’never actually arrives.John Lennon once said，‘Life is what's happening while we're busy making other plans.’When we're busy making ‘other plans’，our children are busy growing up，the people we love are moving away and dying，our bodies are getting out of shape，and our dreams are slipping away.In short，we miss out on life.
Many people live as if life were a dress rehearsal for some later date.It isn’t.In fact，no one has a guarantee that he or she will be here tomorrow.Now is the only time we have，and the only time that we have any control over.When our attention is in the present moment，we push fear from our minds.Fear is the concern over events that might happen in the future--we won' t have enough money，our children will get into trouble，we will get old and die，whatever.
To combat fear，the best strategy is to learn to bring your attention back to the present.Mark Twain said，‘I have been through some terrible things in my life，some of which actually happened.I don't think I can say it any better.Practice keeping your attention on the here and now.Your efforts will pay great dividends.
by Richard Carlson
学会生活在现实
我们内心是否平和在很大程度上是由我们是否能生活在现实之中所决定的.不管昨天或去年发生了什么，不管明天可能发生或不发生什么，现实才是你时时刻刻所在之处.
毫无疑问，我们很多人掌握了一种神经兮兮的艺术，即把生活中的大部分时间花在为种种事情担心忧虑上---而且常常是同时忧虑许多事情.我们听凭过去的麻烦和未来的担心控制我们此时此刻的生活，以致我们整日焦虑不安，萎靡不振，甚至沮丧绝望.而另一方面我们又推迟我们的满足感，推迟我们应优先考虑的事情，推迟我们的幸福感，常常说服自己“有朝一日”会比今天更好.不幸的是，如此告诫我们朝前看的大脑动力只能重复来重复去，以致“有朝一日”永远不会真正来临.约翰・列农曾经说过：“生活就是当我们忙于制定别的计划时发生的事.”当我们忙于制定种种“别的计划”时，我们的孩子在忙于长大，我们挚爱的人离去了甚至快去世了，我们的体型变样了，而我们的梦想也在悄然溜走了.一句话，我们错过了生活.
许多人的生活好像是某个未来日子的彩排.并非如此.事实上，没人能保证他或她明天肯定还活着.现在是我们所拥有的惟一时间，现在也是我们能控制的惟一时间.当我们将注意力放在此时此刻时，我们就将恐惧置于脑后.恐惧就是我们担忧某些事情会在未来发生---我们不会有足够的钱，我们的孩子会惹上麻烦，我们会变老，会死去，诸如此类.
若要克服恐惧心理，最佳策略便是学会将你的注意力拉回此时此刻.马克・吐温说过：“我经历过生活中一些可怕的事情，有些的确发生过.”
我想我说不出比这更具内涵的话.经常将注意力集中于此情此景、此时此刻，你的努力终会有丰厚的报偿.
篇3：《活在当下》美文欣赏
《活在当下》美文欣赏
当我们种下一颗种子，就会孕育一份希望；当我们看到花开，就会忘记忧伤；当我们凝望远方，就会心胸坦荡；当我们正视自己，就不会迷茫；当我们在得与失之间正确衡量，就不会彷徨；人生就像白纸一张，看你如何取绘制图样，如何上色，如何装潢，不一样的态度，造就不一样的人生；无论怎样，没有人愿意在困境中惆怅，没有人愿意在烦恼中迷惘,没有人愿意在叹息中度过时光。红尘滚滚，聚散终有时，何不潇洒走一趟，那些恩怨，那些感伤，那些名利，统统放一旁，放空心情，把握人生，开开心心的度过，这难道不是一种美好的意向?人生苦短，何必栽培苦涩，人生苦短，给自己一个快乐的理由吧，做快乐的自己，让我们在快乐中度过一生的时光。
有些事，不是不懂，不是不屑，只是不愿意让其扰乱原本平静的心；有些人，不愿与其争辩，那是尊重，那是宽容，那是大度。有时候，当忧郁困扰在心头，不妨听一些欢快的音乐，想一些开心的事情，或者来到户外，感受灿烂的阳光，感受和风细雨，看看来往的行人，也许行色匆匆的人群里有过你的身影，也许在无形中，郁闷的心情不翼而飞；你的烦躁，你的焦虑，都会在你不同的方式下缴械投降。任何事情发生，都不要让其把你吓到，无论怎样，要相信一切会好起来，要有乐观的心态，要有坚强的意志，要有战胜一切的信心，你给生活一个微笑，它就会回报你一个开心。当你笑容满面，看到的是朝气蓬勃，当你满面愁容，看到的是阴晦的天空，无论是何种心情，日子还是一天天的过，为何不选择开心呢？为何不忘记烦忧呢？
在人的一生中，难免会遇到坎坷、困境，也许这是生活对你的一种锻炼，当你经历过后，你会成熟，你会稳重，你会懂得许多；也许这些锤炼，让你变得坚韧不拔，让你不再优柔寡断，让你深沉大度，让你韵味十足，这些都是生活赋予你的财富。路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡，情渐远时，选择顺其自然。有些苦，不必一直记在心里，有些愁，不必显现在眉间，有些恨随风飘散，有些痛转身之后就不念。很多的事情，其实笑一笑就释然，就算一直默默藏在心头，除了你自己被困其间，整日郁郁寡欢，还有什么优点？不如让它如云如烟，快乐一点。
世上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人，鸟无完羽，人无完人，谁人背后不说人，谁人背后不被说。人，其实不应该看重太多，看重的太多，心就会很累，心累自然就不快乐。人是活给自己看的，干嘛老在意你在别人眼里的样子，丑也好，美也好，好也好，坏也好，不去思量，不去评价。只要你是问心无愧的，只要你是尽心尽力的，只要你是满怀善意的.，只要你是开心的，就足够了。但是也不要老看着别人的样子，别人怎样和我们无关，就像云的流浪和天空无关，就像月亮的圆缺和太阳无关，别人的所作所为那是别人的事情，我们没有必要去关注太多，所以你的心情和别人无关，你的心情取决于你自己。我们不要轻易去评价一个人，也许你还不如别人，只要做我们自己，只要我们是快乐的，只要我们是充实的，其他的和我们无关，什么金钱，什么地位，什么名利，什么穿戴等等，都是身外之物，何必斤斤计较。想那么多，只能增加精神的负担，或许还会增添莫名的烦恼，真是不必要的。
事情是这样，爱情也是这样，是你的谁也夺不去，不是你的勉强不得，何必为了情两败俱伤。当一段感情结束，应该宽慰自己，说明这份缘不属于你，在下一个路口，还会有更好的，更适合你的在等着你。你的闷闷不乐，只能让你看到不如意，感到没有信心和勇气，干嘛不坚强一些呢，干嘛不乐观看待呢。与其难过不如微笑面对，也许你就会在无意间收获到更完美的情感。一如，你只想感受一缕春风，却欣赏到了百花争艳；你只想感受一缕夏的凉爽，却无意之中拥有一片绿荫；你只想拥有一份秋的收获，却偶然间撞见了丰收的壮观；你只想看到雪花的美丽，却收获了一份春的希望。所以，我们没有理由不开心，没有理由不愉悦。
其实快乐很简单，快乐就在我们的身边，只要你用心去发现，只要你用心去面对，它总是微笑着在春风里等待着你的加入。快乐需要我们去制造，充实而忙碌的生活，痛并快乐的情感，只要心境开阔了，心情就会掌握在自己的手里。笑一笑十年少嘛，但愿我们的生活每天充满欢声笑语，微笑的眼眸里，绽放着永远鲜艳的花；太阳每天都是新的，如我们的心情，每天都是快乐的，那就少了多少的叹息声啊。
短暂的生命，正因为有了微笑才变得有意义，正因为有了那些开心的笑声才让人留恋，做快乐的自己吧，生活会变得有声有色，更加美好。
篇4：假如商鞅活在当下散文欣赏
假如商鞅活在当下散文欣赏
《大秦帝国》中的商鞅的确比历史上真正的商鞅更神化更无私更伟大了些，但无论是影视剧中被深入加工细致刻画的商鞅还是历史上那个没被艺术化而完全真实存在的商鞅，假如他活在当下，我想，他依然会一身正气带给国民正能量而受万民景仰，尽管历史上的商鞅在某些人的眼里也曾劣迹斑斑而受人诟病。
以一人的车裂（无论愿与不愿）来护卫新法去换得整个国家的富强之路，这样的商君，当下能有几人？！
每天看着一条条新闻里一个个巨贪被揪出来的时候，快慰之余也在想，这样的巨贪怎么如此之多，竟层出不穷，只因我泱泱大国人口众多？这样的巨贪怎么能够由小鱼小虾变成鲍鱼龙虾却才被人发现，难道他们是一夜暴富、一口就吃成了个胖子？这样的巨贪怎么在被揪出来之前却能够光环满身到处招摇而不被识破，是谁给了他们肥沃的土壤？假如商鞅活在当下，他会以什么样的法度对付这些家伙？他会让这些“硕鼠”如此肥硕如此众多后才下手吗？那些遍地都是的“次硕鼠”又该如何清理？
每天看着各种“圈”里那些被人捧大捧红的“二代”甚至“一代”们又爆出丑闻时，鄙夷之余也在想，“规则”这个词是何时前面被冠以“潜”这个字眼的。自从多了这个字眼，各行各业的蓝天白云也就云山雾罩了，难怪老天也不开眼，用“雾霾”来极力嘲讽并提醒那些能掌握规则的现代人，不要玷污了老祖宗们给后代们留下来的权力、自由和舞台。究竟是谁在利用人民给予的平台做着肮脏的交易：文艺圈里的被迫或主动“献身”，财经圈里的大利小权诱惑，评职圈里明知故设的高价造假论文，官员圈里红包铺就的红色地毯之路……假如商鞅活在当下，他会以什么样的法度对付这些肮脏的潜规则？是看似残酷的劓刑，还是剥夺他们所有的权利？是不是也该捎着赢泗的所有太子傅，而且今世要干得比当年更彻底？
每天看着目不暇接的造假产品甚至伪劣食品被爆料时，担心之余还在想，在这样的时代得学多少知识才辨识真假，得有多少常识才能不会上当受骗。住在喧闹的楼群里，行走在熙熙攘攘的人群里，好想回到自给自足的自然经济时代，尽管那样会有很多不便，但那人生最重要的健康和安全可以得到保障，难道还有比这些更重要的吗？自从三鹿奶粉事件后，石家庄就再也没有树立起良好的形象，哪一次假冒伪劣的曝光里，少得了它的踪影，难道这座城市太大了？当然，走到别的城市，什么张家庄、李家庄、刘家庄也同样是天下乌鸦。那么多国民的良心啊，竟然真的大大的坏了，而且是坏透了。假如商鞅活在当下，他会以什么样的法度对付这些屡禁不止的造假？仅靠道德呼吁和挠痒痒似地罚款恐怕商鞅是不干的，恐怕商鞅还要变法，他肯定明晓仅靠“人性”是解决不了根本问题的。
活在当下，对比战国时期的商君思想，总感觉人类在进步的过程中，似乎也丢掉了某些有价值的思想。那些看似过时了的东西，似乎又开始轮回了，就象鲁迅先生怒骂的某些国民，在改革开放后思想解放后，又开始回归人自私的劣根性上来了。
商鞅变法的内容尽管严厉得有些过分，但看看他当初想达到目的后我们仍然会感叹，他的思想对我们的今天多么的有价值——“官吏不敢为非作歹，普通人不敢犯法，将士不惜生命去打仗，百姓努力耕织。如此，秦国富强的日子就不远了。”
我们深思后是否会汗颜？我们的'官吏有多少仍在为非作歹？我们普通人有多少还在挑战国法？我们的百姓还有多少在努力耕织？商人富得很霸道，艺人红得满天飞，而一般科研人员、基层教育工作者的地位和尊严在国人心中恰似“蜀道难”，囊中羞涩的他们除了精神上的奉献就剩下了物质上的步履维艰，难道仅仅是因为我们与世界接轨了吗？
假如商鞅活在当下，他还会站在社会的最前沿，如果改革还是像当年一样，会触犯当今“贵族”的利益，他也会不改初衷，即使再来一个车裂，也只会在肉体上肢解，而他的精神和意志，是多少匹马都车裂不散的。
几千年前的嬴渠梁需要商鞅，他很幸运，求贤令后他得到了与他肝胆相照相伴一生打赢天下的商鞅；而我们的当下，新时代更需要商鞅，只有法律惩罚的力度大一些再大一些，才能震慑那些贪官、奸商还有那些刁钻势力的国民和丧尽天良的造假者。
商君，是你出生的过早，还是我们出生的太晚？世事轮回，新的世纪，新的国民，仍在呼唤那个为了国家真正走向富强而铁骨铮铮的你——伟大而有魄力的商君……
愿商君们应时而生！
篇5：高中活在当下的读书笔记
在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事，或许会在读者，青年文摘上读过，却值得再次体悟。
编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真至善至美。能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。
每一个当下，就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。也让人修身养性，思考自己真正想要的生活。仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未来又有什么可以担心的呢?过去的已过去了，再辗转回味已无济于事，不如接受现在，也接受不完美的现在。过去永远不会重来，明天永远是明天。努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下，把握现在。活在当下，一种积极的人生观。
累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头那块执着，立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度，人生才会更自在，更智慧也更快乐，因而才会会有更丰盛的生活。这才是当下的力量。
分享几个特别喜欢的小故事：
《捐一个微笑》：如果是你，在爱心箱前，可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗?
《爸爸不爱我》：你感受到含蓄，细水长流，润物无声般的父爱了吗?拿起电话，立刻拨一个电话给父亲吧。即使只能说“最近还好吗?”“天热，多喝点水，多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话，但电话那头仍然后非常的开心和放心。真的很愧疚，不能在父母身边;真的很感谢，父母身体还健康。感谢父母辛苦将我培养成人。
《不会弹的曲目》：人确实有无穷的潜力，过往的种.种压力挑战终会成就明日的.辉煌;接受挑战才能成就自己。而善于启发和激励的老师，才真正是一位好老师。
《悬崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以这么打动人心，那些缘于爱的力量，可以这样平凡着幸福着。
这个社会充斥着千篇 一律的焦虑，人们日复一日的劳碌奔波，人们马不停蹄的纵横交错，人们苦心积虑的相互算计，这个世界不再美好，这个世界失去了一些本该纯正的品质，我们处于一个相互折腾的现实，为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之，一切都充斥了功利，我们变得急噪、变得物质、变得冷漠，匆忙的节奏让我们无心思考，到头来只换得一声叹息。
正因为如此，当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候，心中才不免感慨万千，短小精干的文章如一股清泉，丝丝甘洌，让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风，在一瞬间，复杂的心思慢慢的体会到放下的含义，感受到无形的力量感化着自己的心灵。其实，我们每个人都逃不了世俗的纷扰，那么，我们必然无法独善其身，所以，才免不了世间种.种，皆成癫狂，归根结底，还是我们自身没有看透，没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。
这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，其实，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，不就是目前现实所缺乏的吗，不就是目前现实所面临的缺失吗?《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。
其实也难怪，现实就是这个样子，难免会失去一些最真挚的东西，所以说，香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式，来告诉我们归于真挚的道理。这本书分了几个篇章，分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，深入浅出的道理如夏日清泉，滋润的，不仅是一个干渴的心，更是让其重新焕发生机的活力。
篇6：高中活在当下的读书笔记
这是一本文笔优美，充满诗意的散文集，作者通过记述自己在生活中，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。这本书的英文原文名称是“RealMoments”，直译真实的瞬间，翻译成活在当下，翻译的很传神。书中自序中写道几个问题：“我所做的是我该做的吗?”，“我此刻该做些什么?”。这些都是不容易回答的问题，提出这些问题需要勇气，而耐心倾听自己内心的答案往往需要更大的勇气。作者带着自己对人生态度、价值观的疑问和自我回答完成了此书。
我觉得此书想向读者表达的几点思想，结合我的认识总结如下：
一、把握人生
人生毕竟是一个很大的话题，这里我只能说说当下的我一些浅薄的认识。生命的过程，其实就是把握经营人生的过程。
要有付出。没有付出，就没有收获。增加付出，就是取决于人的勤奋程度。一份汗水，一份收获，机遇虽是平等地面对每个人，但不是平均地分配给每个人，机遇只是垂青那些有准备的头脑，成功只不过是给那些付出辛勤汗水人的奖赏。
发掘优点，找准支点。每一个人，其实上天都给了他一份的优点，只不过这份“亮点”还没有被发现被挖掘罢了。因此，发现并挖掘这些优点成了把握经营好人生的前提条件。结合自己的兴趣、爱好，综合各种信息，去伪存真，才能找准优点，认识提高自我。
贵在有道。所谓“有道”，就是不但要有正确的动机和目的，而且要有正当的手段。君子修道立德，不为窘困而改节”。把握经营人生，取之章法，贵在有道，虽不能使自己伟大，却可以使自己崇高。切不可图一已之利。
二、人贵在有自知之明
人类之所以能够不断地修正错误，不断地取得进步，是因为人类能够在生命的旅途中不断地进行自我反省、这也正是人类区别于其他物种的特异之处。
成功者决不是不犯错误。成功者之所以能够成功，是因为他们有着趋平凡人的反省精神;他们能够通过深刻的反省。发现德之缺憾，智之不足，从而总结教训，惩前毙后，改弦易辙，迈上通往成功的大道。
一个人善良与否，决定了他将来是否有用;宽厚与否，决定了他将来如何发挥作用;而能否不断反省，不断进步，则决定了他是否能持久向前，越来越有用。
三、用心实践
有句话叫：实践出真知。实践中能体会到更为深刻，细致的真知。世界上有些事情只有当自己亲自去实践过才会发现其中的奥妙。学习钻研了解自己不明白的事情，未尝不是一件快乐的事。一个难题，具体一点可能是一项艰难的任务，经过自己用心的思考和努力，克服了种种前进中遇到的困难，最终得到一份让人满意的答案或是结果。这其中的收获不仅仅是成功的喜悦。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只要我们不断地去尝试实践，就能透彻地认识一个事物和明白一个道理，正所谓实践出真知!
简要总结：
人生若长，生命苦短，须细细把握，认真负责，不仅是为了自己，更是为了社会。作为一名中共党员。在自己的工作岗位中，找准自己的位置，知其责，做其事，扬其长，尽其能，更好的发挥党员先锋模范作用，努力为国家和社会作出更大的贡献。
篇7：高中活在当下的读书笔记
近期，读了一本文笔优美、充满诗意的散文集《活在当下》。作者芭芭拉•安吉利斯博士是美国知名的人际关系专家，是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。初读此书，感悟颇多。
“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于未来的种种未知;“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，既不回避，也不逃离;“活在当下”是一种清醒现实的处事原则，仰望星空，脚踏实地。当我们感受当下，没有被过去所“累”，也没有被未来所“压”，全部的力量都凝聚在当下这一刻的时候，生命也因此具有一种强烈的张力。
有个小和尚，每天早晨负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总是随风飞舞，需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了”。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把两天的落叶一次扫干净了，一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
假若时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，也许很难追寻到快乐。一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在'现在'，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。
许多人喜欢预知明天的烦恼，想要早一步解决明天的困难，每一天都有今天的人生功课要交，努力做好今天的功课不给明天留下尾巴也许是最简单的解决之道。用平常的心对待每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能理解生活和快乐的真正含义!
篇8：高中活在当下的读书笔记
最近，一位认识不久的朋友推荐我翻一本书《活在当下》…是一本概括人生哲学的书集。虽然目前我还只看了三辑但文章说理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，当然…受益匪浅。
反省…这一路走来的前半生，不是在痴情过去就是在担忧未来，唯独没有认真地，专注地感受当下的生活。虽说，我也明白人生没法重来，毕竟，昨日已成历史，已经过去的事情我们无法再改变什么，尽管有太多的遗憾和追悔留在了过去。人总是有一个很奇怪的情况，就是会粉饰记忆。当现实遭遇到不如意时，人往往会追忆往昔，在追忆的过程中不自觉地忽略掉过往的不快，留下的都是美好的回忆，跟现实对比，越发觉得自己的生活充满了失望。书上指这种现象是源于人类的自我保护本能，这种本能虽然可以使人很快忘记痛苦，但是却可能让人无法正视现实。如果放任自己追忆过去，就会让人陷入虚幻与现实纠结的空间中。过去，我已经把太多时间浪费给了迷惘和虚空…无聊逐渐成了我生命的底线。日子一天天的过，心中的那个梦想早已经慢慢变得模糊，只剩下一丝丝的不甘心，不甘心当生命终结的那一天，人生就只剩下遗憾了。
或许我真的还能改变…人生处处是起点，真的不可以始终再纠结于过往，即便过去的日子里几经波折，还有许多蹉跎的岁月，但过去是我们谁也回不去的。既然是错误的，失败的;为何不干脆把昨日画上一个句号，活在当下…就从这一刻开始，重新规划人生，追求未来，开始全新的旅程。已然成为事实的事物，过多的介怀只会令自己停滞不前，失败过，沮丧过…应该可以在今后的生活中引以为鉴，让其成为今后人生道路上的警世钟长鸣耳畔。我坚信人生不会因一次失败或几次挫折就满盘皆输，即便是曾经迷航只要能及时觉醒，找到正确方向，人生便会有许多种未知的选择，一切皆有可能。
我要努力改变…就在当下!改变自己便能达到胜利的彼岸，心若改变，态度随着改变;态度改变，习惯随着改变;习惯改变，性格随着改变;性格改变，人生自然也会随着改变，不再让剩余的生命留有遗憾。
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高中精美英文欣赏:活在当下（通用8篇）
