【导语】“别谈月亮”通过精心收集，向本站投稿了9篇携一份执着笑对忧伤美文，以下是小编为大家整理后的携一份执着笑对忧伤美文，希望对大家有所帮助。
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篇1：携一份执着笑对忧伤美文
携一份执着笑对忧伤美文
一天天的追求，一天天的拼搏；一天天的努力，一天天的执着，但我仍然不知道：在忙忙碌碌、多愁善感、喜怒哀乐、爱恨交加的无耐的生命中，人能做什么，人要如何去做才能让生命最美丽的走过？
当季节轮回模糊了彼此的记忆，岁月已苍白了年轮，昔日的容颜已经风韵不再，失落悄然涌上心头，风雨几度？岁月几何？尘封孤寂的心，一切归于沉睡，时光流逝，却不再有记忆的痕迹。寻觅中，久违的感动与希冀是否依然？
红尘中一路走来，几多懵懂，几多徘徊。曾经走过激情似火的年代，曾经有过青春飞扬的情怀。记忆中，那曾经灵动的青年时代，消失在岁月的风烟中，早已寻不到最初清纯的光采。浮生如梦，谁能留住风华绝代？谁能留住万千风采？云烟散去，一场繁花终会远逸，徒留一场梦境，在记忆中徘徊。
人世间的沧桑谁也难于预料，人世间的岁月谁也难于阻挡，尽管很多时候，你是疲惫的，却依旧寻不到可以停留的借口。穷有穷的磨难，富有富的苦衷，有谁不想一帆风顺，又有谁不想高枕无忧，话虽如此，可凡事确不会令人顺心，更不会令人如意，活着就有这样与那样的烦恼，生活，就有那样与这样的烦心，只要是人，谁也逃脱不了岁月的流逝，谁也躲避不了精神的束缚。
多少真情故事，留下美好的印记，无可复制的绝版，珍藏在心底，偶然翻阅，依然会温馨满怀，人生，就这样真实着，虚幻着，迷茫着，也继续着……虽然没有了年少时的那份梦想，也没有了青春时的'那种奔放，但有了更丰富的经验，更懂得了去珍惜时间，去珍惜自己，去把握自己。
执着于一种坚持，执着于一种无奈，曾几何时，我们梦想未来，总是想放飞那柔弱的翅膀去远方闯荡，却全然不知，外面也有风驰电掣，电闪雷鸣。人生在一场梦境中演绎着生命的节拍。 匆匆的脚步，总是来不及挽留，生命，就这样在遗憾中渐行渐远；没有多少时间再去回顾从前的不对，也没有太多的时间去考虑以前的不该，只有带着积累的经验去面对今天和明天，追寻的脚步，是永远停不下的无奈。
鲜花在告诉我，生命因为有阳光才有硕果，黑夜在告诉我，生命因为只是自我才有寂寞；风雨在告诉我，彩虹只能一闪而过，美丽的不是它的永恒，而是它的颜色。白天我在忙碌中思索，晚上我也无法让生命在沉睡中度过。我在用所有的一切把生命透支着、努力着、追求着……人生中有太多的精彩，也有太多的无奈与伤感，闲暇时，把人生的经历晾晒，依依排序，爱恨情愁好似过往云烟，随风逝去。将所有的遗憾化作思绪，依如流星滑落，找寻属于自己心灵的栖息地。不再有烟锁孤楼的忧伤，不再有霜雪摧花落满地的遗憾。携日月，共相守，感知人间最美的心境。也许尘封不是为了忘却，而是为了梦中拥有。
无论你愿意不愿意，生命的旅程中， 时光都会牵着你走，理想总是催促你攀登前行。忘掉过去，留住开心，快乐的为自己加油，给自己一片阳光，不管还有多少天，不管还有多少年，踏着幻想的旋律，踩着梦想的节奏，忙忙碌碌的开心烦恼，精精神神的快乐烦心，携一份执着，淡定自如，笑对忧伤。
篇2： 笑对苦难美文
笑对苦难美文
一个人，不经历风浪，就不能到达胜利的彼岸；一个人，如果不经历风雨，就看不到绚丽的彩虹；一个人，如果不经历黑暗的吞噬，就难以看到黎明的曙光；一个人不经历逆境的打磨，怎能成就一番大事业？只有在逆境中成长，才能激发潜质，最终成才。
不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。历史上的许多人，就是经历了逆境的`磨练，才成就了一番大事业，名扬千古。
逆境对于一个想成功的人来说，不是阻碍，反而是一个动力，一架梯子。一个人在生活中遭遇了挫折和磨难，不要灰心丧气，这不是什么坏事，相反，那是上天给你的磨难。只有经历磨难的洗礼，你才会更加坚强，才会拥有成功的本钱。
不经一番彻骨寒，怎有梅花扑鼻香？遇到磨难，不应怨天尤人或是后悔以前。你该做的是考虑如何走出逆境，将困难克服，让磨难把自己变得更坚强！
借用司马迁的话结尾：盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。
所以，笑对苦难，勇敢面对，以坚韧不拔的信心克服困苦，走向成功！
篇3：携一抹幸福笑对流年征文
携一抹幸福笑对流年征文500字
我徜徉在流年里，捻一缕馨香，执一盏清茶，携一抹幸福，笑看岁月过往。——题记
幸福，一如我笔下偶然想起的零碎的文字，一如我昔日忧郁日子里吹开心中惆怅的一丝春风，
心房笼罩着乌云，目光参不透厚重的阴霾，愁绪跃然我的面庞，我便将它毫不犹豫地寄托给了文字。在那散发着清香的素色信纸上，点染出我心情的轮廓。在那稿纸上飞动的笔尖，任它挥霍着那些细碎的词句。释放着惆怅，演绎成华丽的悲伤。那飞动的笔尖，向我传递着微笑与幸福的信号，悲伤也自知抵抗不住，销声匿迹起来。
这个季节定是甜甜的'，我躲在季节的角落。感谢生活，让我在清浅的时光里静守安然；感谢文字，让我在平淡的生活中诗意盎然。
现在，我多想让我的手从一个拳头的形状慢慢舒展成一个掌，再将五指慢慢舒展，让许多事物随着那缝隙溜走，如同我的岁月和时间。然后，就这样站在柔和的风中，等待。惟愿只留下一个隽永的幸福和一个纯洁的微笑，便足矣。
那萦绕于梦的牵挂，萦绕于梦的回忆，萦绕于梦的馨香……
幸福，正如我笔下偶然想起的细碎文字，正如我昔日忧郁日子里吹开我心中惆怅的一丝春风。
岁月流转，韶华如水。
静坐在流年里，携一抹幸福，笑看。
篇4：对爱执着的美文
在爱情里，相处很重要，时间很重要，爱很重要，但不要失去自我也很重要。我一直都觉得，爱和不爱都不要失去自我，知道自己要什么，知道自己在做什么，世界上有很多有趣的事情，爱情是其中一种。
我们看过太多爱情电影，也听过太多情歌。遇到喜欢的人，去追逐，去表白，都没有什么错。理性的人有自己的世界，感性的人也有自己的生活，但这一切的前提是，保持自我。
好多女孩子年轻时谈过恋爱，受过伤，一朝被蛇咬，十年怕井绳。就算不恋爱的时候，也会幻想自己是爱情小说的女主，希望有一段轰轰烈烈的爱情。当遇到喜欢的时候，又畏畏缩缩，总自卑的觉得自己配不上对方。
但谁都会犯错吧，最重要的是不要被生活困住。有些人真的就活在自己的围城里。跟朋友在一起也好，自己玩也好，总是困住自己的身心，从没有真正投入，这才是最可怕的。
好的爱情是互相欣赏，互相尊重的，并不是一方的委曲求全，无私付出；更不是一方顶着千斤重担的去弥补另一方的`止步不前。而是两个人互相鼓励督促的去进步，才是真正经营爱情该有的样子。
最后愿我们都能遇到一个好爱人，和他举案齐眉到白头偕老。
你可以为爱执着，但不要为爱而活。
篇5：对爱执着的美文
家长心中有一个梦，那就是给孩子无边的爱。而我，一位普通的幼儿教师，心中也有一个梦，那就是给孩子智慧的爱、宽容的爱、信任的爱，让孩子们在爱的乐园中快乐的学习、快乐的成长！每一天清晨，当阳光升起的时候，总会告诉自己：做一名幸福的教师，以孩子们的幸福为梦想。在这个纷繁嘈杂的大千世界里，莫忘初心，播撒爱的种子，成为孩子幸福的守望者。
一个梦想、一种执著、一份坚持，就这样一路走来，在这片热土里，在这平凡的岗位上，转眼间，已经走过了12个春夏秋冬。在教育这片充满希望的田野上，用汗水和爱浇灌着孩子们稚嫩的心灵，用智慧和汗水播撒下爱的种子，让孩子们在爱的怀抱中成长。如今，当年的小女孩也成为了一位妈妈，一批批的孩子在手中毕业了，有些已变成小学生、中学生，甚至马上要上高中了……今非昔比，唯有不变的是，我依然是一名幼儿教师，而这份坚持，只因心中那份执著的爱。
忘不了那四千多个幼教岗位上的日日夜夜，心中的酸、甜、苦、辣历历在目。有时问问自己，这累吗？无言的泪水，夺眶而出！我累，我累，我真的很累！我、我们所有的幼儿教师，给孩子传道授业的同时，同样扮演着母亲的角色，而且是几十个孩子的母亲呀。累，曾经不止一次让我在结束一天的工作后躲在宿舍里偷偷地哭……说句心里话，我也是普通人，需要关心，需要倾诉、需要理解、需要安慰……然而面对家长每天将孩子送到我们手上时那殷殷相托的眼神，面对孩子对知识、对道理、对爱充满期待的眼光，还有心中那份沉甸甸的责任感，让我很快明白到：用心用爱育苗的老师啊，你醒着的每一瞬间都是你的工作时间，你的孩子二十四小时都有你操不完的心……
记得那是一天下午，我因身体不适请了半天假，第二天当我回到班上的时候，生活老师告诉我说：“朱老师，昨天你不在，阳阳起床后第一句话就问：朱老师怎么没来？”那是我刚带的一个新小班，我们才相处了十多天，阳阳还只是一个才三岁的孩子啊！那一瞬间，孩子轻轻的问侯胜过千言万语，我没有说任何话，抱起可爱的阳阳亲了一下，幸福的感觉在心中蔓延；还有一个孩子天天，每次自己喝水的时候，总会主动地拿上我的杯子帮我装上水。有一次，天天把水装得太满了，他把小手遮住自己的嘴巴，偷偷地喝了一点才拿给我，看到那一幕，我深深地感动了，那一刻，水喝在天天的嘴里，却甜在我的心底呀……
努力在工作中付出爱、体现爱，教孩子们感受爱。谁都无法忘记，5月12日那一天，那一场地动山摇的汶川地震，让多少孩子失去亲人，没有了家园，当时带着大班的孩子，我们关注了新闻，看着电视里的一个个镜头，我们哭了，我们抱在一起哭了。孩子们七嘴八舌地说：“老师，我再也不买玩具了，我把钱给他们”“老师，我的小猪存钱罐有很多硬币，我也把它给他们”“老师，我家有房间，让他们来我家住吧”“老师，我再也不惹爸爸妈妈生气了，我要爱他们”“老师，我长大了，一定建很多很多的房子给他们住”。看着这群充满爱心的孩子，我泪流不止，坚定地说：“孩子们，有我们的爱，他们会有家的，而且我们有伟大的祖国，祖国就是他们的家，祖**亲就是他们的妈妈呀！”后来，我们也一直在关注着新闻，当那些孩子重新有了家时，我们开心地笑了！也在那一刻，让我更加明白：为什么我愿意将我的青春献给幼儿教育，因为我拥有一群充满爱的孩子……
这12年来，和孩子在一起的日子里，有许多许多的故事……每天孩子们来园的时候，我喜欢蹲下来拥抱每一位孩子，在班级里，我努力给孩子们营造“家”的氛围，让孩子们感受到“家”的温暖。刚开学时，小班的孩子刚入园没有安全感，我会将活动室布置成家的样子，并设置角色区，里面放上孩子们的全家福，孩子们熟悉的物品，当孩子们想家时就可以看看爸爸妈妈的照片、哭时可以抱抱布娃娃……渐渐孩子们就适应了幼儿园的生活，每天都带着笑脸上幼儿园了，并会用甜甜也声音叫着：老师，早上好！那一刻，我的脸上洋溢着无比幸福的笑容。有一次离园时，在楼梯口，我听到一对母子的对话，妈妈说：“宝贝，你怎么不告诉老师呢？在幼儿园老师就像是妈妈一样呀，有事情要告诉老师，知道吗？”孩子听了点了点头，然后就读起儿歌“幼儿园就是我的家，我爱老师像妈妈……对吗？”妈妈听了点了点头。听着，我的心也暖暖的。心里更加坚信：我要在孩子的心田里种上爱的种子，种下美好的童年，当有一天孩子们再回首时，每一个孩子都可以幸福的说：因为有你，我的童年很快乐！
这样的故事太多太多了……当口渴的时候，孩子会贴心地给你端来一杯水；当在课间休息时，孩子们会跑过来为你捶背；教师节时，用自己的小手亲自为老师制作卡片、唱上一首歌、画上一幅画；当孩子们抱着你说一声“老师，我好喜欢你……”这些都是来自孩子们纯纯的爱。我都一一珍藏在心底，那是滋润我心田的甘露呀。我在想，当某一天，我带的第一批孩子都考上了某某大学时，我的青春岁月，我的花样年华，都已化作了他们长成栋梁之才的土壤和阳光雨露！但我将无怨无悔！
坚持，只因心中那份——对孩子们执著的爱！
篇6： 笑对压力抒情美文
笑对压力抒情美文
一位在岗的朋友对我说：成天忙忙碌碌，生活和工作压力太大，感到很累。我笑言：换个角度看问题，笑对压力，乐于奉献，卸去精神枷锁，忙而有条理，会感到轻松而愉悦。
人生于世，贵在一个“忙”字。正因为许许多多人的忙，火车才能奔驰，宇宙飞船才能升空，五谷才能丰登。忙而不感到有压力，是人生的高境界。208月24日晚，在北京奥运会的闭幕式上，宋祖英和世界三大男高音之一的多明戈的合唱可谓是珠联璧合。那一刻的'宋祖英并没有感觉到压力大，相反，她认为“我要面对世界观众，感到很兴奋，一定要唱好”。而多明戈对她的评价是“歌声甜美，非常有艺术性，和她同台演唱是一件非常高兴的事情”。
世事纷繁，压力无处不在，忧虑无时不有，关键在于乐观对待。有个工人在半年里连遭妻子病重住医院、父亲病故、儿子高考落榜、自己被汽车撞伤等不幸事件，其压力可谓大矣。但他坦然面对，笑口常开。他说：“笑是免费的，我是家庭的精神支柱，任何时候不能垮。”他笑而安慰妻子、儿子，更加勤奋工作，保持家庭温馨，事业有成。
著名学者于光远的一番话，给我们以极大启迪。他说：“我是个不以忙为苦，而以忙为乐的人。我愿意高度评价‘忙’：忙是运动，生命在于运动；也高度评价‘闲’：闲是相对静止，闲有利于冷静思考。正确处理忙闲之道，应该是善于把忙和闲结合起来，能够在忙中保持一点闲的心情。”
朋友，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。换一个心态，就换了一个世界。笑对生活和工作，压力就会变成动力。同样是电闪雷鸣，有人抱怨上班路难行，有人却庆幸又是个风调雨顺天。同样是遭遇停电，有人埋怨无法坐电梯，而有的人却认为正好爬爬楼梯当锻炼。世事无常亦有常，不管怎么忙，忙而有序，从容不迫，劳逸适度，定会乐在其中！
篇7： 笑对奚落与歧视美文
笑对奚落与歧视美文
沈从文年轻时曾遭受过深重的奚落与歧视。抗战时期，沈从文在西南联大任教。当时的西南联大教授真可谓星光璀璨，刘文典便是其中一位。这位以研究《庄子》闻名的大师毕业于早稻田大学，满腹经纶，学贯中西。通晓欧美多国语言。有一次防空警报响起，他看到沈从文也在躲避行列，他非常不屑地指着沈从文说道：“我跑是为了《庄子》，学生们跑是为了保留下一代希望，可该死的，你干吗跑啊？”沈从文羞得满脸通红，无言以对。
后来沈从文晋升教授时，刘文典坚持不举手，他说：“沈从文是我的学生，他都要做教授，那我岂不是要做太教授了吗？”
不久以后，刘文典在课堂上说：“陈寅恪才是真正的教授，他该拿400块钱，我该拿40块，朱自清该拿4块，沈从文连4毛都不该给。”刘文典此话自然是很有戏谑性的，但在民国大师辈出的那个年代，沈从文彼时的学识水准也只有挨扁的份。
沈从文虚心接受了刘文典的“恩典”，学历低不要紧，完全可以通过后天的不懈努力弥补。一次次的尴尬境遇促成了沈从文一次次的提升，他活了86岁，而一生创作的文集也有八十余种――真正实现了著述等身，成为现代作家成书最多的一位。由于他风格独特，佳作迭出，被誉为中国文坛“乡土文学之父”。
20世纪80年代，瑞典皇家学院设立的诺贝尔文学奖开始注目中国作家，在议及的几名中国作家中，沈从文被认为是“实力最雄厚”。
奚落和歧视，对人们是一种考验。停留于心理的伤感是一种脆弱的表现。你只有从奚落和歧视中摆脱出来，才有可能完全改变自己的生活道路。
一个人是否坚强，关键就在于他能否忍受外界的种种压力，这些压力常常饱含了奚落、歧视。奚落、歧视一半是天使，一半是魔鬼，既易于使人信念全无，也常常能够激起人们心灵深处最坚强的力量。它是一块试金石，美丽也残酷。如果你想事业有成，就必须艰难地忍受别人甩给你有意或无意的奚落和歧视。
从沈从文先生的例子中我们也能看到，一个人要走出被人奚落、歧视的人生低谷，必须努力做到以下几点。
第一，要保持自尊，积累力量。
因贫困、失势或地位低微而受到歧视，要挺直腰杆子，保持应有的自尊。在公开场合受到奚落、歧视时，你的自尊心会面临着挑战，这时的你千万别发作，不妨多想一想你的.使命、职责，为了完成任务达到目标，迅速加大自尊的承受力度。
某些幼小的动物在生存条件对自己变得不利的情况下，选择冬眠，以躲避严冬的伤害。它其实并没有死亡，而是在不断地保存和积累着生命的能量，以迎接新的生活。人在受到奚落、歧视时，为避免进一步受到环境的加害，也该学学这些幼小的动物，暂时隐蔽起自己的身体和思想，但不是让它永远消失，而是在不断地沉淀和反思的过程中，暗暗地凝聚自己的学识和才干，磨砺和锤炼自己的生命力。
第二，要树立志向，努力改变印象。
有些东西是人所无法选择的，比如生于穷乡僻壤、出身寒微，人们嘲笑的往往也不是这个。一个人，只有当他毫无志向的时候，人们才会轻视乃至歧视他。人在受到奚落、歧视的时候，首先应当问一问自己，到底是他人势利，还是由于自己不努力才被人瞧不起？没有志向的人，不受到别人的歧视才怪呢！而有志向的人，当遇到因难的时候，人们一般都会伸以援手。
有时候，你在生活中受到奚落、歧视，主要原因是他人对你尚不了解。如果刚受到奚落、歧视，就对自己产生怀疑，并使自己的理智受到遮蔽，就无法拉近同他人的距离。要让他人愉快地接受自己，不妨处奚落、歧视而不惊，始终不卑不亢理智行事，从改变他人的印象开始。
第三，及时转移方向，拓展发展空间。
奚落和歧视，意味着挫折和阻力。在某一方向上受到奚落、歧视，朝这一方向的前进就会变得更加艰难。因此，有时坚守着某一方向，还不如及时转移到新的方向上去拓展发展空间。如果自己是一个真有志向的人，即使暂时受到一点奚落和歧视也不用害怕。俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。换一种取柴的方式就是了。
奚落和歧视会教人成熟。鲁迅先生说，有谁从繁华走入困顿，便能体验到人生的真谛。人处顺境时，所注意的不过是那些漂亮的、浮在表面的东西，人一旦受到奚落、歧视，既不会为名利忙，也少为时势潮流所裹挟，这时反而能够沉静下来，获得一次审视生命的机会，得到平时不易得到的发现，使自己的人生真正地步入成熟，获得和积蓄新的力量。
确实，人的一生，拥有尊严就必须同奚落和歧视做殊死的决斗。因此，让我们善待曾遭受或至今仍遭受的奚落、歧视，把它当作我们一生中最宝贵的一道亮丽的风景，然后用奋斗用拼搏铸成沉重的斧头，把奚落和歧视砸碎。这个过程说起来容易做起来难，需要我们有坚韧不拔的毅力。经过这样的历程，我们的人生就变得富有价值，我们的生命就会发出璀璨的光芒。
篇8：人生,顺其自然,笑对生活,快乐人生美文
人生,顺其自然,笑对生活,快乐人生美文
每个人的一生当中，都是幸运与不幸运的交织体，很多时候，我们会遇到一些走不通的路，甚至是直接走了弯路，这个时候，我们要学会适当的调整，转个弯，或者选择一条新的路径，而不是原地踏步，或者原地发飙，那样无济于事！
当然了，人生中，也存在着很多事情，让我们难以理解，更难以接受，可是事情既然已经发生了，那我们就试着去让自己接受，或者是换个角度，凡是都往好处想，很多的人，很多的事情，还有很多的感情，既然留不住了，那就不要让自己勉强了！
释然，或者是选择释怀，别纠结，让一切去顺其自然，这其实也是一种选择！跟我们有缘的，迟早会来到，缘分深厚的，或者说是命中注定的，一定会留下来！有缘来到的，我们就好好珍惜，无缘离开的，我们就不要强留了。人生，就是这样，分分合合，来来往往，不过就是如此了！
人活一辈子，顺其自然，最重要！微笑面对自己的生活，让自己快乐洒脱的生活！繁忙的工作把我们搞的那么累的时候，就让自己轻松一下，对自己好一点。歇一歇，乐一乐，或者静下来，去静静的享受一番！不开心的时候，也别勉强自己，等高兴的时候，再笑就好了！
人生中的很多事情，都是会成为过往的，因而我们没必要在当下让自己纠结不放开，凡是让自己看淡些，那我们的心情就会变得阳光，变得明媚起来。别顾虑的太多了，这样，我们才能勇敢大胆的往前走，去拥抱下一秒的人生！
生活，就应该是这样的，乐观面对，微笑待之！大千世界里，不同的身份，不同角色，不同的地位的人，都有着属于自己的小烦恼，而这些忧愁，并没有贫富贵贱之分，穷人会有他的忧愁，富裕的人同样也会存在忧愁。但是，快乐，是我们自己去争取而来的！
人生的成功，不是去艳羡别人，而是我们自己生活的开心和过得快乐！唯有如此，我们才能成为真正的.人生赢家，而这也不是用金钱可以衡量的！人生，可以简单的过，同样也可以复杂的过，看你如何选择！
注定要面对和经历的，就坦然的接受便好，有的时候，也要学会在苦中找寻一份快乐！都说爱笑的人，运气不会太差，而微笑面对生活的人，他的幸福感会更强！笑对生活，快乐人生，是我们对待生活最好的方式和态度！更是我们应有的姿态！
遇事往好处想，让一切顺其自然！用好的心态面对人生，不管日子多艰难，笑着过，总比哭着要幸福！自己的人生自己做主，人生不过如此，笑对人生，人生才会给予我们微笑！所以：人生，顺其自然！笑对生活，快乐人生！
篇9：人生短暂笑对烦恼励志美文
人生短暂笑对烦恼励志美文
人生世上，总要遇到许多烦事。小的时候因为得不到称心的玩具而烦恼，学生时代因为考试成绩不理想而烦恼，学校毕业后因为找不到理想的工作而郁闷……可以说，烦恼伴随我们的一生。但是，人生短暂，烦恼并不是我们应有的生活，如何对待随时都会降临的烦恼呢？
（一）面对烦恼
生活中难免出现逆境，难免会遇到沟沟坎坎，不顺心的事十之八九。我们总不能一直生活在困惑当中，被一时的烦恼所压倒。生活还要继续，时光还要一分一秒地过，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，逃避是解决不了任何问题的。因此，只有用智慧把责任担负起来，用最积极、最有效的办法去正视烦恼，用强大的理智，用实际行动坦然面对它，才能真正从困扰的问题中获得解脱。
有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是“烦恼即菩提”的真实内涵。
因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。
（二）接受烦恼
烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼；把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的`血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。
人要健康，身体需要锻炼；人想坚强，心灵更需磨练。让我们在生活中经历烦恼、体味烦恼、感悟烦恼，它会使我们的人生更加精彩，引导我们走向更加成熟。
勇敢承认自己的无知，因为生活还有太多的秘密；自然地流露天真，因为读懂生活的全部含义需要更多的思考；勇敢地反省自己的虚伪，因为是它毁掉了真诚，并使友爱之树失去生机……我们应该懂得生活并不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了坦途还有暗礁。
是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少；是烦恼让我们觉得平平安安，并非比坎坎坷坷更加美好；是烦恼让我们最终明白，人生注定要充满烦恼；既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼、经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼！
既然我们的一生甩不掉的总是烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！
（三）放下烦恼
我们不喜欢提着重物走路，却为何喜欢带着烦恼生活呢？其实，烦恼来自我执和五欲（财、色、名、食、睡），摆脱了五欲的纠缠进而放下我执，当我都不存在了，还有什么能让我烦恼呢？
生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。“世上本无事，庸人自扰之”，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化、心情简单化。
做任何事情不要在意结果如何，只要我们付出了自己应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。
人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，“为伊消得人憔悴”，怅恨年华易老，空叹人生悲切。有句话说得好：“怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉。”那滋味确实是不怎么好受的。放下烦恼，开心生活。
微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。
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