【导语】“宇宙第一派大星”通过精心收集，向本站投稿了11篇邓肯名言，以下是小编收集整理后的邓肯名言，希望对大家有所帮助。
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篇1：NBA球星邓肯名言语录
NBA球星邓肯名言语录
1、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
2、我常听见有些家长说，他们的工作是为了给孩子们留下很多的钱。真不知道他们是否意识到，这样做正好是把这些孩子生活中的冒险精神一笔勾销了。因为给子女们留下的钱越多，孩子们就越软弱无能。我们给子女最好的遗产就是放手让他自奔前程，完全依靠他自己的两条腿走自己的路。
3、有的人总是想证明自己比比赛本身重要，给任何事情打上与自己有关的特色标签，而这个联盟正好充满了这样的`人。
4、不能总将感情显露，若你表现出激动，你也会表现出失望或沮丧，若你的对手利用你表现出的沮丧，你会极为不利。
5、刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。
6、只有唤起人类追求美的愿望，她才能获得美的本身。
篇2：读书笔记 -《邓肯自传》
读书笔记 -《邓肯自传》
1、阿佛洛狄忒——维纳斯(爱与美的女神)浪花中出生
2、一个人的自传，但凡从童年写起，总是可以从其幼年的经历找到此人此生性格形成的原因，无一例外。
3、为孩子努力工作，多留钱给孩子，会恰恰剥夺孩子生命中的冒险精神，多留一分钱，孩子们就多一份软弱。留给孩子最宝贵的遗产，就是让他们完全依靠自己的力量闯荡。
4、孩子接受的所谓“教育”，只会让他们变得碌碌平庸，剥夺他们的创造力。
5、一生都疯狂，不计得失地爱恋，真好。
6、珠宝首饰均是束缚。
7、这样的母亲无疑是成功的，她可以陪孩子流落街头，去追求她的梦想，在饥肠辘辘的夜晚为女儿赶制舞衣。
8、身无分文的肉体，自由富裕的灵魂。
9、有时候，执着、死皮赖脸是极度必要的，在我身上，要快点把大气和勇敢召唤回来。
10、邓肯的少年让人很向往大海，20xx年至少要去一次海边，去一次高山。
11、邓肯说在内陆城市总有种窒息感，是否想《海上钢琴师》里的1900所恐惧的那样，人类栖息地必须具有给人以安全的属性，这种属性程度主要是通过时间累加的，内心愈不安全，愈加催生逃离的念头。
12、浪费抱负和理想的事情尽量不要做，非要做，除非是为了生存或是为了其他可谓之理想的人和更高的价值追求，但未到一定程度时，要保护好内心干净的赖以生存的东西，切忌用物质去衡量一切。
13、什么是禁欲主义哲学?奥瑞琉斯?
14、遇人读书，内心欢喜，世上有可能生长出一个五彩丰富的灵魂。
15、一个只有五个弹簧的床垫和一面舞蹈镜的家(练舞房)。
16、一切财产毁于一炬——这就是命运。
17、现在看来，一个人口不多不少(4-5人)的家庭的力量总是比2-3人的家庭要力量强盛，也更温暖一点。当然前提是互相爱护尊重，将自己视为家的不可缺少的`一部分。
18、第一代伟人，光鲜的人，名人，多是辉煌一时，艰苦大半生。
19、邓肯可以在流落街头的空档，蹲在大英博物馆的角落读书，并为书中的人而落泪。
20、要处变不惊地住着最廉价的寄宿公寓，也要毫不触动地住最豪华的别墅，不计较落魄，不虚伪赞美，坦然告诉世人自己接受度的弹性范围多好，何必在人前矫情地把“可以”变成“必须不”，这本身没有必要。
21、人与人巨大的差别有时候体现在一个人叫你等他的时候，你的反应。有人等至离世，有人跋山涉水地去找了。邓肯是后一种。
22、“事实是，我的艺术所传达的信息，与他们对剧院艺术粗俗而唯利是图的理解相比，太过崇高和纯洁”，所以，何必哀于与别人的不理解，本不是同路人罢了。
23、“静站几个小时，双手在胸前交叠放在心口窝前”的思考方式似乎是过于形式化了，但期待灵感的降临确实是需要消耗大量时间成本的。
24、真正让邓肯敬佩的大师：卢梭、惠特曼和尼采。
25、读自传的时候，容易掉进词句的具体情境中去，自我思考会凝固，心中只有抽象朦胧的感受，所以不得不在大脑里栓一根线，时不时提一下自我思维，提醒自己客观、中立地去阅读并加以评价。这大概是需要训练的。
26、饭是可以不吃的，戏是一定要看的。
27、原则与物欲的冲撞，只有内心纯粹的人才会毫不犹豫地选择前者。
28、艺术带给人的震撼，总令人热泪盈眶。
29、经典与伟大的艺术作品总是有领路人的，至于是谁，只有作者自己知悉，当然作品最后终归于生活本身。
30、不赞成眼泪流的多就会变得廉价，人若是难以触动的，是可怕的。
31、希望能在几年之后有独居的经历。
32、一家人去希腊寻找一种她们向往敬畏的美，为期一年，可赞可叹可寻思。
33、上帝用6天时间创造了世界，而第七天，是宿醉。
篇3：邓肯自传读后感
在本学期的第一次成长港湾会议上，柴老师就向我们几位年轻教师推荐了《邓肯自传》这本书。先前不知道邓肯这个人物，于是去百度上搜索了一下：邓肯是20世纪最伟大的女性，她的自传文笔优美、表述畅达，融苦难和幸福于一体。为了提高自己的艺术修养，我当天就在当当网上下单买了这本书。像任何艺术天才一样，邓肯是个疯子！任何拥有艺术家性格的人一定都体会过想象力飞驰却找不到表达机遇的痛苦，一定都饱受着理想化和现实之间矛盾的折磨，一定为了保护内心的梦想而保持着与世俗之间的距离。有几个人能像邓肯一样幸运地出生在艺术家庭，有着和她一样性格的母亲和兄弟姐妹，能够一家人为着崇高的艺术理想而背井离乡呢？听母亲整夜整夜弹奏贝多芬，逃课到海边奔跑，自己创办舞蹈学校。邓肯的童年是绝对自由的！正是这宽松的环境培养了她独立、不羁、自信的性格，给了她无穷无尽的艺术灵感。
邓肯的勇敢和坚强成就了她的事业。从美国出发，一文不名，甚至没有钱买船票。靠借，靠打工，甚至靠骗，邓肯一家硬是跨过死亡线活过来了。跳舞打发寒冷的冬夜，从一个剧团转战另一个剧团，邓肯的奋斗史在常人看来充满了艰辛。而生性乐观的她却秉持着最初的理想，与艰苦的生活战斗，与传统的艺术观念战斗，屡战屡败，屡败屡战。她是靠自己而不是靠上天成功地把自由舞蹈推销给了整个世界！
她的生命动力只有两个：爱和艺术。而两者又是那样密不可分相辅相成。她的爱往往和艺术有关，而她的艺术又表达着她的爱。她对自然的爱、对男人的爱、对孩子的爱都是那样热烈而真挚。虽然经历了爱情的分分合合，邓肯始终像一个小姑娘一样单纯地爱着。她每一次的爱情都是那样浪漫而轰轰烈烈，突破传统而又纯洁无暇。而她对孩子爱比大海还要广阔和深沉，迟迟不能忘记孩子的影子而消沉憔悴的她让人心疼怜惜。啊！她简直就是为爱而生的精灵！
她的自传字里行间洋溢着无限的激情，充满了幻想和喜悦的力量，仿若孩童热情奔放地述说着自己的理想。不避讳、不掩饰、不矫揉造作，并非文学家的她却以行云流水的笔调写出了千古传诵的赞美诗，关于一个伟大灵魂的赞美诗！这是一个真正的艺术家以自己为主人翁讲述的童话故事。它给我的人生打开无数道新的门，让我知道，人的一生可以在爱和美中度过，女人也可以尽情地书写自己人生的童话！
我总是在想，当我有一天回顾自己的生活，回顾自己的一生时，是否能够写出一本自传，能否满足地拿着它用于填充自己日渐模糊的记忆，用于怀念自己青春岁月？想到这里，有点想泪流满面的感觉。觉得自己现在做得实在太差劲了。自己不能再等待了，等待是一件很折磨人的事，也是一件最能消磨人的青春岁月的事。当伊莎多拉在22年后和母亲坐在自己家乡的咖啡馆里的时候，她们想到了她们曾经那么贫困的生活但是却拥有无限的快乐和理想，可是现在功成名就的她们，却是如此的哀愁，这是一种何等的悲凉啊？
邓肯有太多值得我怀着一种朝圣的心态来解读的地方，就如同她在书中所说，原本以为自己的一生遭受了如此多的磨难，经历如此多的痛苦，但却用不多的文字也就描述完了。一生中留下东西究竟有多少呢？她是幸福的，她的艺术影响着一代一代的人，而我们呢？
篇4：邓肯自传读后感
在我们家，我是最有勇气的人。当家里没有食物的时候。我总是自告奋勇到肉铺去，利我的小聪明让肉铺的老板赊给我几块羊肉。家里人也总是让我去面包铺，想出各种理由说动老板继续让我们赊购面包。在这些差事中，我总能体会到冒险的乐趣，特别是当我成功的时候。
老师要我用脚尖站在地上，我问他为什么要这样做，他就说“因为这样美”，我说这样既难看又别扭。就这样，上了三节课后我就走了，而且再没有回去。
其实在看书的时候，语言文字，图片，标点，符号都象水一样从眼前流过，真正思考的空间很少，之所以要写读后感，是因为有意识地要让自己思考，并逐渐养成习惯。邓肯虽然家境贫苦，而且父母离异，但就象她自己所说的―――要追求自由，她有一种勇气，冒险的勇气，挑战的勇气和批判的勇气。她说“我的舞蹈本来就是自由的表达。”所以她会在十二岁时非常自信的做巡回演出。她认为“我们留给孩子的最好遗产就是让他们自己闯天下，完全用自己的双脚走路。”我自认为我有一种根深蒂固的依赖心理和懦弱的情绪。我想可能不止是我，或许这一代人都少了许多“敢为天下先”的勇气，对生活缺乏思考，行动软弱无力。固然有生活环境和文化背景的差异，但这种精神是应该去追求和找寻的。
“那时候，任性而为不等于灵性。人们认为，人的精神应该是一种积极向上的力量，而精神力量必须借助巨大的能量和活力才能充分发挥出来。头脑只不过是身体多余的动力；而身体就象章鱼一样，它吸收遇到的一切东西，而只是把它认为不需要的送给大脑。”
这时候的邓肯已经在事业上有所成就，她的舞蹈艺术也逐渐被更多的人认可。虽然她从各个艺术大师那里吸收各种灵感，但也是理性的，有她自己独特的见解和思考，以上这段是她对理查德。瓦格纳的理论做出否定后的感想。她后来认为这是“自负”“狂妄到了极点”，但这种挑战权威，怀疑的思辨精神无疑是可贵的，当然，这些都必须建立在对对象充分了解并思考的基础上。不是不问青红皂白的横加指责，不然那就是无知了。我的看法可能是浅薄的，现在很多人都不愿意思考了，也没有了批判的热诚，更多的是趋向潮流的跟风（我也不排除在外），有谚云：人类一思考，上帝就发笑。你能看见上帝在远远的云端微笑吗？我想，邓肯看到了，所有思考的人都看到了。
“众神在赐予名誉，财富和爱情的同时，也索要了鲜血，眼泪和刻骨铭心的悔恨。我总是置身于这样的烈焰中。自童年时就有一个精灵告诉我――要坚强。”
前半句话，中国有句古语可以与之等同：福兮，祸之所伏；祸兮，福之所依。这些道理既可以让人从绝望的大山上劈下一块希望的大石，也可以提醒人们，当沉浸于幸福快乐中的时候不要忘乎所以，所谓“乐极生悲”。因为生活是公平的。后半句话给我的启示是：面对厄运，要有强大的内心；不能改变命运，那就改变自己，用自己意志的柔韧力去面对事实。
希望是一棵难以砍死的大树，不论砍掉多少枝条，它任然要长出新的枝芽！
篇5：邓肯自传读后感
太阳雨的初夏，迈着欢快的步子欣赏初夏绿焰。花起舞，鸟莺歌，转角处一书店，遇见邓肯。
窗外下着暴雨，点上荷叶香，一口气读完《邓肯自传》。透过文字，看见邓肯优美的舞姿，她的思想与主张，仿佛一位百年老友向我道说一段璀璨的生命历程。在文字的带领下，思维早已随之起舞。
阅《邓肯自传》，仿佛双人舞，产生如此强烈的共鸣。我试图去追寻邓肯的舞步，却只能透过匮乏的文字呈现心灵点滴；生命交响乐，在心灵深处激荡，语言此时如此苍白。正如邓肯所说“当你想把自己的亲身经历用语言表达出来时，你就会感觉到这些语言有多么难以捉摸”，“我的艺术就是通过舞蹈动作和节奏来努力展现真实的自我”。邓肯是幸运的，有一位爱着音乐的启蒙妈妈；也是自由的，在贫困与流浪中任然坚持梦想，展开躯体为理想而舞，并成为现代舞的先驱。她的率性而为、对心灵细腻的体验，对艺术的深刻剖析。
面对每一个来访者，每一次灵魂起舞，我不希望他人干扰，那一刻，需要感应自身与他人当下的心灵，以让自身的颤动贴近来访者的颤动。而对于自我舞蹈，静心体验灵魂深处的呼唤，跟随灵魂的指挥起舞。
虽然小时候学过音乐，也学音乐治疗；自小绘画，也学绘画治疗。但心灵舞蹈，才是我一生要追寻的理想。小时候看见少年宫那美丽的芭蕾裙与磨破的芭蕾舞鞋，还有刻苦用功的朋友们伸仰长长的脖子，试听课下来，我却感到身心备受摧残，于是逃离了舞蹈的天堂，即使那时很爱跳舞。
感谢过去很长一段日子里，国标拉丁区老师的严格训练，深刻体验在刻苦训练中仍要坚持信念；感谢花老师的生命习作，调整心灵震颤细腻；感谢父亲，从小训练敏感的耳朵；感谢母亲，让我来到这个文化沉淀之地。
感谢初夏，重逢邓肯。在24年后，带着无知与好奇的心，重回舞蹈殿堂。同时带着过去的知识结构，瓦解，再重建，助我更好地从不同层面理解心灵。
篇6：邓肯自传读后感
舞蹈是通过身体来展示、表达美的艺术，致力于舞蹈事业的女子真的要付出很多代价，包括失去爱人、失去孩子。为了艺术她们献出人生的幸福，她们连同自身的舞蹈艺术被代代相传、成为经典！她们不是普通的女子，她们是上帝赐给人间的美丽舞蹈精灵！作为一个舞者，她很美，她很成功，创立了“自然即美”的邓肯现代舞；作为一个女子，她多情，她很可怜，拥有过伟大的爱情但最后一个个情人都离她而去；作为一个母亲，她慈爱，她很可悲，拥有过3个儿女又不幸失去。
她的一生很传奇，6岁开始开办舞蹈培训班，帮助母亲赚钱养家；通过阅读了解世界，并进而开始她研究舞蹈、创作舞蹈、传播舞蹈美的闯荡世界旅程；50岁意外车祸结束了自己不算老的生命，将这份美丽定格在50岁。她的天赋和勤奋：毫无疑问，她在很小的时候就表现出在舞蹈上的天分，她的音乐家妈妈充分尊重她，没有按世俗的教育扼杀掉她的潜能，给她音乐、艺术的熏陶。当然这种天赋的种子是需要勤奋的汗水来浇灌才可能开花结果的。在追求艺术的过程中，她非常勤奋，她去参观希腊教堂、神学院，欣赏唱诗班主美妙哀婉的歌声，去博物馆欣赏名画和雕塑，有时面对一幅画会连续几个小时不离开，母亲的音乐更是培养她艺术成就的营养，“为了一个简单的舞蹈动作，我常常需要用几年的时间去研究和探索”。她专心致志地阅读从久远的古埃及到当代的一切关于舞蹈艺术的书籍，并且把读书心得和摘要记在专门的笔记本里。
她的婚姻和爱情：由于受父母失败婚姻的影响，她终身拒绝婚姻，同时形成了有悖常理的婚恋观：与不公正的婚姻作斗争，反对结婚，争取妇女解放，争取每一位妇女都有权按自己的意愿决定要几个孩子，而不受社会的歧视和伤害，她一生有多次与伟大艺术家的爱情，还与两个深爱的人生了一双儿女：与德国画家克雷格生了女儿（为了艺术后来主动离开了他），与英国百万富翁洛享格林生了儿子，仍然拒绝他的求婚。她具有追求自由的天性，不管在艺术上，还是在爱情方面，她遵循内心真实的情感，有了爱的感觉就会去体验激情之爱，享受生命赋予的美好。但这种随性的爱又与现实的传统的婚姻和爱情相违背，最后她必将品尝苦果，也许违反自然规律的追求必然要付出巨大代价。她说：“我总是忠实于我的爱人的。而且说实话，如果他们忠实于我，我也许根本就不会离开他们中的无论哪一个人。因为只要我爱过他们，我便永远爱他们，无论过去、现在还是将来；如果说我已先后和很多个曾经爱过的人分手，那也只能怪男人见异思迁，只能怪命运残酷无情。”
从其他资料了解到她曾经和小她10多岁的俄国诗人叶赛宁有过短暂的婚姻，她甚至出钱帮他出版诗集、助其实现梦想，笔者认为，这段婚姻除了爱情外，更多是她想在这个小男人身上付出她浓浓的母爱（一双儿女去世后她难以自拔）。她对舞蹈的热爱：毫无疑问，她的生命是为舞蹈艺术而生的。小时候就热爱舞蹈，自己跳、还教人跳，渐渐长大后，研究舞蹈，创造舞蹈，办舞蹈学校传播艺术。为了舞蹈艺术她主动离开深爱的克雷格（她女儿的生父），她说：“同他生活在一起，就意味着我要放弃我的艺术、我的个性，甚至要放弃我的生命和我的理性。”为了让舞蹈学校能生存下去，她找到一个英国百万富翁来支撑经济，后来他也成为她儿子的生父。“我一生中只有两件大事――――爱情和艺术――――我的爱情常常会毁灭我的艺术，而我对艺术的渴望又常常给爱情带来悲剧的结局。这两者无法调和，总是不停地斗争。”她的舞蹈艺术：“伊莎多拉为了要表现人类的情感，在希腊艺术中发现了最精彩的表达方式。她很欣赏那些美丽的浮雕，而且从中得到了灵感。然而她更富有创新的天赋和本能，带着这些灵感，她又重归自然，从中创造出她的一切优美的舞姿。在模仿和复兴希腊舞蹈的同时，她找到了自己的表达方式。她想到的是古希腊人，但展现给我们的是她自己的艺术。她的愿望便是忘却时空、不懈地追求幸福。她把希腊艺术完整地呈现给我们，引起了我们的共鸣。在她为我们复活希腊艺术的同时，我们变得与她一样年轻了，我们心目中又升起新的希望。当她的舞蹈表达命运的不可抗拒时，我们也只好同她一样屈从。
伊莎多拉。邓肯的`舞蹈不再是一种余兴节目，它是个性的张扬，是生命力的体现。作为艺术作品，它的内涵无比丰富，激励着我们为自己的艺术使命而努力去创造。她的母爱（孩子）：邓肯的一生里，除了舞蹈以外，她最爱的是她的两个孩子。不幸的是，在她的孩子―――女儿6岁、儿子3岁时，他们乘坐的汽车掉进巴黎的塞纳河，同时被淹死。邓肯悲痛欲绝：“没有任何姿态或表情可以表达我的悲伤。这如同古希腊女王娜尔彼由于悲痛变成石膏，我只能坐下来盼望我能在死亡里消失。”儿女的意外离世是她致命的打击。她天真地以为再生一个孩子可以转移掉痛苦，没想到第三个孩子一出娘胎就只剩下一口气。作为一个内心充满爱的女人，她是那么渴盼拥有自己的孩子，也曾经得到过可爱美丽的儿女，可最后老天还是带走了他们。失去子女之后的她再也难以恢复到以前的生命力。“我径直走进大海，永远地结束那无法忍受的悲痛，因为无论在艺术中，还是在再次生孩子或者爱情中，我都无法找到安慰。我尽一切努力来摆脱不幸，但得到的却只有毁灭、痛苦、死亡。”她的意外死亡：50岁那年，有一天，她走进一个车库，坚持要求一位年轻修车工带她试开一辆跑车。车子启动了，瞬间，她的围巾缠在车轮中。仅仅几秒钟，她的脖子断了，邓肯就这样告别了尘世，留给后人无数的唏嘘。舞蹈是追求美艺术，也许邓肯50岁离开人世就是为了将最后的美丽留给人间。她的文采：通读她的传记，可以看出她在文字方面的修养和造诣，当然同时要感谢高仰之的通俗流畅的翻译和表达。邓肯是个勤奋的姑娘，从小时候就开始写日记，记录自己的情感和生活经历；同时在学习研究艺术时，读书笔记也是她常用的手段，这些都帮助她锤炼文采。她无拘无束的笔触，挥洒自如的文字，都充分展示了对艺术与感情无比坦率、忠诚的态度，并由此演绎出邓肯充满魅力和传奇的一生，更奠定了该《邓肯自传》成为世界传记文学史上当之无愧的经典低位。
篇7：邓肯自传读后感
读完这本书，唏嘘不已。这么一个任性的人，感受力真的是一流的，读过很多书，和很多著名的艺术家都有过很深的交流，看看她的自传写的：行云流水，感情酣畅淋漓。邓肯的感受力真的是非常非常强。她的感受力比三毛要强，主要是她的欲望更强的缘故吧。真是恣意人生啊！我只能是唏嘘不已。邓肯呢？论灵性，我还真想不出谁比她更出色了。她真是自由生长的产物。总之，我喜欢她。她执着，有独到的美的观念，不屈从，对劳苦大众有同情心。她自己转念的转变：从一个捧着一杯牛奶和一本康德的《纯粹理性批判》的少女，到一个手握香槟，纵情声色的人―――――她觉得后者更光荣和自然。这给我震撼。她率真，勇气一流，对家人十分照顾，是个生命的强者。她真的是绚丽地绽放了吧。这样的充沛地生命力！！她果敢不犹豫，不多愁善感，行动力很强，可见感情很有魅力的人可不是和多愁善感一样啊。她的魅力，我觉得很大程度是她的性格的缘故。真的像太阳女神！
但是，我猜到了她美人迟暮的窘境：她的情人爱上自己的学生，她嫉妒难受。她的很多朋友在一些时候并没有回应她的需求。罗林英格，这个富翁，如果邓肯不那么多情，他会好好对邓肯吧。不过邓肯说是男的先移情，不清楚啦。邓肯肆意施展着自己的女性魅力，她的情人啊，20个都数不过来吧。这就是她所谓的爱情吗？一个眼神，一支舞就可以上床的，是爱情吗？大概也算吧――――其他人不知道，邓肯每次都是全身心地爱，最起码她丝毫不麻木，她真的是张开了自己所有感性的触角，她真的是感受到了每一个情人的独特之处。她是道德的挑战者，但也是生命绚烂的舞者。这么这么感性啊，这么这么不考虑贞洁道德啊。邓肯引用尼采的话“女人是一面镜子”，说自己只是对发生在自己身边的事起的反应。额，她是个巧舌如簧的人。这么恣意妄为的人，即使不自恋，但应该是很自信的。我觉得她是自私的。所以只要是对她有益的事，她是不会顾忌世俗的。她希望大家都爱她，她渴望证明自己的舞蹈天赋。她50岁不幸意外辞世，我也是唏嘘不已。她活着，会不会只是增加自己人生的污点？毕竟她那种放荡不羁的生活，很大程度上靠的是她年轻的容颜。
一个理性的人，如傅雷先生说的要克制，要约束自己的种种，会让人很认真对待生活。邓肯呢，简直是恣意妄为，毫无约束的意识。她要什么，便努力去诱惑。但是我觉得她是个会撒谎的人。她的自传虽然有些地方很坦率，但我觉得这只是她的风格。她会为了自己的利益做任何事。她的应变力太强了，没有自己的原则，所以我觉得她是个不可信赖的人。但是她对自己的家人，真是没的说。她的哥哥姐姐，一辈子全靠她在生活，但字里行间说起这些事，邓肯都那么自然，她觉得发生在她身上的一切，都是理所应当的吧。她真的是从没有抱怨过任何人，一直都在想办法，在尝试。这就是我喜欢她的原因吧。
她的优点那么的闪亮，但同时缺点也很多。所以说人不是两面的，扁平的，而是多面复杂的。
篇8：马刺灵魂：“石佛”邓肯 Duncan
圣安东尼奥马刺队21号邓肯，北京时间6月24日上午，率队战胜活塞获得NBA总冠军，使NBA进入马刺时代，自己也第三次获得NBA总决赛的`最有价值球员(MVP)。
Position: F-C 位置：前锋-中锋
Born: Apr 25, 1976 生日：04/25/76
Height: 2,11M 高度：2.11M
Weight: 117,9 kg. 体重：117.9kg
College : Wake Forest '97
毕业学校：维克森林大学(Wake Forest)毕业
Career Highlights
● Twice-time Most Valuable Player (2001-02and 2002-03). 两次荣获NBA“最有价值球员”称号(2001-02赛季和2002-03赛季)
● Named the NBA Finals MVP in both 1999 and 2003 to become just the third player in history to earn Finals MVP honors in each of their first two trips to the Finals (joining Magic Johnson and Michael Jordan). 1999和当选NBA总决赛最有价值球员（MVP），成为NBA历史上第三位在头两次进入总决赛就获得该荣誉的球员（另外两为是魔术师约翰逊和飞人乔丹）
● Just the second player in NBA history to be named to both an All-NBA Team and an All-Defensive Team in each of his first six seasons (David Robinson was the first and he earned the honors in each of his first seven seasons). NBA历史上第二位连续六次进入NBA全明星阵容和最佳防守阵容的球员（大卫-罗宾逊是首位，而他连续七个赛季获此殊荣）
● Named the 1999 Finals MVP, Won the 1998 Rookie of the Year, Named co-MVP of the 2000 All-Star Game. 荣获总决赛“最有价值球员”称号，荣获“最佳新秀”称号，职业生涯前5个赛季均入选NBA“最佳阵容”
● Been named the NBA Player of the Week 15 times and the Player of the Month four times. 15次荣获NBA“本周最佳球员”称号，4次荣获“本月最佳球员”称号
● Leads all players in the NBA in double-doubles over the last six sea
篇9：蒂姆希-希奥多-邓肯个人资料
场上位置： 强力前锋
效力球队：圣安东尼奥马刺
号码： 21
身高：2.13米
体重：112.5公斤
生日： 1976年4月25日
球鞋号码：16
出生：美属维尔京群岛圣克罗伊克斯
高中：圣顿斯坦英国国教会中学
大学： 北卡罗莱那维克-弗里斯特大学
学位：获得心理学学士学位
婚姻状况： 未婚
父母：威廉姆-邓肯(父)；伊恩-邓肯(已故)
纹身：老鹰，魔术师和小鬼
汽车：育空-德那利；保时捷
爱好：收藏刀子，看电影，玩儿电子游戏
喜爱的演员：克里斯-塔克尔
篇10：12月19日邓肯球衣退役仪式
近日，马刺队官方宣布，将在12月19日主场对阵鹈鹕队期间，退役蒂姆-邓肯的21号球衣。“石佛”成为马刺队史上第8位享受球衣退役殊荣的球员!
点击进入：邓肯退役最后一场比赛视频全程回顾
现年40岁的邓肯在今夏宣布退役，结束职业生涯。在马刺队与鹈鹕队比赛结束后，AT&T中心还将举行一个特殊的仪式纪念邓肯。
19选秀大会，马刺队在首轮第1顺位选中邓肯。此后的19年，邓肯每年都带领马刺队打进季后赛。邓肯是史上第3位在同一队效力满19年的球员，另外两人是科比-布莱恩特和约翰-斯托克顿。
邓肯堪称马刺队历史第一人，他一共赢得5个总冠军，也是史上唯一1位在3个不同时代都举起奥布莱恩杯的球员。邓肯在队的19年，马刺队每年胜率都在60%以上，全美四大联盟最长;他随队赢得了超过1000场常规赛胜利，史上第3。
邓肯一共打了1392场常规赛(47368分钟)，得到26496分15091个篮板(11232防守篮板+3859进攻篮板)3020盖帽，这些数据都位列马刺队史NO.1，而4225助攻排在队史第三。
除此之外，邓肯职业生涯一共15次入选最佳阵容，平历史纪录;15次入选最佳防守阵容创NBA纪录。邓肯还是史上唯一1位季后赛出场超过9000分钟的球员。
在邓肯之前，马刺队退役的7名球员球衣分别属于--布鲁斯-鲍文(12号)、肖恩-埃利奥特(32号)、乔治-格文(44号)、埃弗里-约翰逊(6号)、约翰尼-摩尔(00号)、大卫-罗宾逊(50号)，以及詹姆斯-西拉斯(13号)。
蒂姆·邓肯个人简介
蒂姆·邓肯出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛(St. Croix, U.S. Virgin Islands)，美国职业篮球运动员，司职大前锋与中锋，效力于NBA圣安东尼奥马刺队。蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元，并先后五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总决赛MVP。他还是NBA年度最佳新秀，先后获得过两次NBA常规赛MVP。在邓肯为马刺效力的里，马刺一共夺得了5次总冠军，而且他们总是能让自己保持在总冠军的有力竞争者之中。在为马刺征战的1053场比赛里，邓肯一共拿到了21663分、12013个篮板、3296次助攻和2381次盖帽，这些数据永远不会被人遗忘。6月16日，马刺和热火展开总决赛第五场对决，最终以104-87大胜对手，总比分4-1淘汰热火夺取2013-14赛季总冠军，这是邓肯第五座总冠军奖杯，4月27日，邓肯第238场季后赛后获得历史第三位。205月21日，入选NBA本赛季最佳第三阵容。1月22日，蒂姆·邓肯获20NBA全明星赛第五名。2016年7月，邓肯正式宣布退役。
蒂姆邓肯职业生涯震撼回顾
1996-97赛季，由于“海军上将”大卫-罗宾逊的赛季报销，马刺打出了队史上最差的一个赛季。不过他们却因祸得福的在1997年的选秀大会上得到了史上最好的大前锋之一的蒂姆-邓肯，从此以后邓肯就在马刺开始了他和他的马刺王朝。
邓肯新秀赛季打满了82场比赛，他用场均21.1分、11.9个篮板、2.7次助攻、2.5次盖帽的数据赢得了当季的NBA年度最佳新秀。再加上罗宾逊的复出，马刺也把战绩一下子提高了36个胜场，达到了56胜26负。最终在西部半决赛输给犹他双煞的爵士那时或许还没有意识到，有一段传奇已经开始了。
除了1998-99的缩水赛季，邓肯职业生涯没有任何一个赛季获胜场次低于50场，这几乎就是一个奇迹。在邓肯加盟之后，马刺十几年来都稳定得可怕，而稳定也正是邓肯最大的特点。除了2010-2011赛季之外，邓肯进入联盟之后没有缺席过任何一年的NBA最佳阵容和NBA最佳防守阵容，这一点是绝无仅有的。
邓肯进入联盟的第二年，由于劳资纠纷，常规赛缩水到50场。开赛之初马刺战绩仅为6胜8负，当时炮轰马刺主帅格雷格-波波维奇的媒体肯定没有想到他们会得到那年的总冠军。在邓肯和罗宾逊站出来公开支持教练之后，马刺打出了31胜5负的辉煌战绩，最终也赢得了后乔丹时代的第一个总冠军。
正在邓肯准备大展拳脚的时候，另外一名统治级的巨人阻挡了他的脚步，他就是当时效力湖人的“大鲨鱼”沙奎尔-奥尼尔。的西部决赛里，马刺在湖人面前毫无还手之力，以4-0被横扫出局。接下来的2001-02赛季里，邓肯奋发图强拿到了MVP奖杯，可是这也仅仅让他在西部决赛面对湖人的时候多赢了一场而已。
连续两年面对湖人的失败并没有让邓肯停下脚步，他在连续第二年拿到了MVP奖杯，并且终于把奥尼尔和他的湖人从季后赛中赶了出去。迈过湖人这一关的马刺也再次拿到了渴望已久的总冠军，这一年也是罗宾逊在邓肯身边的最后一年。
或许正是湖人的存在，才让马刺王朝的成色有些不足。由于实力相近的湖人的
存在让马刺一直没能品尝到连冠的滋味，他们又一次倒在了湖人脚下。不过随着湖人王朝的崩塌，邓肯也率队在和两夺NBA总冠军。
在邓肯为马刺效力的里，马刺一共夺得了4次总冠军，而且他们总是能让自己保持在总冠军的有力竞争者之中。在为马刺征战的1053场比赛里，邓肯一共拿到了21663分、12013个篮板、3296次助攻和2381次盖帽，这些数据永远不会被人遗忘。
现在邓肯已经35岁，上赛季他的场均数据终于有了大幅度的缩水，只能拿到13.4分8.9篮板的他已经不再是那个统治球场的巨人。被灰熊黑八，或许邓肯终于会感到无能为力，但哨声响起的那一刻石佛还是与灰熊球员一一拥抱，尽显大师风范，最后他低着头一语不发的离去，属于他的时代，大概已经过去了。但是我们也有理由相信，在年华逝去、青春不再的时候，石佛他依然会用他的努力来证明自己的能力与霸气。
在新的赛季里，邓肯强势回归，率队打进西部决赛，可惜败给如日中天的雷霆，可20连胜足以证明马刺和邓肯的实力。
篇11：12月19日邓肯退役球衣直播入口
北京时间11月17日讯 马刺官网报道，球队正式宣布将于当地时间12月18日退役邓肯的21号球衣。邓肯将成为第8位享受球衣退役殊荣的马刺球员。
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在今年夏天，40岁的邓肯宣布退役，结束自己传奇般的19年职业生涯。从1997年以状元身份加盟马刺，邓肯从一而终，为球队效力19年，他成为史上仅有的3名在一支球队效力满19年的球员之一，另两位是科比和斯托克顿。在这19个赛季中，邓肯率队取得1072胜和438负的战绩，胜率达到71%，这不仅是NBA历史任何一个19年时间段里的最佳战绩，也创造了北美四大体育联盟的一项纪录。邓肯是NBA史上唯一一个能在单支球队赢下1000场常规赛的球员。
邓肯在马刺效力的19个赛季里，球队每年都能打入季后赛，共赢得了5座总冠军奖杯。邓肯也是史上唯一一个在3个不同的时代都获得过总冠军奖杯的球员。在邓肯最后17个赛季里，马刺每年都至少获得50胜，这是联盟球队连续50胜最长的纪录。而在邓肯19年生涯中，马刺每年都保持至少60%以上的胜率，这是北美四大体育联盟的又一项纪录。
整个职业生涯，邓肯共砍下26496分15091个篮板和3020个盖帽，分列历史第16、第6和第5。上赛季，邓肯率马刺打出队史最佳的67胜15负战绩，他自己则成为了史上第2位得到至少26000分15000个篮板和3000个盖帽的球员，另一人是“天勾”贾巴尔。邓肯生涯共获得841次两双，高居NBA历史第5。
邓肯生涯15次入选最佳阵容，平历史纪录;15次入选最佳防守阵容，创NBA纪录;15个赛季同时包揽这两大荣誉，更是史上第一人。邓肯还两次获得常规赛MVP、3次总决赛MVP和1次最佳新秀。
在马刺队史排行榜上，邓肯得分、篮板、盖帽、上场时间和出场次数等多项主要数据，都高居第1，他助攻也能够排在队史第3。
如果算上季后赛，邓肯的成就更加伟大。邓肯是史上唯一一个在季后赛至少出战9000分钟的球员，他164次两双和568次盖帽都高居历史第1，得分(5172分)和篮板(2859个)则分列第6和第3。邓肯出战季后赛场次(251场)排在第2，场均贡献20.6分11.4篮板和3助攻。
邓肯与吉诺比利、帕克还组成了史上胜场最多的三人组合，共赢得575场常规赛和126场季后赛胜利，都是NBA纪录。邓肯和波波维奇联手赢下1001场比赛，则是史上胜场最多的球员和教练组合。
无论是团队荣誉还是个人成就，邓肯都是马刺队史毫无争议的第一人，他享受球衣退役的荣誉是理所当然的。
马刺已经决定在当地时间12月18日球队主场对鹈鹕的比赛中，正式退役邓肯的21号球衣。邓肯也成为继鲍文、奥利奥特、“冰人”格文、艾弗里-约翰逊、钱尼-摩尔、“海军上将”罗宾逊和西拉斯之后，第8位享受这一殊荣的马刺球员。
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