【导语】“rttert5ew”通过精心收集，向本站投稿了7篇爱护眼睛的日记500字精选，下面是小编为大家整理后的爱护眼睛的日记500字精选，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1： 爱护眼睛日记
下午放学回家，我姐姐吵着，要配带眼镜。妈妈问为什么我姐姐说老师在黑板上写的字我看不清楚。我妈妈说都怪你平时写字不注意姿势，常常趴着写字，看电视距离
太近，经常躺着看书。时间长了眼睛肯定会近视。小朋友们一定要爱护眼睛。不要向我姐姐学习，带眼镜很不舒服的。
篇2： 爱护眼睛日记
今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害；不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。怎样才能对眼睛有好处呢？首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。
还要多做户外运动，多看看远的地方。同学们一定要保护好自己的眼睛哦！
篇3：爱护眼睛日记50字
房间里静悄悄的，我周边的同学也安然入睡了，唯独我在不停地打喷嚏“阿......气“。我觉得这张床很小，只要有人动一动我，那么我就会”咚“的一声跌下床去。我已经很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我试着闭上眼睛希望可以睡着。
可是还没等我进入梦乡，就听见欧阿姨在叫”起床了！“在回学校的路上，我的眼睛开始无原无故地流泪，我想同学们会问我为什么哭。
哎，爱护眼睛很重要啊！
篇4： 爱护眼睛作文500字
都说“眼睛是心灵的窗户。”可是我们班几乎有五分之一的同学已经都近视了！再看我家，二分之一都是近视！妈妈、爷爷、老太太都是近视眼。近视问题可真是严重啊！
我们班有位女同学如如，她从前视力可好了。可自从上学期开始，如如视力越来越差。一次语文课，陶老师让如如回答问题，可如如连黑板上写的字都看不清，陶老师既着急又无奈地说：“你在本周末把眼镜配好，否则课都没办法上了。”如如只好让妈妈带她去配了一副眼镜。但是，妈妈跟她说：“不要一天到晚戴着眼镜，上课戴就行了，要不然戴上了拿不下来，一个女孩子家，多影响外貌呀！”
她妈妈的想法还真奇特，眼镜哪里是高兴戴就戴，不高兴戴就不戴的呀？关键的不是要矫正视力嘛这是我们陶老师告诉我们的。眼睛一旦真的得了近视，就一定要坚持戴眼镜。如果一会儿戴一会儿又不戴，视力只会下降得更厉害，那样就真的糟糕了。
哎，就因为如如的眼镜有时戴时不戴，她的视力越来越差，最后只能再换一副度数更深的眼镜。
哎，得了近视就是麻烦。
虽然身边的小伙伴近视后都配上了合适的眼镜，也能看清他们的世界。可是据我观察，戴眼镜还是有很多不方便之处的。
有一次我们班的乐乐同学在上体育课时和凯凯跑步，跑着跑着，身边的伙伴一甩手，“啪”乐乐感觉什么掉了，还没等他看清楚，“咔”地一声，乐乐低头一看，自己的眼镜被自己踩坏了，心里别提有多难受了。这副眼镜是不久前才配好的，这下回家一定会被妈妈骂了吧！回到教室的乐乐伤心了好久。戴眼镜真是太不方便了！
篇5： 爱护眼睛作文500字
11月8日是个好日子。我有幸参加了“灵动儿童阳光少年健康行动”――茂名市20xx年青少年近视预防与保健宣传活动启动仪式暨小记者健康知识专题课。
9点，本次活动正式开始。先由小记者代表梁茹彦宣读《预防近视倡议书》，“……面对近视，我们可以防控，对近视说No！呵护眼睛，远离近视，我的眼睛我爱护！”面对近视的预防与保健问题，茂名爱瞳眼科医院小儿眼科主任、副主任医师、副教授柳七霞为大家做了一场精彩的健康知识专题课，科学防控近视，拥有光明未来。
听了刘教授的专题课以后，我茅塞顿开。要预防近视，要做到以下几点：一是要保持正确的读写姿势；二是保持充足的睡眠和合理的营养；三是坚持充足的白天户外活动；四是控制使用电子产品的时间；五是视力检查要及时，视力纠正需科学。
眼睛是心灵的窗户，我没有意识到眼睛的重要性，经常躺着看书、看手机。所以造成了今天的近视，我一直以为如果眼睛近视，只要戴上一副眼镜就完事了，后来发现根本不是这么一回事。
在生活和学习中，戴上眼镜有着诸多不便，比如流汗时眼镜往下滑、吃饭时老起雾、洗澡睡觉时得摘下。记得刚戴眼镜的时候，在学校休息课间我去上厕所，因为第一次戴眼镜，挂条绳子在脖子上，眼镜什么时候掉了也不知道，甚是苦恼。从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜，眼睛度数又高了，这些都是家常便饭。
通过这次学习，我懂得了如何防控近视，保护眼睛，同学们好好的保护你们的心灵之窗吧，不要糟蹋了它，等到你近视时，后悔就来不及了。
篇6： 爱护眼睛作文500字
眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。
今天下午，我高兴的来到班，学习写。在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。
游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。到我画了，我蒙上布之后，我就像个可笑的瞎子一样，到处乱摸，老师把笔送到我的手里，我颤巍巍地在黑板上画了一个圆，两只眼睛一个鼻子和一张嘴，之后我就把布条摘了下来，我一看长舒了一口气，因为我画的只是脸胖了一点，其他的五官还都在脸上。之后，老师让另两名同学不蒙脸画脸谱，他们两个上去没有丝毫犹豫，刷刷两下，画出了两张脸，还画了一个动作，相比起来，反差真是大呀，之后他们胸有成竹的回到了座位。
这个游戏让我明白了眼睛只有一双，而且不可缺少，我们要爱护眼睛。
篇7：三年级爱护眼睛的日记
因为姐姐和我很久没有检查视力了，所以星期一妈妈带我们去了医院。
到了医院，妈妈先去挂号，然后去验光室排号，我是196号，姐姐是197号。我去问医生现在到几号了，医生说：“168号。”我回去对姐姐说：“前面还有18个人。”她说：“那咱们先去坐一会儿吧。”我们找了一个没人的地方坐下来看了一会儿电视，我又去问了一下，医生说：“109号。”我奇怪地问：“怎么号越来越小了？”医生说：“前面有很多人刚才不在，现在来了。”医生建议我们明天再来。
第二天，医院刚上班我们就到了。医生让我坐在一个仪器前，透过一个“望远镜”看热气球，那个球飘忽不定，一会儿清晰，一会儿模糊。接着医生让我坐在1号座位上，我看见一个像电脑一样的机器里面有很多“手”，但是方向不同。医生问我：“这个能看见吗？”我说：“能。”但是到1.2时，我就看不清了。最后，医生说我的两只眼睛都是1.0。
妈妈说，1.0是一个临界点，如果再低一点就近视了，所以我要保护好我的眼睛。
第一，不能趴在桌子上看书、写字。
第二，不能躺在床上看书。
第三，要少看电视，少打游戏。
★ 爱护眼睛童话故事
★ 爱护眼睛的标语牌
爱护眼睛的日记500字精选（精选7篇）
