【导语】“千与千寻”通过精心收集,向本站投稿了8篇端午小长假安全出行小常识,以下是小编为大家准备了端午小长假安全出行小常识,欢迎参阅。
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篇1:端午小长假安全出行小常识
端午小长假安全出行小常识
一年一度的端午节即将来临,赛龙舟、吃粽子,亲朋好友欢聚一堂,节日的气氛已经在空气中弥漫,而更让人期盼的则是端午小长假的到来,为了服务旅客“安全出行,方便出行,温馨出行”,做好端午小长假的安保服务工作,武铁麻城警方在此为旅客朋友提示一些乘火车出行的小常识。
首先,节日出行,记得提前购票。每逢节假日,铁路客票均有不同程度的紧张,为了方便出行,旅客可以通过12306网站,及电话、自动售票机、火车票代售点等多种方式提前订票,确保能够顺利出行。同时,为最大程度方便学生旅客购买暑期火车票,铁路部门将6月25日至9月10日乘车期间的学生车票最远预售期调整为30天,方便学生旅客出行,
其次,乘火车出行要注意保护自己的个人信息。很多旅客都有这样一个习惯:出了火车站以后,对于已经没用的火车票经常是随手一扔。以后这样的习惯一定要改,因为实名制车票上都标有个人身份信息,随手把车票扔掉就等同于主动泄露了自己的身份。
再次,端午节小长假期间气温升高,旅客乘火车出行要多喝水,记得随身携带防暑药品,避免出行游玩中暑。同时旅客可以通过多种途径,了解一些中暑后的急救小常识,做好出行时的安全防护。
最后,也是最重要的'一点,节日出行,一定要记得防扒防窃。旅客上车后,要将自己的贵重物品妥善保管,不要在旅途中将自己的物品委托给陌生人看护。火车中途停靠车站时一定要注意自己随身携带的财物,防止扒手扒窃;现金、银行卡等贵重物品要放在贴身部位,同时在上下车人多拥挤的时候,要提高警惕。
篇2:端午节小长假安全出行小常识
端午节小长假安全出行小常识
端午节假期就要到了,相信许多人已经在计划出游行程了,下面是我为大家节假日度假提供一些安全旅游信息,祝愿大家出门旅行玩得开心,玩得放心。
如果是驾车出游的话,车辆有可能会出现问题。出问题时,切勿慌张,冷静的将故障车开到不影响交通安全的位置,加入车辆不能移动时要及时打开警报灯。尤其是在高速公路上,记得要在故障车后方150米的地方放置显眼标志;一般公路要在车后50米放置显眼标志即可。如果遇到事故不要坐在车上,拨打122请求救援。
旅行中假如碰到下面这些突发情况,建议可作如下处理:
防止晕车的办法:在坐车的前半个小时用晕车贴、晕宁软膏可防止晕车;另外要注意的就是要白痴充足的睡眠;出行的当天早上和中午不宜吃得太饱。
发生鼻孔出血可用下面的方法止血:把用冷水泡过的毛巾或者布块敷在前额部、鼻背部和颈部两边;再用消过毒的棉花或者纱条填入鼻腔,要适当的塞进;用食指和拇指紧紧掐住鼻孔,力度适中按约5到10分钟左右即可。
当眼镜内进入异物时:马上闭上眼睛,不停的转动眼球,将上眼皮用大拇指提起来,反复做几次,然后,眼镜内的'异物会随眼泪流出来;或者将身体平躺然后滴眼药水,眼镜眨几下异物便会流出来。用温水泡过的手巾或棉花将异物擦去。
脚部扭伤正确处理方式:受伤后不要立马用手去搓,也不要用热水来泡。这样做都是起反作用的,应该将用冷水泡过的布条或毛巾,将它敷在患处;在休息时,尽量把足部抬。过一天后再用热水浸泡。如果发生骨折的话可在附近找树枝之类的来绑腿,在没有到达医院之前都可以用它来固定肢体。
控制饮食
这里有其要注意的是旅行中的饮食问题。乘飞机的话,在上机前不要吃得太饱,迟到七分饱即可,也不要喝太多碳酸型饮料,不然乘坐飞机时高空引起胃胀会很不舒服,甚至发生呕吐,
空腹也是不可取的,空腹乘机会导致头晕。跟坐汽车和火车一样,出行之前肚子里都要填东西,旅行途中要有规律的进食,最好能吃上热菜热饭,也不要忘了吃早饭。
旅行途中尽量少吃喝。很渴的话,可以食用一些橘子、葡萄、芒果之类的多汁水果,切忌在满头大汗时“狂饮”,应该休息一会等汗液稍干再喝。午餐要吃得合适就好,不宜海吃海喝。午饭过后最好要稍休息一段时间,或者喝些淡茶,千万饮酒,以免影响行车安全。
归途中,也应少吃购买的食品。尤其是在景区购买的食品,更应该注意其食品的安全
在牛皮癣消退期患者该注意什么
牛皮癣可分为进行期、静止期、消退期三个发展阶段,据治疗牛皮癣最好的医院临床观察,皮损消退的快慢,与患者的病史长短、用药情况、自身体质有很大关系,这些消退期牛皮癣常识是患者们都要知道的。介绍说在牛皮癣的消退期患者需要注意什么问题呢?
一、注意避免外伤和刺激
牛皮癣患者皮肤外伤后会沿破口处发生条状牛皮癣皮损,此后损害逐渐扩展至身体其他部位,严重者可波及全身,也有的患者在原有的皮肤病损害病位,由于搔抓出现新的条状牛皮癣皮损,这种现象称为“同形反应”。因此,患者朋友在牛皮癣治疗前后应注意保护自己的皮肤,避免外伤或烫染发等,利于自身健康及牛皮癣治疗。
二、注意巩固疗效
牛皮癣到达渐愈期时,其免疫、微循环、新陈代谢功能仍未完全恢复正常,一般需要至少2个月才能复原。所以在临床痊愈后,即外表的牛皮癣皮损完全消退后,应再继续服用2一3个疗程进行巩固治疗,以减少日后的复发几率。
三、注意饮食调理
当牛皮癣患者的病情处于消退期时,在饮食调节上一定要注意,注意科学的忌口,合理搭配自己的饮食,同时还要注意饮食健康,身体营养均衡。
篇3:端午小长假出行旅游去哪里
浙江嘉兴
嘉兴具有悠久的历史,旅游资源相当丰富,选择端午节来到此处游玩非常不错,欣赏到各处景点之后,还能去尝试下当地的粽子,口感丝毫不会觉得油腻,足以给味蕾带来与众不同的体验,特别是鲜肉粽,素来就有着粽子之王的美誉,值得拥有。
安徽黄山
端午节想要出去外面旅游的话,不妨选择去黄山,这个时间段的黄山有着唯美的景观,尤其是云海,着实让人觉得变幻莫测,另外还有云海,非常有气势,值得你登上最高处,视野效果不错,置身其中去感受就知道是名不虚传。
湖南张家界
好莱坞大片《阿凡达》让我们神奇玄妙的张家界为世人所知,但如果你没亲自到过张家界,你绝对无法想象眼前的美轮美奂不是电脑后期制作完成,而是真实存在的。其实你也许不知道,张家界国家森林公园是国内的第一个国家森林公园,集神奇钟秀、雄浑原始、清新自然于一身, 山峰奇异险峻,期间云雾缭绕,宛若天外仙境,让人慨叹大自然的鬼斧神工。
贵州侗寨
远离城市文明,自守一方水土,贵州无疑是一个原生态旅游的好地方,这里藏匿着许多大大小小的侗寨,任意一个都是让都市人身心接受洗礼的世外桃源。其中,肇兴侗寨是黔东南地区最大的侗族村寨,寨子坐落于一处山坳之中,成片的侗族民居分布在穿寨而过的小河两旁。鼓楼、花桥、吊脚楼民居,还有可爱的孩子、慈善的老人……处处都是平实祥和的侗族生活画。喜欢人文的朋友,可去那里住上三两天。
江西婺源
婺源素来就有着中国最美的乡村的美誉,选择端午节来到此处游玩,行走在各个地方可谓是步步皆景,而且还能感受到山水之间的朦胧感,别有一番韵味,另外周边的风景搭配十分巧妙,足以构成一幅唯美的风景画。
山东青岛
虽然端午节的时候选择去青岛旅游,当地的海水有点凉,但是站在海边吹着海风,选择漫步的方式行走在各个地方,瞬间也会觉得是非常不错的感觉,而且青岛还有许多著名的景点,比如八大关等,每处都有特色之处,适合细细去品味。
广西桂林
桂林相信是很多人都比较熟悉的地方,选择端午节去桂林旅游,有着唯美的景观,还能感受到漓江独特的美景,身在其中去感受足以被它的魅力之处所吸引住目光。另外还能去看梯田,同样不会让人觉得失望。
湖南凤凰古城
凤凰古城同样也是端午节之行不容错过的地方,这里的吊脚楼布置的十分合理,从远处看上去,就像一幅唯美的水墨画,而且没有吵闹的声音,可以忘却所有的压力和烦扰,轻松自在度过每一天。
厦门端午出行攻略
鼓浪屿
厦门鼓浪屿鼓浪屿位于厦门岛西南处,这里既有独特的侨乡风情,又有美味的闽南特色小吃,各式的异国建筑更是让鼓浪屿别具一格。这里汇集了菽庄花园、日光岩、皓月园等热门景点,除此之外,还有很多风格各异的老建筑,适合散步、发呆,安静地享受生活。岛上风格小资的店铺也很多,在这里,可以慢下来,找一家安静文艺的咖啡店,悠闲地呆一下午,尽情挥霍时间。
但是,因为这个景点由于太过于热门,无论是不是假日,客流都很多,所以如果想去,一定要提前购买好船票。另外,可提前做好攻略、预算计划,以免超支。
厦门大学
厦门大学由爱国华侨领袖陈嘉庚先生创办于19,拥山临海,是中国最美校园之一。古朴的闽南侨乡建筑、郁郁葱葱的南国植物和青春洋溢的南强学子,一切都保留着最初的模样,带你重回白衣飘飘的年代。建南大礼堂和颂恩楼的人文风韵,芙蓉湖和情人谷的旖旎风光,还有承载着青春记忆的芙蓉隧道涂鸦墙是最能体现厦大之美的校园角落。
环岛路
离开厦门大学,前往下一个景点,那就是厦门环岛路,环岛路沿海而建,沿途有众多景点,它是来厦门必去的一个地方。环岛路适合骑行,沿途可以看到海岸、沙滩、岛屿、海滨浴场和轮船。厦门的很多景点都在环岛路上或者附近。有演武大桥、沙坡尾、厦门大学、胡里山炮台、曾厝垵、木栈道、书法广场、音乐广场、国际会展中心等。
厦门中山路
其实每座城市都有自己的中山路,但是厦门的中路可以欣赏连排的骑楼式建筑,品尝地道的闽南小吃,感受厦门鹭岛的独特魅力。来厦门肯定要到这条有名的中山路步行街来逛逛买买走走啦,步行街就在本地市民的轮渡码头对面,两边都是商店、特产店、食品店、小吃店等,整体街宽敞、干净,有巡逻的人员监督市民和游客步行街的安全卫生等问题,管理规范。厦门哪些特产店在这条街上随处可见,来这里采购点特产是个不错的选择。
曾厝垵
曾厝垵被誉为“全国最文艺村落”,这里曾是一个质朴的渔村,如今已成为炙手可热的文化创意村。
现代与古朴的街区相融合,街上聚集了超多独具个性的小店,边逛边吃、边买边拍,足够你折腾一整天。美食是这里除了文艺之外的另一个标签,曾厝垵的五街十八巷中,遍布了各式各样让人口水直流的小吃和琳琅满目的水果。这里还是特色民宿的聚集地,有传统庭院、巴洛克风格的独栋别墅、古朴别致的渔村古厝,还有热闹有个性的青年旅舍。深夜的曾厝垵是属于民谣和酒吧的,年轻人在酒吧里畅谈理想,在民谣低哑的声线下,用情感和故事下酒,回忆最难忘的时光。
胡里山炮台
胡里山炮台也在环岛路上,这里仿古清兵火炮操演是一道不容错过的具有教育意义的风景线。
南普陀寺
南普陀寺是全国佛教重点寺院。最为出名的是素菜馆两楼的素斋和寺庙的素饼。五老山则是南普陀寺的后山,是厦门八大风景区之一。从寺庙走上五老山仅需1小时左右,也能从此路前往厦门植物园。
方特梦幻王国
它是以高科技为主的梦幻主题乐园,园内有十几个大型主题项目,是喜爱观看舞台剧游客的最佳选择。
日光岩
日光岩是鼓浪屿的最高峰,岩顶有一个小的观景台,站在这里可以把整个鼓浪屿尽收眼底,岩上奇石众多,数目葱郁,拥有“一片瓦”、“鹭江龙窟”、“古避暑洞”、等胜景。
植物园
厦门园林植物园俗称“万石植物园”,是一座围绕万石岩水库精心设计的植物园林。园内包括松杉园、玫瑰园、棕榈园、大型仙人掌园、百花厅、兰花圃等20多个专类园和种植区,栽培了6000多种热带、亚热带植物。雨林世界和沙生植物区特别值得一看,雨林世界雾气朦胧,加上美丽的热带雨林景观,看上去犹如仙境;沙生植物区的网红仙人掌是必拍照的地方。除了看植物外,园内还汇集了石刻、湖泊、草坪、寺庙等景观,新碑林的最高点可俯瞰半个厦门岛。
端午有什么别称
作为一个历史悠久的传统节日,“端午”二字最早可追溯至晋人周处的《风土记》,上面有记载:“仲夏端午,烹鹜角黍”。由于它日期的特殊性,即农历的五月初五,因此又被称为重五、重午、当五汛、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等一系列的名字。皆是由于地域文化不同而形成的,大家可以留意一下当地的叫法有哪些。
端午该节日的气候特征
这个时候处在公历的六月中旬,旧历的五月初,正是气候意义上的夏季的开始,日最高气温一般都在30度左右,尤其是南方,显得异常湿热,此时日照虽然不强,但按照气候规律,端午前后,我国许多地区步入梅雨季节,此时不仅气温较高,空气相对湿度较大,而风速则较小。因此旧时民间多在自家门口挂艾草以防蚊虫、驱赶邪佞避毒,还佩香囊以避邪佞之气、芳香化浊。
端午节的禁忌
忌吃娘家粽子
我国民间有种说法,出嫁的闺女走娘家,不须在端午节之前回婆家,即不能在娘家过端午节,否则,就会倒大霉。有俗话说:“吃了娘家的端午粽,死得全家都不剩”。
忌游泳
有些地方在这一天忌游泳,尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳,因为人们认为,在端午节那天“溺死鬼”最凶,要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享,免其作祟的习俗。
儿童戴的香包忌丢失
在北方一些地区,小孩子有端午佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失的,传说如果小孩子丢失了佩戴的香包,一年之内会有大灾。端午节过了以后,小孩子要将所戴的香包扔到水里,这样才能免除火灾。
忌恶日
由于自古人们认为农历五月为“恶月”,农历五月初五的“重五”更是个不吉利的日子,所以这天又有“躲午”的习俗,即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏,以逃脱灾祸。
篇4:清明节出行安全小常识
清明节出行安全小常识
一、交通安全
1、清明节期间,忽晴忽雨天气多变,路况复杂,驾车出行过程中要保持适当的车速及安全间距,避免事故的发生。
2、机动车辆及非机动车辆在外出扫墓的过程中,请自觉服从交警的指挥,遵守交通规则,按规定的地点及停车场停放车辆。
3、机动车辆尽可能错时出行,避免交通拥堵,有关交通情况可以通过收听、收看广播电台和相关交通提醒信息进行了解。
4、在等候和乘坐公交车时请不要拥挤,以防发生意外;按规定的地点乘坐出租车;行人在横穿马路时,要注意来往车辆,请走人行横道。
5、家人聚会饮酒须适度,切勿酒后驾车;
二、防火安全
1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头,祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开,千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品,以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾,不要慌张,更不可盲目逃离现场,可充分利用身边可灭火的物品进行扑打,并立即请求周围群众及园林工作人员支援,同时及时拨打110、119等报警电话报警。
三、饮食安全
1、卤菜类食品最好在出发当天购买,超过一天应加热,应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;2、勿食路边摊贩食物,不要在途中购买来路不明的'食品,尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;
3、购买食品时要注意生产日期和保质期,以防食物过期变质;
4、真空包装食品打开后别放太久,一经打开,立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒,不认识的野菜最好不吃。
5、外出游玩时,人的精神状态处于紧张和亢奋状态,这时,常使消化系统的血液供应减少,消化液的分泌量下降,胃酸的数量不足,难以杀灭随饮食而进入的各种细菌,因此,旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋,在饮食时佐餐,可起到健胃消食作用,以防肠道疾患的发生。
6、旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。在天气比较炎热的地区旅游,容易出汗而口渴,更要多喝些水;
7、不能大量吃冷饮,吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱,破坏胃肠粘膜的保护屏障作用,造成多种病菌乘虚而入。
8、途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想,其次是山泉和深井水;无合格水饮用时可用瓜果代水,但吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受农药污染外,在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染;
9、不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水,野外的水源看似透明干净,却往往存有多种病菌,极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。
四、外伤急救须知
1、应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁;
2、凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品,备些创口贴和清凉油可处理些简单创口和蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒
3、老年人腿脚不灵,步态不稳,易发生受伤事故,最好有家人或亲朋好友相伴;
4、遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口,然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法,1小时过后每隔10分钟左右松开一下,以保障血液循环。
5、关节扭伤勿用手揉搓,取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右,情况严重应立即送往医院。
6、如果怀疑骨折,可用夹板或木条将伤处固定
7、若是从高处摔下伤到脊椎时,将患者放在平坦、硬质的担架上,并固定,不要让身体晃动,然后送往医院。
8、如遇需紧急救护的情况,请拨打120急救电话,寻求帮助。
篇5:清明小长假自驾游开车安全小常识
清明小长假自驾游开车十条安全小常识
1、坚持出车前,行车中,收车后的“一日三检”制度,确保每天的行车安全;“一日三检”指的是出车前检查,出车中途检查,收车后检查。
出车前的检查的内容包括:
(1)车辆安全性能的检查。主要包括车辆的.制动、转向、灯光系统的性能检查,水箱的水位、机油、刹车油液位的检查、雨刮器的检查和发动机性能的检查等。
(2)运营证件的检查。检查运营所必备的各种证件,包括驾驶证、驾驶员管理卡、行驶证、车辆管理卡、车辆保险卡、准运证、治安许可证(正副本)、计价器检定证、尾气合格证、车船税、养路费交纳凭证等。
(3)运营标识的检查。检查出租汽车的运营标识,包括顶灯、门标、监督电话、治安标识、租价标签等,检查计价器的完好情况。
(4)仪表仪容的检查。着装整洁合体(按规定的季节穿着职业装),仪表整洁干净,男司机不留长发、胡须,女司机不浓妆艳抹。
(5)运营所需物品的检查。备足运营所需的零钞,带好运营中需要的饮用水、食品等。
出车中途检查
(1)车辆行驶性能的检查。随时注意车辆制动、转向、灯光系统和发动机的工作情况,保证上述系统的正常运转。
(2)顶灯灯光的检查。天黑以后要打开顶灯,检查顶灯是否明亮。
(3)车辆涉水后要对制动系统进行检查。
收车后检查
(1)车厢的检查和清理。对车厢进行检查和清理,发现乘客遗失物及时上交,做好车厢和车身的卫生。
(2)安全、防火检查。对车辆存放的停车场的周遍环境进行检查,远离火源和危险物品,切断车辆电源,锁好门窗,有防盗系统的开启防盗系统。
2、车辆起步前应在上车前进行检查,上车后要进一步观察,确认安全后再起步;起步发现后方超越车辆较多时,应沿原方向缓行,再逐步驶入车道。
3、车辆行驶中,道路条件不能保证足够的横向安全间距时,应降低车速通行。
4、借道行驶的车辆驶回原车道时,应看清道路上其他车辆行驶情况,开启转向灯,确认安全后驶回原车道。
5、会车前应选择合理的行驶位置,当预测会车位置不理想时,要立即减速缓行或停车,不要犹豫不决,更不能抢行和强行。
6、车辆通过视线不良的弯道时,应减速,鸣喇叭,靠右行驶;通过急转弯时,必须降速,在四级道路的弯路上沿外侧缓慢行驶。
7、车辆进入环岛路口应逆时针方向行驶;通过立体交叉路口,应按路口前的指示标志行驶。
8、车辆高速行驶中,遇后车跟车很近时,开右转向灯让后车先行。
9、车辆掉头,应选择道路较宽,交通流量较小的地方;在容易发生危险的道路不准掉头和倒车。
10、在一般下坡道上临时停车时,应使发动机熄火,拉紧驻车制动器手柄,将变速杆挂入倒挡。
篇6:五一劳动节出行旅游安全小常识
一、居家安全:
1、社区邻里之间要相互帮助,相互照应,相互守望,提高自防、协防意识。外出时,一定要与邻居打好招呼,提醒关照,遇有情况能够及时发现并帮助解决。不要在家中存放过多现金,贵重物品一定要锁好,减少失窃损失。
2、居民外出旅游或长期不住在家里,出行前应注意做好安全检查:检查液化气罐上的阀门是否关死,炉灶上的阀门是否关严;天然气入户总管上的阀门是否关死,炉灶上的阀门是否关严;检查室内各种电源插头是否拔掉,最好拉闸停电;检查门窗是否关好,插销是否插牢。
二、出行安全:
3、节日期间,居民驾车出行应注意保管好自己的车辆,应把车停放在有专人看管的停车场;停放在居民区无人看管的机动车要安装报警装置和机械防盗锁,不要在车内和后备箱中放置贵重物品。
4、节日期间途经火车站、公交枢纽、各旅游景点和繁华商业区的公共电汽车是防范扒窃活动的重点。广大市民,特别是旅游、购物的外地游客要提高防范意识,看管好钱物;将有效证件和银行卡分开放置;不要在站台清点财物,打完手机后要放在随身的包内。乘坐公共交通工具时,要文明乘车,自觉遵守乘车秩序,不要只顾挤车抢座位而放松了警惕,成为扒窃下手的目标。上车后,乘客最好往中间走,不要挤在门口,遇到连续被挤时要提高警惕,以防被窃。
5、选择出行交通工具,要乘坐正规运营的车辆,不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。
6、群众出行,注意防范“金元宝”、“假邮票”、“捡钱分钱”等街头诈骗违法活动,不要轻信陌生人的推销,谨防上当受骗。
三、游玩安全:
7、外出游玩,不要到未开发的景区、景点,以免发生迷路走失等情况。应尽可能到向公众开放的、安全设施较为完善的、防灾避险功能较为健全的公园景区休憩娱乐。进入公园景区游玩,特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时,不要抢行、注意礼让,避免因人员拥挤造成秩序混乱,引发治安灾害事故。
8、在一些公园景区周边,“黑车”、“黑马”、“黑导游”问题也较为突出,游客要注意识别,防止上当受骗。
9、参加大型活动要注意观察现场情况,识别警示标识,做到心中有数。要有意识地了解现场安全通道和出入口的位置,见到危险警示标识和不牢固的广告牌,不要靠近和触摸,绕行通过。遇有局部人员拥挤时,不要好奇凑热闹,避免发生拥挤踩踏。
四、购物安全:
10、购物时注意尽可能包不离手或背在身上,包放在胸前。同行的伙伴要互相照应,购物时要观察一下周围有无可疑人员,将个人物品放在视线之内。
11、使用信用卡时,注意设置和保管密码,不要轻信不明出处的“紧急通知”和“公告”,及时核实,以免上当受骗。
12、到餐饮娱乐场所活动时,注意妥善放置衣物和挎包,防止扒窃和拎包,以免财物损失。手机、MP3等物品要随身携带,谨防遗失。
拓展:关于五一出游的小常识
“五一”小长假,很多人选择举家出游。但逐渐升温的天气和汹涌的人潮,也为很多春季传染病提供了传播的机会。“晴带雨伞,饱带干粮”,出游前,不妨为家人准备一个实用的“保健包”,带上一些卫生消毒急救方面的常用药品和器具,为自己和家人的安全出游筑起一道健康防护墙。
管好嘴巴:带个保温杯,备上黄连素
歌里唱“我也可畅游异国放心吃喝”,去外地旅游,当地特色美食难以放过,尤其是小吃、大排档更以物美价廉吸引游人。宣武区红十字协会急救指导老师专家建议,一定要选择正规的饭店吃饭。饮食适量、饮酒适量,定时休息、做好保暖。
“野菜只要处理得当,一般不会有问题。但要想尝野味,还是应慎重。”专家说,因为野味中往往带有一定的寄生虫,在加工处理过程中不一定能处理干净。比如去京郊吃虹鳟鱼,虹鳟鱼本身是冷水鱼,没有问题,但可能在运输、加工处理过程中造成二次污染。尤其是对于胃肠道功能比较差的人,不建议吃生冷食品。在“保健包”里加上治疗腹泻的黄连素。
中国疾控中心营养与食品安全所健康影响评价室主任专家说,出门在外尽量多喝温开水,可以随身带个能装开水的保温杯,或者喝包装完好的瓶装水。不要随便去沟里、河里洗蔬果来吃,更不要随便挖地里的野菜、野蘑菇吃。
防范过敏:脱敏药和急性喷剂少不了
一直到6月之前,过敏都是易发和高发病。专家建议在保健包里加些抗过敏药,而对于开车出游的过敏患者来说,尽量在前一天晚上睡前服用,这是因为脱敏药里有一定的镇定作用,如果开车前服用,容易对行车造成一定的安全隐患,所以需要特别注意。
对于选择京郊地区出游的人来说,由于北方地区浮尘天气较多,且经常多风,很容易造成呼吸道过敏等问题,如果外出游玩遇到浮尘天气,应尽量减少外出,毕竟戴着口罩爬山也比较煞风景。有哮喘病史的人,需要随身携带一些抗过敏药和急性喷剂药物,在发生喉头水肿时用得上。
卫生消毒:酒精棉球瓶胜过消毒纸巾
登山踏青,人多拥挤,游玩中难免会出现一些磕磕碰碰,导致划伤、割伤。如果要清洗伤口,仅仅靠卫生湿巾是不够的。专家说,最好携带一个浸泡在75度酒精里的卫生棉球瓶,在清洗伤口时,先用清水洗,再用酒精棉球进行伤口周围的消毒。
如果割伤、划伤的是静脉,可用随身保健包里携带的绷带加压包扎,在没有绷带的情况下,可用干净的衣服或毛巾进行包扎。在24小时内就近寻医打破伤风针。如果是动脉出血,止血是首要紧急任务。一定要用止血带止血,而不是布带、铁丝、绳子等止血。如果是上肢动脉出血,需要将止血带扎在上臂的上1/3处,如果是下肢动脉出血,则需要扎在大腿根部止血。
扭伤骨折:绷带作用大
专家说,爬山时如果不小心出现脚扭伤,首先不要揉,在冷水敷扭伤处半个小时后,做个踝关节固定。这时,绷带就能派上用场了。如果遇到小腿骨折的情况,要为伤者做一个外固定,这时,随身包里不能像多啦A梦的口袋那样变出夹板、支架来,“将伤者的好腿和伤腿捆在一起,这样用好腿做支架,固定腿打结时,切记要将固定结打在好腿这一边,在伤者的内踝和膝关节处要垫上毛巾、衣服之类柔软物,以防骨性突出咯得疼。”
老人:硝酸甘油防突发心脏病
在照顾同行的老人方面,专家说,随身携带硝酸甘油,可以防心梗、心绞痛、心脏病突发时应措不及。包括一些治疗心脏病的常用药速效救心丸和扩张血管的丹参滴丸等强心药。
孩子:带些板蓝根等抗病毒药
病来如山倒,小心被急性病毒扑倒,尤其是随行有儿童时。专家建议带些抗病毒药,如板蓝根、利巴韦林等。虽然抗病毒药不能立即起作用,但会有一定效果。如果儿童在行程中发病,建议立即就近送医。“常备药、成人药并不是简单地切开二分之一、减少剂量就能给儿童服用。必须谨遵医嘱。”专家提醒说。
五一假期安全温馨提示
1、防盗提示:不加班的员工整理好你的工作岗位。须外出旅行或会友的员工,请在外出旅行前关好门窗、关闭天然气、自来水和一切家用电器。
2、车辆管理:有私家车的员工将车辆不要乱停放,请勿随意占道停放。同时提醒有自行车和电瓶车的要停放指定的位置上并锁好。
3、消防安全:请勿在室内存放易燃易爆及其它危险品,勿在公共区域摆放神龛、焚烧纸钱等,请勿在消防疏散通道内堆放杂物。也不要到那些不合适的场所去野外烧烤,火机、烟头等着火源应放置于小孩拿不到的地方,提醒小孩请勿在户内和野外玩火,以免发生意外。
4、安全提示:请勿独自让您的孩子到乡间湖边、野外水塘、等有水的地方玩耍;不要让他们接触危险的地方如电源、高处玩耍等;为了人身安全小孩在没有大人监护的情况下,不让其私自外出。
5、交通安全:自觉遵守交通规则,不在机动车道上跑闹、玩耍、溜冰、骑自行车等;特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、卫生提示:五一期间生活的`丰富随之垃圾的增多,危害身体健康的因素也很多。所用餐时提倡有助于消化吸收,减轻胃肠负担为原则。不要暴饮暴食。避免吃过多的食物。强行改变生活节奏,要注意休息,充足的睡眠,增加运动锻炼,保持情绪稳定。
7、旅游购物安全:五一旅游是一个大项目,所以特别提醒:旅游途中,尽量选择正规商店或管理比较规范的市场购买纪念品,不要轻信老乡店,更不要随其前往,以防受到胁迫。理性消费,尽量不要冲动购物,不贪小便宜,谨防上当受骗,购买商品要索取发票(收据)等商家凭证,以作为维权依据。
8、旅游乘车安全:自驾车旅游的朋友要尽量避开热点地区和高峰时段,提前设计好旅行线路,注意天气变化,密切关注当地旅游管理部门的有关提示。乘坐公共交通工具、驾驶非机动车和步行出游的游客要遵守相关规定。在乘车旅途中,避免入睡,系好安全带,不要与司机交谈,不要将头、手、脚等伸出窗外,以防意外发生。
9、旅游饮食安全:注意饮食禁忌,不盲目“尝鲜”、贪吃、乱吃,少吃生食或少光顾路边无牌照摊档,要多喝开水,多吃蔬果。要做好预防措施,携带常用必备药品。
五一出行高速公路行驶安全常识
1、看清楚“ETC车道”再进入,否则进退两难很尴尬
什么是“ETC车道”?其全称是电子不停车收费系统车道,简单地说就是自动收费车道。使用这种车道时,车辆必须安装专用的车载设备才能完成交费。
既然如此,那么这条车道就不是所有车辆都可以使用的了。小编已经不止一次地在高速上看见某些没有安装车载设备的车子驶进了ETC车道,结果就是无法交费通行,最终进退两难……
2、每条车道的车速范围其实是不一样的
虽然国内高速公路的最高限速为120km/h,但是,在实际行车过程中,我们还是应该以道路限速标志标明的车速为准。
国内高速公路的车道设置,由同向两车道至四车道不等。需要各位新手朋友留意的是,高速公路每条车道的车速范围其实是不一样的.。
不要以为在高速公路超速行驶才是违章行为,车速过低也属于违章,而且危险性同样很大——万一后车失魂又来不及刹车避让的话,追尾事故的后果不堪设想...
3、非紧急情况不能占用应急车道
应急车道,看字面意思就知道是在紧急情况下才使用的。今年春节长假期间,很多高速公路已经堵得一塌糊涂了,但应急车道却被大量私家车占据,让原本有险情的车辆难以脱险,救援车辆也过不去,更给其他车辆添堵。
除了给其他车辆添堵,无故占用应急车道还会受到严厉的处罚:罚款200元,记6分。所以,占用应急车道的缺德行为,确实是损人不利己。
4、进入隧道一定要开启近光灯
高速公路隧道前的路段,除了会有限速标志外,通常还会有一个提示驾驶员开启车灯的标志牌。虽然交通法规明文规定,进入隧道后车辆必须开启近光灯,但实际上,很多驾驶员并没有这种正确意识,灯都不开就一头扎进隧道里的驾驶员比比皆是。
5、不要尾随或长时间靠近大货车
大货车的体型庞大,驾驶视野的盲区也大,在高速路上行驶时如同一头“巨兽”。我们在高速公路遇上大货车时,还是躲开为妙。
尽可能地躲开大货车是有道理的,很多发生在高速公路上的追尾事故,是由大货车刹车失灵引发的,而且往往是伤亡惨重的车祸。
既然我们惹不起大货车,那么还是尽可能地躲开它们吧,尤其是在高速公路上,离它们越远,离危险也越远。
6、每次变道时只变换一条车道
在驾校学习时,负责任的教练都会教导我们:每次变道时,只能变换一条车道。这样做既是有礼貌的表现,也是安全行车的技巧。
在高速公路的匝道口路段,我们经常能看到跨越两条车道的野蛮变道行为。有时看到其他车辆为避让这些野蛮变道车而急刹,那种危险情景让人冷汗直冒,要是刹不住会有什么后果?
7、不能停在匝道口的导流线里
考完驾照后,很多新手都已经忘记“导流线”这种交通标线是长啥样的了。在高速公路上,匝道口的导流线经常被人当作“停车看路牌区域”,一些车辆直接停下来,丝毫不顾潜在的追尾隐患。
除非是车辆出现故障或事故,否则车辆任何时候都不允许在高速公路行车道上停车。新手更要特别注意这个问题,上高速前先做好功课,确认匝道及出口信息,以免因犹豫走神导致车祸,得不偿失。
8、错过出口只能继续往前走,倒车回去很危险
虽然高速公路的出口信息提示牌都很显眼,但驾驶员难免会有看走眼的时候,错过了出口。
万一错过了高速公路出口,我们只能继续前行至下一出口驶离高速。倒车往回走?绝对禁止!
篇7:五一出行旅游安全保健小常识
穿着要舒适
春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以,游客要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。
鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。
雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。
带好安全药品
春天空气湿度很大,而气温又不高,湿热毒邪蠢蠢欲动,攻击人体,旅游者旅途休息不好,抵抗力差,很易受冷湿而患风湿病,使人关节疼痛,陈伤旧痛发作。高湿度还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病,此类人员应备好药物。应把自己平时常用及旅途中可能用到的安全药品带在身上,如感冒药、止泻药、乘晕宁、创可贴、降压片、速效救心丸等,以备不时之需。
此外,春季易造成病菌滋生,故各种传染病的发病率也明显增多,特别是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃体炎和猩红热等呼吸道传染病。传染性流行病地区,最好暂停前往旅游。
等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。
天气预报要关注
春游应提前几天听天气预报。最理想的.天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,“春天孩儿脸,一天变三变”,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和保健的知识。
春季较强的紫外线照射及浑浊风沙的侵袭,也会损害人的皮肤。所以,春季踏青最好选在无风的晴日(以少云天气为最佳),除了要穿长袖衣服外,最好能用点防晒油,有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。
饮食需卫生
春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。近距离出游,最好自备干粮及茶水;在外就餐,不食生、冷和不洁食物,以防病从口入,有条件的话每天最好吃几瓣大蒜。
若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片。
篇8:五一出行旅游安全保健小常识
旅游途中脱水了怎么办?
脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命,这种毛病经常发生在年纪大的人身上,也常发生在婴幼儿身上。
症状:
1.极度口渴,患者可能无法解渴。
2.疲倦。
3.头晕。
4.腹部或肌肉痉峦。
处理方法:
1.将患者移到阴凉处。
2.补充损失的体液和化学物质,绐患者水、茶、碳酸饮料、运动饮料或清汤。
3.如果症状持续或其他并发症(如呕心、腹泻)出现,就要看医生。
小腿抽筋的急救方法
小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”,主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。
急救措施
1.在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。
2.在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。
注重事项
1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时,由于肌肉供血不足引起的。游泳前睡眠不足或未进早餐,可能成为诱因,因此要注意充分休息和营养。
2.在游泳前一定要作预备体操,预防在游泳时突然发生小腿抽筋。
头面部受伤瘀血急救
头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞,伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的'包块,只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。
面部淤血多是由于跌伤,钝器打击或碰撞引起。
急救措施
①冷敷。将毛巾等物品弄湿,或用冰块,冷敷瘀血或肿胀处,这样可消除肿胀和疼痛。
②消毒。用双氧水消毒伤口,如有出血时,可覆盖干净的纱布,加压止血。
③垫高头部平躺,尽量不要移动。如需要移动,可由2~3人平稳地抬起患儿,轻轻搬运。
④保持安静,细心观察。头面部受伤的儿童,表面上虽没有什么症状,但有时经过一段时间后情况会恶化,所以要让患儿安静休息1日左右,以便观察。
⑤如果有太温顺而且精疲力尽、昏昏欲睡等症状时,应立即送医院进行抢救。
旅游的小常识
1、晕车
在外出旅游乘车、船时,因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适,可服用晕车药,而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说,以下几种方法可供选用:随身携带新鲜桔子,吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压,使雾状汁液射入鼻腔,旅途中反复多次,防治晕车船效果甚佳;清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁,伤湿止痛膏一块,在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上,轻轻按摩片刻,使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内,随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮,上车前含在口中有效。
2、腹泻
出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。
3、扭伤骨折
途中发生急性扭伤时,切忌局部按摩或回旅馆后热敷,最好停止活动,回去后冷敷20至30分钟,便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时,拉引患处肌肉,并轻轻按摩;补充水分及盐分,休息直到患处感觉舒适为止。
4、晕厥
发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动,应就地取平卧位,头偏向一侧,这样利于呕吐物吐出,防止窒息;放松裤腰带和领扣,观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常,可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停,应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的`方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握,可以迅速联系他们。
5、迷路
在旅途中游客如果迷失方向,又没有带指南针,可以在稍开阔的地方,如果周围有树,可观察一棵独立的树木,枝叶茂盛的一侧是南,稀疏的一侧是北。如果有树墩,可观察其年轮,南方的年轮宽,北方的年轮窄。也可观察岩石,一般是北侧布满青苔,南侧干燥光滑。在晚间可以观看北斗星,从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南,积雪难化的地方在北等物像,可供辨别方向。
6、火灾
游客在酒店遇到火灾时,千万不要搭乘电梯或随意跳楼;若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗;必须穿过浓烟时,用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行;当大火封门无法逃出时,可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温,等待救援,可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。
7、食物中毒
游客如果出现食物中毒症状,首先应立即停止食用可疑食物,同时,立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前,可以采取以下自救措施:催吐,对中毒不久而无明显呕吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐,以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。导泻,如果游客吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。
8、小虫入耳
一旦小虫入耳,简单的对付办法是,可向耳内滴一些温开水或冷开水,将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住,限制它的活动,有机会再去医院取出小虫。
9、毒蛇咬伤
游客途中万一被毒蛇咬伤,切忌惊慌失措或奔跑,以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松一下绑,时间在一至两分钟,以防肢体坏死,如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口,用力挤压以排除毒素,然后尽快送医院处理。
★ 冬季安全小常识
★ 安全出行警句
端午小长假安全出行小常识(精选8篇)
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