“ngc1982”通过精心收集，向本站投稿了17篇阳光总在风雨后三分钟演讲稿，以下是小编为大家整理后的阳光总在风雨后三分钟演讲稿，希望对您有所帮助。
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篇1：阳光总在风雨后三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
仰望星空，我看见的是漫天繁星;眺望远方，我看见的是一道亮丽的风景。或许尝试拨开那重重迷雾，你看到的会是难忘的一幕。
阳光总在风雨后，这是奶奶最常说的句话。那时候，年纪还小的我并不明白这句话后奶奶隐藏的深意，只是依稀记得一束温暖的阳光。
自从上了初中，我的耳边总是环绕着这样一句话：“你就快要中考了，要更加努力学习。”这句话几乎是每个家长都会对孩子说的，所以我每次听到后，都会顺从的点点头。
可自从上了初三，随着课业的日益增加，我不禁感到了烦闷和迷茫。终于在一次考试后，我拿着成绩单慢慢走在回家的路上。老师的训练和同学们的嘲笑在我耳边不知疲倦的重复着。回到家后，看着父母的眼神从期待一点点地变成失望，我终于忍不住，像个老鼠一样，狼狈地跑到了房间。强忍住泪水，听着耳边父母对自己成绩下滑原因的猜测，听着他们肆意地谈论我和班里同学的关系，再到给我找着什么能提高成绩的补习班……我再也忍不住，心头涌上一股酸楚，眼泪漫漫地从眼眶里流下来，像是在嘲笑我的软弱。
这时，我突然想起奶奶常说的那句话。是啊!阳光总在风雨后，如果我总是一味的逃避，一直为自己找借口，那我不是成了一个胆小怕事的人了吗?
我鼓起勇气，拿着那些我曾经怨恨的书本，上面熟悉的字体似乎变成了我最熟悉的游戏专用语，我内心不禁开始动摇。我真的可以吗?如果我把下一次考试也搞砸了怎么办?我的心中似乎有一个声音在诱惑着我，我看着自己的成绩单，眼神变得开始坚定。我想，我一定我会看见那束阳光的。
看着这张让自己满意的成绩单，我豁然开朗，原来，只要拨开那些困扰我的迷雾，我看到的会是令我舒心的阳光。
现在的我已经看到了大片的阳光，是这些迷雾让我明白——阳光就在更高处。
篇2：阳光总在风雨后演讲稿
阳光总在风雨后演讲稿
阳光总在风雨后演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！精彩的手语操《阳光总在风雨后》，终于在段老师和四班孩子们坚持不懈的排练中闪亮登场，让我们也把最热烈的掌声送给四班的每一个成员，这掌声里，有我们的肯定，赞赏，鼓励和祝福！
人生路上难免跌倒，难免受伤，难免哭泣，但我们要勇敢的抬头，因为年轻没有失败，年轻就是资本，宁可为追求波涛汹涌的自由磕破头，跌个脚，也不愿藏躲在避风的港口。我为那些不服输，用于坚持，持之以恒的同学高兴不已。
然，高兴之余，我不免看到有些同学遇到一丁点儿的困难就放弃了。英语单词太难背诵了，放弃；数理化公式不理解，放弃；语文作文很烦人，放弃；卫生区的卫生太难打扫了，放弃……到最后，看着人家语数外考优秀分，看着人家登台唱歌博得观众阵阵掌声，看着人家代表龙化中学去参加县运会比赛，看着人家班级得流动红旗……我们羡慕不已，可是低头看看懒惰的自己，我们收获了两手空空，不免悲从中起。
其实，每个同学都是一个生活学习的天才，只要我们沉下心来踏实学习，就肯定大有进步，在这里，吴老师教给同学们一个30个字的锦囊妙计，只要你按照我说的去做，我保证不出一个月，你的学习突飞猛进。
一、制定计划。
要知道当前阶段自己需要做什么，怎么做，把内容目标具体地融入每一节课，对照计划及时把欠缺的知识补上，自己不欠自己的账。
二、课前预习
对重点问题和自己不理解的问题用笔勾画出来。
三、专心听课。
四、及时复习
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快。因此，对刚学过的知识，要趁热打铁，学过就复习。
五、独立完成作业
六、多思善问
这三十个字，是我们到达成功彼岸的绝招，它让我们的心踏实不浮躁，告诉我们“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的'通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”国学大师陈寅恪在一次演讲中送给学生的一句话今天我送给你们：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”
同学们，从现在就行动起来，让我们的生活有个目标，让自己的学习有个计划，我们的生活才会有奔头，我们的每一天才会有更丰富，更充实，更多彩。
我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。
本周工作安排如下：
1.值周班级是八年级1班，八年级1班班主任安排好本班学生周一周四的值周活动，过程中注意安全。
2.从本周开始，每天的考评成绩将在第二天公布在公开栏上，请大家及时了解本班的考勤，卫生及晨午检，消毒的情况。
3.从本周开始，每四周评选两个月考评优秀班集体，被评为“月优秀班集体”的班级将获得100元奖金。全体师生对评选办法如果有更好的意见和建议请积极与政教处沟通，政教处会权衡利弊后积极采纳。
荀子在《劝学》中说：“不积跬[kuǐ]步无以至千里，不积小流无以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出来的，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。引申意是做事要脚踏实地，一步一个脚印坚忍不拔最终才能达到目的。
同学们，我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。
完毕，谢谢！
政教处
2013-11-3
篇3：阳光总在风雨后演讲稿
阳光总在风雨后演讲稿
当教师是我的梦想，作为一个非师范类专业毕业的学生，在执教以前我一直对教师这个职业充满了向往，他们每天都能和学生在一起，将自己的知识毫无保留的传授给学生，陪伴学生一起度过他们的成长岁月，他们是人类灵魂的工程师，我觉得这句话一点也不夸张，怀揣着自己对教师的崇高敬意，带着年轻人特有的激情与干劲，我来到了这个自己梦寐以求的省重点中学。
我的专业是法学但在这里我从事的是高中英语教学,我们在大学的专业英语是社会学和心理学英语，这和自己现在所要从事的职业也是差之甚远，在加上自己所带班是平行班，学生本身英语基础较差，所以在每节课之前我不但要花费大量的时间向自己的导师和同事学习本节课的教学重点要点和难点以外我一直在寻找和摸索自己的教学方法。
开学以来在导师和同事的帮助下，我基本上已经学会了基本的备课技能，开始几个星期我也一直坚持在听完导师的课后在去上课，教学过程基本也不存在什么问题，由于自己的'年龄与学生相仿，所以他们很快就接受了我，在一时喜悦之后我就忘记了自己的教学效果的反思与评估，这也许是自己前几周教学工作最大的失误，所以第一次月考之后我们班在10个平行班中只考了第二，虽然也算不错但是我觉得这与自己的付出不成正比，记得那次成绩出来之后我把结果告诉了学生，他们都很得意，而讲台上的我深知下一步教学的困难，学生把希望交给了老师，而我们唯一能给予他们的就是学习上的不断进步，当然他们自己的成长非常重要，但这种成长是暂时性无法看到的，如何使他们在有限的时间内取得最大效用的学习效果这是下一步教学首当其冲解决的问题。
与学生沟通尽快掌握他们的英语学习现状及对我上课的意见这是我作好自身教学工作的前提，为了拉近我与他们的距离，我充分利用自己的空闲时间与他们聊天，在这个过程中，我一方面利用自己所学的心理学知识打消学生对普通班与重点班区别的顾虑，然后和班级中基础较差的学生个别谈话，了解他们过去英语学习的状况及其近段时间学习英语的状况，征求他们对我课堂教学的意见，效果不错，许多学生多大胆的提出了自己的看法，有的说希望我在以后的教学中能够抓基础，有的说我上课讲语法点应尽量切近学生的生活，对于学生的每一个要求我都作了认真的分析，基础差补基础，我利用每周三中午时间给他们复习初中的语法点，在补课中充分调动他们的学习积极性，让他们感觉到他们在每次听完课后都有所收获，而在把英语学习和学生生活结合方面我也是想尽了办法，比如在讲be fond of 这个短语的时候，我借用了老鼠爱大米这首歌的歌名，学生一下就记住了，而在讲到感叹句的时候我作了那小子真帅这个例子，效果也不错，其实我个人认为普通班的学生他们除了基础差外在接受新知识的时候和重点班没有什么差别，让学生从自己的角度来看待英语学习，让他们学会说自己的英语，我们老师除了帮他们打好坚实的英语功底之外，可能帮他们作的就是鼓励他们不断提高对英语学习的感知能力。让学生自己在上课做例子，不但能提高我们自身的课堂驾御能力，而且有利于学生的记忆，这条原则永远是我英语教学的目标。
说实话在宜川中学教学的每一天我都感觉很累，但是我每天都很充实，我的导师在教学过程中给我的指导与鼓励，我的同事在我工作中生活中对我的帮助，这是我一辈子也无法忘记的，与他们在一起工作我觉得是一种乐趣，它将在我工作生涯中留下永恒的回忆。除此之外我有一群真正理解我的学生，记得今年八月十五中秋节正好赶上我生日，中午的时候我的学生把我叫约到办公室和我聊天，几个同学还送我了生日礼物，当我句收时我的学生说“老师这是你应的得”我感动的流下了眼泪，学生们也跟着我哭了，也许对于一个男老师来说哭是懦弱的表现，但这次我真感觉到了做老师的幸福，那天上课前学生给我唱了生日歌，课堂上我用英语告诉学生你们长大了，老师也长大了，学生们发短信给我“老师我们不会让你失望”。是呀我长大了一岁，这不平常的一岁，我的第一份工作让我体会到了生活的快乐，我的学生把他们真挚的祝福给了我，而我唯一可以回报他们的只有不停的工作，看着他们快乐的成长，着也许是我人生最快乐的事。我的同事羡慕我，因为我有一群好学生_____我的朋友。
在宜川中学工作的日子有烦恼，有埋怨，有失去，也有收获。但我觉得我最大的幸福就是有一群能够真正理解我，帮助我的学生，我相信经过我们的共同努力，本学期我们一定能够取得好成绩。
篇4：阳光总在风雨后
在暑期，来到乡下亲戚家。阳光炙热，洒在连绵的山峦上；阳光炙热，洒在热气腾腾的路上；阳光炙热，洒在大雁的双翼上。
我走在路上，炙热的阳光打在脸上，打在我因热而烦躁的心上。妈妈加快了前行的脚步，我几乎是被拖着走，气喘吁吁的。
突然，天暗了下来，又热又闷的风烤在我的脸上，像枕头般地压着。又是突然，大雨倾盆而下，我站在雨中，任凭雨打在背上、后脑上，任凭狂风掠过我的衣裳，我把脑袋躲在帽子里，接受风雨的洗礼。
风越吹越猛，无情地扫荡着人们的衣帽，人们的心情。雨越下越急，严厉地击打着人们，雨水渗透着人们的内衣、内心。
渐渐地，渐渐地，我分不清方向了。在电闪雷鸣中，我紧紧抓着一只手，只有这只手牵引着我走向正确的方向。我的手被冰冷的雨水冻僵了，没有了知觉，可我没有放手，不会放手，默默地跟随者唯一的依靠，内心有了一份安宁。
狂风骤雨停了，太阳渐渐露出了它那明媚、温和的笑脸。看，一缕彩虹在天边呈现出来，跨越在两座山峦之间，明媚的阳光像春天一般，照耀在绿悠悠的山腰、山峦上，照耀在枝繁叶茂的路边树上，多么美好的时光。
我从帽中钻出来，一只手紧紧抓着妈妈。妈正抬头望着无暇的蓝天，轻飘的白云。妈的眼角有好多丝纹，代替了往年的平坦；额头上的三川，代替了平静的平原；松弛的皮肤，代替了紧致的肌肤。
和煦的阳光总出现在冰冷无情地风雨后，这本就是自然的法则，又怎么会打破呢？
初二:齐淑君
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每当狂风暴雨后，迎来的总是太阳，太阳温暖的照耀着我们，让我们感受到成功的喜悦。
记得小时候，我看见别人风风火火地骑着自行车，我也问爸爸：“我什么时候才能有一辆属于自己的自行车呢？”爸爸回答道：“等你长大后就有了。”
长大后，我有一辆绿色的自行车，十分帅气，车到家后，我迫不及待地骑起来，还没骑多远，就摔下来了。
一次，两次，三次，四次，五次……一次次的摔倒，让我的自信一次次受到打击，最终我还是被失败征服了。
就在这时，爸爸来了，他不断地鼓励我：“我相信你，我知道，你一定可以的。”我点了点头。(语文迷 zuowen.jy135.Com/)
爸爸扶起摔在地上的我，教我正确的骑行方式，手抓住车柄，头往前看，双脚使劲蹬，就可以了，我似懂非懂地点了点头。
经过不懈的努力，我终于学会骑自行车，这让我明白了只要坚持不懈，就一定会有所成功，也让我明白只有先苦，才能享受成功的喜悦。让我坚信阳光总在风雨后。
点评：习作结合亲身经历，演绎出“阳光总在风雨后”的生活哲理，主题鲜明，构思巧妙，富有真情！ 上一篇：榜样的力量 下一篇：我变成了一棵树 相关推荐 一个留守儿童的心声作文 我的家乡——汕头作文600字 童年趣事——洗衣机洗菜记作文600字 我的梦想——歌手作文300字 崇廉好家风作文800字 美丽的帽儿山作文600字 哥哥对我的爱作文600字 读书会后作文400字 廉洁在我心中作文500字_廉洁作文500字 我家的小狗 xx，我想对你说 停电的启示作文500字
篇6：阳光总在风雨后
顽强的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）
——题记
进入初中，迎接了第一个体育考试。
男孩子们要做引体向上，考试的地方排着一列长队。有两个男孩子站在我的面前，老师一声令下，他们双手握杆，轻轻松松地往上一拉，下巴也已经过杆，仿佛像一只灵猴。
“我看起来很简单，”心里有种莫名其妙的肯定。
轮到我的时候，我信心十足，往上一纵。糟糕。感觉自己的体重比平时重了许多，双手拼命地往上一拉，脸上肌肉暴起，两只脚拼命地挣扎，使尽九牛二虎之力，可是一点用都没有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。
周围的同学哄堂大笑，老师也一直在笑。我的脸涨得通红，恨不得找一个老鼠洞钻进去。
回到教室，其他同学都谈笑风声，讨论做引体向上有多么的简单。我一个人坐在座位上，心里非常难过，觉得太丢人了。
这时，和我玩得好的同学看见我一直沉浸在难过之中。他严肃地说：“黑格尔说过一句话‘只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里’。”是啊，难过的事情已经过去，应该勇敢地面对现在。
从此以后，我每天跑到操场去训练，先练习俯卧撑，慢慢觉得自己做20次非常轻松，再吊在杆子上，一步一步地往上接。一天又一天，我觉得手臂越来越轻松，身体也越来越轻盈。
又一次体育考试到了，轮到我的时候，同学们都窃窃私语。我一跳，轻轻松松而又完美地做 了8个。同学们都目瞪口呆，老师也微微地点头。
在人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不可怕，可怕的是没有面对它的勇气。张海迪说过一名话：“即使跌倒一百次，101次也要站起来。”
我终于见到了风雨后的彩虹。
篇7：阳光总在风雨后
娇阳似火的六月，有一种心情说不出。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。——林则徐
此时此刻，徘徊在人生的十字路口，有点不知该如何抉择，高三的一朝一夕我都一一走过，高三的刻苦拼搏我也经历过，高三的日子我曾经依依不舍过，高三的一切我都无比的怀念。带着十年的微薄知识走进我梦寐以求的考场，那一次，我输了，其实我并没有输，以为我正值青春年少，有着青春的孩子般积极进取的干劲，即使踏破荆棘，我也绝不后退半步。
还记得刚踏入高中的那份笃定与坚毅。怀着激动与欣慰迈入这片我曾经向往的土地，刚入学的万丈豪情至今我都记忆犹新。一步一个脚印缓缓走过，校园的每个角落的留下了我的身影，忽闪忽现我昨日的容颜。我熟识校园的每一株草，每一朵花，并且和它们朝夕相处过，因为在春暖花开的校园中，它们是我无声的朋友。有一个地方，最值得我憧憬。在校园后面蓊蓊郁郁的柏树林回响着朗朗的读书声，我曾高唱：“我的祖国，我深深爱恋的祖国……”，我曾在那片红色的圣地上我曾默默彳亍过，那里有我独自的回忆，那里有我三年的记忆。我愿把自己埋进出尘土里，从不张扬，从不骄傲，我愿站成挺拔的良木，为树荫下的人们带来一丝的微凉，这便足矣。
“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”。——王国维
高三的一年已经悄然离去，不知不觉间来到人生的十字路口，犹豫不决，是上高四还是走专科，我曾一个人在寂寥的深夜思索过，但是还是不得一丝头绪。心里想，再看吧再看吧。时光流逝，白驹过隙，快到了填报志愿的时间了，心里还是没有底，到了今天，终于有了答案。曾记否，毛泽东曾在《沁园春。长沙》中这样写道：“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？”。
我相信只要我努力，一步一个脚印，即便是华山，也会在我的脚下。
火辣辣的七月，我要做些什么了！
篇8：阳光总在风雨后
“人非生而知之，孰能无惑？”
大千世界，纷繁芜杂；芸芸众生，沧海一粟。秋阳艳艳，乾坤朗朗，引发了人们多少遐想；世事熙攘，白云苍狗，使得人们多少惆怅，困惑。
困惑是覆盖在五彩云霞肌肤上的薄纱，遮掩秀色可餐的容颜，吞噬了沉鱼落雁的仙姿；困惑是斜插茫茫草原的流沙，啃噬了绿色，咬跑了羊群；困惑是隐匿在浅海的暗礁，沉没了巨轮，惊飞了海鸥。
然而，尽管荆棘载道，尽管险象环生。踏出困惑之城即是光辉灿烂；迈出困惑之地即为海阔天空。柳公谪于永州，天远地偏，荒凉无乐之地，仕途坎坷，时运不济，又使其心中无限悲凉，惆怅之情溢于言表，也曾“独上高楼，望尽天涯路”，也曾“倚楹遂至旦，寂寞将何言”。然而，柳公在一番深思熟虑，辗转反侧之后，终于决定迎难而上，不为困惑所累，以求自由豁达之境。于是，在田园之间，在山水之中，在人迹罕至之处，皆留下了柳公的足迹。一次次的游历，一次次的释怀，也一次次的升华。终于，他跳出了泥潭，走出了困惑，并由此留下了不朽于世的豪壮之文——“永州八记”。
而今的柳侯祠虽然历经千年风霜而光彩不减当年，仍屹然矗立，见证着柳宗元的困惑，记录着柳宗元的释然，也印证着柳宗元的“光辉”历程。困惑中，千年前的柳宗元已经给我们树立了榜样，千年后的我们更应以如此豪壮的气慨勇度困惑，走出泥潭。
生活中，谁能没有烦心事，谁能没有困惑？有困惑并不可怕，可怕的是被困惑吓倒。面对困惑，关键在于学会怎么解决它，要在战术上重视而战略上藐视它。
“世上无难事，只要肯攀登”！
“青山遮不住，毕竟东流去”！长江之水，奔腾不息，滔滔滚入东海，虽有万重千山，虽有奇峰险石，虽有泥泞沼泽，也终不可挡。我们要的就是这种气势，这种意志，这种能拨云见日、勇渡困惑的精神。
走出困惑，眼前便是铺满鲜花的康庄大道；登上山峰，脚下即为积翠如云的空濛山色；风雨过后，水面就是沙鸥翔集的水天一色！
阳光总在风雨后，走出困惑，你就拥有整个明天！
篇9：阳光总在风雨后
每当听到“阳光总在风雨后”这首歌时，我的心就会情不自禁地唱起歌来。因为这首歌能使气馁的人重新打起精神；能使失败的人重新努力；能使哭泣的人重新变得开朗；能使跌倒的人重新站起来……对了，它还曾帮助过我克服了一次心理障碍呢！
记得那是一天的晚上，我与妈妈逛完了商场，正在回家的路上，却遇见了妈妈的同事，她们倒是闲聊起来，而我只好单独回家。糟了！我这个人天生怕黑，即使回家的巷子里有路灯，我的心还是忐忑不安、胆战心惊。刹那间，那电视里的坏人、妖怪、僵尸，似乎都出现在我的周围，向我挤眉弄眼，张牙舞爪， “嘻嘻哈哈”的鬼笑声在我的耳畔回响。我想大声呼救，可嗓子像哑了似的，怎么也发不出声音；我想跑，可脚下好像粘了502胶似的，怎么也走不了了；再看看前面的巷子，觉得它是一个张着大嘴的怪物正向我扑过来。这时我的心像一个拉满的弓弦，都不敢吐大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼儿的心就会掉下来；我的背上好似爬满冰凉的蛇；心一下子紧缩起来，像铅块一样，又凉又硬，在胸堂里坠着。屋漏偏逢天下雨，就在此时，我的身后出现了唏唏嗉嗉的声音，我毛骨耸然，心想：是不是遇上了人贩子？可现在是前不着村，后不着店，一切都得靠自己。就在我茫然不知所措时，我的手碰到了妈妈为我准备的手电筒，我用渗满汗水的手打开了随身带的手电筒一照，原来是一只小猫在嗉鱼卡，我紧绷的心一下子松弛了下来，骂道：“死猫，你想吓死我呀！”经过刚才的一番折腾，我稍微清醒了些，记起了妈妈说的话：“世上本无事，都是心作祟，多想其它事，一切皆过去。”对了，唱那首歌——“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”啊！这招还真灵，随着美妙的乐曲，激昂的歌声我的周围变得非常寂静，我的那颗七上八下的心终于平静了下来。我感觉很轻松，好快乐，眼前一切是那么美好。
从那以后，我再也不怕黑了，那首“阳光总在风雨后”不但成了我战胜困难的“武器”，而且还时刻激励着我前进，让我相信一切就如歌中所唱：阳光总在风雨后。
篇10：阳光总在风雨后
“阳光总在风雨后”，从一年级开始，我就一直深信着这句话。因为荆棘中的鲜花，才是最美最坚强的。
“你看看你瘦成这个样子，还妄想去打篮球?得了吧!别再奢望了!”我很小的时候，曾多次向我的幼儿园同学们诉说过我的篮球梦。可是，每次都会遭到他们无情地嘲笑，但是我并不灰心。小学时，一次偶然的机会，我收到了一张篮球培训机构的宣传单。于是，揣着我的篮球梦，我拉着妈妈送我来上课了。
刚开始，我凭着在幼儿园努力练习的技巧，超过了别的上课的小朋友。可是后来，弱小的我根本无法跟上教练的速度。渐渐的，和我一起打篮球的同学们也开始嘲笑我了：“瞧你个小样，还想来打篮球?”
这天是篮球队练习投篮的日子。我来到了篮筐前，忐忑不安地投了出去。但我的力气太小了，篮球直接掉在了我的鼻子上。顿时我的鼻子里仿佛开了个酱油铺，酸甜苦辣样样尽有。但我并未灰心努力，仍然努力着。一次，两次，三次……终于我不仅学会了投篮，还学会了双手拍球，交叉步运球，转身运球……同学们也成了我的“啦啦队”，为我打气加油，为我呐喊助威。
风雨之后不一定会有彩虹，但要相信阳光总会更灿烂。我喜欢这个努力地自己，抵挡得住挫败，不懂得什么是放弃，我一定会创造出一个属于自己的奇迹。
篇11：阳光总在风雨后
随着我们不断成长，烦恼也会不断跟来。但是，不理它却不是一个好办法。而是应该迎难而上，这样，一定会尝到成功后的喜悦。
今年，我们怀着美好的希望和喜悦的心情踏进了初中的`大门。谁知，等待着我们的却是军训。
在小学，我们都没有接受过军事化训练。突如其来的消息，不禁让我们有些吃不消。教官非常严肃的对我们说：这次军训是要评比的。1、2班一组，3、4班一组，5、6班一组，7、8班一组，9、10班一组。你们是第四组，7班和8班。训练时间为一周。最后，还要评出一组第一名。听了教官的这些话，我们便有了奋斗的动力。
教官教了我们很多，如：立正、向左向右转、齐步的行进与立定、蹲下起立等。而当时正是炎炎夏日，我们却站在那里一动不动，真是热极了。但是，我们都坚持了下来。没有掉队的。一周的时间过去了。我们的心都在咚咚地跳着，因为今天就会评出第一名。教官那浑厚的声音在我耳边响起。到我们这组了。教官振定地指挥着。听一，二，三，四清脆嘹亮的口号声从我们嘴里跑出来。听，多么齐的脚步声啊！所有班级表演完后，由于外面在下雨，老师便让所有同学回去。大约过了二十分钟，教官来到我们班告诉我们，是我们得了第一名。顿时班级内欢呼雀跃。之后，我们又和老师、教官照相留个纪念。
同学们，我认为快乐是精神上的享受。只有自己去努力过，奋斗过，才能感受到成功后的喜悦，而这句话也可以说成：阳光总在风雨后。
篇12：阳光总在风雨后
“阳光总在风雨后”，这既是一个歌名，也是说明道理的一句话。
阳光，必定是在下过雨后出现的。只要你坦然棉队生活，光明总是会留在你身旁，只要你不向困难低头，一定会有成功来到。人必定会受到失败的打击，只要坚强，不灰心，我相信阳光会照耀着我们度过一生的……
“阳光总在风雨后”，只有在霍金这类人物，才能体现出来。霍金17岁时考取了著名的牛津大学，却患上了无药可治的绝症——“萎缩性脊髓侧索硬化症”。医生说他只能活两年半，可霍金并没有被病魔吓倒，他天天锻炼，身体却一天天微弱下来。终于，霍金不行了，可他并没有死，而是属于一个半植物人了。这也算是不幸中的大幸，或金活了下来，还为祖国值得我们学习。我们中国，并不是只有或金这样的人兢兢业业，还有鲁迅。鲁迅，小时候家里很穷，父亲又生了病，小小的鲁迅可急了。鲁迅在私塾读书，家里只靠父亲，可父亲生了病，鲁迅只能卖家里的东西去买药。有一次，鲁迅安顿好家里的一切后，已经迟到了，到了私塾，被先生骂了一顿，便在自己的课桌上刻了一个小小的“早”字。以后，鲁迅再也没迟到过。俗话说：“阳光总在风雨后”。鲁迅终于成为了一个国家的栋梁，生活中有多么小的细节啊！一个人要志气，才能有美好的未来，我们应该懂得：
“阳光总在风雨后，
不能向困难低头。
人有志气才出头，
坦然面对是光明。
生活是多么广阔，
细节是多么重要。
如果想出人头地，
从小懂得爱学习！”
篇13：阳光总在风雨后
欲知松高洁，待到雪化日，欲知阳之暖，待到风雨后 。 --------题记
发试卷了，不知谁的叫喊，揪起了每日满不在乎的心，咚咚的心跳声使我幻想着，98分吗，抑或是95分？
试卷发下来了，又是一个低得可怜的分数，68分，格外刺眼，好似一道强烈的激光，射穿了我的心。心一阵又一阵的痛，只觉得有个狰狞的魔鬼夺走了我的灵魂，泪无声落下，一滴又一滴……
同桌也败得很惨。她沮丧的邀请我出去散心。我们一起走出这暗无天日的教室，冒雨漫步在校园小道上。
美丽的小花园里，我们倾诉着心里的苦闷，埋怨着老天的不公：经历了枯涩，艰辛，熬过寂寞，总觉得努力了，却了无收获。
嘀嘀哒哒的雨儿抚摩着我们的脸颊，朦胧小雨中，我们依然不停歇，聆听着雨儿谱出秋的音符，聆听雨与万物的对话，聆听雨儿与风嘀咕着。
任凭泪水雨水湿润脸颊，我无心去擦，仍旧诉说着，雨越下越小，在空中停留一下，逐渐消逝得无影无踪，朋友说，雨停了，雨歇了。
一丝阳光透过浓云照进小花园。花园显得异常美丽。鲜艳的花朵，碧绿的小草，沾满晶莹的露珠，在阳光的照射下，像是无数欢快的眼眸。
“奥，我懂了。风雨过后是阳光。”我说。
“奥，我也懂了。不经历风雨，怎能见彩虹”朋友肯定地说。
我们相识一笑，快步走回教室。
篇14：阳光总在风雨后
阳光总在风雨后_小学作文
今天，我一个同学的妈妈给了我一张参加湖南卫视QQ星杯超级小玩家的报名表，我一看原来是星期六下午的节目，我高兴坏了兴冲冲的八报名表填好等着那一刻的到来，因为可以看到“活”的杜海涛见面。
盼望已久的这一天终于到了，我顺着路标来到现场。那场面是相当的壮观，可突然听说还要面试我和班上的几个同学的脸色都由晴变阴，由好变坏。该我面试了，我简直紧张透了。面试的叔叔开始问我问题：“小朋友，你多大了？”我说：“九岁。”就在这时我的.手好像无意识的扒了一下桌子，刚好被面试的叔叔看到了，于是对我说：“紧张吗？”我说：“不紧张：”叔叔又问：“能自我介绍一下吗？”我说：“行？”于是我像背台词一样的说：“我叫谢姜添今年九岁了，在龙江路小学四年级四班读书。我的兴趣爱好有很多比如：弹钢琴、英语，很喜欢主持……还唱了一首歌”叔叔想了想对旁边的阿姨说：“这个孩子是学主持的。”阿姨说：“知道了。”
过了好久阿姨开始问我：“能介绍一下吗？”我说：“行。”于是我重复刚才的话说：“我叫谢姜添今年九岁了在龙江路小学四年级四班读书，我的兴趣爱好有很多比如：弹钢琴、英语，喜欢主持。”阿姨说：“好了不过先稍等一下。”我高兴坏了，悬着的心总算落了下来，真希望我的伙伴们早点过关。可是一件让我失望的事情发生了其他伙伴们都没有过关单是一组中有一个过关的小朋友就可以表演一个小节目，于是我们很快编排好了一个小节目：其中一个游戏叫“老船长”还有一个伙伴表演的傣族舞。一切OK就等着上台见杜海涛了。于是我们排着长队等着上台。
终于我们上台了，表演得很好。我们都很兴奋，因为终于见到了“活”的杜海涛了。幸好我有平时积累的经验，因为我在我校的小主持办办理有优异的成绩总在全校老师和同学面前爱展示自己才能有今天。因为经历了这些风雨，所以我终于见到了彩虹。
篇15：阳光总在风雨后
阳光总在风雨后。生活中，你会遇到许许多多的困难与挫折，这时你必须勇敢的去面对，努力拼搏，坚持不懈。风雨过后，光明就在眼前，你将会取得巨大的成功。
记得一次考试中，我由于考试时没有仔细审查、认真思考等原因，考试考差了。走在回家的路上，道路两旁所有的树都已枯萎，像一只只蝴蝶飞舞在空中。这时还飞着一点细雨，酸酸的苦，苦苦的，我的心情十分忧郁。心想：如果把成绩告诉爸妈，他们一定会狠狠地批评我的，想到这我的心中立刻惶恐不安起来。就在这时，一道绚丽多彩的彩虹，在离我不远处散发出耀眼的光芒。阳光慢慢的露出笑脸，驱散了乌云。我看到了希望，渐渐地放快了脚步，与太阳赛跑，很快就回到了家。回到家，我小心翼翼地将试卷拿给爸妈看，并说：“爸妈对不起，我这次没考好，下次我一定会吸取经验，取得优异的成绩。”爸妈拿过试卷看了看，一脸平静地说，：“这次没考好不要紧，下次可一定要争取啊！”手上冒着冷汗，心中的忐忑不安也渐渐消失了，我感到很意外。可听完爸妈的话，我悬着的心终于放下了，我长舒了一口气。
于是我开始奋发读书，把平常看电视的时间用来看课外书，把平常玩玩具的时间用来做功课，同学叫我出去玩，我也一一谢绝了。就连出去玩的时间，我也会随身背着一本课外书。光阴似箭，日月如梭，很快又迎来了第二次考试。考试前妈妈嘱咐我：放轻松，认真读题，做完以后多检查两遍。带着妈妈对我的期待与嘱咐，我轻松地走去了学校，在路上我步伐轻盈，身心舒畅，觉得天更蓝了，云更美了，树更绿了，一切都是那么的美好。开始考试了，我认真读，仔细做，细心查，充分利用每分每秒。终于，功夫不负有心人，我语文考了99，数学和英语都是100分的好成绩。我十分开心与激动，我看着天，太阳公公好像在对我说：“好样的，阳光总在风雨后！”那时起，我便知道每个人只有给自己定一个实际的目标，并向着目标努力奋斗，才会有所进步，有所收获，我感到心旷神怡。
啊！一份耕耘，一份收获。只有努力奋斗才能梦想成真，真是阳光总在风雨后。
篇16：阳光总在风雨后
清晨，嫩嫩的小草从土地里探出头来，鸟儿在枝头高高地唱歌，一轮朝阳从一堆堆的乌云后面爬了起来，“哗啦啦，哗啦啦。”下起了雨来，豆大的雨点把小草打了个落花流水，乃哦而也被新生的雨点吓得飞走了，这时，总听见雨点下落的声音，是老天爷在哭，雨越下越大，老天爷的哭声越来越大，为什么？为什么？老天为什么哭呢？这谁也不知道。
雨点伴着突如其来的雷声闪电，它们共同演绎出了“雨声交响曲”，一声声的雷声伴着一道道的闪电，一声声的雷声与一道道的闪电伴随着一滴滴雨点，不久之后，大地一片湿润，大地，要是现在出现一轮太阳，那该多好呀！
我盼望着，盼望着，太阳公公像是知道我心中所想的，从天边慢慢的爬了出来。
太阳公公出来了，它身边的一道金光，照耀在大地母亲的身上，出现了点点余温，大地一切变得多么有活力，小草又从土里探出头来，瞧瞧雨后的阳光，小鸟也在枝头高高地歌唱，像是在欢迎太阳公公的出现，小河也以同样的方式，欢迎太阳公公的到来，唱着歌儿奔向了远方。
阳光总在风雨后，阳光的出现，给予了天地事物的温暖，阳光的出现，让雨后的事物变得更生机活泼了，你瞧，小狗又在田野里追赶，在感受阳光的气息，带着丝丝冷风，又带着丝丝的余温，追赶的更快与更幸福了，雨后的雨点还落在残枝花叶上，打湿了小狗的“衣裳”，好看极了！
农民伯伯也不例外。
阳光出现了，把风雨都赶跑了，这就是他们干活的大好时机，不冷不热刚刚好，于是，他们收拾好干活的大好时机，就是万事俱备，只欠东风啊！为了这年的收获好，他们出门下地干活了，站在高处一看，就是一幅美丽的田园风景呢！
“不经历风雨，怎能见彩虹？”风雨经过阳光而败，现在，彩虹姐姐也不甘示弱，出现在了湛蓝的天空，在山间架起一座美丽的彩虹桥，好不容易出来一次，怎能不瞧瞧土里土气的中国画呢？
阳光总在风雨后，没错，经历挫折才能见成功，但阳光总是出现在雨后，阳光，是我们生存的典范，做人需要阳光，不能内向，做事需要阳光，阳光，是我们人类赶走黑暗的守护神！
相信吧！阳光总在风雨后！
篇17：阳光总在风雨后
突然，天空暗了下来，刹那间，雨便降落到了人间。雨点儿“啪嗒、啪嗒”地从屋檐上流下，一滴一滴地落到了墙根，雨水汇集得越来越多，根本超出了下水道的能力，慢慢地聚集成了一条小河。雨水极速坠落，生出无数朵花，漾起的波纹在水面上一圈一圈散开。
看着眼前的雨景，我的思绪不禁回到了一个月前的训练。那天，气温有些高，很是闷热。老师把我叫到了办公室，一本正经地对我说：“我刚刚接到了通知，下个月我们要去温岭参加健美操比赛，让其他同学作好准备。”听了这句话，我的心里既高兴又紧张。作为社团的“老干部”，这样的事情对我来说是再平常不过了，可每次都是这样突然地接到通知，我们肯定又要抽时间拼命练习了。
我拖着沉重的步伐，来到了训练室，开始了严格的训练。刚开始，大家的状态都还不错，我们激烈地讨论着每一个动作，商量到底怎样才能把队形排得整齐又好看。
渐渐地，我们失去了继续训练下去的劲头。因为每次练习时大家的意见都不统一，便慢慢地失去了信心，再加上有一个成员有事连续请了一个星期假，所以大家都有些懒洋洋的。
缠绵的小雨接连下了几天，训练室的地板上都是粘乎乎的，练习压腿的横杆影子拉长又缩短。就这样，排练的时间一分一秒地过去了，我们的一腔热血被消磨殆尽，可比赛却如期而至。
马上要上台了，我们进行简单的赛前热身后，我一个转身，脚没有站稳，导致脚扭伤了！我坐在地板上，忍受着身体的痛苦，但又能够怎么办呢，现在又没有人可以替代我，我强迫自己站起来，但那种疼痛是必须要咬着牙去坚持的，每走一步，我的身心都似乎有什么东西在强烈挣扎着。
轮到我们上台了，我尽量让自己保持平衡，因为我现在代表的并不是我一个人，而是我们这个团体！我不能呲牙咧嘴，所以我控制着自己的面部肌肉，让自己微笑起来，因为健美操向人们传达的就是激情与活力！
摆臂、抬腿、转身、跳跃……一个个动作行云流水般在我们的团队中绽放开来。短短几分钟的比赛，对我来说，竟好像有一年那么漫长！音乐一停，我们按照预先的设计有次序走下舞台。一下台后，我直接坐到了地上，额头上满是汗珠，队友和老师齐齐夸奖我坚强。我好像看到一束阳光打在了我的心头，眼前出现了一道耀眼的彩虹。
最后，我们获得了第三名，虽不是最好的，但是我们的喜悦之情溢于言表。
“阳光总在风雨后”，这句话真的没错。只有经历了风雨的洗礼，才能真切地体会到成功的快乐！
阳光总在风雨后三分钟演讲稿（共17篇）
