“无聊的宋宋”通过精心收集，向本站投稿了13篇体育教案－篮球球性，以下是小编精心整理后的体育教案－篮球球性，希望对大家有所帮助。
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篇1：体育教案－篮球球性
课 次 | 第一、二次 | 教 材 | 1、篮球 2 、素质 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
课的任务 | 1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、 锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
课的部分 | 课 的 内 容 | 各项内容安排时间 | 运动负荷 | 组 织 教 法 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
强度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
开始部分 | 1、 体育委员整队，报告人数。 2、 师生问好。 3、 提出本课教学内容和要求。 4、 检查服装，安排见习生。 | 3 | ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ | 一、准备操： 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、全身运动 6、跳跃运动 7、整理运动 | 10 | ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 1、 教师讲解每节操的动作并示范。 2、 学生集体练习。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
基本部分 | 一、篮球 1）球性练习： 1、双手抛接球 用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。 2、身前两手相互传接球练习 直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。 3、单手托球经腋下、头上绕环 右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。 4、球在两腿之间绕“8”练习 方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。 5、胯下两手前后颠接球练习 两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。 | 中 | ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。 2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。 3、 教师巡回观察，个别纠错。 4、 学生示范，集体纠错。 5、 加大难度，进行行进间的球性练习。 | 课的部分 | 课 的 内 容 | 各项内容安排时间 | 运动负荷 | 组 织 教 法 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
强度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” />基本部分 | 2）运球： 1、原地运球 体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。 2、行进间运球 体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。 | 17 | 1、高抬腿练习 2、小步跑练习 3、50米加速跑 4、仰卧两头起 5、仰卧举腿 6、斜体向上 7、立卧撑 30 | ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 1、 教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。 | 结束部分 | 1、 放松操 2、 集合小结。 3、 回收器材。 | 5 | 小 | ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
篮球球性练习 体育教案－篮球 教学 内容 1学习篮球双手胸前传接球 2复习双手头上前抛实心球 教学 目标 1参与目标；提高学生对体育的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念 2技能目标；通过各种形式的练习，提高学生的篮球技术水平。 3身体目标；通过练习提高学生的速度、灵敏肌肉力量等素质 4心理和社会适应；通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，增强竞争意识、团队精神展示意识。培养互相合作的人际关系，增强学生的自尊心和自信心 课的部分 时 间 学习内容 教师活动 学生活动 达成目标 第一部分 7 集中注意力游戏 导入教学内容 热身操 提出游戏规则 参与练习 小结 领做热身操 根据教师的启发引导，主动参与游戏及热身操的.练习 提高兴趣集中注意力练习 培养学生展示能力 明确目标充分热身 第二部分 5 实现理想 分组自选各种形式的传接球练习 引导练习 参与练习 简单评价 巡回指导 提高学生的练习热情 学生根据自身情况分组 踊跃发言互相评价 积极参与，情感释放互相帮助 第三部分 10 学习双手胸前传接球 创新并提高技术的针对性练习 探讨技术 引导学生正确评价 鼓励学生创新提高技术方法 设置疑问 点评 尝试性练习 分组练习提高技术 师生共同探讨，提高技术方法 分组讨论并创新 成果共享交流并分组展示 让学生参与篮球活动掌握更多的练习方法，满足休闲和娱乐的需要 建立正确的胸前传接球的方法 培养创新精神，体验合作探究性学习的成功喜悦 第四部分 10 复习双手头上前抛实心球 指导组织练习 强调重点难点 巡回指导 运用赏识性语言提高学生练习兴趣 针对练习情况即使评价 分组练习提高技术 师生共同参与练习 各组进行展示 各组之间互相评价 教学中组织教研性学习活动，充分发挥学生的自主能动性 第五部分 8 竞赛游戏 爱心奉献 讲解游戏规则方法 设计有关奥运会知识 指导组织比赛 明确游戏规则方法 分组选拔 参与比赛 加油鼓劲 奉献爱心 培养互帮互助团结友爱精神 培养竞争意识，提高情绪及展示水平 增强自信心 巡回指导 鼓励学生 加油鼓劲 奉献爱心 优帮差 充分体现成功体育的现代体育教学观念 第六部分 5 放松活动 幽默小品表演 指导学生放松 参与活动 讲评 宣布下课 在教师的指导启发下 积极放松 表演幽默小品 积极参与活动，使学生真正领悟到体育课的无穷的乐趣，增强学生对体育课的热爱 场地器材 根据课的内容统一设计布置场地 篮球40个实心球40个，录音机1台 练习密度预测 32---35% 平均心率 130次/分 体育教案－篮球教案 1.学习简单的球类，激发学生对篮球的兴趣。 2.能模仿简单的'单个动作，如运球、急停等。 3.让孩子主动参与活动，体验运动的乐趣。 4.培养学生自觉遵守纪律的意识。 教学内容 组织教法 1.学生围着教师自然站，宣布课的内容，自由组织四人一组散开练习。 2.在教师的统一指令下站在教师设置的场所上（图一）。 3.教师在场内做运球、急停动作，边讲边示范。 4.在教师的口哨指挥下，开始运球哨声响做急停动作，哨声响开始运球，哨声响急停，然后归队。 5.游戏：传球接力（图二） 1. 1. 教师引导学生“你们看过美国MBA篮球赛吗？”你们想不想当一名篮球运动员，要跟老师从基本的篮球动作学起。 2.将学生分成四组，分别站在两边的端线，前排持球，教师哨声响，学生从两边同时运出。 3.要求 ① ① 运球要积极，主动找人躲过对方。 ② ② 急停要稳妥持球动作要正确。 ③ ③ 回原队将球交给同学，不能随便乱甩。 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ （图一） ××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ （图二） 活动目标： 1、通过篮球基本动作（拍球）及篮球运球比赛，促进幼儿肌体的发展。 2、在集体游戏中培养团结协作，遵守规则，合作竞争的良好品质。 重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。 难点：手对运球的控制能力及持续性。 活动准备： 幼儿人手一只篮球（皮球）、红绿黄蓝四队标记、口哨 活动过程： 一、开始部分（跑步热身：听鼓声变速跑） 1、听鼓声变速跑，跑步热身。 2、篮球热身操：听口哨的8拍子节奏做热身操，包括伸展运动、体侧运动、体转运动、踢腿运动、压腿运动、跳跃运动、高手运球和低手运球。 二、基本部分（幼儿练习原地运球、行进运球） 1、四散练习：幼儿自由练习左右手交替拍球、原地运球。 2、幼儿探索练习，老师巡回观察指导。 原地运球动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。 行进运球动作要领：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。 3、个别幼儿示范“让球走起来”，老师提升要求。 4、游戏：找朋友：行进间运球和好朋友握手。 三、运球接力比赛（在拍球、运球集体比赛，增加幼儿的运动量） 幼儿分成红绿、黄蓝四队，共二组，进行拍球、运球拉力比赛。 红、黄两队第一名幼儿同时运球，把球分别运给对应的绿队和蓝队，接到球的幼儿继续运球，给球的幼儿站在接球幼儿一队的排尾。 四、结束部分（放松运动，结束后的放松整理） 1、太极球操。 2、整理器械玩具，整队回教室。 六、推荐体育游戏：老狼老狼几点了 游戏规则：每人手持一球，游戏开始进甲同学背对大家，当老狼在前面运球前进，其他同学运球紧随其后，后面的同学齐声喊“老狼老狼几点了，”老师答“几点钟”经若干次后当老师喊到六点时，老狼转身向后追拍他同学，其他学生向预设的（罚球区）家中跑去，当跑到“家”中则安全了。 1学习篮球双手胸前传接球 学习内容 教师活动 学生活动 达成目标 巡回指导 鼓励学生 加油鼓劲 奉献爱心 优帮差 充分体现成功体育的现代体育教学观念 在教师的指导启发下 积极放松 表演幽默小品 学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能 学习内容：小篮球 学习步骤： 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。 学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。 组织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。 二、合作探究、掌握技能 重点：传接球时上下肢的协调动作。 难点：传接球时两人间的.默契配合。 教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。 学生活动： 1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。 2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。 教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。 学生活动： 1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球习，利用男生的动作优势来带领女生练习。 2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。 3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评） 组织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离） 三、创新延伸、展示技能 教师活动：鼓励、提示，协助游戏。 学生活动： 1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。 2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。 组织：自由分散，形式自主 场地器材：二片篮球场、每生一球 教学内容： 1、趣味小篮球（行进间运球） 2、运球接力 教学目标： 1、初步认识行进间运球的动作方法。 2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。 3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。 5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球 教学过程： 一、教学常规2分钟 1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。 3、安排见习生。 二、8分钟 1、韵律球操3分钟 A、教师向学生讲清要求。 B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。 组织：四列体操队形 2、熟悉球性练习5分钟 A、运球报数 B、高抛球击掌 组织：同上 三、12分钟 1.运球互指。 在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。 A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。 B、教师找学生配合一起示范。 C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。 D、教师巡回指导。 E、找学生示范，并点评。 F、学生相互交换进行游戏。 2.抢运球。 把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。 游戏规则： (1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算； (2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。 A、学生明白游戏方法规则。 B、分组进行游戏，教师参与其中。 四、运二球接力12分钟 在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。 A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。 B、组织学生进行运球接力游戏。 游戏规则： (1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球； (2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达； (3)违反以上规定者，重做一人次。 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。 组织：散点 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略） 球性练习教案 单位：汤阴县岳飞小学 班级：五年级（8）班 人数：40人 授课老师：冯龙 教材 内容 足球球性练习（脚掌踩踏球、脚内侧传拨球，脚背外侧拨球） 教学 目标 1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的技术。 3、通过足球活动，培养学生的协调性和控球能力，体验足球学习和足球运动带来的快乐。 课的 部分 时 间 教学内容 次数 组织教法与要求 开 始 部 分 1 分 钟 1.集合、体委整队报告人数； 2.师生问好； 3.教师宣布教学内容和要求； 4.检查服装安排见习生。 要求： 1：快、静、齐； 2：精神饱满； 3：见习生随班见习。 队列组织如下图： 准 备 部 分 7 分 钟 1.慢跑400m 2.徒手操： ①扩胸运动； ②振臂运动； ③体转运动； ④腹背运动； ⑤弓步压腿、侧压腿； ⑥踝、腕关节运动。 4*8 徒手操要求： （1）动作整齐到位； （2）态度认真，徒手操队形如下： 基 本 部 分 29 分 钟 一、球性练习 A 脚掌踩踏球练习 1、练习方法：一人一球，用前脚掌交换轻踏足球。 2、教学重点：注意力度，身体协调用力。 3、教学难点：控制球向前后滚动 B脚弓内侧传拨球 1、脚腕紧张，脚背绷紧，小腿放松，大腿带动小腿脚腕，用脚弓内侧轻轻拨球的中部。 2、重点：全身协调用力 C 脚背外侧拨球。 1、脚背立起脚背稍外翻，绷紧。脚腕紧张。推拨球的中下部。一人踩住球，另一人踢。 2、重点：脚背立起，击球的`部位。 三、小游戏：带球比赛 学生分成4路纵队，距离每路纵队15米处放一个标志物，学生用脚背带球的方法，绕过标志物，再把球带回来停好，交给下一名学生。 教法：教师用口令指挥学生 （队形如右图） 教师巡回指导，调动学生积极性。 组织教法： 教法： 1、教师示范学生模仿 2、教师检查并纠正错误动作 3、口令由慢到快 学法： 1、模仿教师动作和教师一起做 2、学生按教师示范，完成放松操 3、学生跟上教师的口令 教法： 1、教师示范动作 2、学生跟着教师进行模仿练习；体验动作的要领。 3、巡回指导学生，对协调能力差的学生进行鼓励，并加强辅导。 4、请做的好的同学做示范 学法： 1、模仿教师动作和教师一起做 2、请优秀同学展示，强调动作方法。 3、学生体验动作 4、学生按教师示范完成动作 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调 要求： 游戏队形 ▲ ▲ ▲ ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * 结 束 部 分 3 分 钟 1、集合，放松活动； 2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况进行评价； 3、下课，师生再见； 4、归还器材。 集合队形如下： 教学 器材 足球20个 平均 心率 125-150次／分 练习 密度 30％—35％ 体育教案－篮球教学 篮球运球趣味教学四法 篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学 生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。 想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。 一、运球互指 在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球： （1）球被别人拍掉或被逼出场外。 （2）球自拍停止或中途没拍到球。 出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。 二、一人运两球（接力） 利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。 此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。 三、运传抢游戏 利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的`队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。 规则： （1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。 （2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员） （3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。 （4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。 （5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。 此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。 四、躲闪运球 在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。 此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。 以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。 ★ 体育篮球课教案 ★ 体育篮球毕业论文 ★ 球教案 ★ 篮球教案全集 ★ 小学篮球教案 ★ 篮球运球教案 ★ 篮球优秀教案参考 | 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